智能手机对大学生生活的影响
智能手机对大学生的弊端分析
智能手机对大学生的弊端分析一、生理影响1、手机在大学生手中使用的时间越来越多，使用的情景可以在课室、洗手间、走路的路上、床上甚至是吃饭的时候。
随着使用时间的增加，低头驼背及姿势不良都容易引起肩颈酸痛不适，较小的屏幕使得人们在需要看到内容细节的时候低下头靠近手机。
长期埋头使用手机，身子不自然弯曲，颈部越来越前倾。
这使得会使得人体的颈部胸锁乳头肌随之不断向前伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发脊椎病，造成慢性劳损。
2、使用智能手机所带来的电磁波辐射的生理及生物效应也不容乐观。
研究发现，细胞在电磁波的影响下有钙离子析出现象，这对神经细胞影响较大。
到目前为止虽然尚未有严谨确凿的科学证据显示使用手机有否危害人们的身体状况，但已有多篇医学报告指出，人体长期暴露在电磁波的范围内，会导致免疫力降低、抗乳癌药物失效与褪黑激素分泌减少等生理反应。
3、作者在校内对本学院的几个班级做过调查，发现绝大部分拥有智能手机的用户在睡前都会使用手机上网浏览一些信息。
时间为10 分钟或以上。
睡前长时间使用手机等电子产品都会减少人生成约22%的褪黑激素，这将减少人的深度睡眠时间和减低睡眠的质量，而且无论是左右横躺着都将对眼睛造成压迫，产生膨胀感，最终使得左右眼睛的视力偏差拉大，近视加深；此外，长时间在漆黑的环境下盯着自发光的屏幕，会引发干眼症，造成要角膜破损，严重的会带来实力的永久损伤。
4、由于在使用手机时需要跟面部距离靠近，手机所含有的有害金属元素会对皮肤有一定的影响，对于较亮的屏幕和较大功耗的CPU处理器的智能手机，会使人面部长斑的几率增加。
二、心理影响1、手机成瘾。
研究者史为恒[1] 对500 名的大学生的调查发现，有60%的大学生承认自己对手机“比较依赖”。
大学生对手机的依赖具体表现在以下几方面：即时通信应用使用成瘾，脾气越来越坏；宁愿选择手机聊天、不愿面对面沟通；手机成为寸步不离的“玩具”；在重度手机用户中，没有手机后，有相当一部分人出现了一些躯体化症状，身体出现莫名的痛苦；很多人的社会能力减弱，甚至出现了抑郁和焦虑等症状。
智能手机对大学生学习生活影响研究及对策
智能手机对大学生学习生活影响研究及对策随着智能手机的普及，越来越多的大学生在学习生活中使用手机，带来了诸多便利，同时也带来了一些负面影响。
本文将研究智能手机对大学生学习生活的影响，并探讨一些对策。
1.便利性智能手机的普及带来了很大的便利，大学生可以通过手机随时随地获取各种信息，包括课程信息、考试时间、图书馆位置等。
2.社交媒体的影响智能手机上的社交媒体应用成为了大学生交流的一个重要平台，有些学生甚至在上课时也会使用手机上的社交媒体。
这对学习效果产生了直接的负面影响。
3.分心及睡眠影响智能手机带来了大量信息及社交媒体的便利，但往往会引发大学生的分心。
这种情况极易导致学生无法集中精力学习。
同时，由于使用手机的原因，不少大学生的睡眠质量也受到影响。
二、对策1.合理利用智能手机大学生应该根据自己的学习需求合理使用手机，不要浪费太多时间在社交媒体上。
建议设置手机免打扰模式，避免在学习时间被打扰。
2.减少不必要的使用如果没有必要，大学生应该尽量减少使用手机。
例如，在上课或考试的时候，应该将手机置于桌面，避免分心。
在睡眠前也应该尽量避免使用手机，避免影响睡眠质量。
3.利用其他工具为避免使用手机对学习造成的负面影响，大学生可以使用其他类似于笔记本电脑或平板电脑这样的设备，来实现自己的学习目标。
这些设备不仅具有较大的屏幕，更易于学生进行学习，同时也不会对学生的视力及生物钟造成影响。
4.学习目标和自我管理大学生应该制定自己的学习目标，并进行自我管理，如设定时间表，按计划行事。
这对于提高学习效率是非常有益的。
总之，智能手机对于大学生来说，即是一种机遇，也是一种挑战。
在学习和日常生活中，合理利用智能手机，掌握自己的时间，才能更好的完成学业，取得更加优异的成绩。
大学生与手机
大学生与手机引言手机作为一种重要的通信工具和娱乐设备，已经成为现代社会不可或缺的一部分。
在大学生群体中，手机的普及程度更是达到了一个高峰。
然而，手机对大学生的影响到底是正面的还是负面的，这是一个值得深入探讨的问题。
本文将从大学生使用手机的时间、手机对学习的影响、手机对社交的影响等多个方面对大学生与手机的关系进行透彻分析。
大学生使用手机的时间近年来，随着智能手机的普及，大学生使用手机的时间越来越长。
根据一项调查显示，有超过80%的大学生在课余时间会使用手机进行娱乐和社交。
这个数字令人惊讶，说明了大学生与手机之间的紧密联系。
大学生们往往沉迷于手机中，忽视了学习和其他重要的事务。
这种情况对大学生来说是不健康的，应引起我们的关注。
手机对学习的影响手机对大学生学习的影响不容忽视。
首先，大学生在课堂上玩手机的情况屡见不鲜。
手机游戏、社交媒体等应用程序吸引了大量的时间和注意力，导致大学生无法集中精力听讲和学习。
其次，手机的存在也使得大学生更容易分心。
即使在没有使用手机的情况下，手机的存在也会让大学生想要随时查看手机上的消息和通知。
这种分心现象会严重影响大学生的学习效果。
因此，我们应该警惕手机对大学生学习的不良影响，并采取相应的措施加以解决。
手机对社交的影响手机在社交方面给大学生带来了巨大的便利，然而也带来了一些负面影响。
首先，由于手机的普及，大学生们更愿意通过社交媒体和手机应用来与别人交流，而减少了面对面社交的机会。
这导致了大学生们与人际关系缺乏实质性的接触和沟通，可能导致社交能力的下降。
其次，手机的迅速传播也使得大学生更易受到网络暴力和虚假信息的影响，给他们带来了不必要的压力和困惑。
因此，我们要保持对手机在社交方面的正确使用，鼓励大学生在现实生活中积极参与社交活动。
如何正确使用手机虽然手机对大学生带来了一些负面影响，但我们不能完全否定手机的重要性。
毕竟，手机除了负面影响外，还带来了便利和乐趣。
因此，我们需要寻找一种正确的使用手机的方式。
智能手机对大学生活的影响弊大于利
智能手机对大学生活的影响弊大于利随着科技的迅猛发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
尤其是对于大学生而言，智能手机不仅仅是一种通讯工具，更是学习、社交和娱乐的重要平台。
然而，尽管智能手机给大学生活带来了许多便利，但其影响却不容忽视。
本文将探讨智能手机对大学生活的各种影响，并指出其弊端往往大于利。
一、学习效率的下降在大学中，学习是学生的首要任务。
然而，智能手机的普及却在很大程度上分散了学生的注意力。
当学生在课堂上使用智能手机时，很多时候并不是为了记录笔记或查阅资料，而是进行社交媒体浏览、玩游戏或观看视频。
这种情况不仅降低了学习效率，还可能导致知识理解的不深刻。
根据研究，长时间使用智能手机可能会影响学生的注意力集中度，进而导致信息处理能力的下降。
这一现象不仅表现在课堂学习上，也体现在自习和复习的过程中。
过度沉迷于手机内容，学生容易产生“信息超载”，导致难以有效吸收和整理所学知识。
二、社交关系的变迁智能手机改变了大学生与他人交流的方式。
以往，人们更多的是面对面交流，而如今，许多人倾向于通过短信、社交软件进行沟通。
虽然这种转变使得信息传递更加便捷，但也在一定程度上削弱了人与人之间的真实互动和情感联系。
在社交网络上，一些学生可能会为了虚拟的“点赞”而忽视现实生活中的关系。
他们可能更聚焦于展现个人形象，而非真实自我，这种表面的交流方式无法满足人们内心深处对真挚人际关系的渴求。
因此，虽然看似社交圈扩大了，但实际上却可能使得孤独感加剧。
三、心理健康问题长期沉迷于智能手机可能导致一系列心理健康问题，例如焦虑、抑郁等。
众多研究表明，过度使用社交媒体与年轻人的心理健康状况密切相关。
学生在平台上与他人比较时，往往会因自我价值感降低而产生负面情绪。
此外，智能手机上的即时通讯和信息推送功能也使得学生难以找到放松自己的时间，随时被信息轰炸。
这种状态使得学生难以沉浸于书本或其他活动中，从而影响他们的心理健康与生活满意度。
智能手机对大学生学习生活影响研究及对策
智能手机对大学生学习生活影响研究及对策【摘要】智能手机在大学生群体中的使用已经成为一个不可忽视的现象，对大学生的学习生活产生了积极和消极的影响。
本文旨在探讨智能手机对大学生学习生活的影响，并提出针对性的对策措施。
正文部分分析了智能手机在学习生活中的积极和消极影响，探讨了影响因素，并提出了针对性的对策措施。
结论部分对研究成果进行了总结，并指出了研究对实践的指导意义，同时也对研究的局限性提出了建议。
本研究为进一步探讨智能手机对大学生学习生活的影响提供了参考，并为相关领域的实践提供了有益的借鉴。
【关键词】智能手机, 大学生, 学习生活, 影响研究, 对策措施, 未来展望, 实践指导, 局限性, 研究建议1. 引言1.1 研究背景智能手机在如今的社会中已经成为人们生活中不可或缺的一部分，尤其是在大学生群体中更为普遍。
随着智能手机技术的不断发展和普及，它对大学生学习生活产生了深远的影响。
研究表明，智能手机的普及使得信息获取更加便捷和高效，大大提高了大学生学习的效率和质量。
智能手机上各种学习应用的使用也为大学生提供了更多的学习资源和工具，帮助他们更好地进行学习和研究。
智能手机对大学生学习生活带来的积极影响之外，还存在着一些消极影响。
智能手机的过度使用会导致大学生沉迷于社交网络和游戏中，影响学习时间和学习效果；长时间盯着手机屏幕也会对大学生的视力和健康造成不利影响。
如何正确合理地利用智能手机，最大限度地发挥其积极作用，避免其消极影响，成为了亟待解决的问题。
本研究旨在探讨智能手机对大学生学习生活的影响和相应的对策措施，以期为大学生提供更好的学习环境和条件。
1.2 研究目的研究目的是为了深入探讨智能手机对大学生学习生活的影响，分析其积极和消极影响，进一步挖掘影响因素，以及提出针对性的对策措施。
通过这项研究，我们旨在帮助大学生更好地利用智能手机，提高学习效率，增强学习动力，培养正确的学习态度和习惯。
也旨在引起社会对智能手机在大学生群体中的影响的重视，促进相关研究和实践的深入发展，为未来智能手机对大学生学习生活的改善提供思路和建议。
智能手机对大学生学习生活影响研究及对策
智能手机对大学生学习生活影响研究及对策随着科技的发展，智能手机已经成为了现代人生活中不可或缺的一部分。
特别是对于大学生群体来说，智能手机更是成为了他们学习和生活不可或缺的重要工具。
虽然智能手机给大学生带来了诸多便利，但同时也带来了一些不利的影响。
本文将对智能手机对大学生学习生活的影响进行研究，并提出相应的对策。
1.信息获取和学习工具智能手机在信息获取方面给大学生带来了极大的便利。
通过手机，大学生可以随时随地获取到各种学习资料和教学资源，比如电子书、教学视频等。
而且，许多学校还会推出相应的教学app，供学生在线学习和交流。
这使得学习更加便捷高效。
2.学习交流和合作智能手机也提供了很多学习交流和合作的平台，比如微信、QQ、邮件等。
通过手机，学生可以方便地与老师和同学进行交流，讨论学习问题，共同合作完成学习任务。
这对于学习氛围的营造和学习效果的提高起到了积极的促进作用。
3.生活便利服务除了学习方面，智能手机还提供了很多生活便利服务，比如购物、出行、社交等。
这些便利服务可以使大学生的生活更加丰富多彩，提高了生活质量。
1. 分散注意力智能手机的各种应用和功能很容易使大学生分散注意力，导致无法集中精力学习。
在上课、自习和做作业的过程中，不断接收来自手机的信息和通知，容易导致学习效果不佳。
2. 学习质量下降许多大学生沉迷于手机游戏、社交软件和网站，过度使用手机也容易影响学习效果。
长时间玩手机不仅会浪费时间，还会让大学生陷入学习和生活的困境，导致学习质量下降。
3. 社交焦虑智能手机的出现也使得大学生面临着更多的社交压力。
在社交软件上看到别人的生活都很精彩、很幸福，容易导致自己产生焦虑和比较心理，从而影响学习和生活。
三、对策建议1. 提倡科学合理使用学校和教育部门应该加强对学生的科学合理使用智能手机的宣传教育。
引导学生明确智能手机在学习中的合理使用范围，制定相关规定和政策来规范学生在学习过程中使用手机的行为。
2. 手机管理和监控学校可借助技术手段，对学生在校园内的手机活动进行管理和监控。
论大学生手机依赖及其对学习生活的影响
论大学生手机依赖及其对学习生活的影响近年来，随着智能手机的普及和便捷性的增强，大学生手机依赖问题引起了广泛的关注。
大学生手机依赖是指大学生对手机产生了过度依赖的行为和心理状态。
手机依赖对大学生的学习生活产生了深远的影响。
本文将从手机依赖的表现、原因和对学习生活的影响三个方面进行探讨。
首先，大学生手机依赖的表现主要体现在以下几个方面。
第一，手机成为了大学生生活的重要组成部分。
大学生随时随地都会陷入对手机的依赖，无论是在课堂上、宿舍里还是在外出活动时，大部分学生都会将手机放在身边并时刻关注手机上的消息。
第二，大学生会出现手机使用时间过长的情况。
他们不仅在碎片化时间里使用手机，而且经常会熬夜玩手机，导致作息时间紊乱。
第三，大学生会因为没有手机而感到焦虑和不安。
手机成为他们安全感的来源，没有手机的时候会感到孤单和无助。
其次，大学生手机依赖产生的原因有多种多样。
首先，现代社会信息量庞大，手机成为了接收信息的主要途径。
大学生渴望获取各种信息，并通过手机进行社交和娱乐，使其对手机产生了依赖。
此外，手机游戏的盛行也是导致大学生手机依赖的原因之一。
手机游戏极具吸引力，通过游戏可以获得成就感和快乐，从而让大学生沉迷其中。
第三，大学生对手机的依赖还与社交需求和焦虑有关。
大学生处在一个社交圈子较为广泛的阶段，手机成为他们维系人际关系和获得认同感的重要工具。
而大学生手机依赖对学习生活产生了不容忽视的影响。
首先，手机依赖使大学生的学习效率下降。
大学生总是分心于手机上的各种应用，无法专心投入到学习中。
此外，手机依赖还会导致大学生懒散和拖延学习，因为他们花太多时间玩手机而无法按时完成学习任务。
其次，手机依赖给大学生的身体健康带来了负面影响。
由于长时间使用手机，大学生的眼睛容易疲劳和干涩，也容易导致颈椎和腰椎问题。
此外，长时间低头使用手机还会影响大脑发育和记忆力。
最后，手机依赖还会影响大学生的人际关系。
大学生对手机的依赖使得他们与现实社交脱节，与身边的同学和朋友缺乏沟通和交流，进而影响到人际关系的建立和维系。
论智能手机对大学生的影响
论智能手机对大学生的影响信息时代的到来，给人们带来太多的智能化。
而智能手机的产生，无疑在这个智能化的时代是一个必不可少的存在！而且，对于当代大学生来说，在空闲的时间来玩玩手机无疑是一个愉快的决定！但是随着手机的越来越智能化，它给大学生带来的问题却越来越多。
下面就智能手机带来的伤害，来分析它对大学生带来的影响。
一、对生理的影响（1）对眼睛的伤害据我的亲身体会我能感受到：我们在看手机的屏幕时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近。
后来上网搜索了一下才发现：这时的我们眼睛聚焦手机图文更费劲，更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。
长时间使用手机浏览网页，还会导致眼睛干涩和视力模糊，戴眼镜的人受影响更严重。
除了上述的影响之外，智能手机对眼睛的伤害还包括：不断变换的手机屏幕上的光影，会对眼睛造成持续的照射，有时就会出现流泪、暗影等症状。
我自己就有一次难忘的体会：放学后就回到宿舍玩手机，一直玩到11点多。
突然就感到眼睛一阵一阵的刺痛，怎么揉都不行。
后来，我就睡去了。
直到第二天早晨时，虽然还有点刺痛，但是能睁开了。
太危险了，现在想想都后怕。
（2）对皮肤的伤害为此，我特地在网上搜索了一下智能手机屏幕的辐射，会不会对我们的皮肤有伤害。
看到的答案大多会说：不会有影响的。
那么问题来了：长时间玩，真没影响吗？我个人认为这肯定会有影响的。
设想一下：让你一个人呆在水里，不呼吸一分钟没问题，90秒没问题。
那么，你能撑到一个小时吗？我想这个答案是：不可能。
这个理论是我自己设计的。
对于有很多时间的大学生来说，玩手机的时间恐怕每天不低于一个小时吧！而且，有很多的大学生一次玩手机的时间就超过一个小时！这就好比让你在水中闭气：让你歇会，你能呆几个小时都没问题。
但是，人的身体是需要休息的。
所以，长时间玩手机，我们的皮肤的细胞也会受不了的！（3）对耳朵和大脑的伤害前几天浏览网页的时候，我偶然间看的一个实验：安徽医科大学第二附属医院的检验科医生汪雅婷，做了一个关于戴耳机产生的更多细菌的实验。
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西京学院经管一系
“两课”实践调查
专业及—班级：
姓名：_______________
学号：
指导老师：
报告完成时间：_______________ 智能手机对大学生学习生活影响的调查分析
目录
一、摘要 (4)
二、调查背景 (5)
三、调查对象 (5)
四、调查概况 (5)
1、引言.................................. :
2、调查目的.............................. :
3、调查方法 (6)
4、数据整理和数据分析 (6)
(1)智能手机在当今大学生的普及程度 (6)
(2)大学生每天花在手机上的时间 (7)
(3)大学生用手机主要从事的活动 (8)
5、调查结果 (9)
五、建议与改进措施 (10)
六、运用马克思主义基本原理的分析总结 (10)
七、主要参考文献 (11)
附录
问卷调查 (12)
一、摘要
随着信息技术的发展和完善，通讯方式也越来越方便快捷。
因为手机的方便性，
也越来越成为人们生活中不可缺少的一部分，在我们的大学生活中，手机也扮演了很重要的角色，而且随着手机功能的增多，手机已不再是简单的通讯工具了，而且还扮演着许多重要的角色，交流，娱乐，信息查询等都离不开手机了。
大学生作为能够迅速接受新鲜事物的群体，受到智能手机的影响自然不会小。
因此，我决定开展一场大学生对手机文化的调查，从获取的资料中分析总结智能手机对当今大学生生活情况的影响。
二、调查背景
手机作为现代社会的主要通讯工具在社会中的普及率已经越来越高，甚至一些初
中生和小学生都已经配有手机。
手机也承担着现在大学生人际交往的重要媒介，很多社交应用软件如，微信，人人等都是大学生们常用的社交软件。
有的同学能正确使用手机，用手机查询相关的资料，网上订票等，但也有的同学被手机带来的各种娱乐功能弄得眼花缭乱了，上课用手机看小说，沉迷于手机网游不能
自拔而耽误了很多正事
总之，手机已成为大学生活中不可或缺的一部分正在潜移默化地影响着，改变着当今
大学生的生活轨迹。
三、调查对象
当今大学生主要是思想开放，乐观开朗，积极向上，接受新事物的能力较强的群体。
为了体现调查对象的任意性和随机性，使调查后得到的数据更具有客观性是说服性，在这次调查中主要针对大一到大四的在读大学生，调查地点主要围绕在本小区的食堂，教学楼，宿舍楼，图书馆，其中男生女生各占百分之五十，排除了性别的因素对调查数据的影响。
四、调查概况
1、引言
本次实践应贯彻理论和实践相结合的原则，进一步增强我们对《马克思主义基本原理概论》课程的理解和掌握。
经过精心思考选定后，最终决定调查课题为《智能手机对大学生学习生活影响的调查分析》。
以当今社会智能手机在人群中尤其是广大在校大学生中的普及为背景，通过亲身设计调查实验表，整理数据，分析数据，最后得出结论并提出解决方案和建议。
关键词：智能手机大学生使用情况实际影响
2、调查目的
为了了解智能手机在当今大学生社会群体中的普及度及大学生如何使用智能手机，并进一步掌握智能手机对大学生生活的影响。
通过调数据收集和数据分析，得出相应的结论，从而引导大家正确使用智能手机，使其更好地为我们的生活服务。
本次问卷调查发放100份，实际收回90份，回收问卷的有效率为百分之百。
3、调查方法
首先问卷调查使用简单明了的单项选择式问答，这种形式的调查简洁明了，效率高，能在短时间内收集到尽可能多的数据。
其次，调查对象的选择方面尽可能的遵循客观性，选取的都是本校在校大学生，男女比例为一比一，且各个年级的同学均有，调查地点也选在了大家经常活动的场所，如食堂，宿舍等。
再次，在数据处理方面采用图标的形式，简洁明了，一目了然，有比较性和针对性。
最后，调查时间为
2014
年4月10号，收回所有问卷调查的时间为2014年4月12号，完成调查数据处理和分析的时间为2014
年4月15号，最终于2014年4月30号完成所有数据整理和文字 说明，并最终完成此份调查报告。
4、数据整理和数据分析
（1）智能手机在当今大学生的普及程度
通过问卷调查整理得到的数据来看，现在大学生拥有智能手机的比例占，比起全 国智能手机的普及率的百分之六十六（数据引用来自《中国质量报 我国智能手机普 及率超越美英》高出了许多，说明大学生作为迅速接受新鲜事物的主体，
占据着智能
手机使用者的很大比例。
且各年级的所占据比例大致相同，男女生中拥有智能手机的 比也大致相同，说明是否拥有智能手机和大学生的年龄和性别没有关系。
从数据上看
当今绝大多数大学生均拥有一部或多部智能手机， 可见智能手机在大学生中的普及率
非常高。
以下是相关数据表格（总人数为
100）:
（相应的柱形图）
■拥有智能手机 I ■未拥有智能手 机
（相应的柱形图）
（2）大学生每天花在手机上的时间
生活中我们都能切身体会到手机对我们的重要性，手机可以说是已经成为了我们 形影不离的伙伴一般，在下课休息的时候，在排队买饭的时候随处都能看见三三两两 的大学生手握着手机。
通过具体的调查实验统计得到的数据来看， 一个大学生每天平 均要花费7到8个小时的时间在手机上，且从收集得到的数据来看，大一花费的时间 较少，大二大三花费的时间较多，大四花费的时间较少。
分析可能的原因，大一新生 刚入学可能在学习或社团的时间上较多， 在手机上花费的时间较少，大二大三随着对 大学生活的适应，可能或多或少地松懈下去，沉迷在手机上的时间增多，大四可能涉
及到找工作和考研，大家花费在手机上的时间减小，但总体上看大学生每天花费在手 机上的时间还是较
多。
相关数据和表格如下（总人数为
100）:
■拥有智能手机 I ■未拥有智能手 机。