毒排干净多活20年
20年陈皮的功效与作用
20年陈皮的功效与作用20年陈皮，是指将普洱茶的皮层放置20年，使其发生化学反应并获得了更高的药用价值。
陈皮是中医常用的药材之一，具有辛、温、平的性味，属于健胃、消食、理气的中药材。
它是广东和香港地区特色的传统中药材，被称为“百草之王”，在中医领域有着广泛的应用和认可。
20年陈皮具有丰富的药用价值和多种功效，下面我将从以下几个方面详细介绍它的作用和功效：一、健脾和胃20年陈皮具有健脾和胃的功效，可以增加脾胃的消化功能，促进食欲，缓解胃寒胀痛、消化不良等症状。
陈皮富含挥发油类物质，可以刺激唾液和胃液的分泌，促进胃肠蠕动，加快食物的消化吸收，改善胃肠功能。
此外，20年陈皮还具有抗幽门螺杆菌的作用，可以预防和治疗幽门螺杆菌感染引起的胃炎和胃溃疡。
二、化痰止咳20年陈皮具有化痰止咳的功效，对于痰湿阻滞、咳嗽痰多、胸闷等症状有一定的缓解效果。
它可以刺激呼吸道黏膜，促进痰液的排出，减少咳嗽的发作次数和咳痰的量。
此外，陈皮还可以促进肺气的运行，增强肺部的功能，对于支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等有一定的治疗作用。
三、理气和胃20年陈皮具有良好的理气和胃的功效，可以缓解胃脘痞闷、胸闷气滞等症状。
它可以舒缓肝气郁结、胃气不畅的状况，消除胸腹胀满的不适感，改善情绪紧张、压力过大时引起的胃脘疼痛，让人感到身心舒畅。
四、化湿中药20年陈皮具有较强的化湿作用，可以利水渗湿，消除湿气的困扰。
它对于湿热引起的疾病，如泄泻、黄疸、湿疹、癣症等有较好的疗效。
20年陈皮还可以通过增加尿量和汗液排泄，帮助排除体内多余的湿气，减轻体重。
五、开胃健中20年陈皮具有开胃健中的功效，对于食欲不振、消化不良、胃热口渴等病症有改善的作用。
它可以增加胃液和消化酶的分泌，促进食物的消化和吸收，增加食欲，改善胃肠功能。
另外，陈皮具有提神醒脑的作用，可以增加人体的精神活力，缓解疲劳和压力，改善睡眠质量。
六、抗氧化和抗炎20年陈皮富含丰富的多酚类物质，具有抗氧化和抗炎的功效。
惊呆了,绿豆居然有那么多秘密,活了20多年才知道!
惊呆了，绿豆居然有那么多秘密，活了20多年才知道！引导语：绿豆是夏季必不可少的佳品，偶尔煲煲汤煮煮粥，清火解毒效果一流的。
绿豆君超级厉害呐!接下来大家一起来看看，小小的绿豆到底有多少秘密呢?营养分析：绿豆有很高的营养价值，是养生佳品。
据测定，每100克绿豆中含蛋白质22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，热值332千卡，还含有钙、磷、铁及维生素a、b1、b2、烟酸及肽类。
其中氨基酸含量比较完全，尤其苯丙氨酸和赖氨酸含量较高，如与大米混合食用，会提高它的营养价值。
食疗作用：中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。
绿豆的功用：清热解暑，止渴利尿，消肿止痒，收敛生肌，明目退翳，解一切事物中毒。
用绿豆煮食，可消肿下气、清热解毒、消暑解渴、调和五脏、安精神、补元气、滋润皮肤;绿豆粉解诸毒、治疮肿、疗烫伤;绿豆皮解热毒、退目翳;绿豆芽可解毒。
其他功效用途绿豆衣适量和鲜荷叶煮水，冷却后可作解暑凉茶，并可去痱子。
绿豆配甘草煮汁饮服，可解疗肿疮毒和药物中毒及酒食中毒。
还有，用仙人掌捣烂与绿豆粉调成糊状外敷，对治疗乳腺炎、腿腺炎有一定作用。
用绿豆粉加冰片调匀外敷，可止湿疹皮炎瘙痒。
有高血压和高脂血症的患者常食绿豆，有辅助降血压和防止血脂升高的作用。
用绿豆、赤小豆、黑豆各15克，水800毫升，文火煮之，加红糖少许，名为“三豆汤”，常饮可消热解毒。
民间还用绿豆衣、干菊花装入枕芯做枕，可清火明目降血压。
制作指导：1、治痱子痒：用绿豆，荷叶，冰糖，烧汤饮食;外用熟绿豆涂搽患处，有明显的止痒消肿效果。
2、治湿疹、皮炎：用绿豆粉加少许冰片和匀，外敷即可。
3、治脸上褐斑：常吃绿豆，百合可消退。
4、治腮腺炎：绿豆60克，白菜心2个。
水煮服汤，每日2次。
5、解食物中毒：频频饮绿豆浓汤，至毒解止。
6、治视物不清：用绿豆皮15克，水煎服。
7、治头痛目糊：用绿豆作枕头，数日可效。
8、解食物及药物中毒：绿豆60克，生甘草60克，水煎服。
禁毒征文800字（精选6篇）
禁毒征文在日常的学习、工作、生活中，大家都写过征文吧，好的征文一般具有句段文采飞扬的特点。
那么，怎么去写征文呢？以下是小编为大家整理的禁毒征文800字（精选6篇），欢迎大家分享。
禁毒征文篇1“毒品”一个多么可怕的字眼，它总是使人毛骨悚然，它外表娇艳，实是无比恶毒。
多少鲜活的生命，多少美满的家庭，只要一个不小心落入它的魔掌，从此便会踏上了一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散家破人亡的不归之路。
毒品，它是个可怕的东西，它就像个潘多拉盒子，释放出了所有邪恶的灵魂，却把所有的善良都留在了盒子里，毒品是所有罪恶的源泉毒品，它是个可恨的商人，它用一把把沾满血腥味的钞票，把一个个原本善良的人送入了那一堵厚厚的墙和一扇坚实的铁窗之中！毒品，它是一个真真正正与死神如影随形的魔鬼，在中国那肥沃的土地之上，肆虐的游荡着，吞噬着—我们常在有关的报道和影视中看到吸食者为了戒掉忍受了巨大的痛苦，有些人因承受不了这种痛苦，不惜割脉自杀。
灵魂在呐喊，耳边却只剩下魔鬼的声音在回响；身心被恶灵所摧残，虽意志在挣扎，确也无济于事，多么可悲的现实！一旦被魔鬼所缠上，它就会改变你的人生，摧毁你的尊严，捻灭你的信念，使你成为行尸走肉般的傀儡。
要记住，我们千万别去敲那通向地狱的门，毒品这个恶魔会送你走上一条难以自拔的不归之路。
毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。
面对禁毒斗争的严峻形势和艰巨任务，关键在于进一步唤起民众，大力提高全民族特别是青少年的禁毒意识，增强识毒、拒毒、防毒能力，在我们的心里筑起一道抵制不良诱惑的坚固长城，禁毒宣传义不容辞。
我们是祖国的未来，所以我们应该杜绝毒品。
少年兴，则国兴；少年强，则国强。
少年自立于世界，中国才有希望！为了祖国的明天，为了民族的希望，为了宝贵的生命放射出绚丽的光彩，让我们从心底喊出：远离白色瘟疫，创造美好明天！禁毒征文篇2青少年正是长身材，长知识的时代，是祖国未来的花朵，毒品这个大恶魔头正无时无刻地损害着这些充满期望的年轻的生命。
有毒副作用的中药和
有毒副作用的中药和中成药一、龙胆泻肝丸中毒事件的启示中国青年报 2012年06月13日11 版正式报道,台湾一起因长期服用中药龙胆泻肝丸中毒者本人是一名中医师而致尿毒症的患者,历经10年诉讼拉锯战终于打赢了官司,台湾士林地方法院判定科达公司所生产的龙胆泄肝丸其中含有马兜铃酸须赔偿王韵凯1200万元新台币,其中包括医疗费用,劳动能力减损,精神抚慰金以及惩罚性赔偿金,台湾科达制药不仅名誉受损,其须赔付的金额还要按照自请求之日起每年5%的利息计算;而对王韵凯而言,这场诉讼已经让他“身心俱疲”;事实上,早在1982年,比利时就发现这种来自马兜铃科植物的木通会导致肾病变;许多比利时妇女为了减肥服用中草药配方含木通的减肥药剂,后来纷纷得了肾衰竭;2000年,美国禁止进口、制造和销售含有马兜铃酸的一切中草药;在中国大陆,新闻也开始披露同样的现象;让这名台湾律师印象最深的是,北京一位出身中医世家的老中医长期服用同仁堂生产的龙胆泻肝丸后也得了尿毒症;这位老中医说,与他同样行医的爷爷和父亲都有服用龙胆泻肝丸的习惯,最后均死于尿毒症;“就连中医师都这样,到底有多少人受害而不自知”这位律师突然意识到问题的严重性;龙胆泻肝汤是历史悠久的中药老方子,本来没有毒性,埋下隐患的是其中一味药材“木通”;在药材市场上,木通主要分为川木通和关木通,虽然两者都叫“木通”,但前者不含任何毒性,后者却属马兜铃科植物,富含马兜铃酸;法庭最后倾向荣总医院研究项目的实验结果,认定台湾科达制药公司所生产的龙胆泻肝丸中确含马兜铃酸;有关人士还专门介绍了台湾的药害救济法,这部法律旨在为那些被药品的不良反应所伤害,但不能确定事故责任人的受害人提供及时救济,救济金来自台湾卫生署设立的药害救济基金;“你不必通过诉讼,也就是说不管谁是谁非,只要证明受害者的问题是药物引起的,就有赔偿;”但从长远来说,更重要的是政府和药厂“从源头上对药品安全进行把关”,因为一旦发生了药物伤害事件,最终的结果很可能是药商和受害人陷入双输局面;据新华社报道,在中国大陆,共有200多家药厂曾经生产过龙胆泻肝丸,致病人数约10万人;二、哪些中药有副作用一般人都认为,西药具有毒副作用,和中成药没有什么毒副作用,因此可以放心服用;其实,这种看法是错误的,有些和中成药也有毒副作用,服用时必须谨慎;目前各地使用的中草药在五千种以上,较为常用的也有五百种左右;其中大多数无毒或毒性不大,但也有一些毒性明显,甚至有剧毒;尤其是下列中成药,因其中有些含有一定的有毒成分或易致过敏物质,患者切勿盲目服用;1、牛黄解毒丸：通常用于治疗咽炎、急性扁桃体炎、口腔溃疡、牙龈炎等病;需要注意的是,孕妇禁服此类中成药;牛黄解毒丸片含高含量雄黄,能导致慢性砷中毒；含大黄,有肾毒性、肝毒性;含有雄黄硫化砷、朱砂硫化汞的中药绝对不要吃,吃了当时不觉得异常,但砷、汞等重金属会在体内积蓄,排不出去,到一定程度就导致慢性重金属中毒;砷在化学上是类金属,但对人体的毒性与重金属相似,毒物学把它归为重金属;砷进入体内后主要在毛发、指甲、骨、肝和肾等器官沉积,难以排出体外,积蓄到一定程度会出现头痛、头晕、失眠、乏力、消化不良、消瘦、肝区不适等症状,可导致肝硬化、周围神经病、皮肤癌等;2、黑锡丹、铅丹：对这些含铅的中成药,如果应用有误,不仅有可能危及身体健康,甚至会中毒;例如癫痫患者服用铅丹剂量过大时,会出现肌肉抖动、头晕目眩、步态不稳以及吐泻、血尿或便秘等症状;3、三仙丸、安宫丸、朱砂安神丸、参茸卫生丸：这类药物都含有朱砂硫化汞,久服可导致汞中毒;如脑外伤患者长期服用安宫丸,会出现腰痛、少尿、血尿、蛋白尿,甚至会导致肾功能衰竭;又如神经衰弱、高血压患者持续服用朱砂安神丸、参茸卫生丸,容易引起口腔炎、恶心呕吐、蛋白尿、赤痢等慢性汞中毒;4、六神丸：为消肿解毒药,常用于治疗急性扁桃体炎、咽炎等症;除孕妇禁用外,体质虚弱者也应慎用;例如一位患者因患疖肿与咽喉干痛而服六神丸后,竟产生皮肤奇痒、烦躁不宁、面色苍白、恶心呕吐、嗜睡昏迷,以及胸闷不适、喘气困难、心率缓慢、心律不齐等症状,经过及时治疗才转危为安;这主要是因为该药含有蟾酥等有毒成分,因此患者切勿乱用;5、容易引起中毒的中药：砒霜砷、水银汞、斑蟊、红娘、生滕黄等属剧毒药品;生白附子、生草乌、生天南星、生甘遂、生硫黄、生半夏以及马钱子、狼毒、朱砂、蟾酥、巴豆、罂粟壳、白降丹等也有大毒;有些不常用的草药,毒性也强烈,如雪上一支蒿、天仙子、闹羊花、毛莨、断肠草等;对这些药物不能随便服用,确需使用,也必须在医生指导下谨慎使用;否则会引起中毒反应,如唇舌发麻,恶心呕吐,心慌,面色苍白,皮肤冰冷,胸闷烦躁,呼吸缓慢,严重者昏迷不醒;苍耳子全株有毒,但果实比全草毒性大,嫩叶比老叶毒性大;北五加皮又名香加皮属萝藦科,含强心甙而有毒;史料记载有毒蜂蜜多产于农历七月;其原因是此时多数植物花期已过,而有毒植物却竞相开花,蜜蜂饥不择食,采集有毒植物的花蜜酿造所致;对此,早在唐代名医孙思邈曾告诫云：“七月勿食生蜜,令人暴下;发霍乱;”治类风湿性关节炎的雷公藤可引起白血球降低,月经紊乱等;有中等毒性的驱蛔虫中药苦椅子;6、过量服用会引起中毒的中药：有些中药虽然毒性不大,但使用剂量过大,也会产生严重副作用,如少量木通有通乳作用,但剂量超过30g,会引起;白果是常用的止咳平喘药物,但如果一次服用20粒以上,就会发生氢氰酸中毒;甘草药性平和,善调百药,但若无故过量服用,可致腹胀食欲减退,水肿,甚至引起;临床有报道服用31 g生石膏而致死者,查其原因为石膏中含砷量过高所致;如生半夏有毒,能戟人咽喉导致失音;但通过115～121℃加热或白矾水浸泡,可消除毒性;蜈蚣有毒,但经开水烫和干燥后,毒性蛋白几乎全部灭活,毒性大大降低;当然;有些中药也会因炮制不当而毒性增加;如雄黄有毒,用火煅后则生成砒霜,使毒性剧增,所以我们应当严;曾经有位“专家”用附子治疗风湿病,因用药量增加一倍,结果病人呜呼矣哉;黄药子用量过大,可导致肝脏损害和黄疽;杏仁用量过大会引起氢氰酸中毒,引起呼吸抑制;7、孕妇用药需注意有些中药有致畸和堕胎作用：据历代医家经验已发现的有100多种药物对胎儿有损害作用,一般分为禁用和慎用两大类;禁用的药物大多数是毒性强,药性猛烈的药物,如三棱、莪术、麝香、水蛭、巴豆、牵牛、大戟、斑蟊、商陆、雄黄、虻虫、水银、轻粉、芜花等;慎用的药物有破血、活血通络、行气、祛瘀及辛热药物,如桃仁、红花、枳实、附子、大黄、天南星、肉桂;所以孕妇用药需慎之又慎,绝不能盲目乱用,一定要在医生指导下用药,才能保证母子安全;用“斑蝥泡酒”堕胎就不可取,斑蝥是有毒的,容易引起肝肾功能的衰竭,有几例病例就是因此死亡;8、欧美禁止进口的中成药：附子“即着名有毒中草药乌头的子根,含毒性强烈的乌头碱,能对心脏造成损伤,能被用来杀人,死亡症状和心脏病发作类似;美国、英国等国都禁售含附子的中药,例如附子理中丸”美国禁含汞、铅、朱砂、马兜铃酸、龙脑、黄连、蜈蚣、麻仁等成分中药,禁售以下常用中药：安宫牛黄丸、牛黄解毒丸、复方丹参片、猴枣散、保婴丹、黄连素片、人参再造丸、六神丸、大活络丸、小活络丹、利肝片、龙胆泄肝汤、安神补脑丸、附子理中丸、牛黄清心丸、定心丸、龟龄集、救心丹等等黄连被禁用的原因是发现小檗碱黄连素孕妇服用可导致新生儿溶血症,儿童服用可引起急性溶血、严重黄疸;小柴胡冲剂的主要成分是柴胡和黄岑,二者都有肝毒性;日本在90年代有很多人因为吃小柴胡汤导致间质性肝炎,有的因此死亡;此后日本仍有因为服用小柴胡汤而导致肺水肿的报道;逍遥丸含柴胡,柴胡的主要化学成分之一柴胡皂苷d对人的肝细胞有较强的毒性;柴胡还具有肾毒性,能对肾脏造成损害;也有实验表明,柴胡煎剂、柴胡皂苷对动物胸腺有抑制作用,能降低机体免疫功能;“罗布麻降压片中的夏枯草、钩藤、泽泻都有肾毒性;降血压建议还是用西药,有多种便宜便宜到一天几分钱、有效、副作用小的西药可选择,没有必要去尝试中药;夏枯草是肝毒性,能损害肝脏,还可能是免疫抑制剂,长期或大量服用能使机体的免疫功能受到抑制;王老吉也含该成分;”复方甘草片能镇咳,是因为含有阿片粉,阿片也就是着名的毒品鸦片,能够成瘾;甘草的主要成分是甘草酸,有和激素醛固酮相似的作用,因此长期或大剂量服用甘草可引起“假性醛固酮增多症”;甘草还有类似雌激素的作用;蜜炼川贝枇杷膏含款冬花,含有具有肝脏毒性的吡咯里西啶生物碱,动物实验表明款冬花能致肝癌,被欧洲禁用;藿香正气水如果用的是较便宜的藿香,主要成分为爱草脑,是一种致癌物,可诱发肝癌;另外,藿香正气水中的厚朴有肾毒性,被欧洲禁用；生半夏也有肾毒性,而且有非常明显的生殖毒性;这些中药已知或怀疑含有马兜铃酸,能对肾脏造成不可逆损伤,最终导致肾衰竭,含有这些成分的中药绝不要吃：马兜铃、关木通、天仙藤、青木香、广防己、汉中防己、细辛、追风藤、寻骨风、淮通、朱砂莲、三筒管、杜衡、管南香、南木香、藤香、背蛇生、假大薯、蝴蝶暗消、逼血雷、白金果榄、金耳环、乌金草猴枣散含马兜铃科植物细辛,有马兜铃酸,会对肾脏造成不可逆损伤,千万别用;猴枣散中的全蝎毒性也很强;其主要成分猴子枣就是猴子体内的结石;实验表明马兜铃酸小剂量间断吃几周就能引起肾脏不可逆损伤,所以是一点都不能吃;王氏保赤丸含朱砂,还含有大黄和巴豆,都是毒性很强的成分,千万不要给小孩吃;保济丸含天花粉,也是已知有肾毒性的中药;另外,香港出的保济丸被新加坡查出添加了西药成分酚酞和已被禁用的西布曲明;六味地黄丸含有泽泻,实验表明泽泻具有肝毒性、肾毒性,能对肝、肾造成损伤;含有中药材黄药子的中成药,有明显的肝毒性,过量或长期应用,可导致肝脏损害；含有关木通、广防己、马兜铃的中成药因含马兜铃酸,具有明显的肾毒性,使用不当会导致肾损害；含蟾酥的中成药,使用不当会导致心脏损害和；含马钱子的中成药,使用过量会引起神经系统损害;外用的中成药一般避免内服;三、正确合理使用中药中药的使用以传统的中医药理论为指导,合理配伍,辩证用药乃是中医的根本;众多医家在几千年的临床实践中创造了无数的中药合理配伍的传统、经典名方以及数不清的经验秘方,为人类的健康做出了不朽的贡献;同时我们的前辈也总结出了许多中药配伍不当而使毒性增加的例子;如中药的十八反、十九畏;有些无毒的中药因合用而产生毒性;另外,给药的途径、用药次数、用药时间、施药的面积等,都与药物毒性的产生有关,应予重视;而人体和环境因素对中药的毒性产生也有重要影响;体质强的人对药物的耐受力强,体质弱的人,使用中药容易造成药物的毒性伤害;当然,个体差异的因素也有很大影响;有报道,某单位因误食天仙子造成八人中毒,中毒的最大剂量为30 g,最小量15 g,相差1倍;可见人体是一个复杂的、处于不断发展变化着的有机体,这不断变化的机体生理或病理环境,直接影响机体对药物的吸收、分布、转化和排泄过程,当然也影响药物毒性的大小与有无;此外,年龄、性别、种族等因素都会影响中药的使用;还须指出的是：近年来,随着农药的使用增加和工业化的日益发展,有机磷与铅、铬、砷等有害金属的污染,可能会导致原本无毒的中药具有一定毒性;现代科学检验表明,目前中药砷污染十分突出,若长期服用被污染的中药,必然会导致积蓄性中毒,出现各种各样的不良反应;一化有毒为无毒用毒药攻病毒,是中医临床的常用方法,但用量则是问题的关键;对有大毒之中药的使用,必须严格控制用量,从小剂量开始,逐步加量,且要中病即止;不能盲目久服;而有些中药本身并无毒性,如大黄、肉桂、麻黄等,但若超大剂量使用或配伍失当,也可对人体造成一定伤害;所以使用上一定要按照中医药基本理论为指导,合理使用;二严把质量关为保证高效安全用药,最大限度的减轻中药对人体的毒害,必须从源头抓起,严把中药材饮片及成药的质量关;杜绝假冒伪劣药品流入市场;甚至从中药的栽培、采集、加工、炮制等各个环节,都应该遵守质量规范及操作标准;各种制剂的中成药均应按照药典严格检测,合格的药品必须按医嘱正确使用;三辩证用药辩证、合理用药,是减毒的必要保证;中医之精髓在于辩证论治;中药是否对人体有毒害,在于其合理使用;每一位医者必须对药物的性效、有毒无毒或毒性的大小以及对用药方法等诸多方面有所了解,同时还必须准确地辨析用药者的体质、年龄、性别、种族以及皮肤等各方面的情况作为用药的依据,才能有效地减少或防止中药对人体的毒害;如：素体脾胃虚寒者,慎用苦寒之剂,以防伤脾胃;素患脾热胃火盛者,慎用辛热之品,以免生热助火：正虚滑脱不禁而邪未尽或又感新邪者,不宜单用收涩之品,以防闭门留寇;气虚阴亏者,不宜单用或大量用辛热之品,以防再伤气阴,等等;大毒莫过砒霜,随着近代对于砒霜用药的改革,用砒霜注射液来治疗原发性的肝癌、,效果很好,而且不引起砷,这就给了我们一个很好的提示,有毒的药物如果运用得当,照样可以为人类的健康做出贡献;另外比如人参是延年益寿的药品,但是使用不当也会产生不良反应;研究发现服用人参每天如果超过30克,连续服用2个月,将会出现头晕、血压升高、烦躁、,人们把出现这些不良反应称为滥用人参综合征;这就告诉我们,人参是一种大补的良药,使用不当也会产生不良反应;因此药物使用一定要得法,当然不当食用人参导致的不良反应一般在停药后可以自行消失;四防止过敏过敏也是中药毒性的一种反应;传统观念中,有认为中药安全而无过敏的错误倾向,故而中药的过敏也常常被忽视;这里有必要提出,中药的过敏时有发生,如果临床上病人出现与疾病无关联的症状时,应予重视,详加甄别,及时防治;应特别强调指出：近几年中药注射剂发生过敏的情况屡屡出现,导致过敏死亡的病例时有发生,应当引起我们的高度重视;。
淋巴话术
淋巴话术1.(腋下)手臂松弛:姐姐，你有没有发现，一般来说，手臂和腿真的很难减肥？因为这里有人体最大排毒二个淋巴群，当淋巴堵塞很严重的时候，人体每天所代谢的脂肪垃圾都无法代谢出去，随着年龄的增长，手臂越来越粗。
2.《头晕头痛》姐姐，为什么很多人头晕头痛去吃止痛药，当时很好，过了又头疼？因为我们身体全身有600――700个淋巴结，而我们的脖子就有200多个，当我们颈部淋巴堵塞很严重的时候，头部的垃圾毒素无法排除出去，血液无法完全供应到大脑，导致我们头晕头痛，而止痛药是扩张血管的，最根本的是要畅通淋巴。
3.《运动》姐姐，你有见过运动员很长寿的吗？根据统计，到目前，世界上的每一个人的淋巴都是堵塞的，当淋巴很堵塞的时候，不管你运动有多快，毒素垃圾无法排出体外，所以一定要先疏通淋巴，再运动。
4.《乳腺增生》由于乳房的位置处于上半身最大的淋巴群附近，当腋下淋巴堵塞的时候，胸部一定会出现增生，只要得癌症，乳腺纤维瘤的时候，可以观察腋下淋巴一定是突出来的，所以疏通乳腺，同时必须先疏通腋下淋巴。
5.(我用过好多都没有效果)姐姐，您的产品只是解决面子的问题，治标不治本啊！树叶枯了黄了，一定是树根出了问题，要从根和土壤去找原因，吃药治病也有个过程，不间断，才能药到病除，这是一个普遍规律和科学常理是不以人意志转移，姐，您只有坚持才能出效果，坚持才能出奇迹，如果没有效果我们就不可能有那么多的忠实顾客了，你说是吗？6.《长痘》姐姐，因为我们面部的毒素是顺着脸部排至耳后再颈部到腋下排出的，而当我们耳后淋巴是堵的，肩颈里又堆积了过多的乳酸物质，这时就会导致面部的毒素排不出，面部就会出现异常现在，痘痘在西医学里是属于炎症，中医里叫毒素，你20几岁长痘属于正常现象，现在你都三四十岁了不可能还是青春期吧？呵呵呵呵，所以你不止要排面部的毒素，一定要全身的毒素都好好排排，因为脸是身体的一面镜子，相当于一朵花，花都出问题了，那根叶子一定都不好，所以你一定要好好做做全身淋巴。
治痈疡剂(方剂学)
【主治】
火毒结聚之疔疮。疔疮初起，发热恶寒，疮形似粟，坚硬根深， 状如铁钉，以及痈疡庁肿，局部红肿热痛，舌红苔黄，脉数。
第一节 散结消痈剂
散结消痈剂，适用于痈疽疮疡等。代表方 如仙方活命饮、五味消毒饮、四妙勇安汤、 阳和汤、苇茎汤、大黄牡丹汤等。
仙方活命饮
【组成】
白芷贝母防风赤芍药当归尾甘草皂角剌炒穿山甲炙天花粉乳香没 药各一钱（各6g）金银花陈皮各三钱（各9g）
【用法】
用酒一大碗，煎五七沸服（现代用法：水煎服，或水酒各半煎 服）。
【方论选录】
此疡门开手攻毒第一方也。经云：营气不从，逆于肉理。故痈疽 之发，未有不从营气之郁滞，因而血结痰滞，蘊崇热毒为患。治 之之法，妙在通经之绝，行气之滞，佐之以豁痰、理气、解毒。
是方穿山甲以攻坚，皂刺必达毒所，白芷、防风、陈皮通经理气 而疏其滞，乳香定痛和血，没药破血散结，赤芍、当归以祛血热， 而行之以破其结。佐以贝母、花粉、金银花、甘草，一以豁痰解 郁，一以散毒和血，其为溃坚止痛宜矣。然是方为营卫尚强、中 气不亏者设，若脾胃素弱，营卫不调，则有托里消毒散之法，必 须斟酌而用。（罗美《古今名医方论》）
【功用】
清热解毒，消肿溃坚，活血止痛。
【主治】
痈疡肿毒初起。局部红肿瞅痛，或身热凛寒，苔薄白或黄，脉数 有力。
【证治机理】
本方主治痈疡肿毒初起之证，乃为热毒壅聚，气滞血瘀痰结而成。 热毒壅聚，营气郁滞，气滞血瘀，聚而成形，故见局部红、肿、 热、痛；风热邪毒，壅郁肌腠，邪正交争，故身热凛寒；正邪俱 盛，相搏于经，则脉数有力。阳证痈疮初起，治宜清热解毒为主， 伍以理气活血、化痰散结、消肿溃坚之法。
托法，《外科启玄》有谓：“托者，起也， 上也。”多用于痈疡中期，邪盛毒深而正气 不足，疮毒内陷，脓成难溃之证，用之扶助 正气、托毒外出、软坚透脓。
晚饭不吃,饿治百病,不看是你的损失
看一遍年轻十岁！看两遍多活十年！看三遍长命百岁！晚饭不吃，饿治百病话说爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因；也是许多疾病久治不愈的一个原因。
许多人认为，晚间饿了就要吃东西；其实不然；晚间饿了不吃东西，才是正常的。
1418年，明朝永乐皇帝朱棣的宠臣——翰林学士胡广死了，享年只有37岁。
胡广是个文人，其特点是守口如瓶。
朱棣与他商量事，他是绝对不会泄露的；因此朱棣很喜欢他。
但是朱棣也很讨厌他，因为胡广爱吃晚饭。
在古代，一个人如果吃晚饭，就会被认为是放荡。
但是胡广说自己长期有病，身体十分虚弱；一顿饭吃不多，因此必需多吃几次饭。
朱棣也就原谅他了。
中医和佛教都说：“过午不食”。
所谓“午”，就是中午11点——13点，过了13点就不能再吃饭了。
饿了怎么办？可以喝果汁、吃水果。
中医和佛教提倡不吃晚饭，不是为了节约粮食；而是为了养生。
此外，中国人人吃饭还有许多规矩，比如：吃东西要把嘴唇闭上，不能巴击嘴。
又如：夹菜不能过界，只能在菜盘靠自己的一边夹菜。
再如：吃饭的时候不能说话。
但是最大的规矩是不准吃晚饭。
如果你吃晚饭，那么就要被视为不规矩。
那么官府就不允许你参加科举考试，可能你连个媳妇也找不到，而且你做买卖也很麻烦。
胡广当了翰林之后，才开始吃晚饭。
诚如他自己说的，他自己长期有病，身体十分虚弱；一顿饭吃不多，因此要吃晚饭；而且晚饭非常丰盛。
然而胡广的身体并没有因为吃晚饭而强壮起来，反而毛病越来越多。
于是就吃死了。
（1）过去，我们汉族人不吃晚饭俗话说：“马不吃夜草不肥。
”。
同样的道理，人不吃晚饭也不会肥胖。
目前大多数人群太肥胖，据说，在美国大约有60％的人群是胖子；然而美国人的饭量并不大。
这是为什么呢？这是因为美国人爱吃晚饭和夜宵。
为什么吃晚饭和夜宵会肥胖呢？因为人在夜里睡觉不消耗热量，因此吃进去大量的热量就会转化为脂肪。
这些脂肪存积在肾囊里，那么肚子就丰满了，然后肚子就越来越大了。
当然这些脂肪也分布在身体各个部位，诸如：皮下、血液、心肌、肝赃等，这造成了人体功能的减退。
仙方活命饮在肛肠科中的应用_宋玉柱
仙方活命饮在肛肠科中的应用宋玉柱安徽省庐江县人民医院231500关键词仙方活命饮肛周脓肿直肠脓肿肛窦炎仙方活命饮是治疗痈疡初期的著名方剂,出自5校注妇人良方6,具有清热解毒、软坚散结、消肿活血的功效。
肛门、直肠脓肿为肛肠科常见病、多发病,大多通过手术方能根治,但如果中医药治疗方法得当,往往能够避免手术或缩短病程。
肛窦炎是引起肛肠外科疾患的主要感染灶,为化脓性疾病的重要诱因。
笔者用仙方活命饮治疗肛肠感染化脓性疾病,取得很好的效果。
肛周脓肿(肛痈)某男,23岁,1999年11月16日初诊。
患者因肛旁反复肿痛不愈4个月入院。
4个月前出现肛门疼痛、坠胀,并出现肛旁肿块,病程中便次有时增多,大便不带血。
曾在我院肛肠科门诊及多家医院抗炎治疗,疼痛减轻,肿块缩小,但停药后肿块增大,疼痛反复,如疼痛较剧时可出现畏寒发热症状。
患者每当出现肛门肿痛时,即在家自行静滴抗生素,如此反复数月不愈,肿块既未消散,也无溃脓。
入院查体:体温正常,BP135/90m mH g,心肺正常,肝脾肋下未触及,舌淡红,苔薄白,脉弦。
血常规示:WBC6.8@109/L, N0.51,血沉5mm/h。
肛门检查:胸膝位2点肛旁可触及约2.5cm@2.0cm硬性肿块,有条索状物伸入肛内,压痛明显。
入院诊断:肛周脓肿(肛痈),证属热毒蕴结。
治则:清热解毒、消肿溃坚、活血止痛。
投仙方活命饮,处方:金银花30g,香白芷10g,防风9g,浙贝母6g,赤芍10g,当归尾12g,炒皂角刺9g,炙穿山甲9g,天花粉9g,制乳香、制没药各6g,陈皮6g,甘草6g。
水煎服,每日1剂。
服3剂后,肿块明显缩小,疼痛减轻。
服至6剂,肛旁肿痛基本消失,条索状硬结无触及,再投6剂巩固疗效。
住院12d,住院期间每日静滴氨苄青5.0g,环丙沙星0.2g。
出院时肛旁肿块完全消失,肛门无疼痛,出院带药5剂。
随访5年,未再复发。
按肛周脓肿是肛门腺感染、化脓蔓延到肛管直肠周围形成的脓肿,以肛周局部红、肿、热、痛继之化脓为特征,中医称之为肛痈。
夏季来临,嘉康利7日净体计划焕新人们身体状态
夏季来临，嘉康利7日净体计划焕新人们身体状态今天和各位分享的是如何在这个春季让我们通过科学的7日净体计划，利用嘉康利产品帮助身体排出积累的废物，让身心随着春天万物的生发而舒畅、活泼，并充满生机，呈现出一种新生的状态。
嘉康利7日净体计划能起到三种作用，第一，帮助我们快速的开始减肥。
第二，改善器官的排毒能力和消化能力。
第三则是改善饮食习惯。
嘉康利的7日净体计划可以重新设置我们的营养摄入模式，这样身体接纳并且喜好上健康的食物。
也为净体后的健康饮食回归打下好的基础，改变我们顿顿大鱼、大肉、高糖、高脂、高盐的不良饮食习惯。
嘉康利的纤奇清润活计划是通过清、润、活这三部塑造全新的自己，来达到快速减肥的效果。
清是指清理内环境，是从身体的疏导和净化开始，使用嘉康利的产品7日净体素或者是西梅发酵饮配合我们的血管清道夫鱼油软胶囊，从而排出体内的垃圾毒素，清肠、清血，养肝排毒。
而润是指润养我们的身体，优化饮食结构，奶昔加上铁锌硒的活力代餐，平衡营养与热量，让我们瘦的健康、瘦的优美。
活，则是指激活新陈代谢，可以让减肥事半功倍。
嘉康利的能量茶是可以促进代谢，而嘉康利的另一个产品vivix更是让我们活力升级，帮助我们唤醒身体各项机能的同时，维持充沛的精力。
我们的脂肪需要在肝脏被分解，如果体内积聚的毒素过多，会使我们肝脏的工作负担加大，导致代谢脂肪的能力下降，就会在减肥的过程中感到非常的吃力，进度也会停滞不前。
如果能够先用7天的时间，改善我们肝脏的代谢功能，清除我们体内过多的毒素，对于减重消脂是有非常明显的帮助。
加上身体不喜欢变化，让一个喜好肉食的人去吃比较多的绿叶菜会觉得难以下咽。
让一个每顿饭都吃很多的人突然减少饭量会觉得饥饿难耐，这也是身体的惯性。
这也是为什么我们建议把嘉康利7日净体作为纤奇减肥计划的前奏，或者是作为纤奇计划中间的一个辅助环节的原因。
7天净体，连续7日吃大量新鲜的蔬菜和水果，可以增加饱腹感，降低食欲，让身体快速的走出舒适区，减肥也会变得轻松许多。
戒烟让您多活14年
戒烟限酒让您多活14年最新一期《公共科学图书馆·医学》(PLoS Medicine)杂志上一篇研究报告称，英国剑桥大学和英国医学研究理事会的研究人员调查显示：不吸烟、每天适度饮酒、定期锻炼、吃大量水果和蔬菜的人，平均寿命比那些没有这样做的人长14年。
戒烟限酒一直以来都是人们推崇的健康生活习惯之一，大量的研究证实，每天饮用适量葡萄酒(俗称“红酒”)对人体健康有益，尤其对有着“生命杀手”之称的心脏病，预防效果最为明显。
中国农业大学食品科学与营养工程学院葡萄与葡萄酒研究中心副教授潘秋红博士介绍，人体肥胖、血管堵塞、脏器功能下降，这都是因为酸性物质摄入过多，适当保持机体处于弱碱性状态对人体健康非常必要。
而葡萄酒正是含酒精饮料中少有的碱性饮料之一，在摄入大鱼大肉等酸性食物时，饮用适量的葡萄酒对中和人体的酸碱度非常有帮助。
导致心血管病的罪魁祸首是血液中高含量的胆固醇和血脂。
葡萄酒中高含量的多酚类物质——“白藜芦醇”可减低血液中的坏胆固醇和血脂的含量，从而减轻动脉粥样硬化和心脏病。
另外，它还含有超强抗氧化剂，可清除身体中产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽，所以葡萄酒素有“老年人的牛奶”之称。
喝葡萄酒受益最大的是法国，法国人喝葡萄酒和中国人喝茶一样没有什么深奥的的理由。
有调查显示，法国中年男子每10万人中，每年有95人因为心脏病死亡，而美国却有256人之多。
法国人的葡萄酒饮用量高居世界之首。
大量饮酒和高热量的食物没有让法国人患心脏疾病的几率上升，这种现象被称为“法国悖论”。
潘秋红博士说，葡萄酒酒精度数一般为12°～16°，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。
但葡萄酒毕竟是酒，正所谓“水能载舟亦能覆舟”，虽说度数不如烈酒高，但如果长期过量饮用，或是酗酒，同样会造成人体吸收酒精过量。
当肝脏不堪重负，没法排出的毒素就会日渐积累，使身体其它器官机能衰退，甚至出现肝硬化。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
毒排干净多活20年
【找到身体的“排污口”，养生就成功了一半】
我们人体有7个“排污口”，找到“排污口”，把湿毒排出去，人就会少生
病，不生病，其实这些排污口很好找，他们都“窝”在关节的部位。
腋下
腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，
以疏通这口井。
肘窝
当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦
等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同
颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
膝窝
膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这
里不通 畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5～10分
钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。
阴陵泉
是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它
在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。每
天要用手 指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10
分钟以上。如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐
渐减轻，说明你 的脾湿在好转。
足三里
是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。刺激的最好方法是艾灸。每天
睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。 该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气
大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。另外，脾是
生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出 去，就会变成痰饮。所以，要
从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。 操作方法：
空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三
里3-5分钟，最好灸之前先按阴陵泉1-2分钟。
承山穴
是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因
为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振
奋膀胱经 的阳气，排出人体湿气。大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会
有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故;而按揉承山一段时间后，我们
会感觉身上微微 发热，这就是膀胱经的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着
上升的阳气向外发散。所以湿热体质者一定要注意记住这一保健大穴，合理地在
生活中使用。
丰隆穴
配合足三里 按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持
按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。 从腿的外侧找到膝眼和外踝这
两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘
外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点 平齐，在附近压按，最感
酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。
每周拍腹排毒一次，就可无毒一身轻
在肚脐两边脂肪最丰厚的地方，或者摁上去有脂肪结块的地方，用双手用力
拍打10分钟。大多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧斑、包点，这
就是体内淤滞的寒湿、火毒被拍出来的表现。拍完后马上喝一杯温水，能加速排
毒。
每周拍一次，连续几次，您就会发现拍出的痧斑逐渐减少，到最后基本上不
会再出现了。寒湿淤滞排干净了，减肥自然就快。
每天敲天枢穴排便减肥法
天枢穴属于胃经，又联系大肠，最能通肠道、排宿便，是名副其实的减肥大
穴。很多人一敲天枢穴便要跑厕所就是这个缘故。肠道通了，脂肪就不会堆积。
天枢穴在肚脐旁开三个手指的位置。每天至少敲打两次，每次5乣10分钟，
敲至小腹发热为止。
每天揉腹三次，胜吃人参一支
民间有句话叫“揉腹治百病”，可见揉腹的好处。小腹是阴中之阴，是寒气
最爱聚集的地方，所以揉腹很关键。
手心的劳宫穴是火穴，有温养的效果。经常以手心按摩小腹至发热，不但可
以有效地驱寒暖腹，还能养元补气、滋阴培阳。
每天早、中、晚各揉一次小腹，先按逆时针方向揉，后按顺时针方向揉。揉
的次数最低以36遍起，或36的倍数也可以。力度要适中，如果能把腹部的软组
织带动起来更好。小腹常温，元气充实，减肥就会成为一件很容易的事。
以上三种方法为您提供了一套绝佳的减肥方案。通过调节经络，既能减脂，
又能降压。随着体形一天天的瘦下去，身体也逐步地健康起来。开始行动吧，“减
肥三步曲”让您轻松实现健康与苗条。