篮球罚球基本规则
打篮球基本规则
打篮球基本规则打篮球基本规则对于篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、科学、系统地管理篮球竞赛。
那么，下面是店铺为大家分享打篮球基本规则，欢迎大家阅读浏览。
1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。
3.球员不能带球走。
4.必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
5.不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。
任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。
如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。
6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则7.如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。
连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。
8.如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。
如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。
9.当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。
若有争论，裁判员将球扔进场内。
掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。
10.主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规。
当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。
他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11.副裁判员是球的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
12.比赛在两个 15分钟内进行，中间休息 5分钟。
13.球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。
打篮球的基本规则大全1、比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。
比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。
篮球比赛基本规则及裁判员手势
• 30秒违例：单手手指触肩 • 球回后场：手指指向中线两边 • 故意脚球：手指指向脚 • 球出界：手指指向平行边线 • 跳球；双臂上举两拇指向上 • （五）队员号码 • （六）犯规类型 • 非法用手：击腕动作 • 阻挡：双手置髋部 • 拉人：抓住手腕 • 推人或徒手撞人：模仿推动作
•
• 带球撞人：握拳击手掌 • 控制球队犯规：握拳朝向犯规队的球篮 • 双方犯规：挥动双拳 • 技术犯规：手掌成“T”形 • 违反体育道德的犯规：抓住手腕 • 取消比赛资格的犯规：紧握双拳上举 • （七）判给罚球的次数
• 三、裁判员手势 • （一）得分 • 1分、2分：从腕部下屈手指示1或2 • 3分试投：单手上举手指示3 • 3分投篮成功：双手手指示3 • 取消得分或取消比赛：双臂身前交叉一次 • （二）有关计时钟 • 停止计时钟（鸣哨）：伸开手掌上举 • 犯规停止计时钟（鸣哨）：一外球
• 4、比赛中常发生的违例有带球走、非法运球、脚 踢球、球回后场，以及时间规则上的违例
（二）、犯规
1、犯规是违反规则的行为，含有与对方队员发生 的不合理的身体接触（侵人犯规）或违反体育道 德的举止（技术犯规）。
2、对犯规队员要进行登记，随后按规则的有关条 款进行处罚。
3、侵人犯规有：阻挡、撞人、非法用手、拉人、 推人、非法掩护等
• 30秒计时钟复位：转动手指 • （三）、管理 • 替换：前臂身前交叉 • 招呼入场：伸开手掌摆回身体 • 要登记的暂停：手指在额前成“T”形 • （四）违例 • 带球走：转动双拳 • 非法运球或两次运球：双手轻拍动作 • 携带球：单手向前半圆 • 3秒违例：向前伸出手指示3 • 5秒、10秒：向前伸出手指示5和10
• 一次、两次、三次罚球：分别举起一指、两指、 三指指向平行边线
篮球裁判判罚违例和犯规的基本流程
篮球裁判判罚违例和犯规的基本流程下载温馨提示:该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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篮球裁判法及规则
(二)犯规的分工配合
发生犯规，宣判裁判员应： 1．鸣哨，犯规停表手势 2．看清队员号码，移至距记录台6～8米的位置 3．手势依次清晰地做出犯规队员号码、犯规性质及 重新开始比赛方向或罚球次数 4．宣判裁判员始终处于追踪裁判位置
(三)掷界外球的责任和地点
程序： 1.指定掷球入界的队员到发生违犯、出界等离球最近地 点掷球入界； 2.将球递交或反弹给队员，或置其可处理，核实未从指 定地点移动超过正常的一步或向不止一个方向移动； 3.在一次成功的投篮或成功的最后一次或仅有的一次罚 球后，裁判员应把球递交、传给掷球入界队员： ——使比赛更快地重新开始， ——暂停或替换后， ——因正当理由，比赛被裁判员中断后。 4、球触及场上队员，给出时间开始手势。
第二章 每节、每一决胜期结束后的工作
记录台发出每节、每一决胜期比赛时间 结束的信号时，最靠近记录台的裁判员立即 鸣哨,宣布该节或决胜期比赛结束，离球较近 的裁判员负责持球。
第三章
一、跳球前的准备
跳球及移动
二、抛球
三、跳球后的移动 R:Referee (主裁判 员) U:Umpire(副裁判 员) L:The leading official(前导裁判 员) T:The trailing official(追踪裁判 员)
第六章 临场执裁注意事项
一、临场前各项准备
1.赛前准备会(比赛的“尺度”)，做好临场前各项准备； 2.按规则要求准时到达比赛场地，做好身体准备活动和心 理调节； 3.检查场地及技术设备、信号装置、记录表等，同记录台 人员取得联系； 4.检查球队席席位、赛前活动球篮、服装颜色号码，监督 队员准备活动； 5.选择比赛用球，核实、督促记录台的准备工作； 6.组织赛前仪式，准备开始比赛。
篮球规则
篮球规则
进攻犯规
进攻犯规指的是持球球员在进攻时身体上对防守球员有很明显的撞击或者其它违规动作，从而构成了进攻犯规。
判罚：将球权交予对方。
阻挡犯规
阻挡犯规指的是防守球员在进攻球员进攻时移动身体去组织进攻球员进攻造成的犯规，但是如果防守球员站住不动，而进攻球员直接冲向防守球员并且撞到了防守球员，则不构成阻挡犯规。
判罚：每节全队犯规次数累计达到5次以上，则判对方罚球，否则判为将球权交给对方球员。
走步
走步指的是进攻球员持球时，有中枢脚时，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚抬起，或者在无中枢脚时，在球出手之前有任何一只脚抬起。
判罚：将球权交给对方。
24秒规则
24秒规则指的是进攻的一方完成一次进攻最多是24秒。
判罚：将球权交给对方。
技术犯规
技术犯规指的是对任何队员、教练员的无礼甚至恶劣的行为，比如：与裁判员讲话无礼貌；恶意攻击裁判员或者对手；对宣判公开表示不满，使用脏话；故意伸肘或试图动手脚。
判罚：本方被判技术犯规，则给对方两次罚球机会并且将球权交给对方；或者直接驱逐出场并且有可能处以罚款的惩罚。
篮球比赛的基本规则有哪些最新4篇
篮球比赛的基本规则有哪些最新4篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球的基本规则
篮球的基本规则篮球的基本规则篮球(basketball)，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。
那么篮球的基本规则有哪些呢?下面一起来看看吧!篮球的基本规则 11、球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2、球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。
3、球员不能带球走。
4、必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。
5、不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。
任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。
如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。
6、用拳击球就是违反第3条和第4条规则。
7、如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。
连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。
8、如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。
如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。
9、当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。
若有争论，裁判员将球扔进场内。
掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。
10、主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇那队，就会撤销执照。
当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。
他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11、副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。
12、比赛在两个 20分钟内进行，中间休息5分钟。
13、球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的'同意，比赛可延至再命中一球为止。
篮球的基本规则 2一、篮球比赛基本规则每队上场5人，必须有一名队长。
替补球员最多7人。
比赛分上、下半场，每半场2节比赛，共4节，每节比赛10分钟。
1、2节中间的休息时间和3、4节中间的休息时间为130秒，半场休息15分钟。
篮球规则
二、违例及罚则违反规则的行为，但未造成犯规称违例。
违例包括持球移动、非法运球、拳击球、脚踢球、球回后场、干扰球、使球出界和时间上的违例等。
罚则是违例队失去控制球权，由对方在就近的边线外掷界外球。
（一）持球移动(带球跑)运球时，在球离手前，中枢脚不准离地；投篮或传球时，中枢脚可以提起，但在脚落地前，球必须离手，否则将判为违例。
（二）非法运球(两次运球)运球后停球在手，未经投篮或其他队员转手又再次运球，即判违例。
（三）拳击球与脚踢球凡用拳击球，或用脚故意踢球，或用腿的任何部位阻拦球，均判违例。
脚或腿无意中触球不算违例。
（四）球回后场控制球的队员在前场，不得使球回到后场(以中线为界)，球回后场后，被同队队员触及时，判为违例。
（五）违反时间规则上的违例有3s、5s、8s、24s 4种。
1．3s违例。
某队控制球时，持球队员或其同伴在对方限制区内停留超过3s。
2．5s违例。
以下三种情况均判5s违例：（1）掷界外球时5s内未将球传给场内队员。
（2）持球队员被严密防守时，在5s钟内没有传、投、滚或运球。
（3）罚球队员得球后，5s内未将球出手。
（4）罚则：判对方就近掷界外球，在罚球时判一次罚球失败，如果是最末一次，判对方就近掷界外球。
3．8s违例：一个队从后场控制球开始，必须在8s之内使球进入前场，否则判为违例。
4．24s违例：一个队在场上控制球时，必须在24s之内投篮出手，否则判违例。
三、犯规及其罚则当违反规则涉及到对方队员发生不合理的身体接触或不道德的行为称犯规。
它包括侵人犯规、技术犯规、聚众犯规、故意犯规等。
（一）侵人犯规比赛中，双方队员发生不合理的身体接触，以下几种情况之一的，都应判为犯规：阻碍无球的对方队员行进而发生的身体接触；妨碍对方行动自由而发生的身体接触；从背后防守而发生的身体接触；队员通过伸展手臂、肩、髋、膝或过分地弯屈身体成不正常姿势，以拉、推、撞、绊来阻碍对手行进或使用粗野动作；用手触及对方；运球队员冲撞行进路线上的对方队员；队员掩护位置和距离选择不当发生的冲撞等。
体育教案-篮球竞赛的主要规则(违例及其罚则)
体育教案－篮球竞赛的主要规则（违例及其罚则）主要规则：1. 球场：标准篮球比赛场地为长28米、宽15米的矩形场地，中间有一条中线将场地分为两半。
2. 篮筐：比赛场地的两端各有一个平面圆形篮筐，装在离地面高3.05米的篮板上。
3. 球队：每个球队由五名球员组成，可以有替补球员。
4. 开始比赛：球员站在自己的半场，球裁举起篮球并同时发声，球员可以开始比赛。
5. 比赛时间：标准篮球比赛时间为4个15分钟的节，中间有两个15分钟的中场休息和两个2分钟的小休息。
6. 得分规则：进攻方将篮球投进对方篮筐后，得2分，如投进三分线外，则得3分。
违例及其罚则：1. 抢断违例：抢断时，防守方脚一定要在球进攻方脚的外侧，防守方手腕不可扣住球进攻方手腕，否则罚两次罚球权。
2. 走步：球员持球时，一脚不能迈出脚踝下方，否则判走步。
3. 持球时间违例：进攻方在进攻半场中，持球时间超过8秒，或进攻方在前场持球时间超过24秒，都属违例，判给对方发球权。
4. 犯规：犯规分为普通犯规和技术犯规，普通犯规包括推搡、手肘撞击等对手身体的阻挡行为，技术犯规包括粗鲁的对手行为、言语攻击等。
两次普通犯规和一次技术犯规都会导致球员被罚下场，并给对方两次罚球机会和发球权。
5. 进攻三秒违例：进攻方球员在对方篮筐下停留超过三秒，判进攻违例，切换到对方发球权。
6. 干扰射球：防守方球员在对方投篮时用手击打篮球，如果击中球，判投篮干扰违例，如果不击中球，则判进攻罚球权。
7. 进攻犯规：进攻方球员在进攻时用膀胱侵犯防守方，判进攻犯规，给予防守方发球权。
以上是篮球竞赛的主要规则及其违例及罚则。
在比赛中，各种违例行为会根据情况判罚给对方或切换发球权。
教练和球员需要熟悉这些规则，以便在比赛中做出正确的判决和应对。
篮球规则及裁判
一、篮球竞赛的主要规则•（一）违例及其罚则•违例是违反规则的行为。
※违例的种类：•运球违例（两次运球或非法运球）•带球走（持球移动或走步）•球回后场违例•球出界与掷界外球违例•时间类的违例3秒5秒8秒24秒•干扰得分和干扰•脚踢球与拳击球、跳球•罚则：是发生违例的队失去球权，由对方在最靠近违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外；如果球进入球篮但投中无效，随之而来的掷界外球应在罚球线延长线界外处。
•裁判员宣判程序：鸣笛并做停表手势~违例手势~新的进攻方向。
•1、运球违例（两次运球或非法运球）•运球的概念：持球队员在原地或移动中，用单手连续按拍借助地面反弹起来的球的技术。
球在一手或双手之中停留的一刹那运球即停止。
不能翻腕运球（携带球），不能双手同时拍球，不能两次运球。
漏接：运球开始或结束时，队员偶然地失去球，接着又恢复控制球。
漏接不是运球。
“三不碰”可以再次接触球。
•不算运球举例：•连续投篮，即使没接触篮圈、篮板，获球后可以再运球。
•队员接球不稳，致使球落地不算运球，得球后可运球，如运球后拿球不稳，落地后可以再拿起，但不能再运球。
•原地抛接不算运球。
•被另一队员接触后，重新获得球，可以再运球。
•与对方队员抢球时，用连续挑拍的方法达到获球的目的不算运球，获球后可再运球。
2、持球移动违例（走步）•（1）中枢脚的确定•第一种类型：队员双脚着地接到球（原地接球），可用任一脚作中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
•第二种类型：队员在移动或运球中接到球。
第一种情况：队员接到球时一脚正触及地面，另一脚一触及地面，原先那只脚就成为中枢脚；如队员跳起原先触及地面的那只脚并双脚同时落地，•则哪只脚都不能成为中枢脚。
第二种情况：队员接到球时双脚离开地面：A、双脚同时落地，任一脚都可作为中枢脚；B、两脚分先后落地，先触及地面的脚是中枢脚；C、一脚落地又跳起这只脚并双脚同时落地，哪只脚都不能成为中枢脚。
•（2）判定持球移动※确定中枢脚后，队员在传球或投篮中，可抬起中枢脚，但在球离手前不准落回地面；队员开始运球时，在球离手前不准提起中枢脚。
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篮球罚球基本规则
一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。
如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场。
如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。
如果没有有效的替补队员时要由队长或队长指定的任一队员罚球。
当宣判技术犯规时，可由对方球队队长指定的任一队员罚球。
罚球队员要在罚球线后半圆内就位，可用任何方式投篮，要在5秒钟内投球离手；在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；不得做假动作罚球；当球正在飞向球篮的途中不得触及球；罚球中，当球与篮圈接触时不得触及篮筐或篮板。
在罚球的时候：最多5名队员可以占据被看作是1米深的位置区内；限制区两侧的第一位置区，只有罚球队员的对方队员可以去占据；占据位置区的队员要交错站位；队员只能占据有权占据的位置。
在执行最后一次或仅有一次的罚球中，球已触及了篮圈并被进攻队员或防守队员在球进入球篮之前合法地触及后，就成为2分投篮
与篮球罚球相关的规定
由于罚球本身是和犯规相关联的规则性环节，因此在不同情况的犯规下，会产生不同的罚球规定。
在进攻方出手投篮时，防守方犯规
在进攻方出手投篮时，防守方犯规，则此时由进攻方球员罚球2次
在进攻方出手投三分球时，防守方犯规
在进攻方出手投三分球时，防守方犯规，则此时由进攻方球员罚球3次。
技术犯规罚球
在比赛中，防守方被技术犯规后，将执行罚球一次，无论命中与否，罚球方都将继续保有球权。
如果犯规是因违反运动员精神的技术犯规，获得罚球权的一方可以自由选择任一位球员罚球，且不管罚球命中于否，两球罚完后还可继续保有发球权。