宜兰
二年级下册音乐教案：用音乐感受宜兰童谣的温情
二年级下册音乐教案：用音乐感受宜兰童谣的温情宜兰县位于台湾省东北部，是一个美丽的地方，名胜古迹众多，堪称旅游胜地。
宜兰童谣是该县的民间音乐文化宝藏之一，它流传了几百年，尤其在宜兰县南澳乡、礁溪乡等地最为盛行。
宜兰童谣是用宜兰方言演唱的，内容生动、温馨、有趣，给人以特殊的感受。
本次音乐教案以宜兰童谣为主题，以培养学生的音乐感受能力为目标，让学生在亲身体验中感受到宜兰童谣的温情。
一、教学目标1.了解宜兰童谣的历史与文化背景；2.听取宜兰童谣的音乐和歌词，并进行鉴赏；3.培养学生的音乐感受能力，让学生能够从音乐中感受到宜兰童谣的温情；4.指导学生创作自己的宜兰童谣。
二、教学重点与难点1.让学生听取宜兰童谣的音乐和歌词，进行鉴赏，从中提取出温情的元素；2.培养学生通过音乐感受能力，感受到宜兰童谣的温情；3.指导学生创作自己的宜兰童谣，体验创作乐趣。
三、教学过程1.引入通过了解宜兰童谣的历史和文化背景，让学生了解它的特点，培养学生对宜兰童谣的浓厚兴趣。
同时向学生介绍宜兰童谣所带有的温情元素：亲情、友情、爱情等等。
2.欣赏宜兰童谣播放几首宜兰童谣的音乐，让学生欣赏，并请他们回答以下问题：(1)宜兰童谣用的是什么乐器？(2)宜兰童谣的歌词有什么特点？(3)宜兰童谣的声音给你什么感受？通过欣赏宜兰童谣，让学生感受到宜兰童谣的音乐特点和情感体现。
3.探究宜兰童谣的温情元素通过分析宜兰童谣的歌词，让学生搜寻宜兰童谣中的温情元素，如亲情、友情、爱情等等。
让他们感受到爱和温情是人类的普遍情感，也是宜兰童谣的核心主题。
4.创作自己的宜兰童谣让学生思考自己身边发生的事情，创作自己的宜兰童谣。
在创作的过程中，教师应注意引导学生突出温情元素。
学生可以采用四线谱的形式创作，也可以通过口头表达的形式进行演绎。
5.展示与分享让学生展示自己创作的宜兰童谣，并向大家分享自己的创作过程与感受。
同时让学生相互欣赏与评价，增强他们的交流互动能力。
人教版二年级音乐下册：宜兰童谣-素材
宜兰童谣上世纪八十年代，台湾文学进入大陆，我从琼瑶和三毛的作品中知道，台湾有一首叫做《丢丢铜》的，可能是很流行的民谣。
琼瑶的《豌豆花》中写到：“他摆酒宴请了每个村民，大家都喝得醉醺醺，夜里一个个搀扶着大唱《丢丢铜》……”三毛在《倾城》里也提到过这首歌：“眼看军人那一行行都开拔了，我的朋友仍然没有从那群人里找出来。
歌又换了，叫《丢丢铜》，这首歌非常有趣而活泼，同学们越唱越高昂……”。
这首有着怪名的，“非常有趣而活泼”的民谣，究竟是什么样的旋律，从小说里无从知道。
1992年春，台北一位合唱指挥郭孟雍先生，通过北京交响乐团的谭利华先生，约大陆作曲家将他提供的一些台湾民谣改编成管弦乐曲。
于是，我第一次见到了这首宜兰童谣的歌谱。
在郭先生提供给我的《丢丢铜》歌谱后面，有这样一段文字：《丢丢铜》，也称《丢丢铜仔》，邓丽君在1968年前后发行过一张包括这首歌在内的闽南语歌曲唱片。
它最初表现的是：二百多年前，山路上交通不便，宜兰的伐木者为了从北部山区运送木材到台北盆地，便将木材绑成木排，放在河里顺水西行。
在步行回家的路上，他们边走边唱，唱成了这首歌。
歌中的“丢丢铜”是闽南语的像声词，模拟他们经过的山洞里滴水落地的声音。
后来，火车通到宜兰，运送木材再也不必历经河道的急流险滩了。
这首歌遂在流传中改成了一首表现孩子们迎接火车进山的的欢快歌曲——“火车行到伊都，阿妹伊都丢，哎呦磅空内。
磅空的水伊都，丢丢铜仔伊都，阿末伊都……”。
歌词虽然完全改过，但那“丢丢铜”的像声词却被当做无确切含义的诙谐衬字保存下来。
当时运送木材的小火车，现在保存在宜兰罗东的林业文化园区。
我依据歌谱所示的轻快旋律和这段文字介绍，编成了一首小型管弦乐曲，由谭利华指挥北京中央交响乐团为台湾风潮唱片公司录制了唱片。
在这张唱片里，还有如下台湾歌曲是由我编曲配器的：1，河边春梦（周添旺词，黎明曲）。
2，今晚多美好（唱片上署名为“山地创作民歌”，实际上是一首阿美族民歌，即是著名的《高山青》的后半段旋律）。
二年级音乐下册《宜兰童谣》课件
二年级音乐下册《宜兰童谣》课件一、教学内容本节课选自二年级音乐下册教材，具体内容为第五章《故乡的云》，第二节《宜兰童谣》。
本节课通过学习《宜兰童谣》，让学生了解我国台湾地区的传统音乐文化，掌握歌曲的旋律和歌词，培养他们的音乐审美能力和团队合作精神。
二、教学目标1. 让学生掌握《宜兰童谣》的旋律和歌词，能够独立演唱。
2. 培养学生对台湾地区传统音乐文化的兴趣，提高音乐审美能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：歌曲中的一些特殊节奏和音高的掌握。
2. 教学重点：歌曲的旋律、歌词以及台湾地区音乐文化的了解。
四、教具与学具准备1. 教具：钢琴、音响设备、课件、黑板。
2. 学具：音乐课本、笔、纸。
五、教学过程1. 导入：通过展示台湾地区的风景图片，引导学生了解台湾的风土人情，进而引入本节课的学习内容。
2. 新课学习：教师播放《宜兰童谣》歌曲，让学生初步感受歌曲的旋律和歌词。
接着，教师带领学生分析歌曲的节奏、音高，并教唱歌曲。
3. 歌曲练习：学生分组练习，互相指导，教师巡回指导。
4. 随堂练习：教师选取歌曲中的某一段落，让学生进行集体练习，提高他们的实际操作能力。
5. 情景表演：学生分组进行情景表演，将所学歌曲融入到实际情景中，培养他们的团队合作精神。
六、板书设计1. 黑板左侧：歌曲《宜兰童谣》的歌词。
2. 黑板右侧：歌曲的旋律简谱。
七、作业设计1. 作业题目：请学生课后复习《宜兰童谣》，并尝试创作一段类似的童谣歌词。
2. 答案：学生创作的童谣歌词，教师课后进行批改和指导。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：推荐学生课后了解更多关于台湾地区传统音乐文化的知识，如其他童谣、民间音乐等，提高他们的音乐素养。
同时，鼓励学生参加学校的音乐活动，展示自己的才艺。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 教学过程中的情景引入、歌曲练习和情景表演。
3. 作业设计中的创作实践。
宜兰宜兰庙会
宜兰宜兰庙会宜兰宜兰庙会是台湾地区一年一度的传统盛事，吸引了来自世界各地的游客和信众。
在这个庙会中，人们可以体验到丰富多彩的宗教文化、传统活动和美食，同时也可以感受到浓郁的宜兰地方特色。
本文将介绍宜兰宜兰庙会的历史、活动特色以及对地方经济和旅游业的影响。
一、历史与起源宜兰宜兰庙会的历史可以追溯到数百年前，始于清代。
当时的庙会是为了庆祝当地神明的诞辰而举行的盛大宴会，也是人们表达敬意和祈福的场合。
随着时间的推移，宜兰宜兰庙会逐渐发展壮大，吸引了越来越多的参与者和观众。
二、活动特色1. 开幕仪式：宜兰宜兰庙会通常以盛大的开幕仪式拉开序幕。
在开幕仪式上，民众可以见证庄严的祭神仪式、祈福仪式和舞龙舞狮表演等。
2. 神明巡游：庙会期间，各庙宇的神明会进行巡游活动。
巡游队伍沿街而行，身穿华丽的戏装，伴随着锣鼓和烟花，给人们带来视觉和听觉的双重享受。
3. 文化表演：宜兰宜兰庙会还有丰富多样的文化表演节目。
这些节目包括传统音乐演奏、舞蹈、杂耍等，展示了宜兰地区丰富的艺术文化底蕴。
4. 特色美食：庙会上有各种各样的传统美食摊位，如宜兰三星葱抓饼、宜兰鸡肉饭等。
这些美食以其独特的风味和口感吸引了许多游客，成为庙会中的一大亮点。
5. 游戏娱乐：庙会期间还有各种游戏和娱乐设施，如射箭、投壶、蹴鞠等。
这些活动不仅给人们带来欢乐和娱乐，同时也体现了传统游戏文化的传承和创新。
三、对地方经济和旅游业的影响宜兰宜兰庙会对当地经济和旅游业有着积极的影响。
1. 经济拉动：庙会期间带来了大批游客和观光者，使得当地酒店、餐厅、商店等商业机构的业绩大幅提升。
同时，庙会还吸引了许多小商贩和手工艺品摊位，为当地商业注入新的活力。
2. 文化传承：宜兰宜兰庙会是宜兰地区重要的传统文化活动，通过举办庙会，当地居民能够更好地传承和弘扬自己的文化遗产，培养了年轻一代对传统文化的热爱和认同感。
3. 旅游推广：宜兰宜兰庙会以其独特的魅力吸引了大量的游客，进一步推动了宜兰地区的旅游业发展。
台湾宜兰大学简介
台湾宜兰大学简介宜兰大学原名台湾宜兰技术学院，创建于1926 年，2003 年更名为宜兰大学，是一所教学与研究并重的综合型大学。
在师资方面，近七成教师具有博士学位。
在教学品质方面，已于 2001 年通过IS09001 国际品保认证。
教学与研究资源丰富，图书资讯大楼内含图书馆、电算中心、国际会议厅，是一栋三馆一体之多功能建筑。
宜兰大学位于宜兰市中心，距火车站、客运站步行仅需 20 分钟。
台北与宜兰之间仅需40 分钟车程。
学术单位：人文及管理学院、电机资讯学院、工学院、生物资源学院。
台湾宜兰大学留学项目介绍 2009 年 4 月，我院与台湾宜兰大学签署了学术合作交流协议，双方一致同意在教学、科研、教学人员及学生培养等领域展开密切的合作与交流。
现将2012 年交流留学项目介绍如下：一、学习时间：2012 年9 月至2013 年1 月（2012 年秋季学期）二、名额：本年度为10 名之内，报名人数不限。
学院选拔工作小组组织面试选拔并从中遴选10 名之内学生赴台湾宜兰大学学习。
三、报名时间：2012 年 3 月12 日至3 月30 日四、申报条件：申报学生应为计算机科学与技术系大三在校生及化学与药学系(中药学专业除外）、工商管理系、国际贸易与金融系、机电工程系和电子信息科学与技术系大二在校生。
五、要求： 1. 政治思想好、热爱祖国、品德优良、身心健康、无违纪记录。
2. 学习成绩良、学术研究兴趣浓厚、综合素质较高，具有较强的独立学习及生活能力。
2 3. 具有较好的英语水平，无CET-6,无TEM-4 或无IELTS5.5 成绩者，须参加我院组织的英语培训班。
4. 具有一定经济承受能力。
六、相关费用： 1. 免宜兰大学的学费，须缴纳宜兰大学的住宿费，一学期为7，500 台币（约人民币1，800 元），2. 须缴纳我院的学费、住宿费及培训费，承担赴台湾宜兰大学学习期间的食费、往返飞机票费、保险费等费用。
七、其他事项： 1. 交换留学生在宜兰大学学习应选择与自己相关及相近的专业，在宜兰大学学习结束后，由宜兰大学开具正式成绩单，由院教务处会同学生所在系根据吉林大学珠海学院学生成绩管理规定进行成绩认定。
乡村旅游案例：台湾宜兰冬山乡详解(最全)
线路要素组合
必备要素 活动要素：接触农田、各式各样的DIY体验（食材、工艺品）、特色风味餐饮 游玩点要素：茶园、果园田间场所；农场、民宿、牧场、工坊等各式活动地点。 依据各主题需要组合要素 活动要素：单车漫游、科普解说、童玩艺术节、温泉泡汤、游船、购物 游玩点要素：公园、湖畔、森林、山地、步道、植物园
台湾宜兰冬山乡 嘚
台湾精致农业促进下的乡村休闲度假新境地 嘚
冬山乡
区位：中国台湾宜兰县的一个乡，位于宜兰县中部，占地约80 km² ，人口约5 嘚 万人，行政区域则以中山村为主体，包括大进村、丸山村与八宝村。
交通：距台北、新北1.5小时车程，距基隆、桃园2小时车程。 嘚
发展历程：2001年获准成立，首批核准的农业区，2004年获选为示范区；全区 农特产品牌已建立，精致农业经营团体已组成，精致农业产业已成形，是宜兰县 精致农业发展最早也是最快速的地方，为全岛典范！
梅花湖休闲农场、童话村有机农场
2
场、众多茶园
花现桑果乐、幸福收稻趣、轻骑采洛神、腊
节庆
柚花季、赏瀑季、柚香季、采茶季
节庆
月寻梅趣
2
珍珠·田园风情
冬山河·亲水戏水
特色 产品
节庆
水稻；稻草艺术、风筝制作 珍珠社区、冬山风筝馆
番茄季、稻穗季、铁马游珍珠、雁鸭成群珍 珠行
特色 产品 节庆
亲水；噶玛兰文化 亲水公园、传统艺术中心、噶玛兰遗址
乡村旅游产业效益：年均产值5亿元
11
台湾宜兰冬山乡 嘚
空间结构：联动多个乡村，一区一主题，构建六大休闲农业区，分区发展，四季农旅
空间：六大休闲农业区
罗东溪休闲 农业区
大进休闲农 业区
中山休闲农业 区
台湾宜兰旅游景点
台湾宜兰旅游景点
台湾宜兰是一个充满自然美景的旅游胜地，以下是一些宜兰的旅游景点：
1. 宜兰农场：宜兰农场是台湾最大的农业观光区，游客可以在这里欣赏美丽的风景、参观农场、体验农活，并品尝新鲜的农产品。
2. 太平山国家森林游乐区：这是台湾最大的森林保护区，这里有丰富的生态资源和不同的森林步道，游客可以在这里进行徒步旅行、露营等户外活动。
3. 冬山河自然生态公园：这是一个保存完好的自然湿地，是很多候鸟的栖息地，游客可以在这里观赏到各种鸟类和湿地植物。
4. 罗东夜市：这是宜兰最有名的夜市之一，各种小吃、手工艺品和商品琳琅满目，是品尝美食和购物的好去处。
5. 五峰旗风景区：位于宜兰五峰乡，这里有壮观的山脉景色、险峻的峡谷、清澈的溪流等，是徒步爱好者的天堂。
6. 礁溪温泉：宜兰有着丰富的温泉资源，其中以毛妈温泉和礁溪温泉最为著名，游客可以在这里享受温泉浴和按摩。
7. 龙潭湖风景区：位于宜兰市郊外，这片湖泊被美丽的山脉环绕，游客可以在湖畔散步、钓鱼或者乘船游览湖上。
此外，宜兰还有许多其他的旅游景点，如三星乡冷泉、南方澳海岸、罗东林业文化园区等，各具特色，令人流连忘返。
台湾宜兰旅游景点简介
台湾宜兰旅游景点简介
台湾宜兰县有许多著名景点，包括：
1. 冬山河亲水公园：位于罗东镇冬山河峡谷，以亲水及观光休闲为重点，拥有浮洲、碇洲、菱洲、萍洲四个岛屿，结合亲水公园的栈道、亲水平台与水中广场，让游客亲近大自然，充分享受玩水的乐趣。
2. 兰阳博物馆：位于宜兰县三星乡公园路，展示了兰阳地区自初民时期至日治时期的各类文物，包括石器、陶器、琉璃瓦、砖块等，让游客了解兰阳地区的历史文化。
3. 传统艺术中心：位于员山乡，是一座传统与现代艺术相结合的建筑，内含传统工艺区、传统艺术表演区、现代艺术区等，游客可在此体验传统手工艺和欣赏各类艺术表演。
4. 草岭古道：位于冬山乡，是昔日宜兰与外界联系的交通要道，穿越草岭古道可到达罗东镇，途中经过山林、溪流、瀑布等自然景观，让游客感受大自然的魅力。
5. 梨山风景区：位于宜兰县竹崎乡，是台湾重要的水果产区之一，每年春季梨花盛开时，满山遍野一片雪白，构成一幅美丽的自然画卷。
6. 太鲁阁国家公园：位于花莲县，是台湾著名的自然景观之一，拥有险峻的山峰、深邃的峡谷和壮观的瀑布，让游客流连忘返。
以上是宜兰县的部分景点介绍，当然还有许多其他值得游玩的景点和活动，如罗东夜市、三星温泉、苏澳冷泉等，让游客充分感受台湾的风土人情和自然风光。
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90.06.14
林場肉羹(40冬):肉羹(30元/碗)
宜蘭縣羅東鎮中正北路109號(復興路口,羅東火車站附近)
(03) 955-2736
90.06.14
鴨肉送(30冬):鴨肉,切仔麵/米苔目/粿仔條(可配鴨肉),乾麵,鯊魚煙,泡菜,筊白筍
宜蘭縣羅東鎮中山西街113-1號1樓(興東路口,羅東火車站前)
老闆娘邊包邊跳舞ㄟ~
91.04.18
烏石漁港魚銷中心: 1F生鮮部-海鮮特產及生猛海鮮. 2F熟食部-香酥蠔油小卷($2xx),雪山魚翅($4xx),吻仔魚繡球丸($220),白玉雕瑤柱(菜頭包香菇,干貝),活蟹粉絲煲(冬粉,花蟳,咖哩=>砂鍋$350)
宜蘭縣頭城鎮港口路15-7號(濱海公路台北與頭城間)
90.06.
順進蜜餞工廠:蜜餞總類多,且可無限試吃,又便宜
宜蘭縣冬山鄉大進村82號
(039) 512-263
90.06.21
卜鴨:卜鴨湯/湯麵/粿仔條
宜蘭縣羅東鎮中山路183號(居仁路口)
(03) 956-5426
90.06.21
香廚米粉羹:米粉羹(可加2種特醬),臭豆腐
宜蘭縣羅東鎮北成街78號(四育路口,北成國小旁)
(03) 988-2033
89.09.26
羅東肉捲
宜蘭縣羅東市民權路185-1號
(03) 954-0262
89.09.22
蘇澳冷泉
宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路
(03) 996-0645
89.10.03
廟口米糕
宜蘭縣蘇澳鎮南方澳江夏路9號
(03) 997-1513
由礁溪農會輔導生產,產銷全台
91.04.25
溫泉空心菜:溫泉空心菜(溫泉水灌溉,莖葉特大,炒過冷卻不會變黑)
宜蘭縣礁溪鄉玉石路20-9號
(03) 988-2333
溫泉空心菜4~8月份是旺季
91.04.25
大塭養殖區:蕃茄料理-蘆筍蔬菜手捲,炸蕃茄手捲,乾燒草蝦,烤蕃茄(上加起司),現抓現烤的虱目魚,炒溫泉空心菜
89.10.02
三星卜肉
宜蘭縣三星鄉天山村福山街88號
(03) 989-2960
89.09.15
雁鴨大餐
宜蘭縣壯圍鄉大福村53-3號
(03) 930-4589
89.09.04
大塭觀光養殖區
宜蘭縣礁溪鄉大塭路23之8號
(03) 987-0558
89.09.12
溫泉空心菜
宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路(礁溪火車站後方)
90.10.04
阿添魚丸米粉(90冬):魚丸米粉
宜蘭市負郭路25巷26號(民權西路口,民員社區,開漳聖王廟旁)
(03) 931-0231
90.09.27
日日香手工大包子:肉包,筍包
宜蘭市聖後街99號(中山路口)
(03) 931-0625
90.09.27
一香飲食店(40冬):招牌麻醬麵,魚肉丸湯,餛飩湯
宜蘭縣礁溪鄉大塭路23-8號(宜四路口)
(03) 987-0558
虱目魚可由客人現抓,再由餐廳現烤喔!
91.04.25
鑫蘭陽鵝肉(20冬):鵝肉切盤(鵝肉上有淋老闆自製醬汁,可沾特製辣醬),切仔麵,下水(鵝腸,鵝胗)
宜蘭市宜興路一段348號(東港高架橋旁)
(03) 932-7222
使用白盧鵝
有網友反應不錯吃
90.10.25
更新海產店(20冬):吻仔魚粥,蔥爆透抽,紅燒料理,魚肉豆腐湯
宜蘭縣頭城鎮更新里1-3號(頭城漁港,龜山島旁)
(03) 977-5443
90.10.18
廟口紅糟魷魚(30冬):紅糟魷魚,香菇肉粥
宜蘭市中山路(媽祖廟口攤子)
(03) 936-6556
90.10.18
林香游家肉粽(20冬,機車叫賣):香菇,焢肉,雞腿等四種口味的肉粽
宜蘭
91.07.
貓耳朵,魚丸,米粉
宜蘭市文昌路
網友推薦
91.05.
鵝肉
宜蘭市宜興路一段上(伯斯飯店(366號)隔壁,東港夜市旁)
網友反應好吃
91.05.
老元香分店:福興老元香(原味蜂蜜,一包二三十至五十元)、長房老元香、老元香本行、慶和街老元香、羅東老元香
福興老元香:宜蘭市中山路上(326號異形KTV旁,從礁溪過宜蘭橋不遠的地方.左手邊)
宜蘭市康樂路137巷7號
(03) 932-3289
90.06.
老元香(宜蘭有名的牛舌餅店):牛和餅(牛舌餅)
宜蘭夜市(東門夜市) "三角公園"裡
90.06.28.
金門飯店:米楂,芋泥,棗餅(內含橘子皮料),西魯肉,鳳吞魚翅盅(招牌),鳳香魚翅
宜蘭縣羅東鎮純精路157號(公正路口)
(03) 951-5823
宜蘭市神農路一段5號(技術學院旁)
(03) 931-0059
陳誌豐
90.05.15
虹鱒休閒場:麻油川七,鐵板豆腐,清蒸鳟魚,昆蟲大餐(炸蟋蟀,鹹酥蜂蛹,兔肉,三杯山鼠)
宜蘭縣蘇澳鎮新城南路23號(新城橋旁,往南方澳方向)
(03) 996-1244
90.04.
全省獨家滷肉冰
宜蘭市同興街80號
90.04.
91.04.25
花生糖(40冬):花生糖(傳統麥芽花生糖方塊,每塊$5,每袋$100)
宜蘭縣礁溪鄉中山路上、協天廟(帝君廟)對面
(03) 988-1751
有網友反應不錯吃
91.04.25
溫泉蕃茄:溫泉蕃茄(日本桃太郎93號,比尾巴較尖ㄟ豐年二號更甜及好吃,皮薄)
宜蘭縣礁溪鄉七結路69-1號
0939-011036
頭城肉羹
宜蘭縣頭城鎮西一巷4號
90.04.
大腸麵線
宜蘭縣頭城鎮沙成路99號
90.04.
義眾小吃部
宜蘭縣礁溪鄉中山路一段43號
90.04.
小香檳活海鮮
宜蘭縣礁溪鄉中正路295-1號
90.04.
肉粽烏蛋
宜蘭縣礁溪鄉中山路二段22號
90.03.15
宜蘭瓜仔雞麵:瓜仔雞麵,餛飩麵,炸意麵湯麵
宜蘭市中山路154號
(03) 932-4293
91.04.18
礁溪溫泉麻糬(23冬):紅豆,花生,鹹(外沾黑芝麻),芝麻,椰子
宜蘭縣礁溪鄉玉石路98-51號(中正路口)
(03) 988-2329
住家無招牌,只製造不零售!用宜蘭溫泉糯米製.
91.04.18
太子飯店:溫泉套餐($200)七菜一湯–枸杞鴨凍,蔬菜手卷,芋泥,荷葉排骨(輕辣),溫泉空心菜,人嵾雞湯一盅,蝦仁豆腐捲,炸魚,水果甜點
(03) 978-2511
小卷,吻仔魚目前是盛產期喔~
3/1~10/31可由此漁港搭船至龜山島觀光(要抽籤申請,龜山島有海底溫泉,龜蛋等特殊景觀)
90.03.15
宜蘭瓜仔雞肉麵:瓜仔雞肉麵,餛飩麵,炸意麵湯麵
宜蘭市中山路154號(南華中藥隔壁,喜樂購旁)
(03) 936-4797
網友反應意麵好吃喔~
宜蘭縣礁溪鄉中正路277號3F餐廳(中山路玉石路口,礁溪公園旁)
(03) 988-2006~8
有室內溫泉水療池喔!
可以只用餐不用住宿;但泡湯只限住宿.
91.04.18
正常鮮肉小籠包(10冬):小籠包(有湯汁,內餡用宜蘭蔥,一籠10粒$100)
宜蘭市泰山路(光復國小斜對面,負郭路口)
(03) 932-567
南方澳肉圓肉羹:肉圓,肉羹
宜蘭縣蘇澳鎮(南方澳)江夏路金玉媽祖南天宮旁美食廣場(四維路巷口)
90.05.31
北方餐廳:北京烤鴨,九轉肥腸,梅汁魚片,扁魚炒夏果,炸芋頭捲
宜蘭縣羅東鎮公正路44號(站前路口,火車站前)
(03) 957-5087
90.05.
休閒餐坊:雞絲乾麵、牛肉乾麵、雞絲炒飯…
(03) 936-4797
90.03.
麻醬麵:麻醬麵、蛤仔湯
宜蘭縣頭城鎮青雲路7號
89.09.21
渡小月
宜蘭市文昌路74號(文昌廟旁)
(03) 932-4414
89.10.06
紅糟之家
宜蘭市民族路383號
(03) 932-1053
89.09.11
黑店冰店
宜蘭市神農路二段63號
(03) 932-9382
90.04
長房老元香(百年歷史):牛舌餅(比老元香酥，口味很多，黑胡椒口味不錯)
總舖:宜蘭市神農路2段87號
((03) 932-3595
老元香與神農路的長房老元香是不同家的喔,別搞錯!
營業時間：08: 30 ~ 21:30
91.04.18
蒜味肉羹(37冬):蒜味肉羹,蒜味肉羹麵
宜蘭市舊城北路141號(中山路口)
tom49網友覺得「老元香福興店」的最好吃(因較薄)
91.04.25
金棗金桔:匏崙金棗乾,金棗油(濃縮原汁),金棗酥(一盒$100,微波一分鐘後更好吃),匏崙金桔糖,甘草金桔
宜蘭縣礁溪鄉匏崙村大波路3-7號(台9線(或台7線),宜蘭與礁溪間, 192號線道)
(03) 928-7295
金棗,金桔治止咳,打嗝,聲音沙啞(清喉嚨).農曆過年前後是旺季.
宜蘭縣員山鄉尚德村圳頭路21巷1弄9號
(03) 922-3223
四種肉粽各以不同顏色的線來綁
90.10.11
老元香牛舌餅(80冬,百年歷史):牛舌餅,碰餅皮(可泡牛奶),綠豆沙(口感酥脆，有甜味)
老元香:宜蘭市康樂路158號(中山路口)
(03) 932-4370
有網友反應薄脆香好吃!老元香與神農路的長房老元香是不同家的喔,別搞錯!