职业基本素养培训9 第九单元 学会自控
自控技术人员培训计划(3篇)
第1篇一、培训背景随着我国经济的快速发展，自动化控制技术在各个领域的应用越来越广泛。
自控技术作为自动化控制的核心，对提高生产效率、保障生产安全、降低能源消耗具有重要意义。
为了提高我国自控技术人员的专业素养和技能水平，培养一支高素质的自控技术队伍，特制定本培训计划。
二、培训目标1. 提高自控技术人员的理论水平和实践能力，使其能够熟练掌握自控技术的基本原理和操作技能。
2. 增强自控技术人员的创新意识和团队协作能力，为我国自动化控制技术的发展提供人才保障。
3. 培养自控技术人员的安全意识，提高其应对突发事件的能力。
三、培训对象1. 自控技术相关领域的在职人员。
2. 大专院校自控专业毕业生。
3. 有志于从事自控技术工作的相关人员。
四、培训内容1. 基础知识培训- 自动化控制原理- 传感器与执行器- 控制系统设计与分析- 计算机控制技术- 通信与网络技术2. 专业技能培训- 自控设备选型与安装- 自控系统调试与维护- 自控项目设计与实施- 自控设备故障诊断与排除3. 实践操作培训- 实验室模拟操作- 现场实习- 项目实践4. 安全培训- 安全生产法规- 安全操作规程- 应急处理措施5. 创新与团队协作培训- 创新思维与方法- 团队建设与管理- 沟通与协调能力五、培训方式1. 理论授课- 邀请业内专家进行专题讲座。
- 采用多媒体教学手段，提高培训效果。
2. 实践操作- 在实验室进行模拟操作，让学员亲身体验自控设备的操作过程。
- 安排现场实习，让学员了解自控技术在实际生产中的应用。
3. 项目实践- 组织学员参与实际项目，锻炼其解决问题的能力。
4. 案例分析- 分析自控技术领域的典型案例，提高学员的分析和解决实际问题的能力。
5. 团队协作- 组织团队建设活动，提高学员的团队协作能力。
六、培训时间1. 基础知识培训：2周2. 专业技能培训：3周3. 实践操作培训：2周4. 安全培训：1周5. 创新与团队协作培训：1周七、培训考核1. 理论考核：笔试和口试相结合。
职业道德及职业素养
武器 ♦ ……
微笑的力量
♦ 有一家店铺 有两个售货员：甲和乙，不知道怎么回 有两个售货员：甲和乙，
事，甲总是比乙卖的多，来找他的回头客也多。乙 甲总是比乙卖的多，来找他的回头客也多。 很纳闷，有一天，乙实在是憋不住了，就问甲： 很纳闷，有一天，乙实在是憋不住了，就问甲：“ 我也很卖力啊，说实话，脑筋也好使， 我也很卖力啊，说实话，脑筋也好使，为什么那些 顾客总喜欢找你说话呢？ 甲一愣，随即一笑： 顾客总喜欢找你说话呢？”甲一愣，随即一笑：“ 你每天都很难过吗？为什么总板着脸呢？ 你每天都很难过吗？为什么总板着脸呢？”乙顿时 恍然大悟， 恍然大悟，原来正当自己为自己的业绩不好而整日 愁眉紧锁的时候有许多机会都像风一样， 愁眉紧锁的时候有许多机会都像风一样，来了又走 了。 ♦ 生活就像一面镜子，你笑，它就笑，你哭，它就哭 生活就像一面镜子，你笑，它就笑，你哭， 。
如何修养： 如何修养： 1）.对自己多维了解，立体观察，全方位分析。 2）.用新知识、新理念陶冶个性，塑造品格。
————“读史使人明知，读诗使人聪慧，演算使人精密，
哲理使人深刻，论理学使人有修养，逻辑修辞使人长 于思变。（培 根）
3）.增强自制力，有效克制消极个性。
—————“一个被感情所支配得人，其行为便没有自主权”.
♦ 无论在任何时候都不得无“礼”。 ♦ 礼是人的一种行为规范、处世之。 ♦ 孔子曾说：“以礼敬于人，人们就
服从你；以礼敬于神，神就保佑你 ；以礼敬于天，天就会相助你” ♦ 礼貌是一种智慧，这表达着对别人 的尊敬，不会引起对方的反感，也 就自然的给自己拓宽了交际空间， 这是每一个人都必须遵守的法则。
如何培养压弹能力？
职业道德的内涵
♦敬业：就是用一种恭敬严肃的态度来对待自
职业素养提升与训练 第三版 第九章 团队合作能力
７.团队冲突的解决方法包括:竞争、回避、迁就、妥协、合作。
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(二)人
(四)权限
(三)团队 的定位
三、团队成员角色
第二节 融入团队
一、信任
你不能改变一种文化，但可以改变 你的整个管理团队，要看看他们是否能 够相互尊重 和信任，并作为一个团队那 样工作。
二、服从指挥
服从有两种:
一是在群体规范影响下的服从 二是对权威人物命令的服从
三、分工与合作
团队由不同的人组成，不同的 人具有不同的个性特征，角色并无 好坏之分，关键是要找到与角色特 征相契合的工作，把正确的人放在 正确的工作岗位上。
三、团队冲突
团队在交流与沟通过程中,由于成员与成员之间、成员 与组织之间的目标、认识或情 感有差异,甚至是相互排斥,同 时每个人对问题的理解不同,看问题的角度不同等原因,都 会 造成团队内部相互之间的矛盾,从而形成团队冲突。
本章小结
１.团队是由员工和管理层组成的一个共同体，该共同体合理利用每一个成员的知识和 技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。
“十二五”职业教育国家规划教材 经全国职业教育教材审定委员会审定
第三版
职业素养提升与训练
第九章 团队合作能力
知识要点
第一节 认识团队
一、什么是团队
团队是由员工和管理层组成的一个共同体，该共同体合理利用每一位成员的知
识和 技能协同工作、解决问题，达到共同的目标。
二、团队的构成要素
(一)目标
(五)计划
２.团队的构成要素：目标、人、团队的定位、权限、计划。
职业教育学-精-第九章--职业指导ppt课件
第一节 职业指导的涵义及功能 第二节 职业指导的内容 第三节 职业指导的实施
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一、职业指导的涵义
美国职业指导学会定义： 【职业指导】是协助个人选择职业、准备就业、 安置就业，并在职业上获得成功的过程。
职业选择 职业准备 职业安置 追踪指导
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定义：
通过对职业学校学生职业意识、职业道 德和职业能力的培养，促进其职业素质发 展，并指导学生的职业行为，帮助学生根 据国家需要、职业要求和自身特点进行职 业决策。
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（二）职业指导的教育发展功能 1. 促进教育与社会的结合 2. 促进教育结构的优化
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（三）职业指导对个人的作用
1.促进职业学校学生的社会化 2.激发学生学习动机 3.帮助学生科学地选择专业或职业 4.有利于个体身心健康和个性发展
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第二节 职业指导的内容
一、职业生涯发展规划指导
二、职业准备指导
工作岗位的适应指导 人际关系的适应指导 个人生活的适应指导
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六、创业指导
培养学生创业意识 完善学生创业知识结构 提高学生创业能力 指导学生创业实践
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第三节 职业指导的实施
一、职业指导实施的原则
（一）教育性原则
（二）全面性原则 （三）援助性原则 （四）实践性原则 （五）发展性原则
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二、职业指导的实施途径与方法
（一）开设职业指导课 （二）广泛渗透于专业教学及其他活动中
（三）主动提供职业咨询服务
（四）充分利用校内力量开展职业指导 （五）积极开展职业实践活动 （六）及时组织供需见面会.
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涵义的理解： （一）职业指导就是协助求职者选择职业
（二）职业指导是一种为求职者提供帮助 的社会服务活动
大学生就业指导与职业生涯规划第9章职业能力与职业适应
学习要点及目标
通过本章节的学习，使学生理解什么是职业能力和职
业素质，了解职业能力的特征与测验，了解社会对职业 素质的要求，以及如何提高自身的职业能力和职业素质， 学会职业适应，做好职业角色转变的准备。
核心概念
职业能力；职业素质；职业角色；职业适应
案例导入
昔日职场贵族 今日饭碗难保
第二节 培养职业素质
二、职业素质的特殊要求
（一）教育类职业
要求应聘者掌握辩证唯物主义和历史唯物主义的基础理 论和深厚扎实的专业知识，熟悉本专业最新研究成果及 其发展趋势，了解与本专业相近的新兴边缘学科或交叉 学科的情况，具有较高的文化素养，达到“一专多能”、 兴趣广泛。在具备专业知识和技能的同时，掌握心理学 和教育学的有关知识，能讲标准、流利的普通话、口齿 清晰、表达能力强、板书工整、条理性强、五官端正、 具备良好的课堂教学组织管理能力并善于做学生的思想 工作。
六、职业能力倾向测评
职业能力倾向是能力倾向的一种，即指经过适当学 习或训练后或被置于一定条件下时，能完成某种职 业活动的可能性或潜力。 （一）一般职业能力测评（智力测验） 1 比纳智力测验 2 韦克斯勒智力测验 3 瑞文推理测验》
机械识记能力测试
第一节 培养职业能力
六、职业能力倾向测评
（二）特殊职业能力测评 1 文书能力测评 2 操作能力测评 3 机械能力测评 4 创造力测评 （威廉斯创造力倾向测验 ） 5 语言表达能力测评 6 空间判断能力测评 7 领导能力测评
2、智力 3、知识 5、人际交往能力
第一节 培养职业能力
（三）职业能力的变化 职业能力形成后，随着时间的变化和内外部条件的变化，
1 强化 2 弱化
第一节 培养职业能力
职业素养教案 9
广州南洋理工职业学院教案首页年月日第周职场中的情商管理（一）职场情商的三个层次一般来说，职场人士情商的展现可以分为三个层次。
1. 情商的最低层次是情商较差具体表现为主观、情绪化、随心所欲、喜怒无常、情绪变化大，这会对个人的职业发展造成损害甚至灾难。
2.情商的中间层次就是情商较好，能理性地开展工作。
这个层次的职业人能控制个人情绪，不带个人的主观情绪到工作中去，工作中表现理性，客观、就事论事。
3.情商展现的最高层次是能表演情绪这此人大多是成功的领导者和管理者，他们熟练运用情绪，以达成工作目的为导向，而不是仅仅管控个人的情绪。
（二）职场情商管理1.交换型2.惩罚型很多人在面对别人的悲伤、害怕、生气和愤怒等情绪时，在劝说无效的情况下，往往就会采用批评、指责的态度对待他，尤其是家长对孩子，领导对下属最容易采取这种方法，这属于惩罚型EQ管理法。
3.冷漠型当一个人出现一些自己承受不了的情绪时，他的亲人或朋友有时会采取逃避或忽视的态度。
4.说教型以上这几种管理情绪的方式都有着各自的缺点，很难收到实际效果。
个人情绪管理的最高境界是“情绪自主”，做到“情绪自主”的人要拥有四种能力：1.自觉力对自己的状态保持高度觉察，对自己当下的每个情绪和感觉都有清晰的洞察，可以和自己的情感做亲密的交流互动。
会明确表达出我现在很生气、很难过、很悲伤、很愤怒等具体感受。
2.理解力明白自己的情绪来源不是外部，而是内心的价值判断和信念的反应。
或者说是自己过去的生命经验投射到现在的人或事物上产生的一种自动反应模式。
3.运用力每一个情绪背后都有一定的正面价值，即使是所谓的负面情绪也是如此。
4.摆脱力当负面情绪对自己造成影响，周围环境又不允许这样的情绪存在时，就需要自己变化环境来摆脱不良情绪的控制。
四、如何提升你的职场情商如何提升职业人的情绪管理水平、展现良好情商呢？1.心胸要足够宽广职业人需要修炼自己的格局，宽广自己的心胸。
正所谓牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量，做人千万不能太斤斤计较、小家子气，那样就落入了下品。
完整版员工职业素养培训专题解读课件
对员工来说，它可以调节从业人员内部关系
职业道德规范要求从业人员团结、互助、爱岗、敬业，齐心协力为发展本 行业、服务。 若都能自觉遵守，内部关系就会协调； 再如，对热情服务道德标准的遵守与否。不同标准的人会有不同态度。
，办公 xxxx区占用土地类型主要有平坝地。
注：容重取值1.50/m3 7.18.10设备安装时，不得采用明火施工。
BUSINESS
职业素养培训
员工职业素养培训
职业素养是人类需要遵守的行为规范，个体行为的总合构成了自身的职业素养。职业素养是内 涵，个体行为是外在表现，是一个人职业生涯成败的关键因素，职业素养量化而成职商，也可以
说一生成败看“职商”。
克服自私心理， 树立节约意识
a 所有 型梁、工字钢梁在工厂加工好运至现场。 2 做到文明施工，语言行为文明、规范。
部门：宣传部
汇报人：林某某
考虑满足业主和当地水行政主管部门的要求，制定月、季度报表，对每次监测结果进行统计分析，做出简要评价，及时报送南溪区水务局和本水土保持方案设计单位，以便及时采取措施，防治水土流失。 因此本xxxx不存在临时占地，按照施工安排，本xxxx施工期2.5a（2012年5月-2014年10月底），场地平整、基础开挖等施工主要集中在（2012年5月-2012年7月底），强扰动时间段集中在旱季
（3）施工单位在具体施工过程中发现问题，要及时联系，反馈信息，尽早确定有效防治方案，确保水土保持工作顺利开展达到预期的治理目标； （1）预应力箱梁采用50号混凝土，施工时应提前进行混凝土最佳配合比设计和试验，混凝土的抗渗标号不得小于S6。
职业素养的内容
职业意识 职业心态 职业道德
职业行为 职业技能
大学生职业生涯规划第九章大学生职业生涯自我管理
自我评估的常见问题与解决方法
自我评估的常见问题
自我评估可能存在主观性、片面性等问题，导致评估结果不够准确。
自我评估的解决方法
首先，要尽量客观地评价自己；其次，可以寻求他人评价作为参考；再次，可以 通过心理测试等科学方法进行评估；最后，要不断反思和调整自己的评估结果。
03
目标设定与计划制定
目标设定的原则与方法
自我提升的方法
学习新知识：通过阅读、参加培训课程 、在线学习等方式获取新知识，提高自 己的知识水平。
职业发展的概念与途径
职业发展的途径
培训和发展：通过参加培训课程 、实践项目等方式提高自己的职 业技能和素质。
职业发展的概念：职业发展是指 个人在职业生涯中的不断发展和 进步，包括职位晋升、职责扩大 、技能提升等方面。
情绪管理方法
包括认知重构、情绪调节 、社会支持网络建设等。
情绪管理技巧
如深呼吸、冥想、放松训 练等。
压力应对的概念与途径
压力应对定义
压力应对是指个体在面对 压力情境时，采取一系列 策略和方法来减轻或消除 压力的过程。
压力应对途径
包括积极应对、回避应对 、妥协应对等。
压力应对策略
如时间管理、沟通技巧、 寻求支持等。
行动计划
执行与调整
大学生需要制定具体的行动计划，包括学 习计划、实践计划、培训计划等，以实现 职业发展目标。
大学生需要按照行动计划执行，并根据实 际情况不断调整自己的计划和策略，以适 应职业环境的变化和个人发展的需要。
02
自我认知与自我评估
自我认知的概念与意义
自我认知的概念
自我认知是指个人对自己内心、行为 、价值观、兴趣爱好、能力等方面的 认识和理解。
大学生职业生涯规划-第九章 大学生职业生涯自我管理
（一）时间管理的含义
时间管理是为了提高时间的利用率和有效性而对时间进行的合理计 划与控制、有效安排与运用时间的管理过程。
大学生的时间管理行为是一个包含想法、行动和控制的整合过程， 包括时间管理意识(指大学生对时间的敏感性以及主动管理时间的自觉性)、 时间管理规划(指时间的优先次序及时间分配等)、时间管理行为控制(指大 学生对自身的控制能力)三个方面。
随着缴费上大学的时代来临，当代大学生经济困难的情况越 来越突出，有的学校达到困难程度的学生占到了学生总数的20%，尽 管党和政府，包括高校都加大了对贫困学生的资助力度，但还是难以 完全解决困难学生的实际问题。为了解决学习、生活费用，这些学生 往往是一方面节衣缩食，一方面勤工助学，他们面临着学业和经济的 双重压力。同时，面对同学，他们还会有自卑、退缩的心理，往往生
英国博物学家赫胥黎有一句非常有哲理的话：“时间最不偏私，给 任何人都是24小时；时间也最偏私，给任何人都不是24小时。”其差异就在 于能否合理和充分地利用时间。时间管理是所有大学生不可回避的问题，不 会把握时间是大多数大学生的共同体验。在校期间，养成良好的时间管理习 惯，不但会使学业有所长进，也会使未来的职业发展领先一步。
在社会生活中压力无处不在。正视压力，把压力转化为动力，激 励我们前进，这是勇于担当的青年一代的选择。对于困难，只有我们去 坦然面对，努力解决它，才是真正意义上的消除压力。
（一）压力的含义
压力是指人们在社会适应过程中，对各种刺激作出的生理和行为 反应，是一种紧张的心理体验和感受。 压力至少有三种不同的含义。第一种含义为压力指那些使人感到紧张的 事件或环境刺激，第二种含义为压力指的是一种身心反应，第三种为压 力是一个过程。
（一）情绪的含义 一般把情绪定义为人对客观事物和对象的态度的体验。为了便于理解，