篮球比赛基本规则

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篮球比赛的主要规则

篮球比赛的主要规则

篮球比赛的主要规则篮球比赛的主要规则—、通则(一)比赛时间比赛时间分为上、下两个半时,每半时20分钟,两半时中间的休息时间为10分钟。

在连队举行篮球比赛,如果没有篮球计时钟,可用普通手表计时,其方法有以下两种:1.按每半时20分钟计算,遇有暂停一次增加1分钟。

例如,上半时比赛双方共3次暂停,则比赛时间应为23分钟。

2.按每半时25分钟“包干”,每次暂停再增加1分钟。

以避免在临近比赛结束时,某队利用暂停耗时间以达到取胜目的。

(二)比赛开始1.比赛应在中圈内跳球开始。

当主裁判员持球步入中圈执行跳球时,比赛正式开始。

2.下半时和每一决胜期以同样方式开始比赛,3.如某队在场上准备比赛的队员不满5名,比赛不能开始。

在比赛开始时间15分钟后,不到场或能上场的队员不足5名,即判该队弃权,对方获胜。

4.在秩序册中队名列前的队(主队)有权选择球篮和球队席。

下半时两队互换球篮。

(三)跳球裁判员在双方各一名队员之间将球抛起,跳球即开始。

1.跳球时两名跳球队员的脚应站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心。

然后裁判员应在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度应超过跳球队员跳起时能达到的高度,并使球在他们之间落下。

球达到最高点后,必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。

如两名跳球队员都没有拍着球而球触及地面,应重新执行跳球。

2.在球到达最高点之前,任一跳球队员都不得拍球,在拍球前亦不得离开他们的位置。

在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。

3.跳球时,非跳球队员在球被跳球队员拍击前,应站在圆圈(圆柱体)外。

如一对方队员要求站到其中一位置,本方队员不得围绕圆圈毗连站立。

4.队员不得违反跳球的规定。

球被拍击前,如一名跳球队员离开跳球位置或非跳球队员进入圆圈(圆柱体),裁判员应立即宣判违例,将球判给对方在最靠近发生违例的地点掷界外球。

(四)球的状态1.下列情况表明球进入比赛状态:(1)裁判员持球进入圆圈执行跳球时;(2)裁判员进入罚球区执行罚球时;(3)在掷界外球的情况下,队员可处理球时。

篮球赛基本规则

篮球赛基本规则

篮球赛基本规则01、篮球简介篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。

1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。

1896年,篮球运动传入中国天津。

1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。

1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。

02、运动场地标准篮球场应为28m×15m的长方形。

场上各线线宽均为5cm。

地面应坚实平坦,至少在周围2m以内无障碍物。

03、上场球员构成一共两队十名球员,每队五名,球员位置分别为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋组成。

控球后卫又叫组织后卫,一般都是全队进攻的组织者。

得分后卫以得分为主要任务,经常要做的有两件事:第一是有很好的持球单打能力,或是作为一个极为稳定的接球跳投手。

小前锋是球队中最重要的得分者。

所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。

大前锋一般都是球场上体格较壮具有一定速度的球员。

中锋一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。

04、篮球比赛的常见基本规则(一)赛制比赛应由4节组成,每节10min,在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2min的休息时间。

半场时间的休息应为15min。

如果在第四节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个5min的决胜期,或多个这样的5min来继续比赛。

在所有的决胜期中,球队应朝向第4节中相同的球篮继续比赛。

(二)常见违例违反规则的行为而未构成犯规统称违例。

宣判违例后球成死球。

其罚则除干扰球和罚球时的违例外,都判违例队失去球,裁判员将球直接递交或将球放在可处理处,由对方在违例地点最近的边线外掷界外球。

(1)运球违例:队员运球后,用双手同时触球一刹那,或使球在手中停顿一刹那,运球就算完毕。

打篮球的基本规则

打篮球的基本规则

打篮球的基本规则
1.打篮球的比赛采取五人制。

2.参赛服装要求,穿T恤、运动裤、运动鞋和必要的防护装备。

3.比赛在室外进行,双方各占半场,场上设有四个正方形的三米距离的半场区。

4.球必须用胸部、手和头等正确的技能,用脚碰触球并将其移动到其他半场将是非法的。

5.如果球在空中被捡起,则将被视为违规行为。

6.要分辨谁把球放到其他半场,可以通过投篮得分或被抢球而损失球权来判断。

7.所有与控制权有关的触球将被认定为犯规,例如,碰触球的双方不能在球上移动。

8.团队每一次犯规将会涉及扣2分或3分,总分累计到3分(犯规3次)后,被罚下场。

9.若某一攻防队伍落后,可利用暂停来重新组织战术。

10.胜利的双方得到分数比较决定最终获胜者。

篮球规则

篮球规则

篮球规则内容:1.比赛 2.得分3.时间4.一般规定5.违例6.犯规7.裁判手势8.裁判方法与技巧一、篮球比赛篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员。

每队的目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。

篮球比赛由裁判员、记录台人员和技术代表管理。

球篮:本方/对方被某队进攻的球篮是对方的球篮,由某队防守的球篮是本方的球篮。

比赛的胜者在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。

二、比赛得分1、球从上面进入球篮,停留在球篮内或穿过球篮为中篮。

2、球按如下情况掷入对方球篮算本队得分:1、一次罚球中篮得1分;2、一次投球中篮得2分;3、在3分投篮区中一次投球中篮得3分。

3、如果某队意外地将球投入自己的球篮,得分要记录在对方队长名下。

三.比赛时间:1、应由四节组成,每节10分钟。

2、第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟。

3、半场的休息时间为10分钟。

4、如第四节时间终了时比分相等,需要一个或多个5分钟的决胜期以决出胜负。

四.一般规定基本原则--一、比赛期间,不论是球进入比赛状态,呈活球或死球状态,每一位裁判员在任何时候都有对违犯作出宣判的权力。

二、对某一队或双方队可能宣判多次犯规。

不管其罚则如何,对每一起犯规都要在记录表上登记犯规队员一次犯规。

一般规定队员5次或6次犯规--一、在比赛中,一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次,在得到通知时他必须自动退出比赛。

二、在4 X 12分钟的比赛中,一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次,在得到通知时他必须自动退出比赛。

五、违例违例是违犯规则将球判给对方队员在最靠近发生违例的地点掷球入界。

六、犯规在一场篮球比赛中,10名队员快速移动在一个有限的空间内,身体接触不可避免。

犯规是对规则的违犯,含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止。

一个队可被宣判任何数量的犯规,不考虑罚则,犯规者的每一犯规应被登记,记入记录表并相应地被处罚。

七、常见违例带球走非法运球球出界球回后场脚踢球三秒违例与五秒违例八秒违例二十四秒违例八、常见犯规非法用手(打手)非法用肘带球撞人推人拉人阻挡双方犯规违反体育道德犯规技术犯规取消资格裁判方法与技巧1、篮球裁判工作概述①裁判员的工作原则:严肃、认真、公正、准确②裁判员的称谓(主、副;前导、追踪;执行、配合)2、赛前准备工作①赛前综合准备②赛前20分钟的准备(10’、6‘、3’、1’30”、30”)3、赛中管理和配合①跳球⑤球出界及递交球②裁判的分工与配合⑥队员投篮及得分③罚球的分工与配合⑦违例判罚的程序④暂停与替换的分工与配合⑧犯规判罚的程序4、节间及赛后管理5、三人制裁判、二人制裁判×××比赛成绩表裁判手势:1.出界或者比赛方向:鸣哨停表后伸出食指,指向边线方向。

篮球比赛基本规则及裁判员手势

篮球比赛基本规则及裁判员手势

• 30秒违例:单手手指触肩 • 球回后场:手指指向中线两边 • 故意脚球:手指指向脚 • 球出界:手指指向平行边线 • 跳球;双臂上举两拇指向上 • (五)队员号码 • (六)犯规类型 • 非法用手:击腕动作 • 阻挡:双手置髋部 • 拉人:抓住手腕 • 推人或徒手撞人:模仿推动作

• 带球撞人:握拳击手掌 • 控制球队犯规:握拳朝向犯规队的球篮 • 双方犯规:挥动双拳 • 技术犯规:手掌成“T”形 • 违反体育道德的犯规:抓住手腕 • 取消比赛资格的犯规:紧握双拳上举 • (七)判给罚球的次数
• 三、裁判员手势 • (一)得分 • 1分、2分:从腕部下屈手指示1或2 • 3分试投:单手上举手指示3 • 3分投篮成功:双手手指示3 • 取消得分或取消比赛:双臂身前交叉一次 • (二)有关计时钟 • 停止计时钟(鸣哨):伸开手掌上举 • 犯规停止计时钟(鸣哨):一外球
• 4、比赛中常发生的违例有带球走、非法运球、脚 踢球、球回后场,以及时间规则上的违例
(二)、犯规
1、犯规是违反规则的行为,含有与对方队员发生 的不合理的身体接触(侵人犯规)或违反体育道 德的举止(技术犯规)。
2、对犯规队员要进行登记,随后按规则的有关条 款进行处罚。
3、侵人犯规有:阻挡、撞人、非法用手、拉人、 推人、非法掩护等
• 30秒计时钟复位:转动手指 • (三)、管理 • 替换:前臂身前交叉 • 招呼入场:伸开手掌摆回身体 • 要登记的暂停:手指在额前成“T”形 • (四)违例 • 带球走:转动双拳 • 非法运球或两次运球:双手轻拍动作 • 携带球:单手向前半圆 • 3秒违例:向前伸出手指示3 • 5秒、10秒:向前伸出手指示5和10
• 一次、两次、三次罚球:分别举起一指、两指、 三指指向平行边线

篮球的一些基本规则

篮球的一些基本规则

篮球的一些基本规则
篮球是一项流行的团队运动,以下是篮球的一些基本规则:
1. 球场:篮球比赛通常在一个长方形的场地上进行,被称为球场。

篮球场的长度为28米,宽度为15米。

2. 球队人员:一支篮球队由5名球员组成,其中每个球队可以有最多12名球员。

3. 比赛时间:一场标准的篮球比赛分为四个节,每节的比赛时间为12分钟。

如果比赛出现平局,将进行额外时间。

4. 比赛开始:比赛开始时,球员必须在自己球队的半场,同时站在中线上。

一方在获得球权后,可以试图将球传向对方的篮筐得分。

5. 篮筐得分:球员可以通过将球投入对方的篮筐来得分。

在距离篮筐较近的区域内投球得2分,而在距离较远的三分线外投球得3分。

6. 走步:当球员持球时,他们只能够在持球脚那侧的脚掌移动,不能够抬起停在地上的脚再行进,否则会被判为走步。

7. 盖帽:当一名球员试图投篮时,对方球员可以尝试用手阻挡投篮,这被称为盖帽。

8. 犯规:有多种类型的犯规,包括进攻犯规和防守犯规。

当一
名球员违反规则时,他们可能会被判罚球或给对方球队继续比赛权。

以上是篮球的一些基本规则,这些规则会根据不同的比赛和联赛而有所不同。

篮球比赛规则全部

篮球比赛规则全部

篮球比赛规则一、比赛场地1. 标准篮球场长为28米,宽为15米。

2. 场地四周应有明显的界线,两端线长度为18.29米,两端线外应有2.44米宽的无障碍区。

3. 场地中央设有中圈,直径为3.6米。

二、比赛时间1. 标准比赛分为四节,每节10分钟,共40分钟。

2. 第一节和第二节之间、第三节和第四节之间休息1分钟。

3. 第一节和第二节、第三节和第四节之间休息15分钟。

三、比赛开始与结束1. 比赛开始时,双方队员在中圈跳球。

2. 比赛结束时,得分多的一方获胜。

四、跳球1. 跳球由裁判员在中圈进行。

2. 双方各派一名队员在裁判员指定的一侧跳球区。

3. 裁判员将球抛向空中,双方队员同时起跳争抢。

五、运球与传球1. 运球:球员可以单手或双手运球,但不得用球拍击球。

2. 传球:球员可以用单手或双手将球传给队友。

六、投篮1. 投篮分为两分球和三分球。

2. 两分球:球员在三分线内投篮命中得2分。

3. 三分球:球员在三分线外投篮命中得3分。

七、犯规1. 犯规分为个人犯规和团队犯规。

2. 个人犯规:球员在比赛中违反规则,如非法运球、非法停步等。

3. 团队犯规:球员在比赛中累积达到7次犯规。

八、违例1. 违例分为个人违例和团队违例。

2. 个人违例:球员在比赛中违反规则,如带球走、三次运球等。

3. 团队违例:球员在比赛中累积达到7次违例。

九、比赛暂停1. 每节比赛结束后,双方各有两次暂停机会。

2. 比赛过程中,教练和球员各有一次请求暂停的机会。

十、比赛结束1. 比赛结束时,得分多的一方获胜。

2. 如双方得分相同,则进行加时赛,直至分出胜负。

十一、比赛裁判1. 比赛由一名主裁判和两名副裁判共同负责。

2. 裁判员负责执行比赛规则,确保比赛公平、公正。

以上是篮球比赛的基本规则,具体规则可能因比赛级别和比赛组织者而有所不同。

篮球规则

篮球规则

篮球比赛规则基本规则一 1.比赛方法一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。

比赛分四节,每节各10分钟,每节之间休息5分钟,中场休息10 分钟。

比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5 分钟,若5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2.得分种类球投进篮框经裁判认可后,便算得分。

3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。

3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。

交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。

裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球每名球员各有4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。

且不能在同一场比赛中再度上场。

罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。

罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后1 0秒内要投篮。

在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。

(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

5秒钟规则:持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。

进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

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2011电气学院篮球选拔赛基本规则、比赛要求及赛程安排一、基本规则
1.每场比赛每队首发5人,候补球员最多7人。

比赛分上、下半场,每半场20分钟,中场休息10分钟,场外暂停停表,下半场最后两分钟停表,其它情况均不停表(裁判要求停表的情况除外)。

上下半场结束后两队比分相同时,加时5分钟,若加时结束后本分仍相同,再进行5分钟的加时赛,以此类推,直至分出胜负。

2.每次换人要在20秒内完成,换人次数不限,被替换下场的球员可以再次上场。

3.每队上下半场各有2次暂停机会,加时赛各有1次暂停机会,每次暂停2分钟。

4.每次进攻要在24秒内完成,否则交换球权。

5.球员若在一场比赛中犯规五次或者得技术犯规两次即会被判罚离场;每队半场全队犯规达7次后,以后的犯规均由对方罚球两次。

对于在比赛中恶意犯规的球员和行为,将视情况轻重给予不同程度的处罚。

比赛过程当中,一旦双方发生争执,甚至动武事件,即取消双方晋级资格。

6.本次比赛上下半场开始时均采用跳球争夺球权。

7.小组赛结束后,若出现同一小组内两队或多队胜场相同,则记净胜分来决定名次。

8.其他方面依照国际篮联最新篮球比赛规则进行比赛。

二、比赛要求
1.请比赛队伍务必在比赛前15分钟到场,填写有关比赛资料,如果在比赛开始后,15分钟内未到达比赛场地或运动员人数不足四人,则以该队弃权论,判对方30:0赢。

若因为下雨或者场地等原因不能比赛或者赛程有变动,由文艺体育部另行安排比赛时间,安排好之后再行通知。

2.比赛时必须以友谊第一、比赛第二,在公平、公正、公开的宗旨下进行,比赛裁判必须严格公正执法,比赛双方队员必须尊重主裁判的一切判罚,不得攻击、干扰主裁判,不得打假球,如有上列情况者,视情节严重程度给球员乃至球队予处罚。

如果赛后裁判或者球队有情况通报或者要上诉给文体部,则要有真凭实据,最终结果由文体部裁定。

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