心理健康教育说课稿
四年级上册心理健康教育说课稿-跟烦恼说再见 全国通用
四年级上册心理健康教育说课稿：跟烦恼说再见一、教学背景学科：心理健康教育年级：四年级学期：上学期授课时间：1学时（40分钟）二、教学目标知识目标1.了解情绪与心理健康的关系。
2.掌握解决烦恼的方法。
3.了解寻求帮助的途径。
能力目标1.能够识别自己的情绪，并理解自己情绪的变化。
2.能够分析自己面对问题的情况，并寻找解决问题的方法。
3.能够主动寻求帮助，倾听他人的意见。
情感目标1.学会关注自己的情绪，并尊重他人的情绪。
2.培养积极乐观的情绪态度，并用积极的方式应对生活中的问题。
3.培养勇于倾听他人的习惯，尤其是在遇到烦恼时。
三、教学内容1. 情绪与心理健康的关系（1）活动导入让学生欣赏音乐、风景画等画面或声音，让他们感受一种积极的情绪，如喜悦、安静、放松等。
让学生表述自己的感受。
（2）授课环节通过幼儿故事《小熊猫学习了解自己的情绪》的讲解，让学生认识到情绪与心理健康的密切相关，并引导学生思考如何正确地理解自己的情绪变化。
2. 解决烦恼的方式（1）活动导入请学生列举自己生活中的烦恼，并选择一两个进行讨论。
（2）授课环节以讲解的方式，向学生介绍解决烦恼的方法，如采取积极的态度、寻求帮助、与他人交流、寻找解决问题的方法等。
3. 寻求帮助的途径（1）活动导入请学生自己动手画出生命中的人与事，然后与同桌进行交流。
（2）授课环节通过对本课内容的总结，帮助学生认识到：解决问题和寻求帮助的权利是属于每个人的，我们有必要学会主动地寻求帮助。
四、教学方法活动导入：通过欣赏画面或声音等方式，引导学生进入主题。
授课环节：通过文字、音频、视频等方式，引导学生掌握相关知识和方法。
小组讨论：通过让学生讨论实际案例，帮助学生自主发现解决问题的方法。
课堂问答：通过提问的方式，检测学生对相关知识的理解程度。
五、教学评价1. 课堂表现评价1.准备充分，风趣幽默，诱导兴趣。
2.讲解清晰，条理分明，重点突出。
3.互动多样，鼓励学生参与，引导学生思考。
高中心理健康教育《化解冲突》说课稿与教学反思
《化解冲突》说课稿与反思各位评委、老师们，大家好！我今天说课的题目是《化解冲突》，选自鄂教版高中心理健康教育教材高二（下）第10课。
下面，我将从主题说明、教学目标、教法、学法、教学过程以及教学反思等个方面进行说课：一、主题说明人际冲突是人际交往的常见现象，高中生应学会处理人际冲突，提高人际交往技能。
通过本课的学习，学生将认识到人际冲突发生的普遍性，以及面对人际冲突时，保持积极平和心态的重要性。
学会并掌握化解冲突的事略。
二、说教学目标根据《心理健康课》的要求及本教材的结构和内容分析，结合高二年级学生的认知结构及心理特征，确定以下教学目标：1.认知目标：即让学生人际冲突发生的普遍性，树立良好心态，应对人际冲突。
2.情绪情感目标：让学生感受各种策略带来的不同情绪体验。
3.行为目标：引导学生探索不同策略的应用范围，学会化解冲突的策略。
三、说教学重点和难点教学重点：认识人际冲突发生的普遍性；认识保持积极平和心态的重要性；掌握化解冲突的策略教学难点：感受各种策略所带来的情绪体验，探索不同策略的应用范围，学会化解冲突。
四、说教法基于本框题的特点，我主要采用了以下的教学方法：1、角色扮演法2、集体讨论法3、展示交流法4、自主探究法五、说学法在教学过程中，我与学生融为一体，让学生采用，自我体验、自我感悟、自我疏导的方法进行学习。
六、说教学过程为了有效达成本课教学目标，主设计了以下几个教学环节。
第一个环节，心动时刻，主要步骤为：1.利用图片加解说的办法直接导入，让学生认识到人际冲突无处不在，无时不有，明白冲突的普遍性。
冲突是生活的一部分2.利用有冲击性的“高中生打球起冲突酿恶果”视频，让学生意识到“小冲突任其发展，一定会酿成大恶果”。
3.冲突现场，让学生回忆一个印象深刻一次冲突经历，使学生回到生活中来，再一次强化人际冲突的普遍性。
第二个环节，心旅导航，主要步骤为1.通过冲突现，引发思考，让学生意识到平和心态的重要性。
三年级上册心理健康教育说课稿-身体语言 全国通用
三年级上册心理健康教育说课稿-身体语言一、教学背景本次教学面向三年级学生，教材为《人教版》三年级上册的心理健康教育课程。
题目为“身体语言”。
教学目标为帮助学生认识到身体语言的重要性并学会正确使用身体语言，以提高他们的沟通表达能力和群体协作能力。
二、教学目标和要求教学目标1.让学生了解身体语言的定义和分类；2.帮助学生知道身体语言的重要性；3.让学生学会正确使用身体语言，提高沟通表达能力；4.培养学生的群体协作能力。
教学要求1.掌握课程内容，明确教学目标；2.创设情境，激发学生的兴趣和好奇心；3.采用多元化的教学方法，包括课堂讲解、小组讨论和互动活动等；4.建立良好的教学氛围，营造平等、和谐、良好的学习环境。
三、教学内容和方法教学内容本课程主要包含以下内容：1.什么是身体语言；2.身体语言的种类和特点；3.身体语言的重要性；4.如何正确地使用身体语言。
教学方法为了充分满足学生的学习需求和学习特点，本课程采取了以下教学方法：1.课堂讲解：通过讲解的形式，让学生了解身体语言的概念和种类，掌握其重要性和正确使用方法；2.小组讨论：为鼓励学生参与教学，我们将学生分为小组，让他们在小组内共同研讨身体语言定义、种类、重要性及正确使用方法等内容；3.互动活动: 通过互动活动，让学生更加深刻地体会身体语言在日常生活中的运用，例如身体语言游戏、朗读和角色扮演等。
四、教学过程安排第一步：导入环节（5分钟）在此环节，我们将通过小游戏的形式和学生互动，让他们对身体语言产生兴趣，开启学习的话题。
第二步：知识介绍（10分钟）在此环节，我们将对身体语言的概念、种类、特点和重要性等方面做详细的讲解，让学生充分认识到身体语言的重要性。
第三步：小组讨论（15分钟）此步骤将学生分组，并进行讨论，让学生对身体语言的各种方面有更为深入的认识。
第四步：互动活动（15分钟）互动活动是课程的重要环节，教师和学生进行互动的环节有助于让学生更好地掌握课程知识。
五年级下册心理健康教育说课稿-时间的脚步 全国通用
五年级下册心理健康教育说课稿-时间的脚步一、教学背景和教学目标1.1 教学背景本节课为五年级下册心理健康教育课，讲解的主题是“时间的脚步”。
学生们在日常的学习和生活中，常常感受到时间的存在和变化，但对于时间的观念和认识还较为模糊，因此需要通过本节课的学习，帮助学生们理解和认识时间的概念，掌握基本的时间单位，以及学习管理时间的方法，从而增强他们的时间意识和时间管理能力，提高他们的综合素质和心理健康水平。
1.2 教学目标1.能够了解时间的概念和基本单位，明确时间的重要性和作用；2.能够掌握基本的时间管理方法和技巧，提高自身的时间利用效率；3.能够认识时间与分数、时钟等工具的关联，增强数学和时间观念的联系；4.能够倡导节约时间，珍惜光阴的态度，培养良好的时间观念和心理素质。
二、教学过程2.1 课前准备为增强学生对时间的感知，教师可提前准备时钟、秒表等工具，尤其要确保一切工具的正常运转。
2.2 导入引入搜集多种与时间有关的图片，进行简单贴图展示。
例如大海日出或者日落的风光、公路上快速奔跑的汽车、鼓掌欢呼的群众、自然风光中阳光、雨水、风雪等等。
通过简短的ppt形式带入以下问题：“你有什么活动和计划？你需要使用时钟、日历等工具吗？”2.3 讲解与互动在学生们的日常生活和学习中，时间是一个重要的概念，因此教师首先从时间的定义、意义和分类入手，向学生展现时间的重要性和必要性，引导学生了解时间的基本概念、单位、计算方法等知识内容。
接着，教师可以通过时间小测验引发学生对时间的关注和思考，例如让学生测算自己从家到学校需要多长时间，并根据时间长度进行分类比较。
此外，在时间管理的过程中，教师还可以运用互动游戏等形式，激活学生的参与性和思考性。
同时，为了培养学生们良好的时间管理和计划意识，教师还可以就日常生活和学习中的时间浪费问题进行思考和讨论，帮助他们建立正确的时间观念和行为习惯。
2.4 总结与输出在本节课的最后，教师还可以通过学生的展示和讲述，引导学生深入思考时间的概念和重要性，并在让学生自己解决自己的时间浪费问题的问题时进行总结和点评。
六年级下册心理健康教育说课稿-14.偶像伴我行 苏科版
六年级下册心理健康教育说课稿-14.偶像伴我行苏科版一、教材分析本节课是《苏科版》六年级下册《心理健康教育》的第14课，主题为“偶像伴我行”，属于“成长途中的烦恼与解决”这一板块。
本课从引入偶像的概念入手，让学生认识到身边的明星、专业的职业人士等都是可以成为我们的偶像，接着引导学生思考偶像对自己的影响，分析偶像对自己产生的积极和消极影响，最后提醒学生，要向偶像学习正面品质，避免盲目崇拜。
二、教学目标1. 识别偶像及其对自己的影响通过本堂课的学习，学生能够识别自己的偶像，了解偶像对自己产生的积极和消极影响。
2. 学习偶像的正面品质引导学生认识到偶像的正面品质，并通过比较自己与偶像的不同之处，激励学生向偶像学习这些品质，不断提升自己。
3. 避免盲目崇拜提醒学生，偶像也有缺点和局限性，要学会辨别偶像的正面品质和负面问题，避免盲目崇拜和模仿。
三、教学重难点1. 教学重点让学生认识到偶像的概念及其对自己产生的影响；引导学生认识到偶像身上的正面品质，激励学生向偶像学习这些品质。
2. 教学难点引导学生分析偶像对自己产生的积极和消极影响，并有针对性地选择性学习偶像的正面品质，避免盲目崇拜。
四、教学过程设计1. 导入（5分钟）通过播放某位明星的MV或介绍某位专业人士的成功经验，引起学生对偶像的兴趣。
2. 识别偶像及其对自己的影响（10分钟）通过问答的形式，引导学生识别自己的偶像，并让学生分析偶像对自己产生的积极和消极影响。
3. 学习偶像的正面品质（20分钟）通过介绍某位成功人士的成功经验或播放某位明星的演唱视频，引导学生认识到偶像身上的正面品质，并通过比较自己与偶像的不同之处，激励学生向偶像学习这些品质。
4. 避免盲目崇拜（10分钟）通过比较自己与偶像的不足之处，引导学生认识到偶像也有缺点和局限性，让学生有针对性地选择性学习偶像的正面品质，避免盲目崇拜和模仿。
5. 总结（5分钟）让学生在教师的带领下，总结本节课的学习内容，并进行反思和表达感想。
五年级全册心理健康教育说课稿-第二课 创新学习快乐多 鄂科版
五年级全册心理健康教育说课稿-第二课创新学习快乐多鄂科版一、教材情况本课是五年级全册心理健康教育的第二课，教材来自于《鄂科版小学生心理健康教育》，该教材是国内较为权威的小学心理健康教育教材之一。
本课涉及的主要内容是关于如何在学习中保持好心态，积极进取，快乐成长等。
二、教学目标1.让学生了解在学习中保持好心态的重要性。
2.唤起学生对学习的兴趣，激发积极的学习动力。
3.帮助学生养成创新思维，了解创新学习的方式。
4.让学生知道如何借助电子产品来辅助自己的学习。
三、教学内容1.通过情境导入，让学生了解如何面对学习中的困难和挫折，引导学生思考创造出适合自己的学习方法。
2.通过讨论来让学生明白创新学习的重要性和意义。
3.介绍几种创新学习方式，比如阅读、观察、实验、思考、探究、合作等。
4.通过例子和视频让学生认识到不同的电子产品在学习中的应用。
四、教学重点1.让学生明白在学习中保持好心态的重要性。
2.帮助学生了解创新学习的方式。
五、教学难点1.使学生能够真正领悟到创新学习与应试学习的区别。
2.通过丰富多彩的教学手段来帮助学生消化和吸收本课内容。
六、教学方法1.使用情境导入进行教学。
2.结合学生实际情况，采用小组讨论等互动式教学方法。
3.运用电子产品和多媒体教学手段，加强学生对本课内容的理解和记忆。
七、教学流程1.情境导入。
教师和学生们一起回顾一下上次的课程内容——《成长的足迹》。
并与学生们分享一个小故事——有一位学生在学习时遇到了很多困难，但他汇集了众人的智慧，最终创出了适合自己的学习方法。
2.让学生回答问题，谈论学习中的困难，引导学生思考创造出适合自己的学习方法，如何改变负面情绪。
3.介绍创新学习的重要性和意义。
教师让学生分组讨论，分享自己的观点和看法，并结合教材对创新学习进行简单的介绍。
4.实践创新学习。
让学生进行一些案例学习、场景推演、试题练习等，帮助其掌握新的学习思路，进而形成良好的学习习惯和能力。
5.利用电子产品辅助学习。
心理健康教育：《角色互换》说课稿
心理健康教育：《角色互换》说课稿今天，我说课的内容是小学心理健康教育课《角色互换》一、主体的选定：小学生成长到中年级，其自我意识逐步觉醒，独立性增强。
不仅体现在和父母的交往上，还体现在与同伴相处的过程中，当遇到困难、受到挫折或是和同学发生矛盾时，很少能过主动分担，友善相处。
从发展的角度看，引导学生接纳人际交往的基本法则，搞好同学关系能为今后与他人和睦相处、合作学习、共同进步打下良好的基础，而与同学友善相处、共同进退的前提就是能够体察、感受对方，进而“以心换心”，传递彼此的理解和关怀。
所以，确定“角色互换”这一活动主题既是对学生成长过程中现实问题的引导，也是为他们社会性成长奠基。
二、目标的解读：基于该阶段学生与同伴的交往进入一个双向帮助、但不能共患难、仍以自我为中心的交往心理特点，我将本次活动的目标定位于以下三点：1、创设情景，尝试换个角度看待和思考问题；2、引导学生接纳“换位思考，将心比心”的人际交往法则；3、学会积极乐观的看待和思考问题，学会宽容，欣赏他人，做一个快乐的儿童。
三、教法与学法：在教学中，根据中年级心理健康教育课标的要求以及本节课的具体特点，我注重营造平等、民主、宽松、和谐的氛围，充分调动学生积极性、参与性和情感性，体现学生的主体性原则。
四、教学环节：小学中年级心理健康活动对形式的趣味性相对低年级要求略低，但对于活动的参与性、情感性的要求更高，教师在设计活动时要充分考虑学生年龄特点、班级特点、开展活动的环境条件等。
本节课，我还考虑了学生之间的交往现状这一因素，课前深入学生生活，留心观察，分层了解学生的情况，积累了学生人际交往中的突出问题-----以自我为中心考虑问题，不懂得理解、关怀他人。
为了帮助学生克服交际困难，学会交往，我设计了活动过程四部曲：1、情景导入，心有所动；2、参与体验，互换角色；3、情感分享，结交朋友；4、拓展互动，共建快乐。
下面，我具体说说我是怎样教学这一课的：一、情景导入，心有所动：本节课上，我由一封信引发学生对类似感受的体验，从学生的生活实际出发，产生共鸣。
四年级下册心理健康教育说课稿-阳光心理节 全国通用
四年级下册心理健康教育说课稿-阳光心理节全国通用前言心理健康教育对于学生的成长和发展至关重要，作为一名小学教师，我们应该重视心理健康教育的教育价值，培养学生积极向上的情绪和态度。
本次说课以“阳光心理节”为主题，旨在引领学生树立健康的心理观念，提高学生的心理素质。
一、教学目标1.知识目标了解心理健康的基本概念，掌握情绪管理方法，提高学生的心理素质。
2.能力目标培养学生准确表达自己的情绪和感受的能力，提高学生自我调节的能力。
3.情感目标引导学生树立积极向上的情绪和态度，养成良好的情感表达和交往习惯。
二、教学重难点1.教学重点掌握情绪管理方法，学习自我调节的能力。
2.教学难点引导学生真实表达感受和情绪，培养学生自信和自律的能力。
三、教学过程1.导入（5分钟）教师可以先播放一些关于情绪管理的小视频，让学生认识到情绪对我们生活的影响。
之后，教师可以谈一下自己的情绪管理方式，学生可以分享自己的情绪体验。
这样可以让孩子们更容易进入本次课程的主题。
2.讲解情绪管理方法（15分钟）教师可以简单介绍情绪管理的几种方法，如呼吸练习法、运动法、自我耳膜按摩法等，然后选择其中一种方法进行实际操作和演示。
3.情绪表达练习（20分钟）教师可以从日常生活中选取一些场景，让学生描述他们的情感感受。
例如，家里有了新生儿，或者是小朋友因为某些原因生气了等等。
让学生描述时需要真实表达感受和情绪，不要怕表达自己的情感。
此外，可以让学生两人一组，互相讨论和分享自己的情境，让孩子们懂得关心他人，积极分享感受。
4.情绪调节练习（20分钟）可以让学生进行放松训练和冥想，集中注意力，关注自己的呼吸和心情。
从而达到放松身心的效果，能够让学生学会如何自我调节情绪。
5.总结（5分钟）在本节课的最后，教师可以简单总结情绪管理方法和情绪表达练习，提醒孩子们在日常生活中要保持良好的情绪和态度。
四、教学评价本次课程的评价可以从以下几个方面来进行：1.学生参与度：能够积极参与课堂练习和情绪表达练习的学生，分数较高。
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心理健康教育说课稿心理健康教育说课稿「篇一」活动目标：1、认识自己常常会面对的有哪些困难，正确分析产生困难的原因。
2、懂得遇到困难时要主动思考解决问题的办法，敢向困难挑战。
3、认真参与活动，体验解决困难的快乐。
活动准备：1、物质准备：故事《弗洛格找宝藏》PPT、电网场地创设2、经验准备：幼儿有困难的经验，有失败和成功的体验。
活动过程：一、谈话引入主题，知道遇到困难是正常的。
1、提问：小朋友们，幼儿园生活开心吗?在活动中，游戏中，你都碰到过哪些困难呢?教师总结：原来每个人都会遇到困难，遇到困难是件正常的事情。
通过提问引入，顺其自然的引出困难的主题，为下面的环节作了很好的铺垫。
二、听故事，讨论，了解弗洛格的困难。
1、介绍故事：今天老师带来一个青蛙弗洛格的故事，我们一起来听听弗洛格发生了什么事情?2、教师讲故事，幼儿倾听故事并提问：弗洛格怎么了?它遇到了什么困难?它是怎么做的?最后怎么样了?3、说说自己的困难及做法：小朋友们，你们遇到过困难吗?遇到过什么困难?你是怎么做的。
教师总结：小朋友们在生活、游戏中常常会遇到各种困难，有的孩子退缩了，有的孩子坚持下来获得了成功。
弗洛格是孩子们很喜欢的一个动物的形象，很多孩子也阅读过它的系列图书。
这个环节从幼儿的兴趣出发选择了这个故事，通过故事来让幼儿产生共鸣，从弗洛格的困难联想到自己的困难，激发了孩子们表达的欲望。
三、挑战困难。
1、介绍游戏内容。
师：今天青蛙弗洛格要去其他小动物家，可是在路上它遇到了一个困难，要通过“电网”，弗洛格试了好几次都没有通过，请小朋友们来试试，看看能不能顺利通过。
2、组织幼儿进行游戏，并进行讨论，找出失败的原因，分享成功的经验。
3、请失败的幼儿再试一次。
4、加大难度，请幼儿进行尝试。
这个环节遵循“游戏是幼儿的主要活动”的原则，重在激发幼儿参与活动的兴趣。
通过这个挑战困难的游戏，让幼儿知道困难是不可怕的，有时候努力努力就战胜了。
游戏体现了心理课递进强化的原则通过第一次尝试――找出困难的原因――再次尝试――加大难度，层层递进，符合大班幼儿的年龄特点，让孩子在游戏中强化困难的概念，积极积累经验。
四、总结面对困难的方法。
师：小朋友在成长的过程中会遇到很多困难，大家要积极面对困难，认真分析困难的原因，慢慢战胜困难，我们会越来越棒的。
刚才游戏中还没通过的小朋友，你们已经比第一次有进步了，努力找找原因，相信很快就能通过的，到时候别忘了把这个好消息告诉我哦!最后老师针对性的总结面对困难的态度、方法，帮助孩子进行梳理，让孩子再次面对困难有了心理基础。
幼儿园心理健康教育说课稿范文三：《别生气》活动目标1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。
活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。
活动过程1、师生一起表演唱《表情歌》教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情?幼儿自由表达。
教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。
好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢?让幼儿大胆表达自己的想法。
教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。
2、教师讲述故事的第一段教师：小狐狸有个什么坏毛病?结果怎么了?幼儿自由讲述教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢?3、教师讲述故事的第二段教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的?幼儿自由讲述教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的?幼儿自由讲述教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢?鼓励幼儿自由表达自己的思想。
教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。
(轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动)教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。
活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。
结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。
日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
心理健康教育说课稿「篇二」各位评委、老师们：你们好！今天我说课的题目是《寻找快乐》，下面我就从设计理念、活动目标、学法设计、活动流程等四个方面谈谈自己对这节课的整体构思以及理论依据。
一、设计理念快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着不顺心的事，久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。
小学五年级是一个转折期，学生由一味地听从教师和家长的话，到有自己独立主见的转折时期，所以这一阶段情绪变化多样、明显，而负面情绪占其中的一部分，因而我们有必要引导他们去发现愉悦的东西，用美的眼光去看世界，寻找身边的快乐，保持良好的情绪。
二、活动目标根据学生的年龄、心理特点，我把活动目标确定为：引导学生了解并掌握一些排解烦恼寻找快乐的方法；（排解烦恼，寻找快乐；）学会合理宣泄和调控自己的情绪；（合理宣泄，自我调控；）克服不良情绪，使自己拥有积极健康的心态和情绪。
（心态积极，情绪健康）三、学法设计1、合作学习探究法：通过小组同学间的合作，充分发挥团体合作的精神，引导学生主动探究获得知识，提高能力，让学生在合作中学习，在合作中成长。
2、问题讨论法：通过讨论、各抒己见，共同探讨，加深对所学知识的理解，培养学生分析问题解决问题的能力。
3、角色扮演法：运用角色扮演，提高学生活动的兴趣，增强学生的感性认识。
我确定以上学法的理论依据是：新课程强调“以学生的发展为本”的理念，强调师生互动，把课堂还给学生，让学生在自主、合作、探究中学习，体现“教师为主导、学生为主体”的教学理念。
四、活动流程根据“以学生为主体”的新课程理念和学生的具体情况，为了达到本节课的活动目标，收到较好的活动效果，整节课我设计了如下流程“创设情境”“启发引导”学生的“角色扮演”“自主探究”来实现“学”有所“思”、“思”有所“得”、“练”有所“获”。
具体流程：（一）、创设情境，体验烦恼1、教师激情导入人人都想天天快乐、时时快乐，但是，生活中总是会遇上这样那样不顺心的事。
教师叙述生活中的烦恼。
（设计意图：活动开始教师富于激情的语言自述烦恼，直接把孩子带入情境，让孩子意识到在学习和生活中，无论是同学还是老师都会遇到各种各样的烦恼。
这样有益于增进师生之间、生生之间互相沟通，形成情感交流的和谐氛围。
）2、趁机引导，回忆烦恼（音乐响起）老师趁机利用音乐渲染引导学生把最近遇到的烦恼写在纸条上。
（学生开始写）3、学生互动，倾诉烦恼（引导学生诉说不愉快的事，指名说，小组说）（其实倾诉也是一种宣泄的方法。
让学生敢说，甚至连深藏在内心深处的秘密也敢于透露。
这一环节中，学生的互动面要广，教师始终做到引而不发，接纳学生的任何观点与诉说，鼓励学生说真话，诉真情。
）（二）、交流方法，心理疏导1、听故事，解析烦恼烦恼是我们生活的一部分，古话说得好：人生不如意十之八九。
（课件出示《塞翁失马》的故事）提问学生，听了这个故事有什么要说的？（学生谈感想）之后，教师小结：其实快乐不过是一种感觉，快乐他并不神秘，并不遥远。
（揭示并板书课题《寻找快乐》）（这一环节的设计是要使学生明白在生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪，做情绪的主人。
）2、情境游戏：“太好了”、“太糟了”“太好了”、“太糟了”这两种不同的情绪常常在我们身边，这一游戏的设置是想让学生体验生活中的同一事情如果采用“太好了”、“太糟了”两种不同的情绪分别去面对，会产生不同结果。
（小组交流，全班交流）指名说说喜欢“太好了”、“太糟了”两个中那个的说法？为什么？（我是基于这样的想法来设计这一环节的：教师以游戏、情境创设、角色扮演、讨论沟通等形式开展活动，以感悟体验为主要形式，让学生认识到生活中难免会遇到不顺心的事，关键在于如何去面对，有时候换个角度想问题能让我们摆脱烦恼，找到快乐。
）3、交流不良情绪的危害在这一部分中，让学生结合自己的亲身体验畅所欲言，了解到不良情绪的危害性很大，需要合理的调控。
这个活动的设置起着承上启下的作用，为解决下一个问题——排解烦恼寻找快乐的方法打下了基础。
（三）、分享经验，体验快乐1、小组交流请同学们在小组内交流平时遇到烦心事时调整自己情绪的好方法。
2、全班交流然后全班交流，学生边说方法教师边板书。
我这样设计的目的是：在前面几个环节活动铺垫之后，通过学生自主合作探究交流的方式，结合自己的.生活经历，归纳并总结归纳调控情绪的具体方法。
根据学生的叙述，教师给予方法的总结。
教师在总结时不必细究其概念，只是让学生了解即可。
（四）、关注他人，共享快乐1、自我调节，排解烦恼师：刚才我们记录下了自己的烦恼，现在如果你的烦恼已不复存在了，请你把那张写着烦恼的纸条揉成一团扔进垃圾箱。
2、开展“我来安慰他”活动还没有抛开烦恼的同学，学生们共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和本次活动中了解的方法，尝试排解烦恼。
（学生间互帮互助）（这一部分中通过学生的互助环节，初步尝试运用调控情绪的方法，努力做到学以致用。
知道不仅要调控自我情绪，还要关心帮助他人、缓解他人的不良情绪。
）教师寄语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。
教师边说边板书。
（五）教师小结（音乐播放《歌声与微笑》）学生在优美的歌声中心情愉快的结束本节课。
板书设计我这样设计板书是为了让学生直观地了解本节课的教学内容，从整体上把握知识结构。
总之，本节课根据新课改理念五年级学生的心理特点，以认知发展为主线，情感发展为内容，交往互动为呈现形式，立足于学生的“体验”，以学法为重心，放手让学生自主合作探究学习，主动参与到知识形成的整个过程，力求使学生在积极、愉快的课堂氛围中提高自己的认知水平，从而达到预期的活动效果。
心理健康教育说课稿「篇三」一、主题的选定：学校的心理健康信箱中收到的来信中的不少是关于亲子关系的。
其中有一部分来信深深的触动着我，我们的学生不懂得感恩，他们习惯的享受着父母的爱，却还之以冷漠，指责甚至是挑剔。
我总是在想一个不懂得感恩父母的人，又怎么能感恩他人，回馈社会呢？而缺少了感恩的情感、感恩的行为，我们培养的学生也只有一颗颗冰冷的心，缺少幸福感，影响学生的心理健康水平的发展，为此，我设计了这样一堂班级心理活动课。
二、目标的解读：1、认知辅导目标：感知父母的辛劳，知道父母也需要别人的理解和关心。
2、情感教育目标：感受父母无微不至的爱，理解父母，热爱父母。
3、能力训练目标：通过辅导，培养学生的感恩意识，引导学生进行感恩的行为。
三、活动形式：1、通过视频资料，再现生活中常见的情景，让学生自己感受、发现、感悟。
2、以小组交流为主要形式，教师给以适当的点拔和建议，让学生用心感动、用行动实践。