小学生趣味体育活动
小学生趣味跑步活动教案分享
小学生趣味跑步活动教案分享作为小学生的体育课教师，我们该如何在课堂中增加趣味性，让孩子们喜欢健身运动呢？这里介绍一种小学生趣味跑步活动教案，可以帮助你在体育课中创造更加有趣、富有挑战性的活动，增强孩子们对体育的兴趣和参与度。
活动的目标- 提高学生的运动能力和体质水平。
- 增加学生参与运动的兴趣及养成良好的健身习惯。
- 培养学生的合作意识和互相支持的精神。
- 培养学生勇敢挑战自我、不断进步的心态。
活动准备- 准备足够的运动场地，确保孩子们能够安全地奔跑。
- 准备标记跑道线，标记起点和终点，以及每个跑步阶段的终点。
- 准备计时器，便于记录和统计每个学生的成绩。
- 准备奖品，以激励学生对活动的积极参与和努力。
活动内容第一阶段：短跑- 短跑阶段长度为100米，标记终点线。
- 学生按照年龄组分类，进行单人比赛，依次比赛，以最快速度跑完100米。
第二阶段：接力赛- 分组进行接力比赛，每队5人。
- 队员1站在起跑线上，手里拿着棒子，等待发令枪响。
- 发令员发令后，队员1一路奔跑到终点线，将棒子交给队员2。
- 队员2以此类推，直到队员5跑过终点线。
- 记录每个队伍的比赛时间，决定获胜队伍。
第三阶段：跳绳赛- 开始前，给每个学生分配跳绳。
- 将参赛学生分成5人一组，依次进行跳绳比赛。
- 记录每个学生跳绳的时间和跳绳的次数，记录比赛成绩。
第四阶段：障碍赛- 布置一些障碍物，如桶、绳索等，将学生分成多个小组，每组5人左右。
- 以小组为单位，以竞赛形式完成障碍赛，时间限制5分钟。
- 经过障碍后，学生到达终点线。
活动结束- 比赛结束后，统计每个学生的成绩和小组的成绩。
- 评选出比较优秀的学生和小组，并给予奖励和鼓励。
- 鼓励每个学生参与运动，培养喜欢运动的兴趣和习惯。
注：孩子均需保护好双腿和身体，不能大力跑跳，避免发生意外伤害。
思考与评价- 这个教案在设计上注重了趣味性和挑战性，在活动中能够充分调动孩子们的积极性和参与度。
体育活动趣味游戏方案(精品8篇)
体育活动趣味游戏方案(精品8篇)体育活动趣味游戏方案篇1活动目标1.培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动2.使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。
3.培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。
活动准备1.活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。
2.音乐：行走-节奏乐“打猎”;队形变化-墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏-幼儿整合课程”火车过山洞;放松运动-歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束-快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”活动过程一、练习行走，变换队形。
1.幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。
2.音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。
二、器械操：旋转魔棒1.幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。
2.幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。
三、互动游戏：1.幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。
2.游戏进行两遍，幼儿互换角色。
3.幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。
4.幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。
四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。
五、集体互动：拉特斯基进行曲。
1.幼儿两人为一组随音乐做柏手律动2.幼儿互动变换位子。
3.幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。
六、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。
体育活动趣味游戏方案篇2目标：1、锻炼幼儿手眼协调、操作能力，培养竞争意识。
2、尝试枇杷核的多种玩法，感受玩枇杷核的乐趣。
准备：1、贴有红色亮纸片的枇杷核和贴有蓝色亮纸片的枇杷核分别为75颗。
2、皱纸做枇杷若干，悬挂在绳上，小篮子人手一只。
3、录音机、《枇杷歌》磁带。
4、已拖干净的场地。
过程：一、自由玩枇杷核。
1、集中谈话。
小学体育课教案【优秀4篇】
小学体育课教案【优秀4篇】小学体育教案篇一学习阶段：水平三学习目标：在游戏活动中学会快速地起跑，并知道哪些游戏可以练习灵敏素质，从而掌握一些健身的技巧。
学习内容：快速起跑学习步骤：一、游戏激趣，活跃身心教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。
3、提出要求，组织学生活动关节。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。
3、分组进行贴烧饼游戏。
4、两人一组，自编徒手操，充分活动各关节。
组织：四列横队、分组练习************************二、积极游戏，快速起动教师活动：1、讲解游戏方法规则，组织学生进行游戏。
2、从游戏中引导学生分析快速起动的要素。
3、讲解黄河长江游戏方法规则，组织学生游戏。
4、引导学生动脑，改编黄河长江游戏方法规则进行活动。
5、引导学生进行小结。
学生活动：1、了解要求后，看老师手中的信号牌积极地参与游戏，体验快速起动和止动。
2、在老师的引导下积极地表达出快速起动和止动的要素。
3、认真了解黄河长江游戏的方法和要求，积极参与游戏体验起动后的快速跑。
4、大胆地对黄河长江游戏进行改编，加大难度进行游戏，体验不同姿势下的快速起动。
5、积极表达自己的学习收获，听音乐进行柔韧放松。
组织：分组练习场地器材：操场、乒乓板等小学体育课教案篇二学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。
学习内容：引导课——课堂常规学习步骤：一、歌舞交流性引导：1、宣布上课，师生问好。
2、歌舞“找朋友”。
歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫xxx，再见！”①集体学唱“找朋友”的歌。
②教师示范、讲解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。
④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。
二、常规性引导：1、讲解什么是体育课课堂常规？2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？3、议一议怎样排好体育课队伍？三、趣味性引导：1、室内游戏：快快排队。
小学大课间体育活动方案
小学大课间体育活动方案在小学生的课间休息时间，开展一些体育活动有助于促进学生的身体发育和健康。
本文将提供一些适合小学生参与的大课间体育活动方案。
方案一：跳绳比赛跳绳是一种简单有趣的运动方式，适合小学生进行。
在课间休息时间里，可以将同学们分成小组，进行跳绳比赛。
比赛规则可以是一分钟内跳绳次数最多的组获胜，或者团队总分最高的获胜。
此外，这个活动还可以加入许多互动项，比如两个同学同时跳绳互相协作，或者在跳绳的过程中加入歌曲和舞蹈等元素，让活动更加富有趣味性。
方案二：轮流拍球游戏拍球游戏可以锻炼小学生的协调能力和反应能力。
活动的方法是将同学分成两组，相距一定的距离，然后轮流进行拍球。
一方拍完后，对方需要在规定时间内回拍球。
若回球成功，则可继续拍球比赛，否则对方尝试拍球。
比赛的胜利可以是一组拍球次数多，或者成功拍球先到某个分数的获胜。
这种游戏可以加强同学之间的交流和合作，同时也能提高他们的竞技意识。
方案三：接力比赛接力赛是一项老少皆宜的运动。
将同学们分为若干个小组进行接力赛，可以安排多项不同的比赛项目，比如爬过某个障碍物、搬动小柜子等，让活动更加丰富多样。
接力赛还可以增强同学之间的互相协作和沟通，同时也能够锻炼他们的身体和协调能力。
方案四：游戏大赛运动游戏可以让小学生锻炼身体，也可以让他们在快乐中学习。
比如，踢球、跳房子、红蓝大战等游戏都非常适合小学生进行。
游戏大赛可以将同学们分为不同的小组，每个小组进行各项游戏比赛，胜者可以获得相应的奖励，比如课前五分钟自由活动时间等。
总结以上提供的几种运动方案都适合小学生们多样化的课间活动需要，既可以帮助他们锻炼身体，也可以帮助他们学习团队协作和沟通能力。
当然，每个学校都可以根据自己的特点和资源情况，制定更加适合本校学生的体育活动方案。
希望在大家的共同努力下，为小学生们的身心健康打下坚实的基础。
体育课趣味游戏教案（通用5篇）
体育课趣味游戏教案（通用5篇）体育课趣味游戏教案（通用5篇）作为一名教师，就不得不需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
教案应该怎么写才好呢？以下是小编整理的体育课趣味游戏教案（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育课趣味游戏教案1教材分析体育课中我们的准备活动的目的：一是为了引起学生的兴趣，二是作好热身运动为基本的教学内容作铺垫，在以往的教学中我们往往通过徒手操、素质练习、队列队形的训练来活动，学生是被动的接受，兴趣不高，完全没有主动参与的意识，只是由于受教师的权威而消极的参加。
这与我们新课程标准的理念“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识和以学生发展为中心，重视学生的主体地位”相违背。
学情分析因为游戏是学生最喜欢的活动，他们的兴趣十分容易激发，学生在游戏中会忘情的投入，参与的意识也会大大增强，完全没有被动接受的现象，教师在游戏中不再是简单的指挥棒，而是教学的先行组织者，是课堂教学的协调者，通过游戏教学代替枯燥的准备活动，即可以愉悦学生身心，使学生在轻松的环境中锻炼，又可以很好的为基本教学内容作好铺垫，何乐而不为？教学目标1、技能目标：发展学生的动作速度素质和灵敏性、协调性；2、认知目标：培养学生分析问题和解决问题的能力；3、情感目标：体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。
教学重点和难点体验集体活动和个人行为的区别，培养合作精神和良好的人际交往心理。
游戏准备：学生1—4报数，每组4人，教师可参与人数不足的小组；游戏方法：请1号为追者，2—4号学生手拉手围成圈，1号选择追拍者，令下后（也可以是音乐）开始追拍，2—4号学生相互合作保护，不让1号学生抓到他想要抓的学生，在规定的时间内（大致20秒，令下或者音乐停），追拍到的为胜者，未追拍到为失败，在小组中表演节目，而后游戏继续进行，分别由2、3、4号学生做追者。
游戏规则：被追拍者必须与其他学生的手相互拉着，不能松手；追者可以钻、爬、跑等各种手段追逐目标。
关于有创意的趣味体育游戏小学三年级(精选范文4篇)
关于有创意的趣味体育游戏小学三年级(精选范文4篇)有创意的趣味体育游戏小学三年级4篇【篇1】有创意的趣味体育游戏小学三年级1、比赛项目：协同作战器械：软式排球。
参赛人数：男女生各4名（男女生分组进行）。
规则方法：在篮球场底线比赛者背对背，互相挽住对方手臂，中间夹一排球，站在底线后。
比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，如此依次进行，以先跑完的队为胜。
规则要求：不得松开手臂，球若掉下必须拾起重新开始。
2、比赛项目：运送弹药器械：实心球参赛人数：男女生各5名（男女生分组进行）。
规则方法：在50米长的跑道上每间隔10米设立一个点，5个点上各站一名队员。
比赛开始后，起点的队员双手抱实心球向下一个点传递，依次进行。
用时少的队名次列前。
规则要求：接球时队员不可以离开自己的点，传接球时不可以用抛接的方式，必须手对手完成传接。
3、比赛项目：贪吃蛇器械：短绳参赛人数：男女生各5名（男女生不分组进行）。
规则方法：在篮球场底线一端站一名队员A，另一端站四名队员。
比赛开始后，A快速跑出并且绕过场地上的障碍物到达篮球场另一端，用短绳“吃”住一名队员原路返回后再次跑到另一端“吃”下一名队员，全部吃完跑回起点用时少的队名次列前。
规则要求：中途蛇不可以掉链子，否则重新开始。
4、比赛项目：手拉手套呼啦圈器械：呼啦圈参赛人数：男女生各5名（男女生分组进行）。
规则方法：5名队员手拉手成一排，裁判发令后，第一名队员拿起呼啦圈并且完成钻圈动作后第二名同学接着完成钻圈动作，依次进行，用时短的队伍名次列前。
规则要求：比赛中途队员之间手不可以松开，若手松开则要从头开始游戏。
小学低年级体育趣味游戏方法及规则介绍1.比赛项目：摸石过河准备：呼啦圈4只规则方法：每队一只呼啦圈，裁判发令后，由学生先将圈抛出（抛出圈的距离要在自己能力范围内），然后跳进圈内，家长跟着跳进同一个圈，接着学生双手持圈自下而上套过全身，想前再抛，再跳……直至终点。
小学生课间活动小游戏
小学体育课趣味游戏大全1 两分钟穿梭传球比赛A、B两组在两条线后面对面排成一路纵队。
A组站在队首之人听见裁判员的口令，就马上把球抛给站在对面的B组的队首，并且从右手跑到这B组的队尾站好。
B组队首接球后，把球再抛回A组第二名选手，然后自己从右手跑到A组的队尾站好。
如此反复，球抛来抛去。
每传一次则计数一次。
在抛接过程中，球若跑到别的地方，则接球之人要将球捡回并站到自己原来的位置后才可继续比赛。
队员须在线后传球，且球出手后，才可跑向对面。
若成绩相同，则相关队举行附加赛，直至决出名次。
计时与名次：两分钟内传球次数多者胜出。
2 搬运竞赛队员成单列纵队，立于起跑线后。
第一位选手听到发令枪响后，跑到大圆并从中取球向前跑，在第一个小圆中放下实心球，第二小圆中放下排球，第三个小圆中放下篮球，然后跑向终点并绕过拆返点向起点跑回，到起点且与第二名队员击掌后退出场地。
第二名选手击掌后向前跑去，他先跑到终点并绕过拆返点向回跑，途中依次取回篮球、排球、实心球放到大圆中后跑到起点并与第三名队员击掌。
第三名选手仿第一名选手。
第四名选手仿第二名选手。
以此类推。
3 胜进败退将学生分成人数相等的两队，各成纵队分别站在两条起点线后，彼此相对站好。
游戏开始，教师发令后，两队排头做蛙跳跳向对面起点线，当两人相遇时，停下来猜拳，胜者继续向前跳，败者退出游戏回到本队队尾。
与此同时，败者队的第2人立即起跳，与胜者相遇时，停下来猜拳，依前进行，最后以先达对方起点线的队为胜。
猜拳的负者须立即归队，不准阻挡对方前进。
必须在猜拳后负方队员向回跑时，负方的下一个人才能起动跳出。
4 时代列车每队8人，至少3位女选手。
出发时的姿式：每位队员将自己的左脚伸向后面队员下垂的左手，后面的队员将左手抓住前面队员的左脚脖子，右手搭在前面队员的右肩。
排首选手手拿红旗高高举起；排尾选手将脚向后弯曲。
形成一列火车。
排首选手站在起点线后，听到发令声后，带队向前跳动。
若中途火车“脱节、断裂”，则必须退到起点重新接好后才能继续比赛。
小学体育课堂上的趣味竞赛活动方案
小学体育课堂上的趣味竞赛活动方案一、主题介绍体育活动是小学教育中不可缺少的组成部分。
为了使学生在体育课堂中更好地学习和参与，我们需要设计一些趣味竞赛活动，让学生在游戏中体验活动的快乐并提高自己的体育技能。
二、目标1. 激发学生参与体育活动的兴趣和热情。
2. 提高学生身体素质和运动技能，促进身体健康。
3. 培养学生团队合作精神和竞争意识。
三、方案设计1. 活动一：跑步竞赛活动要求：在400米长的跑道上进行比赛，小学生每组5人，用短跑和长跑两种方式进行比赛，每个小组中的每个学生都必须参加比赛。
比赛规则：根据小组成员的人数，设定多少组比赛。
每组比赛前，由每个小组选出一个代表，这个代表将代表小组在比赛中出场。
比赛为轮流进行，每次比赛只能选派2名队员参加短跑，2名队员参加长跑。
最终按照小组总分进行评选。
2. 活动二：篮球平衡球比赛活动要求：小学生分成若干组，每组有5人，进行篮球平衡球比赛。
分组时要将身高、体重和性别等因素考虑在内，以保证比赛的公平性。
比赛规则：每个小组选出一名代表出场，代表必须将篮球卡在球杆上然后环绕篮球场绕圈，比赛时间为2分钟。
在比赛过程中，球落地或球杆倾倒，比赛停止，该代表循环站到下一个代表开始。
最终按积分进行排名。
3. 活动三：绳子跳比赛活动要求：小学生分成若干组，每组有5人，进行绳子跳比赛。
比赛规则：比赛开始后，每个小组必须选择一名代表进行绳子跳比赛。
比赛时间为3分钟，包括单脚跳、双脚跳和交叉跳三种跳法。
另外，比赛中出现的不规则动作将被判罚。
比赛结束后按照单人跳绳的数量进行排名。
四、实施步骤1. 活动前的准备：组织者要提前安排好比赛的场地、物资和规则等，向学校相关人员报备，保证比赛的顺利进行。
2. 活动实施：分别进行三个活动，按照活动规则进行比赛，评选出获胜小组。
3. 活动后整理：清点物资并备案。
五、评估方式在比赛中设立评委，对每个小组的比赛过程进行评估，将每个小组的表现进行打分，并在活动结束后进行汇总，评出最终的获胜小组。
小学体育活动实用沙包游戏8例
小学体育活动实用沙包游戏8例【摘要】小学体育活动实用沙包游戏是一种有趣且富有挑战性的体育活动，可以帮助学生提高运动技能和团队合作能力。
这篇文章介绍了8种小学体育活动实用沙包游戏，包括沙包接力、沙包投掷、沙包跳跃、沙包传递、沙包平衡、沙包拍打、沙包踩踏和沙包抛接。
这些游戏既可以锻炼学生身体素质，又可以激发学生的兴趣和活力。
通过参与这些游戏，学生可以培养团队精神、合作意识和竞争意识，促进学生身心健康全面发展。
小学体育活动实用沙包游戏的益处在于提高学生的运动能力和团队意识，加强学生的身心锻炼，促进身心健康发展。
这些游戏的意义在于丰富学生的课余生活，培养学生的兴趣爱好，激发学生学习的热情。
推广小学体育活动实用沙包游戏的意义在于促进学校体育教学改革，丰富学生课外活动内容，提高学生参与体育活动的积极性。
【关键词】小学体育活动、实用、沙包游戏、益处、意义、推广、沙包接力、沙包投掷、沙包跳跃、沙包传递、沙包平衡、沙包拍打、沙包踩踏、沙包抛接1. 引言1.1 什么是小学体育活动实用沙包游戏8例小学体育活动中的实用沙包游戏是一种以沙包为主要道具的活动游戏，通常包括各种有趣的游戏环节，旨在锻炼小学生的身体协调能力、运动技能和团队合作精神。
在这些游戏中，孩子们需要借助沙包进行各种动作和动作组合，以达到锻炼身体和提高运动技能的目的。
沙包是一种轻便柔软的道具，适合小学生使用，不仅不会造成伤害，而且易于掌握和操作。
通过参与沙包游戏，小学生们可以在轻松愉快的氛围中，培养运动兴趣，提高协调能力，增强体质素质。
沙包游戏不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作和竞技意识，促进小学生之间的交流和互动。
小学体育活动实用沙包游戏的8个例子涵盖了各种动作和技能要求，通过这些游戏，小学生可以全面锻炼身体的不同部位和功能，提高身体的灵活性和协调性。
小学体育活动实用沙包游戏是一种既有益于身体健康，又有助于学生全面发展的活动形式。
1.2 为什么要进行小学体育活动实用沙包游戏8例小学体育活动实用沙包游戏8例是一种非常有趣和富有挑战性的体育活动形式，可以有效地促进小学生身体素质的全面发展。
趣味体育游戏教案（精选5篇）
趣味体育游戏教案（精选5篇）趣味体育游戏教案（精选5篇）作为一名教学工作者，时常要开展教案准备工作，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
那要怎么写好教案呢？以下是小编精心整理的趣味体育游戏教案（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
趣味体育游戏教案1活动目标：1、在活动中练习跳的动作和协调能力，并学会跨过高40厘米的障碍物。
2、积极参加玩盒子的活动，大胆创造玩盒子的新方法，发展想象力和创造力。
活动准备：每人一个鞋盒、录音机、磁带。
活动过程：一、《快乐崇拜》音乐让幼儿进行准备活动。
二、出示盒子引出课题。
（1）这只盒子想和我们小朋友做游戏，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的办法。
(2) 幼儿自由玩，教师在活动中观察幼儿玩法，抓住一些新颖的玩法，让全体幼儿跟学。
（背盒子走、夹盒子蹦、头顶盒子、传递、移动盒子等等）（3）提醒幼儿除一个人玩，还可以和同伴一起玩。
让幼儿想出更多的玩法。
初步尝试同伴合作的愉快。
(把几个盒子横放或几个盒子放各种图形让幼儿蹦跳“格子”)（3）今天我学习以个新本领：学会跨过高40厘米的障碍物。
教师讲解规则，并做好示范。
幼儿自由尝试练习，请跨的好的幼儿示范。
（4）进行小组比赛，讲解比赛规则：5人一组，分四组，根据标志小组合作将鞋盒摆放在固定的位置，摆放好后听老师口令，每位选手连续跨过5个障碍物后，从旁边跑回拍下以为幼儿的手，继续游戏，哪组先完成就获胜。
（为激发幼儿比赛兴趣：可用语言：想不想得第一？想不想超过刘翔？为自己助威_____加油，加油）3、结束部分：在音乐的伴奏下，师生拿起盒子做放松运动，结束活动。
体育游戏活动案例：双脚玩纸球游戏目标：1、结合器材进行跳跃的练习，提高儿童用脚控制物品的能力。
2、增强儿童下肢力量及协调能力。
游戏准备：用纸裹成的球若干。
游戏过程：第一步游戏：小朋友们分成若干组，成纵队站立，每个小朋友发放一个纸球。
游戏开始，排头双脚夹一纸球，向前连续跳跃，到达终点后，用双脚把纸球向前抛入指定的区域内，跑回起点，如此反复，最快一组为胜。
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小学生趣味体育活动 1、迎面接力:(10人〕 器械:接力棒 男生、女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。如此依次进行,每人跑一次,以先跑完得队为胜。
2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。
3、齐心协力:(8人) 参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面得队员右腿,后面队员左手搭在前面队员得肩上,比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。 规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。
4、协同作战:(2人) 器械:排球 参赛者背对背,互相挽住对方得手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面得队员,依次进行,以先跑完得队为胜。 规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。
5、运球接力:(10人) 器械:篮球 参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成得队为胜。 规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带 参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人得内侧腿捆好。比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。 规则:必须向前走跑,不得跳跃。
7、划船比赛:(2人) 两人对面互相做在对方伸出得脚面上,并抓们对方得手臂,形成小船状,排在:起点线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人得双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点得队为胜。 规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”得两个人得臀部不得离开对力得双脚脚面。
8、跳绳接力:器械:跳绳 参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始,第一人下持跳绳向前跳出,绕过标志物跑回,将跳绳交给第二人,依次进行,以先跑完得队为胜 规则:(1)只能跳绳跑,不得持绳跑。〔2)必须绕过标志物。
9、跳袋接力: 器械:跳袋 参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋得带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完得队为胜。 规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。
10、单足跳接力:(男、女各5人) 器械:接力棒 学生成一路纵队站立在起跳线后,距离起跳线20米处放一标志物,教师发令后,排头用单脚连续跳,绕过标志物跳回,拍第二人得手,自己站到排尾。依次进行,以先跳完得队为胜。
11、快快跳起来:(男、女各10人) 器械:短绳 学生成一路纵队,前后一臂距离。比赛开始,第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去,每个队员依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。到排尾后,第一人留下,第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行,以先跳完得队名次列前。
12、拍球比多:(男、女各5人) 器械:篮球 学生手持一球,比赛开始,学生原地运球,以单位时间内拍球次数判定名次。
13、跳长绳:(男、女各12人) 器械:长绳 由两名学生摇一根长绳,其余得人成一路纵队站在摇绳人得侧面。当发出“预备”口令时,各组开始摇绳。发出“开始”口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行,在单位时间内,以跳得次数判定名次。
14、救护战友:(3人一组) 学生三人一组站在起跑线后,线前10、米处放一标志物。比赛开始,两人抬着一个人跑出,绕标志物返回,依次进行。以完成任务快而且好得队为胜。
15、跳背接力:(男生10人) 学生成一路纵队,队员之间间隔2米,体前屈两手扶膝作成“山羊”。比赛开始,排尾向排头方向用分腿腾越得方法依次跳过本队所有得“山羊”,全队每人都跳过以后,以先跳完得队为胜。
I6、仰卧起坐:(女生5人) 器械:体操垫 每队五名队员,仰卧垫上,屈腿,大小腿夹角90度,双手抱头。比赛开始,学生们做仰卧起坐,肘关节触膝关节,最后以五人总成绩决定名次。
17、定点投篮:(男、女各5人) 器械:篮球 每队五名队员,手持篮球站在罚球区罚球线后、,比赛开始,每人投10个球,最后以五人投中总数判定名次。
18,车轮滚滚:(男、女各5人) 器械:轮胎 学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米放一标志:物。比赛开始,排头手推轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,自己站到排尾依次进行,以先完成得队为胜。
19,推铁环:(男、女各5人) 器械:铁环 学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米放一标志物。比赛开始,学生手推铁环饶过标志物返回,以接力形式进行,以最后一人与铁环同时到达终点得先后判定名次。
20、运球上篮比赛:(男生5人) 器械:篮球 学生成一路纵队站在篮球场底线,教师发令“开始”,排头运球前进然后上篮,如球未中,需把球检回再投,投中后继续向前运球,然后投第二个篮,投中后将球传给第二人,如此依次进行、以先完成得队名次列前。
21、排球发球比赛:(男、女各5人) 器械:排球 在排球场地,每名学生发10个球(小学生与中学女生采用下于,中学男生采用上手)最后以发球成功率判定名次。
22、踢毽比赛:(男、女各5人) 器械:花毽、毽球 学生成一列横队站好(两人之间间隔2米)每人手持一毽。比赛开始,学生用盘踢得方法踢毽。最后以单位时间内踢毽次数多少判定名次。
23、排球自垫球:(男、女各5人) 器械:排球 学生每人手持一个排球站好,比赛开始,学生双手垫球(球必须超过头部)。以单位时间内垫球次数多少判定名次。
24,蹦蹦球:(男女各5人) 器械:蹦蹦球 学生每人持一蹦蹦球,站成一列横队,比赛开始,学生原地跳蹦蹦球。最后以单位时间内全队所跳成绩判定名次。
25、跳短绳:(男女各5人) 器械:知跳绳 学生手持短绳,成一列横队站好,比赛开始,学生原地跳绳。最后以规定时间内跳绳次数多少判定名次。
26、双杠追逐跑:(男生5人) 器械:双扫 学生手握双杠一端站好,教师发令“开始”,学生手撑双杠做前摆挺身下,跑向另一端再做,如此依次进行,最后在规定时间内以各队所做总数判定名次。
27,障碍赛跑:(男、女各5人) 器械:垫了、栏架、铁环、乒乓球 学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,排头跑出跨过垫子,钻过高栏,套过铁环(由下而上),将碗内乒乓球用筷子夹入另一碗内,然后跑回击第二人手,第二人跑出,依次进行,以跑完得先后顺序判定名次。
28, 单杠引体向卜:(男生5人) 器械:单杠 学生站在单杠前做好准备,比赛开始,学生双手正握单杠「做引体向上,要求下颌超过单杠面。以完成次数多少判定名次。
29、穿衣服比赛:(男、女各5人) 器械:系扣上衣(自备) 学生成一路纵队站好,每人相隔8米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线得顺序判定名次。
30、钻山洞比赛:(男、女各10人) 参赛队员成二列横队相对站立,双手互搭组成山洞,从排头开始从前洞口钻入至后洞口钻出,再将手搭起成山洞,如此依次进行,每人做完一次后,以先完成得队获胜。
31、沙包投准:(男女各5人) 器械:沙包若干、塑料筐I个 在场地上画一半径4-6米得圆,学生每人持5个沙包站在圆上,圆心处放置一塑料筐。比赛开始,学生将沙包投向塑料筐,最后以投入沙包数量判定名次。
32,保龄球:(男女各5人) 器械:实心球10个、塑料瓶若干(装水) 在场地上画两条相距10米得平'行线,一条做为投掷线,另一条为摆放瓶子得线。比赛开始,运动员持实心球滚向瓶子,最后以碰倒瓶子多少判定名次。
33, 拔河:(男女各12人) 器械:拔河绳 在场地上画三条平行得短线,间距1、5米,中间得为中线,两边得为“河界”。拔河绳中间系上一根红带子为标志带。将拔河绳垂直于中线,放在场地得中间,并使标志带对准中线。双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧,对面间隔站立。裁判鸣哨后双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”得为胜。 34,)爬竿接力:(男生5人) 器械:爬竿 参赛队员成一路纵队站在竿爬前,听到口令,各队第一人顺爬竿爬上,到达顶端后,顺爬竿爬下,然后第二人爬上,如此依次进行,以先完成得队为胜。
35、赶猪进圈:(男女各5人) 器械:排球、体操棒 参赛者手持体操棒站在起跑线后,比赛开始,运动员持棒推赶两个排球,以先到达终点队员为胜。 规则:必须在自己得跑道内赶着球走。
36、纵跳摸高:(男女各5人) 器械:摸高器 参赛队员成一路纵队站在摸高器下,比赛开始,各队选手原地纵跳摸高,最后累计各队成绩判定名次。
37、云梯接力:(男女各5人) 器械:云梯 参赛队员成一路纵队站在云梯一端,比赛开始,第一人双手握云梯交替行进至云梯另一端,然后第二人用同样方法进行,如此依次进行,以完成先后判定名次。
38,甸甸前进:(男女各11人) 器械:圆口布袋 参赛队员成一路纵队站在袋口,比赛开始,第一人打开袋口,其余十人鱼贯钻入,从另一袋口钻出,以最后一人钻出袋口为比赛结束,时间少者为胜。
39、搭桥过河:(男女各8人) 器械:木板 每人手持一块木板成一路纵队在起跑线后站好。比赛开始,依次将木板传给最前面得队员搭成桥过河,以最后一人通过终点并将木板收回为比赛结束,用时少得队为胜。 规则:(1)身体不许接触地面。(2)木板必须贴紧放。
40,海豚戏珠:(男女各5人) 器械:呼啦圈、大网兜、排球、筐 参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手拿排球向前跑出,钻过二个呼啦圈到达终点将球投进筐内,然后再拿一球跑回起点交给第二人,依次进行,以先完成得队为胜。
41、大丰收:(男女各6人) 器械:塑料筐、网球 一人站在投掷线后负责投球,其余人腰间系一塑料筐站在直径一米得圆内用筐接投出得反弹球,最后累计五人接球总与得多少判定名次。 规则:(1)不许出圈(2)必须用筐接
42、多足虫竞走:(男女各8人) 参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员得肩上。比赛开始,全队协同一致交替迈步向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少得队为胜。
43,蚂蚁运物:(男女各5人) 器械:实心球 学生成一路纵队站在起跑线后,第一人仰面手脚撑于地面,腹部放一实心球准备。比赛开始,手脚协调向前爬行,至折返点抱球跑回将球交给第二人,依次进行,以先完成得队为胜。
44,穿越封火线:(男女各5人) 器械:垫子、长板凳 学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,各队得第一人在垫上采用匍匐前进得方法前进,依次通过所有封锁线(长凳)后跑回,,击掌第二人出发,依次进行,以完成好而且用时少得队为胜。