身边的管理学—谈手机对大学生的影响
论智能手机对大学生的影响
论智能手机对大学生的影响信息时代的到来，给人们带来太多的智能化。
而智能手机的产生，无疑在这个智能化的时代是一个必不可少的存在！而且，对于当代大学生来说，在空闲的时间来玩玩手机无疑是一个愉快的决定！但是随着手机的越来越智能化，它给大学生带来的问题却越来越多。
下面就智能手机带来的伤害，来分析它对大学生带来的影响。
一、对生理的影响（1）对眼睛的伤害据我的亲身体会我能感受到：我们在看手机的屏幕时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近。
后来上网搜索了一下才发现：这时的我们眼睛聚焦手机图文更费劲，更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。
长时间使用手机浏览网页，还会导致眼睛干涩和视力模糊，戴眼镜的人受影响更严重。
除了上述的影响之外，智能手机对眼睛的伤害还包括：不断变换的手机屏幕上的光影，会对眼睛造成持续的照射，有时就会出现流泪、暗影等症状。
我自己就有一次难忘的体会：放学后就回到宿舍玩手机，一直玩到11点多。
突然就感到眼睛一阵一阵的刺痛，怎么揉都不行。
后来，我就睡去了。
直到第二天早晨时，虽然还有点刺痛，但是能睁开了。
太危险了，现在想想都后怕。
（2）对皮肤的伤害为此，我特地在网上搜索了一下智能手机屏幕的辐射，会不会对我们的皮肤有伤害。
看到的答案大多会说：不会有影响的。
那么问题来了：长时间玩，真没影响吗？我个人认为这肯定会有影响的。
设想一下：让你一个人呆在水里，不呼吸一分钟没问题，90秒没问题。
那么，你能撑到一个小时吗？我想这个答案是：不可能。
这个理论是我自己设计的。
对于有很多时间的大学生来说，玩手机的时间恐怕每天不低于一个小时吧！而且，有很多的大学生一次玩手机的时间就超过一个小时！这就好比让你在水中闭气：让你歇会，你能呆几个小时都没问题。
但是，人的身体是需要休息的。
所以，长时间玩手机，我们的皮肤的细胞也会受不了的！（3）对耳朵和大脑的伤害前几天浏览网页的时候，我偶然间看的一个实验：安徽医科大学第二附属医院的检验科医生汪雅婷，做了一个关于戴耳机产生的更多细菌的实验。
手机对大学生及学生工作的影响
３ ． 社 会人 际交往能力 下降 。随着 手机 网络 的普及 ，大学生 这些信息 的核心是亲切 的 ，它给予 了远 离家乡求学 的学子们一 之 间的交往 和交流逐 渐 由面对 面的交流转 向 了手机 平台之上 ， 个 与亲友之 间的 、不受约 束的交流平 台。尤其是对 于独生子女 直 接的交流 日益减少 。久而久之 ，大学生 逐渐远离人 群 ，彼此 而言 ，它是一个 弥补求学 期间亲情缺失 的重要途径 ，使 其随 时 生 活在 网络 的交 流群体之 中， 必然影响到毕业后 的社会适应性 。 都能够感受到来 自于家庭的温暖， 并陪伴他们成长。
４ ． 危 及身心 健康 。从有关 调查数 据来看 ，人们每 日使用手
三、手机 媒体 时代 高校 学生 工作 的对 策
机 的时 间平 均超过 ４小 时 ，而大学 生群体使 用时 间更 多。 因手 １ ． 正 确认识 ，科 学引导 。对 于大学生使 用手机 ，高 校管理 机 的便利性 ， 大学生长时间使用手机不仅影响 了 日常生活规律 ， 者不 能一味 的打压 ，毕竟 手机是现代 生活 中的必需 品。全面禁 而且 容易产 生消极 的学习情绪 ，造 成严重 的手机依赖症 ，成为 止 大学生使用 手机 ，既不 科学 、不合理 ，又解决不 了问题 。唯 家长和社会担 心的焦 点。 二 、手机媒 体给高校学生工作带来的机遇
有提高认识 ，引导学生合理使用手机 。
２ ． 建 章立制 ，依 法监管 。由于当前我 国还没有建立 针对 网 １ ． 思想 教育 的新 载体 。移 动端平 台的强大 功能 ，吸 引 了众 络媒 体和移动媒 体的监督 管理制度 和法 规 ，致使 网络媒 体运行 多大学 生 的兴趣 ，越来越 多 的大 学生成为 “ 手 机党 ”，这也为 中存 在诸多弊端 。因此 ，必须 与时俱进 ，建 立与之相应 的法律 高校管理者提供 了大学 生管理 工作 的新 机遇 、 新途径 、 新空间 ， 法规 ，学 校可 以根据 自身 的实 际情况制定 相应的校规 以规范学 合理利 用手机移 动平 台能够不断扩 大高校大学 生管理工作 的影 生手机媒体 的使用 。 响力 。因此 ，高 校管理者要 及时抓住 这一机遇 ，利用其 积极 的 ３ ． 宣传 教育 ，奖惩并 重 。网络 是把双刃 剑 ，要合理运 用其 面 ，拓宽管理渠道 ，提 升管 理的效率 质量 。 正面作 用 ，降低其 负面影 响。可以充分利用 网络管理 的成 功经 ２ ． 信息 交流 的新 途径 。随着技术 的发展 ，智 能手机 已经是 验 ， 在移动平 台上建立正面教育 的内容 ， 积极宣传社会正能量 ， 时代 的主流 ，其 强大 的信 息传播功能 ，极大 了丰富 了人们 交流 引导 大学生加入其 中 ，不散布 消极思想信 息和违法信息 等 ，营
手机对大学生的影响
浅谈手机对大学生的影响摘要：21世纪是人类全面进入信息化社会的世纪.伴随网络技术的发展和作为通讯工具手机的普及,手机已逐渐成为人类的新宠。
随着手机价格的降低和功能的逐渐强大，手机变得越来越普及，同时手机作为时尚新潮的标志，已经成为大学学生生活中的必需品。
手机一定是人手一个，有的同学还有两个甚至三个。
但是随着手机的普及，手机对大学生的影响也日渐增大。
手机的普及给大学生带来了方便，同学们随时体验着现代科技的快捷。
手机能实现人们随时随地的沟通联络，短信更是消除了面对面交流的尴尬，而这方面功能在大学群体中反映格外突出，随着手机QQ、手机微博、手机新闻等功能的拓展开发，手机文化正不断地向主流文化过渡。
同时，大学生使用手机能开拓视野，通过随时随地的接收新闻，在第一时间了解各类动态。
总之，手机媒体给大学生一个能快速便捷的开拓视野的平台。
然而，手机对大学生的影响必然存在两面性，正面表现为帮助大学生开拓视野、扩充交际圈等如上方面，而负面影响则表现在身体危害及心理危害两个大方面，而对日常行为的影响也是占了非常大的比重。
本文从以下几个方面重点分析了大学生过度使用手机负面影响和危害。
关键词：手机大学生影响Abstract：In the 21st century, mankind entered the century of information society. With the development of network technology and popularization of cell phone as a communications tool, the mobile human has gradually become the new favorite. With the decrease of the price of mobile phone and the function of the mobile phone, the mobile phone becomes more and more popular, and the mobile phone as a symbol of fashion, has become a necessity for college students. Cell phone must be a man, some of the students have two or even three. However, with the popularity of mobile phones, mobile phone to college students is also growing. The popularity of the mobile phone has brought convenience to college students, and the students are always at any time to experience the modern science and technology. Mobile phone to achieve the communication between people and anywhere, the message is to eliminate the face of the face of the exchange of embarrassment, and this feature is reflected in the university community is particularly prominent, with the mobile phone QQ, mobile phone news and other functions to expand the development, mobile culture is constantly to the mainstream culture transition. At the same time, college students use the mobile phone to open up the vision, through the reception at any time of the news, in the first time to understand all kinds of dynamic. In short, the mobile media to college students a quickand easy to open up the vision of the platform. However, the influence of the mobile phone on the college students must have two sides, the positive performance is to help college students to expand their horizons, expand the communication circle, and so on, and the negative impact of physical damage and mental harm to the two big aspects, and the impact of daily behavior is also a very large proportion. This article from the following aspects of the analysis of college students over the use of negative effect s and positive effects.Keywords: mobile phone students influence一、手机对大学生的积极影响1、手机有利于大学生学习。
谈手机对大学生生活的影响甄选范文
谈手机对大学生生活的影响11级新闻二班1111380035 王垠沃随着手机价格的降低和功能的逐渐强大，手机变得越来越普及，大学生这个群体也不例外，手机一定是人手一个，有的同学还有两个甚至三个，但是随着手机的普及，手机对大学生的影响也日渐增大。
任何事物都有两面性，所以手机对大学生的影响也是既有利又有弊。
手机的利处主要表现在以下几个方面：1、便利了学习和工作。
拿我自己来说，每当我遇到不会的英语单词，我就会拿起手机上网查单词的含义，这取决于手机的便携性和随时随地都可以上网的特性。
2、可以用来与家人朋友联系。
我的家乡离这里很远，离开家乡几千里地来上大学，父母会想我，我也想我的父母，所以以目前来说我与家人之间的联系只能靠手机，声音传情吧。
还有每逢重大节日的时候，我都会给朋友们群发祝福短信，虽然有QQ，但我总觉得通过QQ传递的祝福没有通过短信传达的真诚。
3、可以丰富日常生活。
比如空余时间我可以用手机听听歌，玩玩游戏，上网聊天，无聊的时候我的手机就是我最好的解闷工具，4、可以了解新闻，增长见识。
比如近期的十八大的胜利召开，辽宁号载舰航母的研制成功，都是通过手机了解到的。
可以说，手机是我生活中不可缺少的一部分，只要哪天谁忘了带手机，就整天心神不安一场焦虑。
后来我找到了专业术语，这就叫手机焦虑症。
我不时的看手机，总有手机振动的幻觉；经常害怕手机自动关机；甚至晚上睡觉都开着手机。
我们前面说过，任何事情有利就会有弊，前面说了手机的四点好处，当然它也有坏处。
主要表现在以下几个方面。
1、挤占学习时间，，影响身体健康，养成不良习惯。
部分大学生尤其是刚接触手机和网络的大学生不能很好的控制住自己，上网没有节制，挤占了学习时间，打乱了正常的学习计划，致使这部分学生成绩每况愈下，荒废了学业，养成了不良的学习习惯。
在课堂上，自习室，图书馆使用手机的现象已十分严重。
由于手机网络的移动性，学生可以随时随地的利用手机上网，一部分自制力稍差的同学甚至是在课堂上也随心所欲的玩网游，网聊，看网络小说，严重影响课堂秩序。
手机对大学生生活的影响
手机对大学生生活的影响1、手机对学习的影响：在对于手机对学习的影响的调查中，有15.11%的大学生觉得手机对自己听课或上自习并没有影响，这说明他们能够很好地控制自己，养成了良好的学习习惯，没有因为手机而分心。
而有41.73%的大学生觉得手机对自己听课或上自习有轻微影响，33.09%和10.07%的大学生认为手机对自己的影响较大或极大。
这说明手机的使用虽然为大学生带来了便利，但也在一定程度上影响了大学生的正常学习生活，使他们在学习时不能够专心，会习惯性的查看手机，导致学习时出现走神的现象，而且不容易进行深度思考，记忆水平也有所下降。
2、手机对交流沟通的影响从调查结果我们可以看出，除了30.22%的大学生以外，大部分学生都有过宁愿手机聊天而不愿意面对面交流的感觉。
其中，53.24%的大学生偶尔有这种情况，甚至有15.83%的大学生经常有这种情况。
用手机聊天让人们越来越习惯网络上的虚拟生活，而越来越不适应现实世界里的真实生活。
相对于一群人在一起，沉溺在独处的气氛中，似乎让他们更有安全感。
现在在餐桌上人人低头看手机而不聊天交流的现象越来越常见，有些人觉得面对面交流有时会比较尴尬，而面对手机屏幕却觉得轻松自在。
这说明，使用手机对大学生的交流沟通造成了或多或少的影响。
3、手机对大学生与家人关系的影响通过饼状图可以看出，只有35.25%的大学生陪家人的时间多于用手机的时间，使用手机对他们与家人的关系影响很小；35.25%的大学生认为自己陪家人和玩手机的时间差不多，虽然用手机使他们陪家人的时间少了，但他们仍能尽量平衡两者的时间；而29.5%的大学生用手机的时间多于陪家人的时间，使用手机很大程度的影响到他们与家人的关系，陪家人的时间越来越少。
4、大学生对使用手机的自我控制通过调查结果，可以看到有41.72%的大学生都尝试着控制自己使用手机的时间，其中只有22.3%的学生成功控制了使用时间，而19.42%的学生没有抵制住诱惑。
学生使用手机对身心健康的影响与管理
学生使用手机对身心健康的影响与管理手机已经成为了现代学生生活中不可或缺的一部分。
它们提供了便利和即时性，但同时也带来了一些负面影响。
本文将探讨学生使用手机对身心健康的影响，并提出一些建议来管理手机使用。
一、手机对学生身体健康的影响1. 过度使用手机导致眼睛疲劳和视力问题。
学生长时间盯着手机屏幕，眼睛会感到疲劳，可能导致视力下降。
2. 长时间低头使用手机可能引发颈椎病。
学生习惯性地低头看手机，长期下来会对颈部造成压力，导致颈椎病的发生。
3. 手机过度使用与肥胖的关联。
学生过度使用手机往往缺乏锻炼和户外活动，增加了肥胖的风险。
二、手机对学生心理健康的影响1. 长时间使用手机可能导致注意力不集中。
学生频繁地查看手机消息和社交媒体会分散他们的注意力，影响学习效果。
2. 社交媒体的使用可能导致焦虑和自尊心问题。
学生在社交媒体上与他人进行比较，可能导致焦虑和自信心下降。
3. 过度使用手机可能引发睡眠问题。
学生晚上使用手机，特别是在床上使用，会抑制褪黑素的产生，影响睡眠质量。
三、手机使用管理建议1. 设立合理的使用时间限制。
学生应该意识到适当控制自己使用手机的时间，并设定每天使用手机的时间限制。
2. 积极参与户外活动。
学生应该鼓励参与户外运动和活动，减少过度使用手机的时间。
3. 培养健康的手机使用习惯。
学生可以尝试使用同屏限制等软件来控制自己的手机使用时间，或设定手机免打扰模式。
4. 提倡自我管理和注意力集中。
学生可以制定学习计划，集中精力完成任务，减少手机干扰。
5. 鼓励面对面交流。
学生应该鼓励面对面交流，在社交媒体之外建立真实的人际关系。
结论：学生使用手机既有积极的一面，也存在一些负面影响。
为了保持身心健康，学生需要管理自己的手机使用，并采取相应的措施来减少负面影响。
只有在合理和适度的使用下，手机才能成为学习和娱乐的有益工具。
手机对大学生的影响
手机对大学生的影响了丰富的信息资源，而且这些资源的获取既快捷又方便，过度依赖于新媒体环境所提供的海量信息，大学生容易产生较强的依赖感这样不仅容易产生学习的惰性，也容易引发一些严重的抄袭行为，势必影响到大学生思维能力的发展。
”由于互联网上信息共享与复制的便捷性，使得许多大学生产生“不劳而获”的思想，准备论文的过程中，不是忙于实地调研和查阅资料，而是靠着“东拼西凑”、“复制粘贴”来完成，现在大学毕业生论文抄袭现象俨然已成为公开的秘密。
2、手机在方便大学生沟通的同时也带了了大学生与人交流和相关体的缺失。
“世界上最遥远的距离，不是生离死别，而是我在和你讲话，你却在低头玩手机”，这是一句网络上很红的话。
我们知道，在家庭聚会的时候，幼辈们几乎都会在与长辈交谈的时候玩手机或者其他电子设备，长辈看了心里肯定非常不舒服，这其实是对他们的一种不尊重。
所以很多时候出现了爷爷奶奶为孙子孙女玩手机而生气地夺门而出的事情，老年人是需要爱护和尊重的，若是在和他们聊天讲话的时候老是玩手机，怎么样也说不过去吧。
3、手机影响了大学生的心理健康。
从精神层面分析，首先，手机文化易使大学生形成不正确的消费观和人生观。
大学生追求时尚，张扬个性，但是消费易情绪化，思想不够成熟。
在攀比心理和从众心理的作用下，大学生会盲目的购置手机，频繁的更换机型，走品牌路线，消耗话费，从而追求虚荣，适应潮流，从而缓解自身在群体中的恐惧感和孤独感。
然而，大学生还没有自己的经济来源，不知道金钱来之不易。
这样，更容易使他们形成爱慕虚荣、攀比、从众的消费心理，而这中消费缺乏理性的错误的消费观和人生观。
其次，容易让大学生形成有缺陷的人格，一些大学生为了能买更好的手机，或者交高额的手机话费，将父母供给的学费少交或者不交，用学费来支付自己这些开销，然后他们会编造各种谎言来欺骗学校和父母学费或遗失或被盗，然后请求他们给予更多的补助和支援。
如果他们的请求没有得到回应，就有可能选择违法犯罪作为出路。
手机的使用对大学生造成的影响
手机的使用对大学生造成的影响
手机是大学生最常使用的一种工具，它可以用来通信，社交，查询信息等等功能，它
的作用是非常广泛的，不仅可以为大学生的学习和生活带来便利，也会对大学生有一定程
度的影响。
首先，手机会影响大学生的学习成绩。
许多大学生会利用手机到处玩耍，而时间越长，他们很容易沉迷于游戏中，忘记学习，也没有时间专心学习，导致学习效率不高，学习成
绩也不理想。
其次，手机也会影响大学生的生活质量。
因为许多学生过度沉迷于手机，不敢跟电脑
断开联系，不做任何有益的事情，而是无所事事地浪费时间，学习不专心、活动没积极性，这会导致他们的生活质量下降。
另外，使用手机也会降低大学生的身体健康。
很多大学生都已经沉迷于社交网络或者
手机游戏，长时间斜躺在椅子上看电视、玩游戏，其身体健康状况自然而然也会变差。
最后，使用手机也会在一定程度上影响到大学生的心理健康。
时代的发展，人们的生
活变的越来越方便，但是他们却失去了很多宝贵的实体社会活动时间，沉迷于手机的虚拟
世界，导致很多大学生缺乏交流，心理素质变差，影响他们的心理健康。
总而言之，手机给了我们很多方面的便利和便利，但是它也会对大学生产生一定程度
的影响，影响学习成绩，影响生活质量，影响身体健康，甚至影响心理健康，因此大家一
定要合理使用手机，以免影响到大学生的学习和生活。
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身边的管理学—谈手机对大学生的影响
一、选题
手机已经成为大学生生活中必不可少的工具，他给大学生带来方便的同时也不可避免地带来了消极的一面，它能够成为学习、沟通的工具，也能够成为玩具，同时，它能给大学生的身心健康带来巨大的影响，也影响了大学生的学习、道德修养、价值观和安全等等，因此分析手机对大学生的影响是很有价值的。
二、论证过程
主要通过阅读参考文献来获取信息
我们小组各个成员通过分工、讨论，并阅读一些关于该问题的文献资料，主要包括：《论手机上网对高校大课堂教学的影响》王兵北京邮电大学学报（社会科学版）、《手机文化对当代大学生的影响及对策》田义勇内蒙古师范大学学报、《第三代手机媒体对大学生的负面影响前瞻及对策思考》刘博教育前沿网络财富、《手机对大学生的影响及对策探讨》潭亮湖南财经高等专科学校学报。
最后通过小组讨论得到以下结论：（主要从两个方面分析）
A、好处
○1手机加强了学生与亲朋好友及学校的联系
手机具有快捷性和保密性，手机的出现逐渐取代了写信的沟通方式，这大大提高了大学生与家人、朋友或学校等的联系。
节假日的时候或有需要的时候，学生都可以随时随地地与家长联系，学校通过手机能快速地传达信息。
这样能够增进大学生与家人好友的感情，让家长、学校、学生三方的联系更加紧密，保证学生能在学校顺利地完成学业。
另外，手机的出现极大地提高了工作效率。
○2手机便于学生对信息的获取
现在的手机大部分具有上网的功能，学生能够通过微博等及时地了解外界发生的事情，他们也可以登录一些新闻网站了解时事，增长学生的见识，有利于学生对事物做出客观的评价。
同时，学生可以通过手机阅读电子书、利用电子词典等进行学习，网络有丰富的资源可以供学生选择，他们可以视听自己感兴趣的资源，这样，既节省了阅读的成本，也提高效率。
○3手机为学生提供了自学的平台
基于手机能够随时随地获取资源的特点，学生自学的难度大大降低。
学生可以通过手机获取一定的教学资源，如果在自学过程中遇到什么问题，他们不必跑去图书馆，只要上网搜索就可以。
○4手机丰富了大学生的生活
现在的手机都有娱乐的功能，在学习之余，学生可以利用手机看电影，听音乐，打打游戏等，这些都能够将少学生的压力，也能丰富他们的精神生活，有益于他们的心身发展。
B、坏处
○1学生对待他人的诚意降低，沟通能力变弱
每当过年过节的时候很多学生都会发短信给同学问好，但是很多都是在网络上找一些祝福语群发，不管是对象是谁，只要我发了就完成任务了。
有时候受到几个好友的短信都是一样的。
虽然短信的语言比较优美，但是总让人觉得不舒服。
这些人过分依赖于网络，没有诚心去写祝福语。
另一方面是使用手机减少出访的频率，即使是距离不远，很多人也只是发发短信问问好。
很多人本来就倾向于不喜欢与他人沟通，有了手机之后，他们就尽量使用手机与陌生人交流，久而久之会导致他们的沟通能力有所下降。
○2手机增加了学生家庭的负担
对于一个大一新生来说，手机成为必购的产品之一，虽然现在手机的价格并不是很高，但是对于有些家庭来说买一部智能机还是一笔大消费，甚至有些学生由于父母没有给他们买高端手机而做出极端的行为。
据了解，多数学生的人手机都是由父母出钱购买的，并且，每位学生每个月在手机上的消费也有几十块钱。
另外，由于手机更新快，很多学生都频于更换手机。
所以，手机的使用增加了学生家庭的负担。
○3危害大学生的身体健康
手机会向外辐射电磁波，这些电磁波会对人的健康会产生潜在的危害，现在大部分学生是手机不离身，甚至睡觉时手机也放在旁边，这些不良习惯都会影响学生的身体健康。
有部分学生沉溺于玩手机，打破正常的作息规律，例如，有些学生喜欢看小说看到凌晨，功课比较紧的时候就不午睡，利用午睡的时间来玩手机，这些都扰乱了学生的作息，进而影响学生的身体健康，也影响了他们的学习。
在大学里有很好的运动资源，然而，大部分学生宁愿在宿舍里玩手机，也不愿意去体育馆打球。
有了手机之后，学生的运动量减少了，这对于学生身心的发展是不利的。
有人做过调查，有相当多的学生在使用手机之后会出现眼花、头昏、全身酸痛的现象，有些学生长时间玩手机而不休息，更有一些是经常躺着玩手机的，长时间的不运动，不休息会造成血液流通不畅，容易造成疾病。
○4过分依赖手机，影响教学质量
虽然手机能够让学生容易获得知识信息，但是不利于学生独立思考，对于老师布置的问题，有些学生不是独立去思考，而是用手机上网去搜索答案，长期如此，学生的思考能力就会下降。
在课堂，经常有学生拿出手机来拍板书或幻灯片，有了手机之后，学生将少了做笔记，有些更是坐在教室不听课，他们期望把板书和幻灯片拍下了回去再看，结果下课又没心思去复习，从而忽略了很多细节，导致教学质量较低。
○5不利于优良学风的形成
现在，上课玩手机已经成为一个普遍的现象，老师讲老师的课，学生玩学生的手机，甚至有些学生在课堂上打电话，这严重影响了优良学风的形成，而且，多数学生认为别人在课室玩手机只要不影响到自己就行了，只要少数人看不过去，说明学生已经习惯了上课玩手机。
然而，老师作为课堂的组织者，由于教多人在课堂上玩手机，很多老师都感到无可奈何，特别是大学的课室较大，人数就多，老师不可能顾及到很多方面，只能“无视”学生的不良行为。
有些学生平时不努力，到期末考试的时候为了不挂科就用手机作弊，由于手机的隐蔽性，学校很难杜绝这种现象的发生。
图书馆作为学习的地方，随着手机wifi功能的普及，有些学生去图书馆不是纯粹为了学习，而是利用学校提供的免费wifi服务，这些都严重阻碍优良学风的形成。
三、结论及建议
为了减小手机带来的负面影响，可以采用以下的建议
○1加强对大学生使用手机的引导
学校应该开办专门的手机知识讲座，帮助学生加深对手机文化的认识，形成正确的消费观，克服攀比心理，增强对垃圾信息的辨别能力，抵制不良诱惑。
○2加强对大学生使用手机的管理
在课堂上，教师应加大对学生的监督力度，对经常违反课堂的学生进行批评，严禁学生把手机带进考场，加强查处考试作弊的现象，大力宣传诚信。
在图书馆等学习的地方多贴教育宣传的纸条。
○3提高大学生自身素质，提高自控能力
大学生要学会控制自己，自觉得利用手机的学习功能，不要过分地使用娱乐功能，多进行户外活动，多参加集体活动或聚会。
凡事都有利弊，所以我们充分利用其利的一面，而尽量避免有害的一面，从而达到我们所想要的效果。