定跳远设计
初中立定跳远公开课教案9篇
初中立定跳远公开课教案9篇《立定跳远》教学设计篇一教材分析：本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。
应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。
这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。
另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
设计理念：充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
教学内容：1、学习立定跳远动作，提高学生跳跃能力。
2、通过各种游戏，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣。
培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
教学目标：1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。
2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。
3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。
教学重难点：1、让学生学会双脚用力蹬地及蹬地摆臂之间的协调配合。
2、屈膝和蹬地、摆臂的协调配合以及双脚落地时的屈膝缓冲。
一年级立定跳远设计评价单：优秀：能够按照要求标准的完成动作，尽可能的发挥自己最大的潜力。
良好：能够较好的领悟技术动作要领，较好的完成动作，取得较好的成绩。
及格：能基本掌握动作要领，能够完成基本动作。
不及格：掌握基本动作要领较差，不能完成基本动作。
自评：通过本课的学习，通过让学生尝试、观察、分析、比较、交流等活动，使每一个学生都能体会到体育训练的乐趣，充分调动学生的积极性，让学生既学到了体育知识又锻炼了身体，提高了学生的学习积极性，培养了学生主动参与的意识，使他们充分享受到学习的乐趣。
小学四年级立定跳远教案范文（精选5篇）
小学四年级立定跳远教案小学四年级立定跳远教案范文（精选5篇）小学四年级立定跳远教案1教学目标：1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。
2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。
3、情感目标：激发学生学习兴趣，培养积极向上、团结协作的精神。
4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。
教学重点：蹬地有力、轻巧落地。
教学难点：蹬摆协调。
导入语：同学们的表现真是棒极了！你们的激情深深的感染了我。
热了吧？用你们的小手扇扇风凉快凉快！师：同学们；在刚才的活动中我们学习什么本领啦?生：双脚起跳双脚落地。
师：对了，同学们真棒!下面听老师给大家讲一个故事，好不好？故事：有一年夏天，我到观赏荷花，湖面上有大片大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想慢慢靠近它看个究竟，青蛙却猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。
我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？生：因为青蛙跳跃的本领大，因为青蛙落在荷叶上很轻很轻师：对了，同学们真聪明！青蛙跳跃的本领这么大，却能轻轻地落在荷叶上，同学们能不能像青蛙一样用力地跳起，轻轻地落地呢？生：能！师：嗯！好样的！你们的信心让老师看到了希望，那我们就开始行动吧！师：第1组，第2组，第3组，第4组各小组在组长带领下，将荷叶任意摆放图形在自由跳跃，看看谁最有创意！师：你们这是什么图形啊？生：五环，“S”形……师：哨声！请各组停止练习，拿好荷叶站在自己的位置上面向陈老师。
刚才老师看到有的同学转一圈跳过荷叶或跳过荷叶转一圈，还有的同学单跳双落等等，而且摆放的图形也各有特色，同学们为你们精彩的创意鼓掌！师：同学们，你们想不想往高杆的荷叶或离我们更远一点的荷叶上跳？生：想!师：哇！看来大家是充满挑战之情！同学们在练习时要相互交流，探讨怎样才能跳过既高又远的荷叶，而又不弄破它？我们不是常说三个臭皮匠顶个……生：顶个诸葛亮!师：对了!顶个诸葛亮!所以呢大家要利用集体的智慧去迎接挑战，体验合作学习的快乐！师：请各组长带领队员到指定荷叶上练习，连续跳过一片或两片荷叶重叠的高度，距离由近至远移动。
立定跳远教学设计
立定跳远教学设计立定跳远教学设计立定跳远教学设计1教学内容：立定跳远重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合难点：上下肢体协调配合指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。
在课中重视培养学生的思维能力，合作能力，以及团队精神；同时重视学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质培养。
在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个同学受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。
教材学情分析三、四年级跳跃教材以跳远、跳高为主，在一二年级跳跃基本活动基础上，逐渐过渡到立定跳远和助跑跳高。
立定跳远对促进学生上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
立定跳远由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。
为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。
因此根据三年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。
教学目标1.认知与技能目标：通过练习使90%以上的.学生了解立定跳远技术要领。
使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。
2.体能目标：发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。
3.情感目标：培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。
课的结构教学内容教学活动方式与组织措施要求开始部分准备部分一、课堂常规1、集合整队，清点人数2、师生问好3、检查服装4、宣布本节课的内容5、安排见习生二、准备活动1、绕篮球场慢跑3圈2、行进间准备活动：①头部运动②双臂绕环③扩胸运动④体转运动⑤振臂运动⑥单腿提提膝组织：四列横队X X X X X X X XX X X X X X X X X：学生X X X X X X X XX X X X X X X X △：教师组织：1、教师语言要清晰2、教师做徒手操的讲解和示范3、师生一同练习要求：快、静、齐要求：学生认真听讲看示范基本部分一、立定跳远动作要领：动作结构：预摆、起跳、腾空、落地预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动。
五年级立定跳远公开课优质教案（通用17篇）
五年级立定跳远公开课优质教案五年级立定跳远公开课优质教案（通用17篇）五年级立定跳远公开课优质教案篇1一、教学目标和要求：1、透过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，构成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、透过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑潜力。
二、教学资料和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的资料和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行比较练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物务必放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
（3）结束部分一、集队二、整理运动：原地踏步三、小结四、解散五年级立定跳远公开课优质教案篇2一、设计初衷：根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
《 立定跳远 》作业设计方案
《立定跳远》作业设计方案（第一课时）一、作业目标通过本次作业，学生应能够：1. 熟练掌握立定跳远的正确姿势；2. 提高下肢力量和协调能力；3. 增强学生自信心和团队合作能力。
二、作业内容1. 热身活动：学生进行一系列的准备活动，包括下肢关节活动、肌肉拉伸等，以防止运动损伤。
2. 基础练习：学生分组进行立定跳远的基础训练，包括正确的站立姿势、摆臂姿势、起跳时间和距离把握等。
3. 技能提升：学生根据教师指导，进行有针对性的练习，包括如何利用下肢力量和协调性进行跳跃，如何调整起跳时间以达到最佳距离等。
4. 团队合作：学生分组进行立定跳远比赛，以增强团队合作和竞争意识。
5. 反馈与调整：学生根据教师反馈，对自身动作进行修正和调整，以提高跳远成绩。
三、作业要求1. 学生需按时完成各项训练任务，保持积极参与；2. 学生需注意安全，防止运动损伤；3. 学生需认真听取教师指导，积极调整自身动作；4. 学生需在训练中互相帮助，共同提高。
四、作业评价1. 教师根据学生完成训练任务的情况进行评价；2. 教师根据学生跳远成绩和动作规范性进行评价；3. 小组内成员互评，互相学习，共同进步。
五、作业反馈学生应将训练中的体会、收获、问题及改进措施等反馈给教师，以便教师了解学生训练情况，并对训练方案进行调整和完善。
具体反馈内容如下：1. 学生对自身跳远成绩和动作规范性的评价；2. 学生对训练过程中遇到的问题及解决方法；3. 学生对教师指导的评价和建议；4. 学生对下次训练的期望和要求。
通过本次作业，学生不仅可以提高立定跳远技能，还可以增强自信心和团队合作能力。
教师将根据学生完成情况给予反馈和指导，帮助学生更好地掌握立定跳远技能。
同时，教师也将根据学生的反馈对训练方案进行不断调整和完善，以适应学生的不同需求，提高教学效果。
以上就是小学体育与健康课程《立定跳远》作业设计方案（第一课时）的全部内容。
希望这个方案能够帮助学生更好地掌握立定跳远技能，增强身体素质，同时也能够增强自信心和团队合作能力。
《 立定跳远 》作业设计方案
《立定跳远》作业设计方案（第一课时）一、作业目标1. 帮助学生掌握立定跳远的正确动作要领；2. 提高学生下肢力量和协调性；3. 培养学生的自信心和团队协作精神。
二、作业内容1. 课堂练习：（1）分组进行立定跳远动作的反复练习，教师巡回指导，纠正错误动作；（2）组织学生进行小组间的互动练习，相互观摩、学习和交流；（3）教师针对学生的动作进行点评和指导，强调正确的动作要领。
2. 家庭作业：（1）每天在家自行练习立定跳远动作，至少2组，每组10次；（2）记录自己的成绩，并与同学进行交流；（3）如有疑问，请在第二天课堂上向老师提问。
三、作业要求1. 学生在完成课堂练习时，应认真听从教师指导，积极练习，确保动作正确；2. 家庭作业是课堂内容的延伸，学生应按时完成，并确保动作质量；3. 学生在练习过程中，应注意安全，避免受伤；4. 鼓励学生相互监督、相互帮助，共同提高。
四、作业评价1. 课堂练习评价：教师根据学生的练习情况，对学生的学习态度、动作质量进行评价，给予反馈和指导；2. 家庭作业完成情况将纳入期末成绩评定，具体评分标准根据学生完成质量、次数和进步情况综合评定；3. 学生如在家中练习时出现受伤等情况，请及时向老师报告，以便老师给予关心和帮助。
五、作业反馈1. 学生应定期记录自己的立定跳远成绩，如发现成绩进步不明显，可自行调整练习次数和难度，或与同学交流经验；2. 学生如对教师教学有任何意见或建议，可向老师反映，以便改进教学方法和手段；3. 教师将定期收集学生成绩记录，分析教学效果，以便及时调整教学计划。
通过本课程的作业设计，我们希望帮助学生掌握立定跳远的正确动作要领，提高下肢力量和协调性，培养自信心和团队协作精神。
在家庭作业的落实过程中，学生应积极参与、认真执行，并及时与老师进行反馈和交流，以达到最佳的学习效果。
作业设计方案（第二课时）一、作业目标通过本次作业，学生应能够：1. 熟练掌握立定跳远的正确姿势；2. 提高立定跳远的距离；3. 增强学生的身体素质和运动能力。
小学体育课《立定跳远》教案（精选5篇）
•••••••••••••••••小学体育课《立定跳远》教案小学体育课《立定跳远》教案（精选5篇）在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
教案应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的小学体育课《立定跳远》教案（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
小学体育课《立定跳远》教案1活动目标：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：物质准备：活动操场。
活动过程：一、准备部分：带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、开始部分：1、以小青蛙要过河，导入活动。
师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。
"2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。
3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。
重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进行跳远。
注意事项：（1）不要连续跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求双腿并拢跳；（4）要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远，教师个别指导。
三、结束部分：1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
教学反思：立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的就是提高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。
或者干脆就是没事多跳立定跳。
这些都有助于提高腿部力量。
腿部力量就是立定跳远的根本，所以力量上去了，立定跳远成绩自然会提高。
立定跳远的技术动作要领，跳前两腿分立大概与肩同宽，或者比肩稍宽。
半蹲预摆，大腿于小腿之间角度90度左右，起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右，脑中想着稍微往高跳一点，不要于地面太平的就出去了。
人教版 水平三 体育《立定跳远》教学设计
人教版水平三体育《立定跳远》教学设计一. 教材分析《立定跳远》是人教版水平三的体育教学内容，旨在让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。
通过本节课的学习，学生能够了解立定跳远的动作要领，并在实践中逐渐提高跳跃距离。
二. 学情分析水平三的学生已经具备一定的运动能力，对跳跃类项目有了一定的了解。
但在立定跳远方面，部分学生可能还存在动作不规范、跳跃距离不理想等问题。
因此，在教学过程中，需要针对学生的实际情况进行有针对性的指导。
三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握立定跳远的动作要领，了解其锻炼价值。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够规范地完成立定跳远动作，提高跳跃能力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点：立定跳远的动作要领，跳跃能力的提高。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性，跳跃距离的拓展。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示正确的立定跳远动作，让学生直观地了解动作要领。
2.讲解法：结合动作要领，对学生进行讲解，帮助其理解并掌握动作。
3.练习法：分组练习，让学生在实践中不断提高跳跃能力。
4.反馈法：教师对学生练习情况进行点评，给出改进意见，促进学生的进步。
六. 教学准备1.场地准备：篮球场或田径场，确保场地平整、宽敞。
2.器材准备：跳远垫、测量工具、标志物等。
3.教学课件：制作相关的教学课件，辅助教学。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍立定跳远的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）通过课件展示立定跳远的动作要领，让学生直观地了解正确的跳跃姿势。
3.操练（10分钟）分组练习，教师巡回指导。
首先让学生进行原地跳跃练习，熟悉跳跃动作；然后进行向前跳跃练习，逐步提高跳跃距离。
4.巩固（5分钟）学生相互之间进行练习，教师选取优秀学生进行展示，让大家学习借鉴。
5.拓展（5分钟）学生进行比赛，鼓励学生发挥潜能，提高跳跃能力。
《立定跳远》教学设计
《立定跳远》教学设计二、准备部分1、抱团游戏2、韵律操：《笑起来真好看》1、讲解游戏规则：围绕场地慢跑，老师报数，对应数字的同学抱团，落单的同学受惩罚。
2、伴随音乐，教师示范并用口令指导学生练习。
1、队形整齐、一致；2、按游戏规则游戏；1、在教师的示范下变化练习的方式；2、动作到位，态度认真，充分活动开各个关节。
7三、基本部分1、立定跳远辅助①向上纵跳②收腹跳。
2、立定跳远3、动作练习1、教师讲解示范。
2、组织学生练习。
1、教师完整示范动作2、讲解要领：双脚原地左右开立，两臂快速前摆，同时双脚蹬地、展体、收腹，小腿前伸落地缓冲。
1、上下肢预练习1、动作协调，体会蹬地，踢膝。
1.认真观察教师的示范2.仔细聆听动作要领。
3.要求：细致、认真、动作有力充分203、针对性练习4、素质练习要求：“1”两臂向前上方摆动；“2”两臂向下摆至后举，两腿弯曲；“3”两臂用力向下摆，同时双脚蹬地向上跳，展体，落地缓冲。
2、组织学生尝试性练习1、跳过一定高度练习组织学生两人一组，分组练习，选优秀的的演示。
2、跳过一定远度练习组织学生两人一组，分组练习，注意循序渐进，分3次练习。
3、组织学生练习立定跳远完整动作，两人之间比一比。
4、选优秀的学生进行示范，进行小结。
1、示范：讲解规则组织学生进行跨、绕结合的素质训练。
要求：两脚用力蹬地，充分踢膝蹬腿，屈膝缓冲平稳落地，上下肢协调配合。
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立定跳远教学设计 设计特点说明 指导思想 以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。
教材分析 二年级的跳跃和投掷内容，都是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地，投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。 教学目标
1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。 2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。 3、通过课堂教学，使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法 4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。
教学重点 立定跳远 教学难点 上下肢协调配合 课堂结构 1、以轻松的提问开始，通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系，提高学生兴趣在音乐的引导下，模仿课文小青蛙找家，提高学生参与兴趣。
2、进入正题，青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领，对教学内容进行学习。 3、通过游戏《小青蛙找妈妈》，让学生在情景下进行跳远练习，并随机进行指导，对学生错误动作进行指正。
4、首先让小青蛙自己发言，怎样才能跳的远，找跳的好的和不好的分别进行示范，指出优缺点。然后小青蛙家的周围就是条小河，看看那只小青蛙能跳过小河（比比谁跳的远）。 5、给学生提供小纸片，发挥其动手能力叠纸飞机进行投掷练习。充分发挥学生的想象力和动手能力。
6、对投掷进行点评，通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。然后进行游戏《打击侵略者》，培养学生团结友爱，协同合作的精神。
7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习，让学生身心得到放松，使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。
教学实施 师:同学们好,今天呢,我们上课要进行的内容是小青蛙跳和扔小飞机,有的同学会问了,我们体育课还要学习这些东西吗?这些东西我们都会啊。呵呵,同学们我们今天学的东西就是这么简单，只要今天你把这些东西掌握好了,咱们的课上内容就完成了.
师:首先呢,我们要进行的是小青蛙跳,同学们是不是都学过小青蛙找家(语文)这节课啊?同学们都见过小蝌蚪吗?我给你们形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快乐的小蝌蚪,好,现在这个排球场地就是一个池塘,你们就是那快乐的小蝌蚪,看到那些小垫子了吗？？那就是池塘大大的荷叶。来,游游,扭扭,穿过这些荷叶，活动活动吧.
师:小蝌蚪慢慢的长大了,变成了小青蛙,来,大家跳跳.好了,都跳到我这来,我告诉你们的家在哪里,看见那大大的荷叶了哈，小青娃要依次跳过每个荷叶,最后就是你们的家了.到家后你们站在圆圈上,一会青蛙妈妈就要给你们传授本领了.
师:好了,小青蛙们都到家了,没有一个掉队,现在妈妈开始提问,小青蛙怎样跳才能比别的小青蛙跳的更远,你是怎么跳的啊,出来示范一下.,来,看看谁跳的远.
师:大家跳的都不错,但是,大家看看1.小青蛙有单脚跳的吗?? 2.小青蛙有跳了一下坐在地下的吗??(手不能触地) 跃起后应该展骻,身体完全伸展开.轻巧落地.
师:现在看见你门脚下圆圈外是不是还有一条线啊,那中间就是条小河，小青蛙要跳过小河，看看谁的本领强，你们之间距离是相等的,你们可以比一比谁跳的远，谁是一只厉害的小青蛙。.
师:好了,下面我们接着往下进行,现在每人给你们发一张纸,用于你们叠小飞机,可以随便叠,然后就在这个场地扔,你们可以比远,比准.
师:同学们,你们看,操场上那是谁的飞机,你们说他这样做好不好,第一:是不尊重自己的劳动成果,第二,也是破坏了环境是不是,所以大家一定要养成不随手乱扔杂物的好习惯,同时,看见杂物要拣起来.
师:投掷的教学,让学生一遍讲解一边做,看谁的姿势最舒服.给学生纠正一下 师:，好，同学们现在我们来做个游戏，现在有几只鳄鱼来进攻我们的家了，我们要不要反击啊，好现在拿起你们的武器（沙包）来进行池塘反击战吧（场外的同学向场内同学投掷,场内同学如被击中,就退到界外,场内同学如接住场外同学扔的沙包,就可以救本队一个队员,当然也可以自己多一条命.）游戏到一定时间,两组互换. 注意:场内队员不能到场外,场外一样 师：同学们刚刚打击完侵略者大鳄鱼，累不累啊，大家是不是想庆祝一下啊。 生：想 师；好了同学们，你们会不会跳庆功舞啊，呵呵，这个庆功舞可不一般，要同学们自己编排，来，你们可以自己跳，也可以几个人一起跳，别太累了哈。
师:同学们,通过今天的对小青蛙跳和扔小飞机和沙包的学习,你们学到了什么?/好了,今天同学们玩得很开心,今天节课就上到这,下课,再见.
师：同学们再见！ 生：老师再见！ 课后反思 玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”，充分发挥学生的主体作用，在玩中学，在玩中练，优化了体育教学过程，提高了教学效率。培养具有主体意识、主动、积极的态度，具有探索，创新精神的身心健康的人。
本节课是小学生在把操场当作池塘，把自己想象成小青蛙的的情景中展开的。利用了《小青蛙找家》为情境进行串联，使学生以很高的热情投入到学习中。以培养学生创新精神和合作学习为指导，让学生自己说出自己最小青蛙跳的见解并演示，使学生的个体得到充分的展示。课的开始运用小学一年级已经学过的音乐作为情景，将学生的注意力吸引过来，增强学生练习的兴趣，比较人性化的荷叶设计，减少了地面对孩子的伤害。也设计了一些好的练习方式激发学生的练习热情，如跳过小河比比谁跳的远等。投掷的教学，让学生充分发挥自己的想象力和动手能力，围绕本课的目标和指导思想，让学生带着问题去玩，教学中注意教与玩的结合。学生通过练习，思考，再练习完成任务，增强了学生参加体育活动的兴趣，又在玩中了体现教学内容，达到体育教学的目的。游戏《打击侵略者》，用学生喜闻乐见的沙包游戏进一步提高了学生的积极性，既完成了学习，又活动了身心。放松操《庆功舞蹈》，发挥了学生的想象力，也让一些从小接触过舞蹈的同学在同学面前展示了一下自己的才艺，更让我吃惊的是，学生会跳的舞蹈还不少来， 交谊舞，拉丁物，还有几种我都说不出名字，可见，现在的学生真是不简单啊！
一节课的时间很短，虽然把课编排的很满，但看孩子玩的那么高兴总觉的给学生的时间不够。为了圆满一节课有的地方草草收场，感觉很匆忙，练习深度不够，学生讨论不够，学生还没有尽兴。让学生自己叠飞机，学生是很喜欢玩，但要组织起来讲解的时候就难了，以后要想个两全其美的办法。
教案附下： 立定跳远教案 学段 二年级 授课人 石守功 内容 (小青蛙跳)立定跳远 (扔小飞机)投掷轻物
目的 1.提高学生的参与意识和模仿能力
2.通过对池塘里小青蛙的各种模仿，使学生初步学会立定跳远和投掷轻物的动作
3.满足学生得表现欲望，体验运动乐趣 教学重点：立定跳远 难点；上下肢协调配合 顺序 学习内容 组织形式 教师活动 学生活动 时 达成目标
一 班长整队，师生问好，语言导入，引出课题 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教师语言清晰把学生生动的带进池塘的想像空间中去 1.认真听课的安排和要求 2.随教师的语言遐想 2
通过场景设计，激发学生兴趣
二 进入池塘，小蝌蚪进入角色 教师引导学生小蝌蚪在池塘里自由自在的游的活动 1.创造性的模仿小蝌蚪 2.描述自己所扮演角色
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激发兴趣，培养学生的参与意识，同时充分热身
三 小蝌蚪慢慢长大，便成了小青蛙，模仿《小青蛙找家》节奏跳 1.教师语言启发诱导 2.讲解要求 3.教师观察与鼓励指导 1.根据音乐提示练习相互观察与模仿 2.谈谈感想 3 激发学生的想象力，满足学生的表现欲望
四 进入正题，立定跳远 ×× × × ××◎×× ×× ×× 1.教师讲解示范要领 2.学生练习 1.仔细听讲并发表自己的看法 2.积极练习
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学会双脚跳双脚落地，发展跳跃能力 ×× × × 五 持轻物投掷(投掷小飞机) X XXX XX X X X X X XXXX X X XX XX X X X X X 1.教师提示学生叠飞机 2.找学生演示 3.组织练习 1.仔细理解规则 2.认真看示范 3.组织练习 4
充分发挥学生的想像力,自己寻找乐趣
六 进行持轻物投掷的教学(学习单手肩上投) 1.示范讲解 2.观察与鼓励 3.教师评价 1.认真听讲,发现自己的缺点 2.积极练习 4
学会正确的姿势,发展上肢力量
七 游戏《打击侵略者》 1.示范讲解 2.提示学生动作要领 1.认真听讲 2.仔细练习 6 体会正确的投掷姿势和发展上肢力量
八 《庆功舞蹈》学生自编的各种放松舞蹈 组织:散点 要求: xxx xxxx xx xxxxxx xx xxx xx x xxx xxx ◎ 1.语言启发 2.教师示范 学生观察与模仿,随音乐的节奏练习 3 使学生全身放松,环节兴奋的情绪
九 1.小结本课 ××××× ××××× 1.教师鼓励并提出希望 谈谈本节课的感受,课后收放器材 2 培养良好的行为习惯