2020届北师大版思品七下第一单元第三课第一框学会管理情绪同步练习(I)卷

2020届北师大版思品七下第一单元第三课第一框学会管理情绪同步练习（I）卷

一、单选题 (共20题；共40分)

1. （2分） (2016七下·灌南期中) 胡乱变线、强行超车、闯黄灯、骂粗口……不少司机面对糟糕的交通状况时都曾有上述的表现，专家称之为“路怒症”。开车族越来越多，“路怒症”随之带来的后果是交通事故的逐年上升，你对“路怒症”的看法是（）

A . 交通状况决定他们的情绪

B . 他们发泄一下自己情绪也是正常的

C . 他们的情绪是难以调控的

D . 应该通过恰当的方法排解不良情绪

2. （2分）(2017·广东模拟) 开车见有人非法并线，就恨不得挥拳相加；前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭，加速超越……这一切都是“路怒症”惹的祸。调查显示，23．4%的人承认自己有“路怒症”。你应该这样劝说“路怒症”者（）

①情绪是不可控，要顺其自然②情绪具有相通性和感染性，喜怒哀乐不忘关心他人

③我们要做情绪的主人，用合适的方式表达情绪④要遵守交通规则，珍爱生命

A . ①②

B . ②④

C . ②③

D . ③④

3. （2分）一场中超联赛后，一名女球迷在体育场门口大声嚎哭以泄心中的愤怒，随后又与前来劝阻的警察发生肢体冲突。上述女球迷发泄情绪时（）

①没有考虑别人的心情、感受②损害了他人、集体的利益③没有选择在合适的场合发泄④没有在道德与法律允许的范围内进行

A . ①②③

B . ①②④

C . ②③④

D . ①②③④

4. （2分）(2017·连云港) 下面图文告诉我们乐观心态非常重要。而要保持乐观心态，首先要（）

A . 懂得人的心态都要自己选择

B . 能正确看待生活中的不如意

C . 能学会“爱”别人，宽容别人

D . 热爱生活，从身边寻找快乐

5. （2分）(2017·长沙模拟) 著名教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”这句话给我们的启示是（）

①任何人对任何事情都要保持克制的态度②人的情绪有积极情绪与消极情绪之分，情绪需要调整

③学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的④消极情绪对人影响很大

A . ①②③

B . ①③④

C . ①②④

D . ②③④

6. （2分）随着年龄的增长，我们的自主能力越来越强，我们应学会管理自己的情绪，这就要求我们在情绪

问题上要做到（）

①不管什么情绪产生时，都要顺其自然②要学会恰当地处理消极情绪③要学会合理表达情绪④要寻找有效调节消极情绪的方式

A . ①②③

B . ②③④

C . ①②④

D . ①③④

7. （2分） (2017八上·灌南期中) 面对半杯水，悲观者说：“水只有半杯了。”乐观者说：“水还有半杯呢！”读完两个人截然不同的感慨，你从中悟出积极的人生道理是（）

A . 每个人的心态都由社会环境决定

B . 要保持积极乐观的生活态度

C . 做任何事情都应该从最坏处打算

D . 要学会避开生活中的不如意

8. （2分）在一次世界级的女子10千米竞走比赛中出现了戏剧性的场面，中国选手陈跃玲，虽不是第一个冲线，但她是真正的冠军。当走到9千米时，俄罗斯选手伊万诺娃旋风般地追上来，并超过陈跃玲。陈跃玲非常镇定，心想：力争金牌，不能犯规。最终是伊万诺娃第一个冲线，但因犯规成绩无效。陈跃玲战胜了自己，获得了金牌。陈跃玲在比赛中的胜利说明（）

①应当用理智力量来控制情绪

②要战胜急躁的情绪，必须保持冷静的头脑

③她运气不错

④她比赛态度不认真

A . ②④

B . ①③

C . ①②

D . ③④

9. （2分）(2018·盐城) 我国传统医学认为，七情过度会影响脏腑功能的协调而致病，如“喜伤心，怒伤肝，思伤牌，忧伤肺，恐伤肾”。这启示我们要（）

A . 心如止水，勿喜勿悲

B . 调控情绪，合理宣泄

C . 战胜挫折，珍爱生命

D . 拒绝诱惑，防止刺激

10. （2分）假如生活欺骗了你，请不要悲伤。告诉我们遇到苦恼、烦恼时，可以（）

①找朋友谈心，诉说自己的烦恼②到公园游览，欣赏美景

③写日记

④棒打物品，向别人撒气

⑤告诉自己：这件事其实没有什么大不了，不值得我这样伤心

A . ①②③④

B . ②③④⑤

C . ①②③⑤

D . ①②④⑤

11. （2分）“一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两个人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们有了不良情绪时（）

A . 要转换角度看问题

B . 要用发展的眼光看待自己

C . 要客观看待不良情绪

D . 可以和朋友倾诉

12. （2分）人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为（）

A . 情绪有喜怒哀惧四大类

B . 情绪与个人态度紧密相连

C . 情绪是可以调适的

D . 情绪具有相通性和感染性

13. （2分）小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明（）

A . 铃声一般会引起消极情绪

B . 铃声通常会导致积极情绪

C . 任何事物都会产生不同情绪

D . 情绪是一种内心体验

14. （2分） (2016八上·汕头期中) 小明现在经常因为一点小事而冲动，就在昨天，因为一句玩笑，差点动手和同学打架。现在他十分苦恼，需要得到你的帮助。请你告诉他，解决心理冲动时的正确方法（）

A . 谁怕谁，先“较量”一下再说

B . 多想想冲突的后果，我们应该遵守的道德规范、法律的要求，提高自己的控制能力

C . 把对方臭骂一顿

D . 找朋友来替自己出气

15. （2分） (2016七下·临沭期中) 七年级学生小英平时英语学得很棒，但在这次学校组织的英语听力比赛中，由于压力过大，思维混乱，发挥失利，她非常伤心。回到家里，她在自己的房间高歌一曲，感觉好多了。小英采取的调节情绪方法是（）

A . 自我暗示

B . 合理发泄