心理作文之心理健康广播稿300字
阳光心理健康成长主题广播稿范文
阳光心理健康成长主题广播稿范文全文共5篇示例，供读者参考阳光心理健康成长主题广播稿范文篇1各位女士：你们好！非常荣幸和大家相识，感谢xxxxx给我们提供这个机会与大家交流。
首先做一下自我介绍，我是xxx咨询工作室的专职心理咨询师，名字叫xxx。
今天我想借此机会和大家交流一下心理咨询方面的知识。
心理咨询目前在我国特别是在我们河南这个内路省份，是一个新兴的行业，许多人对它还很陌生，还需要一个认知和接受的过程，基于这个情况，我今天仅仅是和大家交流一下心理咨询的普及性的两个问题。
一是心理健康的问题，二是心理咨询的问题。
说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解，但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的朋友会说，心理健康就是心理没病呗。
这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理将康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
这个概念比较抽象，具体讲有四个方面：第二：心理将康就是在人际关系中能彼此谦让。
有这么个例子，一位女性来访者前来咨询，她咨询的目的是想摆脱在办公室中出现的不能自控的冲动情绪，什么事情使她如此呢？经过咨询师耐心询问，得知是因为这为女性仅仅是讨厌她的一位女同事而导致情绪不良。
讨厌的原因呢是因为她的那位女同事和上司说话总是娇里娇气，喜欢和讨厌是人之常情，但因此影响正常工作，这样的女性你能认为她心理健康吗？第三：心理健康就是有幸福感。
这一条非常的重要，我想统计一下，认为生活很幸福的女士请举手，举手的人不多，我想请问各位，我们现在的生活衣食无忧，丈夫宠爱、孩子乖巧。
那么我们为什么没有幸福感呢？可能有的女士会说，没钱！对了就是因为我们的生活和理想不切合实际，有过多的无法完成的计划，你每个月挣一千块钱，但总想花三千块钱，你能办到吗？不能，所以心理就极不平衡以致失去了幸福感。
关于心理健康广播稿(通用5篇)
关于心理健康广播稿（通用5篇）【广播稿一】主持人：大家好，欢迎收听心理健康广播节目。
我是您的主持人XXX。
在这个快节奏的现代社会中，我们时常会面临着各种各样的心理问题。
今天的广播我们将为大家分享一些心理健康的小知识，帮助大家更好地面对生活中的挑战。
（音乐渐弱）正值疫情期间，很多人处于居家隔离状态，这对我们的心理健康提出了更高的要求。
那么，如何保持良好的心理状态呢？首先，要保持规律的作息时间，尽量固定每天的起床、就寝时间，养成良好的生活习惯。
其次，要多与家人、朋友进行沟通，分享自己的心情和困扰，获得支持和关心。
同时，还可以通过阅读、听音乐等方式来放松自己，缓解情绪。
（音乐渐强）在平时的生活中，我们也可能会面对各种各样的压力，比如学业压力、工作压力等。
这时，我们可以适当地调整自己的心态和行为习惯，比如寻求帮助和支持，学会放松自己，合理安排时间等。
同时，要保持积极向上的心态，相信自己能够克服困难，化压力为动力。
（音乐渐弱）时间有限，感谢大家收听心理健康广播节目。
希望通过今天的分享，能够帮助到大家，提升大家的心理素质。
如果你还有任何心理困扰，记得及时寻求专业人士的帮助。
祝大家心理健康，生活愉快。
再见！（音乐起）【广播稿二】主持人：大家好，欢迎收听心理健康广播节目。
我是您的主持人XXX。
心理健康是人们幸福生活的重要保障，今天的广播我们将为大家介绍一些关于焦虑情绪的调整方法，帮助大家应对焦虑带来的困扰。
（音乐渐弱）焦虑是我们在现代社会中常常面临的一种情绪体验，它来自于我们内心的压力和不确定感。
要调整焦虑情绪，首先要认识到自己的焦虑情绪，并找出其原因。
其次，要学会自我放松，比如进行深呼吸、听音乐、泡澡等，这些方法都能起到缓解焦虑情绪的作用。
另外，要保持积极的心态，学会乐观面对问题，相信自己能够解决困难。
（音乐渐强）同时，要学会合理安排自己的时间，避免给自己过多的压力。
我们可以制定一个合理的计划表，把任务分解成小块，每次完成一小部分，会让我们感到更轻松和有成就感。
心理健康广播稿(精选4篇)
心理健康广播稿（精选4篇）在广播站锻炼的同学们都知道，广播前一般都会提前做好广播稿，没有广播稿就不会有好的广播效果，那么写广播稿需要注意哪些问题呢？该页是美丽的编辑帮家人们收集整理的心理健康广播稿（精选4篇），欢迎参考，希望可以帮助到有需要的朋友。
心理健康广播稿篇一男、女：同学们：大家好！男：今天的节目呢，将由我院心理健康协会为大家特别制作。
我是主持人XXX女：我是主持人XXX老规矩，在节目开始之前呢，先让我们一起了解一下明天的天气情况！(音乐)女：当代大学生的心理素质不仅影响到自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，较欠缺的是心理素质。
如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
男：进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式。
心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。
学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。
进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力。
心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。
一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。
心理健康的演讲稿300字(精选8篇)
心理健康的演讲稿300字(精选8篇)心理健康的演讲稿300字篇1老师们、同学们：我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。
在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。
我们怎样才能拥有健康的心理?我与大家分享受两点：1、要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
2、要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。
把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。
多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.心理健康的演讲稿300字篇2各位老师、同学们：早上好!今天我的国旗下讲话的主题是“拥有健康心理成就精彩人生”。
种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会迎来破土而出时的第一缕阳光;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有采蝶的翅膀美丽如画。
心理健康广播稿
心理健康广播稿心理健康广播稿(集合15篇)心理健康广播稿1期中考试过后，不少同学只是看看考卷分数就了事，也不分析自己考试情况。
看到分数高，成绩好，有的心里美滋滋的，很满足；有的沾沾自喜，心花恕放；有的则趾高气扬，非常得意。
孰不知，一个学生在一次考试中分数再高，成绩再好，也只是一个小胜。
我们还要走出很远，我们还要不断成长成熟，走向人生成功，取得大胜。
我们的先贤说：小胜靠智，大胜靠德。
智者，智慧，才能也。
古人云，知人者智，自知者明。
一个人要对自己有一个真正的了解，才能不断前进，进步，所以孔子曰："吾日三省吾身"，就是要我们做到这一点。
自知不是一件容易的事，而要达到明的程度更不容易。
我们的同学要了解自己，就要从一件件小事入手。
比如，期中考试或者月考结束了，考的好与不好，胜与败都是平常事。
就是考得好，分数高，也是小胜一桩，不要自鸣得意；考差了的同学也不是一无是处，同样有自己的长处与优势，无需悲观失望。
考得好的同学并不是十全十美，在分数高，成绩好的后面，取得小胜的同学还可以发现自己在学科方面的不足与弱点，还可以看到自己的短处与劣势。
所以不要盲目骄傲与自满。
新时代的中学生，仅仅知道自己姓什么名谁，读了几年书，学历如何，得了多少分，在班上排第几，是远远不够的。
还必须看到自己的短处与弱点，知道自己知识结构的缺陷与不足，与优秀同学的差距，特别是未来竞争中自己的地位如何。
德，道德，德行之谓也。
德是一种境界，德是一种追求；德也是一种力量，是一种震慑邪恶，净化环境，纯洁思维，吸纳知识的动力。
德能使自己内功强劲，不断成长进步，走向成熟，取得人生的成功，无往而不胜。
所以，大胜靠德。
一个人的人生成功是与他的德行养成成正比的。
一个学生要健康成长，必须注意自己的道德修养，必须把自己的道德修养搞得扎扎实实。
朱熹说："义，天理之所宜"。
用我们现在的话说，可有两种意思：一是从小处理解情谊，恩谊，人要有情有意，不能忘恩负义。
心理健康教育演讲稿300字(精选10篇)
心理健康教育演讲稿300字尊敬的各位听众，我很荣幸能在这里为大家带来关于心理健康教育的演讲。
随着社会的高速发展和竞争的加剧，人们越来越注重物质上的追求，而忽视了心理健康的重要性。
因此，我希望通过这次演讲，能给大家带来一些启示和帮助。
首先，我想说的是我们每个人都应该关注自己的心理健康。
健康的心理状态不仅仅能提高我们的生活品质和幸福感，更能让我们更好地适应社会和工作环境，具备更大的竞争力。
所以要关注自己的心理健康，需要有良好的心态和思维方式。
首先，我们要树立积极向上的信念和态度，学会正视自己的问题和缺陷，不要一味地逃避和压抑，而是要积极寻求解决的办法和方法。
其次，我们要学会自我调节，通过运动、音乐、读书等方法来舒缓紧张的情绪和思维，避免让负面情绪积累和影响我们的生活。
另外，我想强调的是家庭和教育对于培养健康心理的重要性。
对于青少年，他们的成长环境和家庭背景扮演着至关重要的角色。
家庭要创造一个良好的氛围，关心爱护孩子，培养孩子的独立自主意识和责任感。
而教育也很重要，学校应该加强心理健康教育和辅导，让孩子更好地了解自己，掌握正确的解决问题的方法和技巧。
最后，我想说的是心理健康教育应该成为社会的一项共识。
政府、企业、社会各界应该共同努力，充分利用现代科技手段和资源，推广心理健康知识和教育，让更多的人受益。
同时，我们也要不断地更新和提高自己的心理知识，为自己和他人提供更好的帮助和支持。
在未来的发展中，心理健康教育将越来越重要，我们每一个人应该从自己做起，从身边的人做起，努力推广和实践，为社会和自己营造一个更加健康快乐的生活环境。
谢谢！心理健康教育演讲稿300字尊敬的领导，亲爱的同学们：大家好！我是一名心理健康教育发言人，今天我想与大家分享的主题是“心理健康教育”。
作为现代社会的一员，我们经常面临着各种各样的压力。
学业、工作、人际关系等各个方面都会给我们带来压力和困扰，这些问题都会对我们的心理健康产生严重的影响。
关于心理健康广播稿8篇
关于心理健康广播稿8篇关于心理安康播送稿1大家好!今日早会课播送我们要讲的是心理安康话题。
现代医学告知我们，一个人的安康既包括身体安康，又包括心理安康，单纯地追求身体安康而无视心理安康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。
特殊是对处于人生特别阶段的青少年来说，他们面临着生理的、熟悉的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必定担当猛烈的心理冲突。
大量事实证明，心理安康不仅有利于青少年的身体安康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应力量。
那么青少年心理安康的标准是什么呢?青少年的心理安康应具备以下素养：一、对自己有一个正确的熟悉，并自尊自爱心理安康的人具有自知之明，有自我反省的力量。
他们能通过自己与先进人物及四周人物的比照来熟悉自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的力量与性格，并据此安排自己的生活，学习，因而他们具有较高的胜利率。
他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、愁闷颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又敬重他人。
二、能正视现实，勇于解决问题心理安康的人能和客观现实保持良好的接触，能对四周的事物有糊涂的客观的熟悉;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的缘由和解决的方法，而不躲避，推卸责任;他们既有高于现实的抱负，又不沉迷于虚无缥缈的梦想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
三、乐于交往，能保持和谐的人际关系心理安康的少年，总是喜爱与人交往，以查找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。
交往中，他以敬重的、信任的.、谦让的、恳切的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。
他能和多数人建立良好的关系，参加他人同心协力，合作学习。
心理健康广播稿
心理健康广播稿心理健康广播稿（通用23篇）心理健康广播稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学：大家好：学校心理健康教育是面向全体学生实施的，旨在提高学生心理健康水平的教育活动。
由于影响学生心理发展与心理健康的因素是多种多样的，因此形成、维护和促进学生心理发展和心理健康的途径也应该是多渠道、全方位的。
本学年我校心理健康教育在学校“育人为本，和谐发展”以及“乐和”校园文化的理念下主要开展了以下几方面的工作：一、主要工作1、认真做好xx市心理达标校评估工作本学期是xx市心理达标校的首次申报和评估，学校心理健康教育中心根据我校心理健康教育工作和学校的要求首批进行了申报。
总结了近三年的工作情况，认真撰写了评估报告，并查找材料制作汇报PPT。
按照评估标准逐条梳理几年来的文字，进行大量材料的搜集、整理、补充和装订工作。
在区通过率78%的情况下顺利通过了区的评审，最终上报xx市教育评估院评审并成为全区首批xx市心理达标校（全区中小学首批通过的26所之一）。
2、举办第六届校园心理剧大赛举办了第六届“明明白白我的心”心理剧大赛，本届大赛的主题是：“乐和少年健康快乐”，要求参赛班级围绕学生的学校生活、家庭生活以及成长历程中的自我意识、学习适应、人际交往、亲子沟通、网络游戏、情绪调节、青春期等方面的问题、困惑以心理剧的形式演绎，鼓励原创。
各班在知心委员的带领下，在班主任老师的关心指导下，进行自创自编自演。
参与师生的热情和积极性都很高，首场中预年级和第二场初一年级的比赛中，有部分班级的心理剧主题深刻、内容丰富、表演精彩，体现师生对心理剧比赛的关注和日益重视。
3、开展青春期主题教育活动青春期健康教育也是学校心理健康教育的重要组成部分。
为进一步加强女生生理和心理健康教育，增强女生青春期的自我保护意识，深入开展“关爱女孩行动”，学校“成长驿站”心理中心和xx妇联联合举办了以“关爱女孩，关注未来”为主题的女生青春期保健知识讲座。
六年级50名女同学参加了此次活动。
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心理健康广播稿300字【篇一：心理健康教育广播稿】心理健康教育稿“育人要育心，育心是根本。
” 我校小学结合学生年龄和心理特点，集中开展了丰富多彩的心理健康教育活动，使学生在活动中自省自悟，心理品质得到充分锻炼，形成良好的心理素质。
一堂别开生面心理活动课正在进行。
老师通过游戏互动、材料分析、讨论归因等活动，让同学们认识了情绪的种类、产生的原因及发展变化的规律。
在老师的悉心引导下，同学们了解到多种调节情绪的方法，更明确了可以通过改变认知，调整情绪，从而做情绪的主人。
小学生的心理教育注重寓教于乐，除了上心理课，学校在心灵驿站活动室还定期举办古诗朗诵、写字、绘画等竞赛活动。
把学生的困惑、烦恼和冲突等情况编成绘画，融入心理学知识的原理和技巧，潜移默化地起到了解决孩子们心理问题的作用。
为增进学生彼此之间的了解和交流，增强学生团体协作能力，在心理健康活动室内，在心理老师带领下，开展了“扔沙包”、“拍手歌”、“老鹰捉小鸡”一系列游戏活动，通过身体接触及注意力集中，打破了活动学生日常学习的紧张感，让同学们在轻松的氛围中更多的认识了彼此。
【篇二：心理健康教育广播稿】俗话说：细节决定成败。
同学们，让我们一起来聆听并思考几则关于细节的故事吧！蝴蝶引起的风暴——蝴蝶效应1960年，美国麻省理工学院教授洛伦兹在研究“长期天气预报”问题时，出现了疑难问题：她在计算机上用一组简化数据模拟天气的演变，原本是想利用计算机的高速运算来提高天气预报的准确性。
但是，事与愿违，多次计算表明，初始条件的极微小差异，会导致错误的结论。
当洛伦兹发现了她在工作中的微小差异所导致的巨大反差时，她用一个形象的比喻表达了这个发现：一只小小的蝴蝶在巴西上空振动翅膀，它扇动起来的小小旋涡与其他气流汇合，可能在一个月后的美国得克萨斯州会引起一场风暴。
其原因是蝴蝶翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并引起微弱气流的产生，而微弱气流的产生又会引起它四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起连锁反应，最终导致其他系统的极大变化。
这就是著名的“蝴蝶效应”，它用来比喻一件极其细微,看似极其不经意的小事,都可能引发很大的后果。
在我们的生活中，也存在着很多类似的“蝴蝶效应”。
曾经有一组漫画是这样画的：一个人在单位被领导训了一顿，心里很恼火，回家冲妻子发起了脾气，妻子无来由地被骂，也很生气，就摔门而去。
走在街上，一条宠物狗拦住了去路，“汪汪”狂吠，妻子更加生气，就一脚踢过去，小狗受到踢打，狂奔路过一个老人面前，把老人吓了一跳。
正巧这位老人有心脏病，被突然冲出的小狗一吓，当场心脏病发作，不治身亡。
类似的事情在航空、航天、军事方面亦不少见。
1986年1月28日，美国“挑战者”号航天飞机在第10次飞行时，在升空第73秒后，由于右侧助推火箭密封装置出现问题，造成燃料外泄，航天飞机发生爆炸，7名航天员当场遇难。
2003年2月1日哥伦比亚号航天飞机爆炸（解体燃烧），其失事的根源在外部燃料箱脱落的一块绝热泡沫碎片击中左翼前缘，使热防护层形成裂孔，航天飞机重返大气层时超高温气体进入机体，酿成大祸，机上的七名宇航员，包括六名美国人及一名以色列人全部遇难。
正是由于对助推火箭密封装置和外部燃料箱表面材料检验这一细节的疏忽，而酿成了人间惨剧。
同样，在建筑行业也有因细节的疏忽，导致严重后果的。
德国某著名理工学院的学生，都有一枚刚制纪念章。
因为该学院曾有个毕业生设计了一座大桥，由于微小的疏忽，大桥在刚建成不久便倒塌了，造成了很多人死亡。
学院为了使学生永远记住这个惨痛的教训，于是就用这桥的废钢制成纪念章，人各一枚。
古英格兰有一首著名的名谣：“少了一枚铁钉,掉了一只马掌,掉了一只马掌,丢了一匹战马,丢了一匹战马,败了一场战役,败了一场战役,丢了一个国家.”这是发生在英国查理三世的故事.查理准备与里奇蒙德决一死战,查理让一个马夫去给自己的战马钉马掌,铁匠钉到第四个马掌时,差一个钉子,铁匠便偷偷敷衍了事,不久,查理和对方交上了火,大战中忽然一只马掌掉了,国王被掀翻在地,王国随之易主。
细节是构成金字塔的一块块方石，是铺就铁路时自甘居下的一条条枕木。
我们只有关注细节，把握细节，演绎细节，才能把握人生和命运。
所以：我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，提倡注重细节、把小事做细。
泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。
不积跬步，无以至千里，不积小流，难以成江河。
我们作为小学生，应该形成关注细节的好习惯，比如每天收拾好书包，不要丢三落四；认真完成作业，减少错误的次数等等。
亲爱的同学们，让我们一起努力，做一个注重细节、认真仔细的优秀小学生，好吗？听了这些关于细节的小故事，同学们有什么启发呢？下面，请大家跟着我一起读下面几句名言：（1）细节是一种创造，细节是一种功力，细节表现修养，细节体现艺术，细节隐藏机会，细节凝结效率，细节产生效益。
（2）要想比别人更优秀，只有在每一件小事上比功夫。
（3）泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。
【篇三：心理健康广播稿】把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。
首先，5月4日是五四青年节。
长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。
作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。
其次，鉴于大中学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提醒大中学生珍惜生命，关爱自己。
其核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我；关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质；进而关爱别人，关爱社会。
中学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，有些同学认为不到药物治疗的程度，就不是心理问题。
其实不然，例如：刚刚步入中学的新生在面对新环境时容易产生适应不良和人际交往问题；中、高年级同学则以情感问题和自我成长问题为主；而毕业生主要是考试压力等问题。
所以引导中学生形成心理健康意识，提高自我调适能力具有重要意义。
我校将每年5月定为学校心理健康教育月，本届活动月主题为：“和谐心灵，健康成长”。
期间，学校将围绕学生自我认知、社会交往、生涯发展等心理健康主题举办系列活动，旨在普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，培养学生心理管理能力，引导学生身心健康发展，建设心理和谐校园。
中学生为什么要学一点心理知识？首先，心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。
心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。
如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。
比如：学习了记忆的规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以通过情绪调节，缓解考前紧张，轻松上考场。
其次，心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的疑难问题，从而达到自我认识、自我发展、自我完善。
比如，学习了有关性格的知识，就可以对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己有效调节情绪、升华情感；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理发展，安全顺利地度过青春发育期。
最后，学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。
因为在了解自己心理的同时，也了解了他人的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度和交往方式，从而防止不必要的矛盾，增进与同学之间的友谊。
总之，心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设和社会发展需要心理素质较高的一代青年。
为了我们的现在和将来，应该学习一点心理学。
心理健康与身体健康同样重要如果你问一位中学生你健康吗？他也许会说：我当然健康，瞧，我壮得像头小牛犊，从没生过病。
可是健康不应只指体格健壮与否，还应包括心理健康在内。
严格地说，只有体格健康还算不上是健康，联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：健康的一半是心理健康！健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体、精神以及社会适应的状态。
也就是说，健康与否应从身体、精神以及社会适应三个方面来评价。
现在不少中学生存在着一些心理问题，如胆小、忧郁、孤僻、依赖、人际关系不良等。
那么，怎样才算心理健康呢？心理健康的标准是什么？生理健康的指标较明确，判定容易一些，而心理健康的判定便较为困难，因为心理健康具有明显的相对性和模糊性。
中学生心理健康主要表现在以下十个方面：1.有正确的自我概念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。
2.乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。
3.善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊4.情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。
5.保持健全的人格。
6.面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。
7.热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。
8.心理特点、行为方式符合年龄特征。
9.能与现实的环境保持良好的接触与适应。
10.有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。