大学生体育锻炼状况研究报告
大学生对体育锻炼的习惯调研报告
大学生对体育锻炼的习惯调研报告摘要：本报告旨在调查大学生对体育锻炼的习惯及其影响因素。
通过问卷调查和数据分析，我们得出了一些有关大学生体育锻炼习惯的结论，并提出了相应的建议，希望能够帮助大学生建立更健康的生活方式。
1. 引言体育锻炼对大学生的身心健康至关重要。
然而，大学生普遍面临课业压力、社交活动以及其他学习任务的竞争。
因此，我们需要调查大学生的体育锻炼习惯，了解他们在锻炼方面的态度和行为。
2. 研究方法本调研采用问卷调查的方式，共收集了1000份有效问卷。
我们针对大学生的体育锻炼频率、时间安排、运动项目以及对体育锻炼的态度进行了调查。
3. 调查结果3.1 体育锻炼频率调查结果显示，62%的大学生每周进行体育锻炼，其中28%的人每天进行锻炼，34%的人每周进行2-4次锻炼，仅有8%的人极少或几乎不进行体育锻炼。
3.2 体育锻炼时间安排大多数大学生每次体育锻炼的时间在30分钟到1小时之间，占比达到68%。
仅有18%的学生每次锻炼时间超过1小时，而14%的学生每次锻炼时间不足30分钟。
3.3 偏爱的运动项目在选择体育锻炼项目时，大学生的偏好各有不同。
调查显示，46%的学生倾向于有氧运动，如跑步和游泳；28%的学生更喜欢团队运动，如篮球和足球；而26%的学生则偏爱较为轻松的休闲运动，如瑜伽和太极。
3.4 对体育锻炼的态度在调查中，大部分大学生对体育锻炼持积极态度。
超过80%的学生认为体育锻炼有益健康和心情调节，提高学习效果。
仅有少数学生提到时间不够、懒惰或没有伙伴参与运动作为体育锻炼的主要原因。
4. 影响大学生进行体育锻炼的因素4.1 课业压力课业压力是大学生体育锻炼的主要原因之一。
在调查中，超过60%的学生表示他们无法安排足够的时间进行锻炼，因为他们需要花费更多的时间学习和完成作业。
4.2 社交活动社交活动也是影响大学生体育锻炼的一个因素。
47%的学生表示他们经常参加各种社交活动，导致他们无法充分利用时间进行锻炼。
关于大学生体育锻炼调查报告范文3篇
关于大学生体育锻炼调查报告范文3篇当今社会，大学的扩招等因素导致大学生越来越多。
但是，做名优秀大学生的难度却随着国际油价一路飙升——因为“竞争”。
而良好身体素质作为把握制胜权的最基本要素，却往往成为当代大学生的软肋。
下面店铺整理了关于大学生体育锻炼调查报告，供你参考。
关于大学生体育锻炼调查报告范文一一、研究背景及意义21世纪充满了挑战和机遇，大学生作为青少年中的一个重要群体，是国家发展的希望，是现代化建设的接班人，除了要求具备良好的科学素质外，还需良好的身体素质.但目前，大学生的身体健康水平逐渐下降已是不争的事实。
体育锻炼作为一种运动休闲的健身手段，不仅能增强学生体质，培养良好的运动兴趣和习惯，发展个性，丰富学生的校园文化生活，而且还有助于陶冶情操，缓解学习压力，形成积极、乐观的生活态度，提高学生的抗挫力。
体育锻炼又是高校体育教育的拓展和延伸，它将学校素质教育扩展，形成课内与课外的统一。
对于培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人具有重要意义。
根据我们查阅的资料，我们知道大学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习与工作的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。
如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。
因此，大学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使大学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息，脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。
所以大学生更有必要积极地进行体育锻炼，但是现实生活中大学生体育锻炼的情况如何呢?为了了解大学生的体育锻炼情况，提高大学生体育锻炼的意识，探究如何根据本校实际，改善并利用现有的资源，来调动学生进行体育锻炼的积极性，我们小组决定对xxx大学生的体育锻炼情况进行调查。
二、研究对象与方法(一)研究对象我们对辽东学院学生进行调查，共发出问卷80份，收回有效问卷78份，其中男生29份，女生49份。
高校体育锻炼情况研究问卷与报告(5篇范例)
高校体育锻炼情况研究问卷与报告（5篇范例）文档一：调查问卷设计与分析本文档介绍了一份针对高校学生体育锻炼情况的调查问卷设计和分析方法。
通过问卷调查，我们收集了大量关于高校学生的体育锻炼习惯、动力来源以及锻炼频率等信息。
通过对数据进行分析，我们得出一些有关高校体育锻炼情况的结论，并提出了一些建议，以促进高校学生的体育锻炼活动。
文档二：高校体育锻炼情况调查结果报告本文档总结了一项关于高校体育锻炼情况的调查结果。
通过对多个高校学生进行问卷调查，我们统计了不同年级、性别和专业的学生在体育锻炼方面的表现。
根据数据分析，我们得出了一些关于高校体育锻炼情况的结论，并提出了一些改进建议，以促进高校学生更好地参与体育锻炼。
文档三：高校体育锻炼与学业成绩关系研究报告本文档研究了高校学生的体育锻炼与学业成绩之间的关系。
通过对一定数量的高校学生进行问卷调查和学业成绩统计，我们分析了体育锻炼对学业成绩的影响。
根据数据分析，我们得出了一些关于高校体育锻炼与学业成绩关系的结论，并提出了一些对高校学生的建议，以平衡体育锻炼和学业压力。
文档四：高校体育锻炼需求调查报告本文档调查了高校学生对体育锻炼的需求情况。
通过对一定数量的高校学生进行问卷调查，我们了解了学生对于体育锻炼的兴趣、需求和参与意愿。
根据调查结果，我们得出了一些关于高校体育锻炼需求的结论，并提出了一些改进建议，以满足学生对体育锻炼的需求。
文档五：高校体育锻炼项目推广策略报告本文档提出了一些关于高校体育锻炼项目推广的策略建议。
通过分析学生对不同体育项目的兴趣和参与意愿，我们提出了一些针对性的推广策略。
通过推广活动的实施，我们旨在增加高校学生参与体育锻炼的积极性和热情，以促进学生的身心健康发展。
以上是关于高校体育锻炼情况研究问卷与报告的5篇范例文档。
这些文档涵盖了调查问卷设计、调查结果分析、体育锻炼与学业成绩关系、学生需求调查以及体育锻炼项目推广策略等方面的内容。
通过这些研究和报告，我们可以更好地了解高校学生的体育锻炼情况，为促进学生的身心健康提供参考和建议。
大学生体育锻炼调查报告
大学生体育锻炼调查报告大学生体育锻炼调查报告近年来，随着社会的发展和生活水平的提高，大学生的健康意识逐渐增强。
体育锻炼作为保持身体健康的重要手段之一，受到了越来越多大学生的重视。
本文通过对大学生体育锻炼的调查，旨在了解大学生的体育锻炼情况，并分析其原因和影响。
一、调查结果通过对1000名大学生的问卷调查，我们得到了以下结果：1. 体育锻炼频率：调查显示，超过80%的大学生每周进行体育锻炼，其中有近30%的人每天都会进行体育锻炼。
2. 体育锻炼方式：大学生的体育锻炼方式多种多样，最受欢迎的锻炼方式包括跑步、篮球、羽毛球和健身房等。
3. 体育锻炼时间：大多数大学生选择在下午或晚上进行体育锻炼，占比超过70%。
这与大学生的学习和作息时间相吻合。
4. 体育锻炼动力：大学生进行体育锻炼的主要动力包括保持身体健康、增强体质、减轻压力和提高学习效果等。
二、原因分析为了更好地理解大学生体育锻炼的原因，我们进行了深入的访谈和分析。
以下是一些主要原因：1. 健康意识的提高：随着健康教育的普及和大学生生活水平的提高，越来越多的大学生认识到体育锻炼对身体健康的重要性。
2. 社交需求：体育锻炼不仅可以锻炼身体，还可以增加社交机会。
大学生通过参加体育锻炼活动，结识新朋友，扩大社交圈子。
3. 压力释放：大学生面临着学业压力和生活压力，体育锻炼成为他们释放压力的有效途径。
锻炼可以让大学生忘记烦恼，放松身心。
4. 提高学习效果：研究表明，适量的体育锻炼可以提高大学生的学习效果。
锻炼可以改善血液循环，增加大脑供氧量，提高学习和记忆能力。
三、影响分析大学生体育锻炼的积极影响不仅体现在身体健康方面，还涉及到其他方面的发展。
以下是一些主要影响：1. 增强体质：体育锻炼可以增强大学生的体质，提高身体素质。
身体健康是做好各项工作的基础，也是实现个人价值的前提。
2. 培养团队合作精神：许多体育锻炼项目需要团队合作，大学生通过参与团队体育锻炼，可以培养合作精神、团队意识和领导能力。
大学生体育锻炼的调研报告
大学生体育锻炼的调研报告1. 引言体育锻炼对于大学生的身心健康具有重要意义。
然而，近年来大学生缺乏体育锻炼的情况愈演愈烈。
因此，本次调研旨在了解大学生的体育锻炼状况、原因和对策，以便制定更好的大学生体育锻炼政策。
2. 调查方法本次调查采用问卷调查的方式，共发放问卷200份，其中有效回收问卷150份。
调查对象为我校本科生和研究生。
3. 调查结果3.1 体育锻炼频率从调查结果来看，60%的大学生表示每周进行体育锻炼的次数不到3次。
其中，30%的学生每周进行体育锻炼1-2次，另外30%的学生甚至不进行任何体育锻炼。
3.2 体育锻炼项目大学生进行体育锻炼的项目比较多样化。
调查结果显示，跑步（40%）、篮球（25%）、游泳（20%）、健身房（15%）是大学生常见的体育锻炼项目。
此外，还有部分学生选择羽毛球、瑜伽等项目。
3.3 体育锻炼意愿在被问及体育锻炼意愿时，大部分学生表示有意愿进行体育锻炼，但由于各种原因无法坚持下去。
原因主要包括时间安排不合理（45%）、缺乏动力（30%）以及缺乏运动伙伴（25%）等。
3.4 体育锻炼对学业的影响调查结果显示，大学生普遍认为体育锻炼对学业有积极的影响。
80%的学生表示通过体育锻炼可以提高学习效率，帮助缓解学习压力。
另外，体育锻炼还有助于提高注意力、增强记忆力和改善睡眠。
4. 讨论与建议根据上述调查结果，我们提出以下建议：4.1 加强宣传教育学校和相关部门可以加强对大学生进行体育锻炼的宣传教育，提高学生对体育锻炼的认识。
通过举办运动会、体育讲座和健康知识普及活动，增强学生对体育锻炼的兴趣和意愿。
4.2 理顺课程安排学校应合理安排课程时间，在课程表中留出足够的时间供学生进行体育锻炼。
可以将体育课分散在每天的不同时间段，避免课程安排过于紧凑导致没有时间进行体育锻炼。
4.3 增加运动场地和设施学校可以增加运动场地和设施的建设，提供更多的体育锻炼场所供学生使用。
鼓励学生参与到各种体育社团和俱乐部中，提供各种体育锻炼项目的机会。
大学生参加体育锻炼情况的调查报告
THANKS
谢谢您的观看
树立榜样
鼓励优秀运动员、体育爱好者等在校园内分享自 己的经验和故事，激发大学生的锻炼热情。
3
家庭教育引导
家长应关注孩子的体育锻炼情况，鼓励孩子积极 参与体育活动，培养良好的运动习惯。
完善学校体育设施
增加投入
学校应加大对体育设施的投入，建设更多适合大 学生锻炼的场地和设施。
定期维护
对现有体育设施进行定期检查和维护，确保设施 的安全性和正常使用。
育锻炼的积极性。
社会因素
家庭影响
家庭对体育锻炼的态度和价值观 ，以及家庭成员的锻炼习惯，对 大学生的体育锻炼习惯产生潜移 默化的影响。
社会舆论
社会对体育锻炼的宣传和舆论导 向，能够影响大学生对体育锻炼 的认知和态度。
就业压力
随着就业竞争日益激烈，许多大 学生为了提高自身竞争力，会选 择参与体育锻炼以增强体质和心 理素质。
01
体育锻炼能够帮助大学生释放压力，调节情绪，减少焦虑和抑
郁。
增强意志力
02
体育锻炼能够培养大学生的意志力和毅力，帮助他们更好地面
对挑战。
提高自尊心和自信心
03
通过参与体育锻炼，大学生可以获得成就感和自信心，提高自
尊心。
学习成绩影响
01
提高学习效率
适当的体育锻炼能够提高大学生 的注意力和记忆力，进而提高学 习效率。
04
大学生体育锻炼的效果
身体健康状况
01
02
03
增强体质
体育锻炼能够增强大学生 的体质，提高免疫力，减 少疾病的发生。
塑造良好体态
适当的体育锻炼有助于塑 造大学生的良好体态，提 升个人形象和自信心。
校园体育锻炼实况问卷调查与研究报告(五篇参考范文)
校园体育锻炼实况问卷调查与研究报告（五篇参考范文）引言本文旨在调查和研究校园体育锻炼的实况。
通过问卷调查的方式收集数据，分析学生对校园体育锻炼的参与情况、原因和影响因素，以及改善校园体育锻炼的建议。
本报告将提供五篇参考范文，涵盖不同方面的研究成果。
范文一：校园体育锻炼参与情况调查这篇参考范文通过问卷调查了学生对校园体育锻炼的参与情况。
结果显示，大多数学生每周参加一到三次体育锻炼活动，最常见的锻炼方式是跑步和健身房训练。
此外，学生参与体育锻炼的主要原因是保持健康和放松身心。
建议学校提供更多多样化的体育锻炼项目，以吸引更多学生参与。
范文二：校园体育锻炼与学业成绩关系研究这篇参考范文研究了校园体育锻炼与学业成绩的关系。
通过对学生进行问卷调查和成绩分析，结果显示参与体育锻炼的学生在学业上表现更好。
体育锻炼可以提高学生的注意力和专注力，有助于提升研究成绩。
建议学校鼓励学生参与体育锻炼，并将其纳入学生综合评价体系。
范文三：校园体育锻炼与身心健康研究这篇参考范文研究了校园体育锻炼对学生身心健康的影响。
通过问卷调查和健康评估，结果显示参与体育锻炼的学生身体健康状况更好，心理压力和焦虑水平更低。
体育锻炼可以提高学生的免疫力和心理抗压能力，有助于维持身心健康。
建议学校加强对体育锻炼的宣传，提高学生的参与度。
范文四：校园体育锻炼与社交关系研究这篇参考范文研究了校园体育锻炼对学生社交关系的影响。
通过问卷调查和社交网络分析，结果显示参与体育锻炼的学生更容易建立良好的社交关系，并且拥有更多的朋友。
体育锻炼可以提供交流和合作的机会，有助于学生建立社交网络和增进友谊。
建议学校鼓励学生参与团队运动，促进社交交流。
范文五：校园体育锻炼改善建议这篇参考范文提出了改善校园体育锻炼的建议。
建议学校增加体育设施的数量和质量，提供更多多样化的体育锻炼项目，并加强对体育锻炼的宣传和推广。
此外，建议学校鼓励教师参与学生体育锻炼活动，提高学生的参与度和积极性。
调研报告大学生体育锻炼
调研报告大学生体育锻炼引言体育锻炼对大学生的身心健康具有重要意义。
然而，鉴于现代大学生普遍缺乏体育锻炼的情况，我们进行了一项调研，以了解大学生体育锻炼的现状、原因和可能的解决方案。
本报告总结了调研结果，并提出了相关建议。
调研方法我们在一所大学的校园内，随机选择了300名学生进行了问卷调查。
问卷涵盖了以下几个方面：体育锻炼频率、锻炼项目的选择、锻炼的原因和障碍，以及个人对于提供更多体育锻炼机会的期望。
此外，我们还对其中的20名学生进行了深入访谈。
调研结果体育锻炼频率对于体育锻炼频率的调查结果显示，超过60%的大学生每周体育锻炼时间在1小时以下，仅有不到20%的学生每周锻炼时间超过3小时。
这表明大多数大学生在体育锻炼方面存在明显的不足。
锻炼项目的选择在调查中，我们了解到大学生更倾向于选择健身房锻炼。
超过70%的学生选择健身房作为他们主要的体育锻炼场所，其次是户外运动和参加校园组织举办的体育活动。
锻炼的原因和障碍调查结果显示，大学生进行体育锻炼的主要动机是维持身体健康、增加体力和减压。
然而，他们在进行体育锻炼时面临一些障碍，最主要的是时间不足、学业压力过大和缺乏锻炼伙伴。
此外，一部分学生认为体育锻炼的设施和场地不够完善也是原因之一。
提供更多体育锻炼机会的期望在20位深度访谈的学生中，大多数表示希望学校能提供更多的体育锻炼机会。
他们希望学校能扩大健身房的规模，增加更多的运动设施和器材，提供多样化的锻炼项目选择，同时鼓励学生参与校园体育组织。
结论和建议基于以上调研结果，我们对大学生体育锻炼提出以下建议：1. 学校应当增加体育锻炼的时间和场地，确保学生有充足的机会进行锻炼。
2. 学校可以考虑在校园内建立更多的健身房和运动设施，提供更好的锻炼环境。
3. 学校应鼓励学生参与校园体育组织，提供多样化的锻炼项目，以满足学生的不同偏好和需求。
4. 学校可以组织专业的体育锻炼指导培训，帮助学生制定锻炼计划和提供正确的锻炼指导。
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大学生体育锻炼状况研究报告摘要：健康是人类存在和发展的基本条件之一，是民族素质高低，国家兴旺发达和社会文明进步的重要标志。
我们要想有美好的明天需要我们有一个健康的体魄。
大学生自觉体育锻炼必不可少，我们就大学生自觉体育锻炼的内容、场所选择、锻炼频度与时间、态度与动机、影响锻炼的因素、对体育锻炼的认识等几个方面做了调查与分析，并针对存在的问题提出了意见与建议，希望广大同学和学校认清现状，积极参与到体育锻炼中。
关键词：大学生、体育锻炼、健康一、课题提出的背景目前国家政府都呼吁百姓全民运动健身，在大街小巷不时能看到大叔大妈积极谱写出她们人生的另一辉煌色彩。
正应了一句口号：“运动与生命同在，青春与快乐永存!”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。
可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。
总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。
二、研究目的与意义 我们都知道大学作为广大青年学生接受系统体育教育的最后阶段，也是健身意识形成、身体能力培养的关键阶段。
我们此次调查的目的和意义就在于通过调查发现当前大学生在体育锻炼这方面存在的问题，更好的推动大学生体育锻炼进一步普及，提高教学和训练质量；有利于社会主义精神文明的建设，结合实际具有针对性的对现在存在的问题提出一些建议，希望有助于我们大学生在体育锻炼方面有所借鉴。
三、研究方法调查问卷、资料搜集四、研究过程及内容一、运动兴趣与身体状况兴趣是最好的老师，有了兴趣，大家才能积极并主动地参与到运动中，那么同学们对体育运动的兴趣如何呢 ？ 同学们大多数对于运动的热情是较高的。
可见大家普遍认可运动对于生活的重要性，青春的活力与激情在运动得以绽A 10%B 24%C 44%D 22%A 几乎没兴趣趣 B 一般放，在运动中我们可以体验运动的乐趣。
但是依然有百分之十的同学对运动几乎没兴趣，这是一个值得我们深思的问题。
我国有上千万大学生，如果全国有百分之十的大学生对运动不感兴趣，其不感兴趣的人数就有百万之巨。
对于其原因就本组成员认为主要有以下几点：一是由于对运动项目的技术很差出于自卑而不喜欢运动；二是由于种种原因不能从运动中体验乐趣而放弃运动；三是由于从小娇生惯养，没有形成正确的运动价值观（主要是女生）；四是沉迷小说和电脑游戏，这也同时是大学生近视率高的原因之一（大学生近视率高达83%）。
从收回的调查来看，大多数同学喜爱的运动都选了三项以上，可见，兴趣是不单一的，部分同学的爱好还非常广泛。
同学们对运动的兴趣是高涨的，那同学们的身体素质如何呢？我们可以从下表中分析：很明显，男生的体质整体要比女生好，这也从侧面反映出男生的运动量应该比女生大一些这一现状。
由上两表可综合得出超过一半的大学生的身体素质处于较差和一般，并不是大部分为较好，而同时据资料显示学生们的健康标准合格率呈逐年下降的趋势，这与同学们的运动兴趣高涨矛盾，从某种程度上说明了大多数同学们是心动而不是行动。
素质下降与学生自身缺乏锻炼有关系。
经过资料显示以体育活动为课外娱乐的学生只占20.3%，超过六成的学生选择了看电视、玩游戏、上网、看书等缺乏身体运动的娱乐形式。
学校的体育课改教学中已经没有对学生专门力量的训练，课外锻炼中也缺乏相应力量练习活动。
大部分学校重视安全事故的发生，减少体操教学，使学生的柔韧素质明显处于下降趋势。
还有如性别、性格等原因。
其它部分原因将在下面的调查项中提出。
二、运动量、运动频率、强度的变化随着来到大学，来到这个陌生的环境下，由于与高中的环境有较大的跳跃，我们的运动量、运动频率、强度也在发生着变化。
运动量：调查结果显示对于男生，大学后体育运动量总体呈上升趋势，而女生则恰恰相反，这也说明了为什么男生体质要略好于女生。
同时调查报告还显示了男生有十分之一，女生有二B 63%C 5%A 32%A46%B 52%C 2%A10%B 51%C 39%A 37%B 58%C 5%男 女 A 较好B 一般男 女 A 不如原来 B 差不多A 49%BC36%D 6%E 3%十分之一的大学生的运动量少于高中时期，这也是上文中提到的学生们的健康标准合格率呈逐年下降的趋势的重要原因之一。
运动频率也是运动的一项重要指标同以上结果相似，女生超过半数选择了一次或无，而男生这一选项比例只占十分之一，男生超过六成运动次数在2-5次。
这也表明了女生的身体素质的下降趋势更大。
医学研究资料显示，对于那些不能长期坚持运动的人们来说，偶尔运动一下将会加重身体器官的磨损、组织功能的丧失而缩短寿命运动强度与平均单次运动时间：男生女生运动强度有所区别，男生更趋于运动强度高的运动，同时男生的平均运动时长较女生也长，这在一定范围内说明男生更热衷运动，更注重身体的强健程度。
A 10%B 34%C 29%D 27%A 53%B26%C 16%D 5%男男男男女女女女02468101214A B C D 男女男男男男男女女女女女0510152025A B C D E 男 女 A0-1次 B2-3次C4-5次D5次以上Ａ大量出汗并感到很疲乏 A0-0.5小时 E 更长 Ｂ少量出汗感到教累 B0.5-1小时A 33%B24%C6%D 31%E 6%三．运动形式从这一图中可以看出半数左右的大学生选择了体育课是其参加运动的主要形式，反映出缺乏运动的主动性，大多数高校一周只有两节体育课，从另一个侧面反映出部分同学体育运动积极性不高。
体育运动形式单一，且大多为被动运动。
既然这么多同学的运动在体育课上，那让我们看下关于体育课的调查结果： 在体育课上有四成是统一运动，近一半的大学生是在统一运动之余有自由活动。
这更加说明了同学们运动的局限性，也造成了同学们不能很好的在运动中挥洒激情，体验乐趣。
所以间接影响对体育课的满意程度。
调查结果显示对体育课较满意程度只占三成，与同学们近半数人的体育课是统一组织活动的相吻合，这就解释了运动兴趣与体育课满意程度不相符出现的原因。
高涨的运动兴趣与运动的局限性形成鲜明的对比。
四．运动的目的、效果 运动是娱乐的一种，在部分人眼中，他们愿意玩些更有意思的东西，比如电脑。
他们没有认识到运动的重要性，适量的体育运动不仅能强健体魄，增进快乐，调节情绪，还能起到其他放松方式起不到的以下效果：促进智力水平的发展，有利于个性心理的完善，改善人际关系，建立成就感。
总之，体育运动不仅能使人的身体得以锻炼，它还能产生良好的心理效应，是一个人生活不可或缺的一部分。
运动目的直接决定着我们是否认识到运动的重要性，决定娱乐方式。
那么同学们运动是出于何种目的呢？值得欣慰的是相当一部分同学的运动目的是锻炼身体，达运动的主要目的。
不可否认的是对于女生来说，有相当一部分都是迫于体重的压力，不得不通过运动达到减肥的目的。
这样是不利于从运动中体验乐趣，形成对运动的兴趣。
A 10%B 48%C40%D 2%A 体育课 B 体育社团 C 与朋友一起 A 34%B50%C16%A 自由运动B 统一组织运动C 部分时间自由运动+部分时间组织统一运动 D 其他 A 较满意 B 一般 A 锻炼身体 B 减肥 C 打发时间A 76%B 15%C 7%D 2%大学生以同样是以学业为主要目的，同学们眼中运动与学习的关系是什么呢？大多数同学都认识到运动和学习是相辅相成的，唯有通过运动得到强健的身体才能更好地去学习。
我们对同学们不运动的原因作了调查以下为结果：虽然同学们认识到了运动与学习、生活相辅相成，但同学们大多却不能处理好之间的关系。
这就要求同学们掌握运动方法，形成运动规律，让我们看一下同学们是否做到这一点 大多大学生的运动并没规律，这就直接导致了运动与学习的矛盾，同时这也影响着大家的运动效果。
由此可得到要想得到好的运动效果还要拥有有方法、有规律的运动。
五．运动知识、常识运动不只需要发达的四肢，也需要对自己从事的运动有所了解，对运动损伤有所了解。
而在我们的调查中，熟悉掌握的只占百分之五，半数人仅仅略知一二或根本一无所知。
这也就难怪我们身边的同学经常在运动中受伤，其实许多运动损伤通过积极的预防完全能A 运动对学习有帮助 B 运动对学习的帮助很少 C 运动对学习没有帮助 D 运动对学习有负面影A 61%B 10%C 13%D 14%E2%A 学业或其他事没时间 B 设施或场地差 C 无人陪同 010203040有规律无规律熟悉掌握5%了解一点41%略知一二43%一无所知11%够避免。
而在外国，这些东西是常识，多数人能够较为正确地处理运动损伤。
因此，大学生应该对运动知识有更为全面、系统的了解，学校对于这些应该有更为科学、专业的教育。
五、总结通过此次对大学生运动现状的调查，我们了解了大学生运动的现状，通过数据汇总得出结果，分析各个结果出现的原因，联系自身，考虑现在的体育教育方法，从而对大学生运动存在的相关问题提出改进建议。
由此来提高大学社工的身体素质，为未来的生活打下坚实的基础希望通过这次调查，能够改善大学生体育运动的现状，使大学生体育运动更加科学，让大学而生活更加健康充实。
六、对策与建议1．增加宣传加大体育运动、健身的宣传力度，充分利用校园广播等进行宣传体育运动的有关知识。
营造体育运动的良好氛围。
经常开展小型多样的健身活动和比赛。
扩大运动人数，增加同学们对体育运动的兴趣。
不仅是校内，社会上对于体育的宣传一般也只是报导大型竞技比赛，很少能在电视上（包括体育频道）看到有关全民健身和学习体育运动知识的持续宣传，国民整体参与体育运动的水平提高了，大学生必然也会更加积极地参加运动。
2．对学校和老师的建议从同学们队体育课的满意程度就能看出体育课确实存在一定的不足：首先，部分学校及教师因为担心伤害事故发生而降低对柔韧性、力量、耐力素质等要求（如耐力跑的练习，专门的力量练习等），导致很多同学一节课很长时间都仅仅是站在运动场上，或聊天或散步。
其次，部分学校、老师采取“满堂灌”的教学方法，占用了学生自主支配的练习时间，使学生喜欢的运动项目得不到时间来进行，导致了学生兴趣的下降、不愿动弹，对体育课失去信心。
再次，个别学校存在只注重学技术，不顾学生实际锻炼的情况，技术的学习也要建立在学生对运动的体会、兴趣的基础上，否则一切都是空谈。
最后，给同学更多体育知识的讲解和更多自由活动的时间，并给以运动建议，使同学们不致盲目运动。
3．对同学们的建议主动投身到运动中去，运动具有小说、电脑游戏等放松方式不具备的功效，是生活中非常有效的调节剂。
运动讲究方法才能起到更好的效果，否则可能产生相反的影响。
研究表明，一周3-4次运动是科学的，少了起不到足够的效果。
每次运动时间不宜过长，不宜过于剧烈。
过于剧烈的运动不仅起不到锻炼体魄的作用，而且会大大增加运动损伤的发生概率。