登山活动方案 (1)
登山活动方案(精选5篇)
登山活动方案(精选5篇)登山活动方案篇1一、活动目的：1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。
2、加强各处室的交流，增加同事的凝聚力。
二、活动时间：**年5月20日〔星期五〕上午8、45准时到本溪高速南口集合三、参加人员：全体人员〔办公室留人值班〕四、登山地点：平顶山五、详细方案：〔一〕登山活动道路：高速南口——山间小桥——纪念碑〔二〕活动安排：〔1〕上午8：45——在南口集合，领导宣读登山活动考前须知。
〔2〕9：00——开场登山〔按照指示路牌〕。
〔3〕11：00——11：30集合，领导颁奖。
〔4〕11：30——14：00中餐〔开车同志请勿喝酒〕、自由活动、呼吸新颖空气。
〔5〕14：00集合、返回。
六、工作人员：活动总指挥：米世方男子组顺序号发放：凯女子组顺序号发放：凯平安保障人员：各工会小组长本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，平安第一。
从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。
七、奖项设置分设男子组和女子组：男子组取前3名，女子组取前3名〔到达山顶并从工作人员手中获得顺序号的先后〕给予物质奖励。
考前须知：1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。
各处室负责人做好本处室人员的平安教育，一切以平安为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，互相照顾，严禁冒险的攀爬行为。
2、着装轻便〔宽松衣服和运动鞋〕，鞋子要有防滑功能，以方便登山。
3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。
如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联络。
3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。
登山活动方案篇2一、活动主题：白云山两日游二、活动地点：白云山【羊城第一秀】三、活动时间：11月8日-9日四、活动单位：社联五、活动对象：全社联人员。
六、活动承包人员：社联外联部全体人员。
七、活动人数：100人左右。
八、活动流程筹划：1、11月8号当天早上7：30之前在学校正门(一栋教学楼前)集中，8：00左右乘坐包车前往广州白云山(车程1小时内)。
登山活动方案5篇
登山活动方案5篇登山活动方案1. 活动概述登山是一种令人兴奋和具有挑战性的户外活动，对于喜欢探索自然和挑战自我的人来说，是一次难得的机会。
本篇文章将提供五个不同的登山活动方案，涵盖了不同难度和适应能力的人群。
2. 登山活动方案一：初级小山徒步2.1 目标山峰：绿岭山2.2 难度级别：初级2.3 活动时间：一天2.4 活动内容：- 集合时间和地点：早上7点，XX公园- 徒步距离：大约10公里- 集体活动包括：指导员讲解安全知识、领队带领徒步、自助野餐、欣赏自然景色等- 着装和装备要求：穿着舒适的运动鞋，穿越服饰，背包装备必备物品（如水壶、雨衣、防晒霜、遮阳帽等）3. 登山活动方案二：中级山地徒步3.1 目标山峰：红峰山3.2 难度级别：中级3.3 活动时间：两天一夜3.4 活动内容：- 集合时间和地点：早上8点，YY广场- 徒步距离：大约20公里- 第一天：上午开始徒步，中午在山脚下用午餐，下午继续徒步至营地搭帐篷过夜- 第二天：早餐后，继续徒步，中午返回起点，活动结束- 着装和装备要求：舒适耐用的登山鞋，适应气候的服装，睡袋、头灯、火柴等必要的装备4. 登山活动方案三：高级挑战性登山4.1 目标山峰：冰峰4.2 难度级别：高级4.3 活动时间：三天两夜4.4 活动内容：- 集合时间和地点：凌晨4点，ZZ旅游中心- 徒步距离：大约30公里- 第一天：凌晨开始登山，全天徒步，搭帐篷过夜- 第二天：继续登山，攀登冰峰，下午返回下营地休息- 第三天：早晨返回起点，活动结束- 着装和装备要求：专业登山装备，包括冲锋衣、登山靴、登山杖、冰爪、冰斧、头盔等5. 登山活动方案四：家庭同乐登山5.1 目标山峰：彩虹山5.2 难度级别：初级5.3 活动时间：半天5.4 活动内容：- 集合时间和地点：早上9点，AA公园- 徒步距离：大约5公里- 集体活动包括：指导员带领家庭一同徒步、观赏自然景色、亲子游戏等- 着装和装备要求：舒适的运动鞋，宽松的休闲服装，背包装备必需物品（如水壶、雨衣、零食等）6. 登山活动方案五：夜间夜景登山6.1 目标山峰：星峰6.2 难度级别：初级6.3 活动时间：一个晚上6.4 活动内容：- 集合时间和地点：傍晚6点，CC广场- 徒步距离：大约8公里- 活动包括：指导员带领登山爱好者徒步攀登星峰，在山顶欣赏夜景，夜间下山返回- 着装和装备要求：舒适运动鞋，运动服装，头灯，备用电池，手电筒等以上登山活动方案提供了不同难度和挑战性的选项，参与者可根据自己的身体状况和兴趣选择适合的方案。
登山活动方案5篇
登山活动方案5篇登山活动对于喜欢挑战自我的人来说，是一种绝佳的体验。
无论是在峰顶上俯瞰大地，还是在攀爬过程中感受到身体的挑战与疲惫，都是难以言喻的美妙体验。
本文将为你提供五个不同的登山活动方案，帮助你规划出一场难忘的登山之旅。
方案一：攀登长白山长白山位于吉林省境内，是中国东北地区的著名山脉之一。
长白山海拔高度为2691米，是一座典型的火山口山。
攀登长白山需要细心的规划，因为山脉的地形复杂，所以需要相应的经验和专业的装备。
登山路线主要分为东线和西线两条，西线比较容易攀爬，适合初学者。
东线更具挑战性，需要更多经验和技巧。
方案二：翻越天山天山是亚洲最大的山脉之一，盛名已久。
天山的主峰是冈仁波齐峰，海拔高度为7546米，是中国的天然界碑。
如果你想挑战世界级登山之路，那么翻越天山是一个不错的选择。
从库尔勒一路北上，进入布尔津县后，不久就可以看到壮观的天山。
建议在降雪期结束后开始登山。
方案三：徒步穿越虎跑山虎跑山是中国著名的优秀徒步穿越之地。
途中可以观赏壮美的自然风光，深入了解虎跑山区的文化、人文历史与生态环境。
穿越虎跑山需要较好的身体素质和掌握基本的户外技能，如擅长山地定向、简单的野外急救指导，以及了解防患意识、自然环境等。
方案四：颈泡山自助登山颈泡山自助登山活动是一项可以挑战自我的运动。
颈泡山海拔约为1200米，相对来说比较容易攀爬。
登山路线沿着山径上行，起伏不平、落差大，需要健康体魄和踏实的攀山经验。
同时需要带上必要的装备和食品，比如手电筒、行动手机，还应带上足够的水和食物。
方案五：徒步登高黄山黄山是中国最美的山脉之一，被誉为中国山水的典范。
这里的山峰、云海、松柏、泉流等自然风景优美迷人，每到夜晚，还有美轮美奂的日出和日落。
登高黄山需要在安排攀爬前进行规划，注意登山线路、气象条件和装备齐全等，不得在天气不好时进行危险的登山活动。
总结登山活动是一种享受神秘自然的方式，这里为你提供了五个方案供你选择。
每一种都有它的美妙，但同时也需要掌握一些基本的技巧和安全知识，以避免不必要的麻烦和风险。
登山活动方案5篇
登山活动方案5篇一、登上“百岳之王”——峨眉山峨眉山作为四川省的地标性山峰，吸引了无数登山爱好者的目光。
为了让更多人能够亲身体验峨眉山的壮美，我们筹划了一次登山活动。
首先，我们将组织人员前往峨眉山脚下进行基础训练，包括登山技巧、安全意识以及物品准备等方面的知识点。
其次，我们将选择适合初级登山者的登山路线，确保大家都能够顺利登上山顶。
最后，为了增加活动的互动性，我们将设置摄影比赛及登山故事分享环节，让大家能够留下美好的回忆。
二、徒步探索神秘自然——长白山长白山是中国的北方雄峰，拥有丰富的动植物资源和自然景观。
我们计划组织一次长白山徒步探险活动。
首先，我们将租赁合适的露营地，为大家提供安全、舒适的休息环境。
其次，我们会邀请专业导游带领大家游览长白山的特色景点，如天池、长白山口等。
另外，我们还将组织大家进行山林拓展活动，让大家更好地感受大自然的力量。
三、迎战高山雪峰——横断山脉横断山脉是我国最壮丽的高山之一，许多登山爱好者梦寐以求能够征服这片未被开发的净土。
为了满足他们的愿望，我们筹划了一次踏上横断山脉的探险活动。
首先，我们将进行高山适应性训练，包括高原反应的应对方法和体格锻炼等。
其次，我们将组织大家攀登横断山脉中最具挑战性的山峰，挑战自己的身心极限。
最后，为了确保大家的安全，我们会聘请专业登山导游，并提供必要的装备和急救设备。
四、探秘奇山胜地——武夷山武夷山作为中国南方第一高峰，以其独特的自然景观而闻名于世。
为了让更多人能够领略武夷山的壮丽，我们制定了一项探险计划。
首先，我们将安排专业导游带领大家游览武夷山的经典景点，如乌岩洞、大王峰等。
其次，我们将组织一次亲近大自然的活动，例如野外烧烤、河流漂流等。
最后，我们还会安排一次山上露营活动，让大家能够在星空下度过一个难忘的夜晚。
五、征服岷山巅峰——四姑娘山四姑娘山以其雄伟的山势和壮丽的自然景观闻名遐迩。
为了满足登山爱好者们的期望，我们将组织一次登上四姑娘山的探险之旅。
登山活动方案范文6篇
登山活动方案范文6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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登山活动方案5篇
登山活动方案5篇1. 登山初体验：一日徒步轻松行登山是一项令人振奋的户外活动，但对于初学者来说可能会感到有些害怕或不确定。
因此，我们推荐进行一日徒步轻松行的登山初体验活动。
这次活动适合身体健康的人群，不需要太多的登山经验。
首先，我们选择一座海拔较低的小山作为目的地，例如某地的小石山。
整个活动从上午8点开始，集合在某地，然后出发。
这里提供专业登山领队，他们将给予必要的指导和教育，确保参与者的安全。
在徒步过程中，我们将穿过茂密的森林和一些浅水区，感受大自然的美妙。
同时提醒参与者保持适当的节奏，休息和补充水分。
午餐将安排在某地山顶的一个美丽而安静的场所，可以携带自己的简单午餐，或者选择一些我们为活动提供的健康餐点。
在下午3点左右，我们将开始下山回到起点，休整和解散。
整个活动将在约6小时内完成。
这次初体验将使参与者对登山有一个基本的了解，并且能够体验到健康的户外活动的乐趣。
2. 高山徒步挑战：攀登北峰对于那些具备一定登山经验、健康状况良好并渴望攀登高峰的人来说，我们推荐登顶某地的北峰。
这座高山位于某地的山脉中心，是一个战胜自我的壮丽目标。
整个活动预计需要两天时间，我们将提供经验丰富的登山领队和必要的装备。
活动开始前，我们将进行一次会议，与参与者讨论路线，天气情况和安全事项。
第一天的徒步将从某地的山底出发，穿过山林和峡谷，晚上抵达我们设立的野营地。
在这里，我们将建立帐篷，烹饪晚餐并休息。
第二天，我们将继续攀登北峰。
登山路线需要一些技巧和体力，但领队将提供指导和帮助。
当我们最终抵达北峰时，我们将欣赏到令人叹为观止的全景，同时感受到成功的喜悦。
下山时，我们将返回野营地，拆除帐篷，整理装备，然后完成我们的徒步之旅。
这个高山徒步挑战将测试你的体力和毅力，并给你带来难以忘怀的回忆。
3. 家庭亲子徒步：共享户外乐趣登山活动不仅是年轻人的专属，我们也为家庭提供了专门的亲子徒步计划。
这个活动旨在让家庭成员相互交流，共同享受户外乐趣。
登山活动方案(通用19篇)
登山活动方案（通用19篇）登山活动方案篇1活动主题：亲子登山活动时间：20__年活动地点：__高榜山活动目标:1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。
2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会，增进其感情。
3、简单了解重阳节的来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。
活动准备：1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。
2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。
3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府)4、教师准备班牌，口哨当天带上。
活动流程：1、家长带孩子自行乘车到城区政府，早上8：00准时城区政府门口集合。
2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。
(如迟到者，自行上山)3、老师与幼儿、家长边登山边交流，并鼓励幼儿独自登山。
4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会，教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集体下山。
6、活动结束，家长自行乘车回家，到家后，家长以短信方式告知老师平安到家。
温馨提示：1、爬山时穿运动鞋和休闲服。
(幼儿穿园服)2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系3、注意环保，不乱扔果皮纸屑。
4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全，如因自身看护不当造成安全事故，后果自负。
5、可乘坐208路车到城区政府。
6、需要参加的家长提前到老师那登记。
(周五截止)登山活动方案篇2一、活动时间：12月15日二、活动地点：三、活动人数：全体员工四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。
五、活动过程：1、乘车方式：自驾或自行乘坐公交车至东坪山，八点半清点人员，传达注意事项和活动目的(如遇雨天，本活动推迟进行，工会另行通知)。
2、按部门分若干小组，每小组配1名经理与1名工会小组长。
3、开始出发，队伍行进。
登山活动策划书15篇
登山活动策划书15篇登山活动策划书1活动主题：“挑战·毅力”登山大赛活动时间：5月份主办单位：财经系团总支·学生会承办单位：财经系学生会体育部及志愿者服务队一、活动目的：登山，是对母体的回归，是对灵魂的朝圣!登山”是一个寓意深远的词，对于那些怀揣着登山之梦并经历了一次登山苦旅的人，它包含了太多的内容：山，人，意志，责任，团队精神……通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神二、活动安排1)活动前期策划准备：由宣传部负责本次活动的宣传工作,外联部负责本次活动的赞助工作，办公室负责报名登记及各队的联系工作2)参赛要求：1、参赛对象：泉州理工学院在校学生2、参赛时间;另定3、参赛条件：以班级、学生会组织、社团组织组队参加，每队15人以上(女生至少7人)4、参赛地点：另定三、比赛规则：比赛设个人奖和团体奖，个人奖分别设一等奖1名，二等奖两名，三等奖3名，团体奖设第一名、第二名和第三名!个人奖的评分标准为：以第一个到达的同学为第一名，以此向后推，分别评出二等奖和三等奖。
团体奖则以全部人数到达为标准!四、装备：1、急救箱必需品(中暑药和伤药)2、每组至少拥有一部手机，确保联络畅通五、活动经费：1、奖金：团体第一名150元，第二名100元，第三名50元个人奖由主办方参量决定2、其他费用：后勤用水：150元宣传横幅：80元奖状和奖品：100元总计：630元登山活动策划书2一、活动背景1．活动原因：时值清明时节，春暖花开，正是一年一度出游的好时机。
校园里，集体春游、自费旅游已成了大学生们多彩生活的一部分，同学们也可以通过旅游了解不同地区的风景和气候。
此外，我们也希望通过此次活动增加干事以及会员们之间的交流，增进感情。
2．景点基本情况：神农山，位于河南省焦作沁阳市城区西北23公里的太行山麓，共有八大景区136个景点。
主峰紫金顶海拔1028米，矗立中天，气势雄浑，三大天门较泰山早154年。
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加强组织力量增进青年友谊
—登山活动方案
一、活动目的：丰富团员青年文化生活，增强青年的生态环保和全民健身意识，增强集体凝聚力，特举办此次活动。
二、活动时间:2014年9月20日、21日
三、活动地点：白水洞（起点：白水洞山脚下合影，顶点:水库，11点前下山，12：30到山下吃中餐）
四、参与人员：35岁及以下青年，活动分2批进行，以不影响科室排班为原则，请各科室合理安排。
五、各参赛队统一着装，佩戴统一制作的号码牌， 5人为一小队，自制队旗，以最后一名组员到达终点的时间计算小组名次。
六、奖项设置：一等奖1组、二等奖2组，三等奖3组，纪念奖若干组。
七、后勤保障人员：各工会小组长。
八、其它规定：1、要求参加登山队员身体健康，有心肺疾患等不适合登山活动者谢绝参加。
2、由于人员及安全因素，此次活动不允许带家属及子女参加。
3、参加人员要本着“重在参与、量力而行”的原则，严禁逞强，坚决杜绝个人英雄主义，一切行动听从指挥，女同志不得穿高跟鞋。
4、严禁下水游泳。
5、爬山严格按照指定的参赛路线，严禁在危险的地方行走停留；6、严谨单独行动。
7、全程线路共设置始发点、途中
检录点及终点4个站点，始发点及终点需裁判记录时间，检录点需经工作人员盖章为有效通过。
8、要爱护环境，注意环保。
不要将喝过的水瓶随意丢弃，沿途注意安全，友好比赛！9、建议参加人员穿长裤、旅游鞋，不要穿裙子、短裤及凉鞋。
九、活动流程：
1、早上7:30在门诊楼前集合，统一乘车，8:00准时开车。
2、到达白水洞后集合，宣布分组及登山要求，照集体照。
3、主持人宣布登山开始。
4、11点左右所有人员下山，下山途中注意安全。
5、12:30山下白水洞农庄吃中饭。
6、集合。