畅意人生山水间
感悟山水收获人生之思作文
感悟山水收获人生之思前言生活中我们常常会被琐事所困扰，工作的压力、人际关系的纷争、追求物质财富的无尽欲望……然而，当我们置身于广袤的山水之间，仿佛一切烦恼都被抛之脑后，内心不由自主地被山水所震撼、感动。
在与自然的亲密接触中，我们不禁开始反思生活，思考人生的意义。
本文将从不同角度展开，通过对山水的感悟，探讨生活中的种种可能性。
自然之美引发内心的共鸣站在高山之巅，远眺壮丽的山脉，蔚蓝的湖泊，在这无边无际的自然中，我们感到了自己的渺小。
同时，我们也产生了对自然之美的敬畏之情。
无论是山高水长，还是花开花败，它们永远无法被我们完全掌握。
这让我们反思人生，人类与自然的关系如此微弱，我们又应该如何对待这个世界？山水的静谧自然启发生活的智慧每当漫步于青山绿水之间，我们会不由自主地陷入一种宁静的状态。
在这种状态下，我们可以自由地思考，思考一些看似普通却又深刻的问题。
比如：人生的意义是什么？我们应该如何面对挫折和困境？山水之间的静谧，给了我们一种发现生活智慧的机会。
山水的中和平衡启示生活的健康山水之美往往同时包含了高山和湖泊的对比，一边是雄伟壮观的山川，一遍是清澈湛蓝的湖泊。
这种中和的存在让我们明白，人生也需要有平衡，不能太极端。
身心健康就是一种平衡的体现。
只有通过合理的工作与休息、积极与消极的搭配，我们才能拥有健康的生活。
山水的韵味激发生活的创造山水之间隐含着浓郁的韵味和生命力。
弯弯曲曲的河流、奇石古树，每一个元素，都是自然和时间的创造，它们给了山水世界以独特的气质。
同样地，生活也需要我们去创造出独特的价值。
我们可以通过培养自己的兴趣爱好、个人才艺，注入生活的韵味。
正如山水的美妙能够让人陶醉，生活中的创造也会让我们享受滋味无穷。
结语在混乱而又复杂的现代社会中，我们常常在物质和社交中迷失了方向。
然而，只要我们能够回归到自然、体验山水，我们就能够找到自己的内心，找到生活的本真。
山水是我们深思和启迪的源泉，它不仅让我们领略到了自然之美，更引发了我们对于生活哲学的思考。
自在山水间 诗句
自在山水间 诗句
以下是自在山水间诗句及赏析：
1. 行到水穷处，坐看云起时。
——王维《终南别业》
赏析：这句诗表达了诗人在山水间悠然自得的心境。
走到水的尽头就坐下来看云雾涌起，将自己融入自然之中，体现了一种超然物外的自在。
2. 采菊东篱下，悠然见南山。
——陶渊明《饮酒·其五》
赏析：这句诗描绘了诗人在东篱之下采摘菊花，悠然间，那远处的南山映入眼帘的情景。
表现了诗人厌倦官场生活，决心归隐田园，对超然人生境界的向往和追求。
3. 天平山上白云泉，云自无心水自闲。
——白居易《白云泉》
赏析：这句诗写出了白云随风飘荡，舒卷自如，泉水淙淙潺流，自由奔泻的景象。
诗人通过对自然景物的描绘，表达了自己对自由、闲适生活的向往。
4. 我见青山多妩媚，料青山见我应如是。
——辛弃疾《贺新郎·甚矣吾衰矣》
赏析：这句词写出了词人在山水之间感受到的自然之美和与自然融为一体的意境。
表现出人与自然的交流与相互理解，以及作者与青山之间的默契和情感共鸣。
5. 江碧鸟逾白，山青花欲燃。
——杜甫《绝句二首·其二》
赏析：这句诗描绘了江水碧绿，鸟儿的羽毛显得更加洁白，山色青翠，红艳的野花似乎将要燃烧起来的画面。
表达了诗人对自然山水的热爱与赞美之情。
山水感悟人生的句子
山水感悟人生的句子
1. 山水之间，贯穿着宇宙大道，点缀着人生图景，追寻着内心的使命。
2. 在山水之间，领悟到万物唯一、归于稳定的真谛，明白人生无常、追求平静的重要性。
3. 所谓真正的人生感悟，不是停留在文字般的词句，而是在山水之间，内心为之一震的那一刻。
4. 山水幽深、气势磅礴，为心灵带来巨大冲击，让人在平静中领悟到沧海桑田之变。
5. 身处山水之间，气息流连，乍一看它不过是峰峦叠嶂，但仔细欣赏则会发现性格彪炳、韵味深长。
6. 踏入山水之中，就像走进人生的漫长旅途，有时彷徨、有时迷茫，但不论怎样，向前走总是最好的选择。
7. 山水之间，让人感悟到大自然的威力，更重要的是体现出一种平凡中的伟大。
8. 山水之间的美丽和奇妙的构造，象征着生命与自然的和谐，也启示着我们应当珍惜并充分利用生命的宝贵时间。
9. 身处山水间，能够洞悉自然之中的无穷玄妙，感悟到世间万物的生生不息，也因此更加理解到人生的无限可能。
10. 在山水恋人的眼中，它们的魅力就如同人生道路上的爱情和美好，总是那般清晰、那般耀眼。
旅游口号
旅游口号1、赏南国风情，泡古兜温泉。
2、放下书卷，品读自然。
3、不是仙境，胜似仙境。
4、太湖风韵，滨湖美景。
5、梦寻江南，情归滨湖。
6、游青山绿水，享畅意人生！7、神仙来度假，海天美景传！8、古兜咸淡温泉，温馨健康缠绵。
9、仙山玉貌，海纳千景。
10、礼让三分，和谐十分。
11、相约最美乡村，品味桃花春色。
12、选择乐途，让你乐在途中。
13、古兜温泉，两泉福地。
14、山水人文秀，浪漫仙海游。
15、仙踪可觅，四川仙海。
16、善待环境，关爱自然。
17、看最绮丽风光，享最温馨泉水。
18、生态人文故里，自然山水天堂。
19、在路上，你不是一个人。
20、魅力仙海，大爱绵阳！21、古兜温泉，与爱有染。
22、旅游仙海山水间，归来不看水和山！23、陶醉于山水如画，垂涎于美味佳肴，迷恋于仙海之行。
24、出游选头雁，逍遥似神仙。
25、漫步仙海，何其精彩！26、畅游仙海，做非凡的自己！27、酸甜今日人生，咸淡古兜温泉。
28、太湖山水天下秀，洞庭碧螺世上珍。
29、纵行天下，志得意满！30、世界那么大，仙海不一样。
31、古兜韵致，如沐仙池。
32、品味咸淡泉芬芳，缠绵古兜水柔情。
33、看梦中的仙海，做生活的主宰！34、相约古兜，温泉相伴！35、生态仙海，动感仙海，文化仙海！36、碧水蓝天，浸在仙海。
37、人间仙境仙海湖，赏山、游水、享健康。
38、传山水灵韵，道人文风华。
39、古兜咸淡温泉，体味人间极乐。
40、创造奇迹，从这里开始！41、享人间唯美仙境，饮好酒一起高歌！42、得天独厚原生态，活力昂然绵仙海。
43、一壶碧螺江南韵，万盏茶花洞庭春。
44、一网打尽欧亚风情，就来古兜温泉！45、自然的杰作，环保的理念，人文的情调，尽在不兜山。
46、造物仙境，静等你来。
47、神仙留恋处，最是仙海情。
48、天下第一鱼，仙海度假区。
49、万韵竞仙境，养生赛天堂。
50、度假不知诗画里，只缘人在仙海湖。
51、走遍万水千山，醉在古兜温泉。
52、请到天峨看一看，神仙在此乐逍遥。
景区主题宣传口号
景区主题宣传口号导读：1、天上仙境，天下仙海。
2、湖蕴奇景，情润千年。
3、仙山仙海，自游自在。
4、神仙来度假，海天美景传！5、寄身心于山水，品仙海之珍馐。
6、心之旅，梦之境，泸沽湖。
7、旅游仙海山水间，归来不看水和山！8、古道沉香水漫山，仙海仙境众口传。
9、看最绮丽风光，享最温馨泉水。
10、天堂梳妆镜，尘外摩梭情。
11、文字大气上口，暗有天下第一泉。
12、好山好水，无怨无悔！13、生态旅游景区，休闲度假胜地。
14、人生豁然开朗，仙湖治愈之旅。
15、吃货的上乘之选，滨湖的水底之鱼。
16、度假者的灵魂仙境，养生者的梦寐以求。
17、古兜温泉，两泉福地。
18、独一无二张壁，天下无双古堡。
19、天人合一境，泸沽湖中行。
20、张壁古堡，历史参考！21、全心泉意，古兜温泉。
22、古兜咸淡温泉，一去流连忘返。
23、张壁古堡，来自星星的礼物。
24、不来仙海，枉此一生。
25、仙海山水亲，佳肴入君心！26、咸淡两泉其美，康乐一应俱泉。
27、千年摩梭梦，大美泸沽湖。
28、游青山绿水，享畅意人生！29、千年古堡经典，军事文化地标。
30、心约摩梭人，梦泊泸沽湖。
31、温泉传佳情，八方聚精英！32、山水原生态，醉美新仙海。
33、千古摩梭风，万秀泸沽湖。
34、人来山得道，无口不称嗨。
35、上帝的明珠，心中的圣湖。
36、赏摩梭风情，览大美湖景。
37、说山水故事，道美食风情。
38、天然氧吧，绵阳仙海！39、最忆山水，梦落仙海。
40、亲历诗画仙海，养生无二天堂！41、俯仰天地，纵情时光—张壁古堡。
42、浪漫之地，天然氧吧，渔家风情，诗仙故里。
43、四季景如画，人文誉天下。
44、乐游仙海，玩转仙境。
45、走进新仙海，健康自然来！46、仙海这么美，我们去看看。
47、世界袖珍城堡，中国星象奇村。
48、行走在画卷，仙海旅游区。
49、咸淡双子泉，健康浴百年！50、沿湖众生皆养性，惊得仙家筑山海。
51、仙海似梦，如此生动！52、仙海共逍遥，休闲同欢乐！53、一步一画卷，一景一奇观。
一程山水一年华唯美句子合集70句
一程山水一年华唯美句子合集70句1. 一程山水一年华，岁岁春风一杯酒，生活本来就是一场美丽的旅程。
2. 山水之间，岁月静好；一程山水一年华，唯美如画，永恒如诗。
3. 滚滚红尘，一程山水一年华，依旧有人愿意去追求内心的自由和简单。
4. 行走在山水之间，领略一程山水一年华的壮丽，感受心灵深处的宁静和安宁。
5. 一程山水一年华，人生的风景如画，是岁月留下的深情。
6. 一程山水一年华，岁月无声地走着，留下淡淡的花香和悠悠的思念。
7. 沧海桑田，一程山水一年华，生活的繁华与悲喜交加，构成了世间的美丽与哀伤。
8. 纵使岁月如歌，一程山水一年华，依旧有人将自由和美丽写进了生活的每一寸土地。
9. 一程山水一年华，诗意盎然，静静地倾听风的声音，感受岁月的温柔。
10. 山水之间，一程一年，无需多言，美丽就在身边。
11. 一程山水一年华，人生的旅程就像一幅画，饱含着生活的酸甜苦辣。
12. 岁月静好，一程山水一年华，生活中有美丽有荆棘，但总有一份坚守与宽容。
13. 一程山水一年华，唯美的句子譜寫著生活的酸甜苦辣，讓人深思和回味。
14. 在一程山水一年华的岁月里，我们用心感受生活的美好，品味时光的温暖。
15. 山水相随，一程一年，岁月静好，心情自由，这便是生活的美好。
16. 一程山水一年华，诗意飘然，岁月的光阴里有太多美丽和感动。
17. 山水之间，一程山水一年华，时光从指缝间滑过，生活便在细微之处。
18. 看山水，看流年，一程山水一年华，岁月静好，心境自由。
19. 一程山水一年华，岁月悄悄溜走，却留下了深情，这份深情将指引我们一生。
20. 面对山水时光，一程山水一年华，虽然岁月无情，依旧能感受到生命的美好和温馨。
21. 山水相伴，一程山水一年华，岁月的车轮滚滚向前，生活依然充满了希望和色彩。
22. 一程山水一年华，岁月的韶华里蕴藏着深情，让人回味无穷。
23. 山水间，岁月流转，一程山水一年华，诉说着时光的浪漫和故事。
24. 一程山水一年华，让人体味到生活的美好之处，感受到岁月的深情。
形容山水禅意的唯美短句
形容山水禅意的唯美短句1.山川起伏，水波粼粼，心静如水，悟道于山水之间。
2.云淡风轻，松涛阵阵，心随山水，悠然自得。
3.山青水碧，云淡风轻，身临其境，顿觉心灵被净化。
4.烟雨蒙蒙，山川苍茫，心若止水，静观山水之美。
5.晨雾弥漫，溪水潺潺，心静如山，领略山水之灵气。
6.山高水长，寂静幽深，心有灵犀，与山水共鸣。
7.云卷云舒，水波微漾，心平气和，融入山水之中。
8.山川秀丽，水流潺潺，心无烦扰，领悟山水之禅意。
9.春山如画，夏水潺潺，心安如水，体悟山水之灵性。
10.山色如黛，水声潺潺，心中灵光，体会山水之奥义。
11.山青水秀，云淡风轻，心无尘埃，领略山水之生机。
12.远山悠悠，清泉涓涓，心随山水，感受天地之生机。
13.秋水澄澈，冬山皑皑，心无烦恼，与山水相互交融。
14.山高水长，花开半夏，心无所累，领悟山水之真谛。
15.雪峰连绵，深谷幽邃，心若止水，体验山水之玄妙。
16.阳春碧绿，阴秋瑟瑟，心静如水，感悟山水之神秘。
17.观山听水，心平气和，悟道于山水之间。
18.燕山雪影，西湖烟波，心随山水，悦游于山水之间。
19.山水交融，心意相通，感受山水之灵动。
20.山青水绿，心境宁静，体悟山水之深邃。
21.翠竹深深，泉水潺潺22.山石苍翠，云雾飘渺23.禅房静寂，梵音悠扬24.风吹松间，心念如空25.湖光山色，一念清净26.林间花开，心境渐明27.瀑布潺潺，石桥轻影28.烟波浩渺，心意万千29.荷叶泛起，思绪飘远30.青山碧水，禅意浓郁31.枫叶飘飘，心境清爽32.风摇花影，幽香袭人33.苔痕斑驳，岁月静好34.山水相依，修心之旅35.倚栏听风，心意静舒36.流水潺潺，心随风动37.翠竹池塘，清心自在38.山间石林，灵感氤氲39.松韵禅韵，一念洒然40.风吹松涛，心境开阔41.山水间，心已禅意42.烟雨蒙蒙，山水静谧43.林影婆娑，水声悠然44.山水相依，寂静无声45.微风拂面，心意融融46.水波荡漾，心境空灵47.山峦起伏，心意浮躁48.清晨山水，一片宁静49.林间小溪，潺潺流淌50.山影如画，水意悠长51.晨曦初现，山水相拥52.山静水澄，心境如水53.青山绿水，忘却尘世54.烟雨蒙蒙，山水相依55.心随山水，一片空明56.山水相融，心意自由57.悠悠山水，心中宁静58.山水交融，心意安详59.山水入梦，禅意迂回60.山水静默，心已归真61.山水之间，一念清风62.青山倚水，禅意生香63.流水潺潺，心境如泉64.山川秀丽，禅意盎然65.溪水潺潺，心无挂碍66.翠竹婆娑，心如止水67.山青水秀，禅意生长68.流水潺潺，心境恬淡69.云淡风轻，山水悠长70.溪水清澈，心如明镜71.青山绿水，心境宁静72.风吹草低，心境平和73.山水相连，心意自然74.绿树浓阴，禅意百转75.溪水潺潺，心如流水76.山高水远，心意随烟77.翠竹低垂，禅意无限78.云淡风轻，心境自在79.山水相连，心意亦然80.风吹草动，心境安详81.烟雨缭绕，山水如诗82.碧波荡漾，云淡风轻83.青山悠悠，流水潺潺84.山青水秀，心静如水85.远山如黛，碧水澄清86.云淡风轻，心生宁静87.翠竹婆娑，溪水潺潺88.灵山秀水，禅意飘渺89.山水相依，心境超然90.苍山如画，清波如镜91.青峰碧水，一念静好92.泉水淙淙，翠竹低垂93.静谧山水，意境悠长94.流水潺潺，云淡风轻95.青山绿水，一片宁静96.山水画卷，梦里仙境97.青山绿水，幽静净美98.观山水，心自清净99.静谧山川，心境宁静100.山光水色，禅意心静101.溪水潺潺，山风吹拂102.水清如镜，山静如默103.云淡风轻，山色宁静104.林浓叶绿，山水相依105.烟雨蒙蒙，山光水色106.翠竹婆娑，山鸟啼鸣107.波光粼粼，山峦重叠108.悠然山水，心随风逝109.幽深山谷，水波微漾110.松涛阵阵，山水相融111.青山绿水，心境平静112.山峦起伏，水潭澄澈113.红叶飘飘，山水入画114.花开水静，山谷幽深115.茶香袅袅，山水相依116.渔舟唱晚，山影杳漠117.山寺钟声，水滴悠悠118.绿树成荫，山涧清泉119.夕阳无限好，山水同画120.静谧山水，心如止水。
山水间的诗句
山水间的诗句1、七绝·题奇清山水文/春花秋月树绿根深水有源，白云恋水水依山。
乘风欲往仙峰访，栏栅何因山水间?2.夏云峰文/兰花手蝴蝶梦过溪桥。
循竹径，蹒跚已是山腰。
回望激流涧底，莽莽滔滔。
壁廊沟壑，风荡荡，怒海惊潮。
到脚底、衣飘鬓乱，胆战心摇。
抬头不觉天高。
耸峰尖、悍然凌度层霄。
偷耳欲寻鹤语，却是松涛。
白云深处，传野笛、疑是山妖。
凌绝顶、松间石上，却是山樵。
3.题山水文/任我行高峰雾气蒸，溪涧水奔腾。
感悟清流远，随低不愿升。
4.夏云峰·山水图吟怀任我行夏云峰。
腾雾气、深壑山涧朦胧。
风静鸟穿阳起，显意青松。
路边茅舍，苍狗吠、相貌何凶。
借小憩、寒暄主客，但见和融。
以前林户贫穷。
旅游起、道路修建如龙。
都市画家尽兴，倍感由衷。
时鲜山货，春杜宇、秋染红枫。
诚可咏、诗心所在，仙境相逢。
5.山水有清音文/李梅梅襟江带瀑蜀山横，玉树簪春照眼明。
静坐草堂闲侧耳，胸中道气浩然生。
6.夏云峰文/风雨同心路迢迢。
君知否、功名利禄当抛。
多少古今真士，倦了飘摇。
买田归去，朝夕向、野陌溪桥。
淡看得、鱼衔皂影，鹤唳云霄。
闲来耳洗琴操。
石亭前，五音回荡清宵。
堪笑出山四皓，底事烦劳。
光梳尘隔，元亮酒、可慰孤高。
远到客、请听一曲，云水歌谣。
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畅意人生山水间
作者：王瀛付素珍
来源：《养生大世界》2014年第04期
八旬诗书画家面色红润、神采奕奕，他乐观豁达，银发童心；他历尽生活坎坷，仍不忘“对着阳光微笑”；和老伴儿相濡以沫，恩爱走过幸福金婚，82岁书画家吴休热爱旅游，几十年书画采风，饱览国内外数不清的风景，阅尽沟壑坎坷，执着丹青挥洒，畅意人生山水间……
心态阳光“年方82”正年轻
吴休先生是集诗书画印文于一体的著名艺术家，成果颇丰，业绩卓著，而今82岁高龄仍然坚持创作、讲学、采风和参加各种社会活动。
每每被媒体称为高龄书画家时，吴老总是摇头，因为在他眼里82岁根本不算高龄。
他说：北京著名画家孙菊生已过一百岁，还能作诗、画画、参加社会活动并登台演讲。
前不久，北京齐白石艺术研究会举行《纪念齐白石诞生150周年、齐良迟逝世10周年》活动，孙老神采飞扬，笑着和大家亲切握手，并登台发表讲话；还有，年逾九旬的北京著名老画家黄正襄也上台发表了长篇讲话。
黄老与我同桌就餐，谈笑风生，大快朵颐，还和夫人与众宾客开怀畅饮呢。
如此说来，和百岁老人相比，八旬还是年轻人。
在这位热爱生活，阳光灿烂，心态还是“年轻人”的八旬书画家面前，我们不由得感叹：这才是真正的艺术家！
山水沟壑都是一路风景
上世纪六十年代，吴休先生师从已故艺术大师娄师白，五十年后的今天，每念及恩师，吴老还总是满怀深情，当年在课堂上作示范时，老师为他刻的一枚方章，他珍藏至今。
大师的精华与思想精髓，做人做事态度，渗透到他人生方方面面。
艺术大家的人生总是充满传奇与坎坷，八旬书画家吴休走过的也并非都是平坦路。
吴休老师风趣地说，那些年，基本上是“三门干部”（家门、校门、单位门），仅在参军后做了短期城市街道、工厂接管和征粮、剿匪、减租、退押、清匪、反霸、土地改革等一系列农村民主革命工作；后来，在中央美术学院、北京画院深入工厂、农村生活，加深了对社会和人生的认识，在国内外讲学、访问、旅游中开阔了眼界和胸襟。
吴休先生和老伴同于1956年大学毕业，异地恋结婚后，度过了婚后11年漫长的分居时期；这一对以事业为重的恩爱夫妻，相互信任、鼓励和支持，感情非但没有淡化，反而，更加纯真和浓烈。
吴休先生前半生虽然艰辛，却也轰轰烈烈。
不想到了晚年，反而遭遇了巨大的打击，他的小儿子突发精神病，经医生诊断为：世界上最严重、最难治愈的单纯型精神分裂症。
眼见心爱儿子的人生忽然逆转，工作、学习、创业、成家的希望顿时成为泡影；原本英俊、文雅、活泼、单纯、可爱、蓬勃向上的青年竟变得木呆、自闭、漠然和怪异。
这个打击让吴老夫妇如遇五雷轰顶般难以承受，吴老的大儿子刚去深圳上大学，得此消息也不禁痛哭。
此后，老两口忍着悲痛，历经20年寻医问药的无数艰辛、劳累、煎熬，爱子住院六次，病无转机，康复无望，药物副作用却日益彰显，医学书中写道：此病“病情缓解者少”“预后最差”“自者罕见”。
问
天无语，叩地无应，难道真到了山穷水尽的境地？
在突如其来的劫难面前，吴老和老伴互相安慰，共度苦难，一对白发老人宁可拼尽所有，也要“营救” 儿子。
这对苦心父母终于看到人生转机：在小儿子患病二十年后，盼来天降福音，在吴老的学生蔡金花和同学、朋友们的热情帮助下，儿子的病获得了奇迹般的康复，并走出了家门，踏进社会，进入大学画院，重操画笔，创作出可喜作品，重新树立了生活的乐趣和信心，还品尝到了爱情的甜蜜。
有人说，书画艺术家挥毫记录着自己的人生，字如其人，画如其人，气势情怀、气韵风骨、品格性情，一点一线皆意味幽长。
八旬仍勇敢地登泰山，访雪乡，壮心不已。
作画采风，领略不同的景致，吴老热爱并快乐着。
对于82岁书画家，艺术旅程和生活一样，总会阅尽山山水水，走遍沟壑险滩，再回首时，不过都是人生寻常风景。
规律生活智慧养生
说起健康长寿，吴老有不少心得，他说：“科学养生当顺其自然，在身心修养上做到劳逸适度，动静结合，淡薄名利，知足常乐。
在饮食和睡眠方面，遵循一定规律也很有必要，饮食宜多样、均衡、适量、定时、清淡；睡眠要充足、安稳、逐步改掉不良生活习惯。
”热爱创作的吴老习惯了晚睡，偶尔创作激情时段，更是忘我。
学会电脑后，甚至每夜上网到凌晨才睡觉，做医生的老伴多次提醒，不厌其烦，起初的时候，吴老并不在意，可是熬夜之后感觉身体不舒坦，使他觉得的确应该重视睡眠。
改变多年的不良习惯，也不是件容易的事，老伴儿给他
制定了调整方案：逐渐提前，每天前进一点点，最后形成规律，坚持十一点必须睡。
吴老调整
睡眠后发现，每天神清气爽，脸色也比以前更红润。
“瞧瞧，有个好老伴多好，特别是做医生的老伴，这就是贴身的保健医啊。
”吴老感慨道。
吴老说，长寿有先天遗传和后天保养、医疗水平、个人体质等多种因素。
他提醒老年人：人老了，肠胃功能减弱，不宜吃得过饱、过快，须细咽慢嚼。
除了定期体检，及时求医，还要老有所为，老有所乐，步履从容，心胸开阔。