跳跃与游戏单元(水平一)
小学体育与健康课程单元教学计划
单元教学主题：跳跃与游戏单元（水平一）
单元教学时间：教学对象：二年级1-4班（自然班级形）
设计思路
2011版课标更强调在教学内容和教学方法的选择与运用上，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平。这正是本单元教学设计的纲领性旨意。本单元的设计以《科学的预设艺术的生成》一书为蓝本，充分挖掘传统民间体育项目——“跳房子”中的健体冶德元素，创新“跳房子”的游戏方法，在快乐的跳跃体验中释放儿童“爱玩”、“会玩”、“疯玩”的天性，自然而然地达到单元教学目标。
“跳房子”是一种世界性儿童游戏，只是跳的载体——“房子”的形状和数量的组合各有不同罢了。传统的“房子”是同一硬质平面的，因为其有趣、活泼、轻松已经赢得了孩子们乃至不少成年人的青睐。本单元设计了借助小折垫的几种简单的跳跃学习。小折垫的弹性不同于硬质介质，对学生的身体平衡性、协调性、灵敏性都是新的考验，而小折垫搭建的“立体的房子”又是崭新的诱惑，因此，本单元内容虽少，却富有新意；技能要求不高，却启迪思维；游戏方法耳熟能详，却有着极大的吸引力。在学生基本掌握几种跳跃方法后，跳“立体的房子”成为“要玩”、“能玩”、“会玩”的儿童天性的张扬。更重要的是，这个过程正是新课标所倡导的基于儿童发展为中心的学会体育与健康学习的过程，将深深地植入孩子们的童年记忆，会举一反三、旷日持久地影响创造性“我锻炼”的习惯。
小学体育与健康课程单元教学计划
单元教学主题：跳跃与游戏单元（水平一）
单元教学时间：教学对象：二年级1-4班（自然班级形式）
教材组合内容
运动知识运动技能
1.垫上跳跃与简单平面跳跃的异同以及用以健
身活动的几种方法。
2.利用小折垫进行跳跃练习产生错误动作的原
因。
3.上肢动作对跳跃时控制身体平衡的作用。
4.创造性设计跳跃游戏也需要团队合作。
5.“跳立体的房子”的启示：“举一反三”可
以玩出新花样充实体育生活。
1.借助小折垫进行不同规格的跳跃练习。
2.利用小折垫的特点，进行折叠、拼接、踩踏、抛
举等动作。
3.基于逐步自主支配小折垫布置场地背景的“跳立
体的房子”多种跳跃技能运用的创新型游戏。
4.发展平衡性的上下肢配合性练习。
单元学习目标运动参与：学生能够对本单元的各项活动表现出浓厚的兴趣，充分展示“会玩”、“能玩”的“本我”。运动技能：借助小折垫做踏跳步与跑跳步、单跳双落等不同难度的跳跃动作，创新“跳房子”游戏即跳“立体的房子”，发展跳跃技能。
身体健康：通过“跳房子”游戏，发展学生在跳跃中的位移速度和动作的灵敏性，提高身体的平衡协调能力。
心理健康和社会适应：在学练活动中踊跃发表自己的观点，对“跳房子”表现出较高的热情，充分体验成功的喜悦。能够根据提示探索活动方法，懂得友好相处，互相商量，合力提高团队活动质量。
重点本单元依托小折垫学习的几种跳跃的动作方法。
难
点
所学跳跃动作的协调连贯、能控制好身体
的平衡。
学时学时目标
学时内容及
重点、难点
学练形式学法要点指导要点学习效果检测
一1.检录已有“跳
房子”经验，快
乐地投入本课
学习。
2.“小折垫”上
的踏跳步与地
面图线上跑跳
步的组合体验。
3.体验并乐于
分享有节奏跳
跃的乐趣。
1.踏跳步与
跑跳步。
2.游戏：“跳
上跳下”
重点：“小折
垫”上踏跳步
动作并控制
好身体的平
衡。
难点：“小折
垫”与地面图
线上两种跳
跃的平稳、协
调组合。
1.集合引导
学生进行踏
跳步与跑跳
步的练习。
2.学生自由
组合，四人一
组玩“跳房
子”。
3.将全班学
生均分六组，
进行踏跳步
与跑跳步练
习和游戏。
1.根据老师的
引导自由生发
所学跳跃方法
在“跳房子”中
的运用。
2.通过教师的
示范分析出产
生错误动作的
原因。
3.在游戏中，小
组讨论获胜的
策略。
1.引导学生
说出两种跳
跃的异同点。
2.进行错误
动作示范引
导学生找出
产生错误动
作的原因。
3.指导学生
在游戏中合
理运用技术
动作取得胜
利的方法。
1.根据提示说出
并做出两种跳跃
动作。
2.控制好垫上跳
跃的平衡性。
2.认同“跳房子”
的新规则与新形
式，在游戏中尽情
“疯玩”。
二1.学生能够以
高涨的情绪投
入到学练中。
2.体验并描述
合作学练、自由
创编的愉悦心
情。
3.通过多种练
习形式发展学
生的跳跃能力
和平衡协调能
力。
1.踏跳步、跑
跳、滑跳动作
组合练习。
2.游戏：“跳
房子”新编
重点：两种跳
跃动作的平
稳组合。
难点：改变跳
跃移动路线
的身体平衡
与协调。
1.有节奏地
做出不同跳
的动作，注意
动作变换时
平稳自然。
2.学生自由
组合选择图
片所示的练
习形式进行
练习。
3.全班同学
均分六组，进
行“跳房子”
新编游戏。
1.在老师的提
示下自我调整
跳的动作，完成
任务。
2.观察图片，说
出小折垫的摆
放，做到按要求
与地面图的组
合，形成互帮互
助的练习氛围。
3.小组讨论，明
确“跳房子”的
方法。
1.出示图片，
引导学生构
建“房子”图
案。
2.指导学生
根据实际情
况使用合理
的技术动作
进行跳跃移
动。
3.启发学生
评价同伴的
表现并发表
改进移动路
线的观点。
1.能够灵活做出
两种跳跃的自由
变换。
2.描绘出帮助同
伴和被同伴帮助
的感受。
3.控制好地面与
垫上跳跃移换的
平衡。
4.能够客观评价
自己以及同伴的
表现，发表改进组
合动作移动路线
的观点。
三1．知道并能做
出原地、行进间
单跳双落的动
作,体验单双脚
交换跳的节奏
与身体平衡感
觉。
2．通过连续的
跳跃和抛垫游
戏练习，发展上
下肢力量和动
作的协调能力。
3．能积极参与
跳跃及游戏的
练习，乐于展示
自我，与同伴友
好相处。
1.学习单跳
双落的动作
方法。
2.利用小折
垫进行简单
的补偿性练
习。
3、游戏：跳
“立体的房
子”
重点：单、双
脚交换跳。
难点：单、双
脚连续交换
跳的节奏与
身体平衡。
1.仔细观察，
做好“镜中
人”。
2.不同高度
垫上跳跃的
体验：借助上
肢控制身体
平衡。
3.分成两大
组，尝试进行
跳“立体的房
子”的游戏。
1.根据示范，模
仿练习。
2.根据图形板
支配器材和场
地。
3.熟悉跳“立体
的房子”的规
则。
1.利用小游
戏“照镜子”
引导学生模
仿上下肢的
练习动作。
2.利用图形
板指导学生
合作布置场
地。
3.指导学生
利用所学跳
“立体的房
子”。
4.运用激励
性语言激发
学生“会玩”
的天性。
1.根据提示支配
活动器材和场地，
进行规定动作的
技能性游戏。
2.控制好不同高
度垫上跳跃的身
体平衡。
3.踊跃展示，在活
动中体现“我会
玩”的天性。
四1.能够自主支
配活动所需器
材。
2.通过跳“立体
的房子”发展学
生的跳跃位移
速度和动作的
灵敏性。
3.提高学生的
团队合作能力。
1.利用小折
垫进行各种
跳跃的练习：
自主匹配练
习方法和活
动场地，合作
尝试两种以
上的技能性
游戏。
2.游戏：“跳
立体的房
子”。
重点：完成各
种跳跃动作
的组合。
难点：在与同
伴合作完成
游戏场地的
布置和练习
时友好相处、
安全有序。
1.四人一组
利用小折垫
进行各种跳
跃的组合练
习。
2.讨论“立体
的房子”图案
规划，合作设
置场地。
3.根据自定
规则进行游
戏。
4.散点放松。
1.复习已学的
跳跃技术动作，
利用小折垫进
行练习。
2.体会完成组
合动作的细节
要领。
3.创编跳“立体
的房子”的规
则，讨论团队协
作的方法。
1.帮助学生
复习所学几
种跳跃方法，
结合“跳房
子”系列游戏
进行技术调
整。
2.提示学生
在跳房子游
戏中完成组
合动作的细
节问题。
3.引导学生
运用上肢帮
助控制跳跃
移动中的身
体平衡，增加
动作的平稳
性。
4.指导学生
团队配合的
方法。
1.根据小折垫的
特点，调整垫上跳
跃的组合动作技
术，完成简单的动
作组合游戏。
2.积极动脑，学会
在规则允许的范
围内完成游戏。
3.尝试对彼此团
队的表现作出评
价。
4.“我能玩”：通
过讨论自主支配
器材和场地，举一
反三地进行新游
戏。
补偿性体能练习内容1.连续的开合跳、单脚跳、蛙跳练习。（持续20秒以上）
2.多种姿态的走。（20米）
3.静力性的单脚支撑练习。（20秒）
4.反复抛举练习。（5-7次）
单元学习成果测试
体能、运动技能自我表现能力合作学习能力
体能：能够顺利完成不同
难度的跳跃组合以及与其
它技能综合的跳“立体的
房子”的新游戏。本单元
的补偿性体能练习内容。
运动技能：掌握不同难度
的垫上跳跃动作和跳“立
体的房子”游戏所需要的
单个技术。
1.通过观察和分析对错误
动作提出改进意见，在同
伴面前踊跃展示自己的跳
跃动作。
2.积极参与，充分表现“我
要玩”、“我能玩”、“我
会玩”的天性，展示自由
个性的“本我”。
1.与同伴合作完成游戏场
地的布置，合作完成游戏
时友好相处。
2.在本单元的相关游戏中
能够通过讨论确定游戏方
法，为提高团队活动质量
出谋划策。
《单跳双落、“跳房子”》教学设计
一、设计思想
本课的设计基于体育新课标修订版更加强调让学生充分体验运动乐趣与学习的成功的理念，针对“跳跃与游戏”微单元及课时教学目标，在教学内容和教学方法的选择与运用上，重新审视“跳房子”游戏的存在价值，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，努力提高学生体育与健康学习动机水平。
二、教材分析
对省编教参《科学的预设艺术的生成》水平一（二年级）“跳跃与游戏”单元的内容作了较大调整和改动，设计了4课时的“跳跃与游戏”微单元教学计划：以“小折垫”为主器材，充分挖掘民间传统体育项目——“跳房子”中的健体冶德元素，创新了“跳房子”的游戏方法，以求达到相应的教学目标。本课是第3课时，教学内容是单跳双落、“跳房子”。
“跳房子”是一种世界性儿童游戏，只是跳的载体即“房子”的形状和数量的组合各有不同罢了。传统的“房子”是同一硬质平面的，因为其有趣、活泼、轻松已经赢得了孩子们乃至不少成年人的青睐。而“小折垫”的弹性不同于硬质的介质，对孩子们的身体平衡性、协调性、灵敏性都是新的考验，加上“小折垫”搭建的“立体的房子”又是崭新的诱惑，因此，本单元内容虽少，却富有新意；技能要求不高，却启迪思维；“跳房子”耳熟能详，却有着极大的吸引力。
三、学情分析
本课在我校二（1）班进行。本班从一年级开始就是“我锻炼”实验研究的试点班级。
1.孩子们有很强的亲师力。他们天真活泼、好动，好奇心较强，特别愿意和老师交流、接近。
2.孩子们有很强的学习力。在本次课以前，孩子们已经掌握了跳上、跳下以及双脚连续跳的动作方法，跳跃时能做到双脚同时起跳并轻巧落地，对“跳房子”游戏津津乐道，容易体验成功的快乐。这是学习本课的有利基础。
3.孩子们有积极的学习期待。孩子们期待着对“跳跃”的进一步学习，当大家对“跳房子”取得成功的时候，这种快乐体验必定难以忘怀的。
4.新项目学习有负迁移倾向。原地跳跃与移动中的跳跃毕竟不同；在平面上的跳跃和在有层次的立体上的跳跃也会有不同的体验；在硬质地面上的跳跃和在软质介质上的跳跃挑战性更不一样。所有这些，既构成了孩子们学习的困难，又形成了学习的动力。正是这些，体育学习会才使得孩子们启迪思维、挑战自我、展露天性。
四、教学目标
1．知道并能做出原地、行进间单跳双落的动作,体验单双脚交换跳的节奏与身体平衡感觉。
2．通过连续的跳跃和抛垫游戏练习，发展上下肢力量和动作的协调能力。
3．能积极参与跳跃及游戏的练习，乐于展示自我，与同伴友好相处。
五、重点难点
本课重点：单、双脚交换跳。
本课难点：单、双脚连续交换跳的节奏与身体平衡。
六、教学策略与手段
1.“我锻炼”，我快乐——苏派体育“学”的课堂模式探究。
小学校园的“久坐族”、塑胶操场上的“被运动”等现象的产生，迫切需要“我锻炼”引导。“我锻炼”充分调动儿童参加体育运动的积极性、主动性，体现的是儿童在体育锻炼中表现出来的自主性、主动性、能动性、自由度、稳定度、嬉乐度。本课的设计充分体现我所主持的省十二五规划课题《基于儿童终身幸福的“我锻炼”微课程研究》的研究主题，运用多种形式和方法，设法让孩子们主动参与研究各种环境中的“单跳双落”，随时体验成功的快乐，课堂氛围轻松、活跃，构建“简洁、灵动、流畅、扎实”的课堂：紧密围绕“单跳双落”主教材，采用“比比谁灵敏”、“照镜子”、“跳平面的房子”、“跳立体的房子”、“看谁抛得高”等“儿童化”教学手段，激发孩子们的学习热情，巩固、强化跳跃动作方法，从而实现教学目标。
2.赋予“踊跃展示”全角度释义——重视学习方法的引导。
在孩子们基本掌握单跳双落方法之时，跳“立体的房子”成为“要玩”、“能玩”、“会玩”的儿童天性的张扬。更重要的是，这个过程正是新课标所倡导的基于儿童发展为中心的学会体育学习的过程，给孩子们一点星火，他们将会“原形毕露”地展示“本我”，我想体育课堂上的“踊跃展示”应该达到这个境界。因此，孩子们无需我提供一个专门的机会给他展示，在全课学习过程中，孩子们是主体，随时可以看到一个个天生“爱玩”、“会玩”、“疯玩”的身影。我仅仅是一个“煽风点火”者：我是镜子外的人，孩子们可以尽情的模仿借助上肢控制身体平衡的动
作；手上的图形板，孩子们可以对照搭建“立体的房子”；人均三块“小折垫”，孩子们可以玩转它们。通过我的引导、启发，孩子们运用“自主探究与合作体验”的学习方式，进行多层次有目的的练习，动手又动脑，充分发挥主体作用，同时相互交流，讨论探究，结合多层面的评价，让学习变得快乐而轻松。
3.“一主多辅”：各环节围绕主教材实现无缝链接
我认为教材是实现教学目标的载体，既定教学目标是选择教材的依据。因此，主教材只有一个，而辅助手段可以有很多。所有的环节都围绕主教材学习而开展，这些环节构成完整的教学流程，这个流程我尽力做到高度相关、无缝链接。
课的开始部分为“关联再建，引发儿童期待”环节。注入了“三面转法”等与主教材关联的准备“元素”。准备部分为“游戏预热，激活儿童前见”环节。“即时蹲下”、“瞬时站立”孩子们在“比比谁灵敏”的趣味游戏中进一步活动下肢，同时集中注意力，为接下来的学习打好基础。课的基本部分为“分级推进，发展儿童素养”环节。有以下几个部分组成：1.游戏“照镜子”：学习单跳双落加上肢动作的小组合；2.跳“一”字形的垫子拼图：分跳“平面的房子”和跳“立体的房子”两部分。孩子们根据图形板用“小折垫”合作搭建“新房子”，运用所学跳跃方法，玩转多种样式的“跳房子”，通过比较、体验，从站位、上、下肢配合动作、身体位移路径等等几个层次解决学习重点，化解学习难度；3.游戏“看谁抛得高”：把“小折垫”掌控鼓掌之上，尽情抛举，不仅动手，更要动脑；是全身心的一种“本我”展示。课的结束部分为“自由放松，舒展儿童身心”环节。孩子们和我一起在自由地、随心所欲地放松身体。
为儿童当下的生长而教，对儿童一生的幸福负责，是新体育教学的使命。希望通过本课，让“跳房子”成为孩子们自主走进体育生活的助推器。
跳跃与游戏单元教学计划第 3 课时教案
内容设计技能动作规格：
连续单跳双落
体能练习：
能够顺利完成不同难度的跳跃组合
重点：
单、双脚交换跳
难点：
单、双脚连续交换跳的节奏与身体平
衡
教学目标
知识与技能学练体能发展情意与合作表现知道并能做出原地、行进间单跳
双落的动作,体验单双脚交换跳的节
奏与身体平衡感觉。
通过连续的跳跃和抛
垫游戏练习，发展上下肢力
量和动作的协调能力。
能积极参与跳跃及游戏
的练习，乐于展示自我，与
同伴友好相处。
过
程/ 时间过程内容教师活动学生活动
运动负荷
时
间
次
数
强
度
关联再建引发期待
6＇一、课堂常规
1.课前准备、动员
2.师生问好
3.宣布本课的学习任
务及内容要求，安排见
习生
4.队列练习：三面转法
二、小游戏：比比谁
灵敏
1.集体整队
2.师生问好
3.宣布学习任务
4.队列练习
1.边讲解边带领学生练习
2.口令指挥，适时表扬鼓励
四列横队
△
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
1.站队静、快、齐，认
真听讲
2.师生问好
3.明确学习任务
4.动作准确到位，声音清
晰洪亮
1.动作协调、到位
3'
3'
6
5
小
中
设计意图：“三面转法”与主教材关联的准备“元素”的安排，是“关联再建，引发儿童期待”。准备部分的游戏预热，如“即时蹲下”、“瞬时站立”，孩子们在“比比谁灵敏”的趣味游戏中进一步活动下肢，同时集中注意力，为接下来的学习打好基础。
分级推进发展素养
29＇一、游戏：照镜子
小组合：手臂动作
单脚跳
双脚跳
二、“跳房子”之跳垫
子拼图
1.跳“平面的房子”
2.跳“立体的房子”
三、游戏：看谁抛
得高
两人一组，各持垫
子的两角，把一块折叠
的垫子抛起，在熟练后
可适当的增加垫子块
数。
组织“照镜子”：“我在
镜子外，你在镜子里；你我
动作一模一样”
1.带领学生练习分解的动作
2.引导单脚跳与手臂的动作
组合学习
3.引导双脚跳与手臂的动作
组合学习
4.在自己的垫子上完成小组
合的单跳双落动作
1.组织学生摆出图形
2.引导学生演示连续单跳双
落的部分组合动作
3.组织“小先生”互教互学
4.陪伴学生一同练习
5.组织学生代表展示
6.组织学生翻出箭头指示的
图形，边讲解边示范完整的
组合动作
7.提醒学生根据图形的布局
进行相应的单跳双落练习
1.组织学生在“平面房子”
上加垫子变成“立体的房子”
2.引导在“立体的房子”上
快乐跳跃
3.加大难度进行自我创编手
臂动作及结束动作
1.请学生配合演示游戏的方
法
2.启发学生探究抛高的窍门
3.组织学生听指挥游戏
1.认真观察，模仿练习
2.动作舒展优美
1.小组合作，主动参与拼
摆练习
2.认真思考，仔细观察
“新”跳法，评价同伴
3.互教互学单跳双落及
上肢的组合动作
4.分组集体练习
5.找出心中的最优代表
6.积极参与，动作连贯平
稳
7.体会借助上肢控制身
体平衡，明确“跳”的方
法
1.根据提示布置活动场
地
2.在快乐的“跳跃”中充
分展示“我会玩”的天性
3.自我挑战，自然展示
1.积极参与游戏活动
2.积极发表自己的主张
3.自我评价、评价他人
4'
5'
5'
5'
5'
5'
20
5
5
5
5
5
中
大
大
大
大
中
设计意图：1、游戏“照镜子”：实则是学习单双脚跳加上肢动作的小组合；2、跳“一”字形的垫子拼图：分跳“平面的房子”和跳“立体的房子”两部分。孩子们根据图形板用“小折垫”合作搭建“新房子”，运用所学跳跃方法，玩转“跳房子”，通过比较、体验，从站位、上、下肢配合动作、身体位移路径等等几个层次解决学习重点，化解学习难度；3、游戏“看谁抛得高”：把“小折垫”掌控鼓掌之上，尽情抛举，不仅动手，更要动脑；是全身心的一种“本我”展示，嬉乐度较高。
自由放松
舒展身心
5＇1.放松整理
2.总结全课
3.师生再见
4.收还器材
1.引领学生自由放松
2.全课总结
3.师生再见，宣布下课
4.布置收器材
1.全身心放松
2.学生自我评价
3.师生再见
4.收还器材
5' 5 小
设计意图：“自由”是发自内心的，只有内心的自由才是真正的自由。当孩子们经历了这场有趣、快乐、充实的“我锻炼”之旅，这个环节的自由放松正是一种内在的思想传递，比其他任何形式的放松整理都显得恰到好处。
安全知识技能教育：
不随身带尖锐物品，鞋带系牢练习密度
预计
预计平均心率所需场地器材：
垫子123块，图形板1块50%120-130次/分
课外锻炼作业：
继续练习用单跳双落的方法跳不同的“房子”（图形）。课后反思：
1.“一个人”的攀登无止境：本次授课是同轨班级的第4次“同课”，因为有了前面的教学“前见”，调整了一些内容——“三面转法”为后面的转体动作打下基础；上肢动作的揉入，有助于全身的平衡控制，动作节奏变慢，不易走形；口令统一，使整体动作更加美观等等。可见执教多个同轨班是“一个人”科研攀登的有利条件，尤其是本次录像课的经历，使我深深感受到体育课“复盘”的重要性，同时更体会到课堂教学“没有最好，只有更好”。
2.仪式感与环境的重要性：面对多架摄像机镜头、许多观摩者的注视，孩子们更加在意各自的学习状态，他们“卖力”的表现自己，仿佛置身于一项非常重要的活动，无需我的纪律提醒，这种“仪式感”，让我感觉课堂教学达到这种状态多好；拍摄地点借在我校金桥校区，塑胶操场只有我一个班在上室外课，我的“舞台”好独特。只有拍录像课，才有这种安静、宽敞、要啥有啥的教学环境氛围啊!虽然紧张，但我不需要多费力，这堂课终身难忘：教学目标顺利达成，孩子们也成就了我的梦想，而我定会把此情此景铭记心中，向“常态化”的理想课堂努力。
体育游戏之跳跃类
跳跃类 包、剪、锤 [目的] 发展弹跳力及灵敏性。 [准备] 场地一块。 [方法] 将学生分成人数相等的两组，成二列横队，左右间隔1米，两组相距2米对面站好。教师有节奏地喊“1、2、3”。当喊“1、2”时，都用力向上跳，喊“3”时起跳落地成下列三种姿势：两脚并拢落地，代表锤子；两脚前后分开落地，代表剪子；两脚左右分开落地，代表包袱。 根据两脚落地的姿势判别胜负，锤子胜剪子，剪子胜包袱，包袱胜锤子，胜得多者为胜。 [规则] 必须按教师口令做，如果动作过慢则判为犯规。 闯三关 培养灵敏果断及目测力。 [准备] 长绳3根。 [方法] 学生每二人一组成二路纵队站立，选出三对摇绳者，保持一定间隔，按同一节奏摇绳。（图） 教师发出“开始”的信号后，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关者为优胜，碰绳者应与摇绳者互换。 [规则] 1.摇绳人不得任意加快减慢摇绳的速度。 2.必须按照规定的间隙“闯关”。 二人双足跳 [目的] 发展弹跳力。 [准备] 平坦场地一块。
[方法] 两从一组，互用右手握对方的左脚，左手搭肩，组成一对两足人。 发令后，两足人用侧跳至终点，再迅速成左手握右脚组成双足人跳回至起点线。先完成的一组为优胜。 [规则] 两足人中途脱手，应立即重新组合好后再行前行。换握必须在两人均过终点线后再进行。 火车赛跑 [目的] 发展腿部力量和动作的协调性。 [准备] 篮球场地一块。 [方法] 将学生分成人数相等的两队，各成纵队站在起点线后，每个队员都把自己的右（左）脚伸给前面的人。左（右）手用手掌兜住后面队员伸来的脚，右（左）手搭在前人的肩上。排头不伸脚，排尾不兜脚，组成一列“火车”。（图） 听到发口令后，全队按照一个节拍向前跳动，排头可以走步。以“车尾”先通过前场端线的一组为胜。 [规则] 如遇到“翻车”或“脱节”，必须在原地接好后方能前进。“列车”完整通过终点才能计成绩。 快快跳起来 ★游戏目的：发展弹跳能力；发展协同配合能力。 ★游戏方法： 将学生分成人数相等的若干队，各队成一路纵队，间隔2-3米，前后距离1米；各队第一、二队持绳各一端，面对本队队员站在队前。
跳跃与游戏单元(水平一)
小学体育与健康课程单元教学计划 单元教学主题：跳跃与游戏单元（水平一） 单元教学时间：教学对象：二年级1-4班（自然班级形） 设计思路 2011版课标更强调在教学内容和教学方法的选择与运用上，注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动乐趣，提高学生体育与健康学习动机水平。这正是本单元教学设计的纲领性旨意。本单元的设计以《科学的预设艺术的生成》一书为蓝本，充分挖掘传统民间体育项目——“跳房子”中的健体冶德元素，创新“跳房子”的游戏方法，在快乐的跳跃体验中释放儿童“爱玩”、“会玩”、“疯玩”的天性，自然而然地达到单元教学目标。 “跳房子”是一种世界性儿童游戏，只是跳的载体——“房子”的形状和数量的组合各有不同罢了。传统的“房子”是同一硬质平面的，因为其有趣、活泼、轻松已经赢得了孩子们乃至不少成年人的青睐。本单元设计了借助小折垫的几种简单的跳跃学习。小折垫的弹性不同于硬质介质，对学生的身体平衡性、协调性、灵敏性都是新的考验，而小折垫搭建的“立体的房子”又是崭新的诱惑，因此，本单元内容虽少，却富有新意；技能要求不高，却启迪思维；游戏方法耳熟能详，却有着极大的吸引力。在学生基本掌握几种跳跃方法后，跳“立体的房子”成为“要玩”、“能玩”、“会玩”的儿童天性的张扬。更重要的是，这个过程正是新课标所倡导的基于儿童发展为中心的学会体育与健康学习的过程，将深深地植入孩子们的童年记忆，会举一反三、旷日持久地影响创造性“我锻炼”的习惯。
小学体育与健康课程单元教学计划 单元教学主题：跳跃与游戏单元（水平一） 单元教学时间：教学对象：二年级1-4班（自然班级形式） 教材组合内容 运动知识运动技能 1.垫上跳跃与简单平面跳跃的异同以及用以健 身活动的几种方法。 2.利用小折垫进行跳跃练习产生错误动作的原 因。 3.上肢动作对跳跃时控制身体平衡的作用。 4.创造性设计跳跃游戏也需要团队合作。 5.“跳立体的房子”的启示：“举一反三”可 以玩出新花样充实体育生活。 1.借助小折垫进行不同规格的跳跃练习。 2.利用小折垫的特点，进行折叠、拼接、踩踏、抛 举等动作。 3.基于逐步自主支配小折垫布置场地背景的“跳立 体的房子”多种跳跃技能运用的创新型游戏。 4.发展平衡性的上下肢配合性练习。 单元学习目标运动参与：学生能够对本单元的各项活动表现出浓厚的兴趣，充分展示“会玩”、“能玩”的“本我”。运动技能：借助小折垫做踏跳步与跑跳步、单跳双落等不同难度的跳跃动作，创新“跳房子”游戏即跳“立体的房子”，发展跳跃技能。 身体健康：通过“跳房子”游戏，发展学生在跳跃中的位移速度和动作的灵敏性，提高身体的平衡协调能力。 心理健康和社会适应：在学练活动中踊跃发表自己的观点，对“跳房子”表现出较高的热情，充分体验成功的喜悦。能够根据提示探索活动方法，懂得友好相处，互相商量，合力提高团队活动质量。 重点本单元依托小折垫学习的几种跳跃的动作方法。 难 点 所学跳跃动作的协调连贯、能控制好身体 的平衡。 学时学时目标 学时内容及 重点、难点 学练形式学法要点指导要点学习效果检测
中班跳跃游戏 调皮的小松鼠8则
运动活动 游戏名称:跳跃游戏《单脚跳》 活动目标: 1.掌握单脚跳的技能，学会单脚跳。 2.发展动作平衡性、稳定性、协调性，增强下肢的力量。 活动准备: 场地上摆好塑料圈。 活动过程: 一、热身环节：转、转、转。 幼儿听指示让身体的各个部位转起来，肩膀、手腕、屁股、膝盖、脚尖转起来。根据老师的铃鼓声，鼓声快，转得快，鼓声慢，转得慢，鼓声停，动作停。 二、游戏环节 1.练习原地的单脚跳。“鼓励幼儿尝试多种跳跃方法。请单脚跳动作规范的小朋友给大家示范，观察动作要领。 2.练习行进的单脚跳。男女分组练习后，集体练习。 3.游戏：单脚跳障碍 将幼儿8人一组分成若干组，每组10个塑料圈。当教师发出口令"抬左脚，右脚预备--跳"，幼儿按先后顺序一个接着一个用右脚连续从第一个圈跳到第十个圈，然后从场地两侧跑回起点。 三、放松运动:做腿部的各种动作：拍腿、屈膝、扭脚踝。 运动活动 游戏名称:跳跃游戏《调皮的松鼠》 活动目标: 1.练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。 2.锻炼下肢力量和动作的协调能力。 活动准备: 绳子、圈若干、椅子两把。 活动过程: 一、热身环节 教师带领幼儿边唱边进行游戏“袋鼠”。（儿歌：跳跳跳，双脚跳，跳跳跳，单脚跳，跳跳跳，转身跳，天天跳，身体好。） 二、游戏环节：“调皮的小袋鼠” 1.幼儿扮演小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端，另一端两把小椅子。 2.教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。 游戏开始，排头的两位先单脚跳过圈，再跳过小河（即绳子），再进行开合跳圈，最后绕过小椅子，跑回自己的小队，拍一下第二位幼儿的手，站至队尾，第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。 三、放松运动 教师和幼儿一起进行身体各部位活动，重点进行腿部放松。 运动活动 游戏名称:跳跃游戏《摘果子》 活动目标: 1.练习纵跳触物的动作，锻炼幼儿向上的跳跃能力。 2.在游戏中设置不同的障碍物，尝试多种跳的方法。发展动作协调性。
二年级体育教学设计跳跃与游戏 通用版
水平一(二年级)跳跃与游戏单元教学计划 单元学习目标1、对跳跃活动表现出浓厚的兴趣，并以积极认真的态度参加活动。 2、学会几种不对称不均匀的跳跃动作，并掌握跑几步，一脚踏跳双脚落 地的动作。 3、进一步发展跳跃能力，通过身体的灵巧性和动作的协调性，增强下肢 力量 4、懂得谦让及听取同伴意见，能表达活动的兴趣与成功的快乐。 单元教学内容1、跳跃：踏跳步、跑跳步、组合跳（踏跳步、跑跳步、滑步跳组合）、单 脚起跳、双脚落入沙坑；助跑几步，一脚踏跳，双脚落地 2、游戏：“找朋友”；“叫号归位”；“看谁跳的远”；“踏石过河”；“跳过小 垫子” 学 时 学习目标教学内容教学建议 1、能通过观察描述两种 跳跃动作的不同 2、能明显做出踏跳步与 跑步与跑跳步动作的 特征，并能在游戏中运 用 3、体验并表达有节奏跳 跃的乐趣1、跳跃：踏 跳步与 跑跳步 2、游戏：找 朋友 1、用自然的跳步进行“找朋友” 游戏 2、老师示范踏跳步与跑跳步动 作，请同学仔细观察后说出 异同 3、组织学生模仿练习 4、配合音乐，在游戏中巩固动 作 1、能区分不同跳的动作 名称与方法 2、有节奏地做出不同跳 的动作，动作变换时平 稳自然 3、在决定移动路线与动 作时与同伴商量1、跳跃：组 合跳 2、游戏：找 朋友 1、听音乐复习单个跳跃动作 2、教师示范，学生观察不同跳 跃动作的特点 3、踏跳步、跑跳、滑步动作组 合 4、在音乐节奏的伴奏下进行跳 跃步伐的练习 1、通过学练学生能较熟 练地做出慢跑三步单 脚起跳、双脚落地动作2、在学练过程中发展学1、跳跃：单 脚起跳， 双脚落 地 1、利用游戏导入主题 2、组织学生模仿练习 3、游戏锻炼上下肢协调用力
放松跑和游戏(快快跳起来)教案
放松跑和游戏（快快跳起来）教案 主要教材为放松跑和游戏（快快跳起来）。本课从教材性质出发，把新授教材安排在课的前半部分，以保证学生饱满地精力去学习、掌握新授内容，把激烈的竞赛安排在课的后半部分，目的在于激起学生练习的浓厚兴趣。 二、教学目标及教学重点、难点： 1、认知目标： （1）、学生了解放松跑的技术概念和要求。 （2）、学生了解游戏对发展身体的重要意义。 2、技能目标： （1）、能做出放松跑的动作，做到自然、放松，并能有效地改进跑的技术。 （2）、能够在游戏活动中，学会跳的正确动作，提高基本活动能力。 3、情感目标： （1）、愿意接受教师的指导，能动脑学练。 （2）、能遵守纪律、互相配合、协同一致地进行游戏。 本课重点： （1）、学会放松跑动作，跑的自然、放松。 （2）、熟练地掌握规定跳的动作。 本课难点： （1）、跑动中动作正确并有所改进。 （2）、动作轻松、协调。 三、教学方法运用： 1、教法： 根据本课内容枯燥的特点，我采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习，还采用了示范法和对比法，讲解发和练习法，通过教师的讲解示范，学生的练习，使学生更快地掌握动作要领。 2、学法： 本课在学法上运用了尝试法、对比法和观察法。首先，让学生在尝试练习中发现问题，后通过观察、比较好与不好之间地区别，从中悟出正确的动作要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。 四、教学过程： （一）、开始部分： 1、常规教学：（1）、体委整队（2）、报告人数（3）、师生问好（4）、宣布本课内容 2、队列练习：原地踏步、齐步走 （二）、准备部分：（1）、绕场慢跑（2）、徒手操第1——8节 （三）、基本部分： 1、跑：放松跑教法： （1）、组织学生原地摆臂和原地高抬腿的辅助练习，提示动作自然放松。（2）、提问：从字面上理解“放松跑”的动作要求，学生回答。 （3）、再听教师讲解并示范，理解放松跑与慢跑的区别，建立以中等速度为主的放松跑的节奏概念。
小学三年级体育教案《跳跃与游戏》
小学三年级体育教案《跳跃与游戏》 教学目标 水平目标：乐于学习和展示简单的运动动作。 学习目标：1、主动学习跨越式跳高的正确方法，着重学习助跑与起跳相结合的环节动作。 2、发展身体的灵敏、协调和平衡能力。 3、能积极与同伴合作、发展合作学习能力并懂得合作的重要性。 学习内容：1、跳跃与游戏《第1课时》：4人合作跳高2、游戏：合作跑 学习重点：起跳动作正确、脚依次过杆 学习难点：助跑路线合理 场地器材：场地：30m x 30m 绳子10根图片2张录音机1台标志杆4个教学过程： 一、激趣导入阶段： 教师活动学生活动 1、整队、检查人数1、集队、静等 2、鼓舞学生情绪2、配合老师 3、宣布本课内容3、明确学习内容 4、情景导入4、进入角色 5、带领学生完成律动5、随音乐、示范，进行准备活动 组织形式：1、四列横队站立要求：1、集队快、静、齐 2、自由散开2、动作协调 二、探究合作阶段： 教师活动学生活动 1、语言引导学生，专项准备活动1、认真听讲、自定学习目标、积极 热身 2、组织学生自主体验练习2、组长带领下自主体验练习 3、组织评价、归纳学生动作3、老师的带领下，进行练习 4、组织讨论图片、教师讲解示范动作。4、分组在教师引导下练习动作 5、组织4人1组合作尝试5、明确练习要求 6、评价学生表现、提示难点问题6、组长带领下，进行练习 7、组织分组改进练习7、组内合作改进练习 8、组织跳高比赛、肯定学生的表现8、相互交流、互相鼓励。 组织形式：4人1组练习要求：起跳有力、脚依次过杆 三、发展合作能力阶段： 教师活动学生活动 1、语言提示游戏方法与规则1、认真听讲 2、组织分组尝试游戏2、分组尝试练习 3、及时纠正有关问题、强调纪律3、认真看、仔细听 4、组织学生分组学练4、分组进行试练 5、组织学生进行比赛5、分组进行比赛 6、教师评价 6 、组内互评
教案《跳跃与游戏》
教学设计 长江小学李雪年 一、指导思想 根据国家教育部《新课程标准》的思想,结合初中教学内容进程教学。本课以素质教育为核心,将学习内容渗透在游戏中,把“健康第一、以学生为主体” 作为宗旨，在快乐的教与学过程中，使育心、健体、有机的结起来，充分调动学生的积极性，使学生在愉快的氛围中学习迎面接力技术。 二、教学构思 根据学生活泼好动、思维灵活、好胜心强等特点，将教学的主要内容融于游戏之中，让学生在玩中学，在学中体验乐趣，引导学生探索科学的锻炼方法。通过有趣的情景，合理组织，师生互动，以竞赛等多种灵活的教学方法，帮助学生树立自信心，培养学生良好竞争意识和团结协作精神，激发学生学习兴趣和参与运动的热情，逐步提高学生自我锻炼的能力，养成自我锻炼习惯和终身锻炼的意识。 二、本课设计 选用符合学生认知规律和兴趣特点的素材，根据学生个体差异设计教学环境，积极引发学生表现欲望，鼓励学生向更高层次发展，使学生在体育活动中人人都有获得成功的体验，树立参与体育活动信心。游戏中教师与学生同练同乐，激发学生主动参与的积极性。培养学生的主体意识与健康的情感，增强参与、合作、竞争的能力，勇于克服困难的精神。在练习中，培养学生集体主义观点，充分达到了体育与健康的目的。 三、相关分析 1、教材分析：单脚跳比赛对于提高学生身体素质和集体主义观念的培养有很好 的促进作用。本节课旨在使学生掌握基本单脚跳技能的同时，可以用不同方式来组织单脚跳比赛。 教学重点：单脚跳的技术要领。 教学难点：同学间的配合与协作。 2、学情分析：学生小学三年级学生，学生具备一定身体素质。 但是，多数学生都是独生子女，自私、自利、学生集体主义的观念表现的较为淡泊，大多数学生都以自己为主，缺乏集体协作的能力，要共同完成同一个目标的任务，确实有一定的难度。本课就是利用我们平时一个简单游戏的转变，来提高同学之间的团结精神，让他们意识到许多事情不是一个人就能完成的，而是要通过大家的努力，共同协作才能取得成功。
中班体育教案：结冰游戏(四散奔跑)
中班体育教案：结冰游戏（四散奔跑） 活动目标： 1、进一步学习四散奔跑并听信号迅速停下。 2、在游戏中探索迅速结伴的方法。 3、在四散奔跑的过程中注意不与同伴碰撞。 活动准备：舒缓的音乐磁带一盘。 活动过程： 一、准备活动——炒蚕豆。 幼儿找朋友玩“炒蚕豆”的游戏。幼儿两两拉好手，边念儿歌边晃动手：“炒蚕豆、炒豌豆，炒得豆豆翻跟头。”说到“翻跟头”时，幼儿手上举，两人同时从一侧转身，翻成背对背。再念儿歌又翻成面对面。 二、游戏活动——结冰游戏。 1、老师初步讲解游戏玩法和规则。 幼儿在场地中央四散奔跑，当听到“一人结冰”的口号时，就迅速停住不动。没有停下的就算输了，取消游戏资格。当听到“解冻”时，幼儿又可四散跑。 2、幼儿游戏1——2次。 3、加深游戏难度。 增加游戏规则一条：如果听到“两人结冰”的口令时，幼儿要赶快找到一个朋友停住不放，听到“三人结冰”时，要找到两个朋友。没停下的和没找到的幼儿都算输。 4、幼儿游戏2——3次。 幼儿适当休息，并讨论快速结冰的方法。 三、放松活动。 幼儿四散站立或坐着，老师放舒缓的音乐，幼儿随着音乐轻轻拍打自己的腿和手放松。
中班体育百变纸箱 活动目标：1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。 2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。 活动准备：在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。 活动过程： 一、准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。 二、纸箱游戏：百变纸箱 地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。 玩法一：我是机器人。 出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。 玩法二：穿山洞。 请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。 玩法三：开小车比赛 将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。 三、放松活动 听音乐做放松动作，结束活动。
奔跑吧兄弟游戏汇总
跑男第一季第一期 嘉宾：马苏，窦骁地点：杭州西湖主题：白蛇传 游戏1：白蛇指压板晨跑（接力，率先进90秒）第一位：跨人，楼梯，跳绳 第二位：钻圈，跨栏第三位：背胖子，跳跃单杠叼食物 游戏2：猜服务员上菜顺序，猜错着同伴受到高空落水惩罚 游戏3：用奇怪的道具在水中打乒乓球 撕名牌：铃铛人金钟国 跑男第一季第二期 嘉宾：张蓝心，唐艺昕，唐宛如，古力娜扎地点：浙江乌镇主题：寻找前世情侣 游戏1：嘉宾找到含有R牌的地方与游客比赛掷筛子，赢者获得有机会获得圣水道具 游戏2：从农田里放置的缸中找到自己的同伴，然后背回去，最后将薯条吃到小于1cm，敲锣 游戏3：水池一侧的嘉宾入水将水中的爱心交给对岸的同伴 跑男第一季第三期 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：找到表格中一串顺序的食物，并把它们都吃掉 游戏2：一边做运动一边唱歌打分 1 跑男第一季第四期 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：抽个一个国家的国旗找寻这个国家的游客，依次踢毽子十下，共三次机会 游戏2：找护照 游戏3：人造纸船 跑男第一季第五期 嘉宾：王丽坤，欧弟，林更新地点：韩国首尔主题：韩囧 游戏1：7分钟过河 与韩国跑男撕名牌 跑男第一季第六期 嘉宾：胡海泉，伊一地点：浙江舟山秀山岛主题：逃离秀山岛 游戏1：在村庄中找到有效水枪，并喷到对方名牌上，对方即遭淘汰 游戏2：泥中抓鸭子 游戏3：找线索穿越山洞 跑男第一季第七期 嘉宾：胡海泉，伊一地点：上海主题：穿越世纪的爱恋 游戏1：邓超：随机找到十位路人与之扳手腕胜利 伊一：指定时间吃掉西瓜2 郑恺：扮蜡像半小时 游戏2：集体抢占台子对着相机拍照
体育游戏之投掷类
投掷类 冲过封锁区 [目的] 发展投掷、奔跑和躲闪的能力。 [准备] 球场一块、球若干个。 [方法] 学生按人数平均分为甲、乙2队。甲队分两组站在两边线上，每人手持一球，以整个球场为“封锁区”。乙队站在球场端线外，当听到教师发出“冲锋”信号后，以快速跑跳和躲闪动作冲过“封锁区”，到对面端线以外。看有多少人被球击中，双方交换进行，以被击中少的队为胜。 [规则] 1.投掷人不得踏线，不得进区掷球。 2.掷球只限击腰部以下部位。 打靶比赛 游戏目的：发展上肢力量，提高投准能力。培养团结、进取和竞争意识。 ★游戏方法： 在场地上画两条相距一米的平行线，前面一条为投掷线，后面一条为预备线。投掷线前10-12米处画一个投掷靶，每环相距20公分，并标明各环的得分数（图）。 将学生分成人数相等的四队，各队成一路纵队站在预备线后，排头各持一沙包站在投掷线后。每队选队长一名，负责统计成绩。 教师发令后，各队排头依次投掷，队长按落点记录成绩。听到“拾包”口令后，立即跑步拾包并交给本队第二人，自己站到排尾。依次进行，最后以得分多的队名次列前。 ★游戏规则：
按规定方法投掷，投掷时不得超越投掷线。 以沙包落地点（沙包停止不动）计算成绩。若落点在两环中间，按高分计算。 打龙尾 [目的] 培养灵活、敏捷、反应迅速能力，提高投掷的准确性。 [准备] 排球1个。在场地上划1个直径为10-12米的圆圈。 [方法] 将学生分成人数相等的3个队。一、二两队的学生均匀地站在圆圈线外，由1名学生持球准备掷击“龙尾”。第三队成纵队，后面的人扶前面人的腰站在圆圈内。（图） 游戏开始，教师发令后，圈外的人相互传递球，捕捉时机，掷击“龙尾”。“龙头”可以用手挡打来的球；“龙尾”则迅速奔跑躲闪，以避开来球。如果“龙尾”被球击中，则担任“龙头”，圈外的人，再打新的“龙尾”。游戏如此依次进行，直到全队均担任过“龙尾”并被击中为止；然后，与第一或第二队互换角色，游戏继续进行。 [规则] 1.掷击者必须站在圈外。不得踏、越线。 2.只准掷击“龙尾”的腰部以下部位。 3.“龙头”、“龙尾”必须保持纵队队形。“龙尾”不能卷缩在队伍内，队伍也不能断开。 打野鸭子 [目的] 发展投掷、准确、闪躲、灵敏等能力。 [准备] 排球场地一块，排球2-3个。 [方法] 将学生分为人数平均的两队，以猜拳方法决定谁先作“野鸭”或“猎人”。以半块场地为“湖泊”，“野鸭”在湖里，“猎人”在岸上；猎人手中保持2-3个排球为子弹。（图） 教师鸣笛开始，猎人用球打“湖”内的野鸭，湖中的野鸭凡被击中者退出球场。规定时间内，两队交换。击中野鸭多者为胜。此游戏中的“湖泊”可改为圆形。可规定单位时间内打中野鸭数字的多少。
大班奔跑游戏4则
大班运动游戏 游戏名称:负重跑 活动目标: 发展儿童负重奔跑的能力 活动准备: 装水的油桶 活动过程: （玩法、规则、要求） 一、准备活动 听口令进行热身操：第一节，踏步；第二节，体转运动；第三节，振臂运动；第四节，侧拉；第五节，弓步压腿。 二、活动过程 玩法：幼儿分为人数相等的四队，每队两个装满水的油桶，比赛开始时，幼儿手持两个油桶，跑到终点线再跑回起点，接力赛跑。哪队先跑完哪队获胜。 三、放松活动 幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。 大班运动游戏 游戏名称:运萝卜 活动目标: 听信号跑，练习快速奔跑。 活动准备: 萝卜，圈若干. 活动过程: 一、准备活动 幼儿跟随教师的口令，在活动场地上做伸展、下蹲、腹背、绕膝、绕脚腕、跳跃等热身动作。 二、活动过程 玩法：幼儿站成若干队，每对前面和相应终点处各放一个圈，圈内放有萝卜，听信号快速沿直线跑。把萝卜运至终点的圈内，回来拍本队第二位幼儿手后排至队尾，第二位幼儿快速奔跑，把终点的萝卜再运至本队圈内，以此类推，看哪队幼儿运萝卜的速度最快。 三、放松活动 带领幼儿做全身放松活动。活动活动四肢，使身体完全放松。 大班运动游戏 游戏名称:绕障碍跑 活动目标: 练习绕障碍跑。 活动准备: 场地上障碍物。 活动过程: 一、准备活动 抖抖手，抖抖手，小手拍一拍，快快、慢慢。点点头，点点头，左点点，右点点，咕噜咕噜转个圈，转个圈。拍拍肩，拍拍肩，快快快。拍拍腰，弯弯腰，摸摸地。抬抬腿，抬抬腿，踢踢腿，踢踢腿。蹦蹦跳，蹦蹦跳，跳起来抓住大妖
怪 二、活动过程 玩法：幼儿分为人数相等的四队，第一次游戏为绕障碍物奔跑，练习两轮，开始比赛，先跑完的队获胜。第二次游戏为侧身绕障碍物奔跑，练习两到三轮，开始比赛，先跑完的队获胜。第三次游戏为到着绕障碍物跑，练习两到三轮，开始比赛，先跑完的队获胜。 三、放松活动 两个小朋友相互压压肩，抖一抖对方的手臂，跟老师进行呼吸调整。 大班运动游戏 游戏名称:贴人 活动目标: 听信号跑，练习快速奔跑。 活动准备: 场地上画一个大圆。 活动过程: 一、准备活动 幼儿跟随教师的口令，在活动场地上做伸展、下蹲、腹背、绕膝、绕脚腕、跳跃等热身动作。 二、活动过程 玩法：幼儿两人一组，面向圆心以前以后再圈上间隔站立，两名幼儿站在圈外做捕捉者和被捕捉者，听信号，捕捉者和被捕捉者沿圆圈快速奔跑，途中被捕捉者可任意停站在一组幼儿面前（贴人）。贴人后，该组最后排幼儿即变成被捕捉者，开始奔跑。 三、放松活动 幼儿自由地在场地上捏捏腿，做放松活动
体育跳跃游戏
体育跳跃游戏
跳跃游戏 趣味跳长绳九则 四角跳长绳 方法：四人摇长绳，四人成正方形站立，相邻的两个人各持长绳一端，每人每只手各握一个长绳的一端。跳长绳的同学在任何一个摇绳者体侧，以一名同学为排头成一路纵队站好，站成四个四路纵队。练习开始后，四人同时摇绳，各队排头同学同时进入跳长绳，每队第一名同学跳完第一个后，进入到四角长绳里，再跳第二个长绳，由四角长绳里跳到外、依次再跳第三、第四个绳（跳四个绳的顺序是跳进，跳出，跳进，跳出），跳完四个长绳后，回到本队队尾，各组第二名同学开始跳，最后看哪组同学失误的少。（如图） 建议： 1、如果学生跳长绳熟练，每组可多人同时跳长绳。 2、摇绳同学可利用反摇绳来增加跳绳的难度。 （每个人跳的顺序图）跳“蛇”形绳 方法：在场地上画一个半径5米的圆,一人持长绳一端站在圆里，其他同学则分散站到圆里。练习开始后，持绳同学在圆里抖动长绳跑，使长绳在地面上成“蛇”形运动，其他同学则在圆里用躲、跳、闪等动作尽量不让长绳碰到自己，如果碰到则与持绳同学互换角色。（如图） 建议： 1、为了增加难度可两根或三根长绳，在圆内同时做“蛇”形抖动。 2、两人持长绳，使长绳上下成“蛇”形抖动，其他同学从长绳上面跳过。 跳旋转绳： 方法：在场地上画一个半径４米的圆，四个持绳的同学两两相对站在圆上，两个长绳在圆上成“十”字形，长绳的高度
不要超过大腿，跳绳的同学分散站在圆里。练习开始后，四个持绳同学按圆线、同一方向、同一速度慢跑，使两根长绳成“十”字形在圆里转动，在圆里的同学通过跳不让长绳碰到，如果碰到则出局。（如图） 建议： 1、随着学生练习的熟练，可增加长绳的旋转速度。 2、跳长绳的同学在练习过程中要逐渐向圆心靠拢。 3、四个持长绳同学选一人喊口令，在喊口令同学指挥下做正转或反转，增加练习难度。 注意：刚开始练习时，绳的旋转不要太快，高度不宜太高，持绳同学拉绳不要太紧。 跳“竹竿舞” 方法：八个持绳同学，两两相对蹲立，左右手各握长绳一端，两绳相合。如图站立。其他同学四至五人一组，分成四组，每组同学双脚分开分别站在各组长绳上（两脚跨在两个长绳上）如图，练习开始后，所有同学齐喊口令开——合——开——合，持绳同学用双手使长绳在“开”口令时，分开，“合”口令时，合并到一起，跳绳同学在“开”口令时，单脚跳入两长绳之间，"合"口令时，双脚分开跨在分开的两根长绳上。随口令连续做动作。（如图）建议： 1、随着练习的熟练，可做各种跳的动作。 2、各组同学相对一个方向站立，双手搭在前面同学双肩上成一列“火车”。四组成四列“火车”在“竹竿”上向前做圆形转动。 横扫千军 方法：在场地上画一个半径3米的圆，持绳同学持长绳一端，站在圆心上，其他同学则分散站在圆里。练习开始后，持绳同学拉长绳一端在圆心旋转，使长绳以持绳同学为圆心在圆上旋转，高度到膝盖左右，在圆里的同学通过跳不让长绳碰到自己，如果碰到角色互换。（如图） 跳绳中绳
体育游戏100例
1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒 男生、女生相距 30米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。 3、齐心协力:(8人) 参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。 规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。 4、协同作战:(2人) 器械:排球 参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。 规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。 5、运球接力:(10人) 器械:篮球 参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。 规则:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。 6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。 规则:必须向前走跑，不得跳跃。 7、划船比赛:(2人) 两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。 规则:(1)小船从何处散开，必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。 8.跳绳接力:器械:跳绳 参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜
大班户外跑步比赛游戏教案_81
大班户外跑步比赛游戏教案 大班户外跑步比赛游戏教案 时间：08-10 ：大班跑步教案户外比赛大班数学教案小熊过桥游戏大班教案大班安全教案大全 篇一：大班户外游戏活动大班户外游戏活动：传球设计意图：大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，达到全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作能力。活动目标1、锻炼幼儿的快速反映能力，锻炼幼儿手的敏捷度。2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的集体主义感。活动准备：篮球若干活动过程：教师带
幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。1、导入游戏老师今天和大家一起来做个传球游戏，好不好？(幼儿回答，好)看老师怎么传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当老师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(可以从头上传，褪下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名幼儿，自己快速的站到队尾，以此类推，按照一定的路线移动，看哪一个队最先传完为胜。注意事项在传球的过程中，幼儿的间隔距离要适当，相邻幼儿要互相配合，避免落地，幼儿要注意安全。2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，站成两队四排，每组的第一个幼儿发一篮球，3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。两个游戏可以轮流尝试进行4、活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结活动反思传球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。幼儿园大班体育活动教案3篇1 《跨越障碍》活动目标：1、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。2、乐于参与竞争，具有集体荣誉感。活动准备：1、人手一把小椅子(课前将小椅子摆放到活动场地) 2、轻柔音乐磁带、录音机3、小型体育器械---跨栏活动流程：一、进入活动场地，做热身运动1、教师带领幼儿跑步进
教案跳跃与游戏
教案跳跃与游戏标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]
教学设计 长江小学李雪年 一、指导思想 根据国家教育部《新课程标准》的思想,结合初中教学内容进程教学。本课以素质教育为核心,将学习内容渗透在游戏中,把“健康第一、以学生为主体”作为宗旨，在快乐的教与学过程中，使育心、健体、有机的结起来，充分调动学生的积极性，使学生在愉快的氛围中学习迎面接力技术。 二、教学构思 根据学生活泼好动、思维灵活、好胜心强等特点，将教学的主要内容融于游戏之中，让学生在玩中学，在学中体验乐趣，引导学生探索科学的锻炼方法。通过有趣的情景，合理组织，师生互动，以竞赛等多种灵活的教学方法，帮助学生树立自信心，培养学生良好竞争意识和团结协作精神，激发学生学习兴趣和参与运动的热情，逐步提高学生自我锻炼的能力，养成自我锻炼习惯和终身锻炼的意识。 二、本课设计 选用符合学生认知规律和兴趣特点的素材，根据学生个体差异设计教学环境，积极引发学生表现欲望，鼓励学生向更高层次发展，使学生在体育活动中人人都有获得成功的体验，树立参与体育活动信心。游戏中教师与学生同练同乐，激发学生主动参与的积极性。培养学生的主体意识与健康的情感，增强参与、合作、竞争的能力，勇于克服困难的精神。在练习中，培养学生集体主义观点，充分达到了体育与健康的目的。 三、相关分析 1、教材分析：单脚跳比赛对于提高学生身体素质和集体主义观念的培养有很好 的促进作用。本节课旨在使学生掌握基本单脚跳技能的同时，可以用不同方式来组织单脚跳比赛。 教学重点：单脚跳的技术要领。 教学难点：同学间的配合与协作。 2、学情分析：学生小学三年级学生，学生具备一定身体素质。 但是，多数学生都是独生子女，自私、自利、学生集体主义的观念表现的较为 淡泊，大多数学生都以自己为主，缺乏集体协作的能力，要共同完成同一个目 标的任务，确实有一定的难度。本课就是利用我们平时一个简单游戏的转变， 来提高同学之间的团结精神，让他们意识到许多事情不是一个人就能完成的， 而是要通过大家的努力，共同协作才能取得成功。
大班体育游戏《奔跑吧,宝贝》
执教人：周欢设计意图： 近期，在班上总听到孩子们说：“我们来玩撕名牌的游戏吧！”，“我最喜欢撕名牌的游戏了！”。课间活动开始时，孩子们就迫不及待的要进行这项游戏了。原来浙江卫视的《奔跑吧，兄弟》开播后，孩子们私底下最爱交流的也是这红遍大街小巷的“撕名牌”游戏。它不仅培养了朋友间团结、互助的协作能力；也培养了同伴之间的团队竞争意识。这是一个可以锻炼孩子追逐和躲闪能力的游戏，于是我把这个孩子们都感兴趣的游戏结合孩子们的能力及已有经验，设计了一节体育游戏活动——《奔跑吧，宝贝》！整个活动过程是以练习追逐跑和提高躲闪能力为主；由易到难、由简单到复杂、循序渐进！用孩子们感兴趣的游戏贯穿整个活动，让孩子们在体育游戏活动中体验到快乐。 活动目标： 1.练习追逐跑和躲闪能力。 2.初步提高幼儿对信号迅速作出反应的能力。 3.体验游戏活动带来的乐趣。 重点与难点： 控制好自己的身体，既能快速地击中他人，又能灵活地躲避他人的攻击。 活动准备： 名牌若干，绳子，音乐 活动过程： 一.热身《小鱼游-》 师：孩子们，谁能告诉老师小鱼怎么游？来学给老师看看？ 幼：（示范小鱼游）…. 师：真棒！那你们想不想跟老师一起变成漂亮的小鱼，一起去大海里做游戏、学本领，然后一起闯龙门啊？ 幼：想 师：不过，去大海里游戏是有要求的，大海里有很多稀奇地海藻，你们遇到海藻的时候要快速躲开，不能让海藻缠住你哦！ （教师带领幼儿自由游，然后突然听到老师指令：“前面有海藻”时，需要绕开障碍物左右躲闪跑，游戏反复进行） （训练孩子的反应能力） 二：自由练习：躲闪 A:师提问： 师：孩子们，刚才我们碰到海澡的时候，你们是怎么样做的？ 幼：左右绕开躲闪
跑跳游戏
一、幼儿园小班体育游戏教案：拖小猪（拖物走 活动目标1、幼儿练习拖物走，能保持身体平衡2、培养幼儿身体的协调性及耐心、细心等良好的个性品质活动准备1、幼儿人手一个小皮球。 2、幼儿人手一个竹圈(直径约25厘米，圈高约5厘米)，并系有一根长绳供拖拉用。 3、在场地上画一个大圆。 活动过程1、开始部分。 (1)幼儿一个跟着一个走，走成一个大圆(可让幼儿边念儿歌边走，歌词为：走走走，走走走，走成一个大皮球)。能听口令"立定!"、"齐步走!"做出相应的动作。 (2)游戏"捡皮球"。玩法为：幼儿站成圆形队，听教师讲解游戏名称和规则。然后幼儿四散在场地上，教师迅速将球抛向场地四周。幼儿每人捡一个球后迅速回到原位，并站成大圆。游戏可重复进行。 2、基本部分。 (1)游戏"拖小猪"。教师交待游戏名称和玩法："今天我们玩一个游戏叫'拖小猪'你们手中的球就是小猪。待会儿，老师发给每个小朋友一个竹圈，请小朋友用竹圈套住'小猪'后拉绳向前走，注意拖圈时不要让'小猪'跑出圈外(教师可示范玩法)。如果'小猪'不听话，跑出来，请小朋友赶快把它放进圈里，然后继续玩。"(必要时可让幼儿示范1-2次)(2)幼儿游戏。老师巡回指导，并运用语言激发幼儿活动兴趣，及时提醒幼儿向前拖时不要碰到别人。 (3)教师："'小猪'要回家了，请小朋友把它赶回家，送到猪圈(以教师准备的筐替代)里去吧。"游戏结束，并作简单小结。 3、结束部分。 (1)游戏"小孩小孩真爱玩"。玩法：幼儿在场地上四散走，边走边念儿歌："小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那。"等幼儿念完后，教师继续念："摸摸大树(或滑梯等物)跑回来。"说完最后一个字后，幼儿向指定方向跑去，直到摸到指定物体为止。游戏重复2-3次。 (2)评价、小结游戏情况后，幼儿随教师离开场地回教室。 活动建议1、竹圈可用鞋盒(去底和盖)或其他物品代替。 2、为增加幼儿活动兴趣，可在圈上贴些彩条或小动物图案。 活动延伸1、平时户外体育活动时，可安排类似活动，并注意培养幼儿倒走、侧走的能力。 2、户外活动玩类似游戏时，注意经常变换拖拉的物体，以提高幼儿活动的兴趣
小学体育奔跑跳跃游戏教学反思
小学体育奔跑跳跃游戏教学反思 本节课通过学生进行游戏创编和活动的情况，体现出以学生为主体，教师引导学生进行学习的过程。新课改给我们带来了新的变化。在教学实践中，以新课程改革理论为指导，紧紧围绕课堂教学这个主阵地，坚持为了每一位学生发展的核心理念，把握“让学生成为学习的主人”的主题策略，努力改变教师的教学方式和学生的学习方法，积极探索适合学生学习的各种课堂模式，为有效提高教学质量此文优秀斐斐,课件园努力完善教学的各个环节。主要体现在以下两个方面： 一、课前的组织有效，学生的情绪高涨 上课前由体育委员提前将队伍带到上课地点，有序地进行队伍的集合，队伍后体育课的队形进行课前一分钟的常规练习。做得好方面：学生能按照体育委员的指令进行集队，动作比较迅速、规范。存在问题：个别同学的注意不是很集中，动作比较慢，以后需要加强。 二、课的内容设计合理，教学方法得当 课堂教学是以构建以“学生为主体，教师为主导，训练为主线，发展为中心，师生互动，生生互动”的高效课堂。通过探索实践，认识到教学过程应该是：学生在教师精心设计的问题探索中，紧紧被问题吸引，自觉地，全身心地投入到学习活动中，用心思考，真诚交流，时而困惑，时而高兴，在起伏的情感体验中，自主地完成对知识的构建。在这样的学习过程中，学生不仅对知识理解十分深刻，而且“创造”着获取知识的方法，体验着获取知识的愉悦，使知识变成自己的精神财富。如：在本课堂开始部分就给学生一个自己展示的机会，让
学生从所学所知大胆地表现自我，使课堂的学习气氛浓厚此文转自淘.教。案网()起来。改变了以往的老师先做，然后学生才跟着做的教学的“填鸭式”的教学方法。运用启发式的教学方法丰富了学生的学习思维，通过运用各种器材进行游戏的创编与活动，学生的运动情绪高涨，活跃了课堂气氛，又能锻炼学生身体素质，从而达到教学效果。 三、真正树立学生是教学活动主体的思想。 学生成为教学活动的主体，说起来比较容易，但真正落实在课堂上，并不是一件很容易的事。首先教师必须转变角色，真正从权威的讲授者变为与学生共同探索对问题以好朋友和引导者。在上课的过程中，通过游戏“找朋友”激发学生学习兴趣，很自然地过度到如果进行游戏的创编与活动的过程，分组教学让小组长成为学生的“小老师”真正地为老师减轻了负担，能够有效地组织本小组的同学进行活动，从中可以发现在部分的小组在小组长的组织很有序地进行游戏的创编与活动，运动的气氛很活跃；但有个别小组长由于组织不是很合理，学生的运动积极性也就减少了，运动情绪也不那么高涨。这需要老师与小组长更多的沟通，使小组的活动发能更好地开展，充分体现学生与学生之间、老师与学生之间合作的重要性。让学生真正成为学习的主人。最后的环节通过分组的游戏比赛活动使学生感受成败的情绪变化，使学生认识团结就是力量的重要性。课的结束部分，运用了情境教学法使陶醉的“水中世界”里轻松的游动，达到很好放松效果。整一节课师生互动、学生之间的相互合作都很积极，真正实现了学生是教学活动的主体。
中班跳跃游戏8则
中班运动游戏 游戏名称:跳跃游戏《单脚跳》 活动目标: 1.掌握单脚跳的技能，学会单脚跳。 2.发展动作平衡性、稳定性、协调性，增强下肢的力量。 活动准备: 场地上摆好塑料圈。 活动过程: 一、热身环节：转、转、转。 幼儿听指示让身体的各个部位转起来，肩膀、手腕、屁股、膝盖、脚尖转起来。根据老师的铃鼓声，鼓声快，转得快，鼓声慢，转得慢，鼓声停，动作停。 二、游戏环节 1.练习原地的单脚跳。“鼓励幼儿尝试多种跳跃方法。请单脚跳动作规范的小朋友给大家示范，观察动作要领。 2.练习行进的单脚跳。男女分组练习后，集体练习。 3.游戏：单脚跳障碍 将幼儿8人一组分成若干组，每组10个塑料圈。当教师发出口令"抬左脚，右脚预备--跳"，幼儿按先后顺序一个接着一个用右脚连续从第一个圈跳到第十个圈，然后从场地两侧跑回起点 中班运动游戏 游戏名称:跳跃游戏《调皮的松鼠》 活动目标: 1.练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。 2.锻炼下肢力量和动作的协调能力。 活动准备: 绳子、圈若干、椅子两把。 活动过程: 一、热身环节 教师带领幼儿边唱边进行游戏“袋鼠”。（儿歌：跳跳跳，双脚跳，跳跳跳，单脚跳，跳跳跳，转身跳，天天跳，身体好。） 二、游戏环节：“调皮的小袋鼠” 1.幼儿扮演小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端，另一端两把小椅子。 2.教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。 游戏开始，排头的两位先单脚跳过圈，再跳过小河（即绳子），再进行开合跳圈，最后绕过小椅子，跑回自己的小队，拍一下第二位幼儿的手，站至队尾，第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。 三、放松运动 中班运动游戏 游戏名称:跳跃游戏《摘果子》 活动目标: 1.练习纵跳触物的动作，锻炼幼儿向上的跳跃能力。 2.在游戏中设置不同的障碍物，尝试多种跳的方法。发展动作协调性。活动准备: 小水沟、山洞(拱形门)、栅栏（轮胎）、悬挂水果。 活动过程: 一、热身环节：开汽车 幼儿做小司机，根据教师提示的信号及时变换或调整自己的运动动作。（交替走、跑200米左右。）
6个超有趣的亲子跳跃游戏(基础教学)
6个超有趣的亲子跳跃游戏 跳跃对宝宝的好处很多，但是当您的宝宝跳跃时，您一定要让他有一个正确的姿势。首先，两脚稍稍分开，呈半蹲状，小屁股微翘，攥紧小拳头，然后开始起跳（注意：宝宝的小脚一定要分开，并且要半蹲，小屁股一定要做标准，否则，孩子如果以上这些部位做不到位，那他跳跃时，容易扭伤腿）。 1、摘果子 方法：可将颜色鲜艳的彩球挂在位置稍高的地方，鼓励宝宝向上跳去抓彩球，并加以表扬。 2、篮球明星 方法：家长可定时陪宝宝看篮球比赛，并且边看边让孩子模仿自己喜欢的篮球明星的跳跃动作(也可买一个小型篮球筐贴在墙上)，让宝宝跳起来投篮。 点评：通过模仿运动员的跳跃，可以学着调整头部的位置，以维持身体平衡能力。这样，不仅可以促进神经、肌肉及骨骼的协调发展外，更增加了孩子运动机能的发展。 3、小袋鼠找妈妈 方法：先给宝宝看一看、讲一讲袋鼠的样子、特点，然后设计故事，让孩子发挥想像力，跳着去找妈妈。 点评：通过游戏，让宝宝发挥想像力，袋鼠是怎么跳着去找妈妈的，通过跳跃促进孩子的灵活性、机敏性。 4、龟兔赛跑 方法：妈妈当小乌龟，孩子当小兔子（先让宝宝了解这个故事），然后，妈妈慢慢地爬，孩子当小兔子使劲向前跳，可以让爸爸当裁判。 点评：通过游戏，让孩子想像各种动物的动作。并且学会根据故事的情节进行游戏、表演。一方面，孩子可以在跳跃方面得到训练;另一方面，加强了宝宝的记忆能力，更锻炼了宝宝大脑中各个知识区域。 5、勇敢小兔子 准备：画有胡萝卜的卡片数十张，散开置于场地一端，另一端画两条平行线为小沟。 玩法：妈妈当大野狼，蹲在萝卜地旁，孩子当小兔子自由自在地在萝卜地里拔萝卜，当“大野狼”出现时，“小兔子”要用双腿夹住萝卜跳回“家”。 点评：练习双脚向前跳，锻炼孩子的勇敢、机敏。