招式讲解十八式招式全面介绍
陈式太极拳精要18式动图全解，不怕学不会！
陈式太极拳精要18式动图全解，不怕学不会！学习更多太极拳招式!陈式太极拳精要18式动图全解，不怕学不会！有动图跟练，太详细了！起势亦静亦动两仪生，阴阳开合立身正，气沉丹田周天转，不知不觉得真功。
金刚捣硾金刚捣硾双手起, 重心右移往后捋，重心右移左脚上, 双手转前向左挤，重心左移右足上，拳击面门膝击裆。
揽扎衣揽扎衣式招式奇，双手互转重心移，忽灵右足右横上，右臂横扫敌难当。
六封四闭六封四闭须放松，肩肘腕手显轻柔，肩靠肘击都用上，占敌位前吾为雄。
单鞭单鞭一势最为雄，左象箭来右似弓，要彼使劲来打吾，引动四两拨千斤。
白鹅亮翅白鹅亮翅用劲巧，左右上下妙在腰，右撑左按少定势，遇顶则丢劲要少。
斜形除了单鞭是斜形，先左后右往下拧，上擒下铲似进步，关键在于不丢顶。
搂膝双手合膝向上朋，岂知机关在腰中，腰劲运于两肘肋，谁敢双手插肋中。
拗步1手如车轮向前尚，步如猫行去插裆。
手到脚到一齐到，势如破竹无阻挡。
2车轮向前进，进中寓又退；进退两相顾，全并中气运。
掩手肱拳这与上招紧相连，先掩敌手再出拳，蓄而后发劲贯足，敌命打击心胸间。
高探马探马手足紧相连，分掌转体莫迟延；机关在腰带足转，右掌左肘分两边；前可用掌背用靠，后可用肘并加肩；细心揣摩君须记，中气贯足在丹田。
左蹬一跟身法端壮正无偏，手肱齐舒列两边，左足迅速蹬一脚，全冯独木上冲天。
玉女穿梭1天上玉女弄金梭，一来一往织丝罗；谁知太极拳中象，兔走鸟飞拟如何。
2转引转击出重围，宛同金梭穿绫群；此身直进远轻快，落地稳健谁比迅；千军万马何所惧，一片神行自古稀。
云手一来一往运一周，上下气机不停留；自古太极皆如此，何须身外要营求。
转身双摆莲双手上托倒转躬，先卸双肱让英雄；再将两手向左击，右脚横摆夺化工。
当头炮合辟刚柔顺自然，一扬一抑理循环。
当头一炮人难御，浑身无处不是拳。
金刚捣碓练就金刚太极尊，前呼后应独陈门；左右四旁八方劲，中间一脚定乾坤；此中消息君须记，辗转随意见天真。
收势双手托天再按地,独我自在中间立；太极有形归无极,唯我独知此中意；一生也难尽其妙,功夫不负有心人。
精要十八式图文教学
精要十八式图文教学动作名称1起式10。
掩手肱拳2。
金刚捣碓11。
高探马3。
懒扎衣12。
左蹬一跟4。
六封四闭13。
玉女穿梭5。
单鞭14。
云手6。
白鹤亮翅15。
转身双摆莲7。
斜行16。
当头炮8。
搂膝17。
金刚捣碓9。
拗步18。
收式第一式：太极起势动作一：两脚并立，成立正姿势。
两臂下垂于身体两侧，手心向内，头自然正，唇齿微合，舌间轻抵上颚，二目平视。
动作二：接上势，屈膝松胯，放松下沉，提左脚向左横开一步，比两肩略宽，脚尖微外摆，脚趾、脚掌外缘、脚后跟皆要抓地,涌泉穴要虚，含胸塌腰，松肩沉肘，立身中正，头自然正直，虚领顶劲，二目平视。
要求：横开步时，重心先移到右腿，提左脚开步，脚尖先着地，慢慢踏平。
周身放松，气沉丹田，降于涌泉，屈膝松胯，下沉时呼气。
此时脑空心静，思想高度集中，心中无一所念，浑然如一片无极景象。
动作三：接上势，两手缓缓上升与肩平，手心向下，松肩沉肘：随两手上升，身体慢慢下降，屈膝松胯，两脚踏实，二目平视。
要求：当两手上升、身体下降时，胸、背、肋、腹各部肌肉均要松弛下降，促使心气下降，切忌肩上耸，横气填胸。
此动吸气。
动作四，接上势，身体继续下沉，屈膝松胯，两手随身体下按至腹前，手心向下，二目平视。
要求：两手下按时，要立身中正，切忌弯腰突臀，裆部要松、虚、活。
下蹲时，如坐凳子一样。
此动呼气。
第二式：金刚捣碓第二式：金刚捣碓动作一接上势，身体微向左转，重心右移，两手左逆缠右顺缠，走弧线向左前方掤出，左手掤至左膝上方与眼平，手心朝外，右手掤至胸前中线，手心朝上，目视左前方动作二：接上势，身体右转90 度，重心由右移到左腿，右脚尖外摆，两手左顺右逆缠向右后,目视左前方。
此动呼气。
动作三：接上势，重心移至右腿，左腿提起，里合扣裆，屈膝松胯，身体下沉且微向右转，两手掤，目视左前方。
要求：上掤转体时，要结合裆腰劲，松胯塌腰，劲贯手掌。
此动吸气。
要求：左腿上提，身体下沉，上下相合。
切忌弯腰突臀。
此动吸气。
八极拳十八绝手
一、白蛇缠身白蛇缠身为先攻手法，是先发制人的技法，主要击打对方的太阳穴。
1、实战：面向对方一步距离时，我左手掌随上左步反劈对方左胫部，对方用手臂格挡时,我顺势变捋手猛下拉对方左小臂,同时右拳随上右步击打对方左太阳穴,随势右拳变掌下划到对方臀部抵住,同时左掌上托对方下颌,左腿提膝顶击裆部,把对方击倒在地后,右脚随左脚落地下踩对方胸口.2.要点:左腿上步时走向正门直线,脚尖落在对方的双脚正中,一定要位,接连动作要快、猛、狠，快如闪电，给对方造成无法反抗的能力。
二、五鬼探头五鬼探头为先攻法，先发制人，主要击打对方双眼。
1、实战：面向对方一步距离时，我左手随上步抓击对方面门，对方用手向上拨时，左手用力下压，同时右手五指猛探击对方双眼，右腿横铲踢对方膝关节，随势双手回肋部随右脚落地闷击对方胸口。
2.要点：上左步时左脚应落在对方右脚外侧，动作要连贯，猛、准、狠，一气呵成。
三、黑虎掏心1、实战：面向对方一步距离时，我左手随左步反拍对方面门，紧随右拳猛击对方胸口，随势右脚猛侧踢对方膝关节。
2、要点：左腿上步应落在对方右脚外侧，击对方胸口时拳心向上，右脚侧踢时要左拧身90度，动作要连贯，快似流星，本招对方胸口时拳心向上，万无一失。
四、仙人照镜仙人照镜为防进反击手法，主要击打对方裆部。
1、实战：对方用右直拳击打我面时，同时我用左拳背随上右步击打对方裆部，随势双手变掌随上左步由下向上捧托对方下额，同时右膝提起顶击对方裆部，随势用头随右脚落地把对方顶倒在地。
2、要点：开始上右步落脚处应是百前方45度，本招术要求与对方出拳到位几乎是同时，也就是说对方右拳到我左拳也随时击倒对方裆部，使对方防不胜防，措手不及。
五、怪蟒挡路怪蟒挡路为防进反击手法，主要击打对方裆部。
1、实战：对方出右直拳击打我中路胸口时，我右小臂随上右步左拧身拦挑对方右小臂，右拳不停随上左腿用拳击打对方裆部，随势右腿侧踢对方膝关节。
2、要点：上右步时右脚尖对准放于右腿后侧，上左步时左腿放于右腿后侧，本招的特点是防守严密，使对方无法还击。
精要18式分解教学
精要18式分解教学1.基本功:介绍了基础动作，如站姿、行走、转体等，讲解了正确的站姿和站姿的重要性。
2. 起桥式: 从起始姿势开始，向上弯腰，伸直臂膀，将身体向后扭转，头部向后仰起，形成一个桥形状。
3. 肘底托臂式: 双臂向后伸直，交叉于背后，左臂从下方钩住右臂，右手向上抬起，伸直向天。
4. 金鸡独立式: 右脚踏地，向后弯曲左腿，将左脚的脚心与右腿的小腿内侧紧密贴合，双手向前伸直。
5. 云手式: 身体向后转动，左手向上抬起，右手向下压低，双手交替并行转动，如云朵一般。
6. 玉女穿梭式: 从云手式开始，向后转动，左手向后弯曲，右手向前伸直，跨出一步，同时将左手从右边穿过，伸直向前。
7. 金鸡独立式(转换): 从玉女穿梭式结束后，回到金鸡独立式的姿势。
8. 风火轮式: 身体向后转动，双手向上抬起，再向下甩动，如风火轮旋转一般。
9. 坐莲式: 双腿盘腿坐在地上，双手抱在胸前，身体保持平衡。
10. 推手式: 双手交替向前推动，伸直臂膀，保持平衡。
11. 单鞭式: 身体向前转动，左手向上抬起，右手向下压低，右脚跨出一步，保持平衡。
12. 指南针式: 左腿向前迈出一步，右腿跟随着向左转动，双手向前伸直。
13. 摘星式: 双手交替向上抬起，如摘下天上的星星一般。
14. 单鞭式(转换): 从摘星式结束后，回到单鞭式的姿势。
15. 翻身式: 身体向后转动，左手向后伸直，右手向前抬起，跨出一步，双手交替向前伸直。
16. 左右掌式: 身体向前转动，左手向前抬起，右手向后压低，双手交替向前伸直。
17. 拦雀尾式: 身体向前转动，左脚向左迈出一步，右手向前伸直，左手向后钩住，向后拉动。
18. 收势: 双手回到胸前，身体保持平衡，结束整个18式的动作。
招式讲解十八式招式全面介绍
招式讲解⼗⼋式招式全⾯介绍 降龙⼗⼋掌这名词估计⼤家并不陌⽣，还记得周星驰饰演的苏灿吗?略带搞笑的⽚⼦让我们对降龙⼗⼋掌这武功招式印象深刻。
不过说到经典，当然还是黄⽇华扮演的乔峰，他学习了这武功绝学，简直就打遍天下⽆敌⼿，在⽚⼦⾥，谁是他的对⼿呢。
但是，相信⼤家对降龙⼗⼋掌⾥⾯的招式还不是很了解，下⾯就让我们结合降龙⼗⼋掌这武侠游戏⼀起来认识⼀下降龙⼗⼋掌的招式吧! 降龙⼗⼋掌秘籍说明，对单体⽬标造成100%的伤害，⽽且每次攻击都有16.5%的⼏率再次对⽬标造成100%的伤害。
还能多次触发，相当给⼒。
丐帮降龙⼗⼋掌招式名称与出处： 降龙⼗⼋掌招式，第⼀式亢龙有悔出处:易经乾卦上九：亢龙，有悔。
《象》⽈：“‘亢龙，有悔’，盈不可久也。
” 降龙⼗⼋掌招式，第⼆式飞龙在天出处:易经乾卦九五：飞龙在天，利见⼤⼈。
《象》⽈：“‘飞龙在天’，⼤⼈造也。
” 降龙⼗⼋掌招式，第三式见龙在⽥出处:易经乾卦九⼆：见龙在⽥，利见⼤⼈。
《象》⽈：“‘见龙在⽥’，德施普也。
” 降龙⼗⼋掌招式，第四式鸿渐于陆出处:易经渐卦九三：鸿渐于陆，夫征不复，妇孕不育，凶。
利御寇。
《象》⽈：“‘夫征不复’，离群丑也。
‘妇孕不育’，失其道也。
‘利’ 降龙⼗⼋掌招式，第五式潜龙勿⽤出处:易经乾卦初九：潜龙，勿⽤。
《象》⽈：“‘潜龙，勿⽤’，阳在下也。
” 降龙⼗⼋掌招式，第六式利涉⼤川出处:易经同⼈卦同⼈于野，亨。
利涉⼤川。
利君⼦贞. 降龙⼗⼋掌招式，第七式突如其来出处:易经离卦九四，突如其来如，焚如，死如，弃如。
《象》⽈：“‘突如其来如’，⽆所容也。
” 降龙⼗⼋掌招式，第⼋式震惊百⾥出处:易经震卦震：亨。
震来虩虩，笑⾔哑哑，震惊百⾥，不丧⼔⾿。
《彖》⽈：“‘震，亨。
震来虩虩’，恐致福也。
‘笑⾔哑哑’，后有则也。
‘震惊百⾥’，惊远⽽惧迩也。
出可以守宗庙社稷，以为祭主也。
”《象》⽈：“洊雷，震。
君⼦以恐惧修省。
” 降龙⼗⼋掌招式，第九式或跃在渊出处:易经乾卦九四：或跃在渊，⽆咎。
陈氏精要十八式分解讲解
陈氏精要十八式是陈氏太极拳的精简版1.起势：身体自然直立，两手下垂，调匀呼吸。
2.金刚捣碓：身体微向右转，重心移至右腿；左掌由下向上、向右划弧；右拳变掌向下、向左划弧；两掌在胸前交叉，同时提左膝，脚尖自然下垂；左腿向前迈出，脚尖内扣；两掌同时向前推出，掌心向外。
3.懒扎衣：身体微向左转，重心仍在右腿；左掌向左、向上、向右划弧，掌心向上；右掌向下、向左、向上划弧，掌心向上；左掌从右胸前向左推出，左臂伸直；右掌收至左肘内侧，指尖向前。
4.六封四闭：身体微向右转，重心移至右腿；右掌由下向上、向左划弧；左掌由上向下、向右划弧；右手继续向右上方刁手；左手向左下方展臂，两手上下交叉时即开始吸气。
5.单鞭：身体微向左转，重心仍在右腿；右手向右下方伸展，刁手变勾手向右下方斜伸至极尽处；左手向左上方展臂。
6.白鹅亮翅：身体向右转，面向正前方；左脚向前迈出一步，成弓步；左掌向前推出，与肩同高；右勾手变掌向右下方反勾至与腰同高。
7.斜形：身体向左转，重心移至左腿；右掌由下向上、向左划弧；左掌由上向下、向右划弧。
8.搂膝：身体微向右转，重心仍在左腿；右手向下、向左划弧至左肘内侧；左手由下向上、向右划弧至与肩同高处。
9.拗步：身体微向左转，重心仍在左腿；右手向下、向左划弧至与腰同高处；左手向上、向右划弧至与肩同高处。
10.掩手肱拳：身体微向右转，重心移至右腿；右拳向前上方伸出，拳心向左；左手收至腰间。
11.高探马：身体微向右转，重心仍在右腿；左掌变勾手向右下方伸展；右拳变掌收至腰间。
12.左蹬一跟：身体微向左转，重心移至左腿；右掌由下向上、向左划弧至与肩同高处；左手向下、向右划弧至与腰同高处。
13.玉女穿梭：身体微向右转，重心移至右腿；左掌向上、向右划弧至与肩同高处；右掌向下、向左划弧至与腰同高处。
14.云手：身体微向左转，重心仍在右腿；右手向上、向左划弧至与肩同高处；左手向下、向右划弧至与腰同高处。
15.转身双摆莲：身体微向右转，重心移至右腿；两手同时向右上方摆动。
青城玄门太极拳十八式招式详解（组图）
青城玄门太极拳十八式招式详解（组图）青城玄门太极拳十八式招式详解(组图)第一式无极式(预备式)：此为行功前的静功状态，亦即“无为”状态，是行功前非常重要的准备功夫。
①两脚并立，全身关节和肌肉放松，呼吸自然，进入无我无物的安静状态。
②重心移至右脚，膝关节微屈下沉的同时，左脚向前向左画弧，重心在右腿上，两掌随腰腿左转捧起的同时，右腿蹬地成左弓步，两肘尖靠近两侧肋骨，掌心相对约与肩宽。
③左脚内扣，两掌回收转肘，重心移至左脚，右转身，两掌随腰腿右转捧起，同时蹬左脚成右弓步，两肘尖靠近两侧肋骨，掌心相对略与肩宽。
④左脚外转，右脚内扣，腰向左转，两臂两掌随之转于正前方，两掌略高于肩。
⑤两掌平移至胸前平乳头高，掌心向下，指尖相对，下压的同时双腿下蹲成马步。
然后先拇指尖相接“接印”，依次食指、中指单独相接“接印”上举于头顶。
⑥接着双掌分开，于两侧下压至两侧跨旁，躯体缓慢站立。
第二式大开天门①全身再次放松，手指自然伸开，两掌移至下腹前，左掌在内，右掌在外，两手拇指和小指尖分别相交“接印”上举于额前方。
②掌心向下向外向上翻转至额前，手指自然蠕动，随屈膝下蹲，两手同时向左右大弧度画圆。
③两掌下落至两膝前，开始十指尖相交，掌心虚空相对“接印”。
④手型不变，身体慢慢直立。
第三式关公揽须①接上式“十指相交印”上举，过前额、头顶两掌分开，经耳后坠肘下落至胸前，掌声雷动心相对，同时左转身成左弓步。
②收右脚向左，向右前方 45度画弧落步，成右弓步，两掌随腰右转，同时由下向上画弧外翻，两掌心向前，中指相交“接印”。
第四式双风贯耳①两掌心内转重叠，左手在下，右手在上。
②身体后坐，重心落于左腿，同时两肘后拉，两掌顺势分开，至腰际掌变勾手，分别向后向前画圆。
③与眼平高时，变掌根合击，同时蹬后脚，成右弓步，并借惯性，两肘合抱胸前，两掌交叉于左右肩旁成立掌。
第五式野马分鬃两掌向前、向两侧分开画圆后坐，重心后移至左腿，右脚跟着地，两掌回落腰际。
十八法招式
前十八法第一式：颈项争力第二式：左右开弓第三式：双手伸展第四式：开阔胸怀第五式：展翅飞翔第六式：铁臂单提第七式：双手托天第八式：转腰推掌第九式：叉腰旋转第十式：弓步插掌第十一式：左右转膝第十二式：仆步转体第十三式：环绕击掌第十四式：双臂外旋第十五式：扩胸展臂第十六式：扶膝转体第十七式：上举下俯第十八式：雄关漫步分解动作一、颈项争力预备姿势：分腿直立（稍宽于肩）两手插腰（拇指向后）。
动作：１－头向左旋转至最大限度，眼视左方，２－还原成预备姿势。
３－头向右旋转至最大限度，眼视右方。
４－还原成预备姿势。
５－抬头望天。
６－还原成预备姿势。
７－低头看地。
８－还原成预备姿势。
二、左右开弓预备姿势：分腿直立（稍宽于肩），两手虎口相对成圆形，离面部约３０厘米。
掌心向前，眼视前方。
动作：１－两手左右分开至体侧，同时双手轻握拳（拳面向前），肘自然下垂，头向左转，眼视左远方，２－还原成预备姿势。
３－４，和１－２动作相同，头转动方向相反。
三、双手伸展预备姿势：分腿直立，屈肘于体侧，手轻握拳，拳高于肩，拳心向前。
动作：１－两拳松开，同时两臂上举（掌心向前，抬头，眼视左侧手指）。
２－还原成预备姿势。
３－４和１－２动作相同，但方向相反。
四、开阔胸怀预备姿势：分腿直立，两手交叉腹前，手背在前。
动作：１－两臂交叉上举，眼视手背。
２－两臂经体侧划弧下落，翻掌，还原成预备姿势。
３－４与１－２动作相同。
五、展翅飞翔预备姿势：分腿直立，手自然下垂。
动作：１－两臂屈肘经体后侧成“展翅”。
（肘高于肩，手下垂，手背相对）眼视左肘。
２－两臂下落时，两手在脸前翻掌，掌心相对成立掌。
徐徐下落还原成预备姿势。
３－４和１－２动作相同，眼视右肘。
六、铁臂单提预备姿势：分腿直立，手自然下垂。
动作：１－左臂经体侧上举成托掌（眼视手背）。
同时右臂后伸、内收屈肘，手背紧贴腰。
２－左手经体侧下落，置于腰后右手腕上边。
３－４与１－２动作相同，换右臂做。
七、双手托天预备姿势：分腿直立，手指交叉于上腹（掌心向上）。
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招式讲解⼗⼋式招式全⾯介绍
降龙⼗⼋掌这名词估计⼤家并不陌⽣，还记得周星驰饰演的苏灿吗?略带搞笑的⽚⼦让我们对降龙⼗⼋掌这武功招式印象深刻。
不过说到经典，当然还是黄⽇华扮演的乔峰，他学习了这武功绝学，简直就打遍天下⽆敌⼿，在⽚⼦⾥，谁是他的对⼿呢。
但是，相信⼤家对降龙⼗⼋掌⾥⾯的招式还不是很了解，下⾯就让我们结合降龙⼗⼋掌这武侠游戏⼀起来认识⼀下降龙⼗⼋掌的招式吧!
降龙⼗⼋掌秘籍说明，对单体⽬标造成100%的伤害，⽽且每次攻击都有16.5%的⼏率再次对⽬标造成100%的伤害。
还能多次触发，相当给⼒。
丐帮降龙⼗⼋掌招式名称与出处：
降龙⼗⼋掌招式，第⼀式亢龙有悔出处:易经乾卦上九：亢龙，有悔。
《象》⽈：“‘亢龙，有悔’，盈不可久也。
”
降龙⼗⼋掌招式，第⼆式飞龙在天出处:易经乾卦九五：飞龙在天，利见⼤⼈。
《象》⽈：“‘飞龙在天’，⼤⼈造也。
”
降龙⼗⼋掌招式，第三式见龙在⽥出处:易经乾卦九⼆：见龙在⽥，利见⼤⼈。
《象》⽈：“‘见龙在⽥’，德施普也。
”
降龙⼗⼋掌招式，第四式鸿渐于陆出处:易经渐卦九三：鸿渐于陆，夫征不复，妇孕不育，凶。
利御寇。
《象》⽈：“‘夫征不复’，离群丑也。
‘妇孕不育’，失其道也。
‘利’
降龙⼗⼋掌招式，第五式潜龙勿⽤出处:易经乾卦初九：潜龙，勿⽤。
《象》⽈：“‘潜龙，勿⽤’，阳在下也。
”
降龙⼗⼋掌招式，第六式利涉⼤川出处:易经同⼈卦同⼈于野，亨。
利涉⼤川。
利君⼦贞.
降龙⼗⼋掌招式，第七式突如其来出处:易经离卦九四，突如其来如，焚如，死如，弃如。
《象》⽈：“‘突如其来如’，⽆所容也。
”
降龙⼗⼋掌招式，第⼋式震惊百⾥出处:易经震卦震：亨。
震来虩虩，笑⾔哑哑，震惊百⾥，不丧⼔⾿。
《彖》⽈：“‘震，亨。
震来虩虩’，恐致福也。
‘笑⾔哑哑’，后有则也。
‘震惊百⾥’，惊远⽽惧迩也。
出可以守宗庙社稷，以为祭主也。
”《象》⽈：“洊雷，震。
君⼦以恐惧修省。
”
降龙⼗⼋掌招式，第九式或跃在渊出处:易经乾卦九四：或跃在渊，⽆咎。
《象》⽈：“‘或跃在渊’，进‘⽆咎’也。
”提⽓凝神,运⽓与阳交外丘光明阳辅悬钟丘墟⾜临泣地五会侠溪⾜窍阴提⽓会阴.
降龙⼗⼋掌招式，第⼗式双龙取⽔出处:由丐帮祖师所创,出处不祥. 降龙⼗⼋掌招式，第⼗⼀式终⽇乾乾出处:易经乾卦九三：君⼦终⽇乾乾，⼣惕若，厉，⽆咎。
《象》⽈：“‘终⽇乾乾’，反复道也。
”
降龙⼗⼋掌招式，第⼗⼆式时乘六龙出处:易经乾卦《彖》⽈：“⼤哉‘乾：元，’万物资始，乃统天。
云⾏⾬施，品物流形。
⼤明终始，六位时成，时乘六龙以御天。
乾道变化，各正性命。
保合⼤和，乃利，贞’。
⾸
出庶物，万国咸宁。
”
降龙⼗⼋掌招式，第⼗三式密云不⾬出处:易经⼩畜卦⼩畜：亨。
密云不⾬，⾃我西郊。
《彖》⽈：“⼩畜，柔得位⽽上下应之，⽈‘⼩畜’。
健⽽巽，刚中⽽志⾏，乃‘亨’。
‘密云不⾬’，尚往也。
‘⾃我西郊’，施未⾏也。
”《象》⽈：“风⾏天上，⼩畜。
君⼦以懿⽂德。
”
降龙⼗⼋掌招式，第⼗四式损则有孚出处:易经损卦损：有孚，元吉。
⽆咎，可贞。
利有攸往。
曷之⽤,⼆簋可⽤享。
《彖》⽈：“《损》，损下益上，其道上⾏。
‘损’⽽‘有孚，元吉。
⽆咎，可贞。
利有攸往。
曷之。
降龙⼗⼋掌招式，第⼗五式龙战于野出处:易经坤卦上六：龙战于野，其⾎⽞黄。
《象》⽈：“‘龙战于野’，其道穷也。
”真⽓通五枢维道⾜临泣中封中都凝⽓⼆间商阳。
降龙⼗⼋掌招式，第⼗六式履霜冰⾄出处:易经坤卦初六：履霜，坚冰⾄。
《象》⽈：“‘履霜，坚冰’，阴始凝也。
驯致其道，⾄‘坚冰’也。
降龙⼗⼋掌招式，第⼗七式群龙⽆⾸出处:易经乾卦⽤九：见群龙⽆⾸，吉。
《象》⽈：“‘⽤九’，天德不可为⾸也。
”⽓⾃丹⽥上⾏督脉⾄百会下⾏任脉,内⽓盘旋丹⽥三周.会于膻中,分注任督带冲阳跷阴跷阳维脉阴维⼋脉.凝与⼿掌之少府劳宫⼤陵.此式为⼗⼋掌中威⼒最⼤⼀式.沉⽓,提⽓.真⽓凝与双掌间,阴阳互易.乾坤倒⾏,沉肩,坠肘,发掌!
降龙⼗⼋掌招式，第⼗⼋式神龙摆尾出处:易经履卦六三：眇能视，跛能履，履虎尾，咥⼈，凶。
降龙⼗⼋掌招式的不同名称是降龙⼗⼋掌秘籍的精华，招出有道，是降龙⼗⼋掌中的⾼级特级，在降龙⼗⼋掌神魔谱中，萧峰的特技⾥进⾏学习。
降龙⼗⼋掌招式名称取⾃《周易》，向来只传帮主，其威⼒可见⼀斑。
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