五年级第一学期武术单元计划
武术课教学计划范文（通用5篇）
武术课教学计划武术课教学计划范文（通用5篇）光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的教学工作又迈入新的阶段，不如为接下来的教学做个教学计划吧。
那么一份同事都拍手称赞的教学计划是什么样的呢？下面是小编整理的武术课教学计划范文（通用5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
武术课教学计划1一、指导思想武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
二、教学目标1、复习掌握上学期的武术基础知识，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。
2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。
三、课时安排第1周：复习基础知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾(反勾)。
第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。
第3周：复习基本步型步法：弓步、马步(冲拳、推掌)，歇步(冲拳)，仆步(穿掌)，弓、马、仆步变换。
第4周：复习基本腿法：压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉。
第5周：复习基本腿法：直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿，外摆踢腿、直摆踢腿。
第6周：复习眼神、精气神(练习)——并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌，弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。
第7周：复习武术套路组合：弓步与马步，仆步虚步，歇步与马步。
第8周：学习五步拳——弓步(格挡冲拳，弹腿冲拳)。
第9周：学习五步拳——(马步横打，退步冲拳)。
第10周：学习五步拳——(歇步冲拳，提膝穿掌)。
第11周：学习五步拳——(扑步穿掌，虚步亮掌)收势。
第12周：学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。
第13周：熟记掌握记住把五步拳的动作要领，能够背着做出来给老师家长看。
第14周：多加练习牢记五步拳后，试测10人一组考试五步拳。
第15周：期末考试五步拳。
武术课教学计划2一、教学目标1、初步接触中华武术文化，感受武术魅力与精神，有学习武术的兴趣。
少儿武术教学计划
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少儿武术教学计划
少儿武术教学计划
时间一晃而过，我们又将在努力中收获成长，该好好计划一下接下来的教学工作了！但是教学计划要写什么内容才能让人眼前一亮呢？下面是小编收集整理的少儿武术教学计划，欢迎阅读与收藏。
一、教学目标：
1. 培养孩子对武术运动的兴趣，鼓励参与这项运动。
2. 掌握武术项目的基本动作，并通过参与武术运动的训练增强体质、提高体能。
3. 了解科学锻炼身体的方法，自觉地自我锻炼。
二、教学内容：
3月份：
第一周：冲拳、架拳、马步游戏：老鹰抓小鸡
第二周：推掌、弓步游戏：老狼老狼几点了
第三周：弓步搂拳冲拳游戏：请你跟我这样做
第四周：复习一、二、三周的内容
4月份：
第一周：正踢腿游戏：长高了变矮了
第二周：提膝穿掌、砸拳游戏：看谁能追上我
第三周：侧踢腿游戏：接力赛
第四周：复习五、六、七周的内容
5月份：舞蹈：众人划桨开大船健美操小组合
6月份：总复习幼儿拳完整动作
三、教学方法及要求：
方法：必须遵循教师的.主导作用与孩子们的自觉积极性相结合，直观教学与启发思维相结合，系统性与武术的兴趣教学相结合，巩固提高与训练相结合的基本原则。
要求：
1. 准确连贯的完成全套动作;
2. 动作规范，节奏明显;
3. 熟悉单个动作的名称。
武术课工作计划5篇
武术课工作计划5篇武术课工作计划5篇武术课工作计划篇1一、指导思想。
总结去年我校开展武术教学训练工作的经验，以培养我区武术后备人才为目的，想方设法改善训练环境，狠抓日常训练，重点加强我校武术后备力量的建设，促使我校武术教学训练工作迈上一个新台阶。
二、完善机制，形成合力，减少阻力。
完善我校开展武术运动领导小组，组长为韩佃亮，负责全面统筹学校的武术工作，指导教师为李士勇、孙萍，责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作，组员为各班主任，负责动员和鼓励学生积极参与武术运动，引导学生处理好训练与学习的关系，协助做好家长的思想工作。
三、完善工作方法，提高训练实效。
1.教学做到有计划有总结。
2.保障训练时间。
坚持上课期间每天训练，训练课每天保证至少一小时的训练时间。
3.坚持训练的系统性。
结合我校的实际情况，坚持以基础训练为主，以技术训练为辅，以技术巩固基本功，以基本功促进技术的发展。
4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接，避免出现人才的断层。
5.以“武德”的培养放在训练的首位，以意识形态促进技术水平的提高。
6.重视对外交流，取长补短，开阔学生的视野。
今年准备组织学生几次交流训练。
7.重视学生处理多项事情的能力的培养，以达到训练与学习双赢的局面。
8.搞好各方关系，争取更多的支持。
训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系，使各项训练工作能顺利进行。
9.选好苗子，打好基础，积极输送更多的武术人才。
10．积极参加各级武术赛和各种表演活动，本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。
四、本年度的教学内容1、课前准备：徒手操2、五步拳3、初级长拳第一路五、根据上级要求和学校实际，制订各月份的工作安排。
上半年：3月份：对全学期工作作出通盘考虑，制订全年工作计划。
学生进行节后恢复性训练。
4月份：学习比赛内容，强化训练，迎接学校课题中期验收展示；5月份：做好参加学校武术比赛工作，加强日常训练；6月份：做好家长开放日的展示工作。
体育与健康人教版五年级-武术(少年拳一套)教案
体育与健康人教版五年级-武术（少年拳一套）教案《武术》教案水平三（五年级）4课时单元课时计划单元/模块课题：总体目标：课时内容重、难点教学目标主要教学手段、方法预计练习密度与强度1震脚架打重点：震脚时沉髋屈左腿，左脚跨步时轻巧落地，架拳、冲拳、成弓步紧凑、连贯、劲力顺达了解武术震脚架打的基本功启发性教学法游戏法2蹬踢架打重点：下压时旋臂下沉时沉髋；蹬压时左重心要及时，身体稳定；架打时拧腰、合髋、直身、撤步要快、准。
学习蹬踢架打，使学生初掌握踢腿的基技术分解法展示法评价法启发性教学法教授年级：五年级课时：课时3教学内容：1、震脚架打2、蹬踢架打教学目标：1、运动参与：通过本次课，所有学生都能参与到武术动作震脚架打和蹬踢架打的练习过程中来，并能体验武术运动的乐趣。
2、运动技能：使30%的学生能独立完成震脚架打和蹬踢架打的完整动作，使40%的学生能够在老师带领下完成动作，使30%的学生能在老师的全力帮助下体验到动作的要领和准确性。
3、身体健康：通过练习发展学生的柔韧、灵敏、快速、协调等身体素质，增加肌肉的伸展性和弹性。
4、心理健康与社会适应：在武术活动中能体验自信、成功、兴奋、的心理感受，并培养迎难而上、坚韧不拔、机敏果敢的尚武精神。
教学重点：培养学生了解武术动作的攻防含义。
教学难点：冲拳打靶，蹬踢打靶的准确性。
教学阶段教学内容教师活动学生活动场地、器材安排时间安排时间强度开始部分常规教学1、师生问好2、宣布本课内容3、安排见习生1、体育委员整队，清点人数，报告老师。
如图：3分钟小准备部分1、徒手操2“凌波微步”武术造型游戏1、领做徒手操，提出练习要求（热身运动，关节拉伸，发展协调能力）。
2、组织“武术造型比赛”游戏，并讲解比赛规则与方法。
3、做好裁判，激发学生比赛情绪和激情。
1、在教师的带领下精神饱满的完成好每一个动作。
跟随老师练习徒手操2、动作舒展大方，动作幅度到位。
精神饱满，积极向上。
3、在老师口令指挥下进行起跑、急停，根据不同的口令做出武术相对应的步形。
武术教学计划
武术教学计划（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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最新武术教学计划方案(优秀14篇)
最新武术教学计划方案(优秀14篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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武术教案及计划范文模板
一、教案名称：《武术基础动作训练课》二、教学目标：1. 让学生掌握武术的基本动作和基本姿势。
2. 培养学生对武术的兴趣和热爱，增强学生的身体素质。
3. 培养学生的武德修养和意志品质。
三、教学对象：小学五年级学生四、教学时间：2课时五、教学内容：1. 武术基本姿势学习2. 武术基本动作训练3. 武术游戏六、教学步骤：第一课时：1. 导入：- 教师简要介绍武术的历史和特点，激发学生的学习兴趣。
- 引导学生进行简单的热身运动，活动筋骨。
2. 基本姿势学习：- 教师示范并讲解武术的基本姿势，如站姿、步姿、手姿等。
- 学生跟随教师进行姿势练习，教师逐一纠正错误。
3. 基本动作训练：- 教师示范并讲解武术的基本动作，如踢腿、打拳、摔跤等。
- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作。
4. 游戏环节：- 教师组织学生进行武术游戏，如“捉迷藏”、“攻防对抗”等，让学生在游戏中学习武术。
第二课时：1. 复习：- 教师带领学生复习上一节课的内容，巩固所学知识。
2. 提高训练：- 教师引导学生进行更高难度的武术动作训练，如组合动作、套路练习等。
- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作。
3. 总结：- 教师对学生的表现进行总结，表扬优秀的学生，指出不足之处。
- 鼓励学生继续努力，争取在下一节课有更好的表现。
七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，如出勤率、学习态度、动作掌握程度等。
2. 对学生的武术动作进行评分，包括动作的准确性、流畅性、力度等。
3. 收集学生的反馈意见，不断改进教学方法。
八、教学计划：第一周：- 学习武术基本姿势和基本动作。
- 进行简单的武术游戏。
第二周：- 提高武术基本动作的熟练程度。
- 学习简单的武术套路。
第三周：- 进行武术基本动作的综合训练。
- 学习更高难度的武术动作。
第四周：- 进行武术套路的练习和表演。
- 举行武术比赛，激发学生的学习兴趣。
九、注意事项：1. 教师在教学中要注意安全，防止学生受伤。
小学武术教学计划及教案模板
一、教学目标1. 让学生了解武术的基本概念、起源和发展。
2. 培养学生对武术运动的兴趣和热爱，增强体质。
3. 使学生掌握武术的基本动作和套路，提高运动技能。
4. 培养学生的团队协作精神和纪律意识。
二、教学内容1. 武术基础知识：武术概念、起源、发展、武德等。
2. 武术基本动作：手型、手法、步型、步法、腿法等。
3. 武术套路：初级套路、中级套路等。
三、教学时间1. 每周2课时，共计32课时。
2. 课时分配：武术基础知识2课时，基本动作10课时，初级套路10课时，中级套路10课时。
四、教学方法和手段1. 讲解法：通过讲解武术的基本概念、动作要领等，使学生了解武术。
2. 演示法：教师亲自演示武术动作，让学生直观地学习。
3. 练习法：让学生反复练习，掌握武术动作。
4. 游戏法：通过游戏活动，提高学生的学习兴趣和积极性。
五、教学过程（一）第一课时1. 导入：教师简要介绍武术的基本概念、起源和发展。
2. 基本动作学习：讲解手型、手法、步型、步法、腿法等基本动作。
3. 练习：让学生跟随教师一起练习基本动作。
（二）第二课时1. 基本动作巩固：复习上一课时的基本动作，并进行巩固练习。
2. 武术套路学习：讲解初级套路的基本动作和套路结构。
3. 练习：让学生跟随教师一起练习初级套路。
（三）第三课时1. 初级套路巩固：复习上一课时的初级套路，并进行巩固练习。
2. 中级套路学习：讲解中级套路的基本动作和套路结构。
3. 练习：让学生跟随教师一起练习中级套路。
（四）第四课时1. 中级套路巩固：复习上一课时的中级套路，并进行巩固练习。
2. 游戏活动：组织学生进行武术游戏，提高学习兴趣。
六、教学评价1. 学生对武术基本概念、起源、发展的掌握程度。
2. 学生对基本动作、套路的掌握程度。
3. 学生在课堂上的学习态度和表现。
七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的兴趣和积极性，提高教学质量。
小学武术教学计划_1
小学武术教学计划小学武术教学计划1一、指导思想积极提高学生参与到武术教学的兴趣，同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
二、教学目标1、复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操。
2、学习掌握武术套路“少年拳、第一套”的基本动作。
三、课时安排第1周至第3周：《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操。
第4周：学习武术少年拳、震脚架打。
第5周：复习前面的内容，学习武术少年拳、蹬踢架打。
第6周：复习前面的内容，学习武术少年拳、垫步弹踢。
第7周：复习前面的内容，学习武术少年拳、马步横打。
第8周：复习少年拳“第一套”上半段，加以熟练。
第9周：复习前面的内容，学习武术少年拳、弓步撩掌。
第10周：复习前面的内容，学习武术少年拳、虚不架打。
第11周：复习前面的内容，学习武术少年拳、跳步推掌。
第12周：复习前面的内容，学习武术少年拳、撩掌收抱。
第13周：把少年拳第一套所有动作练起来练习。
第14周：在老师的带领下练习使动作更加标准，漂亮。
第15周：熟练掌握并能独立完成“少年拳第一套”，准备考试，第16周：少年拳第一套期末考试。
小学武术教学计划2一、指导思想积极提高学生参与到武术教学的兴趣，同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
二、教学目标熟练掌握五步拳，《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，少年拳第一套并单独完成。
三、课时安排第1周至第4周：复习学过的《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操，少年拳第一套。
第5周至第16周：反复练习《全国中小学生武术健身操》小学版—雏鹰展翅，五步拳，武术健身操，少年拳第一套，每个学生都能熟练的把每一套动作完成。
少年拳图解：后面小学武术教学计划3一．指导思想武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。
武术课程学期计划方案
武术课程学期计划方案摘要本文档旨在提供一份武术课程学期计划方案，用于指导学生在学期期间的学习和实践活动。
本计划方案将包括每周课程安排、教学目标、教学内容和评估方式等内容，提供学生和教师参考。
导言武术是一种历史悠久、技艺精湛的体育项目，具有锻炼身体、培养意志和提高自我保护能力的功能。
通过系统学习和训练，学生可以提高身体素质、增强协调能力，并培养自信和毅力。
本计划方案将帮助学生全面了解武术，学习和掌握相关技巧。
1. 课程概述本课程旨在介绍基本的武术技巧和理论，培养学生的身体素质和协调能力，并提高他们的自信和自尊心。
课程内容包括基本功训练、拳法套路、武术器械、对打演练等。
2. 课程目标本课程的主要目标如下： - 培养学生的身体素质和协调能力； - 提高学生的自信和自尊心； - 学习和掌握武术的基本技巧和理论； - 培养学生的意志力和毅力；- 培养学生的团队合作精神。
3. 课程安排本课程为期一学期，每周一次，共计15次课。
3.1 第1周：基本功训练（1）•教学目标：介绍武术的基本功训练方法和重要性；•教学内容：基本功训练的动作和技巧；•评估方式：观察学生动作的正确性和协调性。
3.2 第2周：基本功训练（2）•教学目标：巩固和提高学生的基本功水平；•教学内容：基本功训练的拓展和延伸；•评估方式：观察学生基本功的改善情况。
•教学目标：介绍武术的拳法套路和应用；•教学内容：基础拳法套路的学习和练习；•评估方式：观察学生拳法套路的流利程度。
3.4 第4周：拳法套路（2）•教学目标：进一步熟练掌握拳法套路；•教学内容：拳法套路的细节和转化；•评估方式：学生完成拳法套路的准确性。
3.5 第5周：武术器械（1）•教学目标：介绍常见的武术器械和使用方法；•教学内容：刀法和棍法基本动作的学习；•评估方式：观察学生器械动作的规范性。
3.6 第6周：武术器械（2）•教学目标：熟练掌握武术器械的基本动作；•教学内容：器械动作的组合和协调练习；•评估方式：学生完成器械动作的准确性。
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五年级第一学期武术单元计划
教材内容 武术 选择内容 1、基本功串联
2、游戏：跟我学
单元目标 1、 学习武术基本功串联，掌握基本手型和步型。
2、 提高下肢关节的灵活性、动作的协调性、连贯性和柔韧性以及爆发力，
3
、 培养学生学习武术的兴趣，提高参与意识，逐步达到动作有力形与神的
统一。
4、 培养团结协作、自信与表现能力。
课次 学习目标 重点与难点 教法与措施
1
学习腿法，外摆腿 培养学生的观察、思考的能力。 要求： 学会外摆腿动作，体验练好动作有力度的感受 重点： 充分展髋 难点： 外摆幅度 1、 练习内容建议：
(1) 压腿练习
(2) 摆腿练习
(3) 原地手扶器械外摆腿练习
(4) 双手背身后行进间交替正踢腿练习
(5) 两臂侧平举，行进间交替外摆腿练习
（6）游戏：跟我学
2、 教法建议：
(1)采用分散、结伴和集体形式的练习；
(2)鼓励学生努力展示自我
(3)教师积极引导，强化动作意识
2
学习腿法，里合腿，培养学生的观察、思考的能力。 要求做到，初步掌握外摆腿动作方法 ，逐步达到动作协调有力。 重点： 松髋、合髋 难点： 里合幅度 1、 练习内容建议：
(1) 压腿练习
(2) 低腿练习
(3) 原地里合越过适当的障碍物练习
(4) 双手背身后行进间交替里合腿练习
(5) 两臂侧平举，行进间交替里合腿练习
（6）游戏：跟我学
2、 教法建议：
(1)采用分散、结伴和集体形式的练习；
(2)鼓励学生努力展示自我
(3)教师积极引导，强化动作意识
课次 学习目标 重点与难点 教法与措施
3
学习腿法，弓步冲拳，蹬腿冲拳。 培养学生的观察、思考的能力。 要求做到，初步掌握外摆腿动作方法 ，逐步达到动作协调有力。 重点： 蹬腿冲拳有力 难点： 动作舒展大方 1、 练习内容：
(1) 分解练习
(2) 原地完整动作练习
(3) 行进间的练习
（4游戏：跟我学
2、 教法建议：
（1）采用分散、结伴和集体形式的练习
；
(2)鼓励学生努力展示自我
(3)教师积极引导，强化动作意识
4
学习仆步穿掌组合，预备（并步直立）1、 并步双摆掌2、马步劈掌3、叉步盖掌 培养学生的观察、思考的能力。 要求做到，初步掌握所学动作的动作方法 ，逐步达到动作协调有力。 重点： 动作准确到位 难点： 动作舒展大方 1、 练习内容
（1） 分解练习
（2） 单个动作完整练习
（3） 所学组合串联练习
（4）游戏：跟我学
2、 教法建议
（1） 教师通过动作术语提示学生完成练
习。
（2） 采用结伴和集体形式练习，加强交
往与合作。
5
学习仆步穿掌组合，4、提膝穿掌5、仆步穿掌6、弓步前挑，收势（并步抱拳） 培养学生的观察、思考的能力。 要求做到，初步掌握所学动作的动作方法 ，逐步达到动作协调有力。 重点： 动作准确到位 难点： 动作舒展大方 1、 练习内容
（1） 分解练习
（2） 单个动作完整练习
（3） 所学组合串联练习
（4）游戏：跟我学
2、 教法建议
（1） 教师通过动作术语提示学生完成
练习。
（2） 采用结伴和集体形式练习，加强交
往与合作。
6
考核： 1、检查学生学习武术基本功串联动作的情况，提高学生对武术学习的热情。 2、体现出武术的风格和动作的力度，精神饱满 3、培养学生勇于进取、敢于拼搏的精神 动作准确到位，形神统一 (1)教师宣布考核评价标
(2)复习考试内容基本功串联
(3)考核评议（师生共同参与）。
(4)教师公布考核结果。
武术学习评价表
等 级 优秀 良好 合格
学生自评 自觉参加锻炼，积极参与互动，有合作意识，动作正确，部位准确。 积极参加锻炼，有相互的帮助指导，动作基本正确，较连贯地完成动作。 能参加锻炼，动作在指导下能够完成，但不够正确。
学生互评 学习认真，锻炼积极，能互帮互助，完成动作正确，有力，连贯。 学生比较认真，能进行相互间的合作，动作完成基本正确、连贯。 能参加武术教学的学习锻炼，但积极性不够，能基本完
成基本功串联动
作。
教师评定 动作正确有力，连贯性好，动作方位路线正确。 动作基本功，能较完正连贯地完成整套动作，基本体现武术的神韵。 能基本完成基本功串联动作，动作基本正确。