运、传、投组合1
0和1在计算机中的作用

0和1在计算机中的作用计算机是现代社会中不可或缺的高科技设备,而其中最基本的运行单位就是二进制数0和1。
0和1在计算机中的作用是十分重要的,它们构成了计算机系统中的信息编码系统,被用来表示和处理各种数据和指令。
本文将从不同角度来介绍0和1在计算机中的作用。
1. 二进制编码计算机中的所有数据和指令都需要以二进制形式进行表示和存储。
0和1两个数字被用来表示二进制编码中的最基本的单位,也称为位(bit)。
计算机通过对一系列0和1的排列组合来表示不同的信息,例如字符、数字、图像等。
二进制编码的使用使得计算机能够高效地处理和存储大量的信息。
2. 逻辑运算计算机中的逻辑运算是基于0和1的。
0通常表示假或无,1表示真或有。
通过逻辑门电路,计算机可以进行与、或、非等逻辑运算,实现复杂的逻辑功能。
这些逻辑运算在计算机的控制和运算过程中起到了至关重要的作用。
3. 存储和传输计算机中的存储和传输也离不开0和1。
内存是计算机中用来存储数据和指令的地方,其中的每一个存储单元都是由0和1来表示的。
通过在存储单元中存储不同的0和1的组合,计算机可以保存和读取各种数据和指令。
而在计算机之间的数据传输过程中,数据也是以0和1的形式进行传输的,例如通过计算机网络进行的数据传输。
4. 数字表示计算机中的数字表示也是基于0和1的。
计算机使用二进制编码来表示数字,通过0和1的排列组合来表示不同的数值。
例如,使用4个二进制位可以表示0到15的十进制数,使用8个二进制位可以表示0到255的十进制数。
通过这种方式,计算机可以进行各种数值运算和计算。
5. 图像和音频处理计算机中的图像和音频处理也离不开0和1。
图像和音频数据可以通过采样和量化的方式转化为数字信号,然后以0和1的形式进行表示和处理。
计算机通过对图像和音频数据的0和1进行分析和处理,可以实现图像的压缩、音频的编码等功能。
总结起来,0和1在计算机中的作用是至关重要的。
它们构成了计算机系统中的信息编码系统,用来表示和处理各种数据和指令。
篮球基本战术:二攻一26说课课件-高中体育与健康人教版必修第一册

一、教材分析
2、教材的技术结构及逻辑关系 篮球二攻一是在原地二人传接球和行进间
运球接单手肩上投篮的基础上,进一步提高行 进间组合技术运用能力的简单战术。本单元计 划6次课完成。本课是篮球二攻一的第二次课。
一、教材分析
3、教材的知识点 教材知识点:知道快攻二攻一是由守转
攻时,良好的得分机会,知道二攻一的推进形 式,防守人离球近及离球远时持球队员的处理 球方法,无球队员的跑位,防守队员假动作的 应用。
3、防守人假动作练习
重点考察每组在二攻一时 1、快速跑动中完成二攻 的处理球方法、跑动路线。一时防守人灵活占位练习,
每组二次
2、战术考评(处理球方 式合理并且球进为优)每 组两次机会
二、学情分析
1、学生应有的学习基础 在初中已有了一定的篮球基础,掌握原地
双手胸前传接球技术及左右手直线运球技术。 了解二人快攻的基本形式。
3、两人一组慢跑中完成传接球 技术及单手低手投篮技术
。 作。提高身体灵活性和
空间感知能力。发展速 度、协调等身体素质
4、两人一组快速跑动中完成传 接球技术及单手低手投篮技术
2
学习二攻一战术
完成二攻一时防守人偏 1、两人一组慢跑中完成
教学重点:防守人偏向有球侧时的处 向有球侧被动防守时的 二攻一时防守人偏向有
一、教材分析
4、教材的重难点 教材重点:持球队员突破投篮还是传球的
判断;传球质量;投篮命中率。 教材难点:培养学生建立篮球配合意识;
了解组织
一、教材分析
单元 教学 目标
课次 1
1、知道快攻二攻一是由守转攻时,良好的得分机会,知道二攻一的推进形式,防守人离球近及 离球远时持球队员的处理球方法,无球队员的跑位以及防守队员假动作的应用。
第六部分篮球运动竞赛组织、临场指导、规则与裁判法类$$一、填空题...

一、填空题
(一) 试题
1. 违例是( )的行为,其判罚是( )。 2. 甲队控制球,甲队队员不得在对方限制区内停留超过 ( )秒钟。 3. 开动计时表的时机是( )、( )、( )。 4. 某队在前场控制球不得使球回后场,否则为( )。 5. 停止计时表的时机有( )。 6. 当一名持球队员被( ),在( )秒钟内没有传、投、滚或运球时应宣判( )。 7. 比赛中违反时间规则有( )四种。 8. 三人制裁判,前导裁判员位于( )的位置。 9. 三人制裁判,中央裁判员位于( )。 10. 三人制裁判,追踪裁判员位于( ),并和前导裁判员在同一侧。 11. 赛前、半场休息队员准备活动时,主裁判员和两位副裁判员占据( )。 12. 比赛开始前 10 分钟,( )裁判员应去记录台查看已被整齐填入记录表内的球队名 单和首先上场的队员。 13. 三人执裁中,裁判员应始终试图保持一个相互成比例的类似宽阔的( )的位置。 14. 规则规定记录台人员应包括一名( )、一名( )、一名( )和一名( )。 15. 比赛应由( )节组成,每节( )分钟。 16. 在第 1 节和第 2 节之间、第 3 节和第 4 节之间以及每一决胜期之前应有( )分钟 的休息时间。 17. 半时间的休息时间应为( )分钟。 18. 如果在第 4 节比赛时间终了时比分相等,为打破平局需要一个( )分钟的决胜期 或多个这样的( )分钟来继续比赛。 19. 在所有的决胜期中,球队应( )第 3 节和第 4 节 ( )的球篮继续比赛。 20. 所有的比赛秩序册中队名列前的球队(主队)应有 ( )和( )的选择权。 21. 每当一名队员在后场控制球时,他必须在( )秒钟内使球进入他的前场。 22. 每当一名队员在场上获得控制球时,他的队应在 ( )秒钟内结束进攻。 23. 一名队员无论侵人犯规或技术犯规已发生了( )次,应通知本人必须立即离开比 赛。 24. 8 个队进行单循环比赛要打( )轮( )场比赛。
水平一至三_计划(四个学期体育课内容安排)

总计16课时,任选1—2项,每项8—16课时
足球
篮球
田径
武术
健美操
轮滑
水平二(小学三年级)学年体育课教学工作计划
教 材
全年
第一学期
第二学期
课时
比例
课时
考核项目
课时
考核项目
体育与健康基础常识
24
25%
12
12
游戏类活动
26
27.1%
13
13
地方、乡士教材
4
4.2%
2
2
基
本
技
术
技
能
活
动
队列队形
26
27.1%
每项0.5—5课时,自选32课时
徒手、轻器械操:小学生广播体操;模仿操
走:各种姿势的自然走;两臂放在不同部位用前脚掌走;沿地面上的窄道直线或看远处目标用前脚掌走
跑:各种姿势起动的自然跑;自然站立式起跑;30米自然加速跑;30米快速跑;各种方式接力跑;各种方式的追拍; 200—400米一般耐力跑
韵律活动和简易舞蹈:在音乐节奏下进行韵律操练习
项 目
教 学 内 容
计划课时
体育与健康基础常识
认真上好体育课
晨间锻炼好处多
遵守游戏规则
其它
每项1—2课时,自选24课时
正确的身体坐立行姿势
做游戏的好处
人体的形态
养成良好的体育卫生习惯
学会测量身高和体重
情绪的外部表现
游戏类活动
队列类
别迷失方向
站如松
快快集合
自选或自创
每项1—2课时,自选20课时
无窝的兔
抓尾巴或踩尾巴
你搬我运
中学体育器材“一物多用”的探讨

中学体育器材“一物多用”的探讨作者:朱飞来源:《体育师友》2012年第03期摘要:中学体育教学与训练需要相对较多的器材,但学校不可能配置较全的器材,为了解决器材与活动的现实冲突,可通过一物多用、废物利用等方法,提高器材、生活废品的使用率、利用率等来保证体育教学与训练的正常开展。
关键词:中学;体育器材;一物多用;探讨“一物多用”是指对体育器材,发挥其固有功能外,转换视角,运用发散思维,发挥其多种功能和用途,提高器材的使用效率。
充分挖掘器材的多重属性与多种功能,物尽其用,服务教学,是解决当前学生多、器材少的重要途径。
一、一栏多用栏架可以用来跨栏,也可做投射门,还可做钻越的障碍、进行连续跳跃练习发展力量二、一纸多用废报纸可以制成篮球、排球、足球、垒球等,在球的外周用彩色的透明胶固定,变成五颜六色的彩球,学生可用作投准活动篮筐,把球吊在横竿上,练习头顶球,发展学生的弹跳能力,利用纸球打雪仗、打活动靶、炸碉堡等,还可把报纸扭成条形状作接力棒,还可以用报纸贴身跑,对折贴身跑、追逐跑;放报纸在地上做各种单、双脚跳跃练习等。
三、一罐多用易拉罐和饮料瓶,可作起点和终点的标志物或障碍物;在接力赛中,它们可充当接力棒;可做“土保龄球瓶”;沙子或灌满水使之成为哑铃;做体操时按照节奏撞击的声音,不亚于一段美妙的音乐。
四、一盒多用小牛奶盒、小药盒可做跑跳的标志物;五颜六色的大小牛奶盒、鞋盒、羽毛球筒等用透明胶粘贴可组合成跳跃活动的障碍物、各种造型的组合器材;可做栏架等,既实用又增添学练情趣。
五、一轮多用旧机动车胎竖着固定栽起来可作“山羊”用,如果数量较多,也可用来障碍跑、“8”字跑。
为了加大难度,可以让学生滚动(翻滚)一只轮胎,来做障碍跑。
既锻炼了学生的上肢及腰部力量,提高了动作敏捷性,又增加了学生的判断能力等。
六、一袋多用巧用米袋提袋走;摆图形跑,如正方形、五角形、曲线等;障碍跑;袋鼠跳;夹袋跳;摸高袋;摸远袋;障碍跳。
篮球进攻战术大全[1]之欧阳美创编
![篮球进攻战术大全[1]之欧阳美创编](https://img.taocdn.com/s3/m/24fac1da580216fc710afd59.png)
篮球进攻战术配合大全Ⅰ基础配合●时间:2021.01.01 创作:欧阳美●传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。
【配合方法】⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
【易犯错误】切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。
●突分配合突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。
【配合方法】⑤从防守者的左侧突破,④协防,封堵⑤向篮下突破的路线,此时④及时跑到有利的进攻位置,接⑤的球投篮。
【配合要点】突破动作快速突然,既要做好投篮的准备,也要随时准备分球。
【易犯错误】突破时只看球篮没有随时观察场上攻守队员的位置与行动,分球不及时。
配合队员选位摆脱时间、位置与距离不当。
●掩护配合掩护配合是进攻队员选择正确的位置,用自己的身体以合理的技术动作挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守,获得进攻机会的配合方法。
【配合方法】⑤传球给④后跑到④的侧面做掩护,④接球后做投篮或突破的动作,吸引④,当⑤到达掩护位置时,④持球从④的右侧突破投篮。
⑤掩护后及时移动到有利的位置去接球或抢篮板球。
【配合要点】掩护队员的行动要隐蔽快速;被掩护队员要注意用假动作吸引对手,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手动作要突然、快速。
【易犯错误】掩护的位置、距离及掩护动作不合理。
掩护者没有隐蔽自己的行动意图,被掩护者没有运用假动作吸引防守者。
掩护队员作掩护后没有及时转身护送或参与配合进攻。
●策应配合策应配合是进攻队员背对或侧对球篮接球后,以他作为枢纽,配合同伴的切入或掩护,形成的一种里应外合的配合方法。
【配合方法】④摆脱防守插到罚球线做策应,⑤将球传给④并立即空切篮下,接④的策应传球投篮。
组合

变式:由(0,0),(1,2),(-1, -2),(2,4),(2,1)(-2,-1) 这 6 个点可组成多少条不同的线 段?多少个三角形?
例、用 0-9 十个数组成无重复数字 的三位数,要求十位数大于个位数?
变式:6 个身高各不相同的人排成 一列,要求前低后高? 变式:6 个身高各不相同的人排成 两行三列,要求前低后高? 变式:4 个相同的红球 3 个不同的 白球排成一列? 变式:4 个相同的红球 3 个相同的 白球排成一列?
变式:4 个不同的红球 3 个不同的
白球排成一列? 变式:4 个相同的球放入 3 个不同
的盒? 变式:三个 1 两个 0 可组成多少个
五位数? 变式:本班同学有 10 个名额去参加
全国数学联赛的二试,全班共 4 大
组,要求每大组至少一个名额?
例、要从 8 名男医生和 7 名女护士 中选 5 人组成一个医疗小组 (1)若 医 疗 小组 中 至 少两 男 两
件恰有一件是次品的抽法? (3)抽出的三件产品中至少有一件 是次品?
组合数的两个性质:
性质
1: Cnm
C nm n
性质
2: Cnm
C m1 n
Cm n1
(证明,含义?)
例、1)计算
C140
,
C198 200
,
C929
C939 , C22
C32
C2 100
2)化简 Cm8
C8 m1
变:将 4 个不同的球放入 4 个不 同的盒,要求恰有一个空盒?
变:A={1,2,3,4,5},B={a,b,c}, 问从 A 到 B 的映射中 B 中元素都 有原象的映射的有几个?
《体育1》课程标准

《体育1》课程标准一、课程性质体育课程是学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素质为主要目标的公共必修课程;是高职院校体育工作的中心环节;是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径,本课程的后续课程为体育2。
二、课程教学目标体育是全面发展学生职业素质的一项必修课程,是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程。
1. 能力目标培养学生对体育的兴趣和掌握体育运动的基本理论知识、技能,建立正确的体育观念,掌握科学锻炼身体的手段和方法,养成体育锻炼的良好习惯,培养终身体育的意识。
熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能,能科学地进行体育锻炼。
全面发展与健康有关的各种体能练习,提高自己的运动能力,能参与和组织小型的比赛。
2. 知识目标进行健康教育,树立健康第一的思想,提高审美能力,掌握运动卫生知识,提高自我保健和评价的能力。
积极参与各种体育活动,基本形成终身体育的意识与习惯,能评价自身体质健康状况,编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育欣赏能力。
使学生了解篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操等体育项目的发展概况及运动特性,初步掌握其基本竞赛规则和裁判法。
3. 其他目标营造校园体育文化氛围,提高学生体育文化素养和体育竞赛的观赏水平。
养成积极乐观的生活态度,运用适宜的方法调节自己的情绪,在运动中体验乐趣和成功的感觉。
培养学生团队合作能力、吃苦耐劳能力、组织领导能力等。
三、课程设计思路课程设置依据:《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》;学生专业培养要求实施的培养目标。
进行模块化选项课教学:目前开设了足球、篮球、气排球、羽毛球、乒乓球、健美操等项目。
学生可以根据自己的爱好选择体育项目进行学习,为学生的个性发展留有较大的空间。
课程设计思路:1、遵循大学生身体机能的发展规律,循序渐进、培养学生终身体育观念为出发点,设置合理的练习项目;2、以体育、德育为基础,在锻炼身体的同时注重培养学生顽强拼搏、不服输的意志品质及以集体为重的集体主义观念;3、以培养兴趣为出发点,在气氛活跃,内容形式多样的课堂教学中培养学生的体育技能,为以后的职业发展打下基础。
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教材分析: 教材分析:
篮球运动是《中职体育新课程》 篮球运动是《中职体育新课程》水平五高一学段基础模块的必选 内容,本课的教学内容是本单元教学计划的第七课时“行进间运、 内容,本课的教学内容是本单元教学计划的第七课时“行进间运、 投组合学习1”。篮球运球、传球、 传、投组合学习 。篮球运球、传球、投篮是篮球基本技术教学中 的主要学习内容,在这个单元的前六次课中, 的主要学习内容,在这个单元的前六次课中,我们循序渐进的学习 了运、 投的相关技术, 了运、传、投的相关技术,那么本节课我们将主要练习运球与投篮 和传球与投篮的组合动作,巩固我们所掌握的篮球运、 投技术。 和传球与投篮的组合动作,巩固我们所掌握的篮球运、传、投技术。
教学资源
场地: 场地:篮球场二片 器材:篮球41个 器材:篮球 个 录音机一台
运动量预计
练习密度: % 练习密度:45% 平均心率: 平均心率:125-130次/分 - 次分 心率指数: 心率指数:1.56-1.62 - 心率曲线: 心率曲线:略
课后反思 :
本节课是对运球接球上篮和传球接球上篮的一节复习课, 本节课是对运球接球上篮和传球接球上篮的一节复习课,采用 了运球接球上篮的组合练习方法和传球接球上篮的组合方法来巩固 之前所学的篮球运、 投的基本技术。 之前所学的篮球运、传、投的基本技术。学生自主练习的密度较 积极性较高,在提高动作技术的要求上, 强,积极性较高,在提高动作技术的要求上,给学生展示自己身体 素质和创造性能力的机会。 素质和创造性能力的机会。 不足之处: 不足之处:运、传、投三者组合练习的方法较少,应在下一节课 投三者组合练习的方法较少, 中增加三者衔接的组合技术的练习
三、球性练习
培养手感觉,增强手控制球的能力,激发学生学习篮球技术的 培养手感觉,增强手控制球的能力, 兴趣
四、复习行进间高、低手上篮练习 复习行进间高、
方法:两路纵队,一人一球全场运球高、低手上篮,自抢篮板。 方法:两路纵队,一人一球全场运球高、低手上篮,自抢篮板。
(二)学习部分
一、全场急停急起接上篮练习 要求: 要求:左右手交换练习 两片篮球场同时进行练习
篮球“行进间运、 篮球“行进间运、传、投组合学习1”说课稿 投组合学习 说课稿
说课人:钱福鸿 说课人:
工作单位:扬州旅游商贸学校 工作单位:
说课框架 一、教材分析 二、学情分析 三、教学目标的确定 本课的重点、 四、本课的重点、难点 五、教学策略 六、教学过程 七、教学资源 八、运动量预计 九、课后反思
教学目标: 教学目标:
1、认知目标:学习运球上篮和传球上篮相配合的相关练习方法 、认知目标: 2、技能目标:熟练掌握运、投和传、投的组合技术,提升篮球 、技能目标:熟练掌握运、投和传、投的组合技术, 基本技术修养 3、情感目标:培养学生良好的学习情绪和良好的参与意识及团 、情感目标: 结协作的精神。 结协作的精神。
急停 急停 急停
急停 急停
急停
二、全场体前变向运球接上篮练习 要求:变向时身体重心要低,变向要突然 要求:变向时身体重心要低,
变向
变向
变向
变向
急停 变向 变向
变向
变向
三、两人全场行进间传接球接Hale Waihona Puke 篮练习 要求: 要求:急停
四、三人直线跑动传接球接投篮练习
急停
身心放松: 身心放松:
1、游戏“看谁笑的好” 、游戏“看谁笑的好” 方法:学生成数列横队站立,教师手持一篮球,游戏开始, 方法:学生成数列横队站立,教师手持一篮球,游戏开始,教 师将球上抛,球一离手,学生就开始笑,但球一触地, 师将球上抛,球一离手,学生就开始笑,但球一触地,笑声应 立即停止 2、教师对本课进行小结、点评,布置收回器材。学生自我评 、教师对本课进行小结、点评,布置收回器材。 价,找出不足
学情分析: 学情分析:
本课授课班级是高一(15)班 汽车维修与保养专业。 本课授课班级是高一(15)班,汽车维修与保养专业。本班清一 (15) 色全是男生,学生活泼好动,喜爱体育运动尤其热爱篮球运动, 色全是男生,学生活泼好动,喜爱体育运动尤其热爱篮球运动, 喜欢竞争、对抗。 喜欢竞争、对抗。同时他们的专业性质也要求他们能够经常参加 体育锻炼, 体育锻炼,拥有强健的体魄为以后走上社会从事本专业工作打下 良好的身体基础。 良好的身体基础。 该班的男生同学课内课外经常在篮球场上出现他们的身影, 该班的男生同学课内课外经常在篮球场上出现他们的身影,他 们经常参与篮球运动,经常组织对抗性比赛,而运球、传球、 们经常参与篮球运动,经常组织对抗性比赛,而运球、传球、投 篮是他们参与比赛的基本技术, 篮是他们参与比赛的基本技术,但是通过我亲身与他们一起课外 打篮球比赛我观察到,他们对运、 打篮球比赛我观察到,他们对运、传、投技术组合的掌握很勉 很不流畅,那么本节课在前六次基本技术学习的基础上, 强,很不流畅,那么本节课在前六次基本技术学习的基础上,组 合训练运球与投篮和传球与投篮的技术, 合训练运球与投篮和传球与投篮的技术,提高他们篮球的基本技 术组合能力。 术组合能力。
教学过程: 教学过程:
(一)导入部分
一、课堂常规 二、运球绕篮球场2圈 运球绕篮球场 圈
灌篮高手是曾经风靡热播的篮球动画片,非常受青少年的欢迎。 灌篮高手是曾经风靡热播的篮球动画片,非常受青少年的欢迎。 在运球慢跑部分播放灌篮高手的主题曲,能激发学生的回忆, 在运球慢跑部分播放灌篮高手的主题曲,能激发学生的回忆, 调动学生学习篮球技术的热情
教学难点、重点 教学难点、重点:
重点: 重点:三步上篮的节奏 难点: 难点:运、投和传、投的衔接 投和传、
教学策略: 教学策略:
1、教法 、 本课的教学方法主要采用讲解法、示范法、 本课的教学方法主要采用讲解法、示范法、游戏法等教学方 法。 2、学法 、 本课的学生主要采用观察法、模仿法、 本课的学生主要采用观察法、模仿法、练习法等方式巩固和完 善运球投篮和传球投篮的组合技术