初中班主任如何进行心理健康教育
初中班主任进行心理健康教育的方法及策略是什么
初中班主任进行心理健康教育的方法及策略是什么？
（1）进行青春期心理健康教育
初中班主任的心理健康教育，应当面向全班学生进行，它具有普及的性质，主要目的是为了提高学生心理的适应性并预防心理问题的产生。
第一、普及心理健康知识
第二、正确的心理健康指导
第三、注意用脑卫生
第四、加强青春期心理卫生的教育
（2）进行心理辅导
班主任要开展心理辅导必须做到：一是具有一定的心理健康方面的知识；二是要成为学生心目中佩服的教师；三是要具有与学生进行心理沟通的能力。
（3）进行心理训练
在心理健康教育工作中，心理训练的任务有三个方面：其一是为了巩固心理健康教育课程里所学的有关知识，将有关知识通过反复运用、练习、内化为个体的心理品质；其二是通过训练，解决在某个年龄阶段，某校、某班普遍存在的共性心理问题；其三是通过训练，以预防、矫治学生个体身上存在的心理问题。
广义的说，所有心理品质的培养过程都是心理训练的过程，在这一过程中运用的一切方法都可以认为是心理训练的方法。
当然，需要培养的心理品质的内容不同，训练的具体方法也有所不同。
例如，创造能力训练，可以用“暴风骤雨联想法”、“摆脱常规法”、“假想性推测法”、“物体功能替代法”等；情感的培养，可以用“认知切入法”、“爱的操练法”、“审美建构法”等；意志品质的培养，可以用“耐挫折训练”、“自我调控训练”等；克服不良心理状态，可以用“松弛训练”、“系统脱敏法”、“厌恶法”、“模仿法”、“示范法”、“肯定性训练”、“角色扮演”等不同的训练方法。
班主任工作中的心理健康教育
班主任工作中的心理健康教育
班主任在工作中负责管理学生的行为和学习情况，同时也要承担着关注和关爱学生的
责任。
心理健康教育是班主任工作的重要一部分，以下是班主任在心理健康教育中的
一些职责和方法：
1. 提供支持和关怀：班主任应该关注学生的情绪和心理状态，与学生建立良好的关系，并积极倾听他们的问题和困扰。
班主任可以定期进行小组或个别谈话，了解学生的心
理压力和困惑，并提供适当的支持和指导。
2. 促进情感表达：班主任可以组织各种活动，如心理健康讲座、心理剧表演等，让学
生有机会表达自己的情感和困扰。
同时，班主任也要提供一个安全、宽松的班级环境，鼓励学生相互倾诉和支持。
3. 教授心理调节技能：班主任可以教授学生一些应对压力和情绪管理的技能，如放松
训练、积极思考、问题解决等。
这些技能可以帮助学生更好地处理困难和挫折，增强
他们的心理韧性。
4. 检测和解决问题：班主任要及时发现学生的心理问题，如焦虑、抑郁等，并引导学
生向学校心理咨询师或专业机构寻求帮助。
同时，班主任也要与家长保持沟通，了解
学生在家庭环境中的心理状况，共同解决问题。
5. 建立积极的班级氛围：班主任要积极塑造班级文化，倡导尊重、合作和关爱。
班主
任可以组织各种班级活动，加强学生之间的交流和互动，让学生感受到班级的凝聚力
和归属感。
总之，班主任在心理健康教育中起着重要的作用，他们要与学生建立信任和沟通的良
好关系，帮助他们解决心理问题，促进他们的个人成长和全面发展。
通过班主任的努力，可以提高学生的心理素质，培养健康的心态和积极的心理品质。
初中班主任如何做好心理健康教育
初中班主任如何做好心理健康教育一、优化环境环境是一个多维的主体的时空网络和氛围，环境是人的心理素质达到优化的基本条件，是潜在的课程，具有陶冶、渗透、潜移默化的巨大力量。
良好的环境可使人的心理功能处于积极向上的“做功”态势，并使人能进一步开发自身的心理潜能，从而促进人的健康发展。
1、课堂教学环境班主任要抓好班级的环境布置。
教学过程不仅是智能培育过程，也是健康的个性培育和发展的过程。
学生对自己、对他人、对社会的适应是与学生对科学知识的掌握度密切联系的。
教学环境中的光线、温度、空气、声音、颜色和气味等因素直接影响学生的心理活动。
适宜的光线强度，淡绿色或浅蓝色的墙壁，新鲜空气以及适宜的温度、声音等都是学生进行思维活动，发展健康个性的有效因素。
2、课外、校外活动环境班主任要注意安排好学生的第二课堂活动。
第二课堂即课外、校外活动是集德、智、体、美、劳全面发展和知、情、意、行、能和谐协调的过程，它对开阔学生的知识和思想背景，提高文化素养，扩大社交范围和心理容量，以及发展个性等起着极其重要的作用。
学生也只有通过校内外实践活动才能进一步发现和发掘自己的潜力。
第二课堂的内容：①举办各种讲座，其中特别要加强社会生活指导、心理卫生指导、社会信息处理指导、阅读指导、审美指导等。
这些可利用班会课，分学期分别举行。
②积极组织各种社会实践和社会调查活动。
③建立多种类型课外活动小组、阅读小组等。
④依据德育大纲和校政教处相关内容安排，结合节日、纪念日以及假日与学生实际，有目的、有计划、分层次开展各种丰富多彩的专题系列活动。
第二课堂要求体现知识性、情感性、艺术性、现实性、实践性以及学生的主体性，引导学生提高文化修养层次。
学校的管理环境、班级环境、家庭环境以及自然社会与文化环境也都是发展学生个性，提高心理品质必要的因素，应从总体上考虑，为学生健康成长创造一个良好的环境条件。
二、心理辅导青春期特有的生理特点使得其情绪行为具有明显的不稳定特点，所以在学生初步熟悉校园环境后，学习及情绪行为就应成为心理辅导的主要内容。
班主任如何进行学生的心理健康教育与心理辅导指导
班主任如何进行学生的心理健康教育与心理辅导指导班主任是学校教育的重要角色之一，除了负责学生的学习管理之外，还要关心学生的身心健康。
作为学生的导师和引路人，班主任应该具备一定的心理学知识和技巧，积极开展学生的心理健康教育与心理辅导指导工作。
本文将从以下几个方面论述班主任如何进行学生的心理健康教育与心理辅导指导。
一、了解学生的心理需求了解学生的心理需求是进行心理健康教育与辅导的基础。
班主任可以通过观察学生的行为、交流和与学生的沟通等手段来了解学生的内心想法和情绪状态。
同时，班主任还可以结合心理测评工具，如问卷调查和个别面谈等，来更全面地了解学生的心理需求。
只有真正了解学生的心理需求，才能针对性地进行心理健康教育与辅导。
二、建立良好的师生关系良好的师生关系对于学生的心理健康至关重要。
班主任应当关注每一个学生，并主动与学生建立起良好的师生关系。
班主任不仅要在学业上给予学生指导和帮助，更要关心学生的成长和发展。
班主任可以通过定期的班会、个别谈心等方式与学生进行深入的交流，让学生感受到班主任的关心和支持。
良好的师生关系可以激发学生的积极性和自信心，有利于学生的心理健康发展。
三、开展心理健康教育课程班主任可以利用班会和课余时间等机会，开展专题心理健康教育课程。
这些课程可以包括对学生心理健康的普及知识、心理调适的方法和技巧以及心理问题的预防和解决等内容。
通过讲解具体案例和分享心理健康经验，班主任可以引导学生了解自身的心理特点和需求，并帮助他们构建积极健康的心态和心理机制。
此外，班主任还可以邀请心理专家到校进行讲座和培训，加强学生心理健康教育的深度和广度。
四、提供个别心理辅导除了开展心理健康教育课程，班主任还应提供个别心理辅导给有需要的学生。
个别心理辅导可以根据学生的具体情况和问题进行量身定制，帮助他们解决心理困惑和烦恼。
班主任可以通过聆听、倾诉和引导等方法，帮助学生理清思路，缓解负面情绪，并给予积极的心理支持和建议。
初中班主任进行心理教育工作的方法及策略
初中班主任进行心理教育工作的方法及策略作为初中班主任，心理教育是非常重要的一项工作。
许多学生在这个阶段都会面临各种挑战和压力，如学习压力、家庭问题、身体变化、人际关系问题等。
班主任的心理教育工作，为学生提供情感支持和指导，促进学生健康成长，并帮助他们克服困难。
1.与学生建立亲和力：班主任要和学生建立亲和力，增强师生之间的信任和沟通。
班主任可以参与学生的学习生活，与学生交流，倾听他们的想法和感受，并给予正面反馈。
2.倾听学生的问题与困惑：班主任应该认真倾听学生的问题和困惑，并尽力理解他们的感受。
可以通过问题组织形式，让学生自由发言，让学生有机会表达自己的心声。
这不仅有利于了解学生的状况，也有利于建立班级的凝聚力。
3.提供情感支持：学生的情绪起伏较大，班主任应建立稳定的情感支持系统。
情感支持采用多种形式，例如定期谈话、课堂教育、小组活动等等。
班主任可以在班会、下课的时候，关心学生的情感问题，了解学生的心理状况，及时提供情感支持和建议。
4.帮助学生制定个人目标：班主任可以帮助学生根据自己的兴趣和特长，制定个人目标，让学生心中有目标、明确方向。
这不仅有利于提高学生的学习热情，还可以激发学生的内在动力，提高学生的自信心。
5.建立正面心态：学生面临的挑战和压力较大，班主任应该建立正面心态，鼓励学生积极面对问题，并提供行之有效的解决方法。
班主任要激励学生，鼓励他们勇敢面对挑战，不怕失败，努力追求自己的目标。
总之，作为初中班主任，心理教育工作是非常重要的，其影响直接影响学生的心理健康和成长。
班主任应该尽力为学生提供情感支持和指导，激励学生积极面对问题，并提供行之有效的解决方案。
只有这样，班主任才能真正帮助学生健康成长，成为更加自信、坚强、优秀的人。
初中班主任进行心理教育工作的方法及策略
初中班主任进行心理教育工作的方法及策略初中阶段是孩子成长的重要时期，身心发展处于一个关键阶段，他们在学习、生活和人际交往中都会面临很多问题和困惑。
班主任在学生身心健康的教育工作中扮演着非常重要的角色。
班主任需要通过心理教育来引导学生健康成长，使他们在学习和生活中都能够更加健康、积极地面对挑战。
一、提前建立亲师关系作为初中班主任，首先要做的是建立良好的师生关系。
在新生入学初期，班主任要主动找学生交谈，了解学生的家庭背景、兴趣爱好、学习情况等。
并且，要在日常教学生活中随时留意学生的表现和变化，及时发现学生的心理问题。
由此，可以早日建立起亲师关系，使学生愿意向班主任倾诉心声。
二、倾听和安慰当学生遇到困难或烦恼时，班主任应首先倾听学生诉说问题，给予学生足够的理解和安慰。
要做到言传身教，以身作则，树立正面的榜样形象，积极向学生传递积极向上的心态和态度。
要告诉学生，遇到问题不可怕，重要的是找到解决问题的方法，并且始终保持乐观的心态。
三、坚持心理咨询随着社会压力越来越大，学生心理问题逐渐增多。
班主任要及时发现学生的心理问题，积极引导学生进行心理咨询。
通过心理咨询，可以帮助学生找到解决问题的路径，从而有效地改善学生的心理健康状态。
班主任也可以邀请心理专家到学校开展心理健康讲座，引导学生正确认识心理问题，并学会应对和解决心理问题。
四、促进班级精神文明建设心理健康工作需要在班级中进行全面的推动和推广。
班主任要通过精神文明建设，引导学生形成正确的人生观、价值观和世界观。
在班级管理中，要培养学生的自尊心、自信心和责任心，让学生养成积极向上的心态。
班主任还可以组织一些团体活动，增强班级凝聚力，让学生学会互助和团结，共同面对困难。
五、定期进行心理疏导在学生快乐成长的过程中，难免会碰到各种问题，比如学习压力大、人际关系复杂、家庭关系紧张等。
班主任应定期开展心理疏导活动，组织学生进行一些心理训练和心理调适，引导学生正确处理人际关系，培养学生的情感管理能力。
浅议初中班主任如何做好问题学生的心理健康教育
浅议初中班主任如何做好问题学生的心理健康教育初中班主任在担任班级管理工作时，不仅要关注学生的学业成绩，还需要密切关注学生的心理健康状况，为他们提供适合的心理健康教育，帮助他们健康成长。
然而，在班级中总是会出现一些问题学生，如何做好问题学生的心理健康教育呢？本文将从以下几个方面浅议初中班主任如何做好问题学生的心理健康教育。
一、了解学生心理问题的表现每个学生都有其独特的心理状态，每个阶段的学生也会有不同类型的心理问题。
作为班主任，首先要了解学生的心理问题表现，以便及时发现和解决问题。
具体的表现包括：1.容易焦虑、紧张等情绪波动；2.反应不够敏捷，表现得比较懒散；3.性格孤僻，不善与人交往；4.面临挫折容易消沉，对生活失去信心等。
二、与学生建立良好的信任关系建立学生的信任是做好心理健康教育的前提。
班主任应该尽量关注学生，提供关心与支持，认真倾听学生心声，并依据不同学生的个性和价值观去做出针对性的解决方案。
三、采用更加人性化的管理方式尊重学生的个性差异，为每个学生提供相应的教育方案，为学生提供多样化的管理方式成为班主任维护学生心理健康的一个重要途径。
这包括：1.采用“以人为本”的教育方法，从学生的角度出发去展开管理工作。
2.针对懒散的学生，班主任应该通过谈心、激励等方式来提升学生成就感和自尊心。
3.针对性格孤僻的学生，班主任应该鼓励他们参与集体活动，增强与同学们的交流。
同时，班主任应该提醒所有同学加强沟通交流，增强集体凝聚力和互帮互助意识。
四、聆听学生心声，开展心理教育课程心理教育课程的开展有助于提升学生们的双重智力发展并帮助学生解决情感问题。
在班主任的指导下，学生可以逐渐学会情绪管理和应对负面情绪的方法。
心理教育课程不仅是一种掌握和运用心理学常识的方式，也是一个创造轻松、愉悦和互动的环境，促进学生身心健康成长的重要途径。
五、发挥班主任的专业优势，引导学生情感发展班主任是班级管理者和学生心理辅导员，具有专业的心理学知识。
农村初中班主任进行心理教育的途径与方法
千里之行，始于足下。
农村初中班主任进行心理教育的途径与方法农村初中班主任作为学生心理健康教育的重要组成部分，需要掌握一定的心理教育的途径与方法，以有效地开展学生的心理健康教育工作。
下面将结合实际情况，介绍农村初中班主任进行心理教育的途径与方法。
首先，农村初中班主任可以通过班级活动来进行心理教育。
班级活动是最常见的组织形式，可以通过班级会议、班级聚餐、班级比赛等形式，增强学生之间的交流和沟通，培养学生的团队合作意识和社交能力。
同时，班级活动也可以组织一些心理健康教育的主题讨论、心理测试、情景剧等活动，引导学生关注自身的内心世界，培养积极向上的心态和健康的心理状态。
其次，班主任可以通过开展心理辅导活动进行心理教育。
心理辅导是针对学生的个体差异和心理需求，通过提供专业的咨询和帮助，解决学生在学习、生活和人际关系等方面的心理问题。
农村初中班主任可以积极与心理咨询师合作，在学校开设心理辅导室，定期组织心理问题较为突出的学生进行心理咨询和辅导。
此外，班主任可以利用课余时间进行个别心理辅导，与学生进行心理交流，了解学生的内心需求，及时给予帮助和指导。
再次，农村初中班主任可以通过教学活动进行心理教育。
课堂教学是学生接受教育的主要场所，班主任可以在教学过程中渗透心理健康教育的内容。
可以在班级管理课或班会课上开展心理健康教育的讲座，介绍一些关于情绪管理、压力调适、人际交往等方面的知识和技巧。
此外，班主任还可以通过教授一些经典文学作品，引导学生通过阅读和分析文学作品中的人物心理，培养学生的情感共鸣和理解能力。
最后，农村初中班主任可以通过家校合作进行心理教育。
家庭是学生成长过程中最重要的环境之一，班主任可以与家长进行沟通和合作，共同关注学生第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
的心理健康问题。
可以通过家长会、家庭访问等形式，向家长普及心理教育的知识和方法，引导家长正确对待学生的心理问题，提供必要的帮助和支持。
同时，班主任还可以组织家庭作业，在家长的监督下，引导学生合理安排学习和休息时间，减少学习压力，保持心理健康。
浅谈初中班主任开展心理健康教育的有效策略
浅谈初中班主任开展心理健康教育的有效策略2四川省达州高新技术产业园区实验学校3四川省万源市八台镇学校摘要：近年来随着社会发展的加速和教育压力的增大，初中生心理健康问题日益引起关注，作为学校中负责学生全面发展的关键角色，初中班主任在学生心理健康教育中扮演着重要的角色，本文从初中生心理健康问题的主要表现、成因出发，探讨了初中班主任开展心理健康教育的有效策略，通过析提出了一系列可行性建议通过这些策略的实施，有望帮助初中生更好地面对学业和生活的挑战促进其身心健康的全面发展。
关键词：初中生；心理健康；班主任一、初中生心理健康问题的主要表现初中生心理健康问题的主要表现多样而复杂，涉及学业压力、社交困扰、身体认知变化以及家庭关系等多个方面。
这些问题的综合表现常常在学生的情感、认知和行为上产生差异，需要综合性的关注和干预。
首先学业压力是初中生心理健康问题的一大主因，随着升学竞争的加剧，学生面对着来自学校、家庭和社会的巨大压力，对未来的不确定性和升学的竞争往往让他们感到焦虑和紧张。
这种学业压力可能表现为学习成绩的波动、对考试的极端紧张、对未来的迷茫感等。
例如，小明是一位初中生，在进入初中后，由于学科难度的增加和学习任务的加重，他的成绩开始下滑，同时他变得越发内向和消极。
其次社交问题同样是初中生心理健康问题的显著体现，在这个阶段，学生对社交关系的重视程度明显增加，但同时也面临更为复杂的人际关系，社交问题可能表现为友谊关系的波动、同学关系的复杂性、以及羞怯或孤独等情感问题，以小红（化名）为例，她在初中时发现自己的好友与其他同学更加亲近，而她逐渐感到被排挤，这使得她产生了自卑感和孤独感。
身体发育和自我认知的变化也对初中生心理问题产生深远的影响，青春期的到来带来了身体上的巨大变化，例如生理周期的出现、声音的变深等，这些生理变化可能让学生感到尴尬和不安。
同时，身体变化引起的自我认知变化也可能导致对自身的不满、自尊心不足等问题。
初中班主任进行心理教育工作的方法及策略
初中班主任进行心理教育工作的方法及策略随着社会的不断发展，人们对中小学生心理健康问题的重视程度越来越高。
作为中学班级管理的重要组成部分，班主任为了帮助学生健康成长，必须掌握良好的心理教育方法和策略。
一、以身作则班主任是学生的榜样，他们的行为举止、情感表达等方面都在引导和影响学生。
如果班主任能够教育学生用积极、阳光的心态面对生活，自己也应该在生活中以身作则，大力塑造自己的形象。
因此，班主任首先需要具备良好的心理素质，并提供正面的心理向导，不断激励学生提升自我，培养自信与自尊。
二、关注学生情绪情感是人的基本需求，年少时期，心理比较脆弱。
面对生活中的困难和挫折，学生情绪容易波动不稳，所以班主任要关注学生情绪的变化，及时发现学生心理问题。
班主任可以采取一些有效的方法，如开展心理调查，了解学生日常的情感状态，向学生敞开心扉，让学生感受到自己的支持和关爱。
三、建立良好的心理辅导机制班主任需要建立一个良好的心理辅导机制，让学生在心理问题方面得到及时的帮助和支持。
比如，可以建立心理咨询热线，让学生可以随时拨打电话寻求解决方案。
另外，可以邀请专业心理咨询师为学生提供心理咨询，共同解决学生遇到的心理问题。
四、丰富多样的心理教育活动除了开展常规的心理辅导工作，班主任还可以丰富多样的心理教育活动。
比如，可以选定一些适当的心理课程，让学生在课堂上学习心理知识，了解自身情绪，提升心理素质。
此外，也可以组织一些团体心理辅导活动，采取小组讨论，情景模拟等方式，激发学生的情感认知和情感管理能力。
五、与家长联手班主任和家长关系紧密，在心理教育方面也需要与家长联合起来，共同关注学生的发展。
班主任可以向家长提供学生心理调查和问题反馈，让家长知道学生的状态，了解他们的需求，帮助学生更好地应对生活中的挑战。
最后，班主任在进行心理教育工作时，需要多角度、多层次地进行关注和支持。
班主任要扮演好引导学生成长的重要角色，不仅要从自身出发，带好班，还要对学生做好开展心理工作，让学生健康、快乐、成长。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
初中班主任如何进行心理健康教育
江宁区土桥中学 雷爱东
一、班主任进行心理健康教育的优势和职责
对初中生实施心理健康教育是一项系统工程，需要全社会的共同关注与参与。班主任在
这方面具有极大优势：接触学生时间长，次数多，对学生了解较全面深入；带班一般为三年，
这就为班主任对学生进行系统地心理健康教育提供了条件；在时间与空间上具有较大的灵活
性，校内校外，课内课外，既可利用较长的时间，如入学教育和班会时间，也可利用较短的
时间，如课间休息和放学之后；更加上班主任负责具体管理班级及本身的组织管理能力，在
学生面前具有较大的权威性，学生的认同感、亲和力好。
在班主任的诸多工作中，德育工作是核心工作。要做好德育工作，必须依托学生良好的
心理，改善和提高学生的心理素质，这是德育的基础，故对学生进行心理健康教育是班主任
工作的一项重要职责。因此，在遵循心理健康教育规律和原则，充分了解学生心理健康状况
的基础上，班主任能够也应该开展创造性的心理健康教育。
二、班主任进行心理健康教育的方法
1.举办心理健康和青春期知识讲座，发挥心理知识的作用
由于中学生在心理知识方面存在着不足，因此对中学生有针对性地讲授一些心理学的知
识是必要的，对指导其学习大有好处。他们按照心理学的规律去学习，学习成效必然有所提
高。在讲授心理学知识时，班主任须要注意不能像心理学教师那样讲授，要有针对性，视情
而讲。同时，班主任应该根据艾宾浩斯曲线原理和最近发展区理论等心理学知识去为学生解
除心中的苦闷和学习上的烦恼。如有的学生对考试厌烦，可以讲授遗忘的规律，让学生懂得
遗忘先快后慢、先多后少的规律，明白学习知识后的第一天、第七天、第三十一天是唤醒记
忆的必要时间，这样学生对老师组织的各种就能够理解了。
2.关注每个学生，学会及时主动进行劝说
首先，班主任在劝说前要深入了解劝说对象，关注每个学生。劝说表面上是语言的交谈，
实质上都是心与心的交流，必须有充分的心理准备。
其次，要让自己保持一种热情的、友善的、沉稳的心理状态。选择舒适、放松的环境，
与学生的距离适当，尽量使学生有一种亲近感，使这种热情的、友善的心理为学生所领会。
不论学生在交谈过程中出现何种意料之中和意料之外的言行和情绪，班主任自身必须始终具
有这种心态。
最后，要运用必要的劝说技巧和策略。如学生在情绪动荡的状况下，很难听进善意的劝
告。稳定情绪的技巧有：（1）避实就虚。班主任在劝说前谈一些与劝说主题无关或关系不大
的事，以使学生的情绪逐步稳定下来；（2）“冷处理”。班主任不直接实施劝说，而是让学生
对刚才发生的事情进行回忆，或写在纸上；（3）肯定学生的成绩与优点。适当的表扬与奖励
会使人产生一种轻松愉快的感觉，进而身心放松，情绪稳定。此外，劝说时要注意学生的表
情和肢体语言，根据情况调整劝说的内容和方式。应根据自己察觉到的学生心理，适当调整
自己的劝说内容或暗示学生要引起重视。
3.重视偶发事件，及时进行个别心理辅导
现实生活中会常出现料想不到的意外事件和情境，如学生亲人亡故、车祸、火灾、抢劫、
父母离异以及学生之间、师生之间突发的不愉快的事件等。这些情况一旦出现，学生的心理
平衡可能被打破，甚至心理崩溃，因此特需心理辅导与重视。班主任要明确这种偶发事件给
学生带来的心理变化的一般规律。这种突发性心理变化在心理学上一般分为五个阶段：
(1)呆滞期。偶发事件突然来临时，学生一时麻木呆滞，痛哭。
(2)侵袭期。学生意识到眼前发生的事实，被动承受侵害，内心痛苦悲伤。
(3)冲突期。这时学生心理防卫开始形成，与入侵的危机心理冲突斗争。
(4)消化期。学生澄清是非，确立收拾残局的信念和寻找解决问题的方法。
(5)重建期。学生开始建立正常的生活秩序，寻求新的心理平衡，以达到新的适应。
为了减轻学生偶发事件后的痛苦，加速重构心理平衡，应做好：呆滞期和侵袭期，这
两个阶段时间不长，应当冷静地守候在当事人身旁，不要喋喋不休地劝慰。冲突期是班主任
干预的最佳时期，应在这一阶段组织一切可以组织力量，让了解支持当事人，当事人又信得
过的人一起来帮助，援助之焦点是帮助当事人必须面对和解决问题，不让当事人有被遗弃和
孤立无援的感觉。消化期是学生自我调整最佳时期，班主任应给予力所能及的帮助，防止心
理反复。还要注意有些事情是不能让全班学生知道寻求全班同学帮助的，如学生的父母离异、
女生意外身体伤害等；有些事情宜让同学知晓并帮助，如家庭遭劫、亲人亡故等。
4.学会和家长沟通，充分发挥家庭教育的功能
教育是学校、家庭、社会三位一体的教育。开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的。
学生在家的时间比较长，受父母的影响较大。但由于有的家长没有正确的健康标准，较注重
身体的健康，不太关心心理健康；许多家长对孩子的教育走向两个极端：要么对子女要求过
高，动辄打骂；要么对子女不闻不问，任其发展。家人的这两种态度可能会导致学生心理走
向两个极端：要求高的子女心理常处于恐惧状态，性格内向，要求低的子女心理则过于散漫，
缺乏进取心。
那么，班主任如何帮助家长提高认识和心理健康教育的水平呢？
（1）充分利用好家长会。利用家长会有计划地向家长介绍一些基本的实用的家庭心理
健康教育的基本知识，向家长讲述家长育人成功的范例，或者推介这方面的书籍，如《给孩
子一生的财富》、《哈佛女孩》等，帮助家长树立家庭心理健康教育的基本观念。
（2）发挥家长的辅助作用。帮助家长树立创设良好家庭气氛和关注孩子心理需要的观
念。目前，大多数的家长比较注重物质条件创造，关注孩子的吃、喝、穿、住等生理需要，
却往往忽视家庭良好的心理环境的营造，忽视孩子多方面的心理需要。同时，对于那些父母
关系紧张、亲子关系不良，都会妨碍孩子心理的健康发展。班主任应启发、引导家长不断自
我完善，家长之间应有亲密和谐关系，亲子间应有平等、互爱的关系，形成关怀、爱护、民
主、平等、以理服人、鼓励为主的教养方式。
（3）定期和家长联系。采用个别座谈、电话联系等方式，与家长经常保持联系，互通
情况，提出施教建议，纠正家长施教偏差。有些问题突出的学生，其家长也往往是有突出问
题的，对这类家长要根据其教育缺陷和偏差，明确提出要求和进行更具体的指导，跟踪家长
教育过程、方法及效果，及时纠正家长的不当教育，是他们认识到只有他们和谐了，自己的
孩子才能有良好的学习环境，最终才能会拥有一颗健康、健全、充满活力的童心。
心理健康教育任重道远，班主任工作繁琐又劳累，为了孩子，班主任必须潜心钻研心理
健康教育有关知识，科学有序地运用到班级管理中，使班级成为一个和谐的班集体。