高一5班主题班会《热爱宝贵生命,关注心理健康》教案
珍爱生命心理健康教育主题班会教案精选
珍爱生命心理健康教育主题班会教案精选一、教学内容本节课选自《中小学心理健康教育》教材第四章“生命教育与价值观培养”，具体内容包括：生命的意义与价值、认识自我与关爱他人、逆境中的心理调适、构建积极人生观。
二、教学目标1. 让学生了解生命的意义与价值，认识到珍爱生命的重要性。
2. 培养学生关爱他人、尊重生命的品质，提高人际交往能力。
3. 帮助学生在逆境中学会心理调适，增强心理素质，构建积极人生观。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生认识到生命的意义与价值，以及在逆境中学会心理调适。
教学重点：培养学生关爱他人、尊重生命的品质，以及构建积极人生观。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、多媒体设备。
2. 学具：笔记本、笔、教材。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组生命历程的图片，引导学生思考生命的意义与价值。
2. 新课内容：（1）讲解生命的意义与价值，让学生认识到珍爱生命的重要性。
（2）通过案例分析，让学生学会关爱他人、尊重生命。
（3）介绍逆境中心理调适的方法，帮助学生增强心理素质。
（4）引导学生构建积极人生观，激发学生对美好生活的向往。
3. 例题讲解：讲解教材中的例题，巩固所学知识。
4. 随堂练习：让学生完成教材中的练习题，检验学习效果。
六、板书设计1. 生命的意义与价值2. 关爱他人、尊重生命3. 逆境中的心理调适4. 构建积极人生观七、作业设计1. 作业题目：（1）请结合教材内容，谈谈你对生命意义的认识。
（2）列举三个关爱他人、尊重生命的事例，并简要分析。
（3）在逆境中，你是如何进行心理调适的？请分享你的经验。
2. 答案：（1）生命意义：生命是宝贵的，具有无限的可能性和价值。
（2）关爱他人、尊重生命：①关心同学，帮助他们解决问题；②保护环境，爱护动植物；③尊重他人的生命，不侵犯他人权益。
（3）心理调适：①积极面对，调整心态；②寻求支持，与家人、朋友交流；③培养兴趣爱好，转移注意力。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过讲解、案例分析、随堂练习等多种方式，帮助学生认识到生命的意义与价值，提高了学生关爱他人、尊重生命的意识。
关爱生命、热爱生命主题班会教案
关爱生命、热爱生命主题班会教案第一章：班会主题介绍1.1 主题背景本章主要介绍班会主题“关爱生命、热爱生命”的背景。
通过讲解生命的宝贵性和脆弱性，使同学们认识到关爱生命、热爱生命的重要性。
1.2 主题意义本章旨在让同学们明白生命的可贵，培养他们关爱生命、热爱生命的意识，从而更加珍惜和尊重生命。
第二章：生命的起源与成长2.1 生命的起源本节讲解生命的起源，包括生命的定义、生命的起源过程等，让同学们了解生命的发展历程。
2.2 生命的成长本节介绍生命成长的过程，包括生命的发展阶段、生命成长所需要的条件等，让同学们了解生命的脆弱性和宝贵性。
第三章：关爱生命、热爱生命的表现3.1 关爱自己3.2 关爱他人本节讲解如何关爱他人的生命，包括关爱身边的人、关注社会上的生命问题等，培养同学们的爱心和责任感。
第四章：生命的价值与意义4.1 生命的价值本节讲解生命的价值，包括生命的内在价值、外在价值等，让同学们认识到生命的价值。
4.2 生命的意义本节介绍生命的意义，包括个人生命的意义、生命的整体意义等，让同学们明白生命的意义所在。
第五章：珍爱生命、实现生命价值5.1 珍爱生命5.2 实现生命价值本节讲解如何实现生命价值，包括发挥自己的潜能、为社会做贡献等，引导同学们思考如何让自己的生命更有价值。
关爱生命、热爱生命主题班会教案第六章：自我认知与生命价值6.1 自我认知本节引导同学们进行自我认知，思考自己的兴趣爱好、特长和人生目标，认识到每个人都有自己独特的生命价值。
6.2 生命价值与人生目标本节讲解如何将生命价值与人生目标相结合，鼓励同学们设定人生目标，并努力实现生命价值。
第七章：面对挑战与困境7.1 面对挑战本节教育同学们要勇敢面对生活中的挑战，保持积极的心态，克服困难，提升自身能力。
7.2 困境中的生命支持本节介绍在困境中如何寻求帮助，包括向家人、朋友、老师寻求支持，以及如何自我调适，保持心理健康。
第八章：生命教育与道德观念8.1 生命教育的重要性本节讲解生命教育的重要性，让同学们认识到生命教育对个人成长和社会发展的意义。
高中主题班会珍爱生命教案
高中主题班会珍爱生命教案一、教学目标1. 让学生理解生命的宝贵和脆弱，认识到珍爱生命的重要性。
2. 培养学生尊重生命、关爱他人的意识。
3. 提高学生面对困境和挫折的心理承受能力。
4. 引导学生树立正确的人生观和价值观。
二、教学内容1. 生命的定义和特点2. 珍爱生命的理由3. 尊重生命、关爱他人的表现4. 面对困境和挫折的方法5. 正确的人生观和价值观三、教学重点1. 生命的宝贵和脆弱2. 珍爱生命的重要性3. 尊重生命、关爱他人的意识4. 面对困境和挫折的心理承受能力5. 正确的人生观和价值观四、教学难点1. 如何让学生深刻理解生命的宝贵和脆弱2. 如何培养学生尊重生命、关爱他人的意识3. 如何提高学生面对困境和挫折的心理承受能力4. 如何引导学生树立正确的人生观和价值观五、教学方法1. 讲授法：讲解生命的定义和特点，珍爱生命的理由，尊重生命、关爱他人的表现，面对困境和挫折的方法，正确的人生观和价值观。
2. 案例分析法：分析真实案例，让学生从中体会到生命的宝贵和脆弱，提高珍爱生命的意识。
3. 小组讨论法：分组讨论如何尊重生命、关爱他人，以及面对困境和挫折的方法，促进学生思考和交流。
4. 心灵鸡汤法：分享一些励志故事和名言警句，引导学生树立正确的人生观和价值观。
六、教学过程1. 导入：通过播放一段关于生命的短片，引发学生对生命的思考，导入本节课的主题——珍爱生命。
2. 新课导入：讲解生命的定义和特点，让学生了解生命来之不易，且脆弱易逝。
3. 案例分析：分享一些关于珍爱生命的真实案例，让学生从中体会到生命的宝贵和脆弱。
4. 小组讨论：分组讨论如何尊重生命、关爱他人，以及面对困境和挫折的方法。
5. 心灵鸡汤：分享一些励志故事和名言警句，引导学生树立正确的人生观和价值观。
七、教学反思1. 教师需要不断反思自己的教学方法，确保学生能够深刻理解生命的宝贵和脆弱。
2. 教师应关注学生的心理状况，及时发现并解决他们在生活中遇到的困境和挫折。
关爱生命、热爱生命主题班会教案
关爱生命、热爱生命主题班会教案第一章：生命的意义1.1 教学目标让学生了解生命的意义和价值。
培养学生热爱生命、尊重生命的态度。
1.2 教学内容生命的定义和特点生命的价值和意义珍爱生命的重要性1.3 教学活动讨论生命的定义和特点，让学生分享对生命的理解。
引导学生思考生命的价值和意义，举例说明。
分享珍爱生命的故事或事例，引导学生意识到生命的脆弱和珍贵。
第二章：关爱自己2.1 教学目标让学生了解自己的身体和心理健康。
培养学生关爱自己、关注自己身心健康的习惯。
2.2 教学内容身体的构成和功能心理健康的意义和维护方法关爱自己的实际行动2.3 教学活动介绍身体的构成和功能，让学生了解自己的身体。
讨论心理健康的意义和维护方法，分享相关技巧和经验。
第三章：关爱他人3.1 教学目标让学生了解关爱他人的重要性。
培养学生尊重他人、关爱他人的态度和行为。
3.2 教学内容关爱他人的意义和方法尊重他人的差异和需求关爱他人的实际行动3.3 教学活动讨论关爱他人的意义和方法，让学生分享关爱他人的经验。
引导学生理解和尊重他人的差异和需求。
分享关爱他人的实际行动，鼓励学生参与志愿活动或帮助他人。
第四章：保护环境4.1 教学目标让学生了解环境保护的重要性。
培养学生保护环境、可持续发展的意识。
4.2 教学内容环境问题的现状和影响保护环境的方法和措施可持续发展的概念和意义介绍环境问题的现状和影响，引起学生对环境保护的关注。
讨论保护环境的方法和措施，让学生分享自己的环保行动。
引入可持续发展的概念和意义，引导学生思考如何在日常生活中实现可持续发展。
第五章：珍爱生命、热爱生活5.1 教学目标培养学生积极面对生活，勇敢面对困难和挑战的态度。
5.2 教学内容珍爱生命、热爱生活的实际行动积极面对困难和挑战的方法5.3 教学活动分享珍爱生命、热爱生活的实际行动，鼓励学生积极参与。
讨论积极面对困难和挑战的方法，让学生分享自己的经验和技巧。
第六章：自我成长与生命发展6.1 教学目标让学生了解自我成长与生命发展的关系。
珍爱生命心理健康教育主题班会优质教案精选
珍爱生命心理健康教育主题班会优质教案精选一、教学内容本节课教学内容来自《心理健康教育》教材第四章“生命教育与价值观”部分，具体包括第一节“珍爱生命，尊重生命”以及第二节“自我认知与生命价值探索”。
我将详细讲解生命珍贵、如何正确对待生活中困境与挫折，并结合实例分析，引导学生树立积极向上人生观。
二、教学目标1. 让学生认识到生命价值和意义，学会珍爱生命，尊重生命。
2. 培养学生面对困境与挫折时，保持积极乐观心态，增强心理承受能力。
3. 提高学生自我认知能力，帮助他们探索生命价值，树立正确人生观。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生真正理解生命价值，学会珍爱生命，并在实际生活中践行。
教学重点：引导学生正确对待生活中困境与挫折，培养他们积极乐观心态。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、笔、讨论用卡片等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用PPT展示一组关于生命成长照片，引导学生思考生命成长过程，从而引出本节课主题——珍爱生命。
2. 例题讲解（15分钟）通过讲解教材中案例，让学生认识到生命脆弱与坚强，学会珍惜生命。
3. 随堂练习（10分钟）分组讨论：让学生分享自己在生活中遇到困境与挫折，以及如何克服经历。
每组派代表进行汇报，全班交流。
4. 知识讲解（15分钟）讲解生命教育重要性，引导学生树立正确人生观，学会自我认知与生命价值探索。
5. 互动环节（10分钟）学生进行“生命树”绘画活动，展示自己生命成长过程，分享对生命感悟。
六、板书设计1. 主题：珍爱生命，尊重生命2. 板书提纲：生命价值与意义正确对待困境与挫折自我认知与生命价值探索七、作业设计1. 作业题目：结合本节课学习内容，写一篇关于“珍爱生命，尊重生命”感悟文章。
设计一份关于生命教育宣传海报。
2. 答案：文章要求：围绕生命价值与意义，结合自身经历，谈谈对生命教育认识。
海报要求：突出生命教育主题，内容丰富，设计美观。
《珍爱生命 健康成长》主题班会教案
《珍爱生命健康成长》主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解生命的宝贵，认识到健康成长的重要性。
2. 培养学生热爱生活，积极向上的心态。
3. 引导学生学会自我调适，增强心理素质。
4. 提高学生安全防范意识，增强自我保护能力。
二、教学内容1. 生命的宝贵：让学生通过实例了解生命的来之不易，认识到每一个生命都是独一无二的。
2. 健康成长：讲解健康成长的含义，包括身体、心理、道德等方面的成长。
3. 自我调适：教授学生如何面对生活中的困难与挫折，学会调整心态，保持心理健康。
4. 安全防范：提高学生安全意识，讲解日常生活中如何保护自己，避免意外伤害。
三、教学方法1. 讲授法：讲解生命宝贵、健康成长、自我调适、安全防范等方面的知识。
2. 案例分析法：通过实例让学生深入理解生命的宝贵和健康成长的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论如何在生活中实践珍爱生命、健康成长的理念。
4. 情景模拟法：模拟日常生活中可能遇到的风险，让学生学会如何自我保护。
四、教学过程1. 导入：通过播放一段关于生命宝贵的短片，引发学生对生命的思考。
2. 讲授：讲解生命的宝贵、健康成长、自我调适、安全防范等方面的知识。
3. 案例分析：分享一些关于生命珍惜和健康成长的故事，让学生深入理解主题。
4. 小组讨论：分成小组，讨论如何在日常生活中实践珍爱生命、健康成长的理念。
5. 情景模拟：设置一些日常生活中的场景，让学生学会如何自我保护。
6. 总结：总结本次班会的重点内容，强调珍爱生命、健康成长的重要性。
五、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价学生的参与程度。
2. 学生案例分析报告：评价学生在案例分析环节的表述和思考深度。
3. 学生小组讨论报告：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述和团队合作。
4. 学生情景模拟表现：评价学生在情景模拟环节的应对能力和自我保护意识。
六、教学活动1. 小组分享：每个小组选择一个关于珍爱生命、健康成长的故事或经历，进行分享。
生命健康教育主题班会教案（精选4篇）
生命健康教育主题班会教案（精选4篇）生命健康教育主题班会篇1活动目标：1、使学生认识到，人的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。
2、教育学生珍惜生命，正视自己的身体残疾，热爱生活，正确面对困难和挫折，努力实现自身价值。
3、有自我保护、远离危险的意识。
活动过程：主题导入图片欣赏：从这些图片你是否感受了多彩的生命世界？不同的生命构成了我们这个缤纷的世界。
想象一下，如果这个世界没有生命，会是怎样的？生命来之不易小动物的生命来历——通过阅读螳螂宝宝、企鹅宝宝的出生，了解其他生物的生命来之不易。
延伸至人类的出生，让学生了解生命的诞生何其艰辛。
拓展——生命的诞生不易，父母养育孩子也很不易，因此，我们要如何对待我们的生命？——请学生讨论，老师总结。
学会珍惜生命讨论：生命是否脆弱？图片和事件的展示，加深学生对生命脆弱的了解。
失去亲人朋友，你很伤心，为什么？如果失去了生命，会怎样？生命是如此脆弱，我们要善待自己的生命，保护好生命，让生命绽放出绚烂的光彩。
我们要如何保护自己的生命？（注意出行安全、用电安全等；不轻视自己的生命，珍惜自己的生命。
）拓展——通过一些残疾人的事迹介绍，让学生了解和自己一样的残疾人，身残志坚的故事，更加珍惜自己的生命。
总结珍爱生命，注意安全；珍爱生命，认真学习；珍爱生命，乐于奉献。
生命健康教育主题班会教案篇2【教学目标】1.情感、态度、价值观：依法保护自己和他人的生命和健康，不得侵犯和危害别人的健康、生命和权利，增强保护自己和他人生命健康的法律意识。
2.能力：初步学会运用公民人身权方面的法律知识，观察分析社会生活中的有关现象和问题，增强识别公民特别是未成年人的合法权益和非法侵害公民人身权的行为的能力，增强自我保护意识，提高自我保护能力，培养学生初步运用法律武器维护自己和他人的人身权的能力。
3.知识：知道公民的生命健康权是公民最根本的人身权，法律保护公民的生命和健康权不受非法侵害，未成年人生命和健康权受法律特殊保护。
高中生心理健康《珍爱生命》教案
高中生心理健康《珍爱生命》教案一、教案概述本教案旨在帮助高中生提升心理健康意识，提供相关知识和技巧，帮助他们学会珍爱生命并改善自身心理健康状况。
通过该教案的实施，学生将能够更好地管理自己的情绪，解决问题，提升幸福感和生活质量。
二、教学目标通过本教案的研究，学生将能够：1. 了解心理健康的重要性和影响因素；2. 掌握应对压力和困难的心理调适方法；3. 学会积极处理负面情绪，如焦虑和抑郁；4. 掌握解决问题的技巧和策略；5. 培养积极的人际关系和沟通技巧。
三、教学内容1. 心理健康的重要性和影响因素- 介绍心理健康的定义和重要性；- 分析心理健康的影响因素，如家庭环境、学业压力、社交关系等。
2. 应对压力和困难的心理调适方法- 引导学生认识并了解常见的压力源；- 教授应对压力和困难的心理调适方法，如放松技巧、积极思维、时间管理等。
3. 积极处理负面情绪- 探讨常见的负面情绪，如焦虑和抑郁的特征和原因；- 提供积极处理负面情绪的方法，如情绪释放、情绪调节、寻求支持等。
4. 解决问题的技巧和策略- 教授学生解决问题的技巧和策略，如分析问题、制定解决方案、行动计划等；- 引导学生将所学技巧应用到实际问题中，进行实践训练。
5. 人际关系和沟通技巧- 探讨积极的人际关系和良好的沟通对心理健康的重要性；- 提供人际关系建立和沟通技巧的教学，如有效倾听、积极表达、解决冲突等。
四、教学方法1. 知识讲授：通过讲解和演示，向学生传授相关心理健康知识和技巧。
2. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，促进知识的交流和思维的碰撞。
3. 角色扮演：组织学生进行角色扮演，模拟实际情境，培养解决问题和沟通的能力。
4. 案例分析：通过案例分析，引导学生运用所学知识解决实际问题。
五、教学评价1. 定期测试：进行知识和技能的测试，评估学生的研究成果。
2. 作业评价：布置相关作业，评估学生对所学知识的掌握程度。
3. 反馈机制：建立学生和教师之间的互动反馈机制，及时解决学生的问题和困惑。
珍爱生命健康成长主题班会教案(优秀5篇)
珍爱生命健康成长主题班会教案（优秀5篇）“珍爱生命”主题班会篇一教学内容：学习溺水安全的基本常识，培养有关防范意识。
教学目标：1、了解有关溺水安全相关知识，感悟生命的可贵。
2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯，掌握溺水救护方法。
教学重难点：重点：溺水安全自救与预防措施。
难点：溺水安全自救方法的指导。
教学准备：收集有关溺水的文字、图片资料，并制作多媒体课件。
教学形式：多媒体教学。
教学设计：一、导入新课新闻回放：2023年4月14日，晋江市磁灶镇苏村4个女孩子为了摘杨桃溺水死亡事件。
（师）听了这个发生在我们身边的一起溺水死亡事故，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
针对这起事件，你想到了什么呢？请同学们谈谈你的看法。
学生思考后举手回答自己的想法。
（小结）生命只有一次，每个人都应该注意安全，珍爱自己的生命。
（师）今天这节课我们就一起来学习预防溺水的相关知识（板书课题：珍爱生命谨防溺水）。
二、新课教学（一）溺水原因在炎热的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。
然而，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
幻灯片放映：图片展示2023年晋江市发生的几起溺水死亡的情况。
（引导学生明白）溺水在所有意外伤害死因中有增无减。
学生观看后谈感想，教师根据学生回答作简要总结。
幻灯片展示溺水原因：1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的；2、也可能是街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道，建筑工地水沟积水、开放性水域无明显警告标志和隔离栏；3、不会游泳，游泳时间过长，疲劳过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡。
下面我们就一起来学习有关专家对溺水致死原因和溺水症状的描述。
（二）致死原因幻灯展示：据医学专家解释，溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
珍爱生命主题班会教案
珍爱生命主题班会教案珍爱生命主题班会教案（精选10篇）作为一名教师，就不得不需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
我们应该怎么写教案呢？下面是店铺帮大家整理的珍爱生命主题班会教案，希望能够帮助到大家。
珍爱生命主题班会教案篇1一、主题阐释由于学习压力过大，或者家庭因素导致很多学生整天忧心忡忡，沉闷不语，或者脾气暴躁，心神不宁，有各种数据统计表明，小学生患抑郁症、自闭症的，有自杀倾向的人数在日益增多。
生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，健康生命。
针对最近频频发生的学生自杀事件，我们意识到学生的生命教育是多么地重要。
二、活动准备搜集一些轻视生命、舍弃生命及其给家庭、社会带来伤害和影响的相关资料；调查访问，了解生命孕育的成长过程及不同年龄、不同职业的人的生活状况。
三、班会目标（一）创设情景，让学生在活动中认识到生命的来之不易，对于每个人只有一次。
感受生命的美好，进一步理解生命的意义和价值在于让它充实，焕发光彩。
（二）利用多媒体创设情境，学生在活动中通过看、思、议、说等方式体验表达、合作、交流等过程。
（三）通过活动锻炼学生说话、表达能力，培养学生适应社会，热爱生命，学会生存、学会合作能力，以健康发展为目标。
活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而引发对生命的思考，有利于他们的健康成长。
四、设计理念在班主任的引导下，鼓励学生通过图书馆、络等途径寻找相关材料。
课堂围绕“珍惜生命、热爱生命”这个主题，通过多样的形式，丰富的内容，展开激烈的讨论。
创设情境，使学生体会生命的价值和意义，更加珍惜生命、热爱生命。
五、班会流程（一）情景创设她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。
这个谜语是什么呢？充分引导学生，调动同学们参与班会的积极性，为班会铺垫一个由活跃逐渐陷入沉思的气氛。
揭开谜底（生命）的同时，引出班会主题：“珍爱生命”（二）感受生命，辛勤哺育，让生命之源不竭师：人，最宝贵的是生命。
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高一（5）班主题班会《热爱宝贵生命，关注心理健康》教案 精品 地点：本班教室 【引入】伯克说过：“生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。” 生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点，人生就简单得多了。生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。 哪里有生命，哪里便有希望。 每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。 亲爱的朋友，所有的理论都是灰色的，而宝贵的生命之树常青。 生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。 人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得旺盛。 世间之活动，缺点虽多，但仍是美好的。 人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。 【讲故事】学习委员黄洁莹讲一个故事——轮椅上的勇士：霍金是谁？他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人……或许，他只是一个坐着轮椅、挑战命运的勇士。 一次，霍金坐轮椅回柏林公寓，过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，缝了13针，大约48小时后，他又回到了办公室投入工作。 虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的——这听起来有点好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”；当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀，结果轧到了查尔斯王子的脚趾头。当然，霍金也尝到过“自由”行动的恶果，这位量子引力的大师级人物，多次在微弱的地球引力下，跃入轮椅，幸运的是，每一次他都顽强地重新“站”起来。 1985年，霍金动了一次穿气管手术，从此完全失去了说话的能力。他就是在这样的情况下，极其艰难地写出了著名的《时间简史》，探索出宇宙的起源。 【组织全班同学自由讨论】谈谈你身边的人是否珍惜生命 湛玉霞发言：一个没人管教的中学生如何沦为一个小偷； 宋丹丹发言：她的一些初中同学，已经休学，整天无所事事，虚度光阴； 赵莉发言：她妈妈的同事的女儿跳楼自杀了。 „„ 【心理测试】看来现在青少年的心理问题还真不少，全班同学一起来做一个心理测试，测测心理是否健康。 【全班活动】青少年心理健康测试 下列30项中，如果是"常常"或"几乎是"，就写"A"；如果是"偶尔"或"有点儿"就写"B"；如果是"完全没有"，就写"C"。因为是你自己的事情，所以请你坦率地写记号： 1．上床后，无论如何也睡不着，即使睡着，也不能熟睡，只是做梦。 2．心情焦躁不安，做事没有效率。情绪也在不断的变化，精力不集中，健忘-符合其中一项。 3．懒得做任何事，也没有干的精神。虽然很着急，认为这样不行，但却仍然游手好闲，虚度光阴。 4．与人见面感到麻烦。 5．对诸如"口中积着唾液"，"自己身体有怪味"或"有口臭"等这种事情很在意。 6．有种想法浮现在脑海难以忘记，无论如何也难以排除。 7．没有道理的失败，严重失败，不道德或粗暴的事情，犯罪-----有做了其中的事的感觉。 8．担心是否锁着门或着了火，躺在床上后，又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。 9．脸红，或与人见面时，害怕给对方有不愉快的印象的倾向。 10．一紧张就出汗或血一下子涌上脑，身体莫名其妙的开始颤动。 11．高处，宽敞场所，上锁的狭窄房间，电梯，隧道，地道，拥护的人群---害怕其中的一项的倾向。 12．害怕特定的动物，交通工具，尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。 13．感受到被谁监视，被窥探或被人暗地里说坏话。 14．有别人想加害自己，企图陷害自己的感受。 15．不触摸什么或不做卜算之类的东西，就不能外出，不能从事工作，不能上台阶，走路不隔一基石迈步，就不舒服。以及此类的东西。 16．伏案工作或学习时，数纸的页数，铅笔的支数，对其他事情也是如此，不计算就不行。 17．从早晨到上班，或从回家到就寝，有不按程序办事就不行的倾向。 18．一天必须洗几遍手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁物体极端在意。 19．在鸦雀无声的集合或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕种冲动的倾向。 20．站在经常有人自杀的著名场所，悬崖边，大厦顶，路边，有摇摇晃晃跳下去的感受。 21．面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐，泻肚，胃疼，头痛，心脏病发作，发疼及发热的症状。 22．白天，突然被不可抗拒的睡眠所袭扰，无论如何抵抗还是睡着了。 23．恰如报社记者不能整理文章，广播员广播出现错误一样，认为自己的学习和朋友方面出现棘手的征象。 24．对心脏声音和呼吸作用非常介意，或为此难以成眠。 25．突然，感受到心脏停止跳动，呼吸困难，要晕倒或类似的事情。 26．“灾难临头”或“受到不幸”等畏惧虚构的事情的倾向。 27．非常担心是否患癌症，脑中风，心脏病，种种传染病及其他疾病的倾向。 28．悲观的看待事情，无精打采，情绪忧郁，心情不好。 29．认为自己不行，或给周围添麻烦，虽然想活着，但又无可奈何。 30．除以上例举的症状外，被断定"自己一定是神经症"的时候。 自我诊断的方法：Ａ是２分，Ｂ是１分，Ｃ是０分，请算出合计分。 大体评价如下： ０－５分，请放心，你的心理非常健康，神经强韧。能顺利的适应现实。 ６－１３分。如果你还在城市，并从事脑力劳动或费神的工作，大致还属于健康的范围，但是你必须改正 “神经症与自已完全无关”的想法，你也有患神经症的可能性。 １４－２５分，你在精神方面有些疲劳，应该减少工作量。或通过休假或休闲的方式改变情绪。应该采取适当的治疗方法。 ２６－－３０分，是警告,有可能患了神经症。所以建议你去看医生。 （以上测试仅供参考！不可作为论断用！） 【交流与讨论】部分同学自愿交流测试结果，讨论自己可能存在的心理问题。 【主持人小结】青春期主要心理特征 （一）成人感与幼稚感并存 青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感——认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“成人”的样式。在心理上，渴望别人把他们看作大人，尊重他、理解他。但由于年龄不够，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。 （二）有独立性行为 由于成人感的出现，从而增强了青少年的独立意识。他们不愿受父母过多的照顾或干预，对一些事物是非曲折的判断，不愿意听从父母的意见，有强烈的表现自己意见的愿望；对一些事情往往会提出过激之词。但由于其社会经验、生活经验的不足，常常碰壁，又不得不从父母那里寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又迫使他们去依赖父母。 （三）想开放但又自封 青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到施放的对象，只好诉说在“日记”里。这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。 （四）渴望与异性交往 青春期的少年由于性的发育和成熟，出现了与异性交往的渴求。如喜欢接近异性，想了解性知识，喜欢在异性面前表现自己，甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制，使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。 （五）做事带有冲动性 青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时，自觉性和自制性也得到了加强，在与他人的交往中，他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则，力尽义务，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感，有时会鲁莽行事。 【交流与讨论】全班同学交流讨论自己存在这些表现中的哪些，该如何克服困难。 【教师引导】现在学习的节奏不断加快，人际问题和家长的高要求，会给我们带来极大的烦恼。人的心理压力增加而产生情绪的变化很容易使人陷入困境而无法自拔。这时候，我们不能让自己越陷越深，而应该努力调整好心态，积极的投入生活中。 给你几条解压小贴士 1、回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来，再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。 2、平时可以多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。 3、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。（周末看看《快乐大本营》，《天天向上》吧^-^) 4、试着有意识地放慢生活节奏，沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要过分责备自已。这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 5、多交朋友。经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾诉不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。 【班主任总结】生命是宝贵的，青春是美好的。谨以此诗，献给风华正茂的你们，愿你们热爱宝贵生命，做个健康的人！ 青春是一首 永不言败的歌 青春是一条 永不停息的河流 青春是一本 读不厌的书 青春是一杯 品不尽的茶 青春是一座 屹立在民族之林的高峰 刻印千千万万青年的足迹 青春是一座 知识的宝塔 洒下千千万万青年的汗水 青春是一棵正在茁壮成长的树 备受风吹雨淋的考验 青春是一朵 含苞欲放的花蕾 欲向世界展现独自的风姿 我用一颗热情奔放的 青春之心 送给你们一份青春礼物 那就是青春之诗