饮茶的秘密
茶可美容驻颜陶冶情操
茶可美容驻颜陶冶情操早在梁代，陶弘景就说过：“久喝茶可以轻身换骨。
”《唐本草》指出，茶能“久食令人瘦，去人肥。
”宋代苏东坡更有“从来佳茗似佳人”之比喻。
好茶就如美女，常饮好茶自然可美容驻颜了。
除了祛病、保健、益寿之外，早在梁代，陶弘景就说过：“久喝茶可以轻身换骨。
”《唐本草》指出，茶能“久食令人瘦，去人肥。
”宋代苏东坡更有“从来佳茗似佳人”之比喻。
好茶就如美女，常饮好茶自然可美容驻颜了。
除了祛病、保健、益寿之外，茶叶还可瘦身、减肥、美容、护肤。
这也是古今中外所认可的。
到了二十世纪七十年代末，又传出一段美女饮茶，引发日本倾国畅饮福建乌龙茶，至今二十年长盛不衰的佳话。
当时一位靓丽的女明星在接受电视采访时，被问到身材变得越来越好的原因，她答道，近来常喝中国的乌龙茶。
从此以后，福建乌龙茶成了日本国民争先饮用的减肥、健美饮料，并掀起了一波又一波的饮用“乌龙茶热”。
至今仍方兴未艾。
茶叶既是有数千年历史的古老的饮料，又是当今世界上三大不含酒精饮料之一。
相对于咖啡和可可，茶叶又因其自然和更有益人的健康长寿而受青睐。
世界卫生组织在调查比较诸种饮料优劣之后，最终认为茶是最佳饮料，特别是中老年人的最佳饮料。
有人预言，二十一世纪将是茶叶饮料的世纪。
茶叶之所以获此殊荣，在于人们用现代科学技术不断揭开了我们的先辈从实践得出的饮茶可以祛病、保健、益寿的秘密。
现代医学研究显示，茶叶中存在的祛病、保健、益寿的有机化学成分，如茶多酚、维生素、氨基酸、色素以及脂多糖，咖啡碱等，和无机化学成分，如微量元素钾、锌、硒、氟、锰、铜、铁等，计有四百多种。
我国的科学工作者在抗癌研究中早于美、日、英、法、俄等国发现，中国茶叶所含儿茶素可以阻断亚硝基化合物的形成。
亚硝基化合物是人类致癌物质。
茶叶专家和医学专家共同研究已基本探明，以茶多酚为主的多种有效成分（儿茶素、维生素C、E、胡萝卜素、皂素等）能杀伤癌细胞，抑制癌细胞的生长，阻断致癌物的生成，起到抑制作用。
好茶祝福语
好茶祝福语1. 祝你喝得香甜如茶，人生如茶一样美好！2. 愿你品茶品生活，每一口都充满满满的幸福！3. 喝杯好茶，暖心暖胃，祝你身心舒畅！4. 愿你的生活像茶一样，淡而不淡，香而不香！5. 每一口好茶都是对你的祝福，希望你每一天都充满好心情！6. 告诉你一个秘密：喝茶可以让烦恼远离你，希望你的生活充满无尽的快乐！7. 愿你的未来像一杯好茶，充满香气和温暖！8. 茶暖心灵，愿你每一天都能从茶中得到温暖和宁静！9. 愿你的生活如一壶好茶，每一滴都散发着美好和幸福的味道！10. 无论是清茶还是浓茶，愿你的生活都充满美好与满足！11. 茶的香气扑鼻而来，愿你的生活也充满了香气和美好的回忆！12. 在漫长的人生旅途中，愿你喝到最好的茶，过上最美好的生活！13. 遇到困境时，请记得喝杯好茶，它会为你驱散忧虑，带来力量和勇气！14. 有一杯好茶陪伴，无论黑暗还是寒冷都将成为过去，祝你的生活充满温暖和阳光！15. 愿你喝茶的时候能够静下心来，享受当下的美好，并且获得内心的平静和宁静！16. 茶的味道就像是生活的滋味，苦中带甜，酸中带苦，但每一杯茶都值得品味！17. 祝你的生活如同一杯高山流水般美好，清新自然，充满活力！18. 愿你像茶一样，能够经历磨难后更加香甜，愿你的生活更美好！19. 饮茶有福，愿你时刻有好茶相伴，享受品茶的静谧与舒适！20. 茶叶独具芬芳，愿你的生活充满着迷人的香气和美好的回忆！21. 茶是人生中的美好陪伴，愿你的每一天都如同品茶一样，温暖宁静！22. 喝茶是一种享受，愿你的生活也充满着享受美好的心情！23. 希望每一次品茶都成为你舒缓疲惫，放松心情的时刻，祝你生活美好！24. 默默品茶的时刻能够让你找到内心的宁静和满足，祝你幸福快乐！25. 喝杯好茶，希望你的每一天都能像茶一样，温暖宁静！26. 茶是心灵的泉源，祝福你每一天都能够从茶中得到滋润！27. 祝你每一天都能喝到好茶，感受到生活的美好和温暖！28. 茶是一种心灵慰藉，愿你每一杯茶都能给你带来宁静和放松！29. 无论是冬日的暖茶还是夏日的冰茶，愿你的生活都充满清凉和舒适！30. 祝你喝茶喝出一份宁静、品茶品出一份淡然，希望你的生活如茶一般优雅！31. 笑一杯阳光明媚的好茶，祝你每一天都能笑口常开，快乐无边！32. 喝茶时，愿你的心情随茶叶般浓烈，愿你的日子随喝茶般恬静！33. 祝福你能时刻享受茶的香气，品味生活中的美好瞬间！34. 愿你的每一天都能够找到一缕温暖的阳光，享受一杯美味的好茶！35. 在茶香中，愿你的忧愁都能被吹散，祝你愉快每一天！36. 愿你这一生如茶一般悠然自得，品味生活中的点点滴滴！37. 牵手茶杯，祝你的每一天都有甜蜜和温暖相伴！38. 茶是生活的精髓，希望你的生活中充满精彩和惊喜！39. 愿你品味每一种茶，感受到生活中的每一个美好瞬间！40. 好茶伴你共度每一天，祝你的生活如同好茶般甘美，香满人生！。
茶叶朋友圈经典文案50条
茶叶朋友圈经典文案50条1、茶是大自然原味的复刻，仿佛品尝回忆的美好时光，每一片茶叶都是时光的标本，每一杯都是沉淀心灵的涤荡。
2、茶生活，成年人的“高雅”生活，不仅是一杯茶，更是一场精致的仪式感，每一次品茗都如同走进了精心打磨的艺术殿堂。
3、好茶不该入愁肠，它是那份宁静的拥有，每一口都是对生活深处的坚定宣言，让所有烦恼在茶香中消散。
4、茶韵江湖，一杯品一日，仿佛置身江湖之间，每一杯都是一天的故事，每一片茶叶都是江湖的风云变幻。
5、好茶只遇知己友人，品茗之际，是与知音共赏的时光，每一位友人如同一片茶叶，共同沐浴在茶香的涵养之中。
6、宋代点茶，最极致的生活品味，每一次点茶仿佛是回到了古代的时光，品味一杯极致的好茶，领略那段深厚的历史底蕴。
7、茶是温润心田的安宁静谧之森林之泉，每一杯都是对内心的抚慰，如同置身于一片宁静而深邃的森林，感受心灵的宁静。
8、山水，在自然里，也在茶里，好茶如同山水画卷，每一片茶叶都是一幅画面，让人感受到大自然的宏伟和安宁。
9、茶者，养生之仙药也，延龄之妙术也，每一杯好茶都是对身体的呵护，是一种仙药，更是延长寿命的妙术。
10、生活的仪式感，从一杯暖心的茶开始，每一次品茶都是对生活的一种仪式感，让每个瞬间都有了特别的意义。
11、有你，有茶便是人生，每一次品茶都是与心爱的人共度的美好时光，有了茶，便有了人生的温馨。
12、君不可一日无茶，每一天都需要一杯好茶的陪伴，如同君子不可一日无言，一日无茶同样难以忍受。
13、日日有品茗，年年存健康，每一天都有品茶的仪式，就像每一天都在为自己的健康加分，积累着岁月的底蕴。
14、一杯清茶，品尽人生沉浮，每一杯都是一段人生的沉淀，记录着岁月的故事，品味着生活的点滴。
15、一书、一茶、一整天，好书如同一杯好茶，都是陪伴我们度过一整天的精神食粮。
16、杯中茶给人以宁静，心中人使我充实，每一次品茶都是内心的一次对话，每一位心中的人都是生活的源泉。
17、日日喝茶，枯燥的生活和工作也有了滋味，每一杯好茶都是对生活的独特品味，让每一天都变得丰富多彩。
饮茶文化介绍
饮茶文化介绍饮茶文化介绍饮茶有许多欢愉在其中植茶、制茶、饮茶在中国已有几千年的历史了。
品茶，是一种高雅的享受。
品茶或在美景如画的湖边茶居，或在大街小巷的茶楼里，或在古色古香的茶馆里。
饮茶，有清凉止渴、清热解毒之功效。
还有一看，有许多欢愉在其中。
经年茶客钟情茶道，他们把淡茶叫“清”，浓茶谓“酽”，对茶的色、香、味、形都非常讲究。
买来一掬新茶，放在透明的玻璃杯中，用沸水冲泡，只见茶叶上下翻动，尖朝上，枝朝下，毛毫竞相显露，慢慢舒展开来，于是泡出了一杯绿水，唤来了一壶春色。
还有一种品法，一个人独坐书房或在向阳的窗子下，面前放一杯热茶，手捧一本读的书，看一会儿书，想一会儿事;或呆呆地看着茶叶在水中缓缓地舒展，轻轻呷上一口，留在口中回味，感受那或浓或淡的苦、或有或无的香。
而今，茶馆处处有，品茶成时尚。
茶不因时尚而老去，时尚倒使饮茶、看茶、品茶更加盛行起来。
这时候若有品茶师在场，他们定会摇头晃脑地品评:此茶挺直略扁，润绿显毫，香高味醇，汤清色碧，此乃好茶也!这才是真正的看茶。
茶客们啜一口香茗，顿感清香入内，通体松酥，疲劳烦躁被稀释得淋漓尽致，令其久久不忍停杯罢盏。
饮茶胜境古贾国与中国茶文化中国历史上的奴隶社会时期，经过一千多年的夏、商两代，到了有文献记载的第三个朝代周朝（约公元前1066年—公元前256年），周武王执政时，进行了许多改革，促使社会向前发展了一大步。
特别是实行了“分封制”之后，把土地和土地上的人民分封给71个诸侯国。
周王把土地分封给诸侯，诸侯再分封给卿、大夫。
据《左传》记载，陕西蒲城属贾大夫的食邑，称为贾国。
东以沮水（洛水）与芮为界，西及石川河岸，北依白水河邻近梁，南跨卤阳湖与渭比邻。
宋敏求的《长安志》载，贾国的都城在“蒲城县西南十五里，西周贾伯国，今名贾曲。
”贾国距宗周京城100公里，地形平坦，地处秦川沃野，境内河流纵横，湖泊星罗棋布，是个风景优美的地方。
清代屈沫曾写过这样的诗句：“漫道村庄俗，村如此亦佳。
茶的功效
茶的功效与作用茶叶中富含茶酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。
（1）软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。
（2）消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。
（3）茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的影响。
（4）抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。
对清洗小伤口、止血、止痛等作用相当明显。
（5）防龋齿：茶水漱口可防止龋齿生成，有利于口腔卫生。
（6）煮沸的茶水冷却后，涂在嘴唇疱疹处，4 5天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
（7）茶叶有抑制细胞突变与癌变的作用，而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用，长期饮茶能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率。
（8）茶水可提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减肥之功效。
一、茶的作用：有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
据有关部门研究证明，1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。
茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。
据试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
二、茶的作用：有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。
人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。
茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。
三、茶的作用：有助于预防和抗癌茶多酚可以阻断亚硝酸铰等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。
据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有稗益。
英式下午茶要注意的礼仪
英式下午茶要注意的礼仪近代的下午茶发展自英国维多利亚时代的英式下午茶(afternoon tea)，一边吃着西式糕点一边喝茶。
下午茶被越来越多的接受并喜爱，那么你们知道英式下午茶的要注意什么礼仪吗?下面是店铺为大家准备的英式下午茶要注意的礼仪，希望可以帮助大家!英式下午茶要注意的礼仪标准的时间：英式下午茶最正统的时间是下午四点左右，太早会让人以为你午餐没吃饱，太晚又被人们认为你是饿坏了。
讲究的穿着：维多利亚时代，下午茶会时，男士需要穿燕尾服，女士则身着长袍。
现在英国的正式下午茶仍要求男性穿燕尾服、带高帽、手持雨伞;女性着日间礼服戴头饰或帽子。
女主人一二：在英式下午茶社交中，女主人扮演者重要角色。
一般来说，一场下午茶可以有仆人协助，但一定要由女主人亲自主持并为客人服务，以示对客人的尊重。
这也是展示一家女主人风范和品位的最佳时机。
严肃的邀请：一场正式的下午茶需要提前一个月开始准备，邀请函需要提前写好并加盖家族徽章后寄出，客人需要在收到邀请函40小时内予以答复。
关于分量：英式下午茶的餐点和茶水的分量都要准备比参加人数多一份的量，比如两个人的下午茶就准备三个人的量，四个人的下午茶就准备五个人的量。
茶具的配置：下午茶所需的茶杯、糖罐和奶缸都要在客人到来前全部准备就绪，而茶壶则要客人就坐之后才能拿上桌。
正统的英国茶杯为上宽下窄型，摆放时将杯耳朝右，并附上茶匙。
茶匙必须放在杯耳下方成45度角的位置，茶匙把手朝向身体。
当然，茶叶过滤器也是必不可少的工具，使用过滤器也成为了最能体现英式下午茶优雅姿态的动作。
至于用来放置茶具而铺着蕾丝茶巾的木盘，则是女主人为下午茶注入华丽气氛的小心思。
奶和茶的顺序：英式下午茶到底应该先加奶还是先加茶?在现代已经没有特定的要求，但回溯到古代就各有其说了。
有的坚持认为应该先加奶后加茶，而另有人认为应该先品味茶香后再根据个人口感添加奶和糖。
但是在法国早期饮茶时，人们会先加入牛奶以保护优质瓷器因茶热而破裂。
一些你不知道的茶叶小秘密
皇袍春提示，茶叶里居然有癌症的克星1.1945年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日本有关统计部门发现，癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数。
2. 对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。
3.抗氧化试验证实，一杯茶，300毫升，它的抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒，相当于12瓶的白葡萄酒，相当于12杯的啤酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯的鲜橙汁。
4.据日本科研人员试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
5.英美科学家在《过敏与临床免疫学》杂志报告称，茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播，一经免疫，艾滋病病毒将没有机会靠近。
6.四千多篇权威部门发表的“茶叶抗癌”专题论文证明，茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星，特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。
同时研究发现，茶水与治癌药物同服会提高药物疗效。
7.日本政府1999年启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划，共调查8522人，跟踪10年，其中癌症患者419人，有饮茶习惯的女性癌发时间比不饮茶者晚约7年，男性延迟时间为3.2年。
8.日本国立癌症中心、美国凯斯西储大学、澳大利亚科廷科技大学等机构发表的针对“绿茶与前列腺癌疾病研究”数据表明，常喝绿茶的男性比不常喝的病发率都降低了60%以上。
9.新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45岁到75岁的新加坡华人进行跟踪调查。
发现与没有喝茶习惯的人相比，经常喝红茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。
10.目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶;中国是第一产茶大国，但是饮茶大国的排序却是这样的：土耳其、爱尔兰、英国、俄罗斯、摩洛哥、新西兰、埃及、波兰、日本、沙特阿拉伯、南非、荷兰、澳大利亚、智利、阿联酋、德国、中国香港、乌克兰、中国...(世界每年人均饮茶量排名及磅数)11.日本富山医科药科大学的研究人员发现：1300名糖尿病患者喝凉开水泡的茶，持续半年，82%的糖尿病患者的症状明显减轻，大约9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢复正常。
茶道茶艺内涵
茶道茶艺内涵茶道茶艺内涵导语：古代文人雅士各携带茶与水，通过比茶面汤花和品尝鉴赏茶汤以定优劣的一种品茶艺术。
斗茶又称为茗战，兴于唐代末，盛于宋代。
最先流行于福建建州一带。
斗茶是古代品茶艺术的最高表现形式。
其最终目的是品尝，特别是要吸掉茶面上的汤花，最后斗茶者还要品茶汤，做到色、香、味三者俱佳，才算斗茶的最后胜利。
“茶道”一词最早见于唐代诗僧释皎然的《饮茶歌诮崔石使君》：“一饮涤昏寐，情思朗爽满天地。
再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘。
三饮便得道，何须苦心破烦恼……孰知茶道全尔真，唯有丹丘得如此。
” 另据唐?封演《封氏闻见记》卷六“饮茶”条载：“楚人陆鸿渐为茶论，说茶之功效，并煎茶炙茶之法。
造茶具二十四事，以都统笼贮之。
远近倾慕，好事者家藏一副。
有常伯熊者，又因鸿渐之论广润色之。
于是茶道大行，王公朝士无不饮者。
”唐末刘贞亮在《茶十德》中更指出茶可以：“利礼仁、表敬意、可雅心、可行道”等。
可见，早在我国唐代就已经饮茶有“道”了。
饮茶而言道、有道并因茶入道，这当然要归功于茶圣陆羽了。
陆羽在《茶经》这部旷世巨著里，首次把饮茶从生活领域提升到精神品饮和艺术创造的高度，不但使饮茶程式化，更使饮茶艺术化了。
他细分十事，详加评说，使茶道初具规模。
饮茶至宋代已蔚为大观，出现了许多热衷于品茗艺术的文人雅士，如蔡襄、黄儒、欧阳修、苏轼、黄庭坚、陆游等。
甚至连一些帝王贵胄也加入到茶人行列，为茶道推波助澜。
如宋徽宗以帝王之尊，就曾亲自碾茶、煎茶，并写有一部茶学专著《大观茶论》。
他们或以语言文字入茶，或以艺术修养入茶，或以佛法禅机入茶，或以自我人格及大自然的真情入茶，使中国品茗艺术真正从日常煎点提升到精神品饮的境界上来，茶道过程中那种雅洁、清静、空灵、平和、率真的精神追求也逐步完善，为中国茶道的最终确立打下了坚实的基础。
茶道历元而降至明清时，已渐呈衰落之势，如山涧寒泉，给人以冷寂感。
明清时的茶道往往流传于文人雅士间，成为中国文化的一股清流。
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四季不同的饮茶
春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。
茶垢深藏重金属及时清洗很必要
有关研究提出，茶垢含镉、铅、铁、砷、汞等多种重金属物质，饮茶时它们会被带入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀物，阻碍营养的吸收。
这些氧化物还会引起人体神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形。
故凡有饮茶习惯者，应经常及时清洗茶具内壁的茶垢。
绿茶正确冲泡方式
1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。
若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。
份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
喝茶误区
一、喜喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
二、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
四、饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。
正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
五、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
六、胃溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。
七、经期喝茶
在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。
医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
一日饮茶时间
健康饮茶，注意“十二忌”：忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；忌饮烫茶，最好56℃以下；忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。