情绪、健康和人生(2016.5)1

情绪、健康和人生（2016）1

单选：

1、调控情绪要达到的目标中“操作标准”是指评价自己是否有(B 高效率的学习和工作能力)

2、人的一切行为都是由(B 情绪)来驱动的。

3、(A 淡定)是美好的情形。(A饮食失调)属于导致健康失调的主要原因。

4、(C惊恐)不属于情绪过激或负性情绪。

5、(A感受外来的风寒)属于导致健康失调的主要原因。

6、导致健康失调的情绪过激是(B不可以)预防的。

7、“知足常乐”是一种(A健康)的表现。

8、《保健大宪章》是(D世界卫生组织)颁布的。

9、人生最重要的是(D健康)。

10、养生的六字诀是(B心要静身要动)

11、“静者寿，燥者夭”是哪部经典著作作中提及的? D《养性延命录》

12、(C “心要静、身要动、营养不过剩”)是养生秘诀。

13、(A修身养性修德)是养生的最高境界

14、(B世界卫生组织)分析说，到21世纪中叶，有一种内生的灾难会给人带来无比的痛苦。专家倡导的“不生气就不生病”中的“气”是指(D负性情绪)。

15、从现在起到21世纪中叶，没有哪种灾难会像(C心理危机)给人带来无比的痛苦。

16、心理学家都把情绪和(C命运)相关联。

17、本讲认为，(D喜)则气缓。

18、西医把情绪和(D疾病)关联。负向情绪会消耗人的(A能量)。

19、下列哪种疾病属于精神性疾病？(C神经衰弱) 中医把情绪和(A腑脏)关联。

20、心理情绪性因素里起重要作用而导致疾病发生发展的就叫(A心身性疾病)。

21、性格决定命运这句话是(A荣格)说的。

多选：

1、A喜怒B忧思C悲喜E哀伤属于情绪过激或负性情绪。

2、中医中下列有哪些是导致健康失调的主要原因。A风寒B暑湿C燥火

3、保健大宪章对健康的定义包括。A没有疾病和虚弱的症状C完整的心理状态D良好的

社会适应能力

4、正向情绪可以增加储备人的能量，使人B活力四射C精力充沛

5、A外界事物B体内感觉属于情绪过激或负性情绪

6、凡是得心身性疾病的人都是ABCDE

7、六味地黄丸是治疗小孩什么症状的? ABCDE

8、目前治疗急性心肌梗塞的常用疗法主要有C溶栓方法D冠状动脉支架手术E冠状动脉

搭桥手术

9、下列哪些属于心身性疾病?B高血压C高血脂D动脉硬化E冠心病

10、情绪问题和(BCD)关联。B健康C命运D 人生

判断：

1、惰绪反应对人类生存有重大危害。X

2、人有情绪是本能。V

3、本讲认为，主动也属于美好的情绪。V

4、本讲认为，焦虑时代是在西方国家更为突出的问题。X

5、本讲认为，导致健康失调的主要原因中，跌扑虫咬等外伤是可以预防的。V

6、本讲认为，焦虑时代不仅是中国，也是全世界的问题。V

7、不能控制情绪是没有良好的自我控制能力的表现。V

8、本讲认为，“走自己的路让别人去说吧”是能正确对待外界影响的表现。V

9、本讲认为，吃东西时感觉食道堵塞引起的紧张感是人对外界事物的反应。X

10、本讲认为，怒则气上。V