心理广播稿范文

心理广播稿范文

主持人：和煦的春风中我们憧憬温馨共同追逐美好的心愿；甜蜜的日子里我们徜徉幸福一起倾诉心底的秘密心灵之声——一个让你敞开心扉的地方“有了烦恼不用愁听听广播能解忧”老师们同学们大家好欢迎收听这期的《心灵之声》今晚我们的主题是“天生我材必有用”来到我们广播站的依然是我们的心理老师

心理老师：同学们晚上好！

主持人：今晚的节目分为两个环节第一个环节是我们一起来聆听一则心理故事第二个环节是请我们的心理老师来给我们做心海导航现在大家一起来听故事：

主持人：张坤是某中职学校一年级的学生他从小胆子小语言表达能力差但身高、体重等方面发育却占优势父亲因工作忙碌与张坤的交流较少张坤学习成绩一直不够理想因此常受父亲的责备、打骂初中时张坤各方面表现都不优秀由此他变得自卑、厌学又因为一次车祸他在家休息了是三个月期间一直独自待在家中很少与人交流进入中职后张坤开始见人紧张、后发展到与异性接触紧张接电话都紧张最后发展到不愿与人交往经常无缘由地流泪不能与家人、同学正常交流总感觉别人会欺负自己

张坤的自卑和自闭引起了班主任和心理健康老师的关注老师们积极组织各种心理活动让张坤在活动中体会班级的温暖和关爱丰富多彩的心理活动使张坤学习到与人交流的技巧最重要的是通过活动张坤发现了自己的优势；虽然学习成绩不突出但身高1.86米是打篮

球的高手在活动中张坤找到了自信心慢慢愿意与同学说话和交流了

现在每天都在篮球场上一展身手的张坤不再害怕和人交往了同时也

逐渐在学习中找到了自己的优势：虽然文化课不是很理想但是动手能力强到工厂实习时张坤表现得越来越出色越来越得心应手还经常主

动地帮助其他同学呢

主持人：现在我们进入第二个环节就张坤的例子请我们的心理老师来为我们解答一些问题

主持人：老师刚刚讲的故事当中张坤产生的自卑感主要是因为什么原因呢

心理老师：好的刚刚故事中的张坤之所以会出现自卑自闭的情况是有多方面的原因的而最最主要的原因就是他不能正确的认识自

己如果我们不能正

确的认识自己把自己看的太高就会变得狂妄自大、自命不凡容不得他人任何批评而一旦碰到失败就可能使主观自我坍塌、自轻自贱;而将自己看得太低则会产生各种消极、否定的情感体验学习和生活打不起精神、觉得自己一无是处从而自怜自卑、自怨自艾

主持人：那老师应该怎样才能获得对自我的正确认识呢

心理老师：正确认识自己可以有以下几种方式：

与他人比较将自我与周围人进行比较是了解自己的一个重要途径对于我们来说主要是与同龄人比较同龄人之间有很多相似之处可

以互相交流和沟通同时互相了解得也比较透彻但是比较不是目的重

要的是通过比较来正确认识自己

主持人：所谓以人为镜可以明得失我想就是这个道理

心理老师：是的那么第二种方式就是与自己比较对我们来说这是一条更重要的途径我们可以通过与“过去的”自己比较来认识“现在的”自己不管我们目前在某个群体中的位置如何如果相对于自己的过去是在进步那就值得庆贺

主持人：了解自己的过去才能都更好的认识现在的自己这样我们才会进步那第三种方式呢

心理老师：第三种方式就是自我反省真正地思考这些问题如：“我是个什么样的人我的理想打算怎样实现我打算怎样度过职校的学习生活我的优势和不足在里”通过这样的自我反省我们能够更深刻地认识自己逐渐形成一套正确的自我评价标准从而更好地在认识自我的基础上塑造自我最后达到自我实现的人生目标

主持人：是的“当局者迷旁观者清”通过他人的眼睛来审视自己也是一条有效的途径其实他人对我们的评价就像一面镜子可以帮助我们更准确地从他人的角度来看待自己我们要尊重他人的态度与评价冷静地分析既不能盲从也不能忽视面对别人的批评我们可以有则改之无则加勉面对别人的赞扬与夸奖我们可以感谢并接受但不能盲目的自大

心理老师：心理学家告诉我们除非我们确实喜欢自己否则我们无法喜欢

别人心理健康的一个重要标志就是喜欢自己接纳自己建立起恰当的、客观的、全面的自我评价我们就不会因为某方面的缺陷而怀疑

自己的全部能力也不会盲目乐观地看待自己有了自我接纳你就会知道天生我材必有用！

主持人：在这个世界上每个人都是独一无二的也许别人有些地方与我们相似但是我们每个人都是无人能够取代的积极地认识自己主动地接受自己学会欣赏自己的优点不断弥补自己的不足我们就会找到属于自己的那片天空请记住：天生我材必有用相信我们一定会赢得无悔的青春实现自己的人生价值

第一期心理广播稿——调整心理迎接新学期初春的三月无论是山坡上的小草还是河边的柳枝都已经被春风吹醒了同学们在度过了一个短暂亦漫长的寒假后告别了温馨的家和呵护有加的父母又步入了一个新的学期

经过了一个寒假很多同学心理上还处于放松状态一下子要重新面对紧张的学习生活多多少少会感到一些不适应然而新学期的学习生活即将展开这要求我们同学尽快自我调整以良好的作息习惯和饱满的精神迎接新学期如何帮助同学们克服心理上的不适应从寒假的轻松状态尽快调整到开学的临战状态呢我们学工部心理教育中心温馨送出以下建议希望能帮助同学们在最短时间内完成自我心理调整积极投入到新的学期中来：

第一、调整好心态和生物钟尽快进入学习角色作为学生我们应当明确寒假过后的主要任务是学习在寒假中可能许多心愿没有达成但仍要“朝前看”不要再陷入同时寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡

觉这时很有必要调整好自己的生物钟尽量恢复上学期间的正常作息习惯

第二、复习上学期的学习要点由于休息了一个寒假大家可能对上学期所学的知识有所遗忘因此不妨抽空回顾一下知识要点“温故而知新”为接下来的学习巩固好基础

第三、确立新学期的学习目标制定学习计划进入新学期我们应该有新的展望和打算可以在开学这几天好好计划一下例如本学期要提高几门课的成绩在学校要超越的目标新学期是不是要学一项新技能等等制定学习计划、树立目标可以帮助我们树立自信心消除假期后的失落感

第四、同学之间要互相鼓励共同进步同学之间特别是同寝室的同学最好能互相鼓励监督恢复共同的作息时间积极进入新学期学生的角色假期中尚未完成的活动可以等待下一个假期共同制定目标计划体验积极进取的乐趣

春天已经来临虽然大地还留着冬天剩余的丝丝凉意但是春天还是无可阻挡的来到我们的身边同学们让我们以最积极饱满的情绪最佳的心理状态和这个春天一起投入到新的学期中来吧！

第二期心理广播稿你会经营自己的情绪

你会经营自己的情绪资本情绪是一种可以产生效益的隐性资本好的情绪会影响一个人的工作与生活

如果你能善于经营自己的情绪你就会发现原本枯燥单调的工作与生活变得如此充满情趣我们忘不了刘翔身披国旗一跃而上领奖台