国内外健康素养研究进展

发表时间：2018-08-24T15:18:14.660Z 来源：《健康世界》2018年第13期作者：周丽金桂花李春玉[导读] 了解健康素养研究现状，为开展促进健康素养提供依据。

延边大学护理学院

摘要：目的了解健康素养研究现状，为开展促进健康素养提供依据。方法通过分析国内外相关文献，以健康素养概念、评估工具、健康素养与健康结局的关系为线索进行相关文献进行分析。结果我健康素养研究处于初期发展阶段。结论应结合我国实际情况多方面探索提升健康素养的方法，为提高全民生活质量提供新渠道。

1.健康素养的概念及内涵

1974年“健康素养”一词在“健康教育视为社会政策”关于大众媒体和健康教育作学校的健康水平的最低标准中提及[1]。健康素养的概念是逐渐发展的。美国医学会1999年给出完整的定义“执行基本阅读和数字计算及健康技能组合的能力决定个人获得和使用健康信息，这种能力可以促进和保持良好健康的方式。包括执行基本阅读和数字任务的能力。虽然这些健康素养的定义因素有很大差异，但它们都涉及认知能力、技能和行为，反映了个体在医疗保健系统中扮演的角色的能力。另一方面，公共视角的健康素养观将概念扩展为超越个人能力和主题语境的维度。典型的模型是NutBulk[2]，它区分了三种健康素养类型：（1）功能健康素养是指在日常生活中有效发挥作用的基本技能。（2）交互式健康素养是指交流过程中的的认知和识字能力，它与社会技能一起，可以用于日常生活中的积极参与，从不同形式的交流中提取信息和获得意义。（3）批评性健康素养是指深层次的认知能力，它与社会技能一起，可以应用于对信息的分析，并利用它来更有效地控制生活事件和情况。在公共卫生保健视角中，NutBulk将健康素养定义为“个人、认知和社会技能决定个人获得、理解和使用信息以促进和维持良好健康的能力”。TangCu[4]指出个人必须具备一定的技能和能力来获得健康素养的能力，并将六个维度视为健康素养的必要前提，即操作性、互动性、自主性、信息性、情境性和文化性。

2.健康素养评估工具的国内外现状目前关于健康素养的测评尚未形成统一标准，较多的研究测试倾向于健康素养的知识和技能，国内外所使用的评估工具如下：（见表1）国外测评工具多用适用于医疗情境中，缺乏对社会、文化因素的评估；我国对于健康素养领域的研究起步晚，测量工具适用于普通人群。

3.健康素养的研究现状

美国全国性的调查发现，几乎一半的成年人在阅读或计算技能方面存在不足，高达48%的英语患者没有足够的功能健康素养。文化程度、年龄、种族、收入、教育、生活及工作环境都可能是影响健康素养的主要因素[4-5]。Health literacy（健康素养）从字面上可译为健康文化程度，指理解、掌握、运用健康知识的能力，这种健康能力需要个体不断学习形成，国内外许多研究表明文化程度较高的人群对应较高的健康素养水平。不同职业人群健康素养水平存在差异，农民健康素养情况较差[5]，这可能与经济条件，文化程度和工作环境相关。健康素养通过影响健康行为和健康服务的使用，从而也会影响健康结果和社会健康水平。在社会层面，人群的高健康素养水平会使得公共卫生的合理利用率大大提升，从而促进医疗卫生服务体系的更多的公平性和可持续性。李现文[7]等对延边地区高血压患者进行综合干预，结果显示健康素养教育可有效提高患者自我护理管理能力改善生存质量。由此可见，推进健康素养将提高个体更大的自主性和个性化的力量并提高健康水平。

目前，新的研究已经证实了电子设备使用情况与健康素养之间的关系。对于健康素养与健康结果之间的因果关系。有研究表明[3-6]包括知识、自我效能和社会支持作为中介效应对健康结局。关于健康素养的干预措施，目前主要针对提高知识素养的水平，而行之有效的干预措施是提高健康素养的关键。

综上所述，健康素养不足的后果包括较差的健康状况、对医疗保健和医疗服务的认识不足、对医疗信息的理解能力下降、缺乏对预防性服务的理解和使用、自我报告的健康状况较差、就诊依从性较低并增加医疗费用。医学、护理界必须承认这一问题，并制定策略以确保患者在克服限制他们在医疗保健环境中充分发挥作用的能力方面得到帮助。

表1 国外常用健康素养评估工具

青少年健康素养研究现状和进展

青少年健康素养研究现状和进展青少年健康素养的水平高低一定程度上反映了全民的健康素养状况。一项调查报告显示，我国居民健康素养水平偏低， 15-25岁年龄组具备健康素养的比例仅为8.41%[1]。为了了解青少年健康素养研究现状和进展，发现和分析主要存在问题，以便为今后青少年健康素养研究和实际应用提供参考，本文采用文献研究法对当前健康素养和青少年健康素养研究相关内容进行了综合阐述。 1 健康素养的概念和分类健康素养（Health Literacy）一词，最早出现于1974年一篇标题为“健康教育和社会政策 (Health educational social policy )”的论文中[2].该文章讨论了健康教育作为政策问题对卫生保健系统、教育系统、大众传播方面的影响，此后，对于健康素养的概念认识和研究不断深入。但较为被各国接受的是美国国家图书馆（NLM）的定义：健康素养是个人获取、理解、处理基本的健康信息和服务，并做出适当的卫生保健决策的能力[3]。 Nut beam’s依据社会认知理论、互相依赖理论以及Freire’s 的授权教育模式，根据健康素养的概念内涵，将健康素养从低到高连续发展的不同阶段将健康素养分为功能性健康素养、交互性健康素养及批判性健康素养 [4]. 其中，功能性健康素养（Functional health literacy, 是最低阶段的健康素养内涵，包括识字、计算及书写等基本能力。互动性健康素养（Interactive health literacy ）, 是健康素养内涵层次的中间级别，注重人们在日常生活中个人技能的发展及对所获取信息的处理和运用能力，已有部分学者开始对功能性健康素养开始研究，但还不是很完善。批判性健康素养（Critical health literacy）, 是最高级别的认知技能，侧重在批判地的利用和分析信息，目前，尚未报道有学者对其进行研究。我国学者对健康素养的研究主要以功能性健康素养的描述为主，目前，也有学者注重对青少年互动性健康素养的研究[5]，鲜有对更高层次批判性健康素养的报道。2008年，我国《首次中国居民健康素养调查报告》指出,健康素养是指个人获取和理解健康信息, 并运用这些信息维护和促进自身健康的能力[6]。我国关于居民健康素养的定义,明确了健康素养的四个维度,即知识性健康素养、行为性健康素养、信念性健康素养、功能性健康素养[7]。可见，我国是以公共卫生的视角对健康素养进行定义的。 2 青少年健康素养研究及其意义国内外对成人的健康素养的研究较多也较成熟，但针对儿童青少年健康素养概念以及相关的判定标准尚不统一[7-10].美国州立学校教育主管官

健康生活的健康素养

【摘要】健康传播是普及健康知识、提高公民健康素养的重要途径。专业的健康传播者——各种媒体中的健康信息的采写者、健康知识的选择者与把关者的健康素养状况如何，对普及健康知识、提高社会大众的健康水平具有重要的现实意义。【关键词】健康传播；媒体人；健康素养健康关系到个人、家庭与社会的切身利益，并与国家的发展和民族的未来密切相关。健康素养是公民素质的重要组成部分，党的十六大报告把提高健康素质、科学文化素质与思想道德素质列为全面建设小康社会的奋斗目标之一。十六届六中全会通过的《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》中进一步明确，到2020年，全民族的健康素质明显提高是构建社会主义和谐社会的目标和主要任务之一。而健康传播是普及健康知识、提高公民健康素养的重要途径，因此，专业的健康传播者——各种媒体中的健康信息的采写者、健康知识的选择者与把关者的健康素养状况如何，对普及健康知识、提高社会大众的健康意识与健康水平具有重要的现实意义。健康传播作为大众传播的一个分支，有自己的传播规律与专业特性世界卫生组织把“健康”定义为：健康不仅是指身体没有疾病，而是包括生理、心理与社会适应的良好状态。健康传播是人类传播的一个独特领域，它是一种将医学研究成果转化为大众的健康知识，并通过受众态度和行为的改变，以降低疾病的患病率和死亡率，有效提高一个社区或国家生活质量和健康水准为目的的行为。健康传播可以通过人们熟知的四种传播方式，即自我个体传播、群体传播、组织传播和大众传播在不同的层面上，通过不同的传播层次向不同的受众进行传播。由于大众传媒自身的特点，其覆盖面广、影响力大的优势，使其长期以来成为我国健康传播的主要渠道。报纸、广播、电视等传统的大众传媒，以及以互联网为代表的新媒体，在健康传播事业中扮演着重要角色，面向社会大众的健康传播也主要是通过这些专门的传播媒介与传媒人来实施的。由于这些传播媒介属于专门的传播机构所拥有，其从事健康传播的人员是专业的媒体工作者。因此，健康传播的效果如何直接与这些传播媒介的从业者密切相关。同时，健康传播又有其独自的特点和规律，它传播的内容专业性强，对传播者的素质要求较高。有研究显示，与专业化的健康组织相比，大众传播媒介的健康传播效果没有优势，究其原因可能是由于传播者自身的健康素养不同造成的。作为健康知识与信息的传播者和把关人，专业媒体人自身的健康意识与健康素养如何，不仅直接影响着其对健康新闻信息和知识的判断与选择，更直接影响健康传播的效果。因此，从事健康传播的媒体人不仅应具备传播学方面的素质，具备应有的新闻敏感、新闻意识，还应该具备基本的健康素养，掌握一定的医疗卫生知识，熟悉社会学、行为科学、健康教育学和公共政策等方面的知识和技能。只有如此，才能在健康传播的实践中得心应手，获得良好的传播效果。复杂的传播环境，需要从事健康传播的媒体人具备一定的健康素养随着传媒技术的发展，健康传播的技术手段与传播环境正在发生急遽变化，互联网作为当代小小地球村的联系纽带，它的普及使健康传播面临更加复杂的环境。当今，打着养生保健旗号开展虚假宣传的情景不仅在互联网上泛滥，在广播电视以及平面媒体上也随处可见。在相对发达的城市公共场所，比如城市街头、公园等公共场所，宾馆、写字楼与住宅楼的电梯内，医院的候诊大厅、门诊及住院部的走廊内，火车站、飞机场、宾馆等场所的大厅内，到处都可以看到这些所谓的“分众传媒”安装的视频播放设备。这些传播设备中播出的有关健康方面的知识和信息是否科学？可信度怎样？其把关人的健康知识和健康意识直接影响着信息的选择，也影响着社会公众获得正确知识的可及性。 2010年，在我国的养生保健领域出现了一个“东方夜谈”——吃绿豆能治病。所谓的“京城名医”张悟本，以其《把吃出来的病吃回去》一书，在短短半年畅销100万本的现象

中国公民健康素养基本知识与技能完整版

《中国公民健康素养基本知识与技能》（完整版）一、基本知识和理念（1-25） 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对个人或社会做出自己的贡献。社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 4.劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 9.献血助人利己，提倡无偿献血。

适量献血是安全、无害的。健康的成年人，每次采集的血液量一般为200～400毫升，两次采集间隔期不少于6个月。 10. 成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；脉搏60～100次/分。 11. 避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 12. 从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 13. 接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 14. 肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 15．出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。 16．坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。 17．艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 18．蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 19．异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。 20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。 21．应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。 22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。

健康素养促进工作总结精编版

健康素养促进工作总结精编版 MQS system office room 【MQS16H-TTMS2A-MQSS8Q8-MQSH16898】

海州实验中学健康素养促进工作年度总结长期以来我们一贯坚持“健康第一”的育人理念，秉持健康教育领航的教育信仰，始终把关心学生的健康成长、提高学生健康素养作为我们学校教育工作的重点。这一年来通过全体师生的共同努力，我校健康素养促进工作现已完美收官。主要工作体现在以下几个方面。一、领导重视 1、成立“健康素养促进工作”领导小组，全面妥善安排我校“健康素养促进工作”的有关事项，在实际操作过程中有效组织、协调、指导健康素养促进工作的具体开展。组长：王锦起副组长：吴丽业刘洪超丁长岭王建强组员：瞿叶庭郭静胡洪光杨旭松宋涛寇斌纪鹏童琛菲高雁丁安榕各年级管委会以及全体班主任 2、制订方案周密安排健康教育是学校教育的重要组成部分，是向师生有计划的、系统的传播健康知识的重要阵地及途径，是培养、造就新一代健康人才和实现“二十一世纪人人健康”的百年大计，因此我们学校领导高度重视，定期召开有关工作会议。每学期开学初，专门召开健康教育领导小组和校委会，研究学校的健康教育工作，制定我校健康教育活动方案，及时部署学校健康教育工作，落实好任课教师，明确分工并实行定期检查。同时，完善了学校健康教育硬件设施，建立健全健康教育管理机构和相关制度。二、依照计划认真落实 1．、加强养成教育，不断提高学生健康卫生意识。（1）开启开足国家规定的健康课程。教务处在学期初切实安排好健康课的任课教师，落实好课时，要求每位任课教师按照教学管理常规及健康教育课程标准的要求，制定教学计划，备好课，上好课，做到有作业，有考核。课堂健康教

公民食品安全健康素养研究进展解析

公民食品安全健康素养研究进展解析发表时间：2019-11-27T10:55:17.000Z 来源：《中小学教育》2019年10月2期作者：崔娟娟柳春梅丛晓艳 [导读] 本文主要以公民食品安全健康素养研究进展解析为重点进行阐述，结合当下公民食品安全健康实际情况为依据，首先分析公民食品安全健康素养的研究现状，其次介绍小学生健康素养的评估，再次阐述小学生食品安全健康素养相关思考，最后从几个方面深入说明并探讨提高小学生食品安全健康素养能力的有效措施，进一步推动公民食品安全健康素养的研究进程，旨意在为相关研究提供参考资料。崔娟娟柳春梅丛晓艳山东省烟台经济技术开发区第一小学【摘要】本文主要以公民食品安全健康素养研究进展解析为重点进行阐述，结合当下公民食品安全健康实际情况为依据，首先分析公民食品安全健康素养的研究现状，其次介绍小学生健康素养的评估，再次阐述小学生食品安全健康素养相关思考，最后从几个方面深入说明并探讨提高小学生食品安全健康素养能力的有效措施，进一步推动公民食品安全健康素养的研究进程，旨意在为相关研究提供参考资料。【关键词】公民；食品安全；健康素养；小学生；有效思考中图分类号：G688.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2019）10-173-02 食品安全健康素养包括的要素比较多，可以推动公民健康水平的发展，其成为维护与保证健康的关键因素，对于居民健康保健意识以及自我健康管理能力的培养产生积极影响。健康素养也是评价社会整体健康素质的标准依据，称之为国际范围内公认的居民健康经济措施。国内外对于健康素养的研究对象主要是患病人群以及成年人，而我国的公民健康素养针对于15-70岁的人群，给予儿童青少年的研究少之又少，特别是小学生，但是小学生是国家发展的希望，需要引起相关人士的关注。针对公民食品安全健康素养研究，以下为笔者给予的相关分析与建议。 1.公民食品安全健康素养的研究现状 1）健康素养概念。在环境的恶化以及老龄化问题的产生背景下，社会上人们的健康面对着巨大的考验，健康教育以及健康促进理论的形成给予此种问题的处理提供支撑，尤其是健康素养的基础理念。健康素养这一个词汇最早的出现时间为1974年，之后数十年的文献中纷纷使用这一个词汇，对于健康素养的研究逐步深入与广泛，丰富着健康素养的基础改变以及内涵。发达国家在1992年开始创新健康素养的研究方式，尤其是迅速素养评价工具的研发上，促使国家层面和卫生相关的政策得以出台【1】。现阶段，美国给予健康素养的定义为“个体获取，理解与解决基础健康信息，进而做出正确的健康决策的一种能力”，也就是说健康素养视作为促进健康的技能，高水平的健康素养代表着个体存在理性层面的分析，同时解决相关问题优化自身健康情况，全面加强社区的健康水平。如今，健康素养得到国内外诸多研究者的关注，引起重大的公共卫生问研究课题。 2）健康素养的研究结果。我国给予健康素养的研究时间比较晚，最近几年出现对应的报道信息。《中国公民健康素养与基本知识技能（试行）》作为世界范围内的公民健康素养公告，确定公民健康素养的本质内容，包括公民需要具备的健康知识理念和保护健康的能力【2】，在群众性健康教育活动的开展之下，促进我国健康事业的进展，致力于我国公民健康素养水平的整体性提高。并且我国目前尚未研发出成熟的健康素养评估工具，主要是公民的科学知识普及率低下，因此需要构建满足中国国情的健康素养调查体系，为健康素养的调查起到支撑作用。 3）公民食品安全健康素养评价指标的必要性。按照卫生部发布的和公民健康知识与技能相关文件，食品安全项目比较多，涉及基础知识与概念、健康生活行为以及基础能力，强调健康生活方式与科学膳食与适当运动和心理平衡存在关联【3】，尤其是科学膳食成为健康的基础关键，换言之食品安全意识会较大程度上影响到公民的健康素养，需要构建视频安全健康素养的相关体系。产生的不良影响体现在两点：首先是食品自身存在的营养价值与品质和人体健康的需求是否一致，会不会存在毒性；再次是食品生产、保存与运输的过程中存在污染的可能性，涉及到化学、生物以及物理层面。我国现有的《食品安全法》中把食品安全理解为食品无毒、无害，适应人体对营养的需求，不会对人类的健康造成危害。而食品安全引起的健康问题，主要有致病性的微生物造成食源性疾病，或者化学性污染疾病，甚至是食品添加剂的非法使用，作用在长时间营养缺少或者营养过多引起健康问题。而国内的部分专家给予完善食品安全的情况提出建议，却淡化食品安全教育的必要性【4】。针对学生而言，其不仅缺少对食品安全性的关注度，还存在安全态度和行为冲突的现象。前者是在诸多小学生没有意识到食品的安全性，因为儿童认知水平存在局限性，不能科学的辨别广告内容真假性，注意力会被广告吸引。一些儿童在尝试饮食之后，没有出现身体不适的症状，所以消除对食品安全的警惕之心。后者是小学生即便了解到食品安全和身体健康的关系，然而经常购买小吃摊的食品，走进正规超市中购买商品的次数少之又少，仅仅关注食品的口味以及色泽埋下淡化生产日期与保质期等内容，引起食品安全问题。所以在面临食品安全事件挑战时，公民要存在一定的判断能力，不可以按照情感加以辨别，需求公民了解食品的安全信息，正确评估食品安全性，通过科学的膳食行为确保自身以及家人的健康性。由此，我国执行食品安全教育活动，加强公民对健康素养的认知，给予公民健康生活产生较大的意义，势必会发展为公民食品安全的有效途径。 2.小学生健康素养的评估目前，我国给予青少年的健康素养评估围绕《国家健康教育标准》为主，小学阶段的健康素养通过直接调查或者加工成年人评估工具进而实现。结合“张裕卡斯特酒庄”的实践活动，了解到黄豆发酵以及酱油的制作流程：进入制作车间，原料从进入仓库开始到最后分离、压榨，全程机械化，密封操作。由“遵循自然”的酱油，值得引起教育工作者的关注，不仅是世界上的事物发展，就连日常食用的食物，都要满足自然状态的规律。针对小学生这一个人群而言，比如心理健康、青春期保健以及生长发育给予儿童青少年带来的影响，具体表现在健康科学思想、健康生活模式、疾病预防、基础医疗知识技能和安全应急避险等内容，存在内容一致性的特征。另外，对于评估工具的开发与探索，按照不同年级的小学生特点，开展心理健康与生活方式的健康指数调查，总是国家缺少小学生健康素养的评估工具，不利于健康教育以及干预的进一步执行，所以新时期下要强化小学生健康素养评估工具的分析。 3.小学生食品安全健康素养相关思考小学生处于身心成长的基础阶段，在教育的起始过程中，基于可塑性层面，小学生可以更加全面的接受健康知识以及良好生活行为的知识，立足于外界环境的影响，家庭以及学校提供的健康教育可以给予小学生群体的健康素养奠定基础，便于小学生今后的健康成长。

全民健康素养促进行动-健康促进企业创建指导方案

全民健康素养促进行动--- 健康促进示范企业创建工作指导方案根据《江门市实施全民健康素养促进行动方案（2014-2020年）》为推动各企业创建“健康促进示范企业”，特制定本方案。一、健康促进示范企业创建工作的目的意义通过创建“健康促进示范企业”，充分调动企业职工参与全民健康素养促进行动的积极性，营造健康素养促进的支持环境，普及健康相关知识，提高职工健康素养，提高职业防护知识和技能，促进养成良好健康生活方式，改善职工健康。二、健康促进示范企业创建工作基本内容以下所指企业特指以体力劳动为主的工矿企业，以脑力劳动为主的企业可参考健康促进示范机关标准。 1.企业公开承诺开展健康促进示范企业建设，倡导全体员工积极参与。 2.将健康促进示范企业建设纳入企业发展规划，制定促进员工健康的规章制度和相关措施。 3.成立主要负责同志参加的健康促进示范企业领导小组，明确职责分工。 4.有专人负责健康相关工作，有健康促进示范企业的工作计划和总结，健康教育活动有记录。 5.建设无烟环境，食堂膳食结构合理，厕所清洁卫生，洗手设施完善。 6.给职工提供锻炼和阅读环境，营造促进健康的社会人文环境。 7.配备急救医疗用品和药物，定期组织职工体检。 8.开展职业安全和职业防护健康教育，提高职工预防职业病、意外伤害的能力。 9.定期组织职工开展跑步、爬山、球类、游泳等体育活动，开展多种形式的健康主题活动，职工积极参与。 10.提高职工健康素养，提高职业防护知识和技能，吸烟率有所下降。 11.符合广东省无烟单位标准。三、创建健康促进示范企业工作策略措施

（一）领导重视，保障落实企业负责人高度重视健康促进企业的创建工作，将创建活动作为促进企业经济发展和精神文明建设，维护员工利益的工作内容之一，并从人员、经费、场地等方面给予保障。（二）争取支持，依靠科学充分利用当地疾控、医疗、社区卫生服务等机构的技术力量，为企业开展健康素养促进行动提供科学指导。（三）依靠组织，加强动员号召企业职工积极参与，充分发挥企业内部各种组织的作用，将健康素养促进行动工作内容纳入企业组织的各种活动，丰富单位文化。（四）结合实际，主动创新结合企业行业特点，开展具有行业、企业特色的活动。四、考核验收先由创建企业提交广东省健康促进场所申报表（见附表1），再由区卫生行政部门组织相关单位按照广东省健康促进示范企业评分表（见附表2）对辖区内申报的健康促进示范企业进行考核验收。

公民健康素养(健康生活方式与行为)_公众健康咨询信息

中国公民健康素养之健康生活方式与行为 1.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。 2.每天刷牙，饭后漱口。 3.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。 4.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。 5.少饮酒，不酗酒。 6.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。 7.拒绝毒品。 8.使用卫生厕所，管理好人畜粪便。 9.讲究饮水卫生，注意饮水安全。 10.经常开窗通风。 11.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。 12.经常食用奶类、豆类及其制品。 13.膳食要清淡少盐。 14.保持正常体重，避免超重与肥胖。 15.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。 16.不滥用抗生素。 17.饭菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗净。 18.生、熟食品要分开存放和加工。 19.不吃变质、超过保质期的食品。 20.妇女怀孕后及时去医院体检，孕期体检至少5次，住院分娩。 21.孩子出生后应尽早开始母乳喂养，6个月合理添加辅食。 22.儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防近视的发生和发

展。 23.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素，遵守操作规程，注意个人防护，养成良好习惯。 24.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。 25.正确使用安全套，可以减少感染艾滋病、性病的危险。 26.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。 27.家养犬应接种狂犬病疫苗；人被犬、猫抓伤、咬伤后，应立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。 28.在血吸虫病疫区，应尽量避免接触疫水；接触疫水后，应及时预防性服药。 29.食用合格碘盐，预防碘缺乏病。 30.每年做1次健康体检。 31.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。 32.避免儿童接近危险水域，预防溺水。 33.安全存放农药，依照说明书使用农药。 34.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒。长沙县健康教育所

《健康素养综合素养自我评价》

《健康素养综合素养自我评价》健康素质自我评价在家庭、学校和社会的教导熏陶下，形成了一个人的心理社会素养和心理身体素养，这两方面表现的心理行为构成了一个人的心理素质。健康的心理素质既体现优秀的社会素质，又建筑在健康的身体素质之上。从人格的心理素质中可以看出，社会素质和身体素质彼此融合在一起而成为不可分割的整体。心理素质最核心功能是意识和自我意识，它们愈强，自我认知、自我体验和自我调控能力就愈强。意识和自我意识的功能集中表现为自我评价。具体而言，人能清晰地认识到自己必须有一个健壮的体魄与和-谐的人际交往，实事求是地评估自己的学识、才能、长处、优点、强项，以及短处、缺点、弱项。自我评价时，可以进行这些工作：时常问自己：我在待人接物上具备哪些优点，有哪些长处，我的强项是什么。把自己的优点、长处和强项一一写在纸上，写得愈多愈好，从中表现出自信。然后，把自己的缺点、短处、弱项也写在纸上，从中表现出能正视自己的勇气。两方面都要实事求是地写得足够多，并且时时发挥自己的优点、长处，努力克服自己的缺点、短处，并使弱项逐步转化为强项。久而久之，对于自己是一个什么样的人就能做到心中有数。不断地发挥自己所长，及时克服自己所短，就能在人生的道路上经常保持健康。自我评价工作是时时刻刻进行着的，不仅有助于认识到自己的不完美并知道努力改善的方向，更能帮自己发现优势与劣势之间互相消长和转换的辩证关系，进而完善自己的世界观、人生观和价值观。由

于自我与环境之间是对立统一的关系，所以自我评价不可能忽视社会环境的标准而特立独行或各自为政，而是在长时间的社会化过程中达到了与外在标准的和-谐一致，这才真正实现了自我评价。此时，自我评价便成为一个维护健康的自然而且习惯的过程。三年的高中校园生活是我人生的一大转折点。我于xx年9月以优异的成绩考入xx中学。三年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基矗一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好课本知识的同时还注重了计算机应用软件和硬件的学习。有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。学校的各种活动都热情的参加，在xx年至xx年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革，使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加，在xx年xx月获校演讲比赛一等奖。身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用，实践结合理论发挥。xx年我以熟练的计算机技术应聘为学校网站的管-理-员，做出了大量出色的工作，得到同学及老师的一致好

中国公民健康素养促进行动工作方案健康素养促进行动项目

中国公民健康素养促进行动工作方案:健康素养促进行动项目随着大众媒体的发展和普及,世界各国都开始越来越关注媒介素养健康教育的发展,媒介素养教育无论是对个体还是对整个社会都具有极为重要的现实意义。下面是X为你精心整理的中国公民健康素养促进行动工作方案，希望对你有帮助! 中国公民健康素养促进行动工作方案篇1 一、项目目标 (一)普及健康素养基本知识与技能，围绕重点卫生计生工作开展健康教育活动，加强健康教育和健康促进能力建设，逐步提高我市居民健康素养水平。 (二)加强艾滋病、结核病等重点疾病及合理用药、食品安全、职业病、优生优育、生殖健康等重点领域健康教育，普及重点寄生虫病、地方病防治知识，提高居民自我防病意识和能力，为实施其他医改重大专项营造良好的社会氛围。 (三)探索场所健康促进有效模式，发挥医疗卫生系统控烟示范带头作用，加强烟草宣传和健康教育，逐步降低吸烟率。 (四)继续开展全国健康素养监测和烟草流行监测，加强监测系统建设，提高数据质量，为制定健康促进和烟草控制

相关政策提供科学依据。二、项目内容 (一)公益广告由省疾控制做2部视频健康教育公益广告，1部以合理用药为主题，另一部在烟草控制、健康素养、慢性病防治、优生优育和生殖健康中选择1个主题，每部广告时长30秒，在省、市、县级电视台播放，每月不少于100次。 (二)健康巡讲健康巡讲主要以合理用药和烟草控制为主题，可结合当地情况，适当兼顾健康素养、慢性病防治、传染病防治、卫生应急、妇幼保健、优生优育、生殖健康、职业病防治、食品安全等主题。各县(市、区)开展健康巡讲活动覆盖不少于1000人次。 (三)健康素养和烟草流行监测按照健康素养监测方案和烟草流行监测方案要求，在我市南市区和唐县2个项目点开展健康素养和青少年烟草流行监测。保证监测质量，上报监测数据，加强监测数据的分析和利用，通过监测工作，建立并逐步完善全国健康素养和烟草流行监测系统，将其作为健康教育的核心业务工作，提高健康教育专业队伍的能力。 (四)重点疾病和重点领域健康教育 1.艾滋病健康教育

小学生健康素养的研究进展

小学生健康素养的研究进展发表时间：2017-01-06T11:10:29.997Z 来源：《健康世界》2016年第25期作者：戴珩1 徐娜1 张令霞1 李春玉1 [导读] 大量的研究证明健康素养是维持全民健康最经济有效的策略。 1.延边大学护理学院吉林延吉 133002 摘要：健康素养是个体具有获取、理解和处理基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的健康相关决策的能力。青少年及儿童因其生理及心理的特殊性，在此阶段很多能影响一生的生理、认知与行为都会形成，因此对小学生健康素养的研究尤为重要。本研究旨在对小学生健康素养的研究进展进行概括，为今后小学生健康素养的进一步研究提供参考依据。关键词：小学生；健康素养；健康教育近年来，大量的研究证明健康素养是维持全民健康最经济有效的策略。有研究表明，是否具备健康素养对健康结局、社会资本、生活质量及健康公平有重要影响[1]。虽然国内外已有大量学者对健康素养进行了深入研究，但针对人群大多为成年人、老年人及患者等，对于青少年及儿童健康素养问题的研究相对较少。而小学生作为这一群体中重要的组成对象，对于其健康素养的研究甚是少见。小学生的健康状况将直接影响全社会的健康，因其生理与心理的特征，在此阶段很多能影响一生的生理、认知与行为都会形成。所以在此阶段掌握相应的健康知识、具备相应的健康技能及健康行为是十分必要的，具有较好的健康素养能够促进身心健康，而健康教育与健康促进是提高健康素养的重要手段。本文综述了小学生健康素养的研究进展，从而为小学生健康素养的进一步研究提供参考。 1.健康素养概念 1.1健康素养自1974年健康素养（health literacy）一词提出至今，国内外学者对于健康素养的研究越发深刻与广泛，但国际上对健康素养的定义还尚未完全统一。目前，被国内外学者较为接受的健康素养定义为美国健康公民2010及美国国家图书馆中使用的健康素养定义：个体具有获取、理解和处理基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的健康相关决策的能力[2]-[3]。健康素养是维持健康的重要手段，亦是健康教育和健康促进的重要组成部分。健康素养水平的高低在一定程度上反映着人群是否健康，而不同人群对健康素养的理解都有所不同，在不同领域获得促进健康的能力及技能各有差异[4]。 1.2小学生健康素养随着国际对青少年及儿童的健康素养愈发重视，国内外学者对其的研究也越来越丰富，但针对青少年及儿童健康素养和相关的判断标准尚未统一[5]-[8]。美国州立学校教育主管官员委员会（CCSSO）通过《美国国家联合评价学生标准》项目（SCASS）组织诸多专家的论证，将培养学生健康素养水平按照金字塔层次划分，由低至高分别确定为核心概念、获取信息、分析影响因素、决策制定、目标设定、人际交流、自我管理和倡导等能力[9]。即一个具备健康素养的学生应该掌握一定健康相关知识，具有基础健康相关技能，养成良好健康相关行为，能够辨别各种社会因素对健康的影响，学会运用人际交流、目标设定和决策的技巧增强健康，倡导个人、家庭和社区健康的能力[10]。与成年人健康素养相关内容比较，青少年及儿童更注重能够运用家庭、同伴、教师、医生、网络等一切可利用资源提高自身发展，逐步完成个人健康管理及他人健康促进。我国《中小学健康教育指导纲要》中指出了中小学健康教育内容主要包括健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健五个领域。根据青少年及儿童生长发育的不同阶段，以及不同年级的五级水平，确立了阶梯式相互连接紧密且合理分配五个领域内容的健康教育理念。纲要中说明一个具备健康素养的小学生应该初步形成正确的健康意识；掌握洗手、刷牙及用眼的相关卫生知识；与同学友好相处，做到自信、自立与人交往；了解自身生长发育过程，做到自我保护，远离不良事物；养成良好饮食习惯，合理饮食；学习相关疾病的基本知识及预防方法；了解日常生活中的安全常识，具备避险、逃生、自我监护与保护的能力。由于小学阶段学生个性尚未完全形成，可塑性较强，所以在此阶段重视对小学生健康知识与行为的培养会对其一生的健康起到至关重要的作用[11]，对其日后形成正确的人生观、世界观、价值观以及身心健康发展具有深远的意义[12]。 2.健康素养国内外研究现状 2.1健康素养的政策导向 “健康素养” 这一概念最早是由Simonds于1974年在国际健康教育大会上提出[12]。1990年，美国发布第一篇相关健康素养的文章。随之，健康素养问题逐渐受到了各国政府及学者的广泛关注，美国、澳大利亚、加拿大等国都相继进行了全国范围的调查[13]。2004年，美国医学研究院发布的健康素养报告中显示有14%的成年人不具备基本的健康素养，且黑人和西班牙裔人的健康素养水平仅为58%和57%。报告并指出，较低的健康素养会给人民整体健康状况和国家卫生保健系统带来负面影响，将成为美国重大的公共卫生问题。在《健康公民2010》中，美国提出将健康素养作为公民的健康目标，并提出把健康素养的领域扩大到医疗范畴以外。国外对健康素养的研究较早，且内容已较全面，研究角度涵盖临床疾病与公共卫生视角两大方面，并已逐渐将其相结合。我国于2007年开始对健康素养进行研究，与国外一些发达城市相比起步较晚。2009年，我国卫生部发布了《首次中国居民健康素养调查》，调查结果显示，我国居民具备健康素养的总体水平的仅为6.48%。具备基本知识和理念、健康生活方式与行为和基本技能的水平分别为14.97%、6.93%和20.39%。我国对于健康素养的研究开始逐渐增多并丰富，且效果已初步显现。2013年，我国发布的《中国居民健康素养监测报告》显示，我国居民具备健康素养的总体水平为9.48%，具备基本知识和理念、健康生活方式与行为和基本技能的水平分别为20.42%、10.62%和12.47%。虽然健康素养的总体水平有所提升，但总体水平仍较差。目前，我国健康素养的研究仍处于快速发展的初期阶段，研究角度以公共卫生视角为主，并不全面，尚存在很多问题与不足，需要进一步的深刻研究。 2.2小学生健康素养国内外研究现状 2.2.1国外研究国外对于青少年及儿童健康素养的研究较早，成果较好，且随着时间的推移，国外对于青少年及儿童的健康素养的重视程度不减增加。近年来，国外对于学校健康教育与健康促进十分重视。 2.2.2国内研究继1992年《中小学生健康教育基本要求》颁发后，2008年教育部发行了《中小学健康教育指导纲要》，自此我国中小学生健康素养研究进入了新的阶段，亦促使我国中小学生健康教育受到家长、学校及社会各界的关注。但是，关于小学生健康素养方面的研究并不完善，且研究方法单一。主要以现状调查与影响因素分析居多，例如：杨蕊等人对武汉市小学生的健康素养调查显示仅有39.08%的小学生具备健康素养。而干预性研究普遍较少，例如：林玲等人的调查显示对南通市小学生干预后的健康素养水平达到58.7%，高于干

中国公民健康素养促进行动工作方案-健康素养促进行动项目

-居民健康素养66条

居民健康素养66条 2008年1月，卫生部发布了《中国居民健康素养的基本知识与技能》，这是我国健康教育领域发布的第一个政府公告，也是世界上唯一一份界定公民健康素养的政府文件。公告界定的公民健康素养包括了三方面内容：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。一共有66条，也就是俗话说的《健康素养66条》。一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 4.劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 9.献血助人利己，提倡无偿献血。 10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃～37℃；平静呼吸16～20次/分；脉搏60～100次/分。 11.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 15.出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。 16.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。 17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 18.蚊子、苍蝇、老

健康素养的研究进展

健康素养的研究进展 ◆刘娇娇高玲（北华大学护理学院）伴随着环境的恶化、疾病的增多和老龄化问题的出现，居民的健康面临着巨大的挑战。健康素养是近年在健康教育与健康促进方面研究的一个新的领域。本文介绍了健康素养的发展、定义和评估工具。结合目前国内外健康素养的实际发展情况，对健康素养的研究进展进行了阐述。健康素养健康教育健康促进健康素养作为一个重大的公共卫生问题，受到国内外政府和研究者的高度重视。它既是健康教育和健康促进的目标，也可以衡量健康教育和健康促进工作的结果或产出，越来越多的证据证明其具有核心作用。尤其是近五年来，随着社会对国民的健康素养的关注，国内对健康素养的研究也在逐渐深入。一、健康素养的提出健康素养一词，最早出现在1974年一篇题为《health education as social policy》的论文中。20世纪80年代末，健康素养的研究才逐渐开展。2006年，中国首次在全国范围内开展了公众健康素养状况的调查。2007年我国政府将提高全民健康素养作为提高人口素质的三个基本点之一。2009年卫生部在“健康中国2020”战略规划中，明确指出提高全民健康素养既是重要目标之一，又是各项指标最终实现的基本保证。二、健康素养的定义目前，各国研究人员和政府机构比较接受NLM和WHO的定义。美国国家医学图书馆（NLM）的定义：健康素养是个体获取、理解、处理基本的健康信息和服务，并做出适当的卫生健康决策的能力。世界卫生组织（WHO）提出了包含提高和改善个人能力及健康行为的定义：健康素养代表着认知和社会技能，这些技能决定了个体具有动机和能力去获得、理解和利用信息，从而促进和维持健康。健康素养不仅是个体具备的信息获取、理解、决策和其他在卫生保健系统运用自如、维护和促进自身健康所具备的综合能力，而且健康素养是个人能力、文化因素、医疗环境乃至整个社会环境的互动。要求个体具有理性的思考分析的能力，通过做出健康决策以及解决问题等高级认知技能和沟通提问方面等社会技能来改善自身的健康状况，从而提高个体和整个社区群体的健康水平。三、健康素养的评估工具成人功能性健康素养测试（TOFHLA和S－TOFHLA），主要是用于测试病人对临床语境的基本理解来评估健康素养，如能否看懂处方的内容。在1998年开发了简化版（S－TOFHLA），同样适合青少年健康素养测评。成人医学素养快速评估（REALM），可以帮助医护人员估计病人的知识水平并据此为其提供合适的教育材料或指导，测试内容是低健康素养的病人带来困难的词汇。目前只有英语版，已在国外公共卫生界、医学研究和临床领域成功应用。成人健康素养评估分量表（HLC），是美国进行2003年全国素养评估使用的健康素养评估工具，测试受试者临床、预防和合理使用健康保健系统的健康素养。测量的是成人对健康相关材料的阅读理解和计算等素养水平。成人公共健康素养知识测评，内容基于“Facts for Life”（生命事实），包括：出生，免疫，疾病，卫生，预防等13个方面。目前还在完善中，以期在全球推广使用。上述的测量工具采用的内容和形式各不相同，但都没有对口语交流、记忆存贮等方面测试，只是倾向于测量知识和阅读理解能力来确定健康素养水平。以致受试者实际具备的健康素养水平可能比测量结果低。全面测量健康素养水平的测量工具的开发有待完善。四、国内外研究现状 1．国外的现状 WHO指出无论是发达国家还是发展中国家，居民健康素养普遍偏低。美国等发达国家十分重视公民的健康素养，已进行了30多年的研究。2003年第二次全美成人素养调查结果发现36%美国成年人健康素养有限。2005年，23个国家参与的国际成人素养调查也显示近一半的人基本素养偏低。据美国医学研究所（IOM）报告，自2003年以来，因成年人健康素养缺乏，美国每年增加了本可避免的690亿美元医疗费用。2008年一项研究指出健康素养缺乏者不良的生活方式和生活习惯导致慢性病的发病率增高。有研究表明提高健康素养在预防慢性疾病和提高患者生活质量上起着重要作用。目前，“健康素养对慢性病和传染病的影响”作为最新的一个研究前沿，在艾滋病方面尤其突出。 2．国内现状我国健康素养的研究刚刚开展。2008年1月4日，我国发布了《中国公民健康素养———基本知识与技能（试行）》，这是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件，健康素养也日益受到我国政府的重视。 2009年12月我国首次居民健康素养调查报告公布居民健康素养总体水平仅为6．48%。目前健康素养的调查对象一般包括城乡居民、学生、特殊群体、流动人口。常用的评估工具是中国健康教育中心项目办统一开发设计的“中国公民健康素养调查问卷”。有研究指出，影响个体健康素养的因素包括：贫穷、性别、缺乏教育和政治，年龄、语言障碍、文化的不同也有一定影响；群体的健康素养也受到医疗体系、教育体系、文化与社会环境等因素的制约和影响。2009年李春玉等认为健康素养可以通过其自我效能的作用影响患者对慢性病的自我管理能力，间接导致患者生活质量下降。五、小结健康素养的研究可能涉及科学素养、教育体系、信息技术、媒体素养、现存的卫生保健基础设施、医疗保障制度等方面。由于我国健康素养的研究起步较晚，全民健康素养的提高同时需要政府的主导、社区的参与、卫生服务的支持等方面综合进行。同时社区护理工作者应逐渐参与到健康素养研究中来，对健康素养的评估方法、干预手段及其在社区护理服务中的应用前景等进行具体的研究与分析，提高社区居民的健康素养。参考文献：［1］肖砾，陶茂萱．健康素养研究进展与展望［J］．中国健康教育，2008，24（5）：361－363．［2］MCcray AT．Promoting Health Literacy［J］．Journal of the American Medical Informatics Association．2005，12（2）：152－183．［3］Roberta，P．Economic considerations of health literacy Nurse Econ．2005，23（4）：173－80．［4］中国公民健康素养－基本知识与技能（试行）［J］．中国实用乡村医生志，2008，15（5）：1－2．［5］卫生部妇幼保健与社区卫生司．首次中国居民健康素养调查报告．2009－12－28．［6］贾雪媛，李春玉．老年高血压患者自我管理研究现状分析［J］．中外健康文摘，2011，8（10）：168－170． 42教研探索中国校外教育下旬刊 08/2012