大学生体育学习动力系统的优化研究

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体育与健康学情分析

体育与健康学情分析第一篇：体育与健康学情分析八年级体育与健康学情分析现时的中学生，他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。

他们随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的独特的分析、思考能力。

中学二年级的学生是心理健康成长的关键时刻，已经具有一定的动手动脑的能力。

而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。

我校八年级有4个班，各有四十多人，是男女混合进行课堂教学，比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长，他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强，但是自我约束能力差，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。

我校长期重视学校体育教学和学生体育锻炼，学生有极大的体育学习热情，学生作为学习的主体，又具有其独立性。

如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。

但是，学生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。

在教学中应积极创造条件，放手让学生独立自主地进行探索活动，多给学生创造、思考、表现的机会与欣赏的目光，鼓励的语言，满足学生的身心需求，让学生体验运动的乐趣，促进学生的身心健康发展。

生性活泼好动，猎奇心理强，个性突出，体育活动热情高，爱表现自己，但他们科学、合理地进行体育活动能力有限，而且自控能力差、集体意识淡薄、学生身体素质差异也大，同时、他们注意力集中时间短，且容易受外界影响等。

因此、在实施体育教学中就应充分了解学生，尊重学生的实际，给学生更多地展示空间，还有、要应用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣。

浅谈体育运动对大学生心理健康的影响探究

浅谈体育运动对大学生心理健康的影响探究摘要：通过对疫情常态化的大学生心理状况分析，大部分学生存在抑郁、焦虑、暴躁等精神疾病。

通过体育运动和大学生心理教育融合得出，开展体育运动对于开展人际关系，树立良好的自我意识，消除焦虑、抑郁等不良情绪起到积极地促进作用。

关键词：体育运动心理健康意志品质世界卫生组织指出，健康的四维观包括身体健康、心理健康、良好的社会适应能力和道德品质良好。

而在影响的人的综合健康因素中，心理健康尤为重要，世界各国心理研究中心都非常重视人在心理健康方面的研究，大学生的身体健康和心理健康不是单独存在，两者紧密联系，相互配合，相互促进。

大学生是国家未来的建设者和社会主义经济建设者的主要推动力，大学生除了需要扎实的理论知识外还需要具有良好的身体素质和良好的心理素质。

通过体育运动可以提升学生的意志品质和勇气，提升自身的自信心，增强体质和强健体魄，对大学生心理具有重要的作用。

1.大学生心理健康状况当代大学生正处于一个复杂多变的时代，首先中国的大部分大学生异地求学的现状，对大学的生活环境与学习适应能力、专业选择与学习的适应，理想与现实的冲突问题、人际关系的处理、恋爱中的矛盾问题以及职业规划选择等方面。

其次当代大学生以独生子女，心理的承受能力弱，面对诸多的矛盾与问题，如果不能较好的处理好这些问题，很容易出现心理问题。

通过大量的案例分析以及实地调查表明：心理抑郁、暴躁症、心理障碍、精神疾病已经成为大学主要的心理疾病，具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱。

2.影响大学生心理健康的因素2.1环境因素2.2.1学校环境的影响学校对心理健康的关注度不够，应试教育处于我国教育的主流地位，高校的教育方式主要以知识的灌输为主，教学方法的落后，教学信息与社会发展脱轨，专业的设置与学生的个人的发展的不能更好的融合，学生对专业的认识和职业规划不清晰，加上部分学生对目前专业的选择不理想，在学习上缺乏内在的动力，感觉自己前途无望，容易产生自卑感和失落感。

大学生自我诊改报告改进成效(通用9篇)

大学生自我诊改报告改进成效(通用9篇)【篇1】大学生自我诊改报告改进成效光阴似箭，转眼大学生活即将过去了，本人从进入大学以来，一直以严谨的学习态度和积极的工作热情投身于学习和工作中，虽然有过成功的喜悦，也有过失败的辛酸，然后日益激烈的社会竞争也使我充分认识到，若想成为一名德智体全面发展的优秀大学生，这些锻炼都是很基础的和必要的。

大学时期的所学、所感、所悟将指导我一生受用！一、在思想上我积极上进，热爱祖国，遵纪守法，勇于批评和自我批评，树立了正确的人生观和价值观，我时常给身边的人传递正能量。

二、在学习上凭着对知识的渴望和追求，我一向严于律己，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，为把自己，变成一个掌握现代信息和职业技能的合格，我牢固掌握了本专业的基础知识和技能，除此之外我还广泛猎取其他学科的知识，给自己更多的机会参加社会实践，做到理论联系实际。

三、在工作上除了积极参加学校、系、班级组织的各项活动外，结合自身特长，我还积极参加学校、社会组织的各种网络设计比赛，并获得奖励，为学校争光，得到了学校、老师和同学们的认可。

四、在生活上养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度，良好的生活作风；为人热情大方，诚实守信，乐于助人。

有自己为人处世的原则，与同学，朋友和睦相处，共同进步。

五、在体育方面认真参加、学习学校开设的体育课程并圆满完成任务，积极参加各项课外活动，并不断丰富自己的阅历。

年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力都迈上了一个新的台阶。

在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的时刻，我将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

【篇2】大学生自我诊改报告改进成效四年的大学时光过的很快，随着毕业设计、毕业答辩的结束，我们的大学生活算是接近尾声了，因为在剩下的不多的时间里我们已经是半个踏入社会的求职者了。

在求职的路上，我也时常感到很迷茫，虽然总是在不停的奔波于各大招聘会之间，也参加了不少公司的面试，但总觉得这不是“忙”而是“盲”。

体育心理学复习资料

名词解释：1.运动动机:运动动机指推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。

2.归因理论: 是对行为与动机进行认知分析的理论。

即人们总是力求在自己认知的基础上解释、理解和预测着各种事件。

3.习得性无助感:习得性无助感是指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态和行为。

4.心境状态:是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态，是具有感激力的微弱而持久，但井非永久的情绪状态。

5.唤醒:指机体总的生理性激话的不同状态或不同程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备性所决定的种生理和心理活动的准备状态。

6.体育锻炼:包括各种与心肺功能、肌肉力量和耐力、柔韧性和身体成分等有关的活动形式，它通常指那些有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动。

7.运动智能:运动智能是智能的一种，是指以一般智能为基础，运用包括体有运动理论在内的多学科知识参加体育学习和运动训练的能力。

8.体育态度:是指个体对体育活动所持有的认知评价，情感体验和行为意向的综合表现。

9.驱力理论：经spense等修订并定型的驱力理论认为运动表现（p）是习惯(H)与驱力(D)的乘积，即P=H×D，在这里习惯是指完成动作技能时个体所处的运动技能掌握阶段，或正确动作、错误动作表达的比例优势。

10.倒u形假说：倒U假说认为，由昏昏欲睡的低唤醒水平到中等唤醒水平的临界点，随着唤醒水平的提高，运动表现也将随之向着好的方向发改善。

当唤醒水平超过中等唤醒水平的临界点后继续向高度兴奋的方向发展，唤醒水平的进一步提高将导致运动表现的逐渐恶化和成绩的下降。

11.协变性原则：一个人对成功与失败的归因，常常根据别人完成同一项任务时的成绩来解释和预测及当别人的成绩与他们相一致时，会把他们归于外部的原因，当别人的成绩与他们不相一致时，会把它归于内部的原因，这种现象就被称作协变性原则。

12.归因训练：归因训练是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归因技能，形成比较积极的归因风格。

试论大学生的体育意识与体育行为

锻炼身体的体育行为。［关键词］大学生；育意识；育行为体体
［中图分类号］８７４Ｇ０．
［文献标识码］Ａ
［文章编号］０８５９（０１００６０１０ — ７３２１）５— ０８— ２生对体育活动认识的丰富与深化又依赖于大学生参与体育锻炼的意志和情感，两者相互作用，共同构成大学生的体育意识，而大学生的体育意识则会直接影响并支配他们的体育行为。所以，正确地引导大学生的体育意识可以促进他们养成科学的体育行为，反之，就会制约其体育行为的发展。二、学生体育行为的分类大行为是人们意识的外在表现。行为科学认为，行为既是人的有机体对外界刺激作出的反映，又是人通过一连串动作实现其预定目标的过程。人们类似的体育行为进行长时间的重复练习就会成为体育行为习惯。大学生的体育行为主要有三种类型，即专业的竞技项目训练、个人兴趣爱好支配下的主动的体育行为和被动的体育行为。第一，专业的竞技类项目训练。这类体育行为的专业性很高，参与者主要分布在体育院校和师范类学校，有范围小、具人数少的特点。大学生需要花费较长的时间才能掌握一种或几种专业类的体育技能。大学生进行此类体育行为的动机较
在“ 测” 体结束后，学生们的运动热情也会随之大
消退。在这种情况下出现的体育行为就是被动的。这种被动的体育行为往往会引发一些运动伤
害，反而影响了大学生体育行为习惯的养成。
三、激发大学生体育意识形成体育行为的对
第２５卷第５期

试论体育课程与体育教学的关系

试论体育课程与体育教学的关系【摘要】体育课程与体育教学密不可分，互相促进，相辅相成。

体育课程作为教学活动的基础，指导着教学的方向和内容，为体育教学提供了指导和支持。

体育课程内容的设计和安排直接影响到体育教学的实施和效果，而体育教学方法的选择和运用也需要考虑到体育课程的特点和要求。

体育课程和体育教学之间存在着密切的互动关系，相互呼应、相互配合，共同促进着学生的体育素质的提高和全面发展。

通过不断完善体育课程和体育教学，能够提升教学质量，促进学生的身心健康和全面发展。

体育课程与体育教学之间的相互促进与相互完善，是体育教育工作能够持续发展和进步的重要保障。

【关键词】关键词：体育课程，体育教学，紧密关系，指导作用，课程内容，教学方法，相互促进，完善。

1. 引言1.1 体育课程的定义体育课程的定义包括课程目标、内容、教学方法等方面。

体育课程作为学校教育体系中的一部分，旨在通过体育活动提供学生身心健康的锻炼和培养，促进学生全面发展。

体育课程的定义涵盖了课程设置的内容范围，包括体育理论和实践、体育技能、体育运动等方面。

体育课程不仅仅是为了学生的健康，还涉及到培养学生的体育兴趣、体育意识和体育素养，培养学生的团队协作能力和领导能力。

体育课程的定义还包括对教学内容、教学目标和教学方法的明确规定，为体育教学提供了指导。

体育课程的内容应当符合学生的身体素质水平和年龄特点，具有系统性、针对性和科学性，能够有效提高学生的体育水平和综合素质。

体育课程的定义在一定程度上也反映了社会对体育教育的期望和要求，是体育教学工作的基础和依据。

体育课程的定义是对体育教学内容和目标的总体规划和安排，是体育教学工作的重要基础。

通过对体育课程的定义，可以更好地指导和促进体育教学的发展，提高学生的综合素质和体育水平。

1.2 体育教学的重要性体育教学的重要性体现在学生健康发展和全面素质提升中。

随着现代社会的发展，人们越来越意识到体育教学对学生的身体健康和心理健康的重要性。

中学生参与篮球运动的动力调节系统研究

２Ｏ．Ｃ９１２
体育世界．学术
中学生参与篮球运动的动力调节系统研究
邓政武
、
摘要：过对中学生学习和参与篮球运动的动力调节系统中的动机和兴趣因素的分析，出了学习和参与动通得机受生理、心理和社会性等各方面的影响；兴趣受生理、理、境及设施等６个方面的影响。并根据影响因素提心环
出了相应的方法和措施。
关键词：中学生；与；球运动：力调节系统参篮动
篮球运动既是一项综合性的活动性游戏，又是一项现代竞技体育的运动项目。作为游戏，的意义在于是一项让人们它喜闻了见的全民健身活的手段，具有活跃身心和健身强体的功能：为竞技体育运动，义在于他是一项实施奥运争光战作意略的重要竞技项目。篮球运动起源于美国校园，以其独特的他魅力受到了广大人们的欢迎，别是在校学生的欢迎。特中学生作为在校学生的一部分，篮球运动的主要参与是者，那么有必要对他们参与篮球运动的动力系统进行研究。本文从动力调节系统的动机和兴趣两个方面对大学生参与篮球运动进行分析。１研究对象和方法研究对象：学生参与篮球运动的动力调节系统。中研究方法：文献资料法、查法调２结果与分析中学生参与篮球运动的动力系统是十分复杂的、以个是人的需要为基础。由参与篮球运动的动机、兴趣等因素组成，它既能推动个体从事篮球运动的相对稳定，又可使其发生变化，是一个多因素、多层次的驱动系统，直接影响着人们参与篮球运动的积极性，择性和持久性。选２１影响参与篮球运动动机的因素分析．２１１与篮球运动的内部因素：生理方面来看：学．．参从中生参加篮球运动，要是出于保持身体健康、强体力、持主增保良好睡眠的需要。中学生由１－１１８这个年龄阶段的人组成的一个群体，因此他们参加篮球运动大多是为了保持身体健康，增强体质。从心理方面来看：们参加篮球运动主要是为他了调节情绪，持良好的精神状态，炼意志力、性格开保锻使朗，养成文明健康的生活习惯。如今，中学生担负着很大的功课压力、学压力。各种压力下，学生的心理负担很大，升在中因此，他们平时都会通过参加篮球运动来调节自己的心理，分散心理的压力。从社会性方面来讲：加篮球运动是结交参新朋友的、强凝聚力、高竞争能力和社会适应性的需要。增提个学校的中学生来自不同的地方，们来到后很少有老朋他势浩大的 “ 色革命”，类开始从征服自然向与自然和谐共绿人存方向转化，类的生活向生态化方向发展。作为人类社会生人活重要内容的体育也必将顺应生态化的发展，们更力关注体人ｄ育活动的生态学问题，身于大自然的怀抱去从事各种健身与置休闲活动，已成为现代都市人的追求，育与生态相融成为这体新的发展趋势。一切健康向上、公正、和谐、进步的自然生态环境和社会生态环境都可以看作好的生态环境。要使高校体育环境健康良好发展，必须继续挖掘对体育教学产生影响的隐蔽性环境因素，要自觉地善待环境，维护生态平衡，用生态平衡的理论综合把握各环境因素的发展，促使体育篮球运动是一项集体运动，么在参与篮球运动的过而那程中，们可以结识新朋友，大自己的交际面，富自己的他扩丰生活。可见，响中学生参与篮球运动的内部因素也就是以影上三点，三点都是从中学生内部需要才产生从事篮球运动这的动机的。２１２影响中学生参与篮球运动的外部因素：良好的．．１篮球运动环境和设施是引起学生积极参加篮球活动的重要外部诱因好的篮球运动环境和设施能使对篮球不是很感兴趣的人群也会逐步的去接触篮球运动。２有关篮球运动的书刊、影、电电视节目等媒体宣传也是学生参与篮球动机形成的重要因素。这些媒体的宣传能使各个人群对篮球运动有更多的了解，有了解了才会参与到这项活动中去。只２２影响中学生产生篮球运动兴趣的因素分析：．兴趣指一个人经常趋向于某事物，求认识参与某种活力动，并具有积极情绪色彩的心理倾向。兴趣，为个性心理的作个方面，在体育行为和体育活动中起着至关重要的作用。篮球运动兴趣指学生力求积极认识和优先从事篮球学习或技术锻炼的心理倾向，是学生参与篮球运动的基本动它力之一。篮球运动兴趣影响着学生参加篮球运动的强度和持续时间（数）能反映学生积极愉快的情感和注意，使他次。它促们对篮球运动倾注时间和精力：它也是学生乐于参加参加篮球运动的主观意向的表现。２２１影响篮球运动兴趣产生的因素：．理因素：球．．１生篮运动对抗激烈，动量大，参与篮球运动的人群中，多是运在大男生，女学生大多由于身体发育的不同，生更倾向于运而女动量小的运动，此她们很少参与篮球运动，生由于生理因男上的发育，肉更加结实，肌身体更加健壮，热衷于激烈的运更动，此，们对篮球运动很感兴趣。２心理因素：球运动因他．篮由于它特有的项目特点。就是对抗激烈，动员个性张扬，也运因此，加篮球运动的人群大多是一些爱动，格张扬的学参性生。３环境、．设施因素：好的环境和措施能促使学生开始倾向并慢慢迷恋上这项运动，由于目前学校只注重学生的学习成绩，学生的体育课不够重视，对这样会导致学校在体育设施为祖国培养现代化高素质人才服务。

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关键词
体育学习
动力系统
优化策略
利用网络数据库和学校图书馆对相关文献究目的
２．２．２问卷调查法发放问卷１３００份，回收１２１７份，回收率为９３．
体育学习动力的强弱直接影响着体育知识、技能的掌握和体育锻炼习惯的形成，也直接影响培养学生终生体育行为这一体育教育目的的实现，因此，学生体育学
大学生体育学习动力系统的优化研究杨
琰
大学生体育学习动力系统的优化研究
杨琰（天津城市建设学院体育部，天津３００３８４）
摘
要本研究旨在优化大学生体育学习动力系
２研究对象和研究方法
求对其体育学习动力影响很大。在科技飞速发展的今天，一种“ 科技至上” 的观念被人们所广泛接受，衡量成功人士的标准也是其的经济地位和社会地位，在充满功利主义的社会环境中，许多人匍匐在改变现实的巨大科技力量面前，这就造成很多学生将那些可以使其获得较高的社会地位和经济地位的科学实证知识作为自己的奋斗方向，而体育学习所获取的知识相比之下就会显得
统。运用问卷调查、数理统计等研究方法，对大学生体育
学习动力系统及影响体育学习动力的因素进行了分析，
并相应的提出了优化策略，经研究得出结论：影响大学
２．１研究对象
研究对象为天津市８所高等院校的１３ｏｏ名在校学
用心就可以了，这种思想观念也就无形中造成整个社会
从表１可以看出：社会因素的三个因子：社会需求、
传统文化、应试教育均对大学生的体育学习动力产生影
响，且影响程度比较大，有６５．１５％的被试认为社会的需
阶级在选拔所需要的治国安邦的人才时，都是通过学生
应试的形式来决定的。实事求是的讲，这种通过学生应试选拨人才或者检查教育质量的思路本身并没有错，我
有点寒酸和落魄，因此而被忽视。表１中显示４４．９％的被试认为，传统文化对其体育
基金项目：天津市高等学校人文社会科学研究项目．项目编号：￣０１０１３。
１０・
・
《内蒙古体育科技》（季ＴＪＩ）
２０１３年（第２６卷）第２期（总第９９期）
治人、劳力者治于人” 为其人生座右铭，即劳心者要统治别人，是否拥有强健的体魄并不是非常重要事情，只要
育学习动力系统应该包括内部系统和外部系统，其影响因素也应包括内部因素和外部因素，优化策略也应与之
相适应。
数为Ｒ＝０．８３，证明问卷信度符合调查要求。
２．２．３数理统计法采用Ｅｘｃｅｌ统计软件对问卷结果进行统计、处理，然后进行分析。
生（男生７１３名，女生５８７名）。２．２研究方法
生体育学习动力的因素有外部因素和内部因素，基于此
提出增强内动力，强化外动力，找准结合点，实现内外动
力转换的优化策略。
２．２．１文献资料法
对体育活动的轻视。调查结果中还显示７０．２％的被试认为， “ 应试教育” 影响其体育学习动力。只要提到素质教育的落实问题，或者我国学生的体质问题，人们不由的都会对应试教育做一番判别。但是，翻开人类历史，古今中外统治
学习动力产生影响，两千多年中儒家思想一直是我国封建社会的统治思想，也是节制和规范人们言行的、具有法律效力的生活准则。儒家提倡读书做官，以“ 劳心者
从现有研究来看，研究视角偏重于个体心理的角度，将体育学习动力与动机、兴趣、情感等个性心理因素相联系，使体育学习动力的研究陷入心理学困境而不能自拔，最终不能形成可操作的有效的措施。基于此，本研究提出体育学习动力是指推动学生从事体育学习活动的各种不同的力量，它由内部和外部力量构成，因此，体
习动力问题历来是体育工作者所关注的热点问题之一。
６１％，对问卷进行整理，剔除无效问卷，得到有效问卷１１５６，有效率为９４．９８％，符合统计学的相关要求。问卷效度检验采用专家判别，结果显示问卷能够恰
当的代表所要测定的内容。问卷的信度的检验采用重测法，两次测量的相关系
３结果与分析
３．１影响大学生体育学习动力的外部凶素
３．１．１社会因素
表１影响大学生体育学习动力的社会因素
作者简介：杨
琰（１９８３一），女，汉族，内蒙古人，讲师，硕士，研究方向：学校体育学、运动心理学。