篮球基本规则介绍
篮球赛基本规则

篮球赛基本规则01、篮球简介篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。
1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。
1896年,篮球运动传入中国天津。
1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。
1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。
02、运动场地标准篮球场应为28m×15m的长方形。
场上各线线宽均为5cm。
地面应坚实平坦,至少在周围2m以内无障碍物。
03、上场球员构成一共两队十名球员,每队五名,球员位置分别为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋组成。
控球后卫又叫组织后卫,一般都是全队进攻的组织者。
得分后卫以得分为主要任务,经常要做的有两件事:第一是有很好的持球单打能力,或是作为一个极为稳定的接球跳投手。
小前锋是球队中最重要的得分者。
所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。
大前锋一般都是球场上体格较壮具有一定速度的球员。
中锋一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。
04、篮球比赛的常见基本规则(一)赛制比赛应由4节组成,每节10min,在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。
半场时间的休息应为15min。
如果在第四节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个5min的决胜期,或多个这样的5min来继续比赛。
在所有的决胜期中,球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。
(二)常见违例违反规则的行为而未构成犯规统称违例。
宣判违例后球成死球。
其罚则除干扰球和罚球时的违例外,都判违例队失去球,裁判员将球直接递交或将球放在可处理处,由对方在违例地点最近的边线外掷界外球。
(1)运球违例:队员运球后,用双手同时触球一刹那,或使球在手中停顿一刹那,运球就算完毕。
篮球的一些基本规则

篮球的一些基本规则
篮球是一项流行的团队运动,以下是篮球的一些基本规则:
1. 球场:篮球比赛通常在一个长方形的场地上进行,被称为球场。
篮球场的长度为28米,宽度为15米。
2. 球队人员:一支篮球队由5名球员组成,其中每个球队可以有最多12名球员。
3. 比赛时间:一场标准的篮球比赛分为四个节,每节的比赛时间为12分钟。
如果比赛出现平局,将进行额外时间。
4. 比赛开始:比赛开始时,球员必须在自己球队的半场,同时站在中线上。
一方在获得球权后,可以试图将球传向对方的篮筐得分。
5. 篮筐得分:球员可以通过将球投入对方的篮筐来得分。
在距离篮筐较近的区域内投球得2分,而在距离较远的三分线外投球得3分。
6. 走步:当球员持球时,他们只能够在持球脚那侧的脚掌移动,不能够抬起停在地上的脚再行进,否则会被判为走步。
7. 盖帽:当一名球员试图投篮时,对方球员可以尝试用手阻挡投篮,这被称为盖帽。
8. 犯规:有多种类型的犯规,包括进攻犯规和防守犯规。
当一
名球员违反规则时,他们可能会被判罚球或给对方球队继续比赛权。
以上是篮球的一些基本规则,这些规则会根据不同的比赛和联赛而有所不同。
篮球运动的基本规则介绍

篮球运动的基本规则介绍①篮球运动是用手进行的运动,球是圆的;②手拿着球走或者跑都是不允许的;③运动员可以至场上任何地方,只要不影响和阻碍对方运动员;④运动员与运动员之间不允许发生身体接触;⑤篮圈必须就是水平的。
根据这5条基本原则,奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。
最原始的篮球竞赛规则一共有13条。
这13条的基本内容是:1.球员可以用单手或双手向任何方向扔球。
2.球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。
3.球员无法左路跑。
4.必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。
5.不容许球员用肩撞到、手扎、手推、手打、脚绊等方法去对付另一方的队员。
任何队员违背此规则,第一次被指出就是犯规,第二次再犯规,就要被私自暂停比赛,直至击中一个球后就可以再次上场出席比赛。
如果急于危害对方球员,就要中止他出席整个比赛的资格,且不容许右后卫。
6.用拳击球就是违反第3条和第4条规则。
7.如果任何一方已连续犯规3次,就要算是对方击中一球。
已连续犯规的意思就是指:在一段时间里,对方队员未出现犯规,而本方队员相继出现犯规。
8.如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。
如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也算命中一球。
9.当球出界,球将由第一个碰触球者丢进场内。
若存有争议,裁判员将球丢进场内。
投掷界外球容许5秒钟,如果少于5秒钟,球判给对方。
10.主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规,不过,裁判如果包庇哪队,就会撤销执照。
当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。
他有权宣布取消某队员的比赛资格。
11.副裁判员就是球员的裁判,他可以同意什么时候球在比赛中,并必须计时、同意球的击中、记录击中的球数以及分担通常裁判员必须分担的责任。
12.比赛在两个20分钟内进行,中间休息5分钟。
13.球击中最少的一方获得胜利,如果平局,经双方队长的同意,比赛可以改至再击中一球年才。
这原始的13条篮球竞赛规则,虽然不系统,不完整,有些条文还不够明确,但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。
篮球教案讲解篮球的基本规则与技巧

篮球教案讲解篮球的基本规则与技巧篮球是一项广受欢迎的运动,无论是在校园还是社区,都有很多人热衷于打篮球。
然而,要想在篮球场上表现出色,掌握篮球的基本规则和技巧是必不可少的。
本文将为您讲解篮球的基本规则和技巧,帮助您更好地理解和运用篮球。
一、篮球的基本规则1. 球场和装备:标准篮球场是长28米,宽15米的矩形场地,上面有一圆形投篮区和两个篮筐。
球员必须穿着运动鞋和合适的运动服装,并使用标准大小和重量的篮球。
2. 球队和人数:每支篮球队由五名球员组成,其中一名为队长。
在正式比赛中,每队还需有几名替补球员。
队员必须遵守裁判的指示,并与队友合作。
3. 比赛时间:正式篮球比赛的比赛时间通常为四个十分钟的节,半场休息为五分钟,中场休息为十分钟。
4. 比赛开始方法:比赛一开始,两个队的中锋站在中线上进行跳球,比赛正式开始。
5. 得分规则:篮球比赛中可以得分的方式有投篮、罚球和灌篮。
投篮分为两、三分球,罚球在罚球线上进行,每个罚球得一分,而灌篮得2分。
6. 犯规和违例:篮球比赛中有许多犯规和违例,如推人、持球步行、进攻时停球超过五秒等。
犯规和违例会导致球权转移或罚球。
7. 换人和暂停:在比赛中,教练可以根据需要进行换人,而球队也有固定的暂停次数。
这些战略调整的目的是为了提高球队的竞争力和准备性。
二、篮球的基本技巧1. 控球技巧:篮球比赛中,控球是非常重要的技能。
球员需要熟练掌握过人和变向的技巧,以及传球和接球的技巧。
通过练习和不断的实践,球员可以提高自己的控球水平。
2. 投篮技巧:投篮是篮球比赛中得分的关键手段。
球员需要掌握准确的投篮姿势和手法,同时在比赛中要有良好的判断力和决策力,选择最佳的投篮时机。
3. 盘带技巧:盘带是指球员用手掌控制并传递篮球,使其不被对方抢断。
球员在盘带时应保持平稳的速度和节奏,并注意保持低姿势,以便更好地控制球权和阻止对手的抢断。
4. 防守技巧:篮球比赛中的防守是阻止对方得分的关键。
篮球的大致规则和安全要领

篮球的大致规则和安全要领篮球是一种流行的团队运动,其规则和安全要领对于参与者非常重要。
下面将详细介绍篮球的大致规则和安全要领。
一、篮球的大致规则1.球场:篮球比赛通常在长方形球场上进行,标准国际比赛场地长28米,宽15米;2.球员:每支队伍由5名球员组成,包括一名中锋、两名前锋和两名后卫;3.比赛时间:通常比赛时间为4个15分钟的节,中间有2分钟的休息,最后两分钟的比赛时间称为“垂死时间”;4.比赛开始:比赛开始时,两队球员在自己的半场准备好,并将球投向空中,双方球员尝试争夺篮球;5.得分规则:当球员将篮球投向对方的篮筐并成功进球时,得2分;若是在三分线外投篮并成功进球,得3分;罚球时命中,得1分;6.防守规则:球员在防守时可以使用自己的身体和手臂阻碍对方球员的进攻,但不能使用脚;7.犯规规则:当球员在比赛中违反规则时,将被判犯规,并对对方球队提供罚球机会或换人;8.换人规则:换人时球员必须等到裁判许可,并且在场上的球员必须碰到场边线后方才能离场;9.篮球界面规则:当一名球员持球时,其他球员不能将球从其手中抢走,只能通过擦手、截拦球或者干扰其投篮来阻止对方得分。
二、篮球的安全要领1.热身:在进行比赛前,球员需要进行适当的热身运动,包括拉伸、跑步等,以减少运动伤害的发生;2.选取适合的鞋子:合适的篮球鞋能提供良好的支撑和缓冲效果,减少脚踝和脚部受伤的风险;3.技术指导:参与者应接受专业的篮球技术指导,以正确掌握比赛技能和规则,减少错误动作导致的伤害;4.保持体力训练:篮球是一项需要爆发力和耐力的运动,球员需要定期进行体能训练,以提高体力水平和减少运动损伤;5.掌握正确动作:参与者应学习正确的投篮、运球、传球等基本动作,并要注意不要在不稳定的状态下进行暴力动作;6.预防扭伤:踝关节是受伤最常见的部位,运动员可以戴上踝关节保护器或用胶带固定踝关节,预防扭伤的发生;7.避免碰撞:在篮球比赛中,球员之间常常会有身体接触。
篮球基本规则

篮球基本规则基本规则一1.比赛方法一队五人 其中一人为队长 候补球员最多七人 但可依主办单位而增加人数。
比赛分四节 每节各 12 分钟 每节之间休息 5 分钟 中场休息10 分钟。
比赛结束两队积分相同时 则举行延长赛 5 分钟 若 5 分钟后比数仍相同 则再次进行 5 分钟延长赛 直至比出胜负为止。
2.得分种类球投进篮框经裁判认可后 便算得分。
3 分线内侧投入可得 2 分3 分线外侧投入可得3 分 罚球投进得 1 分。
3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区 由主审裁判抛球双方跳球 开始比赛。
4.选手替换每次替换选手要在 20 秒内完成 替换次数则不限定。
交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。
裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球每名球员各有 4 次被允许犯规的机会 第五次即犯满退场 NBA 中为6 次 。
且不能在同一场比赛中再度上场。
罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮 是做为对犯规队伍的处罚 给予另一队的机会。
罚球要站在罚球线后 从裁判手中接过球后 10 秒内要投篮。
在投篮后 球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例大致可分为1普通违例 如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。
2 跳球违例3跳球时的违例 除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二24 秒钟规则进攻球队在场上控球时必须在 24 秒钟内投篮出手 NBA、 CBA、 CUBA、WNBA 等比赛均为 24 秒 全美大学体育联合会比赛中为 35 秒 。
8 秒钟规则球队从后场控制球开始,必须在 8 秒钟内使球进入前场 对方的半场 。
5 秒钟规则 持球后 球员必须在 5 秒钟之内掷界外球出手 FIBA 规则规定罚球也必须在 5 秒钟内出手。
3 秒钟规则 分为进攻 3 秒和防守 3 秒。
进攻 3 秒 进攻方球员不得滞留于 3 秒区 3秒以上 防守 3 秒 当某防守方球员对应的进攻方球员不在 3 秒区或者 3 秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时 防守方球员不得滞留禁区 3 秒以上。
篮球比赛规则

篮球比赛规则基本规则一 1.比赛方法一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数.比赛分四节,每节各10分钟,N B A为12分钟,每节之间休息5分钟,N B A为130秒,中场休息10分钟,N B A为15分钟,另在N B A中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒.比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比分仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止. 2.得分种类球投进篮框经裁判认可后,便算得分.3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分. 3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛. 4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定.交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等.裁判可暂时中止球赛的计时. 5.罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场N B A中为6次.且不能在同一场比赛中再度上场.罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会.罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮.在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线. 6.违例大致可分为1普通违例:如带球走步、两次运球双带、脚踢球脚球或以拳击球.2跳球违例;3跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区.基本规则二24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手N B A、C B A、C U B A、W N B A等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒.8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场对方的半场.5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,F I B A规则规定罚球也必须在5秒钟内出手. 3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒.进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上.侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为.技术犯规:队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.队员5次犯规:无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次N B A 规定为6次必须离开球场,不得再进行比赛.违例:既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球.队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.干扰球:投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.球碰板后对方不得碰球,直到球下落.被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权N B A规则中无此规定.球回后场:球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.1、打手即“非法用手”.用手触及对方队员,本身未必是犯规.裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益.如果队员引起的接触在任何方面限制对方队员的移动自由,这样的接触是犯规.当防守队员处于防守位置,并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身上并保持接触以阻碍他行进,就发生了非法的用手或非法伸展手臂.反复地触及或“戳”持球或不持球的对方队员是犯规,因为这可导致粗暴的比赛.这是进攻的队员犯规:为了获得不公正的利益,用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员.为了阻止防守队员的防守或试图抢球,或;为了在他或防队员之间创造更大的空间,“推开”防守队员.运球时,用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球.不持球的进攻队员为了下列原因“推开”防守队员是犯规:摆脱去接球.阻止防守队员的防守或试图抢球.在他和防守队员之间创造更大的空间.2、走步即“带球走”,属于违例,不是犯规.当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走.队员持着球滑动、滚动或试图站起来是带球走违例.3、两次,即“两次运球”,不是犯规,是违例.队员第一次运球结束后不得再次运球,除非在两次运球之间他在场上已失去了控制活球以后,由于:投篮.被对方队员触及球.传球或漏接,然后触及了另一队员或被另一队员触及.注意:漏接球不视为运球.4、推人,是队员用身体的任何部位强行移动或试图移动控制或未控制的对方队员时发生的非法身体接触.5、撞人,是有球或无球的队员推进或移动到对方队员躯干上的非法身体接触.6、2运,见第3,是违例不是犯规.7、回场,“球回后场”的简称.球回后场三要素——球队控制球;控球队最后触及前场的球;控球队最先触及后场的球.凡是符合此三要素的球回后场都是控球队非法地使球回到后场,是违例不是犯规.注意:三要素的排列顺序,也是球回后场发生的先后顺序.8、过肩,即队员运球时,偶尔发生的,手仍与球接触时球反弹过高与队员头部等高或高于头部的现象.不一定是非法携带球,也可能是合法的运球.携带球,规则并无明文定义,但在规则的违例图中则有相关的裁判员手势.根据规则运球条款的定义“当队员双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时运球结束”,即使运球过肩,以至于看起来运球动作很不协调,但只要运球队员的手是朝下,并且手掌的直立程度没有超过垂直面,那就应当视为手掌仍是朝下,球也不可能在手中停留,因此可看作合法的运球,不宣判携带球违例.如果手掌直立面朝上且超过垂直面,球明显地可停留在手中,此运球可视为一次非法携带球违例.9、翻腕,即“携带球”违例的俗称,不是犯规.见第8.人篮球一般都是打半场三人篮球规则1.场地:标准的半个篮球场地14X15米,或按半场比例适当缩小长度减2米,宽度减1米,地面坚实,场地界线外有米的安全地带.2.除下列特殊规则外,比赛均按照最新国际篮球规则执行1比赛办法1、双方报名为5人,上场队员为3人.2、每队必须有两套深浅不同颜色且号码清晰的比赛服装深色:蓝、绿、黑,浅色:红、黄、白2比赛时间:比赛分2节进行,每一节比赛用时10分钟,全场比赛总共20分钟.比赛进行到8分钟时计时员各宣布一次时间.10分钟内双方都不得暂停遇有球员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟.一节结束之后休息3分钟再进行下节比赛.3比赛开始,双方以掷硬币的形式选发球权.4比赛开始和投篮命中后,均在发球区中圈弧线后掷球入场算做发球.5每次投篮命中后,由对方发球.所有犯规、违例及界外球均在发球区发球,发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮或运球,否则处以违例.6守方队员断球或抢到篮板球后,必须迅速将球运传出3分线外,方可组织反攻,否则判违例.730秒违例的规则改为20秒.8双方争球时,争球队员分别站在罚球线上跳球.9比赛中,每个队员允许3次犯规,第4次犯规罚出场.任何队员被判夺权犯规,则取消该队比赛资格.10每个队累计犯规达5次后,该队出现第6次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球.前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分,对方个人及全队犯规次数,不追加罚球,由对方发球;如投篮不中,则判给攻方1次罚球,罚中得1分,并由攻方继续发球,如罚不中,仍由攻方继续发球.11只能在死球的情况下进行替换,被换下场的队员不能重新替换上场场上队员不足3人时除外.12比赛中,队长是场上唯一发言人.13比赛时间终了,以得分多者为胜方.如出现平局,初赛及复赛阶段执行一对一的依次罚球,只要出现某队领先1分时即为胜方,比赛结束.如果在决赛阶段,比赛时间终了,双方打成平局,则加赛3分钟,发球权仍以掷硬币的形式决定.如果加时赛仍打成平局,则以一对一依次罚球的形式决胜,某队领先1分即为胜方,比赛结束.14比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终决定.。
篮球初学者必会的篮球基本规则

篮球初学者必会的篮球基本规则篮球是一项受欢迎的运动,无论是初学者还是专业选手都需要了解并掌握篮球的基本规则。
下面将介绍篮球初学者必会的篮球基本规则。
1.球场和篮筐:篮球比赛通常在标准室内场地或户外场地进行。
标准室内场地长94英尺(28.65米),宽50英尺(15.24米)。
篮筐位于场地的两端,距离地面10英尺(3.05米)高。
2.球队和球员:篮球比赛由两支球队进行,每队通常由5名球员组成,其中可以有替补球员。
每支球队的目标是得分并阻止对方得分。
3.开始比赛:比赛开始时,两队球员各站在自己的半场,跳球员站在球场中央,裁判会将球抛高,两个跳球员在空中争夺球权。
4.游戏进行:球队会使用传递、运球和传球等技巧来移动球,试图将球射入对方的篮筐。
比赛有一个24秒的进攻时间,球队必须在这个时间内射门,否则对方球队将获得球权。
5.得分方法:进球得分。
一般情况下,两点球得分为2分,三分球得分为3分。
同时,球员还可以通过罚球得分,罚球线位于篮球场距离篮筐15英尺(4.57米)的地方,罚球得分为1分。
6.违例:在比赛中,有一些动作被认为是违规的,如推搡、踢摔等。
如果球员犯规,对方球队将获得罚球或球权。
常见的违例还包括:篮球出界、过长的传球、步行等。
7.换人和暂停:比赛进行中,教练可以根据需要将球员进行换人。
每支球队有若干次暂停的机会,在暂停期间教练可以向球员传达战术上的指示。
8.加时赛:如果在比赛结束时双方得分相同,比赛将进入加时赛。
加时赛通常为5分钟,继续进行直到决出胜负。
9.犯规:每名球员在一场比赛中最多允许犯6次犯规。
如果球员犯规次数超过6次,他将被罚下场,不能再参加比赛。
10.胜负判定:比赛结束时,得分较多的球队获胜。
如果在常规时间和加时赛结束后仍然没有决出胜负,比赛将继续进行直到有一方得分多于对方。
篮球基本规则并不复杂,但要熟悉和掌握这些规则需要时间和实践。
通过了解篮球的基本规则,初学者可以更好地参与篮球比赛,并逐渐提升自己的技能水平。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
篮球基本规则介绍
学习目标:
1、熟练掌握篮球运动基本规则并能在比赛中合理运用。
2、通过小组成员讨论、探究,提高同学们对篮球比赛鉴赏能力。
3、激励同学们树立顽强的意识、勇敢的作风、团队意识、集体主义精神和克服困难、自强不息去夺取胜利的信念。
重点难点:
1、重点:掌握篮球运动比赛规则。
2、难点:将篮球技能运用于体育锻炼或比赛当中。
学习内容:
一.篮球运动的起源和发展
1、篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校的体育老师詹姆斯·奈史密斯(james naismith)于1891年发明的。
2、1932年6月18日国际业余篮球联合会(简称国际篮联)在瑞士日内瓦宣布成立,总部设在意大利的罗马。
1936年男子篮球运动在德国举行的第11届奥林匹克运动会上被列入正式比赛项目。
1976年第21届奥运会上女子篮球运动被列入正式比赛项目。
3、1895年篮球运动由美国基督教青年会(David Willard Lyon)传入我国。
二.比赛场地:
1、球场尺寸:
国际篮联规定的正式比赛的球场称为标准场地,是一个长28米宽15米的长方形。
2、界线:
①球场的界线宽度为0.05米的相同颜色的线条定界。
(最好为白色)
②球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。
③场地的丈量从边线、端线内沿量起(边线、端线属于场地外)场内各线均由其外沿量起。
3、中线:
连接两边线的中点,平行于端线的线叫中线。
4、罚球线:
罚球线是一条于端线平行,长3.60米的线
5、限制区:
从罚球线两端画两条线段至端线中点两侧各3米的地方所构成的地面区域叫限制区。
6、罚球区:
罚球区是限制区加上罚球线中点为圆心,以1.80米为半径向限制区外所画出的半圆区域。
7、中圈:
中圈位于球场中央,是以中线的中点为圆心,以1.80米为半径画成的圆。
8、三分投篮区:
3分投篮区是除对方球篮附近被下述条件所限制的区域之外的整个比赛场地的地面区域:
①分别距边线1.25米,从端线引出两条平行线。
②半径为6.25米的圆弧
③该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上,圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。
三.篮球的基本技术
1、1、进攻技术:移动、投篮、传球、运球、持球突破、抢进攻篮板球。
2、防守技术:移动、防守无球队员、防守持球队员、抢防守篮板球。
四.篮球竞赛规则简介:
国际业余篮球联合会,简称国际篮联(FIBA)是制定与修改篮球规则的唯一机构。
1、比赛通则
①比赛时间
比赛由4节组成,每节10 分钟;在第一节和第二节(既第一半时)之间、第三节和第四节(既第二半时)之间以及每一决胜期之前应有2分钟的比赛休息时间,每半时之间的休息期间应为15分钟。
每一决胜期的时间为5分钟。
②球中篮
规则第16条规定,在比赛中,只有当一个活球从上方进入球篮并停留球篮内或穿过球篮时才为球中篮。
③暂停
规则规定,在第一个半时的任何时间,每队可准予2次要登记的暂停;在第二个半时内,可准予3次要登记的暂停,以及每一决胜期的任何时间可准予1次要登记的暂停。
未用过的暂停,不得遗留给下一个半时或决胜期。
每次暂停为1分钟。
④替换
在比赛中,只有替补队员有权请求替换。
2、违例
违例是违反规则的行为。
将球判给对方队员在最靠近发生违例的地点掷球入界,重新开始比赛。
常见的违例有:使球出界、运球违例、带球走、掷界外球违例、球回后场、干扰球、拳击球、脚踢球和有关违反时间方面规定的违例等。
3、犯规
犯规是对规则的违犯,含有与对方队员的非法身体接触或违反体育道德的举止。
①侵人犯规
侵人犯规是指在比赛中与对方队员发生身体接触的犯规,无论是活球或死球期间,一旦出现,裁判员都应该根据规则的基本精神与原则,及时判罚。
规则规定:在比赛中,队员通过伸展他的手、臂、肘、膝或脚来拉、阻挡、推、撞、绊、阻止对方队员行进。
②双方犯规
双方犯规是指两名攻防队员大约同时互相发生侵人犯规的情况。
③违反体育道德的犯规
根据裁判员的判断,一名队员不是在规则的精神和意图的范围内合法地试图去直接抢球而发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。
④取消比赛资格的犯规
队员、替补队员、教练员、助理教练员或随队人员的任何恶劣的违反体育道德的行为是取消比赛资格的犯规
⑤技术犯规
任何故意的或不遵守规则的言论与行为,应判为一次技术犯规。
【基础知识过关】
一、填空
1、篮球的进攻技术包括_、_、、_、_、_等。
2、篮球运动于_年由_国基督教青年会干部训练学校的体育教师_发明。
3、篮球运动_年传入中国。
4、篮球场地长米,宽_米,界线宽米,罚球线长_米。
5、篮球运动比赛每队共有_人上场比赛。
二、选择
1、篮球第一半时比赛每队共有_次暂停。
A. 1次
B.2 次
C. 3次
D. 4次
2、_年男子篮球运动在_国举行的第_届奥林匹克运动会上被列入正式的比赛项目。
A. 1936;德;11
B. 1936;美;11
C. 1938;美;23
D. 1890;德;11
3、篮球场长边界线叫_;短边的界线叫_。
A.罚球线;中线
B. 边线;底线
C. 边线;端线
D. 中线;底线
4、国际篮联规定,篮球比赛总共有_节,每节_分钟。
A.5;10 B.4;12 C.4;10 D.4;15
5、篮球比赛的每个决胜期有_次暂停,时间为_分钟。
A.1次;5 B.2次;10 C.3次;3 D.4次;5
6、中圈的半径为_米
A.3.60米 B.1.80米 C.4.20米 D.1.85米
7、下面那一项不是防守技术?
A.移动 B.防守无球队员 C.防守持球队员 D.运球
8、第一半时和第二半时的休息期间应为_分钟
A.15 B.20 C.5 D.30
二、判断
1、在篮球比赛中队员可用两手同时运球。
2、在篮球比赛的中队员不可有意用脚踢或拳击球。
3、第二半时开始时,双方要交换场地。
4、比赛中,甲队13号辱骂裁判员,裁判员可给甲队13号队员一次技术犯规。
5在比赛中,队员脚踩在三分线上投篮,并且投出的球中篮,应记3分。