篮球论文
篮球教学与训练论文
篮球教学与训练论文篮球战术教学的过程有其自身的特点，结合有效的训练方法。
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篮球教学与训练论文篇一攻守矛盾是篮球运动中的基本矛盾，每一个球队都始终在认真研究如何以凌厉的攻击击溃对方的防线和如何以严密的防守破坏对方的进攻。
攻守两个方面的互相制约和反制约，促进者攻守技术和战术的发展和提高。
目前，世界篮球运动攻守两个方面的发展正趋向平衡。
由于个人进攻技术的全面提高，特别是高大队员的个人进攻技术的全面提高和进攻战术的不断发展，大大加强了进攻中的攻击能力。
而进攻的发展和提高又促进了防守向更积极、更富有攻击性和策略性的方向迅速发展，使防守力争主动，发扬快速、灵活、机智的特点，贯彻主动性、反击性;以顽强的风格特点去争取主动权。
研究方法：所有的防守技术，防守配合和防守战术的教学和训练，都必须围绕一个中心目的，即尽一切努力，力争主动权制造对方的错误或抢断得球，而实现这一目的就要使防守富有进攻性和策略性，要主动破坏对方的进攻动作，进攻配合，进攻战术;限制对方的行动自由，扰乱对方的意图，使对方处于被动地位，为此，一切防守技术、配合和战术的训练，都要以下列方法为目的：1.阻截对方进入有利的进攻区域位置;2.隔断对方重要的配合位置和区域间的联系;3.迫使球进入我方的“合围”区;4.封扰一切投篮。
一、研究与分析防守的教学和训练任何进攻战术形势都是针对防守制定的，任何形式的防守战术也都是针对进攻制定的。
无论任何形式的防守战术都取决于防守基本步法和个人防守技术这两个基本环节。
在各种情况下合理地运用各种基本步法和手臂，任何个人防守都要面对着对方的集体配合进攻，即个人防守技术始终是和防守基本配合相统一的。
防守的步法多种多样：平步、箭步、侧步正向、侧向、背向等等，不能过分强调运用哪一种好，要灵活运用，因人而异，因情而异。
攻守情况是千变万化的，任何一种绝对肯定都是不对的。
篮球领域的2000字研究论文三篇
篮球领域的2000字研究论文三篇论文一：篮球运动的起源与发展
篮球运动作为一项全球性的运动项目，其起源与发展一直备受
关注。
本论文通过对历史文献和相关研究的综述，探讨了篮球运动
的起源、演变和对社会的影响。
首先，我们将回顾篮球运动的起源，并介绍其最初的规则和比赛方式。
接着，我们将探讨篮球运动在美
国的快速发展，以及其在其他国家的传播和普及情况。
最后，我们
将分析篮球运动对个人和社会的影响，包括其在体育教育、社区建
设和国际交流中的作用。
论文二：篮球技术对球员表现的影响
篮球技术是篮球运动中球员表现的重要因素之一。
本论文通过
对篮球技术相关研究的回顾和分析，探讨了不同篮球技术对球员表
现的影响。
我们将重点讨论投篮技术、运球技术、传球技术和防守
技术对球员得分、助攻、篮板和防守效果的影响。
此外，我们还将
讨论不同位置球员在技术要求上的差异，以及技术训练对球员发展
的重要性。
论文三：篮球运动对身体健康的影响
篮球运动作为一项有氧运动，对身体健康有着积极的影响。
本论文通过对相关研究的综述和分析，探讨了篮球运动对身体健康的影响机制和效果。
我们将重点讨论篮球运动对心血管健康、肌肉骨骼健康和身体素质的影响。
此外，我们还将讨论篮球运动在预防和改善慢性疾病、促进身体康复和提高生活质量方面的作用。
以上三篇论文涵盖了篮球领域的不同方面，从篮球运动的起源与发展，到篮球技术对球员表现的影响，再到篮球运动对身体健康的影响，希望能为读者提供有益的信息和研究视角。
论篮球：三篇2000字的论文
论篮球：三篇2000字的论文第一篇：篮球运动的历史与发展1.1 篮球运动的起源篮球运动起源于1891年，由美国体育教师詹姆斯·奈史密斯博士在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际学校发明。
最初，篮球运动是为了在冬季室内进行的一种体育活动，旨在锻炼身体。
1.2 篮球运动的发展自1891年发明以来，篮球运动在全球范围内迅速传播。
1904年，篮球运动被纳入奥运会比赛项目，但随后因种种原因被取消。
1936年，篮球再次成为奥运会的正式比赛项目，从此成为全球关注的一项体育赛事。
在美国，篮球运动的发展与职业联赛NBA紧密相连。
NBA成立于1946年，最初称为美国篮球协会（BAA），后与全国篮球联盟（NBL）合并，改为现名。
NBA逐渐成为全球最高水平的篮球职业联赛，吸引了世界各地的优秀球员参与。
1.3 篮球运动在我国的发展篮球运动在我国的发展始于20世纪初。
1917年，篮球被引入我国。
在新中国成立后，篮球运动得到了迅速发展。
我国篮球运动取得了世界锦标赛第四名、奥运会第八名等优异成绩。
近年来，我国篮球运动不断发展，CBA（中国篮球协会）已成为全球最具竞争力的篮球联赛之一。
第二篇：篮球运动的技术与战术2.1 篮球基本技术篮球基本技术包括脚步移动、传接球、运球、投篮、持球突破、防无球队员、防有球队员等。
这些技术是篮球比赛中必备的基本能力，球员需要通过长期训练才能熟练掌握。
2.2 篮球战术篮球战术是指在比赛中为实现一定目标而采取的配合方法。
篮球战术包括进攻战术和防守战术。
进攻战术主要有突破分球、挡拆、快攻、空切等；防守战术主要有人盯人防守、区域联防、夹击等。
教练和球员需要根据比赛实际情况，灵活运用各种战术。
2.3 篮球运动训练方法篮球运动训练方法包括体能训练、技术训练、战术训练等。
体能训练主要提高球员的速度、力量、耐力、灵活性等身体素质；技术训练则是让球员掌握和提高篮球基本技术；战术训练则是培养球员在实际比赛中运用战术的能力。
体育篮球教学论文(5篇)
体育篮球教学论文(5篇)体育篮球教学论文(5篇)体育篮球教学论文范文第1篇传统的篮球课教学多数是以传授基本的技战术内容为主,过分强调动作的规范性和技术的完整性,无论是实践内容还是理论内容都过于竞技化,违反了同学的熬炼需求。
在休闲体育理念的指引下对一般高校篮球教学内容进行改革,将具有健身性、消遣性和有用性的篮球项目作为主要教学内容,培育同学的休闲体育理念。
由于同学存在着个体差异,因此其接受力量也不同。
为了把大部分喜爱篮球的同学吸引到篮球场上,只有降低同学的学习门槛,教学内容可以以花式篮球为主进行教学。
花式篮球是传统篮球运动的一种夸张的延长,没有固定的战术,也没有统一的要求。
花式篮球内容多样,气氛热闹,强调个人技术,侧重表演,对球员要求低,符合现代高校生求新求异的思想,具备了休闲体育的挑战性、新奇性、趣味性和艺术性等特点。
将花式篮球融入一般高校篮球教学中,打破传统的篮球球性和基本技术教学模式,是对篮球基本技术教学的有利促进。
同学喜爱篮球运动,往往是被篮球竞赛的无穷魅力所吸引,但在休闲体育理念下,篮球教学中竞赛不是单纯意义的竞技竞赛,而是让同学在竞赛中感受运动带来的乐趣,享受参加运动和实现自我的过程。
篮球竞赛中频繁的身体接触和碰撞,使许多喜爱篮球竞赛,但身体素养较差的同学,不能乐观参加到篮球竞赛中去,尤其是女生,剧烈的身体对抗让这些同学成为了篮球竞赛的“看客”。
在现今篮球高身体对抗的大背景下文式篮球作为一支新生军异军突起,文式篮球的意思就是非身体接触或少身体接触式篮球。
喜爱篮球,厌烦过度身体接触是每个文式篮球支持者的选择缘由。
休闲体育淡化竞技要求,注意健身消遣功能,并不是不讲技术标准,相反是为了调动同学的学习乐观性,让同学在运动中得到提高。
2休闲体育理念对一般高校篮球理论教学内容的影响目前,一般高校篮球理论课教学内容主要以篮球规章和裁判方法为主,简洁介绍篮球运动的产生、进展和趋势,,内容单一、枯燥,方法简洁,学时少,有用价值不高,忽视体育文化的培育,偏离同学的实际需求。
篮球研究：三篇2000字论文
篮球研究：三篇2000字论文论文一：篮球运动对青少年身心发展的影响摘要本文旨在探讨篮球运动对青少年身心发展的影响。
通过文献综述和实证研究，我们发现篮球运动对青少年的身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神都有积极的影响。
本研究结果对青少年篮球运动的推广和发展具有一定的指导意义。
引言青少年时期是个体身心发展的关键阶段，而运动被认为是促进青少年身心发展的重要手段之一。
篮球作为一项流行的团队运动，不仅能够提高青少年的身体素质，还能够培养他们的心理素质、社交能力和团队合作精神。
然而，目前关于篮球运动对青少年身心发展的影响的研究还相对较少。
因此，本研究旨在通过文献综述和实证研究，探讨篮球运动对青少年身心发展的影响，以期为青少年篮球运动的推广和发展提供一定的理论依据。
文献综述近年来，国内外学者对篮球运动对青少年身心发展的影响进行了一些研究。
研究发现，篮球运动能够提高青少年的身体素质，包括速度、力量、耐力和灵活性等方面的能力（王红，2015）。
此外，篮球运动还能够促进青少年的心理素质发展，包括自我效能、自信心和应对压力的能力（李丹，2018）。
同时，篮球运动还能够提高青少年的社交能力和团队合作精神，通过与他人合作和沟通，青少年能够更好地适应社会环境（张明，2016）。
实证研究为了验证篮球运动对青少年身心发展的影响，我们进行了一项实证研究。
研究对象为某地区的一所中学的初中生，共有200名青少年参与。
其中，实验组和对照组的青少年分别接受篮球训练和非篮球训练，每组100人。
实验组每周进行两次篮球训练，每次1小时，持续10周。
对照组则进行非篮球的运动训练，时间和频率与实验组相同。
在训练前和训练后，我们对两组青少年的身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神进行了评估。
结果显示，实验组的青少年在身体健康、心理素质、社交能力和团队合作精神方面都取得了显著的提高，而对照组的青少年在这方面的提高不明显。
这表明篮球运动对青少年的身心发展具有积极的影响。
篮球研究：三篇2000字论文
篮球研究：三篇2000字论文论文一：篮球运动对身体健康的影响篮球是一项流行的体育运动，它对身体健康有着积极的影响。
本论文通过综合分析相关研究，探讨了篮球运动对身体的益处。
研究结果表明，篮球运动可以增强心肺功能、提升肌肉力量、改善协调能力和灵活性。
此外，篮球运动还有助于控制体重、增强骨骼健康、提高心理健康等方面。
因此，篮球运动是一种非常适合促进身体健康的运动方式。
论文二：篮球战术分析与优化篮球战术在比赛中起着关键作用，对球队的胜负有着重要影响。
本论文通过研究篮球战术的相关理论和实践，分析了不同战术策略的优劣势，并提出了优化篮球战术的方法。
研究结果表明，灵活运用战术策略可以提高球队的进攻效率、防守能力和整体表现。
此外，针对不同对手的特点和比赛情况，合理选择战术策略也是取得胜利的关键。
因此，篮球战术的研究和优化对球队的发展具有重要意义。
论文三：篮球技术发展趋势分析随着篮球运动的发展，球员们的技术水平也在不断提升。
本论文通过对篮球技术的历史演变和当前趋势的分析，探讨了篮球技术的发展趋势。
研究结果显示，篮球技术在速度、力量、灵活性和技巧等方面不断进步和创新。
随着科技的发展和训练方法的改进，篮球技术将会更加多样化和专业化。
此外，篮球技术的发展也对教练员的培养和球员的训练提出了新的要求。
因此，深入研究篮球技术的发展趋势对于促进篮球运动的进一步发展具有重要意义。
以上是三篇关于篮球研究的论文，分别探讨了篮球运动对身体健康的影响、篮球战术的优化以及篮球技术的发展趋势。
这些研究对于促进篮球运动的发展和提高球队的竞争力具有重要意义。
关于篮球主题的2000字论文三篇
关于篮球主题的2000字论文三篇
篮球运动的历史和发展
篮球是一项受欢迎的运动，它起源于美国，并且在全世界范围内得到了广泛的发展。
篮球运动的历史可以追溯到19世纪末，由于其简单易学的特点，篮球迅速吸引了大批运动爱好者。
随着时间的推移，篮球在技术和规则上都得到了不断的完善，成为了一项被广泛关注和热爱的体育运动。
篮球运动对个人和团队的影响
篮球运动不仅仅是一项体育运动，它还对个人和团队产生了积极的影响。
在个人方面，篮球运动可以提高运动员的身体素质和协调能力，同时也培养了运动员的团队合作意识和领导能力。
在团队方面，篮球运动强调团队协作和配合，能够增强队员之间的信任和默契，为团队取得胜利打下坚实的基础。
篮球运动的未来发展和趋势
随着全球体育产业的不断发展，篮球运动也将迎来更加广阔的发展空间。
未来，篮球运动可望在技术、赛事、商业等方面继续提升，吸引更多的球迷和赞助商，成为全球体育舞台上的一大亮点。
同时，篮球运动也将不断推动体育文化的交流和融合，为世界各国人民带来更多的体育快乐和精彩。
体育篮球毕业论文（通用6篇）
体育篮球毕业论文体育篮球毕业论文（通用6篇）艰苦的大学生活即将结束，大家都知道毕业生要通过最后的毕业论文，毕业论文是一种有准备、有计划的检验学生学习成果的形式，优秀的毕业论文都具备一些什么特点呢？以下是小编为大家收集的体育篮球毕业论文，仅供参考，大家一起来看看吧。
体育篮球毕业论文篇1摘要：为不断提高体育教育专业篮球人才的培养质量，应继续深化体育教育专业篮球课程改革，创新我院现有的篮球课程教学模式，对培养出色的技能型与创新型篮球专业人才具有重要的现实意义。
关键词：体育教育专业篮球课程改革创新篮球课程一直以来都是我国高校体育院系技术学科的重要组成部分，也是体育教育专业的主干课程。
篮球专项在高校体育教育专业的发展中担负着传递篮球知识、培养篮球人才的重任。
现阶段社会对篮球人才的需要有了更高的要求，为培养社会所需的有创新能力的篮球人才，针对我院篮球专业课程现状，改革与创新篮球课程，创新篮球教学理念、拓宽培养目标，优化教学内容、改进教学方法与手段、改革现行考核方式，为社会培养优秀篮球人才。
一、我院篮球课程现状分析（一）篮球课程教学目标我院体育教育专业篮球专选课程教学目标是：掌握篮球基本理论与基本技能，具备中小学校篮球教育教学、训练的能力，并掌握开展课外篮球活动、组织竞赛、担任裁判和临场指挥的实际工作能力。
从篮球课程教学目标上不难看出，我院篮球课程教学目标多停留培养中、小学校体育师资上，在社会化、市场化等方面的能力培养过少，造成体育教育专业的人才培养缺乏横向的、社会化的发展，使学生就业范围窄，社会适应能力差。
（二）篮球课程教学模式现行篮球课程教学模式传统而单一，课程主体和关键是教师，学生处在从属地位，学生的学习仅仅是一个被动接受的过程。
按照传统课程模式进行教学，往往千篇一律，不利于学生在自己的兴趣与特长上充分自我提高，无法为学生提供其个性充分发展的空间，培养出的学生与社会的需求有所脱节，应改革与创新传统的篮球课程教学模式。
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浅谈后卫队员持球突破技术在比赛中的运用摘要：篮球后卫是比赛场的核心，是团结全队和夺胜的组织者与指挥者。
因此篮球后卫的进攻技术有重要的研究意义。
本文通过文献综述法从持球突破技术谈后卫的进攻技术在比赛中的运用，为提高篮球后卫的持球突破技术提供了必要的理论参考依据。
关键词：篮球后卫进攻技术持球突破运用On the back breaking ball players in the use oftechnology in the gameAbstract : Basketball is a game field in the core, is to unite the team won the victory of the organizers and co-commanders. Therefore, the attack Basketball technologies important research significance. In this paper, literature from the breakthrough technique on the offensive guards in the use of race in order to improve the defender's holding breakthrough technology provides the necessary theoretical basis.Keywords: basketball attack breakthrough use前言持球突破技术是后卫队员的重要进攻技术，它是利用脚步动作结合运球技术快速超越对手的一种攻击方法。
合理运用持球突破技术能够创造良好的个人进攻机会，造成对手犯规起到削弱对方战斗力作用，有目的的持球突破可以压缩对方的防区，打乱对方的防守阵势，为同伴创造更多的投篮机会，在实战中若把持球突破与传球，投篮等技术巧妙的结合起来将使突破更加灵活多变富有攻击性。
1研究对象与方法1.1研究对象：2008年北京奥运会中国男篮、美国男篮与西班牙的比赛1.2研究方法1.2.1文献资料法：通过检索工具“中国知网”查找国内外文献资料进行分析，在山东体育学院图书馆内查阅文献资料进行分析。
此外还通过互联网进行相关的期刊全文献搜索，以了解前人的研究成果。
1.2.2录像观察法：通过观看比赛录像，查看这2场比赛的技术统计，收集数据资料。
2分析与讨论2.1持球突破技术特点突破技术是由蹬跨、转体、侧肩、放球和加速几个环节组成。
其中关键是加速，移动第一步要根据运用者的情况而定，但不要盲目过大，过大速度会减慢，且不利于动作的变化。
第一步跨出后紧接的第二步要迅速，利用身体保护好球，达到突破目的。
2.2对持球突破关键环节的技术分析2.2.1时机的判断和位置的选择判断准确是持球突破的前提，后卫队员什么时候该持球突破，要做到判断准确到位，这就要求后卫员持球时，应观察防守队员的位置、距离、防守步伐、重心、防守能力的强弱、移动速度的快慢和整个防守布局，以及同伴在策应时的位置情况和移动路线，以及根据场上的实际情况选择突破口。
2.2.2突然起动是持球突破的关键后卫队员持球突破能否成功，很大程度上取决于突破时起动的快慢，而起动的快慢主要取决于两腿蹬地的力量和及时的跨步抢位。
为此，持球突破时的准备姿势必须是两膝微屈，上体稍前倾，重心稍向前移且在两脚之间的三种姿势。
突破前，要以腰部和上体的力量为发力点，并且中枢脚要用力蹬地发力，通过身体重心的快速前倾和积极有力的蹬地获得超越防守队员的速度。
同时中枢脚向下积极有力地向突破方向蹬跨，上体前倾，侧身探肩，随之重心迅速前移，跨出的第一步稍大，使身体尽最大力量向前，利用身体占据空间的有利位置来超越防守队员和保护球，为成功突破防守队员创造有利条件。
2.2.3加速是持球突破技术的重要环节当后卫持球突破技术的第一步超越或平行防守者时，必须加速超越对手或者使对手处于不利于防守的位置，因为持球突破是利用突然起动或是在防守者重心不稳的情况下进行的，如果第一步突破而不继续加速前进，防守者就会以最快的速度进行退防，抢占有利的防守位置，来弥补防守中瞬间的失误。
看过一段资料，从生理学上讲，人的视觉到大脑有一短暂的反应时间，持球者抓住这零点几秒的时间差就可以为突破创造有利条件。
相反，如果突破者第一步后不加速继续前进，将给防守队员有利的反应时间，这样就不会封堵进攻队员前进的路线，因此进攻队员突破后必须要加速前进，这样才可以超越防守队员。
2.2.4在持球突破中,保护好球是很重要的后卫持球者与空切不同，它必须带球连人一起超越防守者，在突然蹬跨、转体探肩的同时，及时将球迅速向前下方推放球，球的落点在跨步脚外侧稍前方，并以上体保护球，并在以离防守者的另一侧运球。
因此，持球突破前将球远离防守者，以防球被防守者打掉，起动时运球不能过高，过高容易被防守队员打断。
这样就应该利用跨出的腿、非运球的手臂和转体压肩等动作保护球，使球远离防守者，防止被对手抢断。
3突破分球在比赛中的作用从表1-2中可以看出，后卫突破分球得分在篮球比赛中是重要的得分手段之一。
后卫突破分球得分在后卫突破总得分的40%左右。
突破不只是在比赛中是一种直接的得分手段，还是一种间接的得分手段，往往还能起到牵制对手，决定战局的作用。
在好多关键时刻，后卫如果有针对性的运用突破战术，创造良好的得分机会，给对方致命一击，决定胜局。
中国虽然输掉了比赛，但是从数据上可以看出后卫突破的作用。
表1 2008年北京奥运会中国男篮后卫与西班牙比赛时突破分球得分的技术统计表2 2008年北京奥运会美国男篮后卫与西班牙比赛时突破分球得分的技术统计3.1篮球后卫持球突破分球时机选择的运用从表1-2中看出持球突破分球在比赛中起着至关重要的作用，均占总得分的40%左右，因此对于突破分球在比赛中的运用在这里做重点分析。
3.1.1在无球的情况下进行有目的的移动创造时机，时机成熟突破分球作为要持球突破的篮球后卫，在没有接球之前应尽量使防守队员随自己移动，通过自己跑动的快慢变化以及变向和转身等动作调动防守队员带动防守队员做被动的移动，有利于后卫队员更好的创造时机。
时机成熟接球瞬间突破，若遇阻碍迅速将球送到有利位置的队员手中，为本队创造良好的机会。
3.1.2接传球后的第一时间为突破的最佳时机，时机成熟突破分球当篮球后卫接到球后一瞬间，此时后卫队员处于主动优势，同时给防守队员对篮球后卫的下一动做出难以判断的意象，此时防守队员完全处于被动状态。
此时篮球后卫应该立刻根据防守对员的跑位或站位迅速利用原地各种假动作迷惑对方造成假象，迫使对手在移动中被动的随我们进攻防守自己的动作而做出相应反应，造成对手出现防守漏洞，篮球后卫可及时运球突破对手，若遇阻碍亦可迅速将球送到有利位置的队员手中，给本队创造良好的时机。
3.1.3利用步法超越防守队员，时机成熟突破分球当第一时机没有把握或被对手及时识破而防守后，此时则要求篮球后卫在运球中利用熟练的运球技术做各种假动作，如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动，当对方步法或身体位置出现失误时，篮球后卫应利用合理的步法及时去超越对手，如果有队员处于有利位置迅速传给他，给本队创造时机。
3.1.4有针对性的突破，迫使对方核心队员犯规，若不能使其犯规可突破分球当一方队员处于防守时，篮球后卫应有针对性地、有目的地朝对方核心队员防守路线上持球突破，使其在防守时犯规。
特别是当对方核心队员三次或四次犯规后就更应该主动地朝防守路线持球突破，迫使对方核心队员犯规，达到对方核心队员五次犯规被罚下场的目的。
如果对方核心队员在三次或四次犯规后采取谨慎防守而不能迫使其轻易犯规，那么后卫队员尽管全力进攻，让其形同虚设，乘机得分或者分球给队友创造机会。
3.1.5队友掩护，时机成熟突破分球突破中观察和判断是一个后卫队员所必须具备的。
比赛场上的变化是复杂的，突破中如果遇到阻截应该把球及时的传给适当位置的同伴。
如突破时中锋提上来挡拆，如果防守队员没有及时的去补防就应该及时的一个背传或者反弹球送到中锋手中，让中锋接球及时的攻击。
4篮球后卫持球突破技术与其它技术的结合运用表3 2008年北京奥运会中国男篮后卫与西班牙比赛中突破其它技术统计表4 2008年北京奥运会美国男篮后卫与西班牙比赛中突破其它技术统计从表3-4中可以看出，后卫突破直接得分在后卫突破总得分中占据很大的比例。
而造成犯规得分在后卫总突破得分中也有一定的比例。
因此后卫持球突破进攻的同时与其它技术的结合运用也是很重要的。
在比赛中很好的把突破和投篮，传球，假动作等技术结合运用才可能更好的得分，以至于取得比赛的胜利。
4.1投篮与突破技术结合运用投篮技术是篮球比赛中最重要，威胁最大的技术，是得分的的一种手段。
因此，对于防守队员来说积极的干扰，抢断，破坏进攻队员的投篮是最终的目的。
后卫队员只要瞄准动作防守队员就会做出相应的动作。
这样可以骗取对方的犯规或者有效的突破对方，给本队取得良好的进攻机会。
4.2突破技术与跳投技术结合运用一个优秀的后卫队员，在个人的进攻中突破与跳投是一个重要的得分手段。
利用跳步接球急停，向左或向右突一步急停跳投。
这一技术的运用，充分利用与防守队员的时间差。
但是这一技术技术动作要保证两个速度，一是突破的速度；而是急停跳投的速度。
这个动作技术成功率很高，当然后卫队员应该熟练掌握这个技术。
而对于篮球爱好者来说应该大力发展提倡。
4.3后卫队员假动作与突破技术结合运用动作技术的变化是靠真假动作之间互相交替使用来实现的。
因此，在实际运用中要做到真中有假，假中有真，真假结合。
当防守者对其假动作没有反应时，能立即使假动作成为真的攻击。
在真的攻击中，当对方立即做出反应进行封堵时，应真动作变为假动作，只有这样才能实中有虚、虚实结合，事半功倍。
但是，真动作一定要有节奏，动作间没有节奏，始终保持同一速度就不能迷惑对方达到进攻的目的，什么样的节奏才能使投、突的结合更具有攻击性，就存在着假的诱惑与真的攻击到底哪个应该快些的问题。
因此要求进攻者的进攻动作必须出现在对方反应之前，假动作稍慢些并且动作达到逼真的程度，给对方一个假的信号，使对方做出错误的判断行动而自己又不失去身体的重心又能仔细观察对方，当其观察到对方已经受骗而失去平衡就应该利用其身体恢复原来位置的时间差，做出快而突然的真动作去攻击对方。
做到节奏分明，时机恰当。
5.结论与建议5.1结论：从表1-2中看出，持球突破分球技术是一项攻击性很强、具有巨大杀伤力的实用性战术，是得分的重要手段之一，即使比赛不能赢取胜利但是相对比较弱的球队与强队在比分上也不会有很大的差距。