小学一年级体育下册教案2
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小学一年级体育课教案时间第一周课时 2 课时教材（室内课）引导课体育常识：安全防范意识的培养通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。
目的使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强唱歌：开师生问好：1、教师语言始宣布本次课要清晰。
学生坐在教部的内容教室2、讲解课堂室里按自己 1 10 小分和任务：要求任务。
的座位坐好。
点名；一、讲解本学期体育课的要求和任务教室讲解语内容。
言要清二、讲解如何晰。
树立安全防范意识要求：1 、能够发现1、学生认真安全隐患遵守纪学生坐在教律。
室里按自己 1 20 小基 2 、能够及时教室的座位坐好。
本报告问题2、养成良好部的坐立行的分 3 、能够自己正确姿态。
解决问题3、能够自觉4 、能够做到做到无故旷自我保护课，迟到，有事要请假。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强习惯注：教师讲解重点；了解做安全注意事早操的好处。
项，并安排安难点；养成良全保护工作。
好的做早操的习惯。
1、教师讲解1、学生认真 3 6小游戏：教室游戏的方小基（抓手指）法和规则。
听讲游戏/本方法和规 4部规则：2、教师做示则。
分手放平。
范。
食指尖必须2、学生练顶着手掌3、学生练习习。
心。
和游戏。
3、学生进行听到教师口游戏。
令后才4、教师讲解能抓手安全注意事指。
项，并安排安全保护工作。
结一、总结本束次课的教室教师总结本次学生按教室部情况。
可的情况。
的座位坐好。
1 4 小分二、下课。
器材运动负荷一年级体育课教案时间第二周课时 2 课时教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散； 2、游戏；快快集合通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。
目的培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。
培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站成1、体委整队、× × × × ×要清晰。
(完整版)小学一年级下册体育教案全册
采用示范教学法、分解教学法、游戏 教学法等多种方法相结合，让学生在 轻松愉快的氛围中掌握基本运动技能 。
趣味性游戏融入课堂教学策略
游戏选择
选择与教学内容相关的趣味性游戏，如“老鹰捉小鸡”、“丢手绢”等。
融入策略
将游戏与基本运动技能训练相结合，通过游戏的形式激发学生的学习兴趣和积 极性，提高教学效果。
学生掌握情况分析
经过一学期的学习，大部分学生掌握了基本的运动技能和体育知识，身体素质得到了一 定程度的提高。同时，也发现部分学生在某些项目上存在不足，需要进一步加强训练和
指导。
家长沟通反馈机制建立和执行情况
家长沟通反馈机制建立
本学期通过家长会、家长信箱、电话沟 通等多种方式，建立了有效的家长沟通 反馈机制，及时了解家长对体育课程的 意见和建议。
注意事项与安全防范措施
注意事项
在活动前检查场地器材是否安全，合理安排运动负荷，避免 过度疲劳。
安全防范措施
加强安全教育，提高学生的自我保护意识；准备急救药品和 器材，以备不时之需。
03
田径项目教学与实践活动设计
田径项目基本动作要领讲解示范
讲解各田径项目的基 本动作要领，如起跑 、加速、途中跑、终 点冲刺等。
评价方式与
观察学生在课堂上的表现，包括学习态度 、参与程度、技能掌握情况等方面进行评 价。
针对学习的运动技能进行考核评价，检验 学生的学习成果和进步程度。
身体健康评价
综合评价
通过体能测试等方式了解学生的身体健康 状况，为制定个性化的教学方案提供依据 。
结合课堂表现、技能考核和身体健康评价等 多方面因素进行综合评价，全面反映学生的 体育学习情况和成果。
竞赛活动组织及规则说明
一年级体育下册教案
一年级体育下册教案 一年级体育下册教案1 学习内容：走和跑：自然走，前脚掌走 游戏：老鹰和小鸡 学习目标：乐于参与各类活动，在活动中提高学生学习的爱好，展现简单的动作。 学习步骤： 一、 运动参与 教师活动： 一、组织学生进行队列练习。 二、小游戏——看看谁反映快。 3、教师讲解示范正确姿势的自然走，前脚掌走。 上体正直，自然挺胸，脚尖朝前，走成直线。 4、组织学生进行练习，通过场地上的标线行走。 学生活动： 一、认真投入地进行队列练习。体验“静、齐、快”。 二、注意看和听，反映速度快。 3、学生边看边仿照。 4、踊跃参与活动，勇于展现自己体验正确与错误动作的感觉。 组 织： o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x p 二、 展现自我 教师活动： 一、与学生一切参与游戏——老鹰和小鸡。 二、提示启发学生如何才能不被老鹰抓到。 3、给学生发标志性饰物，引发学习爱好。 学生活动： 一、以小队为单位，选派一名同窗扮演老鹰。 二、开动脑筋，踊跃试探，勇于创新。 组 织： oooooo o x xxxxxx oooooo o xxxxxx x 三、 交流评判，“我显我个性” 教师活动： 一、组织学生进行交流走的方式。 二、师生评判，教师鼓舞。 学生活动： 一、学生个人演出走的姿势。 二、体会成功的喜悦。 组 织：沿篮球场线走 四、 评判放松 教师活动： 一、组织学生进行放松练习。 二、及时对本课的学习内容进行评判，夸奖优秀，鼓舞后进。 3、宣布下课。 学生活动： 一、进行放松练习。 二、学生彼此评判。 3、师生再会。 组 织：四列横队 一年级体育下册教案2 学习目标：踊跃在参加体育活动，并能在活动中体验出民间体育活动的欢乐。 学习内容：民间趣味活动：踢毽子 学习步骤： 一、欢乐游戏，活跃情绪 教师活动： 一、组织学生集队、队列二、提出要求，组织学生分组游戏。 学生活动： 一、看教师手势，听教师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。 二、听口令练习原地踏步，动作做到位。3、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。 4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作) 二、自主练习，体验踢毽 教师活动： 一、提出要求，组织学生自主练习。二、用多种形式的竞赛来帮忙学生熟练踢毽动作。 学生活动： 一、按教师要求自我练习，在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。 二、踊跃加按时、定数的踢毽竞赛。3、和自己的小伙伴比一比谁踢得好，踢得多。 组 织：分散练习 三、稳固身心，恢复情绪 教师活动： 一、组织学生进行放松练习——幸福鼓掌歌。 二、总结评判整节课。3、宣布下课。 学生活动： 一、踊跃进行放松练习。二、相互交流、评判。3、师生再会。 组 织：四列体操队形 一年级体育下册教案3 第一周： 学习目标：知道体育课堂常规要求，并明白如何排好体育课队伍。 学习内容：引导课——课堂常规 学习步骤： 一、歌舞交流性引导： 一、宣布上课，师生问好。 二、歌舞“找朋友”。 歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再会!” ①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示范、讲解“找朋友”的方式。 ③同座位同伴演出“找朋友”，彼此介绍名字。 ④请几个同窗出来边唱边邀请同窗跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同窗在座位上鼓掌、唱歌。 二、常规性引导： 一、讲解什么是体育课课堂常规? 二、说一说体育课课堂常规有哪些要紧内容? 3、议一议如何排好体育课队伍? 三、趣味性引导： 一、室内游戏：快快排队。 二、评判、小结。 课的设计思路：通过歌舞交流，熟悉同窗，并通过常规性、趣味性引导，明白体育课课堂常规的要紧内容，和如何排体育课队伍，为尔后上好体育课打下基础。小学一年级体育教案第二周： 学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各类游戏活动。 学习内容：趣味性游戏——快快排队(室外) 学习步骤： 一、室内部份： 一、宣布上课，师生问好。 二、温习上节课排的队伍。 3、每组选出一名表现超卓的小朋友做带头人，手举小红旗，在教师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。 二、室外部份： 一、趣味性游戏：快快排队 第一次游戏：解散后做各类小动物游戏，如：小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按教师要求排成不同方位的四路纵队。 第二次游戏：解散后做各类仿照游戏，如：开飞机、学滑冰、赛车等，集合时按教师要求排成几人组队伍。 第三次游戏：要求排成四人组，别离扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏 二、放松舞步：上学歌 3、小结本课优缺点 课的设计思路：通过各类趣味小游戏，能帮忙学生在最短时刻内排成符合要求的队伍，同时也能提高学生学习的爱好，使其乐于参与体育活动。 第三周：立定跳远 内容：一、立定跳远 二、游戏:“开火车”、“肌肉跳舞” 目的与任务： 一、.巩固提高立定跳远的动作技术 二、进展学生的跳跃能力 3、培育学生观看.仿照及自主学习的能力 课的内容： 教师活动： 学生活动运动负荷。 一.文委整队,报告人数。 二.师生问好,宣布本课内容。 三.游戏:开火车。 四. “请你跟我如此做”。 宣布本课内容。 做出动作,提示学生。 组织学生进行游戏，与学生一路游戏。 边说边做。 五.立定跳远： 1.自己练习。 2.讲解动作要领。 3.个别指导。 按自己的认知练习。 散点站立。 认真观看，听讲。 认真练习。 4.挑战自己。 5看谁用的次数少。 6石头、剪子布。 六.游戏：肌肉跳舞。 七.小结下课。 与学生一起游戏。 在教师的引导下游戏。 散点站立。 课后小结。 第周围：教学1队列队形：齐步走， 立定 内二、游戏;二人三足 教学目标 1通过本次课的学习使学生把握齐步走的方式和要领。 2培育学生躯体的正确姿势，进展空间体位感觉。 3.培育学生的纪律性，组织性和集体主义精神。 3游戏;二人三足教学。 目标技术技术目标： 1通过本次课的学习使学生进一步把握原地转法的方式和要领。 2培育学生躯体的正确姿势，进展空间体位感觉。 3.培育学生的纪律性，组织性和集体主义精神。 教学进程： 一、文委整队,报告人数快、静、齐。宣布本课内容。 二、预备活动：小游戏;“剪子，石头，布”。 1学生认真听讲看示范。 2学生精神饱满。教师率领学生一路做游戏。 三、大体部份： 1队列队形：左右四列横队。 2原地转法： 3雏鹰起飞第三节。 要求：生认真听动作方式和要领。 学生练习时精神饱满整齐一致。 ①教师讲解动作和要领。 ②教师做完整正确示范。 ③教师个别指导。 ④分组练习。 四、游戏：二人三足。 1学生认真听游戏方式和规那么。 2学生练习竞赛。 五、终止部份： 1放松。 2小结： ①交流学习心得。 ②引导学生进行小结。 3师生辞别。 第八周： 教学内容： 1队列队形：原地转法 2雏鹰起飞第4节 3游戏;二人三足 教学目标技术技术： 1通过本次课的学习使学生进一步把握原地转法的方式和要领。 2培育学生躯体的正确姿势，进展空间体位感觉。 3.培育学生的纪律性，组织性和集体主义精神。 教学进程： 一、文委整队,报告人数快、静、齐。宣布本课内容 二、预备活动： 小游戏;“剪子，石头，布”。 1学生认真听讲看示范。 2学生精神饱满。教师率领学生一路做游戏。 三、大体部份： 1队列队形：四列横队。 2原地转法： 3雏鹰起飞第四节。 要求：生认真听动作方式和要领。 学生练习时精神饱满整齐一致。 ①教师讲解动作和要领。 ②教师做完整正确示范。 ③教师个别指导。 ④分组练习。 四、游戏： 二人三足。 1学生认真听游戏方式和规那么。 2学生练习竞赛。 左右小组进行。 五、终止部份： 1放松。 2小结： 交流学习心得。引导学生进行小结。 3师生辞别。 第九周： 1队列队形：原地踏步，立定。 2雏鹰起飞第五节 3游戏;二人三足教学。 目标技术技术： 1通过本次课的学习使学生进一步把握原地踏步，立定的方式和要领。 2培育学生躯体的正确姿势，进展空间体位感觉。 3培育学生的纪律性，组织性和集体主义精神。 教学进程： 一、文委整队,报告人数快、静、齐。宣布本课内容。 二、预备活动：小游戏; “剪子，石头，布”。 1学生认真听讲看示范。 2学生精神饱满。教师率领学生一路做游戏。 三、大体部份： 1队列队形：四列横队。 原地踏步，立定。 2雏鹰起飞第五节。 要求：生认真听动作方式和要领。 学生练习时精神饱满整齐一致。 ①教师讲解动作和要领。 ②教师做完整正确示范。 ③教师个别指导。 ④分组练习。 四、游戏：二人三足。 教学内容： 1学生认真听游戏方式和规那么。 2学生练习竞赛。 五、终止部份： 1放松。 2小结：交流学习心得。 3师生辞别。 第十周： 学习目标：通过观看能随同集体完成各类必要的队列动作 学习内容：队列游戏——跟我做 学习步骤： 一、室内部份： 一、宣布上课，师生问好。 二、布置本课学习内容。 3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。 4、自我仿照图中动作，同座位同窗彼此纠正、学习。 五、请学生说一说做出正确动作时的感受。 二、室外部份： 一、在教师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。
小学一年级下册体育教案
【导语】体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按⼀定的组织形式进⾏，在练习时还要对学⽣进⾏保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提⾼学⽣对⾃⼰⾏为的责任感，培养学⽣正确处理个⼈与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，⾃觉遵守纪律、关⼼别⼈的良好思想品德。
以下是⽆忧考整理的《⼩学⼀年级下册体育教案》相关资料，希望帮助到您。
1.⼩学⼀年级下册体育教案 教材说明 这是⼀节⼩学⼀年级体育课（教学内容：投掷游戏） 设计理念 教学⽬标 1、继续通过⼩朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学⽣积极创想，主动参与活动的兴趣； 2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出⼿⾓度、快速、有利挥臂—出⼿速度，并知道投掷时出⼿⾼度、速度与投掷远近的关系； 3、通过系列投掷活动，发展学⽣良好的投掷能⼒和活动能⼒； 4、教师继续进⾏最棒个⼈、⼩组的评选、⿎励，引导学⽣逐步形成在体育课上良好的价值取向； 5、引导学⽣尝试编队飞⾏、伏击空战、共同训练提⾼等合作性活动，培养学⽣团队意识和互助合作的习惯与能⼒。
教学流程： ⼀、激趣导⼊ 师：⼩朋友们，相当飞⾏员吗？（学⽣欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，⽼师带⼤家开飞机好吗？…… （带领学⽣模拟飞⾏的各种动作：爬升、俯冲、⽄⽃……） 师：（出⽰各种飞机编队飞⾏的图⽚）漂亮吗？⽼师告诉⼩朋友，想当好飞⾏员就必须学会编队飞⾏，下⾯我们⽐⼀⽐哪个飞⾏⼩队飞得最棒…… （让学⽣以⼩组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞⾏） ［兴趣是的⽼师，如果教师有意识地加以引导，让学⽣在跃跃欲试的状态下进⾏学习、练习，学⽣肯定能积极主动投⾝于课堂教学中，从⽽成为课堂的主⼈］ ⼆、体验→探索→感悟 师：刚才⼩朋友的模拟飞⾏真不错！现在⽼师宣布我们的地⾯训练成功，⼤家可以进⾏正式飞⾏训练了！下⾯各个飞⾏⼩队到各⾃的空域去⽐⼀⽐，谁的飞机飞得最远…… 4、好了，⼤家都知道了怎样当特技飞⾏员，接下去各飞⾏⼩队回各⾃空域抓紧训练，等⼀会我们来⽐⼀⽐哪个⼩队是特技飞⾏⼩队！ （学⽣分组学练，教师巡回到各组引导学⽣互帮互学，共同提⾼） 5、再⼀次集中野战机场，进⾏“特技飞⾏⼩队”⽐赛，师⽣共同评议并命名奖励。
小学一年级下册体育教案5篇
【导语】体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按⼀定的组织形式进⾏，在练习时还要对学⽣进⾏保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提⾼学⽣对⾃⼰⾏为的责任感，培养学⽣正确处理个⼈与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，⾃觉遵守纪律、关⼼别⼈的良好思想品德。
以下是整理的《⼩学⼀年级下册体育教案5篇》相关资料，希望帮助到您。
1.⼩学⼀年级下册体育教案 教材： 1．300～500⽶⾛跑交替； 2．游戏：⽀援前线。
任务： ⼀、通过练习使学⽣掌握⾛、跑交替的⽅法，发展耐⼒，培养学⽣⾛、跑的正确姿势。
⼆、通过游戏结合游戏进⾏战备教育，发展负重奔跑能⼒。
教学过程： （⼀）开始部分 ⼀、课堂常规： 1．整队； 2．师⽣问好； 3．检查⼈数； 4．宣布本课内容： （1）300～500⽶跑交替； （2）游戏：⽀援前线。
⼆、队列练习：稍息、⽴定、看齐、转法、齐步⾛（⼆路）。
三、徒⼿操： 1．扩胸 2．振臂 3．臂绕环 4．体侧 5．体转 6．腹背 7．压腿 8．关节绕环 四、辅助练习：摆臂练习 （⼆）基本部分 ⼀、300～500⽶⾛跑交替 动作要领：⾃然地跑⼀段，接着⾃然地⾛⼀段，这样连续的跑和⾛交替进⾏。
重点：发展耐⼒，准确协调掌握动作。
难点：掌握正确的呼吸节奏。
组织：采⽤分组不轮换（⼆路纵队）进⾏练习，男、⼥交替领跑。
队形如下： 教法： 1．教师讲解⾛、跑交替动作，要领和⽅法。
2．学⽣练习。
3．教师跟跑指导与纠正动作。
4．边跑边提⽰重难点。
5．对易犯错误动作及时纠正。
要求：动作轻松、协调，⾛时注意安全。
⼆、游戏：⽀援前线 ⽅法：将学⽣分成⼈数相等的2-4队，每队分成甲、⼄两个组分别站在线后，教师发令后，甲组第⼀⼈抱起“弹药”跑过“独⽊桥”将“弹药”交给甲组第⼆名队员，依次进⾏。
规则： 1．传递时不许平加接“弹药”不许掉在地上； 2．传递时不能越过横线。
2024版一年级下册《体育》全册教案
05 教师专业素养提 升途径探讨
不断更新教育观念，提高自身素质
学习先进教育理念
01
关注国内外体育教育动态，学习先进的教育理念和教学方法，
如快乐体育、阳光体育等。
反思教学实践
02
对自己的教学实践进行反思和总结，不断改进教学方法和手段，
提高教学效果。
持续自我学习
03
通过阅读专业书籍、参加培训等方式，不断充实自己的专业知
综合评价
将平时成绩与期末考试成绩相结合， 进行全面、客观的学生成绩评定。
家长沟通渠道建立
家长信箱
设立专门的家长信箱，方 便家长随时向教师反馈学 生在家中的体育锻炼情况 和问题。
定期家长会
组织定期的家长会，与家 长面对面交流学生在体育 课堂上的表现和进步，共 同促进学生的全面发展。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
家校互动平台
利用学校或班级的家校互 动平台，及时发布学生的 体育成绩和课堂表现，加 强与家长的沟通和联系。
THANKS
感谢观看
06 总结回顾与展望 未来
本学期工作成果总结回顾
教学目标达成情况
通过一学期的努力，学生们在体育课程中取得了显著的进步，达到 了预期的教学目标。
教学内容实施情况
根据教学大纲和课程计划，我们成功实施了各项教学内容，包括基 础运动技能、体育知识和健康生活习惯等方面。
学生表现与成绩
学生们在课堂上积极参与，表现出较高的学习热情和兴趣。通过考核 评估，大部分学生都取得了良好的成绩。
健康知识与生活习惯培养
传授健康饮食、合理作息和良 好卫生习惯等健康知识。
通过案例分析、角色扮演等方 式，引导学生养成良好的生活 习惯。
加强安全教育，提高学生的安 全意识和自我保护能力。
小学一年级体育教案【优秀2篇】
1、检查学生服装。
2、宣布本课内容，发信号带领学生练习。
3、提要求并带领学生练习模
仿操。
1、听教师宣布课的内容。并认真练习队列队形。
2、听口令，进行模仿体会动作方法。
3、自己评价。
让学生明确本课的学习目标和学习要求，养成良好的行为习惯，引起学习兴趣，调动起学习的积极性。合作探究掌握技能
（2）游戏：《捕鱼》
将教材中的游戏《钓鱼》加以改进，更名为《捕鱼》，把一个“池塘”改为两个“池塘”。第一次练习老师扮作“渔夫”，其余学生散步在“池塘”中当“鱼”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待学生学会游戏方法后，再每组选两名学生扮作“渔夫”，将呼拉圈改制成鱼网，比赛中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中间设立“安全岛”，可容纳4—5条“鱼”休息，但休息时间不能超过10秒
3、能与本组小朋友团结合作，互相鼓励，争取比赛的胜利。
通过趣味绕垫赛游戏，进一步激发学生的参与体育学习的兴趣，发展奔跑和变向能力。
稳定情绪恢复身心
1、自编放松舞
要求：轻松自然、动作舒展。2、师生共同小结。
3、师生道别。
4、放音伴，带领学生自编放松动作进行放松。
5、引导学生小结本课学习收获，安排回收器材。
小学一年级体育教案篇二
学习目标
学生能调动自己在幼儿园所学的滚动和游戏经验，做出3种姿势以上的前后滚动，学会变向接力跑的游戏，提高身体协调动作和平稳奔跑的能力，感受到体育活动的乐趣。
教学内容
1、滚动与滚翻：前后、左右滚动重点：多种团身姿势协调的前后滚动方法
2、游戏：趣味绕垫赛跑重点：平稳跑步和变向
教师活动
滚翻与滚动：
1、各种左右侧滚动
小学一年级体育教案范文(六篇)
小学一年级体育教案范文(精选六篇)教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及同学的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种有用性教学文书。
以下是我整理的学校一班级体育教案范文(精选六篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。
第1篇: 学校一班级体育教案学习目标：1、本课借助小垫子，主要进展同学的走、滚动、柔韧以及身体协调力量的基础运动力量。
2、通过嬉戏，进展同学的爬行以及平衡力量，培育同学克服困难、英勇向前、团结全都的意志品质，充共享受嬉戏带来的欢乐。
学习重难点：重点：进展同学的基础运动力量难点：滚动协调教具预备：1、小垫子40块2、录音机一台3、实心球4个教学过程：一、课堂常规1、整队，师生问好2、老师提出本课学习内容3、队列练习①稍息②立正③向左右转原地踏步走老师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些特别好玩的活动。
老师带领同学进入角色，预备好上课。
老师进行队列练习，下达正确口令。
二、走一走，蛇形走1、老师讲解活动方法及要求。
借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。
在走的过程中听哨声摇摆物造型。
3、老师组织同学集体练习走蛇形。
三、仿照操(协调力量)1、老师谈话式导入预备活动。
2、老师播放音乐，活跃课堂气氛，带领同学进入角色。
4、老师带领同学协作音乐进行仿照，适时表扬与鼓舞优秀生。
四、垫上运动1、垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。
2、垫上滚动1、垫上柔韧训练：老师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。
讲解动作要求。
2、老师带领同学练习并请优秀生表演。
3、老师引导同学观察过什么样的滚动，并示范。
4、老师组织同学练习球和小木棒的滚动。
5、老师组织同学摆好垫子并做连续滚动。
6、老师提示同学留意平安五、嬉戏：过河取把宝1、老师导语引出嬉戏。
2、老师讲解嬉戏方法并请同学一起做示范。
3、老师讲解嬉戏规章。
5、老师带领同学集体嬉戏，提示留意平安。
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1 第一周 第一课时 教材 1、 学习着，快乐着！
2、 认真上好体育课（学会测量自己的身高体重） 3、 游戏：《缩小包围圈》 课时 目标 1、 通过教学让学生充分体验学习的乐趣，让学生在课堂上自然流入出那
种喜悦之情。 2、 在上学期学习的基础上，懂得学习和锻炼的态度与行为后，进一步强化常规习惯的养成。 3、 利用游戏再次激发感染学生，使学生确实体会到体育的乐趣。 课的 顺序 时间 分配 课 时 内 容 运 动 负 荷 指 导 与 练 习 法
次数 时间 一
8 分 钟 一、课堂常规： 1、 教师上课、师生问好 2、 语言导入引出课题——《学习着，快乐着！》 3、 利用多媒体：录像 1 次 1 遍 一、通过录像，结合教师的提问，分组进行讨论，看那一组说得好。学习是一种乐趣而不是一种负担，在课堂让学生体会学习的乐趣。 预期目标：通过录像与分组讨论学生能够对录像中的几种学习方式产生向往，从而知道学习体育是一种乐趣。 2
二 18 分 钟 认真上好体育课 1、 提问：谁知道怎样才能上好体育课？体育课上应该注意些什么？通过提问引入学习内容、学会测量自己的身高与体重。 2、小幽默：（录像）教师利用多媒体。分别找一个体重非常重的人与非常轻的人、非常瘦的人进行测量试验；相 5 分 钟 11 分 钟 1、结合教师的提问：学生会争先恐后的举手回答：此时教师要多多给予表扬与鼓励。 2、 结合录像小幽默：让学生学会测量自己的身高与体重；从而在自己的心理产生一种我也想试试的感觉。 3、 学生分组进行测量。 3 4
课时 顺序 时间 分配 课 时 内 容 运动负荷 指导与练习法 次数 时间
信这时学生会精力集中的，此时也是学习新内容的最佳时机。 3、带领学生到实验室分组进行测量试验。 预期目标： 懂得测量的正确方法。
三 12 分 钟 三、带领学生到操场进行游戏：缩小包围圈。 让游戏者围成一个圆圈：两手放在背后做围墙，中间的同学可以在圆圈内随意穿行，在规定时间内“围墙”必须将中间穿梭的队员围困起来，否则穿梭队员获胜。 三、场地
教师利用哨音指挥学生，鸣哨后即可围困。作围墙的队员必须手背在身后。 预期目标：激发兴趣，学生随时能做出反应，以及围墙队员的团结协作、勇于创新的精神。
四 2 分 钟 1、 音乐伴奏《小小兵》学生放松。 2、 讲评 3、 下课：师生道别 1、 师生共舞；
2、 练习队形，成三点集合。 3、 师生共同小结，学生也能做到有主见、公正评价。 5 6
第一周 第二课时 教材 1、 队列、队形练习：走成圆形、三角形、蛇行等队形。
2、 游戏：《击中活动目标》 课时 目标 1、 通过对队列队形的练习，使学生找到良好的位置感：知道自己的一言
一行、一举一动都与我们的团队有关，培养学生的合作精神、集体主义的观念。 2、 游戏培养学生的躲闪能力、灵敏、协调与反应素质。 3、 使学生懂得描述自己参与活动的愉悦心情和获得成功的喜悦之情。 课的 顺序 时间 分配 课 时 内 容 运 动 负 荷 指 导 与 练 习 法
次数 时间 一 5 分 钟 1、课堂常规： 2、为了调动学生的兴趣：在课的开始可以运用一个小游戏：“抓手指、刮鼻子”。 语言导入：同学们，我们班里谁的反应最快啊？想不想试试你的反应能力怎么样？ 一 次 队形：散点集合。
学生自愿组合：两人一组，在教师的指挥下进行练习。 预期目标：利用语言倒入、引起学生注意。 7
二 14 分 钟 （一）队列队形练习 1、 走成圆形； 2、 走成三角形； 3、 走成蛇形。 分 钟 分 钟 场地： 教与学的方法： 1、 教师引导学生在事先画好的场地上进行活动； 2、 在音乐的伴奏下完成； 3、 分组循环走完几种场地； 4、 教师提问：除了这几种队形，你们还能走出什么样 队形？（看看哪个小组有创 意，学生分组练习）。 8
课时 顺序 时间 分配 课 时 内 容 运动负荷 指导与练习法 次数 时间
5、学生交流、演示：选出创意小组，教师及时表扬。 三 17 分 钟 （二）游戏：《击中活动目标》 做法：学生分组：一组是打击者，，一组是活动目标。在规定的时间内比一比还剩几个？多者为胜出小组。 如图： 教与 学的方法： 1、 教师简单介绍游戏的做法并分组。 2、 在规定时间内进行； 3、 交换后：评出成绩。 4、 教师可以提示学生如何智取，教会学生运用智慧。 5、 启发提问：谁能想出不同的游戏方法？允许学生讨论、然后交流。也可以示范玩法。 预期目标：使学生有主动参与的愿望，充分发挥集体的力量。大胆设想能创造出更多更好的玩法：在游戏中体验胜利的快乐。 四 4 分 钟 4、 放松活动《小小机器人》。 5、 讲评 6、 下课：师生道别 4、 师生共舞；
5、 练习队形，成散点集合。 6、 师生共同小结，学生也能做到有主见、公正评价。 场小排球10个 预计 平均预计 全科 基本 9
第一周 第三课时 教材 1、 花样跳长绳。
2、 游戏：《我与大自然》。
课时 目标 1、 学习并掌握跳长绳的技巧，通过分组研讨学生自己创造性的开展跳长
绳运动，并从中寻找更多的技巧与花样，培养学生的创新精神。 2、 游戏培养学生吃苦耐劳、勇于探险、不怕困难的优良作风。
课的 顺序 时间 分配 课 时 内 容 运 动 负 荷 指 导 与 练 习 法
次数 时间 一 6 分 钟 课堂常规： 语言导入引出课题——花样跳长绳。 提问：“谁会玩这个”？“我” “我”“我”~~ “好” 小游戏：《起跑绳》 一 次 4 分 钟 队形：散点集合。 教与学的方法： 由教师带领学生每人用一根跳绳在教师的指导下完成绳操。 预期目标：利用语言导入、引起学生注意。 10
二 15 分 钟 花样跳长绳。 1、 双摇单人跳。 2、 双摇双人跳到多 人跳。 练习队形：自由组合。 教与学的方法： 5、 完成普通的跳法； 6、 团队之间展开比赛跳； 7、 在教师的引导下学生分组讨论：创想各种各样的跳法； 8、 团队之间展示自己的创新跳法。 预期目标:：集体智慧、共同提高、合作学习、团结向上。 11
课时 顺序 时间 分配 课 时 内 容 运动负荷 指导与练习法
次数 时间 三 15 分 钟 游戏：《我与大自然》 做法：学生听到哨声后，分别出发：沿途要经过独木桥、小河、小树林、山洞。放信号后第二名队员接着作练习，拣回野果、翻过城墙、交到团队。看谁先把野果全部带到团队中。 场地：
教与学的方法： 1、教师介绍做法后，找学生尝试示范。 2、教师鸣哨后，学生出发。 3、在长途跋涉中要鼓励学生动脑筋。 4、教育学生要勇敢顽强、各小团队要互相鼓励。 预期目标：激发学习兴趣，尝试合作创新、勤于思考、勇于探险。 四 4 分 钟 7、 放松活动：音乐伴奏《春天在哪里》。 8、 讲评 9、 下课：师生道别 学生分站到圆圈上
教与学的方法： 1、教师引导学生在音乐伴奏下作放松练习。 2、师生互评 预期目标： 身心放松，轻松自然。
场地器 材
跳绳若干根（长） 小垫子2块 体操凳：2条；跳箱：2个 铁圈：2个 预计 运动负荷 平均心率120分 预计 密度 全科 密度 基本 密度 50% 30%
课后 12 13
周次 2 节次 1 日期 执教人 教材
课题：丰富的课外活动 1、基本部位操 2、沿地面上直线或看远处目标用前脚掌走 3、游戏：老鹰捉小鸡
教学目标
1、发展学生各关节的灵活性、柔韧性和身体的协调性。 2、培养学生正确的行走方式，培养自控能力和自我表现意识。 3、进行各种奔跑、移动、躲闪、急停、转身等活动，发展学生身体灵敏、速度、反应、协调等活动能力。 4、培养学生相互尊重、互相关爱的合作精神及个体和群体之间的和谐关系。 教学难点、重点 培养自控能力和自我表现意识。
课的顺序 时间分配 课的内容 运动负荷 指导与练习法 次数 时间
一 12’ 谈话导入，创设学习氛围： 同学们天天参加课外活动，今天的体育课由同学们帮老师安排一下，老师只告诉同学们活动的内容。 1、引导学生进行活动分组的讨论。 2、基本部位操。 4x8 多次 1’ 4’ 6’ 练习队形： 教与学的方法： 1、语言导入。 2、基本部位操教师示范的同时，学生进行练习。 3、凭借学生的认识或观察进行反复练习。 4、按照学生的主观想象完成接力形式的跑步练