最新相约星期二读书笔记5篇

最新相约星期二读书笔记5篇

《相约星期二》是一位不认为生活中有“来不及”的、最后走向死亡的智者说给他

的学生的对生活的感悟。那么下面是小编收集整理的相约星期二读后感，一起来看看吧。

相约星期二读后感1

第一次听到“要学着与生活和解”这句话是在研究生阶段，由于心情烦闷，总是郁

郁寡欢，好友超洋告诉我要与生活和解，与自己和解，坦然面对真实的自己，接受自

己的情绪发泄。那时，感觉这句话真是灵丹妙药，越品越有滋味，越品越厚重。自此，遇事尝试不抱怨，不仅接受自己，接受别人，也接受生活中突如其来的事。

第二次见到这句话，是在阅读这句话的出处——《相约星期二》——这本书。

《相约星期二》是一本纪实作品，记录了老教授莫里对学生米奇就人生、婚姻等诸多

问题展开的探讨。不过，与其说是探讨，米奇更认为这是临终前的老教授为学生上的

最后一门课程——人生。翻阅这本书，找到这句话的出处，倍觉亲切：“是的，原谅自

己应该做而没有做的事。你不应该陷在遗憾的情绪中无法自拔，这对你是没有益处的，尤其是处在我这个阶段。我一直希望自己工作得更出色些，希望能多写几本书。我常

常为此而自责。现在我发现这毫无帮助。跟它和解。跟自己和解。跟你周围的人与事

和解。原谅自己，原谅别人……”

回想自己的日常，何曾不是在懊悔中度过：我要是再多下点功夫就好了，我要是

用另外的方式处理就好了，我要是早上早起一会儿就好了……千万遍“我要是……”捶

打着自己的心，过电影般播放着遗憾的片段，到头来除了流下自责的泪水，别无他用，反而挫伤了自己的自信和勇气，倒不如爽快地原谅过去的自己，跟坏情绪和解，再迎

头赶上。

再一次品味这句话，阅读这本书，是在回杭的火车上。四个小时足以让我看完这

本不足200页的薄书，细细品味其中的佳句圣言。一路边读边想，在头脑中凝结成文字，警醒自己。

“……但超脱并不是说不投入到生活中去。相反，你应该完完全全地投入进去。然

后你才走得出来。接受所有的感情——对女人的热恋，对亲人的悲伤，或像我所经历的：由致命的疾病而引起的恐惧和痛苦。如果你逃避这些感情——不让自己去感受、

经历——你就永远超脱不了，因为你始终心存恐惧。你害怕痛苦，害怕悲伤，害怕爱

必须承受的感情伤害。可你一旦投入进去，沉浸在感情的汪洋里，你就能充分地体验它，知道什么是痛苦，什么是悲伤。只有到那时你才能说，‘好吧，我已经经历了这份

感情，我已经认识了这份感情，现在我需要超脱它。’”

读到这段话，我想到了苏轼，这位常被冠以“洒脱、豪放”之名的文人。喜欢他，

是因为他几经贬谪，却仍心怀天下，坦然面对，写出“一蓑烟雨任平生……归去，也无

风雨也无晴”这样的豪迈之句。这不正是历经风雨之后的超脱吗?可见，“超脱”不是避而不谈，不是浮于表面看生活，更不是远离是非，自命清高，而是“以出世之心做入世之事”，是看遍了人世间的真善美、假丑恶，经历了喜怒哀乐之后仍有的乐观和善良。涅

槃重生，也许就是这个意思吧。

“在生命的起点，当我们还是婴儿时，我们需要别人活着，对不对?在生命的终点，当你像我现在这样时，你也需要别人活着，是吗?可还有个秘密：在生命的中途，我们同样需要别人活着。”

总害怕麻烦别人，总是担心自己给他人带来负担，殊不知我们也在让别人麻烦，

替他人承受些许负担。既如此，都应该坦然接受，接受自己有弱小的一面，别人对自

己的爱意;接受他人对自己的依赖，相信自己有能力助人。这也是莫里教授提及的另一

条至理名言：“人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。爱是唯一的理性行为。”

对自己来说，最困难的事莫过于与自己讲和，只要自己能坦然接受，好事一定值

得欣喜若狂，坏事也仅是坏事，烦躁一时。

你应该发现你现在生活中的一切美好、真实的东西，乐于接受自己赋予我的一切

权力。

相约星期二读后感2

他和朋友散步，去华盛顿广场的教堂跳舞自娱。他还制定了一个名叫绿屋的计划，为贫困的人提供心理治疗。他博览群书为他的课寻找新的思想内容，他走访同事们，

与毕业的学生保持联系，给远方的朋友写信。他情愿花时间去享享口福和赏玩自然，

而从不浪费在电视喜剧或周末电影上。他建立了一种人类活动的模式——相互交流，

相互影响，相互爱护——这一模式充实着他的生活。

在《相约星期二》里面，我最喜欢莫里的人生观，他将自己的人生过得简单又充实，平凡而伟大。这正是我们所倡导的健康生活状态。

我非常认可莫里的生活方式，细细想来，我一直所追求的生活，就是能享受大自

然带给我的美景;享受工作带给我的成就感;享受家庭带给我的温暖;享受朋友带给我的

欢笑;享受知识带给我的内涵;享受宁静带给我的心灵净化;而这所有，都希望在我的日

常生活中交错出现，那我的人生是多么的美好惬意啊!

莫里还说：“许多人过着没有意义的生活。即使当他们在忙于一些自以为重要的事

情时，他们也显得昏昏慵慵的。这是因为他们在追求一种错误的东西。你要使生活有

意义，你就得献身于爱，献身于你周围的群体，去创造一种能给你目标和意义的价值观。”其实我也已经无法再把他的语言放大或解释或阐述一遍了，因为我觉得莫里他讲

得已经够透彻，够清晰明白了。接下来，就让我们一起这么去做吧!去爱身边的人和物。

莫里还如是说：“人生最重要的是学会如何施爱于人，并去接受爱。”如何施爱于

人我就不多说，重点想说下接受爱，其实学会接受爱也是一种美德。学会接受他人，

接受他人的关心，接受他人的赞美，接受他人的帮助。然后将你接受的关心、赞美、

帮助等等转赠给更多的人，于是我们说，只有学会接受别人的爱，才会懂得如何爱别人。那么，请给你的心开一扇窗吧!

书中莫里问了一连串的问题，还真是不好回答。该去关心他人还是关心自己的心

灵世界?该恢复传统的价值观还是摈弃传统?该追求成功还是追求淡泊?该说不还是该

去做?这此问题因各价值观不同而各异，我个人认为怎么样都好，关键是你在这条路上，是否收获幸福。让我们也带着这些问题，去追求我们的幸福人生吧!

相约星期二读后感3

清明下乡给奶奶上坟，看着周围的树木，青草，斜坡，脑海中蓦然跳出了一个名字——莫里。

是的，莫里，一个社会学教授!在异国他乡，在几乎是同样的境地里，安葬着一个

平凡而伟大的灵魂，他震撼了我，让我不得不用着零星的时间一遍一遍地去读他，去

回放他，回放那不断被病魔吞噬的躯体，回放他在生命走向尽头前的那特殊的课堂，

回放那一句句洗涤人心灵的话语。

《相约星期二》，是命运的相约，是灵魂的相约，是关于生和死的相约，更是生

命价值观的一次真诚的直白。

我知道，芸芸众生中的我们，至今仍在追求的很多东西正是莫里教授所摒弃的。

家庭的不幸、命运的摧残没有泯灭他对"善良、尊重、友爱"的执着，他坚信"爱能赢天下。爱永远是胜者。"