看面色知五脏疾病
面部颜色与各脏器病变关系密看面色知五脏疾病
中医诊疗的经验告诉我们，人的面部颜色与各脏器病变关系密切.或者说.人体各脏器病变在面部都会有所显现。
(I)肺部
①两眉间发暗，为肺部久病。
②右侧脸颊特别是板骨处发红，为肺有热病.但是在未发将发之时。
③肺初病者.特别是初受风邪，在面部表现为两眉上发白。
④嘴息鼻张者为肺病已久。
(2)心脏
①印堂暗红，为心部久病。
②上下两唇出现赤色为心病初期。
③舌卷短、两颐出现界限分明的赤色为心病已久。
(3)肝病
①弃梁中部发暗、发锈，为肝部久病。
②两目下发青，面色污浊，像总也洗不干净，为肝病初起。
③左面颊特别是靠近奔冀处出现暗红色，为肝未病将病之时。
(a)脾病
①鼻头色暗黄，兼有丘疹，为脾胃病已久。
②整个弃梁色黄为脾病初期。
③唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。
(s)肾病
①整个面色黎黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病。
②下巴暗红色。
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养生须知：脸色红润并非好事 或是一种疾病
【微信：本草纲目，bcgangmu】每个人都希望自己面色红润、满面红光，认为这是健康的表现。但是，满面红光未必都是好事，中老年人长期脸色潮红，要警惕有没有高血压;中年女性满面潮红，要考虑更年期的问题。所以，满面红色需要具体情况具体分析。 说到满面红色，大家首先会想到长着大红脸的历史人物关羽。关羽的红脸是天生的，除了红色还有黄色掺杂其间，另外他的脸色是明亮、润泽、含蓄的，因此他的红脸是正常的。一般脸色偏红的正常人，脸部皮肤毛细血管襻开放得比较多，血内氧合血红蛋白浓度高，在中医看来是属于气血充足的人。但不正常的红色往往红得不是太过就是不及，要么红色独显，要么红得不是地方。 从寒热辨证，满面红赤多为热证。热盛血行，血液的红色充斥颜面五官，所以满面表现为红色。热证有温、热、火、暑之分，还有虚、实、真、假的分别。实热是热邪强盛所致。实热证的人面色红赤而且鲜明，部位广泛，时间持久，也就是持续性满面通红，古人形容为“面合正赤”、“面赤如醉”，多见于新病，一般是感染引起的高热性疾病，如伤寒、疟疾、肺炎等，这种情况一定要尽快就医，不能拖延。 虚热证是由于精血津液不足，导致虚热内生。虚热证的病人一般脸色呈现浅淡的红色，部位局限在颧骨脸颊，时间不持续而且发作定时，大多在午后或傍晚发热，常常为低热，以手心、脚心为主，伴有心中烦热，称为“五心烦热”。小说《红楼梦》里的林黛玉自幼患有肺结核，肺结核十有八九是虚热，因此林黛玉一到下午就两颧淡红、心情烦躁，到傍晚就更加严重。 另外还有一种热证为假热证，就是真寒假热，往往见于久病重病的虚寒病人，满面苍白，有时在颧骨脸颊浮现娇嫩、鲜艳的红色，中医叫“面赤如妆”，部位游移不定，还伴有畏寒、精神萎靡、烦躁不安等，是病情危重的表现。 从脏腑辨证来看，长期面色红赤的人，要结合自己身体的状况，考虑是否有心脏的问题。心病的主要症状包括心烦、神乱、心悸、心痛等。高血压的病人往往满面红光，有的心脏病患者则是脸上局部发红。 曾有一个15岁的女孩，她平时上体育课老是气喘，有一次老师非让他们跑跳练习，女孩终于晕倒在操场上。结果一检查，女孩心脏有杂音，诊断是风湿性心脏病，瓣膜有问题。这个小女孩的面容就是颧骨上像涂了一团暗红色的胭脂。
子午流注与五脏六腑疾病
子午流注与五脏六腑疾病 *导读：子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰是对应人体12条经脉的。由于时辰在变，因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有 子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰是对应人体12条经脉的。由于时辰在变，因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。掌握子午流注的规律，对养生和调理都有很大的益处。 中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在12个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序： 1．卯时（ 5点至7点）大肠经旺，有利于排泄；
2．辰时（ 7点至9点）胃经旺，有利于消化； 3．巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血； 4．午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化；
5．未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养； 6．申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气"； 7．酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华； 8．戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，
心火生胃土有利于消化； 9．亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息； 10．子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新； 11．丑时（ 1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新；
12．寅时（ 3点至5点）肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来。 从亥时开始（21点）到寅时结束（5点），是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人处于地球旋转到背向太阳的一面，阴主静，要有充足的休息，才会有良好的身体状态。正如睡觉多的婴儿长得胖，长得快；爱闹觉的孩子发育不好。 以上是子午流注的基本概况，作为知识了解可以，死用则不行。任何知识用死了都是"所知障"。学习时可按12条经脉在12个时辰中兴衰的规律，逐渐探索适合于自身的养生方法。 附：子午流注简表
五脏六腑的功能关系与病症
五脏六腑的功能、相互关系与病症 肝藏魂，属木。胆火寄于中。主血，主目，主筋，主呼，主怒。 本病∶诸风眩晕，僵仆强直，惊痫，两胁肿痛，胸肋满痛，呕血，小腹疝痛瘕，女人经病。 标病∶寒热疟，头痛吐涎，目赤面青，多怒，耳闭颊肿，筋挛卵缩，丈夫疝，女人少腹肿痛、阴病。 心藏神，为君火。包络为相火，代君行令。主血，主言，主汗，主笑。 本病∶诸热瞀螈，惊惑谵妄烦乱，啼笑骂詈，怔忡健忘，自汗，诸痛痒疮疡。 标病∶肌热畏寒战栗，舌不能言，面赤目黄，手心烦热，胸胁满痛，引腰背、肩胛、肘臂。 脾藏意，属土，为万物之母。主营卫，主味，主肌肉，主四肢。 本病∶诸湿肿胀，痞满噫气，大小便闭，黄胆痰饮，吐泻霍乱，心腹痛，饮食不化。 标病∶身体肿，重困嗜卧，四肢不举，舌本强痛，足大趾不用，九窍不通，诸痉项强 肺藏魄，属金，总摄一身元气。主闻，主哭，主皮毛。 本病∶诸气郁，诸痿喘呕，气短，咳嗽上逆，咳唾脓血，不得卧，小便不禁。 标病∶洒淅寒热，伤风自汗，肩背痛冷，臂前廉痛。 肾藏志，属水，为天一之源。主听，主骨，主二阴。 本病∶诸寒厥逆，骨痿腰痛，腰冷如冰，足肿寒，少腹满急疝瘕，大便闭泄，吐利腥秽。
标病∶发热不恶热，头眩头痛，咽痛舌燥，脊股后廉痛。 命门（心包）为相火之原，天地之始，藏精生血，降则为漏，升则为铅，主三焦元气。 三焦，为相火之用，分布命门元气，主升降出入，游行天地之间，总领五脏六腑营卫经络内外上下左右之气，号中清之府。上主纳，中主化，下主出。 本病∶诸热瞀螈，暴病暴死暴喑，躁扰狂越，谵妄惊骇，诸血溢血泄，诸气逆冲上，诸疮疡痘疹瘤核。 上热则喘满，诸呕吐酸，胸痞胁痛，食饮不消，头上出汗。 中热则善饥而瘦，解中满，诸胀腹大，诸病有声，鼓之如鼓，上下关格不通，霍乱吐利。 下热则暴注下迫，水液混浊，下部肿满，小便淋沥或不通，大便闭结下痢。 上寒则吐饮食痰水，胸痹，前后引痛，食已还出。 中寒则饮食不化，寒胀，反胃吐水，湿泻不渴。 下寒则二便不禁，脐腹冷，疝痛。 标病∶恶寒战栗，如丧神守，耳鸣耳聋，嗌肿喉痹，诸病肿不用。 胆属木，为少阳相火，发生万物，为决断之官，十一脏之主（主同肝）。 本病∶口苦，呕苦汁，善太息，澹澹如人将捕状，目昏不眠。 标病∶寒热往来，疟，胸胁痛，头额痛，耳痛鸣聋，瘰结核。 胃属土，主容受，为水谷之海。（主同脾）。 本病∶噎膈反胃，中满肿胀，呕吐泻痢，霍乱腹痛，消中善饥，不消食，伤饮食，胃管当心痛，支两胁。 标病∶发热蒸蒸，身前热，身前寒，发狂谵语，咽痹，上齿痛，口眼斜，鼻
《六病脏腑心法秘诀》古文版纲要
古典中医《六病脏腑心法秘诀》 通真子著【此乃教材提纲】详见经方临床与实践群 376471553 六病脏腑心法，破解中医之密，临床辩证之要，疗疾万病之本 前言 继承与发展古代中医理论与现代科学相结合，融合古今中医精髓，揭秘六病本源，独创“六病脏腑论”与《伤寒杂病论》珠联璧合，解决辩证论治之根本，临证迷茫之慧眼，辩证易明，用药精准，以临床应用为重点，以培养高级临床中医师为宗旨。 《六病脏腑心法秘诀》是在古代中医理论指导下独创的一套适合临床中医师的实用中医诊断治疗学，具有和教科书完全不同的辨证思路，是以舌诊、脉象、症状为重点，以六病脏腑辩证为根本，以症候为用药准则的一套完整的、易用的临床治疗学说。尤其对于疑难病，更加易于精准辨证和用药，大大提高临床疗效。 六病脏腑 六脏者，心、肝、脾、肺、肾、心包是也；六腑者，胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆是也，故称六脏六腑。脏腑内外之关联，证显之病机，规律之范围，为六病脏腑辩证之要也。太阳病，表及膀胱与小肠言也，少阳病，胆及三焦之证也，阳明病，胃及大肠所归也，少阴病，心与肾之主也，太阴病，肺脾所包也，厥阴病心包与肝也。 太阳病，以表证为主，言表之热，肿，体表之疾。 少阳病，以郁证为主，证见于上，头痛，口苦，咽干，目眩诸证。 阳明病，以痰证为主，证见于中，胃家之邪，躁狂，热咳，胸闷，腹胀痛诸证。 少阴病，以湿寒症阴虚为主，证见于中偏下，腹泻，妇人诸疾，小便不利，小腹痛疼，耳鸣诸疾。 太阴病，虚寒为主，证见于下偏上，腹满，下利，食不下，腰腿酸软，乏力，诸疾。 厥阴病，寒瘀为主，证见于下，便秘，逆冷，畏寒，寒热错杂之证。 至于伤寒感传，太阳、少阳、阳明之热，另有论述。 舌象要旨 自内经至伤寒论，皆有舌诊之论述，元代《敖氏伤寒金镜录》乃最早之舌诊专著。陈楠序曰：敖氏抱独见之明，著《金镜录》一书，只以舌证，不以脉辨，其法浅而易知，试而辄效，诚千载不偶之秘书也。学医者推类以尽其余，则庶几矣。曹炳章《辨舌指南》曰:“辨舌质可辨脏腑之虚实，视舌苔可察六淫之浅深。”以舌脉诊六病，归而为诸病之源，俱万病之法规，脏腑之准绳，用药之尺度，处方之准则，愈病之根本。 舌之色，以查人体之气、血、寒、热、阴、阳、盛、衰；苔乃胃气所熏蒸，五脏皆禀气于胃，故可察五脏之寒、热、虚、实、痰、湿、瘀、郁。 六经即明，观舌之变，当知有表里之寒热，气虚血虚，阳虚阴虚，血热血瘀，湿，痰，郁之分。诸证或互见，或轻重之别，临证当详辨。 下焦痰湿重，下肢及腹常有疾也；中焦湿重，则脾胃多病也。上焦痰湿重，则头有不适也。
脸色发黄 这3种脸色暗示身体疾病
脸色发黄这3种脸色暗示身体疾病 一个人的脸色能反映出很多的健康问题，当你面色红润，充满气血的时候那就说明您很健康。但是当你脸色暗黄没有一丁点气血的时候，那么您就要注意了。那么还有哪些脸色说明要预防身体疾病了呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你小心这3种脸色会暗示身体疾病，一起来看看吧。 在中国很早之前就有通过面色来看出人身体的健康状态。而且在中医看病讲究的是“望、闻、问、切”，“望”即色诊，是中医通过辨色来诊察病情的方法，“色为气血之所荣，面为气血之所凑，气血变幻，色即应之，色之最着，莫显于面”。 脸上的气色能反映人的健康状况，色诊上面部的色泽以明润而含蓄为佳。若脸上突然出现白色、青色和黑色，说明你的身体可能出现严重的疾病了。 色诊能从脸上不同部位的颜色，看出五脏的健康状况，即“心赤肺白肝青脾黄肾黑”，当你的面色发生哪些变化，就说明可能那里有病。通过气色变化，你可以更了解自己的健康状况。 因此，在生活当你的脸色突然变得不好，或者是突然出现以下这些变化的时候，就一定要小心了! 1. 面色变得太深或太浅。 2. 脸上突然出现了原本没有的颜色。 3. 红黄面色中突然全部变成黄色，或全部变成了红色。 4. 当你的脸色的颜色不对，或者在其他的部位出现了在应该出现的部位。
5. 面色违背了季节规律，即春略青、夏略红、秋略黄、冬略灰。 脸上突然出现这3种颜色，是最明显的疾病标志。 黑色 五色中，黑为肾水。黑色多与肾病有关。青色和黑色都是最严重的病色，当脸上出现青黑色时，说明有严重的血淤。面色发灰、发黑，同时有腰膝酸软、排尿失常、性功能减退症状时，可能是慢性肾病的表现。 青色 五色中，青为肝木，青色多与肝病、气滞血淤有关。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。当脸上的颜色变成青紫，主要是因血液中的酸素，或氧气的量度有了异常，或心脏血液循环系统不良。严重者会发生剧痛或猝死。 白色 五色中，白为肺金，白色多与肺病、虚证有关。我们常说脸色苍白是贫血征状，贫血的人还伴有没气力、爱出汗，这是血虚和气虚的表现。脸色过白，也表示你的肺功能较弱。 此外，五色中，赤为心火，黄为脾土。脸色过黄表示脾胃不和，容易腹胀、腹泻、大便溏稀，严重者可能出现黄疸，一旦出现白眼球发黄，必须及时就医，否则可能危及生命。而脸色发红的人要小心心脏病，还有一些感染引起的热证，如伤寒、肺结核等。 什么样的脸色最健康
十种指甲的变化暗示着疾病
十种指甲的变化暗示着疾病 美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言，肝炎、真菌感染、狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出现在指甲上。比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管；有10%的牛皮癣是从指甲开始出现，并引起甲床裂开和凹陷；强迫性神经症则表现为长期的咬指甲或挖指甲；即使普通紊乱疾病，如甲状腺疾病，也会引起甲床异常，甲床干、脆弱、易裂。 哪些指甲变化可能暗示严重疾病？ 1.白色指甲：肝病，如肝炎 2.黄色，厚的，生长缓慢的指甲：肺病，如肺气肿 3.黄色，根部有红色的指甲：糖尿病 4.半白半粉红的指甲：肾病 5.红色甲床：心脏病 6.苍白或白色甲床：贫血 7.指甲表面凹陷或起皱：牛皮癣或关节炎 8.“杵状指”，或者指甲倒转：肺病 9.甲皱根部有不规则的红线：狼疮或相关组织疾病 10.指甲下面有黑线：恶性皮肤瘤 小太阳——指甲健康圈 小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。
同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。 什么时候需要看皮肤科医生？ 多数指甲异常的根源是真菌感染，从而造成指甲裂开，脱落和改变颜色和材质。然而，当指甲开始移出根部或者本人感到疼痛和胀痛时，这类感染往往很难治疗，此时就需要在皮肤科医生的指导下进行抗真菌治疗。至于那些并非由擦伤或真菌感染引起的指甲改变，包括不规则生长，指甲凹陷和凹洞，指甲下出现暗棕色条纹，或甲床上长期有疣等状况，则需要引起足够的重视。因为它可能预示着皮肤鳞状细胞癌的可能。”
五脏病机(内容清晰)
五脏病机 在疾病发生发展和变化中，五脏生理功能失常的机理 心的病机-----心的阴阳气血不足，心火亢盛，心血瘀阻 肺的病机-----肺的宣发肃降失常，肺气虚，肺阴虚 脾的病机-----脾气虚，脾阳虚，脾为湿困 肝的病机-----肝气郁结，肝火上炎，肝阴虚，肝阳上亢，肝血虚 肾的病机-----肾精亏虚，肾气不足，肾阳虚，肾阴虚 一、心的病机 1、心气虚 心气不足，鼓动无力，血脉不充，血行无力。临床常见，面色白，舌质偏淡，动辄心悸，脉象虚弱等症。 心气不足，心神失养，心神功能减退，而见精神不振，思睡但睡眠不深。 2、心血虚 一血虚不足，血脉空虚，濡养之力减弱，故见全身血虚征象，如经常头昏，疲乏无力，面色淡而无华，舌色、唇色淡白，脉细或数而无力等。 二是心神失养，由于血虚，神失所养，则精神不振，思想难以集中，且思考不能持久，甚至神思恍惚。 3、心阴虚 阴不制阳，则心阳偏亢，全身出现虚热；由于心阴不足，宁静功能减退，加上虚热内扰而心神不安 虚热内生----潮热，口干咽燥等 心神不宁----心烦不得眠 4、心阳虚 是心的推动、兴奋与温煦等功能减退，导致中血行无力，甚至瘀滞，心神不振；同时全身出现寒象 心神不振-----精神萎靡，表情困倦 5、心火亢盛 火盛心中，扰动心神；使血行加快，脉道扩张；同时，火热可上炎于舌，下移于小肠，并出理明显的热象。 火扰心神------心烦、失眠、躁动，重者出现谵语、狂躁，甚至昏迷不醒。 心火上炎于舌-----舌红糜烂，舌尖碎痛； 心火沿经脉下移于小肠----- 尿道中灼热疼痛，尿黄赤，或见尿血等症。 6、心血瘀阻 心气虚或心阳虚，血液运行无力，加上阳虚则寒，寒性凝滞，更易使心脉中之血瘀滞； 痰浊凝聚，阻于心脉之中，亦导致心血瘀阻。 心脉瘀阻不通，血瘀气滞----心前区憋闷、疼痛。 7、痰迷心窍 痰浊阻碍心神与外界的沟通， 轻者------精神失常，答非所问； 较重者----神识模糊，呈朦胧状态；
了解疾病前兆保健康
了解疾病前兆保健康 了解疾病前兆保健康 揭秘！暗藏眼皮里的疾病前兆。。警惕！10种症状小心要你命。。自检：从这些面容判断病症。。面部斑点地图暗示疾病真相。。遭遇脊椎病的7大征兆。。舌头不同症状暗示身体健康状况。。皮肤瘙痒！当心7大病症。。牙齿7征兆预示疾病发生。。自测体内湿气5妙招给你答案。。11种意想不到的另类头痛。。1分钟自检从胸部“窥”健康。。起床后手指发麻警惕4种病。。（还有很多啊！！） ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++++++++ 揭秘！暗藏眼皮里的疾病前兆 右眼皮跳是怎么回事？难道真的是像大众流传那样“左眼跳财，右眼跳灾”？医学上没有什么病例证明这一说法的准确性，但是，医学上则有大量的知识证明左眼皮跳或者右眼皮跳是一些疾病的早期症状。 长期单侧眼皮跳需警惕面肌痉挛
某市局长刚上任时左眼皮老跳个不停，有些担心。老婆告诉他“左眼跳财，右眼跳灾，是好事！”他听后心安了许多，还添了些得意。但最近工作繁忙，他左眼的跳动次数更加频繁了，以致有时开会讲话时看不清稿件而尴尬无比。局长心想，这应该是过度疲劳引起的。可没想到有一次开会不仅眼皮跳，嘴角也时不时抽动起来，下面的人看后忍不住窃窃私语。这次，局长再也不相信什么“左眼跳财，右眼跳灾”的说法了，但究竟是什么问题呢…… 无独有偶，18岁的高校大学生小陈是学校里的主持人，不久前，她发现自己的左眼皮一直跳个不停，赶紧到附近医院的眼科就诊，医生说眼皮跳不是什么大事，精神放松就行了。她谨遵医嘱，却不料这一跳却一发不可收拾，不仅眼睛越变越小，嘴角也开始跟着眼皮跳动的频率一闪一闪地抽动起来，有时脖子也会抽搐。“看来上天是要剥夺我做主持人的权力了!”无奈的小陈不得不放弃自己喜爱的舞台，除看病外总把自己关在房间里不肯见人…… 专家指出，像局长和小陈这样的患者还有很多，当我们走在大街上或商场里，只要稍加注意就会发现许多眼口轻微抽动的人，这些人其实是面肌痉挛的患者。 据介绍，面肌痉挛也称半脸抽搐症，表现一侧脸部肌肉阵发性，难以控制的异常抽搐，每次发作时间，数十秒到数分钟不等，发作停止期，轻症病人面部基本对称。每天可发
面诊—看脸色知健康
面诊——看脸色知健康 面诊，就是医生运用望、闻、问、切四诊法来对面部整体及面部五官进行观察，从而判断人体全身与局部的病变情况。所谓“相由心生”，内在五脏六腑的病理变化或是心理变化，终会表现在脸上的相关区域，所以脸部的望诊最能洞察病机、掌握病情。 人的面相首先是看天庭，也就是两眉中间的地方称为印堂，是一个人精气元神聚集的地方，印堂宽是属于功名显达大贵之命，气宇轩昂气量大，为人仁厚有修养。印堂太宽则容易相信别人，缺乏自己的主见，容易上当吃亏。印堂太窄或者长杂毛这样的人，容易钻牛角尖，不善于交际应酬，有时候多疑心容易患得患失。 人的脸色分为：主色、克色、病色。 1）与生俱来的脸色叫主色。 2）收到外界环境影响而改变的脸色叫客色。 3）除了主色和客色之外的脸色都称之为病色。 （人体在疾病状态下呈现的色泽变化是病色）。 如图所示，心属火，在色为红；脾属土，在色为黄；肺属金，在色为白；肾属水，在色为黑；肝属木，在色为青。五行相生相克，与相邻的脏器相生，与相隔的脏器相克。 （1）脸色发黑，意味着肾脏出了问题，主要表现为：肾虚、精气不足或是生殖泌尿系统疾病。 人的下眼睑部位主肾虚、水饮、淤血所致，这个部位发黑（黑眼圈），女性可能月经不调或带下不正常。 （2）脸色发青，意味着肝脏出了问题，主要表现为：造血功能差或肝脏疾病。面色发青的人
一般脾气急躁，血液循环不好。 （3）脸色发红，对应着心脏出了问题，主要表现为：虚热，心脏功能弱，血液循环差，和心脏疾病。 1）心主血脉，一般说明有实热，心火在里头，脸色发潮红，可能是虚热，虚火上炎。 2）面色暗红，可能血脂增高，血压增高，容易引起心悸。 3）心脏出问题时，小肠部位会先表现出来，最常见的就是脸部小肠反射区（颧骨）出现黄褐斑。 4）老年人一般颧骨发红，说明是虚阳外越的表现（阳气虚，浮在外面。虚阳外越为肾阳衰微，阴寒内盛，阴盛于下（内），致微弱的阳气浮越于上（外），阳气浮越不得潜藏之症。临床中所见到阴寒所致虚火牙痛、虚火喉痹、口疮、失眠、眩晕、表现为面部阵阵烘热、身体阵阵发热、手足心热、小便尿热、大便肝热，唇口红肿等都属于虚阳外越的范畴。） （4）脸色发黄，可能是脾脏出了问题，主要表现为：消化系统和脾脏功能疾病。 （5）脸色发白，可能是肺脏出了问题，主要表现为：气虚或呼吸系统疾病。 印堂属肺，健康的印堂是黄中带白，印堂发黑，说明患者肺部有疾，若是红色的，说明可能有心火。 各种症状可分为：顺症和虚症。如果患者脸上出现与青色相生的黑色和红色，就证明他的病很容易治愈，若出现了与青色相克的白色或黄色，就说明他的病非常严重，并不断恶化。 看脸色要在自然光线下，化妆、环境都会影响脸色。健康色应该是：红黄隐隐，明润含蓄（中国人大多是黄色皮肤，因而为“黄”，血液循环呈现“红”，但颜色不鲜亮，为“红黄隐隐”，皮肤要有光泽。） 举例： 1、脸色偏黄，胃区偏红： 有胃火，能吃，但脾运化不动，所以吃了后消化不动，因而人比较胖，肌肉松弛，容易困。 2、脸色偏青： 易发怒。肝木克脾土，所以消化系统不好，肌肉不充盈。 3、脸色非常黄，嘴唇发青紫： 脾虚，气血云化不足，淤滞厉害，这样会影响到心脏，还有女性的月经等问题，肾气不足，手脚末梢凉，腰部软弱无力，泌尿生殖系统往往出现问题。
脸色发黄 这3种脸色暗示身体疾病教学文案
脸色发黄这3种脸色暗示身体疾病
脸色发黄这3种脸色暗示身体疾病 一个人的脸色能反映出很多的健康问题，当你面色红润，充满气血的时候那就说明您很健康。但是当你脸色暗黄没有一丁点气血的时候，那么您就要注意了。那么还有哪些脸色说明要预防身体疾病了呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你小心这3种脸色会暗示身体疾病，一起来看看吧。 在中国很早之前就有通过面色来看出人身体的健康状态。而且在中医看病讲究的是“望、闻、问、切”，“望”即色诊，是中医通过辨色来诊察病情的方法，“色为气血之所荣，面为气血之所凑，气血变幻，色即应之，色之最着，莫显于面”。 脸上的气色能反映人的健康状况，色诊上面部的色泽以明润而含蓄为佳。若脸上突然出现白色、青色和黑色，说明你的身体可能出现严重的疾病了。色诊能从脸上不同部位的颜色，看出五脏的健康状况，即“心赤肺白肝青脾黄肾黑”，当你的面色发生哪些变化，就说明可能那里有病。通过气色变化，你可以更了解自己的健康状况。 因此，在生活当你的脸色突然变得不好，或者是突然出现以下这些变化的时候，就一定要小心了! 1. 面色变得太深或太浅。 2. 脸上突然出现了原本没有的颜色。 3. 红黄面色中突然全部变成黄色，或全部变成了红色。
4. 当你的脸色的颜色不对，或者在其他的部位出现了在应该出现的部位。 5. 面色违背了季节规律，即春略青、夏略红、秋略黄、冬略灰。 脸上突然出现这3种颜色，是最明显的疾病标志。 黑色 五色中，黑为肾水。黑色多与肾病有关。青色和黑色都是最严重的病色，当脸上出现青黑色时，说明有严重的血淤。面色发灰、发黑，同时有腰膝酸软、排尿失常、性功能减退症状时，可能是慢性肾病的表现。 青色 五色中，青为肝木，青色多与肝病、气滞血淤有关。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。当脸上的颜色变成青紫，主要是因血液中的酸素，或氧气的量度有了异常，或心脏血液循环系统不良。严重者会发生剧痛或猝死。 白色 五色中，白为肺金，白色多与肺病、虚证有关。我们常说脸色苍白是贫血征状，贫血的人还伴有没气力、爱出汗，这是血虚和气虚的表现。脸色过白，也表示你的肺功能较弱。 此外，五色中，赤为心火，黄为脾土。脸色过黄表示脾胃不和，容易腹胀、腹泻、大便溏稀，严重者可能出现黄疸，一旦出现白眼球发黄，必须及时
中班健康公开课教案《我们脸上的表情变化》
幼儿教育：________ 中班健康公开课教案《我们脸上的表情变化》 教师：______________________ 学校：______________________ 日期：______年_____月_____日 第1 页共6 页
中班健康公开课教案《我们脸上的表情变化》活动目标： 1、了解人的各种表情可以表达自己的感受和情绪。 2、知道开心的笑有助于身体健康。 活动准备：音乐：《粗心的小画家》《找朋友》不同的脸部表情教具、有笑、生气、害羞、发怒的表情 一个小朋友的面部轮廓图，贴有五官 幼儿用书、练习册 活动过程： 一、教师放《粗心的小画家》音乐，以谈话的形式引出活动的主题 1、教师：丁丁是个粗心的小画家，他每次画画的时候总是很粗心。瞧，老师这儿还有丁丁的一幅画，让我们看看他的画上都少了什么? 2、幼儿观察后回答问题，并与教师一起一边往画上贴五官，一边说说他们的作用。 二、利用教具引导幼儿了解各种表情(笑、生气、害羞、发怒。) 1、教师拿着贴好的笑的表情教具，五官贴完了，大家看，小朋友是什么表情呀!(笑了) 2、老师会变魔术，在他的脸上动一动。看他现在怎么了(生气了) 3、看一看这个小朋友又是什么表情，害羞 4、小朋友的这个表情又是什么?(发怒) 三、带领幼儿玩变脸的游戏，引导幼儿讨论为什么笑会有助于身体健康 1、玩变脸 第 2 页共 6 页
一个人做表情，大家猜。玩法(开始时大家一起念儿歌，嘴角弯弯，眼睛弯弯，猜猜我的心情怎么样?小嘴嘟嘟，眉毛皱皱，猜猜我的心情好不好?当儿歌念完后，一个人做表情，大家猜，一个人说表情，大家做。玩法(游戏开始相同，只是在念完儿歌后，一个人说表情，大家做。 2、让幼儿看幼儿用书，仔细观察图片中小朋友的表情，并进行讨论 老师今天请来了很多很多好朋友，我们看看他们的心情怎么样? 看后讨论：老师小结：笑脸代表开心快乐，这样的表情是最漂亮的，我们大家都喜欢，开心地笑还会有利于我们的身体健康，所以我们对待好朋友都应该笑哦! 四、让幼儿听《找朋友》的歌曲做游戏，引发幼儿快乐的情感 我们一起来听歌曲做游戏，当歌曲开始时，你要去一个好朋友，在找到好朋友后要对好朋友做一个特别的表情，让朋友感到快乐。 中班健康公开课教案《我们都是机器人》活动目标： 1、能在游戏中学习控制自己的身体。 2、乐意模仿机器人，能根据指令迅速变换动作。 活动准备： 1、自制遥控器一个，红、黄、蓝星各与幼儿人数相符，玩具机器人一个。 第 3 页共 6 页
5种面色暗示疾病 你是哪种脸色
5种面色暗示疾病你是哪种脸色？ 中医讲究“望闻问切”，而其中最重要的望，就是看脸色。中医将面色与五行相对应，分为五色——赤、青、黄、白、黑。正常脸色应是红黄隐隐，明润含蓄的，而偏向某种颜色的脸色，往往暗示着不同的健康问题。你是哪种脸色？ 脸色的正常与异常 赤、青、黄、白、黑——脸色虽不同，但都有正常与异常之分。总的说来，光明润泽是正常的脸色，而晦暗枯槁或某色独见于不应该出现的部位，都属于病色。 面色发青的原因 面色青是经脉阻滞，气血不通之象。寒气流于血脉，导致气滞血瘀，面色会发青，经脉气血不通，不通则身体会发痛，也会见青色；还有一种是肝不好，肝病导致血不养筋，也会导致面色青。 青色对应肝面色青要养肝 青色与肝相对应，面色青多与肝有关。肝主藏血、疏泄，能调节血液流量和全身气机。肝好则气血平和，面部血液运行充足，面色红润有光泽。 养生要点 ●药膳食疗：多吃黄绿色、酸味的食物。如菠菜、油菜、芹菜、橄榄、橘子等。 ●肝脏的恢复、血液的净化都是在睡眠中进行的。所以养肝要在23点之前入睡。 ●生气或情绪的紧张激动都会伤肝，尽量保持心态的平和安宁。 ●春季是肝脏活动最旺盛的季节，要多休息，避免肝脏过于疲劳。 TIPS：养肝的食物 大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。
含钾丰富的食物：海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。 西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。 海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，有利于修复受损的肝组织细胞。如果对海鲜过敏，那么就需要忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。 面色发红的原因 面色赤色为暑热之色，面色红是因为体内有热，热又有虚热和实热的差别。实热是满脸通红，多是阳盛之外感发热，或有内热；虚热是只有颧骨两处嫩红，属于阴虚火旺。 红色对应心面色红要养心 根据五行对应之说，红色对应心，面色红多与心有关。心主血脉，心气能推动血液的运行，面部是血脉最为丰富的部位，所以心脏的盛衰都可以从脸色中看出来。 养生要点 ●药膳食疗：多吃红色、苦味的食物。如胡萝卜、草莓、红豆、西红柿、苦瓜、西瓜等。 ●轻松运动有助于强化心血管，坚持散步或慢跑等轻松的运动，有助于锻炼心脏。 ●洗澡不要用太热的水，泡澡水位不要高于心脏，这些都会给心脏带来负担。 TIPS：养心的食物 猪心。性平、味甘咸，有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分，脂肪含量少，能加强心肌营养、增强心肌收缩力。 蜂蜜。性平味甘，具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分，有强健、滋补、强壮等功效，能提高脑力、增加血红蛋白，改善心肌功能。 莲子。性微凉、味甘涩，功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外，还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。
五脏六腑脉病虚实
五脏六腑脉病虚实 一、肝脏脉病虚实 肝象木。旺于春。其脉弦。其神魂。其候目。其华在爪。其充在筋。其声呼。其臭臊。其味酸。其液泣。其色青。其藏血。足厥阴其经也。与胆合。胆为腑主表。肝为脏主里。肝气盛为血有余。则病目赤。两胁下痛引小腹善怒。气逆则头眩。耳聋不聪。颊肿。是肝气之实也。则宜泻之。肝气不足。则病目不明。两胁拘急。筋挛。不得太息。爪甲枯面青。善悲恐。如人将捕之。是肝气之虚也。则宜补之。 于四时病在肝愈于夏。夏不愈。甚于秋。秋不死。持于冬。起于春。 于日愈在丙丁。丙丁不愈。加于庚辛。庚辛不死。持于壬癸。起于甲乙。于时平旦慧。下晡甚。夜半静。禁当风。肝部左手关上是也。关部脉来。绰绰如按琴瑟之弦。如揭长竿。春以胃气为本。春肝木旺。 其脉弦细而长。是平脉也。反得微涩而短者。是肺之乘肝。金之克木。 谓之贼也。大逆不治反得浮大而洪者。是心乘肝。子之乘母。为实邪。 虽病当愈。反得沉濡而滑者。是肾乘肝母之克子。为虚邪。虽病当愈。 反得缓而大者。是脾之乘肝。为土之凌木。为微邪。虽病不死。肝脉来盈实而滑。如循长竿。曰平病肝脉来急益劲。如新张弓弦。曰肝死。 真肝脉至中外急如循刀刃。责责然如新张弓弦。色青白不泽。毛折乃死。 二、心脏脉病虚实 心象火。旺于夏。其脉如钩而洪大。其候舌。其声言。其臭焦。 其味苦。其液汗。其养血。其色赤。其藏神。手少阴其经也。与小肠合。小肠为腑主表。心为脏主里。心气盛为神有余。则病胸内痛。胁支满。胁下痛。背膊间痛。两臂内痛。喜笑不休。是心气之实也。则宜泻之。心气不足。则胸腹大。胁下与腰背相引痛。惊悸恍惚。少颜色。舌本强。善忧悲。是心气
之虚也则宜补之。于四时病在心愈于长夏。长夏不已。甚于冬。冬不死。持于春。起于夏。于日愈于戊己。 戊己不已。加于壬癸。壬癸不死。持于甲乙。起于丙丁。于时日中慧。 夜半甚。平旦静。禁温衣热食。心部在左手寸口是也。寸口脉来。累累如连珠。如循琅曰平。夏以胃气为本。夏心火旺。其脉浮洪大而散。 名曰平脉也。反得沉濡而滑者。肾之乘心。水之克火。大逆不治。反得弦而长。是肝乘心。母之克子。虽病当愈。反得缓而大。是脾乘心。 子之乘母。虽病当愈。反得微涩而短。是肺之乘心。金之凌火为微邪。 虽病不死。病心脉来。喘喘连属。其中微曲曰心病。死心脉前曲后倨。 如操带钩。曰心死。真心脉至。牢而搏。如循薏苡。累累然。其色赤黑。不泽。毛折乃死。 三、脾脏脉病虚实 脾象土。旺于长夏。其脉缓。其候口。其声歌。其臭香。其味甘。 其液涎。其养形肉。其色黄。其藏意。足太阴其经也与胃合。胃为腑主表。脾为脏主里。脾气盛。为形有余。则病腹胀。溲不利。身重苦饥。足痿不收。善螈。脚下痛。是为脾气之实也。则宜泻之。脾气不足。则四肢不用。后泄。食不化。呕逆。腹胀肠鸣。是为脾气之虚也。 则宜补之。于四时病在脾愈在秋。秋不愈。甚于春。春不死。持于夏。 起于长夏。于日愈于庚辛。庚辛不愈。加于甲乙。甲乙不死。持于丙丁。起于戊己。于时日中慧。平旦甚。下晡静。脾欲缓。急食甘以缓之。用苦以泄之。甘以补之。禁温食饱食湿地濡衣。脾部右手关上是也。六月脾土旺。其脉大。阿阿而缓。名曰平脉也。长夏以胃气为本。 反得弦而急。是肝之乘脾。木之克土。为大逆不治。反得微涩而短。 是肺之乘脾。子之乘母。不治自愈。反得浮而洪者。是心之乘脾。母之归子。当瘥不死。反得沉濡而滑者。是肾之克脾水之凌土。为微邪。
疾病是五脏六腑的不正常相貌
疾病是五脏六腑的不正常相貌 希望朋友们早晚上下班坐公交时，观察一下车上坐的人。 你会发现，人人脸上都有“病相”。什么叫人人脸上都有“病相”呢？这个人脸上有愁苦，那个人脸上有焦灼，带着孩子去看病的母亲脸上忐忑不安，这个人脸上在生气，那个人脸上有嫉妒。他们的脸上有很多可以称之为“病”和“累”的东西。 你苦了，就是一副苦相，这个苦相要维持三十年呢？苦相就成了相貌。不用三十年，一年就能改变相貌。有的人这一年心情不好，一年的愁苦就变成了相貌，一年的愤怒就变成了相貌。 我有一句格言，叫做相貌是凝固了的表情，表情是瞬间的相貌。所以你看，这个老人一生比较达观，和和蔼蔼，高高兴兴，他到了晚年，慈眉善目，慈善就成了相貌。 那么，你知不知道，当你发怒的时候，你的五脏六腑干吗呢？ 五脏六腑都是有相貌的。你精神紧张的时候，为什么肠胃容易痉挛呢？你的脸抽筋，胃也在抽筋嘛。那个胃原来挺好的，一抽肯定有变化的。你额头皱，相应的器官肯定也在发皱的。人的表情长久了，就变成相貌。五脏六腑的表情长久了，也会变成相貌，这个相貌就是疾病。你的肠胃老在那里发皱，时间长了就固定下来了，成了疾病，成了相貌，不是表情了。而且在你生育的时候还要遗传给孩子。 这就是奥妙。 为什么说“提心吊胆”呢？当你的心理状态是提心吊胆的时候，你的心和胆就是提着的。我们的医学家如果愿意去测量，人处于提心吊胆的状态，他的心和胆的某些肌肉纤维肯定就是提着的吊着的，这是没有问题的。 中医讲七情伤人。怒伤肝，许多肝病诱发因素都是一次大的生气。 思伤脾，恐伤肾，这都是有道理的。 人的表情会凝固成为相貌，疾病不过是五脏六腑的不正常的相貌而已。造成这一切的种种病相，从病的表情到相貌，从心理到生理的原因是什么呢？是你那颗心。不是心脏的心，而是中国古代用语上的心，或者说灵魂也可以。 我们要修这颗心。用禅的语言讲，叫做“明心见性”。 这颗心原来不明，不见自性。心明了则见自性。 使扭曲的心放松，回归自然 我们平常讲到“通”，总爱联系到气血通不通，经络通不通。遇到一个问题，人们也常说，思想通不通。这个“通”字很形象。一个人的思想通了，必然表现在身体上；同样，思想不通，身体的某个部位也会不通畅。 这似乎是很奇怪的事情。我们的心灵与肉体就是这样密切联系着的。
面相和疾病
1.眼袋浮肿偏黑，双肾虚； 2.鼻子准头赤红色，肺热咳嗽； 3.双眼干涩发痒，肝火旺； 4.双颧骨色泽乌黑，内寒气喘； 5.眼中发黄，气血运化失调； 6.口唇发青，阳虚而胃寒； 7.眼肚微肿，口中痰多； 8.双耳黑无光，肾脏有损；9.面部色泽萎黄，脾虚湿盛；10.发质、胡须、体毛干燥者，肝气郁滞，肝火旺盛；11.眼睛、两颧微红，阳盛阴虚，脏腑火热炽盛；12.眼睛周边昏暗，因性生活引起的外感风寒湿热等疾病，中医称之为“夹色感冒”；13.鼻梁色泽发乌，体内有失血的迹象；14.男人面部青黄 无光泽，有遗精，早泄 等症状；15.脸颊嘴唇 微青，多汗盗汗；16. 面部枯黄而浮肿，气血 虚；17.紧皱眉头，身 体疼痛；18.额头发乌， 体内有火；19.额头干 痒，体内缺水所致；20. 口干嘴唇白，脾胃虚， 气血不荣嘴唇所 致；21.双颧赤红， 肝肺火气炽旺；22.体 重肥胖，痰湿所致；23. 体轻人瘦者，肝火盛； 24.人瘦弱体质不好，多 是气血虚弱所致；25. 吃饭经常噎着，不是生 气郁闷引起，就是食道 疾病；26.不思饮食， 脾胃虚寒；27.面色黄 白，肠道功能失调所 致；28.面白唇白，腹 部疼痛；29.形体似鹤 状，肺结核；30.浑身 气色发紫，骨蒸潮 热；31.面色蓝黑， 惊吓所致；32.发质红， 易患妇科崩漏疾病； 33.面色如黄纸，大便带 血乃肠风血崩之疾； 34.印堂有竖纹，血液循 环不良，血压疾病等； 35.鼻子耳朵黑暗无光， 脏腑机能衰退较快。 重病有五忌1．唇青舌 黑。2．喉起黑赤。 3．天仓地阁黑。4．口 角发黄。5．掌色枯 暗。
重病有五绝1．心绝唇卷。2.肝绝口张不合睛翻黑。3．脾绝唇青短缩面黄惨。4.肺绝鼻黑孔露肌肤枯。5.肾绝耳黑聋齿干枯。 神相金较剪察疾病心法云：心经受病盯眉心皱，悬针破印，山根断，眉连印，眉毛重。肯主心经受病或心病者。 肝经受病相一一眉骨强起，颧骨高竖，人瘦筋现，眼多红筋，面皮紧瘦，颈筋多粗，骨重肉轻，鼻脊露骨，细小无肉．定主肝病阴虚见血者。脾以受病——面色青 黄无光，唇色青蓝为 鲜；面色过于青则脾 虚，青而兼黄则脾虚受 显，若深黄色则脾有湿 热，若唇色青蓝则脾虚 而寒，且主饮食不 思．宜补脾为佳。发红 者是脾不统血，主血 病，或疴血吐血有之。 经受病——准头戏赤， 主肺火，颧色黑暗主肺 寒，肺火病燥热，肺寒 病哮喘。 肾经受病——眼下青 暗，两耳生尘，额上乌 云。面如烟煤。 足病之相——山筋折 断主足痿，山筋削狭主 足疼，折断似蜂腰形， 削狭似剑脊形，痿者脚 筋酸软也，疼者火烁脚 筋也；又人，太瘦，而 须发尽白，面色深红 者，主骨痛病。 虫胀之相——面色无 光泽，或参黑如灰，工 枯黄如焦，满面尘垢乌 云。 瘦病之相——眼胞浮 肿，满面油光，肉不黏 骨．诀云：浮光而肥主 痰饮防中痰病，颧黑主 痰喘防寒痰为患，筋现 露骨而气速主阴虚痰 痨。 痨病之相——年寿有
面部与健康的关系 如何观察面部知晓健康状况
面部与健康的关系如何观察面部知晓健康状况 对于自身的健康状况除了去医院进行检查可得知之外还可以通过观察面部，至于如何观察这是需要一定的方法，所以大家赶快了解一下吧! 观察面部哪里知晓健康 鼻尖，鼻尖发红则脾胃有热证;鼻尖呈淡白色预示血虚;鼻头呈青紫色则脾胃有气滞血淤;所以，不要再一味地认为鼻尖颜色变化只是因为食用某种食物或者周围环境的变化导致。除了观察鼻尖可知自身健康之外，还可以观察眼睛! 眼睛如何反应健康状况 眼白泛黄，则很有可能是肝胆出现异常，因为胆汁自身的液体呈黄绿色，当人体的胆囊、肝脏出现异常时，则胆汁就会流进血液之中，这时眼白就会出现泛黄的现象;眼结膜布满红血丝，红血色的出现则是血液不畅导致，血液不畅的原因则有可能是眼睛缺乏休息、严重高血压、血小板缺失造成;眼皮浮肿，一大早起来养脾总是肿肿的，则是体液失调导致;除了观察眼睛、鼻子之外，面色的变化可知健康状况! 面色的不同也可知健康状况
面色发灰，即肺功能较差的表现。肺功能差则可说明自身已经处于缺氧的状态下，想增强肺功能，则需要呼吸较多的氧气，与此同还要改善自身的饮食，如含有蛋白质、矿物质等食物，肺功能增加则面部的颜色才能得到改善;那么，面色呈黄色、青色、发红又意味着什么呢? 面色发黄、发青、发红又意味着什么呢 面色发黄，即脾胃虚弱，脾胃功能功能较差，消化功能低下，气血不足，则皮肤没有得到充足的营养物质供给则发黄。建议多食用些补脾胃、易消化的食物，如赤小豆、花生等;面色发青，即气机不调，血行不畅，也就是肝脏异常，因为肝脏主要功能是调节血流量及全身气机的，如果肝脏出现异常则气血失和、面色青;面色发红，即内火旺盛，自身的体质多半是湿热体质，应该多食用些清热化湿的食物方可改变面色，如薏苡仁、莲子等。 想了解自身的健康状况可以观察面部，如鼻子、眼睛、面色，除此之外还可以观察耳朵、舌头等部位，而上文中主要为大家介绍的是常见的方法。所以，大家在任何时候都是可以对面部进行观察来判断现在的自己是否健康! 本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
行、五脏六腑与六字诀对应表
五行、五脏六腑与六字诀对应表 一、五行、五脏六腑与六字诀对应表木（肝、胆六字诀嘘）火（心、小肠六字诀呵） 土（脾、胃 六字诀呼）金（肺、大肠六字诀 呬） 水（肾、膀胱六字诀吹） 1、六腑：除上表中的胆、小肠、胃、大肠、膀胱外，还有三焦。六腑是这六个内脏的合称。 2、三焦的含义：横膈以上的部位，包括头部、胸、上肢和心肺叫上焦。横膈以下脐以上的上腹部，包括肝胆、脾胃叫中焦。脐以下的部位和有关脏器，如小肠、大肠、肾和膀胱等叫下焦。 3、三焦的生理功能：一为通行元气，二为水液运行之道。 4、六字诀功法除上表中对应五行五脏的“嘘、科、呼、呬、吹”外还有
“希”字功。这个“希”就是理三焦的。二、五行的生克乘侮：中医五行学说认为世间一切事物都是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动变化生成的，这五种物质之间，存在着既相互资生又相互制约的关系，在不断的相生相克运动中维持着动态的平衡。1、相生即相互资生和相互助长。五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木-----如此反复无穷。相生关系又可称为母子关系，如木生火，也就是木为火之母，火则为木之子。2、相克即相互克制和相互约束。五行的相克次序为：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木-----如此反复无穷。 3、相生相克是密不可分的。没有相生，事物就无法发生和生长；而没有相克，事物就无所约束，就无法维持正常的协调关系。只有保持相生相克正常的动态平衡，才能使事物正常的发生与发展。 4、相乘或相侮（病态）：五行相克的太过或不及，就会破坏正常的生克关系，而出现相乘或相侮的情况。相乘，即五行中的某一行对被克的一行克制太过。比如，木过于亢盛（金又不能正常地克制木时而造成木的亢盛），木就会过度地克土，使土变虚，这就是木乘土。相侮，即五行中的某一行本身太过，使克它的一行无法制约它，反而被它所克制，所以
望面色诊病
望面色诊病，五色知健康 正常人的面色微黄，略带红润，稍有光泽，称之为“常色”。病时，面色色泽发生变化，称为“病色”。五色主病，即“色青多为肝病，色赤多为心病，色黄多为脾病，色白多为肺病，色黑多为肾病”。望面色要注意“色”和“泽”两个方面。一般来讲，不论什么颜色，如鲜明，荣润，表示病变轻浅，气血未衰，如晦暗，枯槁的，表示病情深重，精气大伤。 病态面色： 1、面红：多为热症。高血压患者面部红光满面。结核病患者由于低热，两面颧呈现绯红色，特别以下午为甚。红斑狼疮患者的面颊出现对称的蝶型红斑。赤色见于颐（面颊及腮）上，是心脏有病。煤气中毒时，面部也泛出樱桃红色。如面色通红，伴有口渴甚至抽搐，常见于急性感染所引起的高热性疾病患者。 2、面黄：要区别由疾病引起发黄或进食引起的发黄。食胡萝卜过量或小孩子吃橘子时，鼻旁会发黄，停食后即消退。如果不是进食引起发黄，则面黄最多见的是黄疸病。如巩膜及全身都为黄色，多见于黄疸型肝炎，胆道结石，胆囊炎，胆囊癌和胰头癌等病症。钩虫病病人由于长期慢性失血，造成面色枯黄，俗称
“黄胖病”。中医认为，黄色鲜明属于湿热，黄色晦暗多属于寒湿，面色萎黄，多为心脾虚弱，营血不足，面黄浮肿为脾虚为湿。此外还有疟疾，药物中毒等，也可引起面黄。 3、面白：健康人的脸色是白里透红，经常不出门在家里呆着的人皮肤也白，可病态白是色如白蜡。比如虚寒病症，贫血及某些肺病患者，里寒的剧烈腹痛，或外寒的恶寒战栗重者，可见面色苍白。肝病见白色为难治之病。白色见于两眉之间，是肺脏有病。甲状腺机能减退症，慢性肾炎等患者的面色，较正常人苍白。铅中毒时，患者以面色灰白为主要特征，医学上称为“铅容”。寄生虫，白血病等患者，长期室内工作及营养不良者亦见此色。肠道寄生虫病，面部可见白点或白斑。此外，出血性疾病，经常痔疮出血，妇女月经过多，也会造成面色苍白。休克病人因面部血液循环受阻，也会脸色发白。中医认为，面色苍白属于虚症和寒症。如有些人，面色较白，体型肥胖，中医称这些人为气虚，或阳虚之体。这些人尽管体胖，但体质较差，容易得感冒。 4、面青紫：一般说来，面色青紫是缺氧所致。无论何种原因引起的窒息，先天性心脏病，肺源性心脏病，心力衰竭等疾病都可出现面色青紫。胃部或肠部