你是职场迷茫族是吗？
迷茫不慌我来帮你
迷茫不慌我来帮你迷茫，是每个人在生命中都会遇到的情绪。
有人在求学阶段迷茫，有人在职场生涯迷茫，有人在人生转折点迷茫……迷茫时，我们常常感到茫然无助，不知如何是好。
但是，不要慌张，因为你并不孤单，总会有人来帮你走出困境。
### 理清思绪，找到问题所在迷茫的时候，首先要冷静下来，理清自己的思绪。
找一个安静的角落，闭上眼睛，深呼吸几下，梳理一下自己的情绪和问题。
不能被迷茫淹没，要寻找问题的根源。
可能是职业规划有困难，也可能是生活压力过大，或者是人际关系有矛盾。
弄清楚问题所在，才能有针对性地解决。
### 寻求帮助，与他人沟通迷茫时，不要独自承受，可以向身边的亲人、朋友或者专业人士求助。
与他人交流，倾诉内心的困惑和烦恼，也许会有意外的收获。
朋友可以给出建议和支持，专业人士可能会有更好的解决方案。
而与家人交流，也能得到更多的理解和安慰。
人是社交动物，不要因独自承受而加重负担。
### 制定计划，积极改变迷茫时最需要的是行动。
制定一份详细的计划，列出需要解决的问题和改变的方向，逐步执行。
无论是职业发展、人际关系还是生活习惯，都需要一步一个脚印地努力。
坚持不懈，相信自己的选择，迷茫中的自己能够迎接更好的未来。
### 保持积极心态，拥抱变化迷茫是人生的一部分，接受它，学会与之和解。
即使迷茫时感到无助和困惑，也不要灰心丧气。
保持积极的心态，拥抱变化，才能看到新的机会和希望。
每一次迷茫都是人生的一次历练，越是低谷，越能在砥砺中成长。
迷茫是人生中的常态，但并不可怕。
不要惊慌失措，我来帮你理清思路，找到问题所在，与他人沟通，制定计划积极改变，保持积极心态拥抱变化。
迷茫时，不是终点，而是一个重新出发的起点。
你并不孤单，我会在这里一直陪伴着你，走过人生的每一个迷茫。
职场迷茫的文案
职场迷茫的文案1. 当迷茫来袭,请暂时停下脚步,聆听内心的声音。
2. 迷茫时,我们需要理解与鼓励,需要信任生命。
请保持希望。
3. 迷茫不是失败,而是一个重新出发的机会。
请保持勇气和信心。
4. 迷茫也是我们内心的声音,请倾听,我们终将找到前进的方向。
5. 职场迷茫是常有的感受。
请相信自己,你一定可以找到属于你的出路。
6. 迷茫之后,是看清自己、认识自己的机会。
请保持积极的心态。
7. 迷茫也是我们成长的必经之路。
请不要紧张和焦虑,坚持自己的道路。
8. 迷茫是暂时的,请不要放弃希望。
你值得等待,值得更好的未来。
9. 迷茫时,我们需要支持和鼓励,需要温暖和倾听。
请打开心扉,你不会孤单。
10. 迷茫并不可耻。
请再审视一次自己的意愿,重新出发吧。
11. 迷茫之后,需要给自己力量。
相信生命中的阳光总会到来。
12. 迷茫也是传递内心声音的时候。
请倾听自己的内心,那里有答案。
13. 迷茫时,请相信自己的能力和潜力。
你比你想象的更加优秀。
14. 迷茫之后,需要重新审视职业规划。
行动吧,美好在前方。
15. 迷茫并不可怕,它让我们找到存在的意义。
请重新出发。
16. 迷茫也是职场成长必经的阶段,请保持耐心,你会看清方向。
17. 迷茫之时,请相信自己,回归内心,答案就在那里。
加油!18. 迷茫也是职场路上的风景,请不要害怕,继续向前走。
19. 职场迷茫时,我们需要支持和鼓励。
请保持信心,你不是一个人在战斗。
20. 迷茫之后,需要一个新的开始。
勇敢前行吧,美好在前方。
职场中的各种“族”
工 房 婚 社 与职场充分磨合 ， 照 自己的职业定位和 目标 ， 依 尽快提升 自己的综 界 限 。 作 生 活 双 城 化 、 子 两 地 买 、 姻 周 末 化 ， 交 网 络 多城 交 原 钟 。 合能力 ． 才可能从学生快速转变为职场人。 专家指 出 。 职场新人 ， 最 叉 ， 有 的单 一城 市 生 活工 作 模 式 被 打 破 。他 们 被 称 为 “ 摆族 ” 好 先 端 正 自我 认 知 、 诚心 向 同事 请 教 、 实 提 高 业 务 能 力 ， 善 待 并 成 为都 市 白领 中的 庞 大 族 群 。 踏 友 人 。 度 表 达 对 周 围 人 的 赞 美 ， 要 拿 捏好 分 寸 ， 适 但 不可 谄 媚 ， 没 必 更 要卷 入 办 公 室斗 争 。 ７。 物 族 ． 动
才 学会 自省 ； 新 人 最 不 该做 的 ， 是 两 头 倒 的 “ 头 草 ” 拍 马 屁 “ 皮 人 ” 而 则 墙 和 橡 的可 能 性 相 对 较 小 。 何 避 免 成 为 橡 皮人 。 是 尽 量 远 离 如 或 的 “ 尾 巴草 ” “ 头 倒 ” 易 变成 办 公 室 斗 争 的炮 灰 ，拍 马屁 ” 狗 。两 容 “ 短 橡 皮 人 的种 种 病 症 。这 就 需 要 你 定 时对 自 己 的职 业 规 划进 行 适 当 期 内 或许 能 占 到便 宜 。 时 间 久 了 ． 力和 人 品 必将 遭 到 质 疑 。 但 能
职业生涯答案
填空题：1、教师、英语教师和八一农大英语教师分别是职业、工作和职位。
2、特质因素论的提出者是_帕森斯一一，强调—个人的特质—和_工作所需要的条件—之间匹配。
3、—职业规划彩虹图—是—舒伯—根据自己的人生经历制作的，表示人们在不同的时空里扮演不同的—角色。
4、按照Bolles的理论，人的能力可以分为能力倾向/天赋（潜能和技能，其中技能又分为专业知识技能，自我管理技能，和可迁移技能。
5、说“性格决定命运”的心理学家是荣格。
其弟子迈尔斯和布里格斯丰富了其理论，创立了__迈尔斯布里格斯―性格测试。
6、在SWOT分析法中，S代表优势，W代表着劣势，O代表着机会，T代表着威胁。
进行完SWOT 分析，还要制定_j计划。
7、系统生涯规划法的步骤包括：觉知与承诺，自我探索，探索工作世界，决策，求职行动，_再评估。
8、自我探索主要包括以下四个部分，，价值观，—，性格。
9、在制定职业规划目标时，通常要遵循SMART原则，S是指具体性，要求目标必须明确而具体；M是指衡量』，目标必须能量化，可测定；A是指渴望成，要求目标的合理性和挑战性；R是指_实际姓― 要符合自身的条件和现实要求；T是指时限性，必须规定起始和完成时间。
判断题：1、判断他们所做的是否是职业（1）、小王从农村来到城市。
通过劳动服务公司介绍，而为给居民做家政服务的小时工（对）（2）、张老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。
（错）（3）、刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。
（错）（4）、周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开（错）2、下列说法对吗？（1）、职业就是挣钱。
（错）（2）、职业就是上班。
（错）（3）、小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销策划-----平均每项工作都干半年。
他也算是有职业。
（对）（4）、一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都卖，他也是有职业的人。
（对）（5）、某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务（错）（6）、靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。
离职后对生活的迷茫感言
时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我在职场中拼搏了数年，终于迎来了离职的那一天。
然而，当我站在人生的十字路口，回首过去，展望未来，心中却充满了迷茫和困惑。
在这篇感言中，我想分享一下我离职后的迷茫感受，以及对未来的期许。
首先，我要说的是，离职并不是我刻意追求的结果，而是现实所迫。
在过去的岁月里，我一直怀揣着对工作的热爱和对未来的憧憬，努力拼搏，渴望在职场中闯出一片天地。
然而，随着时间的推移，我逐渐发现，自己所追求的并非内心的真正渴望。
面对日益激烈的竞争和复杂的人际关系，我渐渐感到身心俱疲，失去了继续前行的动力。
离职后，我仿佛失去了方向，对未来充满了迷茫。
以下是我对这种迷茫感的几点总结：1. 时间观念的迷茫在职场中，时间就像流水一样，匆匆而过。
我们总是为了完成工作任务而奔波，很少有时间去思考自己的人生。
离职后，我有了大把的时间去思考自己的人生，却发现内心空空如也。
曾经熟悉的节奏和目标如今变得模糊不清，我开始怀疑自己是否真的找到了人生的意义。
2. 职业规划的迷茫在职场中，我们总是按照公司的要求去规划自己的职业生涯。
然而，离职后，这种规划变得不再适用。
面对众多的职业选择，我感到无所适从。
是选择继续从事原来的行业，还是尝试全新的领域？是追求更高的职位，还是追求更平衡的生活？这些问题让我陷入了深深的迷茫。
3. 人际关系的迷茫在职场中，我们的人际关系往往与工作紧密相连。
离职后，我发现自己失去了那种“圈子”的依托，变得有些孤单。
面对亲朋好友的关心和问候，我不知如何回应。
我开始反思自己的人际交往方式，是否过于功利，是否忽略了与人相处的真诚。
4. 自我价值的迷茫在职场中，我们总是以工作成绩来衡量自己的价值。
然而，离职后，这种价值感变得模糊。
我不再有明确的业绩指标来衡量自己的能力，开始怀疑自己的价值。
面对这种迷茫，我感到内心的不安和焦虑。
面对这些迷茫，我尝试着去寻找答案。
以下是我对未来的期许：1. 重新认识自己离职后，我要花更多的时间去了解自己，发现自己的兴趣和特长。
游走在职场道路上的迷茫者——从欧阳娟小说《交易》《手腕》看当代职场女性的生存境遇
游走在职场道路上的迷茫者——从欧阳娟小说《交易》《手腕》看当代职场女性的生存境遇刘丽娟【摘要】Basing on analyzing the women of two offical novels（＂deal＂and ＂wrist＂） of ouyang Juan,dialyse their survival situations and the emotional jourey in the officialdom since they moved off the countryside to the city.They stripped off the original identities,were edged themselves into the official field of male-centered discourse.At the same time,more and more bright and glorious of their career.However,they fell into a confused and confusing situation when they are facing with the identity、positions of power,emotional marriage.%以欧阳娟《交易》《手腕》两部职场小说的女主人公为剖析对象,透析她们由乡村进入城市之后,在职场上的生存境遇与情感历程。
她们剥离了原来的身份,跻身于遍布男权中心话语的职场领域中,且职场生涯越来越光辉亮丽;然而,在面对身份、权力职位、情感婚姻时,她们却陷入了迷茫与困惑的境地。
【期刊名称】《宜春学院学报》【年(卷),期】2011(033)009【总页数】5页(P76-80)【关键词】职场女性;双重身份;权力;情感婚姻【作者】刘丽娟【作者单位】宜春学院文学与新闻传播学院,江西宜春336000【正文语种】中文【中图分类】I206欧阳娟以女性作家与年轻学者的双重身份立足于当代中国文坛。
记住这几招让你克服职场焦虑症
我们听说过婚姻的七年之痒，职场也会有这样一段时期，当你工作感到身心疲惫，彷徨迷茫的时候，焦虑症不经意间就来了，面对这样的症状，我们该如何去克服呢？今天毕老师教你几招：学会发泄患有焦虑症的人就时刻觉得自己是世界上最焦虑的人，事实上，和你有同感的人有大把，没必要整天死气沉沉的，找个人聊一聊，你就会发现他们也曾经焦虑过，也一样走过来了，或者你可以到空旷的地方大喊大叫，将内心里面苦闷的情绪发泄出来，也可以选择去K歌，将自己的不快唱出来，反正你得去发泄，得去倾诉，你就会发现，你心里的那块石头，大大减轻了。
转移注意力要是你觉得面前的工作使你很烦躁，你可以暂时转移一下注意力，看看窗外，让自己的眼睛和身心都放松一下，也可以起来出去走动走动，散散步，暂时避开那紧张的工作氛围，相信这样你的感受会好很多的。
寻找成就感往往一个充满成就感的人，越能打败焦虑症，那如何让自己有成就感呢？你可以制定一份自我提高的计划，去充充电，然后把所学习到东西运用中工作中，你会发现工作起来就会顺手很多，成就感就会油然而生了，都说成就感是化解焦虑的良方，这个方法你大可去尝试一下。
合理安排时间如今的职场人士，面对的工作很多，事情很复杂，自然就会焦虑不安。
不如抽出一定的时间，去整理好自己所要做的事情，根据轻重缓急来排列好，然后按照所排列的顺序逐一去落实，你就会发现你的'时间充裕很多了，步伐也有序多了。
切忌胡思乱想想得多必然烦恼也多，很多职场人焦虑的大部分原因就是因为胡思乱想，领导的一个冷漠眼神，就足以让他联想成一篇论文，我做错了什么？升职是不是没有希望了？是不是要开除我了？越想越多，越想就越焦虑？我想说这是何苦呢，只要认认真真做好领导交代的事情，就算领导真的很挑剔，你也不要紧张，只要你有本事，去哪都吃香，何必搞得自己像神经病似的。
得焦虑症是一件很正常的事情，只要你能找出原因，合理去解决，保持一个好心情，自然又会变成一个快乐的职场人士。
宝妈复出工作迷茫感言
时光荏苒，转眼间我已从一名职场女性转变为一位母亲。
在孩子咿呀学语、蹒跚学步的日子里，我感受到了前所未有的幸福与满足。
然而，当孩子渐渐长大，我开始考虑重新踏入职场，却发现自己的内心充满了迷茫和不安。
今天，我想借此机会，与大家分享我作为宝妈复出工作时的迷茫感言。
一、重返职场的勇气记得在孩子出生的那一天，我告诉自己：“这是人生一个新的开始，我要做一名优秀的妈妈，也要做一名优秀的职场女性。
”然而，在孩子成长的过程中，我逐渐发现自己的精力被家庭琐事所占据，曾经的职场精英似乎变得无所适从。
在孩子上幼儿园后，我决定重新回到职场。
然而，这一决定并非易事。
首先，我要面对的是长达几年的空白期，我的简历是否还能引起HR的注意？其次，我的专业技能是否已经过时？再者，我能否适应快节奏的工作环境？这些问题如同阴霾，笼罩在我的心头。
在反复权衡之后，我决定勇敢地迈出这一步。
我相信，只要付出努力，我一定能够克服困难，重新找回自己的价值。
二、职场复出的迷茫重返职场的第一天，我带着忐忑的心情走进了公司。
面对熟悉而又陌生的环境，我感到既兴奋又紧张。
同事们热情地与我打招呼，领导也给予了我很多鼓励。
然而，在兴奋过后，我逐渐感受到了迷茫。
1. 适应新环境离开职场多年，我对公司的新制度、新流程感到陌生。
在处理工作时，我常常陷入困境，不知道如何应对。
同时，我也担心自己的表现会影响到团队的整体形象。
2. 专业技能的退化长时间脱离职场，我的专业技能已经出现了退化。
在与同事交流时，我常常感到自己的知识储备不足，害怕在关键时刻无法胜任工作。
3. 家庭与工作的平衡作为一名宝妈，我深知家庭与工作之间的平衡至关重要。
然而，在实际工作中，我发现自己很难做到这一点。
每当加班或出差时，我总是感到愧疚，担心无法陪伴孩子成长。
三、迷茫中的成长在迷茫中，我逐渐明白，要想克服困难，首先要调整心态。
以下是我总结的一些经验：1. 主动学习为了适应新环境，我主动学习公司的新制度、新流程，并关注行业动态，提升自己的专业技能。
职场人走出迷茫必看的十大书籍
职场人走出迷茫必看的十大书籍职场人走出迷茫必看的十大书籍有哪些呢?下面是小编精心为您整理的职场人走出迷茫必看的十大书籍，希望您喜欢!职场人走出迷茫必看的十大书籍01《敏捷销售》推荐理由：从菜鸟到顶级销售，这样的魔鬼训练，你是否能够承受。
这是一本讲述一线销售人员实战的书籍，写得非常生动有趣，每一章内容短小精干，与本书所要传达的敏捷主题相得益彰。
02《管理问题书》推荐理由：作者涉猎范围很广，76个管理问题虽然简短，但却是精髓，就如作者所言，最终会化成隐性知识，指导自己的实践工作，一本书解答日常管理中的76大难题!，总之还是很受用的。
03《所谓情商高，就是会说话》推荐理由：典型的日本作家的畅销书，这类书的共同点：内容简单，操作性强，花很短的时间就可以看完。
这本书的作者佐佐木圭一，是日本顶级沟通专家、广告鬼才、文案写作大师。
看完之后你会发现，这是一本很简单却很实用的书，最短的时间告诉你一些简单的办法。
04《你的团队需要一个会讲故事的人》推荐理由：在这个碎片化时代，人都很浮躁，在语言的沟通上，如果没有吸引力，很难进行下去。
所以，我们需要学会提炼自己的语言增强自己的沟通能力，而讲故事是有效提高沟通能力的一种方式。
这本书，完全可以自己看或推荐给团队中适合这个角色的小伙伴看，很实用。
05《不懂销售，你就自己跑断腿》推荐理由：关于销售类的书，从内容上无外乎两个方面的阐述，一个方面是作为销售员自身的素质提高，另一方面是销售技巧的培训如何让你赢得客户，冲出傲人的业绩。
这本书，通俗易懂，却寓意深刻，内容爆炸，让你在醒脑中发现做销售的真正秘诀。
06《你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧》推荐理由：三十来岁的人，很容易陷入焦虑。
如果我的人生一直保持现状的话，会有怎样的结果……久志尚太郎的这本书，用我们生活工作中常常会遇到的31个时刻、31种场景，帮你解决内心的不安，让你学会积极的引导自己，修行减压，强烈推荐大家阅读。
07《穷人思维，富人思维》推荐理由：书很薄，思维精炼，观点也十分简练，提供思维与计划相结合的方案，然后知行合一。
职场新人会遇到哪些问题
职场新人会遇到哪些问题职场新人会遇到哪些问题刚刚毕业的大学生初入职场，成为职场新人的他们在职场中常常会遇到一些问题，他们由于刚刚从学校踏入职场，一切感到还是很陌生。
以下是店铺整理而成的是职场新人会遇到的问题，希望大家有所收获！职场新人会遇到的问题一、不了解人际关系职场中真正能够了解人际关系的人是很少的。
因为人际关系犹如一个深深的潭水，要想做到透彻，并非那么容易。
所以对于职场新人来说，深入了解人际关系实属非常困难。
所以有不少的职场新人一旦遇到这个问题总是喜欢打退堂鼓。
二、行动想法不在一个节奏上想法是一回事，行动又是另一个回事。
如果你能够做到行动更得上想法的话，那么你在职场中就能够站稳脚跟。
可是现实的职场中，能够真正做到这点的却很少。
正常情况下都是想法很好，可是在行动力上总是显得很是缓慢。
三、心思不够缜密初入职场新人，心思犹如一张白纸，没有任何的算计。
虽说这种现象是好现象。
但是随着在职场中的磨练，要是你总是保有这份天真的话，就有可能遭到别人的算计，从而一不小心掉入别人的陷阱中去。
四、从不规划不管是职场新人，还是资深职场人理应上都应该为自己好好规划，如果没有一个具体的规划的话，那么你的方向就是迷茫的。
最终你只会是职场中的失败者！职场新人容易遇到的问题NO.1 对工作失去兴趣一开始因为对工作不熟悉，再加上初入职场，感觉兴奋和新奇，但慢慢熟悉工作流程后，每天都在重复相同的动作，这个时候就容易产生心理落差，觉得工作既繁琐又呆板，毫无成就和乐趣可言，开始烦躁，跳槽的心就蠢蠢欲动了。
财务专业的Helen刚过试用期就耐不住性子准备离职："每天的工作除了登录财务系统进行填报，就是去银行存款、取钱，工作十分枯燥。
我发现一点也不喜欢做财务的感觉，实在是受不了！"点评：对工作不感兴趣最根本的原因是缺乏自我认知，没有职业定位而造成的，人会因为没有目标而变得茫然。
Helen是新人，肯定是从基础工作开始，虽然每天的工作很繁琐，但可以想办法提高自己的工作效率，多出一些剩余时间自学其他东西，等上司觉得你可以胜任其他工作的时候，也容易上手。
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不是你不明白，而是这世界变化快！受全球金融危机影响，职场瞬息
万变，今天还是部门主管，明天就有可能因为公司的变革而成为“牺
牲品”；今天还是拿高薪的“职场贵族”，明天也许就沦落为失业族。
人在职场，往往身不由己，不是被知识淘汰，就是被职场淘汰，失业
的危险信号总会频频闪烁。怎样才能使自己始终稳如泰山而无被裁之
虞呢？
职业“迷茫族”这类人大多出生于上世纪80年代，在他们的成
长过程中，由于备受宠爱，甚至溺爱，心理较脆弱，很难承受由于挫
折与失败而带来的压力。步入职场，由于环境的改变，失去凡事以自
我为中心的优势，变得有些无所适从。其职业特质为“两盲一定”，
即未来发展方向盲目、专业选择盲目、对个人价值的认同坚定。
一、工作时间：即将工作或工作不足两年
案例：陈先生是2007年毕业的大学生，本来找到一家不错的单
位，因为个性桀骜不驯，主管实在受不了，多次提出要他收敛一些，
陈先生哪里会听，3个月后就辞职了。他毫不讳言自己就是眼光高，
不愿意从基层做起，更不愿意被别人“使唤”。他觉得自己还年轻，
机会多的是，不找到顺心的工作，宁可失业。就是这种想法，使得毕
业已经两年的小苏依然没有找到理想的工作。
点评：生于20世纪80年代的职场新人具有全新的职业观念，追
求自我价值的实现，抛弃传统的成功标准，善于利用有效的职业竞争
来实现自己的商业价值和生活价值，绝对的事业成功不再是最大吸引
力。但是，对社会、对未来充满太多的幻想，认为自己的能力超群，
应该在跨国公司上班„„凡此种种让他们形成了过于急功近利的个
性，出现职业短视行为，因而四处碰壁。
建议：解决问题的关键在于要有吃两三年萝卜干饭的决心，抛开
急功近利的想法，不要盲目地为追求高薪或其它眼前利益而不停地跳
槽，要学会吃苦耐劳，更要戒骄戒躁，并适时盘算自己的未来。比如，
明确自己的专业特点及发展方向，寻找新的工作平衡点，学会为自己
减压，确定跳槽的标准等等。
二、职场“打杂者”工作时间：5年左右
他们是怀揣高学历的职业白领，在跨出大学校门之前，都对未来
充满憧憬，可是许多所谓的“现实所迫”让他们在初入职场时就走了
弯路。换了很多职种行业，走到今天终于意识到，在青春逝去的同时，
自己的身价也在不断下跌。职业危机是他们必须迈过去的一道坎，否
则职业生涯肯定进入死胡同。
案例：王小姐已经工作5年多了，先后做过保险代理人、市场销
售、广告策划，频繁地更换工作使她感到不论是体力还是脑力都有些
力不从心。最近她又有了新想法，希望从事人事工作。可是，简历投
出去十几份，有回音的却不到5份，心里多少有些酸楚。
点评：王小姐的问题呈现的就是比较典型的“职场打杂”现象，
即以往的工作经验不能带来什么竞争力。这类职业人因为平时工作业
务繁忙而忽视了自身职业能力的提升，永远不在一个专业领域里持续
发展，频繁更换工作使他们毫无专业竞争力可言，其结果就是使自己
陷入失业困境。
建议：解决问题的关键是尽快盘整以往的“打杂经历”，从中找
出自己的专业竞争力，把以前的“打杂”通过后天打造变成“打专”。
行业不同、职业不同，对人才的要求相差极大，要知道适合自己的才
是最好的。
三、岗位“癌症患者”工作时间：2年至5年
公司由于并购、重组等原因，将简单、重复性的岗位裁掉；或因
为技术更新，一些临时性的技术岗位或行政岗位也会被裁掉，那么直
接受冲击的就是那些在岗人员，他们成了被动的失业者，失去了“起
死回生”的希望。
案例：两年前，孙先生被公司派往上海办事处，负责行政工作。
这个职位本身在公司里就无足轻重，完全可以由别的职员兼任，而孙
先生又没有其它的特长和优势。一年后，由于经营状况不佳，公司决
定撤消上海办事处，孙先生立马成了“闲人”。等到被裁掉，开始重
新找工作时，他才真正意识到形势的严峻——自己又回到零起点。
点评：孙先生的问题出在个人职业气质与专业岗位要求不符，两
者间不匹配，主要表现在：薪资上涨难、职位提升难、有跳槽倦怠症
(不敢轻易冒险跳槽)等。因为平时工作业务繁忙而忽视了自身职业能
力的提升，最后被市场淘汰了，才知道已经陷入失业困境。
建议：解决问题的关键是先行挖掘自己的职业气质、职业兴趣、
职业能力结构等方面的特点，找出职业潜力在哪个专业领域可以被最
大限度地挖掘，然后明确自己适合什么样的专业岗位，找到两者之间
的契合点，尽量保持专业经验的可持续发展。处于低端岗位的职业人
最关键的是要尽快找到适合自己的职业定位。
四、昔日“职场贵族”工作时间：6年以上
这个群体的典型特征是年龄在35-45岁之间，拥有高学历，拿着
高薪水，身在高位，然而，职业市场瞬息万变，金领人士的地位也可
能发生动摇。新一代高知人群的产生，海归派的崛起，使得他们的高
薪地位岌岌可危。因此，社会上有人称他们为“过气经理人”、“折
价精英”。
案例：胡先生在一家公司做人事工作近8年了，从文员到人事助
理，再到人事经理。公司合并前，他是一人独揽人事大权，公司的人
事工作全部是他一个人说了算，薪水也很高。公司被外资并购后，新
来了一位HR总监，是留洋的MBA，接着公司又招聘了一位新的人事
主管，他成了这位新主管的手下。曾经想过跳槽，但考虑到自己好像
已经失去了与年轻一代竞争的能力，弄不好饭碗不保，索性就这样熬
下去。
点评：胡先生的问题出在缺少能让自己可持续发展的职业规划，
没有及时更新自己的专业知识系统，从而造成知识折旧、人才折价。
职场对人才职业竞争力的要求在不断提高，即便是处在高端地位的金
领，如果不能应对市场的要求，及时更新自己的知识结构、管理能力，
提高职业应变能力，增强自己的全局观念和相关的阅历、素质的话，
也会在严酷的竞争中被无情淘汰。
建议：解决问题的关键是要盘点自己现有的职业含金量，找准可
持续发展的职业通道，适时考虑职业发展的变通性。如可转做人力资
源顾问，在原有执行经验的基础上再积累一定的研究经验，学习一些
最新的人事管理知识与技能，向HR总监职位迈进。另外，还应考虑
职业经历的连贯性，做适时的职业定位和经历盘点，寻找最适合未来
职业可持续发展的空间，保持并提升自己的身价。
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