经常吸氧的好处
生活养生-吸氧气的副作用
文章导读我们去看望病人，尤其是刚做完大手术的病人，医生都会建议吸氧气，是不是吸氧气越多对身体越好呢，其实这是错误的想法，病人因为刚做完手术，身体比较虚弱，增加一点吸氧量对伤口和身体的恢复是有好处的，但是正常人，体内的氧是平衡的状态，不需要额外增加的，如果是强制增加还会引起中毒反应。
吸氧可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生，吸氧对哮喘病有很好的治疗作用。
但健康人不必吸氧。
从生理角度看?健康人吸氧是没有必要的。
氧不能益智?它仅是营养物质糖氧化代谢的“助燃剂”。
强度脑力劳动时?脑耗氧量有所增加?但很有限?通过自主调节增加血液即能满足。
对于健康人来说?要想让自己更健康?可以经常性地进行一些有氧运动?比如游泳、跑步等?以加强心肺功能的锻炼?提高自己的肺功能?而不是盲目吸氧。
与其想通过吸氧来改善身体健康状况?倒不如多去郊外呼吸新鲜空气?这样更有益于身体健康。
就可能发生“氧中毒”。
肺部毛细管屏障被破坏，导致肺水肿、肺淤血和出血，严重影响呼吸功能，进而使各胀器缺氧而发生损害。
在0.1 MPa（1个大气压）的纯氧环境中，人只能存活24小时，就会发生肺炎，最终导致呼吸衰竭、窒息而死。
人在0.2 MPa（2个大气压）高压纯氧环境中，最多可停留1.5小时-2小时，超过了会引起脑中毒，生命节奏紊乱，精神错乱，记忆丧失。
如加入0.3 MPa（3个大气压）甚至更高的氧，人会在数分钟内发生脑细胞变性坏死，抽搐昏迷，导致死亡。
此外，过量吸氧还会促进生命衰老。
进入人体的氧与细胞中的氧化酶发生反应，可生成过氧化氢，进而变成脂褐素。
这种脂褐素是加速细胞衰老的有害物质，它堆积在心肌，使心肌细胞老化，心功能减退；堆积在血管壁上，造成血管老化和硬化；堆积在肝脏，削弱肝功能；堆积在大脑，引起智力下降，记忆力衰退，人变得痴呆；堆积在皮肤上，形成老年斑。
不是说铁生锈就是被氧化了吗！道理一样！。
老人吸氧 好处多
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老人吸氧好处多
作者：
来源：《家庭医学》2009年第08期
人类步入老年后，机体的生理功能退化，造成各组织，尤以脑部和心脏的供血供氧量不足，易诱发多种老年疾病。
缺氧症状长期得不到纠正，会导致相应器官进一步病变恶化!中老年朋友应该在家中定期吸氧，预防老年疾病的发生。
海氧之家2009年创新产品——氧宜生系列家用制氧机，无须加水及任何添加剂，插电即出氧，机体轻巧耗电少。
它采取国际领先的高分子膜分离技术，绿色安全，无毒副作用无依赖性。
内置负离子发生器，独具负离子空气净化功能，特别适合中老年人家庭长期吸氧使用，对降低心脑血管疾病的发病率，改善哮喘、气管炎等病人的供氧不足有明显功效。
温情提示：早起后，用海氧之家吸氧15分钟，可保证全天的血氧供应：晚上睡前吸氧30分钟，可有效降低夜间心脑血管疾病的发病率。
长时间吸氧有没害
长时间吸氧有没害吸氧不会成瘾对于氧疗，有很多患者存在不正确的认识，如有些患者认为长期吸氧会“成长期吸氧会像抗生素那样出现“耐药现象”，以后效果会越来越差。
实际上长期家庭氧疗和戒烟是改变慢支自然病程的两种方法。
家庭氧疗可以纠正慢支患者的低氧血症，延缓病情恶化。
氧疗的疗效是目前所有的药物所不能比拟的，建议所有有指征的病人尽可能进行家庭氧疗。
长期家庭氧疗前，进行血气分析，以决定是否需要给予长期家庭氧疗。
氧疗通常是经鼻导管吸入氧气，流量1.5-2.5升/分。
吸氧持续时间不应少于15小时/每日，包括睡眠时间。
氧疗后定期检测肺功能、动脉血气、血氧饱和度、血红蛋白等情况。
据调查，目前存在的主要问题是慢支患者每日氧疗持续时间较短，上海大多数患者(73％)每日吸氧时间≤3小时氧疗与氧保健一、身体缺氧的症状及程度的测定身体缺氧的症状：1、脑缺氧：人脑耗氧量最大，占人体总耗氧量的23%。
大脑缺氧会造成脑力透支：头晕脑胀、疲乏难眠、记忆力减退、反应迟钝、精神倦怠等。
大脑缺氧数秒钟，人就会头痛、躁动不安；缺氧4-6分钟就会出现意识障碍、昏迷、抽搐至细胞坏死。
“人老脑先衰”，中老年人缺氧，脑组织会加速退化，以致患痴呆、帕金森氏病。
2、心脏缺氧：心脏耗氧量占人体总耗氧量的18%左右。
轻度缺氧可使心律加快，血压上升或下降；严重缺氧其血压、心律均下降，可导致心肌坏死、心力衰竭、心律紊乱、休克甚至心脏骤停。
3、视网膜缺氧：引起眼花、视力下降、血管痉孪、栓塞等。
视网膜组织在缺氧和营养中断半小时后便会坏死。
4、血液中缺氧：会感到心慌，易患高血压、冠心病、血栓等，同时使免疫功能下降，抗病能力减弱。
5、肾脏缺氧：可引起肾功能失调，易诱发泌尿系统感染。
6、肺缺氧：轻度缺氧时呼吸加快加深；严重时导致呼吸困难；长时间缺氧很容易患上气管炎、哮喘病。
7、肝脏缺氧：引起肝功能损害、肝水肿等。
缺氧程度的测定：1、轻度缺氧：常常打哈欠，手脚冰凉，在商场、地下室胸闷气短、心慌、不舒服。
氧气吸入疗法及并发症的处理PPT.
轻度 不明显
轻度
清楚Leabharlann 6.6~9.3>6.6
中度 明显
明显
重度
严重,三凹征明 显著 显
正常或烦 4.6~6.6 躁不安
昏迷或半 4.6以下 昏迷
>9.3 >12.0
缺氧程度的判断
• 呼吸困难： 主观感觉：空气不足、呼吸费力 客观表现：呼吸运动用力，可伴有呼吸频率
、节律与深度的异常 重症者可出现鼻翼煽动、张口呼吸甚至端坐
• 氧疗的概念 • 氧疗的适应症 • 缺氧程度的判断 • 吸氧的好处 • 氧疗方式、流量的选择 • 氧疗的并发症及其处理
氧疗的概念
通过供给病人氧气，提高动脉血氧分压和 动脉血氧饱和度，增加血氧含量，纠正各种缺 氧状态，促进组织的新陈代谢，维持机体生命 活动的一种治疗方法 。
氧疗的概念
• 氧气（oxygen ，O2 ） 无色无味的气体，在空 气中氧气约占21% 。
第二个等级的确定标准是：客户车型定了，价格也确定了，只是没有确定车的颜色。他可能是跟他太太、朋友，或者是自己单位的领导、同事之
唇苍白或发绀、血压下降、大小便失禁、脉细弱，进 间有不同的意见。有的喜欢黑的，有的喜欢白的，颜色上最后还不能统一，但是对于买车来讲这个已经不是什么太大的障碍了。这个级别的客户
选择合适的氧流量
• 2. 中浓度氧疗法： 【2--4 L/分】（29-37%） 适用于失血、贫血、心功能 不全、休克等对吸入氧浓度 没有严格限制的病人。
• 氧浓度与流量换算： 吸氧浓度（%）=21+4×氧流量（L/min）
• 1.低浓度氧疗法【1—2 L/分】（25-29%） • 2.中浓度氧疗法 【2--4 L/分】（29-37%） • 3.高度氧疗法【4—6 L/分】（37-45%）
“过度吸氧”可能是一个生死攸关的大问题
“过度吸氧”可能是一个生死攸关的大问题-----我是如何治疗肺纤维化的（三十五）地老天黄的文章最近，我又回顾了去年春天我写的《兔年的春节过得很舒畅》、《春天里我丈量康复的脚步》、《新生两岁》那几篇文章。
现在回忆起来那时的感觉很美妙，天气在一天天变暖，人在一天天变好。
呼吸舒畅了、体质变强了、精神变爽了，公园健步、享受阳光，甚至登长城、踏草原，似有“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”之感。
然而，一年过去了，物去人非。
从去年的下半年之后，我的身体每况愈下，去年底似乎在与生命挣扎。
好在那一关熬了过来。
一年一度又逢春，我不再梦想去年春天那种美妙感受了。
现在，我的呼吸还算说得过去，白天咳嗽较少，有时莫名其妙地就咳一阵，不咳时可以不吸氧，血氧也不稳定。
晚上总要吸着氧睡觉，几乎每个小时都要咳一阵，睡眠自然不好了。
气喘是阻碍我进步的主要问题，平时可以慢慢地在家里走动，外出需要轮椅保护，但是比起我同期手术病人还不算太糟，我应该知足了。
我曾经担心过，肺移植手术后是否会像手术前得肺纤维化那样一出问题就不可逆转，越来越重。
我总在思考、比较着在我身上出现过的两种情况的变化，现在还是得不出结论。
老伴同我一起时常体会、关注着我身体的细小变化，起码近两个月没有什么好转也没有恶化，这对我不是坏消息。
我原期望万物生机勃发的春天会给我带来身体回暖的征兆并未如期而至，但是我并不灰心。
现在除了按时服用西药外，还要吃一些中药，时常观看电视健康节目和文章，了解一些中西医知识，自制止咳润肺的饮料，每天在家里做做自己编排的简单的体操。
对身体状况我自以为还是比较用心、主动和用功的，也喜欢不断尝试一些新方法。
是的，对于我来说也算生命探索了。
一段时间总有一些网友给我来信、来电咨询肺纤维化治疗和肺移植手术的问题。
我有时挺为难，说得太清楚、太直白怕伤了人家，说得太含糊又担心误了人家的大事。
况且有些问题自己也不是很清楚。
但是本性使然还是会尽自己所知讲得明确一些，从我对评论的回复也可见我的风格，宁可得罪人也不要耽误人。
老年人吸氧对身体有哪些好处
老年人吸氧对身体有哪些好处我们以前一直认为人的衰老是正常的，发生病变也是可以理解的。
但是前不久据一位研究长寿村秘密的科研人员介绍，在长寿村巴马村八十岁以上的老人没有患心脑血管疾病的，癌症的发病率非常之低，几乎为零，远低于平均水平。
从这儿我们可以看出老年人也可以是很健康的，长寿村的人不是因疾病而死，都是自然死亡的。
通过专家研究，长寿村老人健康的原因与他们生活的环境密不可分。
他们身体健康，癌症发病率几乎为零，与他们生活的环境氧的充足含量有直接关系？氧气与中老年人身上的疾病到底有什么关系呢？我们都有这样的一个常识，认为癌症是很难治愈很难攻克的一个疾病，但从医学的角度来讲，的确除了采取放化疗之外只能进行一般性的调理，但是我们从癌症的属性来看，我们完全可以通过一种物理的方法来抑制它。
癌细胞在人体内是一个厌氧细胞，它在富氧的环境中就无法增殖分裂，无法发挥其恶性的效能，也就是说，富氧环境能抑制癌细胞的生长。
一般来说，体内氧气不足，就会引起癌变，这是医学界的定论！正常细胞在氧气充足的环境下存活，而癌细胞则相反，二氧化碳越多，正常细胞的新陈代谢就越不通畅，癌细胞只有在二氧化碳充足的情况下才能存活，没有就会死去。
补氧就是使体内的氧气增多，创造氧气最高限度的环境，使新陈代谢更加畅通并阻止癌细胞的新陈代谢抑制癌细胞的生长。
在广西巴马这个地方，它是富氧含量很高，所以这儿对环境对癌症的抑制能力较其他地方高。
据调查，78%的城市人群都缺氧，我们从年轻的时候就缺氧，对身体的损害程度是可想而知的。
因为缺氧身体各器官机能就越差，这样的机体无法进行正常的有氧代谢。
而人体的能量转换也是依赖氧气来完成的，氧可以帮助人体进行能量转换，一升的氧可以使蛋白质转化4.6千卡的能量，可以使脂肪转化4.7千卡的能量，可以使糖转化5千卡的能量，氧参与了人体内几乎所有的氧化反应。
使用制氧机对普通人的人体有什么好处呢？
使用制氧机对普通人的人体有什么好处呢？制氧机是一种能够将空气中的氧气分离出来，提供给用户进行吸氧的设备。
在医疗领域，制氧机常常被用于治疗慢性阻塞性肺疾病等疾病。
但是，除了治疗疾病之外，普通人也可以通过使用制氧机来获得一些好处。
接下来，我们将探讨使用制氧机对普通人体有什么好处。
增加身体氧气摄取量人体需要氧气来进行呼吸作用，从而提供身体所需能量。
当氧气供应不足时，身体会感到疲劳、缺氧、头晕等症状。
使用制氧机可以增加身体氧气摄取量，从而缓解这些症状，使人感到精力充沛。
改善睡眠质量睡眠不足或睡眠质量差会对身体健康产生负面影响。
使用制氧机可以提高体内氧气供应，从而改善睡眠质量。
研究表明，睡眠时使用制氧机可以提高氧气饱和度和通气功能，进而改善睡眠质量。
增加免疫力氧气是身体细胞所需的重要物质之一，在免疫系统中也具有重要作用。
使用制氧机可以增加体内氧气供应，从而提高免疫力，并增强身体对各种疾病和病原体的抵抗力。
延缓衰老氧气不仅对人体健康有益，还能够影响身体老化过程。
正常情况下，我们吸入的空气中只含有21%的氧气，而使用制氧机可以使身体吸入更多的氧气，从而促进细胞再生，延缓身体老化的过程。
减少运动后的疲劳感一些身体疾病或运动后会导致身体充氧不足，从而出现疲劳感等不良反应。
使用制氧机可以提高身体的氧气供应，从而减轻身体的疲劳感。
对于健身爱好者来说，使用制氧机可以在运动后快速恢复体力，加快肌肉康复速度。
虽然制氧机的使用对于我们的身体有很多好处，但是也需要注意使用方法。
比如使用制氧机时要遵循相关规定和说明，时刻观察氧气含量，以免产生不必要的风险。
总之，合理使用制氧机可以带来许多身体健康上的益处。
尤其对于那些需要增强身体免疫力以及改善睡眠质量的人士，制氧机的使用可以帮助他们更好地保护身体健康。
孕妇吸氧好处宣传语
孕妇吸氧好处宣传语
孕妇吸氧的好处有增加体内氧含量，保证各器官功能正常，保证胎盘血液内氧含量正常，避免发生孕妇脏器功能受损、胎儿缺氧、胎儿宫内窘迫等。
一般不会有副作用。
吸氧是一种治疗方法，可以提高孕妇血液中的氧浓度，避免缺氧导致孕妇脏器功能受损及胎儿宫内缺氧。
如果孕妇或胎儿没有异常情况，一般情况下不需要吸氧；如果孕妇合并心肺功能异常、糖尿病等情况导致缺氧，或因孕妇缺氧导致胎儿出现缺氧、胎心异常等情况时，可给孕妇进行吸氧治疗，以改善器官或组织的功能，纠正胎儿宫内缺氧状况。
一般情况下吸氧不会有副作用，不会对人体造成额外的损伤。
虽然没有副作用也不建议没有吸氧指征的孕妇吸氧。
如果需要吸氧，孕妇应按照医生要求保证吸氧的流量和吸氧的时间，避免发生严重情况。
1.为健康保驾护航！
2.活力无极限，吸氧新体验。
3.每一秒，都是健康的体验。
4.每一次制氧，一生都健康。
5.便捷制氧，生命无忧。
6.孕妇吸了氧，活力自然来。
7.吸氧新理念，生活新体验。
8.身加盐矿，吸氧方康。
9.孕妇一吸氧，心脑好舒畅。
吸氧实训心得(精选12篇)
吸氧实训心得（精选12篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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医学论文范文
医学论文范文［摘要］吸氧是治疗各种肺部疾患合并低氧血症的基本手段。
长期氧疗的适应症：为慢性呼衰稳定期的慢性阻塞性肺病患者治疗后ＰａＯ27. 33 ｋＰａ（55 ｍｍＨｇ）, 或Ｓａ（Ｏ2）88%,或ＰａO2 7.33 ～9 .33 ｋＰａ，（50 ～70ｍｍＨｇ）且伴有继发性红细胞增多症（血细胞比容55%）,肺动脉高压、肺心病临床表现之一者。
其次是夜间低氧血症患者。
长期氧疗可以纠正慢性缺氧患者低氧而不会明显加重ＣＯ2潴留, 减缓肺功能恶化、降低肺动脉压延缓肺心病进程,疗程4～6周就可使红细胞压积减少、血液粘稠度降低、心肺氧供增加, 改善心功能, 提高生存率。
但是长期氧疗中给患者也造成不适感，主要原因有对氧疗的方式不习惯对氧气的气味不适应, 影响睡眠、行动不方便、家庭经济困难等。
所以我们护理人员在保证准确、迅速、安全、有效的氧疗护理中，增加舒适感、减少噪音、提高和改善氧疗的依从性，给患者心理和生理带来尽可能的满足，使长期氧疗护理更具有重要意义和迫切性．［关键词］长期氧疗护理吸氧是治疗各种肺部疾患合并低氧血症的基本手段。
长期氧疗的适应症：为慢性呼衰稳定期的慢性阻塞性肺病患者治疗后ＰａＯ27. 33 ｋＰａ（55 ｍｍＨｇ）, 或Ｓａ（Ｏ2）88%,或ＰａO2 7.33 ～9 .33 ｋＰａ，（50 ～70ｍｍＨｇ）且伴有继发性红细胞增多症（血细胞比容55%）,肺动脉高压、肺心病临床表现之一者。
其次是夜间低氧血症患者。
长期氧疗可以纠正慢性缺氧患者低氧而不会明显加重ＣＯ2潴留, 减缓肺功能恶化、降低肺动脉压延缓肺心病进程,疗程4～6周就可使红细胞压积减少、血液粘稠度降低、心肺氧供增加, 改善心功能, 提高生存率。
[1] 但是长期氧疗中给患者也造成不适感，主要原因有对氧疗的方式不习惯,对氧气的气味不适应, 影响睡眠、行动不方便、家庭经济困难等。
所以, 我们护理人员在保证准确、迅速、安全、有效的氧疗护理中，增加舒适感、减少噪音、提高和改善氧疗的依从性，给患者心理和生理带来尽可能的满足，使长期氧疗护理更具有重要意义和迫切性。
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哪种家用制氧机最好：http://www.xiyang8.com 防辐射服哪个牌子好: http://www.52shagua.com/
1、经常吸氧能抗衰老 随着年龄的增长，血管硬化及肺功能减退，体内
动脉血氧分压 逐渐下降，吸烟者更为明显，吸氧可明显提高氧分压，
预防不少老年病的发生。
2、有助于改善男子性功能 氧保健是一种高级强身方法，吸氧可增强
视力，改善老花 眼；吸氧亦可提高里比多指数，改善男子性功能，保
持旺盛精力改善生活质量。
3、提高身体抵抗力、袪病防病 吸氧可增强人体细胞，组织和器官的物
质代谢，增强 各器官的功能，提高机体免疫力，对脑供血不足、脑梗
塞、冠心病、哮喘、神经衰竭等常见 病有很好防治作用。
4、改善亚健康状态 生活现代社会的人们，常会有这样感觉，情绪低
落，心情烦躁、 易失眠、倍感疲劳、慢性咽痛，反复感冒……，医学
专家称之为亚健康状态。据调查预计， 约有 60%人群处于亚健康状态，
而且中青年知识分子比例更高，约 78%人处于亚健康状态。 实验证明，
吸氧对改善亚健康状态非常有效。
5、消除疲劳、提高智力和工作效率 人脑耗氧量占全身 20%，且对缺
氧特别敏感。 供氧不足， 则引起体力不足、体力不支、头昏、失眠、
记忆力下降及食欲不振等疲劳综合症， 影响人的智力和工作效率，吸
氧后可以明显改善上述症状。
6、吸氧有助于美容养颜 吸气可增强人体细胞的有氧代谢，加强皮肤营
养，使松驰的 皮肤增加弹性，减少皱纹；皮肤细胞的代谢功能增强，
可减少黑色素沉着，使淤斑减退，美 化肌肤；吸氧还有助于改善毛囊
营养，促进毛发生长，预防脱发。
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7、 有益胎儿的生长发育 胎儿需要的氧气是通过胎盆从母亲的血中获
取， 因此孕妇吸 氧可保证胎儿获得足够的氧气，使胎儿更好地发育，
预防早产或痴呆的发生。
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