公安消防铁军比武竞赛项目开发
消防大比武竞赛实施方案
消防大比武竞赛实施方案一、背景介绍为了进一步提高消防安全意识，增强全民消防安全意识，提高消防队伍的实战能力和应急处置能力，我公司决定举办一场消防大比武竞赛。
本次比赛旨在通过比武竞赛的形式，提高员工的消防安全意识，增强员工的消防安全技能，提高员工的自救和互救能力，增强员工的应急处置能力，为公司的消防安全工作注入新的活力。
二、比赛时间和地点比赛时间：2022年10月15日比赛地点：公司大楼前广场三、参赛人员1. 公司全体员工2. 消防队员四、比赛项目1. 灭火器使用技能比拼2. 逃生自救演练3. 灭火器装备穿戴比拼4. 消防器材应急使用比拼5. 火场救援演练五、比赛规则1. 比赛采取个人和团体两种形式，每个项目设置个人奖和团体奖。
2. 每个参赛选手必须按时到达比赛现场，迟到者取消比赛资格。
3. 比赛现场将由专业裁判进行监督和评分。
4. 比赛过程中，所有参赛选手必须遵守比赛规则和裁判的指挥，不得擅自行动。
5. 比赛中发生的意外事故，由公司提供紧急救援和医疗服务。
六、奖励设置1. 个人奖：一等奖1名，奖金2000元；二等奖2名，奖金1000元；三等奖3名，奖金500元。
2. 团体奖：一等奖1个团队，奖金5000元；二等奖2个团队，奖金3000元；三等奖3个团队，奖金2000元。
七、组织保障1. 组织委员会：设立组织委员会负责比赛的组织和协调工作。
2. 安全保障：确保比赛现场的安全，提供必要的安全设施和医疗保障。
3. 赛前培训：对参赛选手进行消防知识培训和技能训练。
4. 比赛宣传：通过公司内部通知、宣传栏、微信公众号等渠道进行比赛宣传。
八、注意事项1. 比赛过程中，严禁使用任何违禁品，如酒精、易燃物品等。
2. 参赛选手必须穿着公司统一发放的消防服装和安全帽。
3. 比赛现场严禁随意抛弃垃圾，保持比赛场地整洁。
九、总结通过本次消防大比武竞赛，希望能够增强员工的消防安全意识，提高员工的消防安全技能，为公司的消防安全工作注入新的活力。
千锤百炼铸雄师——全国公安消防铁军建设纪实
２６
Ｏ
体能综合训练操 、一次 负重登楼 、一次 ５ ０ ０ ０米跑 ； 此外 ，还要在高空 、 噪音 、浓烟 、高温 、密 闭、黑暗等复杂环境下反复开展训练 ，不断强化 恶劣条件下的应急救援能力。
３ 来，辽宁 这种 “ 年 魔鬼式”训练方法在 各地 公安 消防部队警营里
全面推广 。“ 磨练强健体 魄 ，练就精湛技 能” 流血流 汗不流泪 ，掉皮 、“ 掉 肉不掉 队” ，在各地 消防警营 ，这样 的标语 随处可 见 ； 火朝天的练 热 兵场 面、生动感人的练兵故事 比比皆是。
值得一提的是 ，这是新中国成立 以来规模最大、层 次最高 、项 目最
１ ２０ ０ ９年 ８月 １ ８日，中共 中央总书记 、国家主席、 新 、实 战性最 强的全 国公安消 防业 务技能大 比武 ，来 自全 国 ３ 个省 区
中央军委主席胡锦涛就学 习宣传 因公殉职的湖南省洞 市的铁 军精 英 ，在 ４个 单兵项 目和 ５个班组项 目上展开 比拼 ，参赛 队员
人 民、竭诚奉献”的消防 队伍 。
这是全 国 １ 万 消防官兵 ３年来攻坚克难、刻苦训练 的一个缩影。 ６ 打造铁军的 出发点和落脚点 ，都是为 了实战 ，为了最大 限度地保护
面对嘱托 ， 为全面提升 部队灭火 和应急救 援能力 ， 人 民的生命 财产安全 ，将灾害造成的损失降至最低。为此 ，各地公安消
切实 回应人 民群众对公共安全 的新期待 、新要求 ，公 防部 队喊 响 “ 切为 了战斗力 ” 一 ，通过开展攻坚组集 中训练、仿 真模拟 安部高度重视 、迅速决策部署——
训练、 比武竞赛等多种途径 ，反复熟练人员搜救、强攻 灭火 、堵漏排 险
国务委员 、公安部部 长孟建柱 在 ２０ ０９年全 国消 等专业技能 ，不断提升 队伍的攻坚克难能力。
公安消防铁军比武竞赛项目
打造公安消防铁军比武竞赛项目评判细则（5月24日修改稿）目录一、公安消防队（一）单兵1、消防铁人（1）铺设、分解水带（2）消防障碍赛（3）消防综合操（4）攀登楼层2、 400米疏散物资救人3、攀爬横渡4、负重登高救人5、攻坚技巧（二）攻坚班组1、 400米消防接力2、救助技术综合操3、高空（山岳）救援操4、地下（竖井）救援操5、水域救助操（潜水）6、车辆事故救援操7、危险化学品泄漏事故处置操8、初战快速出水控火操9、攻坚组百米梯次进攻操10、攻坚组建筑火灾内攻操一、公安消防队（一）单兵1、消防铁人（铺设分解水带、消防障碍赛、消防综合操、攀登楼层）训练目的为磨炼官兵敢于吃苦、不畏艰难的决心和毅力，增强体力和耐力，实现打造铁人、铁军的目计时方法消防员每个项目所用时间合计为此项目的总成绩时间。
每项操作间隔时间不超过20分钟。
（1）项目1：铺设、分解水带场地器材：在长90m的平地上，标出起点线、终点线，距起点线10m、45m、65m、80m处分别标出器材放置线，在起点线上立放双卷65mm水带2盘，在10m器材线上停放水罐消防车1辆，车尾与放置线相齐，车头向前，在65m器材放置线上并排横铺65mm水带2盘。
（如图）操作程序：消防员着灭火防护服全套（见附件），佩戴空气呼吸器（不佩戴面罩，压力不得低于25Mpa ），携直流开关水枪1支，在起点线做好操作准备，身体任何部位不得与器材接触（以下所有项目相同），准备完毕后喊“好”。
听到“开始”的口令后，消防员携2盘水带跑至消防车处，将第1盘水带甩开，连接消防车出水口（已用异径接口预先接好消防车出水口），然后按两盘水带连接铺设的方法，打开第2盘水带，连接好水枪，将水枪放置在水枪放置线上。
继续向前跑20m，将已打开的2盘水带各自对折（双卷，对折一次）卷起，手持卷起的水带向前跑10m，放在水带放置线上后，冲出终点线喊“好”。
操作要求①应按两盘水带连接铺设方法连接水带，不得同时甩开水带。
公安消防铁军比武竞赛项目word精品
打造公安消防铁军比武竞赛项目评判细则（5月24日修改稿）目录一、公安消防队（一）单兵1、消防铁人（1）铺设、分解水带（2）消防障碍赛（3）消防综合操（4）攀登楼层2、400 米疏散物资救人3、攀爬横渡4、负重登高救人5、攻坚技巧（二）攻坚班组1、400 米消防接力2、救助技术综合操3、高空（山岳）救援操4、地下（竖井）救援操5、水域救助操（潜水）6、车辆事故救援操7、危险化学品泄漏事故处置操8、初战快速出水控火操9、攻坚组百米梯次进攻操10、攻坚组建筑火灾内攻操一、公安消防队（一）单兵1、消防铁人（铺设分解水带、消防障碍赛、消防综合操、攀登楼层）训练目的为磨炼官兵敢于吃苦、不畏艰难的决心和毅力，增强体力和耐力，实现打造铁人、铁军的目计时方法消防员每个项目所用时间合计为此项目的总成绩时间。
每项操作间隔时间不超过 20分钟。
（1）项目1:铺设、分解水带场地器材：在长90m 的平地上，标出起点线、终点线，距起点线 10m 45m 65m 80m 处分别 标出器材放置线， 车头向前，在65m 器材放置线上并排横铺65mn 水带2盘。
（如图）操作程序：消防员着灭火防护服全套（见附件），佩戴空气呼吸器（不佩戴面罩，压力不得低 于25Mpa ），携直流开关水枪1支，在起点线做好操作准备，身体任何部位不得与器材接触（以 下所有项目相同），准备完毕后喊“好”。
听到“开始”的口令后，消防员携 2盘水带跑至消防车处，将第1盘水带甩开，连接消防车 出水口（已用异径接口预先接好消防车出水口），然后按两盘水带连接铺设的方法，打开第 2盘 水带，连接好水枪，将水枪放置在水枪放置线上。
继续向前跑20m 将已打开的2盘水带各自对折（双卷，对折一次）卷起，手持卷起的水带向前跑10m 放在水带放置线上后，冲出终点线喊 “好”。
操作要求① 应按两盘水带连接铺设方法连接水带，不得同时甩开水带。
② 收卷水带应双卷，且应进行整理，两接口相距10cm 至20cm ③ 水带放置时应并排立放，不得倒地。
公安消防支队二0一三年执勤岗位练兵比武竞赛实施方案-岗位练兵比武
公安消防支队二0一三年执勤岗位练兵比武竞赛实施方案:岗位练兵比武武长消 [20__]45号关于下发《长治市公安消防支队二0一三年执勤岗位练兵比武竞赛实施方案》的通知机关各部门、各大队、中队、各多种形式消防队：为扎实推进打造现代化公安消防铁军建设，进一步深化执勤岗位全员大练兵工作成效，根据总队《山西省公安消防总队关于进一步做好大练兵工作的通知》和支队执勤岗位全员练兵训练计划，结合我市实际，支队制定了《长治市公安消防支队二0一三年执勤岗位练兵比武竞赛实施方案》，现印发给你们，请遵照执行，并请结合实际制定本单位实施方案。
附件1、长治市公安消防支队二0一三年执勤岗位练兵比武竞赛实施方案2、长治市岗位练兵比武竞赛项目操作规程及评判细则3、理论考核题库500题（此页无正文）二○一三年七月十二日长治市公安消防支队二0一三年执勤岗位练兵比武竞赛实施方案为扎实推进打造现代化公安消防铁军建设，进一步深化执勤岗位全员大练兵工作成效，着力提升全市消防部队灭火与应急救援实战能力，锻造一支能征善战、攻坚克难、敢打必胜的现代化的公安消防铁军，按照《山西省公安消防总队关于进一步做好大练兵工作的通知》和支队执勤岗位全员练兵训练计划，支队决定组织全市消防队伍开展20__年度执勤岗位练兵比武竞赛活动，特制定实施方案。
一、组织领导为确保比武竞赛活动的顺利进行，支队成立比武竞赛领导组；领导组下设办公室，办公室设在司令部，负责对比武竞赛活动的组织、实施、督导。
（一）领导组组长：原龙胜副组长：张新平王永国成员：龙宏伟许永王永国王志军主要职责：1、负责比武竞赛的组织领导，审定总体实施方案；2、检查指导开展工作，并对竞赛情况进行检查；3、听取办公室工作情况汇报，研究解决比武竞赛中的重大问题，实施宣传报道、表彰奖励和后勤保障工作。
（二）办公室主任：龙宏伟成员：马波张小生李敏范战伟主要职责：1、负责制定和落实全市消防部队大练兵比武竞赛实施方案和奖惩措施；2、及时掌握全市消防部队执勤岗位练兵活动的开展情况，组织开展比武竞赛活动，并定期向领导组汇报；3、组织比武竞赛活动，审定各单位和个人的成绩，确定最终排名。
消防警察比武活动方案策划
消防警察比武活动方案策划一、活动背景消防警察是维护社会安全的重要力量，他们的工作要求身体素质和专业技能都达到一定水平。
为了提升消防警察的专业能力和团队合作能力，增强他们的应对突发事件和高强度工作的能力，举办一次消防警察比武活动既可以进行警示教育，同时也是对消防警察进行综合能力考核和交流学习的机会。
二、活动目标1. 提升消防警察的身体素质：通过比武活动，加强消防警察的身体锻炼，提高身体素质和体能水平，以应对复杂的现场应急救援任务。
2. 增强团队合作能力：通过团队合作项目，加强消防警察的团队合作意识和协作能力，培养他们在紧张工作环境下的协同作战能力。
3. 提高消防技能：通过比武项目的技术要求，全面提升消防警察的技能水平，使他们能够熟练掌握各类消防装备和救援工具的使用方法。
4. 增进交流学习：通过比武活动，消防警察之间可以相互借鉴、交流经验，学习各方的先进经验和技术，提高自身的工作能力。
三、活动内容1. 身体素质训练：（1）跑步训练：设置不同距离的跑步训练项目，例如100米、400米和800米等，考察消防警察的速度和耐力。
（2）负重训练：通过背负沙袋、手持哑铃等方式进行负重训练，考察消防警察的力量和持久力。
（3）爬绳训练：利用消防绳进行高空爬绳训练，考察消防警察的爬升能力和平衡能力。
2. 团队合作训练：（1）悬崖救援：设置一段高度适中的悬崖，要求消防警察协同合作，利用绳索进行悬崖救援，考察他们的团队协作能力和救援技巧。
（2）水上救援：在水域设置模拟溺水者，要求消防警察组成救援小组，采取适当的救援措施，从水中将溺水者救出，考察他们的水上救援技能和团队合作能力。
（3）火场逃生：设置模拟火场逃生训练场地，要求消防警察在规定时间内全副装备穿戴完毕，迅速逃离火场，考察他们在紧急情况下的应变能力和团队协作能力。
3. 消防技能训练：（1）灭火器使用：设置不同类型的火灾场景，要求消防警察正确使用灭火器进行灭火，考察他们的灭火技能和应对火灾的能力。
消防技能比武活动方案范文
消防技能比武活动方案范文消防技能比武活动方案一、活动目的通过举办消防技能比武活动，旨在提高全体参与人员的消防意识和技能水平，增强火灾应急能力，培养团队合作精神。
二、活动时间和地点时间：XX年XX月XX日上午9：00-11：00地点：XX市XX区XX消防支队训练场三、活动流程1. 活动开场仪式（9:00-9:10）- 主持人宣布活动开始，介绍活动目的和流程。
- 举行升国旗仪式，高唱国歌。
- 消防队员进行拉横幅开场，喊口号。
2. 技能比武项目（9:10-10:30）- 灭火器使用技能比拼：设立多个灭火器点，参赛队员需迅速使用灭火器进行模拟火灾扑救。
- 逃生滑梯下滑速度比拼：设置滑梯，参赛队员需迅速穿戴防护装备，并在最短时间内迅速滑下。
- 担架救护比拼：参赛队员需迅速装备上担架，模拟救护伤员，并进行快速转移。
3. 消防知识竞答（10:30-10:50）- 主持人提问消防相关的知识问题，参赛选手通过抢答方式回答。
- 比赛形式可以设置个人单独回答、小组合作回答等。
4. 颁奖仪式和闭幕致辞（10:50-11:00）- 根据比赛成绩，评选出一、二、三等奖，并颁发奖杯和奖品。
- 主持人进行闭幕致辞，总结比武活动，表彰参赛选手，感谢各方支持。
四、参赛要求1. 主要对象为单位和社区的消防队员、志愿者、工作人员等。
2. 参赛单位需提前报名，并提交相关参赛人员名单。
3. 参赛人员需具备基本的消防知识和技能，且身体健康。
五、活动保障1. 设置现场医疗点，提供基本急救设备及医务人员，确保活动安全。
2. 保证活动场地和设备的安全可靠性。
3. 营造良好的氛围，提供适当的饮品和小吃等。
六、活动宣传1. 制作宣传海报，张贴在消防支队、社区、企事业单位等突出位置。
2. 在消防支队、社区等媒体渠道发布宣传信息。
3. 利用社交媒体等网络渠道进行宣传。
七、活动评估1. 由活动组织方进行评估，总结活动的成功经验和不足之处。
2. 通过参赛选手和观众的反馈，收集活动意见和建议。
筑牢基础 逐步推进强化现代化公安消防铁军建设[论文]
![筑牢基础 逐步推进强化现代化公安消防铁军建设[论文]](https://img.taocdn.com/s3/m/1d0fc407844769eae009eded.png)
筑牢基础逐步推进强化现代化公安消防铁军建设【摘要】本文分析了消防铁军建设存在的部分问题,并对提高消防铁军建设,加强消防铁军训练,提升部队战斗力进行了论述。
【关键词】消防铁军建设随着我国经济社会快速发展,消防工作面临着许多新情况、新问题,公安消防部队在思想观念、体制机制、方式方法、能力素质等方面还不能完全适应。
建设现代化公安消防铁军,是消防部队建设在全局和战略的高度做出的重大决策,深刻反映了新形势对消防部队的新要求,集中体现了新时期人民群众对消防部队的新期待,对于公安消防部队提高战斗力、更好地履行职责意义重大。
1 当前建设现代化公安消防铁军存在的问题1.1 消防铁军队伍建设重视程度轻重不一很多人错误的认为,由于各地经济发展状况不同,在消防铁军建设进度上,经济欠发达地区,消防铁军队伍建设进度可以缓慢一些,甚至认为以后再建设。
目前,县(市)中队的消防铁军建设远远落后于市区中队的消防铁军建设,投入的资金较少。
1.2 消防铁军训练水平高低不一各地消防铁军训练的水平各地相差很大,为真正锻造消防铁军,要做到强化训练意识,将训练提升到重要的议事日程,在训练上加强人力、物力的投入。
目前,欠发达地区及县(市)中队日常铁军训练抓得还是不到位,训练水平较低。
1.3 消防铁军训练实战能力转化强弱不一由于组训方式简单、模拟训练及演练与实战具有一定的差距,使得部分官兵在实战中,很难将训练成果转化为实际战斗力,并且各地实战能力高低不一。
2 进一步加强现代化公安消防铁军建设的对策2.1 把握机遇,逐步推进消防铁军建设《建设现代化公安消防铁军规划(2011-2015年)》(以下简称《规划》)的颁布实施,为加快“十二五”期间消防事业发展指明了方向,提供了机遇。
消防部队要积极向地方党委、政府汇报实施《规划》的具体要求,以及当前消防工作的紧迫形势和突出问题,提出加强和改进工作的意见建议,着力推动各级党委政府和有关领导转变抓消防工作的思想观念,落实消防安全责任,倾力破解工作中的源头性、根本性、基础性难题。
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打造公安消防铁军比武竞赛项目评判细则（5月24日修改稿）目录一、公安消防队（一）单兵1、消防铁人（1）铺设、分解水带（2）消防障碍赛（3）消防综合操（4）攀登楼层2、400米疏散物资救人3、攀爬横渡4、负重登高救人5、攻坚技巧（二）攻坚班组1、400米消防接力2、救助技术综合操3、高空（山岳）救援操4、地下（竖井）救援操5、水域救助操（潜水）6、车辆事故救援操7、危险化学品泄漏事故处置操8、初战快速出水控火操9、攻坚组百米梯次进攻操10、攻坚组建筑火灾内攻操一、公安消防队（一）单兵1、消防铁人（铺设分解水带、消防障碍赛、消防综合操、攀登楼层）训练目的为磨炼官兵敢于吃苦、不畏艰难的决心和毅力，增强体力和耐力，实现打造铁人、铁军的目标。
计时方法消防员每个项目所用时间合计为此项目的总成绩时间。
每项操作间隔时间不超过20分钟。
（1）项目1：铺设、分解水带场地器材：在长90m的平地上，标出起点线、终点线，距起点线10m、45m、65m、80m 处分别标出器材放置线，在起点线上立放双卷65mm水带2盘，在10m器材线上停放水罐消防车1辆，车尾与放置线相齐，车头向前，在65m器材放置线上并排横铺65mm水带2盘。
（如图）操作程序：消防员着灭火防护服全套（见附件），佩戴空气呼吸器（不佩戴面罩，压力不得低于25Mpa ），携直流开关水枪1支，在起点线做好操作准备，身体任何部位不得与器材接触（以下所有项目相同），准备完毕后喊“好”。
听到“开始”的口令后，消防员携2盘水带跑至消防车处，将第1盘水带甩开，连接消防车出水口（已用异径接口预先接好消防车出水口），然后按两盘水带连接铺设的方法，打开第2盘水带，连接好水枪，将水枪放置在水枪放置线上。
继续向前跑20m，将已打开的2盘水带各自对折（双卷，对折一次）卷起，手持卷起的水带向前跑10m，放在水带放置线上后，冲出终点线喊“好”。
操作要求①应按两盘水带连接铺设方法连接水带，不得同时甩开水带。
②收卷水带应双卷，且应进行整理, 两接口相距10cm至20cm。
③水带放置时应并排立放，不得倒地。
④空气呼吸器为正压式，压力不低于25Mpa，型号统一。
成绩评定：计时从发出“开始”信号时，到消防员冲出终点线喊“好”止。
评判细则：有下列情况之一者，不计取成绩：①个人防护装备不齐全或擅自改动，不符合标准要求的。
②两盘水带连接时出现脱口、卡口的。
③水枪未连接上的或冲出水枪放置线再连接上水枪的。
④携水带未到达器材线的。
⑤水枪放置未到放置线的。
有下列情况之一者，作加时处理：①操作过程中个人防护装备掉落并重新穿戴好的，每件装备加10秒。
②水带连接时同时甩开水带的加10秒。
③水带扭圈360度的加5秒。
④水带卷收后，未收紧（水带任一个接口还能继续收紧10CM以上的视为未收紧）或两接口距离未在10cm至20cm的每盘加30秒。
⑤水带放置未在指定区域的加5秒。
⑥水带放置后倒地的加5秒。
（2）项目2：消防障碍赛场地器材：在长85m的平地上，标出起点线、终点线。
距起点线10m、20m、30m、45m、75m处分别标出器材放置线。
在起点线平放假人1具（60㎏），在10m器材线上放置锤箱（长方体，长80cm、宽60cm、高70㎝，四只腿高20cm，箱体60cm×70cm的一面设空，80cm ×70cm的两平面为上、下面）、铁锤（12LB）1套，在20m器材线上放置水桶1只（23Kg），在30m至40m区域设圆形隧道1座（长10m、￠1.2m），在45m器材线上放置圆锥桶1只，在75m器材线上设围墙1座（高3m、宽2.4m、厚1.8m），围墙中间设攀登绳1根（￠≤16mm，打结直径38㎜，结数不限），围墙后设防保护垫1块。
（如图）操作程序：消防员着抢险救援服全套（见附件），在起点线做好操作准备。
听到“开始”的口令后，消防员跑至锤箱处，提起大锤伸入箱体内部，上下敲击各50次，完成后放下大锤。
跑至水桶处，携水桶穿过隧道，绕过圆锥桶标识折返，再穿过隧道，将水桶放回原位。
跑至假人处，携带假人绕过圆锥桶标识折返（不穿隧道），将假人放回原位。
再向前跑至围墙处，攀过围墙，冲出终点线喊“好”。
操作要求①携带水桶、假人时，不得在地面拖拉。
②携带水桶、假人后应放回指定位置，不得随意丢下。
③绕过圆锥桶标识时，标识不得倒地。
④跳下围墙时，应落在保护垫上。
⑤攀登围墙时注意安全着地。
成绩评定：计时从发出“开始”信号时，到消防员冲出终点线喊“好”止。
评判细则：有下列情况之一者，不计取成绩：①个人防护装备不齐全或擅自改动，不符合标准要求的。
②携带水桶、假人时，在地面拖拉的。
③未绕过圆锥桶标识折返的。
④跳下围墙时，未落在保护垫上的。
⑤搬运的重物未到达指定器材线的。
⑥不是按上、下交叉顺序敲击箱体的。
有下列情况之一者，作加时处理：①操作过程中个人防护装备掉落并重新穿戴好的，每件装备加10秒。
②锤击锤箱顶部或底部每少一次加20秒。
③携行水桶、假人后未放回指定位置的或放置随意乱丢的，分别加10秒。
④绕过圆锥桶标识时，标识倒地的，每次加5秒。
（3）项目3：消防综合操场地器材：在训练塔前10m、20m处分别标出器材放置线、起点线。
在起点线上并排纵放挂钩梯2具（第五档与起点线相齐、梯脚朝后），泡沫桶2只（16㎏），在10m器材放置线上放置直流开关水枪1支，在训练塔下折叠放置已预先连接的65mm水带2盘，在训练塔三楼放置水带挂钩1个，螺旋救助绳1根（长20m、￠12mm），绳索1端系在三楼指定处，另一端系在地面水带的带口上。
（如图）操作程序：消防员灭火防护服全套，佩戴空气呼吸器（不佩戴面罩），在起点线做好操作准备。
听到“开始”的口令后，消防员将挂钩梯分别挂至训练塔2层不同窗口，跑回起点线，携带2只泡沫桶，从训练塔内楼梯上至3层，将泡沫桶放置指定位置。
使用螺旋救助绳将第一盘水带一端拉至3层，挂好水带挂钩；再次提起泡沫桶，沿内楼梯下至地面放置在10m器材线指定位置，携带水枪后将第二盘水带与第一盘相连而后然后连接上水枪，放置于10m器材线（水枪头必须接触或超出10米器材线），冲出终点线喊“好”。
操作要求①携带泡沫桶时，不得在地面拖拉。
②泡沫桶应放在指定位置。
③空气呼吸器为正压式，压力不低于25Mpa，型号统一。
成绩评定：计时从发出“开始”信号时，到消防员冲出终点线喊“好”止。
评判细则：有下列情况之一者，不计取成绩：①个人防护装备不齐全或擅自改动，不符合标准要求的。
②携带泡沫桶时，在地面拖拉的。
③挂钩梯外露钩齿超过3个的。
④水带挂钩未将水带固定好的。
⑤泡沫桶、水枪未越过器材线的。
⑥水枪连接时出现脱口、卡口的。
⑦同时拿2把挂钩体跑动的。
有下列情况之一者，作加时处理：①操作过程中个人防护装备掉落并重新穿戴好的，每件装备加10秒。
②泡沫桶未放在指定位置的，每次加10秒。
③挂钩梯与垂直方向角度超过20度的加5秒（4）项目4：攀登楼层场地器材：训练塔1座（不低于10层）。
在训练塔前10m处标出起点线，在训练塔10层最后一个台阶处标出终点线。
操作程序：消防员着灭火防护服全套，佩戴空气呼吸器（不佩戴面罩），在起点线做好操作准备。
听到“开始”的口令后，消防员沿内楼梯以最快的速度到达10层，冲出终点线喊“好”。
操作要求空气呼吸器为正压式，压力不低于25Mpa，型号统一。
成绩评定：计时从发出“开始”信号时，到消防员双脚踏上10层最后一个台阶，冲出终点线喊“好”止。
评判细则：有下列情况之一者，不计取成绩：个人防护装备不齐全或擅自改动，不符合标准要求的。
有下列情况之一者，作加时处理：操作过程中个人防护装备掉落并重新穿戴好的，每件装备加10秒。
2、400米疏散物资救人训练目的通过训练，增强参训官兵的体力和耐力，达到打造铁人、铁军的目标，提高大强度单兵作战能力。
场地器材在训练场400m环形跑道上标出起点线，距起点线100m、200m、300m处分别标出器材线。
在起点线上放置泡沫桶2只（各16kg），100m器材线上放置卡车外轮胎1个（1200-20型，不装轮毂），200m器材线上放置液化气罐瓶1个（15kg），300m器材线上放置假人1具（60㎏）。
（如图）操作程序消防员灭火防护服全套，在起点线做好操作准备。
听到“开始”的口令后，消防员双手各提泡沫桶快速跑至100m处放到指定点；将车胎翻运至200m处，携带液化气罐瓶跑至300m处放到指定点；在300m处用携带假人等方法跑出终点喊“好”。
操作要求（1）消防员个人防护装备必须符合标准要求。
空气呼吸器为正压式，压力不低于25Mpa，型号统一。
（2）泡沫桶、假人、液化气瓶不得在地面拖拉。
（3）移动轮胎时不得出现向前滚动现象，在车胎正面翻运，不得在车胎侧面。
（4）搬运重物时，不得使用绳索或其他辅助工具。
（5）提、扛重物（泡沫桶、液化气瓶、假人）时不能落地。
成绩评定计时从发出“开始”信号时，到消防员跑出终点线喊“好”止。
评判细则：有下列情况之一者，不计取成绩：（1）个人防护装备不齐全或擅自改动，不符合标准要求的。
（2）泡沫桶在地面拖拉的。
（3）移动轮胎时出现向前滚动现象的。
（4）搬运重物时，使用绳索或其他辅助工具的。
（5）提、扛重物时落地的。
（6）有伴跑行为的。
（7）搬运的重物未越过器材放置线的。
有下列情况之一者，作加时处理：（1）操作过程中个人防护装备掉落并重新穿戴好的，每件装备加10秒。
（2）泡沫桶、轮胎、液化气瓶、假人未放在指定位置的，每次加30秒。
（4）泡沫桶、液化气瓶未立放的，分别加30秒。
3、攀爬横渡训练目的：使参训官兵通过攀岩（速度攀岩）、绳索渡过、悬垂下降等技能训练，熟悉基本的救助技术，掌握进入、退出指定现场的方法。
场地器材：在训练场建有一座带有攀岩岩壁的操作平台（高9m，宽不小于6米，平台纵深不小于3米，平台护栏及顶部可拴绳支点不低于1.8米，岩壁为国际标准速度攀岩岩壁，根据国际攀联标准速度道规定，岩壁与垂直钢架夹角为5°，攀爬平面为玻璃钢板或实木板，尺寸为90厘米×90厘米，每块岩板安装3-5个速度攀岩专用攀点），距岩壁1m处标出起点线；岩壁对面（或侧面）30m 处设操作平台1座（可依托训练塔一侧搭建），距训练塔内侧地面5m处设终点线。
攀岩设施与训练塔之间距地面10米高空设横渡绳索1根（两条螺旋救助绳并列）。
提前做好攀岩保护绳、绳索渡过、座席悬垂支点。
（如图）点将点操作区操作程序：消防员着抢险救援服全套，提前套好Ⅱ类安全吊带，挂好安全绳索，在起点线做好操作准备。
听到“开始”口令后，消防员向上攀岩到达平台，解下绳索安全钩；继续向前跑至绳索渡过平台区，将安全钩挂上横渡绳，横渡到对岸平台（渡过方式自选），解下安全钩，使身体脱离横渡绳；跑至下降区扣好悬垂救助绳，按照要求进行点降至制动区喊“制动”，制动后双脚到达地面,从安全钩内取出悬垂绳，冲出终点喊“好”。