Zung焦虑自评量表(SAS)
焦虑自评量表(sas)20题
焦虑自评量表(sas)20题焦虑自评量表是于1971年编制，共二十个项目，每个项目按照症状出现的频率，分为四级评分，其中包括了十五个的正向评分，五个是反向评分。
那么，它主要可以用来评定抑郁和焦虑患者的主观的感受，焦虑自评量表从构造的形式和具体的评定方法，都和这个抑郁自评量表十分的相似，那么它可以评定焦虑症状的轻重程度以及在治疗中的变化。
它主要适用于具有焦虑症状的成年人，主要用于疗效评估，但是它不能用于诊断。
焦虑自评量表（20题）蓝色蝴蝶分隔线焦虑自评量表（SAS)由Zung于1971年编制，包括正向评分15题，反向评分5题共20个条目，每条目分4级评分，评分需与常模或对照组比较进行分析，主要用于评定焦虑病人的主观感受。
焦虑自评量表有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近的实际感觉，选择问题下方答案。
在回答时，注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。
这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。
测试：01、我觉得比平常容易紧张或着急没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有02、我无缘无故地感到害怕没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有03、我容易心里烦乱或觉得惊恐没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有04、我觉得我可能将要发疯没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有05、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸*06、我手脚发抖打颤没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有07、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有08、我感觉容易衰弱和疲乏没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有09、我得心平气和，并且容易安静坐着*没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有10、我觉得心跳得很快没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有11、我因为一阵阵头晕而苦恼没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有13、我吸气呼气都感到很容易*没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有14、我的手脚麻木和刺痛没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有15、我因为胃痛和消化不良而苦恼没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有16、我常常要小便17、我的手脚常常是干燥温暖的*没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有18、我脸红发热没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有19、我容易入睡并且一夜睡得很好*没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有20、我做恶梦没有或很少有有时有大部分时间有绝大部分时间有计算每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
SAS焦虑自测量表
SAS焦虑自测量表焦虑自评量表(self-rating anxiety scale, sas)是w.k.zung于1971年编制,用于评出有焦虑症状的个体的主观感受,作为衡量焦虑状态的轻重程度及其在治疗中的变化的依据。
而焦虑是心理咨询门诊常见的一种情绪障碍,近年来,SAS已作为咨询门诊中了解焦虑症状的一种自评工具。
SAS测量的是最近一周内的症状水平,评分不受年龄、性别、经济状况等因素的影响,但如果应试者文化程度较低或智力水平较差不能进行自评。
下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。
①很少=没有或很少时间,②有时=少部分时间,③经常=相当多时间,④持续=绝大部分或全部时间。
1、觉得比平常容易紧张和着急①很少②有时③经常④持续2、无缘无故地感到害怕①很少②有时③经常④持续第5、9、13、17、19题,①=4分;②=3分;③=2分;④=1分。
其余题目,①=1分;②=2分;③=3分;④=4分。
分数计算:把20题的得分相加为粗分,粗分乘以1.25取整数,即得到标准分。
分数说明:中国焦虑评定的分界值为50分,分数越高,焦虑倾向越明显。
49以下为正常;50-59为轻度;60-69为中度;69分以上是重度。
29.生物反馈法的基本原理和实施步骤？原理：动物内脏条件反射。
步骤：1、治疗前准备。
2、诊室训练。
3、家庭训练。
30.贝克一舌米认知疗法的基本原理和实施步骤？原理：认为导致不适应行为和情绪的根本原因是错误的认知过程和观念。
步骤：1、建立咨询关系。
2、确定咨询目标。
3、确定问题：提问和自我审查技术。
4、检验表层错误观念：建议、演示和模仿。
5、纠正核心错误观念：语义分析技术。
6、进一步改变认知：行为矫正技术。
7、巩固新观念：认知复习。
36.生物反馈法的基本原理是？1．使用现代电子仪器，将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以记录2．将这种记录转换为数据、图形或声、光等反馈信号，使求助者了解其生理状态3．让求助者根据反馈信号的变化，调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能4．通过调节生理状态，达到消除紧张、焦虑、恐惧等情绪，防治其他疾病的目的。
焦虑自评量表SAS评分方法
焦虑自评量表（SAS)焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale SAS)由华裔教授Zung编制（1971）。
从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表（SDS）十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。
由于焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍,所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的常用量表。
1、量表内容SAS也含有20个项目，希望引出的20条症状(括号中为症状名称部分）是:（1）我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑)。
（2)我无缘无故地感到害怕(害怕)。
（3）我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐)。
（4）我觉得我可能将要发疯（发疯感)。
（5)我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸（不幸预感）。
（6）我手脚发抖打颤（手足颤抖)。
（7）我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛).（8）我感觉容易衰弱和疲乏(乏力）.(9)我觉得心平气和,并且容易安静坐着(静坐不能)。
（10）我觉得心跳很快（心悸）。
(11）我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）.（12）我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）。
（13）我呼气吸气都感到很容易（呼吸困维）.（14）我手脚麻木和刺痛(手足刺痛）。
（15）我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）。
(16）我常常要小便(尿意频数)。
（17)我的手常常是干燥温暖的(多汗）。
（18)我脸红发热（面部潮红）。
（19）我容易入睡并且一夜睡得很好(睡眠障碍）.（20)我做恶梦（恶梦).2、评分方法SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有.20个条目中有l5项是用负性词陈述的,按上述l~4顺序评分。
其余5项（第5，9，13，17，19）注*号者，是用正性词陈述的,按4～1顺序反向计分.3、分析指标SAS的主要统计指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分，或者可以查表作相同的转换（粗分、标准分换算表见SDS附录）.Zung根据美国受试者测评结果，规定SAS的标准分50分作为焦虑症状分界值。
宗(zung)氏焦虑自评量表(sas) 英文
宗(zung)氏焦虑自评量表(sas) 英文
摘要：
1.宗氏焦虑自评量表的概念和背景
2.宗氏焦虑自评量表的内容和评分标准
3.宗氏焦虑自评量表的应用和局限性
4.宗氏焦虑自评量表的参考价值
正文：
1.宗氏焦虑自评量表的概念和背景
宗氏焦虑自评量表（SAS）是一种常用的焦虑自评工具，由美国心理学家宗（Zung）于1965 年编制。
该量表主要用于评估个体在一定时间内（通常为过去一周）的焦虑程度，包含20 个项目，涵盖了焦虑症的主要症状，如忧虑、紧张、易惊跳、心慌等。
2.宗氏焦虑自评量表的内容和评分标准
宗氏焦虑自评量表的20 个项目采用5 级评分制，分别为1（几乎没有）、2（偶尔有）、3（有时有）、4（经常有）和5（几乎总是有）。
评分时，被试需要根据过去一周内的实际情况对每个项目进行评分。
最后，将20 个项目的得分相加，得到总分。
根据总分，可以判断被试的焦虑程度。
3.宗氏焦虑自评量表的应用和局限性
宗氏焦虑自评量表在我国得到了广泛的应用，被广泛应用于精神科门诊、心理咨询门诊等场景，用于评估个体的焦虑程度。
然而，该量表的评分受到被试主观意识的影响较大，信效度相对较低，只能作为评估焦虑程度的参考，不能作为诊断依据。
4.宗氏焦虑自评量表的参考价值
尽管宗氏焦虑自评量表的信效度较低，但它在一定程度上可以反映个体的焦虑程度。
对于轻度焦虑者，该量表可以提供一定的参考价值。
然而，对于中度及以上的焦虑者，该量表的参考价值有限，需要结合专业医生的诊断和评估。
忧虑、情绪自评量表(SAS、SDS)
忧虑、情绪自评量表(SAS、SDS)忧虑、情绪自评量表 (SAS、SDS)简介忧虑、情绪自评量表是一种常用的心理测量工具，用于评估个体的忧虑和情绪水平。
本文档将介绍SAS（Self-Rating Anxiety Scale，自评焦虑量表）和SDS（Self-Rating Depression Scale，自评抑郁量表）的基本信息和使用方法。
SAS（自评焦虑量表）描述SAS是一种用于测量个体焦虑水平的问卷，由Zung于1971年设计。
该量表共包括20个项目，每个项目有四个回答选项：从很少、有点、中等到很多。
通过统计个体各题得分的总和，可以得出一个整体的焦虑评分。
使用方法1. 让受测者仔细阅读每个问题，并选择与自己当前感受最符合的答案。
2. 每个问题的得分分别是1、2、3、4，其中1代表“很少”，4代表“很多”。
3. 所有题目完成后，将各题得分相加，得出总分。
4. 总分越高，表示个体的焦虑水平越高。
SDS（自评抑郁量表）描述SDS是一种用于测量个体抑郁水平的问卷，同样由Zung于1971年设计。
该量表也是由20个项目组成，每个项目有四个回答选项，个体根据自己的实际感受进行选择。
通过计算各项得分的总和，可以得出一个整体的抑郁评分。
使用方法1. 让受测者仔细阅读每个问题，并选择与自己当前感受最符合的答案。
2. 每个问题的得分分别是1、2、3、4，其中1代表“很少”，4代表“很多”。
3. 所有题目完成后，将各题得分相加，得出总分。
4. 总分越高，表示个体的抑郁水平越高。
注意事项- 以上提供的是SAS和SDS的基本信息和使用方法，但具体使用时请根据实际情况进行适当调整。
- 在进行测量时，请确保受测者的理解清晰，并保证他们的隐私和自由不受干扰。
- 本量表仅作为一种评估工具，如果有担忧或情绪问题，请及时寻求专业心理咨询师的帮助。
以上是关于忧虑、情绪自评量表（SAS、SDS）的简要介绍，希望能对您有所帮助。
如需了解更多信息，请继续进行深入研究或咨询相关专业人士。
SAS焦虑自评量表
SAS焦虑自评量表量表简介：焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale,SAS）,由美国杜克大学医学院Zung1971年编制,是广泛用于精神科临床、精神卫生调查和心理咨询实践中的焦虑状态筛选和诊断的主要工具之一。
注：由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各位神经症鉴别中作用不大。
关键字：焦虑、自评、简便、最常用适用范围：适用于各种职业、文化阶层、年龄段的正常人或各类精神病人。
但文化程度或智力水平较低者不能进行自评。
测评时间：共20题，约10分钟●指导语：本评定量表共有20个项目，请您根据最近一星期以来你的实际感受，选择一个与您的情况最相符合的答案。
A从无或偶尔（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）B有时（过去一周内，有1-2天有过这类情况）C经常（过去一周内，有3-4天有过这类情况）D总是如此（过去一周内，有5-7天有过类似情况）请根据自己的真实体验和实际情况来回答，不需要花费太多的时间去思考。
一般需要5-10分钟完成。
●●●量表原题1.我觉得比平常容易紧张和着急A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间2.我无缘无故地感到害怕 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间3.我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间4.我觉得我可能将要发疯 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间6.我手脚发抖打颤 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间8.我感觉容易衰弱和疲乏 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间10.我觉得心跳很快 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间11.我因为一阵阵头晕而苦恼 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间13.我呼气吸气都感到很容易 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间14.我手脚麻木和刺痛 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间15.我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间16.我常常要小便 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间17.我的手常常是干燥温暖的 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间18.我脸红发热 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间20.我做恶梦 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间因子项及计算方法1.正向计分：A=1,B=2,C=3,D=4；反向计分：A=4，B=3，C=2，D=1反向计分项目为：5、9、13、17、19（共5题反向计分）2.总粗分<1>+<2>+<3>+<4>+<5>+<6>+<7>+<8>+<9>+<10>+<11>+< 12>+<13>+<14>+<15>+<16>+<17>+<18>+<19>+<20>标准分=总粗分*1.25（四舍五入取整）总粗分转换成标准分总粗分表（原始分）：20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42 ,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58,59,60,61,62,63,64,6 5,66,67,68,69,70,71,72,73,74,75,76,77,78,79,80标准分表（转换分）：25,26,28,29,30,31,33,34,35,36,38,39,40,41,43,44,45,46,48,49,50,51,53 ,54,55,56,58,59,60,61,63,64,65,66,68,69,70,71,73,74,75,76,78,79,80,8 1,83,84,85,86,88,89,90,91,92,94,95,96,98,99,100结果解释及辅导建议<50结果解释：被试无焦虑体验，属于正常状态。
焦虑自评量表SAS+SDS(说明及分数解释)(精选、)
焦虑自评量表(SAS+SDS)说明焦虑自评表（Self-Rating Anxiety Scale,SAS）是由Zung于1971年编制而成的，从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表（SDS）十分相似，它也是一个含有20个项目，分为4级评分的自评量表，用于评出焦虑病人的主观感受。
一、项目、定义和评分标准项：SAS采用4级评分，主要评定项目为所定义的症状出现的频率度，其标准为：“1”表示没有或很少有时间有；“2”是小部分时间有；“3”是相当多时间有；“4”是绝大部分或全部时间都有。
SAS的20个项目希望引出的20条症状（括号中为症状名称部分）是：1、我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）。
2、无缘无故地感到害怕（害怕）。
3、容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）4、我觉得我可能将要发疯（发疯感）。
5、我觉得一切都好，也不会发生什么不幸（不幸预感）。
6、我手脚发抖打颤（手足颤抖）。
7、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）。
8、我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）。
9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）。
10、我觉得心跳很快（心悸）。
11、我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）。
12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）。
13、我呼气吸气都感到不容易（呼吸困难）。
14、我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）15、我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）16、我常常要小便（尿意频繁）。
17、我的手常常是干燥温暖的（多汗）。
18、我脸红发热（面部潮红）。
19、我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）。
20、我做恶梦（恶梦）。
二、适应对象SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
同时，它与SDS一样，具有较广泛的适用性。
三、评定方法在自评者评定之前，要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
在开始评定之前，要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义，然后做出独立的，不受任何人影响的自我评定。
(完整版)02焦虑自评量表SAS+SDS(说明及分数解释)
焦虑自评量表(SAS+SDS)说明焦虑自评表（Self-Rating Anxiety Scale,SAS）是由Zung于1971年编制而成的，从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表（SDS）十分相似，它也是一个含有20个项目，分为4级评分的自评量表，用于评出焦虑病人的主观感受。
一、项目、定义和评分标准项：SAS采用4级评分，主要评定项目为所定义的症状出现的频率度，其标准为：“1”表示没有或很少有时间有；“2”是小部分时间有；“3”是相当多时间有；“4”是绝大部分或全部时间都有。
SAS的20个项目希望引出的20条症状（括号中为症状名称部分）是：1、我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）。
2、无缘无故地感到害怕（害怕）。
3、容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）4、我觉得我可能将要发疯（发疯感）。
5、我觉得一切都好，也不会发生什么不幸（不幸预感）。
6、我手脚发抖打颤（手足颤抖）。
7、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）。
8、我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）。
9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）。
10、我觉得心跳很快（心悸）。
11、我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）。
12、我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）。
13、我呼气吸气都感到不容易（呼吸困难）。
14、我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）15、我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）16、我常常要小便（尿意频繁）。
17、我的手常常是干燥温暖的（多汗）。
18、我脸红发热（面部潮红）。
19、我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）。
20、我做恶梦（恶梦）。
二、适应对象SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
同时，它与SDS一样，具有较广泛的适用性。
三、评定方法在自评者评定之前，要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
在开始评定之前，要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义，然后做出独立的，不受任何人影响的自我评定。
宗(zung)氏焦虑自评量表(sas) 英文
宗(zung)氏焦虑自评量表(sas) 英文（实用版）目录1.宗氏焦虑自评量表的概念和背景2.宗氏焦虑自评量表的内容和评分标准3.宗氏焦虑自评量表的应用和局限性4.宗氏焦虑自评量表的参考意义正文一、宗氏焦虑自评量表的概念和背景宗氏焦虑自评量表（SAS）是一种常用的焦虑症状自评量表，由美国心理学家宗（Zung）于 1965 年编制。
该量表主要用于评估个体在过去一周内的焦虑症状，包括心理和生理方面的表现，有助于了解个体的焦虑程度。
二、宗氏焦虑自评量表的内容和评分标准宗氏焦虑自评量表共包含 20 个题目，要求被测试者根据过去一周内的实际情况对每个题目进行评分。
评分标准为：1 分（没有或很少时间有该症状），2 分（小部分时间有该症状），3 分（相当多时间有该症状），4 分（绝大部分或全部时间有该症状）。
20 个题目的得分相加，得到总分。
根据总分，可以划分为以下几个等级：正常（50 分以下），轻度焦虑（50-59 分），中度焦虑（60-69 分），重度焦虑（70 分以上）。
三、宗氏焦虑自评量表的应用和局限性宗氏焦虑自评量表在临床心理咨询、心理治疗、精神科门诊等场景中得到广泛应用，有助于医生了解患者的焦虑症状，为诊断和治疗提供依据。
然而，该量表的评分受被试主观因素影响较大，信效度相对较低，只能作为参考依据，不能替代专业医生的诊断。
四、宗氏焦虑自评量表的参考意义对于普通人来说，可以通过填写宗氏焦虑自评量表了解自己的焦虑状况。
如果得分较高，建议及时寻求专业帮助，调整心态和生活方式，减轻焦虑症状。
同时，量表的评分也可以为医生提供参考，帮助他们更准确地诊断和治疗焦虑症状。
总之，宗氏焦虑自评量表是一种简便易行的焦虑评估工具，具有一定的参考价值。
宗(zung)氏焦虑自评量表(sas) 英文
宗氏焦虑自评量表（SAS）是一种评估个体焦虑水平的常用工具。
本量表由华裔美国心理学家宗氏（Zung）于1971年编制，经过多次修订和验证，已成为临床和科研领域中广泛使用的一种标准测量工具。
SAS量表包括20项问题，涵盖了个体在过去一周内所经历的各种焦虑症状，通过对每一项问题进行评分，可以得出被测者的焦虑水平。
以下是SAS量表的英文原文：Zung Self-Rating Anxiety Scale (SAS)Read each statement and decide how much of the time it applies to you.1. I feel more nervous and anxious than usual.2. I feel more afr本人d than usual.3. I feel like something bad is going to happen.4. I feel like I'm falling apart and going to pieces.5. My hands are sometimes clammy and sweaty.6. I have to empty my bladder often.7. I get tired for no reason.8. My head feels full and heavy.9. I have trouble breathing.10. I have to force myself to do things.11. I feel restless and can't keep still.12. I get dizzy and lightheaded.13. I feel that I'm pretty much worthless.14. I feel like I'm having a panic attack.15. My mind is not as clear as it used to be.16. I feel upset and nervous.17. I feel afr本人d in open spaces or on the street.18. I feel that others would be better off if I were dead.19. I feel like I'm falling to pieces.20. I feel that there are lumps in my throat.Instructions: For each item, please put a mark in the appropriate box that represents your feelings during the past week. No Yes Some- times Most of the time根据以上英文SAS量表的内容，我们可以看到，SAS量表共包括20个评价项目，涵盖了个体在焦虑状态下的各种症状和感受。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1
Zung焦虑自评量表（SAS）
（评定时间为过去一周内）
评定项目 很少有 有时有 大部分 时间有 绝大多数时间
有
1、我感到比往常更加神经过敏和焦虑
1 2 3 4
2、我无缘无故感到担心
1 2 3 4
3、我容易心烦意乱或感到恐慌
1 2 3 4
4、我感到我的身体好像被分成几块，支离破碎
1 2 3 4
5、我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生
4 3 2 1
6、我的四肢抖动和震颤
1 2 3 4
7、我因头痛、颈痛、背痛而烦恼
1 2 3 4
8、我感到无力且容易疲劳
1 2 3 4
9、我感到很平静，能安静坐下来
4 3 2 1
10、我感到我的心跳较快
1 2 3 4
11、我因阵阵的眩晕而不舒服
1 2 3 4
12、我有阵阵要昏倒的感觉
1 2 3 4
13、我呼吸时进气和出气都不费力
4 3 2 1
14、我的手指和脚趾感到麻木和刺痛
1 2 3 4
15、我因胃痛和消化不良而苦恼
1 2 3 4
16、我必须时常排尿
1 2 3 4
17、我的手总是很温暖而干燥
4 3 2 1
18、我觉得脸发烧发红
1 2 3 4
19、我容易入睡，晚上休息很好
4 3 2 1
20、我做恶梦
1 2 3 4
计分与解释：
1、 评定采用1~4制计分。
2、 把20题的得分相加得总分，把总分乘以1.25，四舍五入取整数，即得标准分。
3、
焦虑评定的分界值为50分，50分以上，就可诊断为有焦虑倾向。分值越高，焦虑倾向
越明显。