中学生心理辅导课——珍爱生命辅导

放飞生命的乐洲

——珍爱生命辅导

在学校心理健康教育中，生命教育就是要让学生树立积极的生命态度，探索生命的意义。现在很多学生在父母的保护下，极少受到挫折。但随着年龄不断增长，在生活上、学业上却体验到了竞争带来的挫败感。

父母、老师等也都给了孩子很高的期望，无形中也增加了孩子的压力，在这个过程中性格脆弱、自尊心强的孩子容易自暴自弃，有可能跌倒在挫折面前起不来。本课设计的主旨在于让学生珍爱生命，正视生命中的挫折，学会勇敢面对挫折，体验克服困难带来的成功愉悦，树立自信心。

一、辅导对象

初二级学生

二、辅导目标

1、引导学生认识到自己生命的价值和意义。

2、引导学生正视挫折，克服困难，展现生命色彩。

3、引导学生明确自我认识的重要意义在于自我完善。

三、辅导方法

采用讲述、讨论、情景体验、例证、探究式教学法

四、辅导过程

活动一：暖身活动

1、所有同学手拉手围成一个大圈，每个人伸出自己左手的食指和中指，竖直向上作一个“小乌鸦”，伸出右手掌心朝下，作一张“网”，放在右边同学的“小乌鸦”上面。

2、老师读一篇《抓乌鸦》的故事，当出现乌鸦这个词时，请马上用你的右手的“网”去抓右边同伴的“小乌鸦”，同时要把你的“小乌鸦”快速从你左边的“网”下面逃离。

3、每个人都记下自己抓到了几次乌鸦，被抓到了几次，有几次冲动失误。

这是一个简单是热身游戏，不需做深入的分享，可以简单了解一下“谁抓到的乌鸦最多？”“谁被抓的次数最多？”“谁的失误最多？”，请个别同学谈一下抓到同学乌鸦的感受和被抓到的感受。

活动目地是在热烈的活动气氛中鼓励大家继续后面的活动。

附：《抓乌鸦》

森林里有一间小小的城堡，里面住着可怕的巫婆和他的仆人乌鸦，突然有一天，天上慢慢飘来一片片乌云，转眼间就乌黑乌黑的，什么也看不见，不一忽儿就下起了大雨。在狂风暴雨中，巫婆听到有人在敲门，开门一看，原来是一只乌龟，还有一只乌贼。它们要求巫婆让他们进屋。巫婆同意了，可是乌鸦不同意，它和乌龟是多年的夙敌。雨越下越大，大家也越吵越凶，乌贼指着乌云对巫婆说：“雨这么大，乌鸦却不让我们进去，我和乌龟都会生病的，再不开门，我一定会让你的城堡变得乌烟瘴气。”最后，巫婆还是没有给他们开门。没多久，雨停了，太阳出来了，乌云也散了，巫婆和乌鸦这才

打开门，看见乌龟已经冻得缩成一团。（根据活动时间和气氛，不一定要全部念完，也可以自己组织语句）

活动二：重走生命之路

（一）体验婚礼现场

播放《婚礼进行曲》，四名学生扮演新郎新娘和伴郎伴娘，模拟婚礼现场。

师生归结：爸爸妈妈很爱对方，希望能长久地在一起生活，所以他们举行了神圣的婚礼，在婚礼上他们约定：要爱对方，相互照顾对方。一个美好的的家庭是孩子成长生活的好地方。

设计意图：为了让学生从小就树立正确的性道德意识，让孩子清晰并明确：爱是性的基础。

（二）寻找生命证据

师：3亿个精子的冠军，这就是你，每位同学都是从3亿多个精子里脱颖而出的。受精卵将在母亲的“宫殿”里静养10个月后与世人见面。同学们，今天老师给大家一个机会，让我们用实际行动去寻找自己生命的证据，激动人心的时刻到了，让我们动起来。

1、介绍活动规则

参加活动的同学双手做爱心动作，原地跳15下，吹开自己的气球(气球代表精子的质量，要把握好分寸)。带着气球钻过呼啦圈后，将气球放到大框里(这时候，精子已经和卵子结合，并来到了妈妈的子宫里)，最快到达终点的，可以在活动圈的外围找到属于自己的出生证明(课前准备一个孩子的出生证)。

2、让第一个拿到出生证明的孩子谈体验。

老师小结：我们通过自己的努力和坚持，突破种种困难，打败众多对手，来到了这个美丽的世界。相信同学们突破了这些苦难，你一定很坚强了。

设计意图：通过体验，认识生命的来之不易，引导学生认识最初的自己，肯定自己，珍惜现在，感受生命的多姿多彩。

（三）孕育生命体验

师：“请同学们描述一下妈妈的样子？怀孕的妈妈是怎样的？请用几个词来描述一下。”

体验规则：事先准备两个大书包，把书包装满书，背在胸前，像妈妈一样。像怀孕的妈妈一样走路、扫地、收拾玩具、穿鞋子。体验完了，学生谈感受。

设计意图：通过亲身体验、采访互动等一系列形式，解读生命的孕育与诞生，感知母亲的无私与伟大，懂得生命的伟大。

（四）感受生命特征

体验规则：用医生的听诊器，互相静听同学的心跳。

生：“那一声声沉稳而有规律的跳动，给我极大的震撼，这就是生命，单单属于我的同学的。”

师：“这就是生命，我们可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。怎样才算好好地使用生命呢？”

引导学生结合实际生活，谈谈如何好好地使用生命，把体验内化为行动。

设计意图：通过体验分享，让大家认识了生命的奇迹，学习保护和善待每个生命。

活动三：超越心灵地

1、老师给参加本次活动的每一位学生派发一张印有简单地图的纸(纸上画有路线、起点和目的地，以及一些可以添加的地理标志，比如小河、小山等。

2、请各位学生把自己心中最想要完成的目标写在目的地中，按照自己目标实现的阶段划分路线，在分点处加上站点的符号并注明此阶段的挑战内容。

3、把小山、小河、山谷等想象成前进中可能遇到的阻碍，加上符号差用文字注明。同时，可以回想自己以前突破自我的成功经验，思考自己可以通过什么办法，克服各个阶段的阻碍来实现最后的目标。

设计意图：通过设计交流，让学生从理性上领悟面对人生的挫折时，选择的态度不同，结果也会不同。人生难免有挫折，挫折是生命的常态，我们热爱生命，就要勇敢面对挫折，让生命因挫折而美丽。

活动四：放飞生命的乐洲

在《爱因为在心中》的音乐声中，放飞自己的气球。

师：每个人的生命，就好像大家手中的气球，绚丽多彩，我们要珍惜生命，勇敢积极面对人生中各种困难，让生命的乐章壮丽昂扬，放飞生命的乐洲，让生命绽放光芒！