解读高考状元的成功经验
高考学霸总结的高分经验和教训分享(精选5篇)
高考学霸总结的高分经验和教训分享(精选5篇)高考学霸总结的高分经验和教训分享（篇1）学习经验：背是学好生物的一个基础，但生物绝对不是“背多分”。
以我的个人理解，生物的学习除了熟悉教材的各个角落以外，还有很多事可以做。
比如下下面这些~A.错题集：错题是最适合你的复习资料，每一科都是如此。
有些同学不太重视生物的错题，因为感觉生物除了背还是背，没必要收集那么多题。
但我觉得，我们做错的每一道生物题，总能或多或少反映出自己在知识框架或细节上的理解漏洞。
而这种整理的过程本身，也会让我们对知识的理解更加深入和宏观。
B.熟习教材：生物相比于其他理科，有更多需要你在意的细节。
一种比较好的方法是先拎起骨架，再去看细节。
另一方面，平时学习中遇到了什么问题，一定要多翻教材。
翻教材相比只订正答案，印象会深刻很多。
而且，翻教材的时候，你还可以同时看看相关的知识点，这会让你对知识有一个更全面的理解。
C.关于做题：生物要背要记，但也需要大量的练习。
因为现在的高考生物题总是很灵活，不管是选择题还是大题里总有很多让人眼花缭乱的新信息，同时又会出现一些让你感到莫名其妙的填空题，这些东西都需要我们在练习中慢慢“找感觉”。
D.时间分配在理综考试里，我比较适应的生物答题时间是30分钟到35分钟。
理综的时间分配每个人都不一样，但我们需要注意的是：分给生物的时间千万不能太少——因为审清并理解题干中的每一个细节很重要，而过于仓促的时间内很难你很难静下心来做到这一点。
考试技巧：1.选择题尽量使用排除法确定答案，对于拿不准的选项，注意：(1)相信第一印象;(2)带绝对意思的选项一般不对。
2.非选择题答案：(1)尽量使用专业术语;(2)首选教材原文，次用题目原文，最后自编语言;(3)语句通顺，条理清楚，意思完整;(4)一般应注意根据所给横线长短确定答案字数;(5)答案应写在指定位置;(6)字迹清楚整齐，注意不要有错别字。
高考学霸总结的高分经验和教训分享（篇2）1.学业实力水平学业实力水平是指小学六年、初中三年、高中三年的知识素养积累。
历年高考状元经验之谈
历年高考状元经验之谈２006年广西普通高考理科状元——广西柳州高级中学陈亚玲第一、上课认真听讲,紧跟老师步伐。
老师说到哪里就要跟到哪里,她们得建议与指导很重要,特别就是新课程与考后得讲评、当然我也知道很多同学会在老师上复习课得时候写自己得作业,原则上提倡这样做,但就是各人有各人得学习方法吧。
还有,一般来说,老师会在每学期开学时公布整学期得教学安排,以方便同学们预习与复习,所以我们还要了解老师一周得教学计划,细致掌握复习课每课时得重点,然后整理笔记。
在考后得讲评课上,要注意老师给我们指出得问题,诸如容易忽略得知识点、重复题型得处理、考场心态以及各种特殊考点得解决办法等,都值得我们去思考与反思。
另外,一定要相信我们得老师、我并不就是怀疑同学们得能力,但就是,比起老师来说,我们仍然相差太多太多,因为我们一般只能经历一次高考,可她们大都已经身经百战了、光凭这一点,就足以赢得我们得十二分得尊重与信任、更何况她们得内涵,她们得学识,她们对问题得分析力度,在现阶段应该远在我们之上、这就就是说,坚定不移跟好老师得步伐对于我们得成功起决定性作用。
第二、把握自习时间,提高效率,快乐学习。
要知道,每个人得学习时间都相差无几,其实,成绩得差距就差在效率上、进入高三后,由于课业繁重,自习课越来越少,这就需要我们利用好自习课得每一分甚至每一秒钟,达到效率取胜得目得、我认为,分时间段自习,不失为一个好方法。
首先,要有一块手表;其次,把四十分钟分段,好两个二十分钟或四个十分钟,这要按情况来定;然后把任务分配到每个时间段里,并明确得写在纸上,每完成一个就在其后画一张笑脸,及时勉励自己、如果一整天状态都极好,就奖励自己——晚饭与同学去嘬一顿。
快乐学习,适当得奖励,可就是“炼狱高三”得润滑剂啊、如果计划实在完不成,就适当调整一下,并且在不断得调整之中找到适合自己得任务量与与之相对应得时间、这样效率也会提高、在这里,我想强调一点就是:绝对不提倡开夜车、或者这么说,您多熬那几分钟成绩也不会好到哪里去,少熬那几分钟也不会差到哪里去。
高考状元访谈录：学习经验与心得分享
高考状元访谈录：学习经验与心得分享在这个世界上，高考一直被认为是一项至关重要的考试，对于每一个学子来说都是具有特殊意义的。
而能在高考中脱颖而出，成为状元更是众多学生梦寐以求的荣耀。
本文将会介绍几位高考状元的学习经验与心得，希望能够给正在备战高考的学子们一些启示和帮助。
刘梅状元学习经验：刘梅状元在高三的时候不仅每天保持高强度的学习，还注重学习方法的优化。
她表示，她非常重视课堂学习，每天认真听讲，做好笔记，并在课后及时复习。
此外，刘梅还会在课外花时间做一些辅导书的习题，巩固所学知识。
心得分享：刘梅认为，高考是一场马拉松，持之以恒地坚持学习是非常重要的。
她强调了规律作息和保持良好心态的重要性，只有心态放平，才能更好地面对高考的挑战。
张阳状元学习经验：张阳状元在备考高考时，注重提高自己的解题能力和思维能力。
他表示，在做题时喜欢尝试用不同的方法来解决问题，从而更好地理解知识点。
此外，张阳还会参加一些学科竞赛，拓宽自己的知识面，提升解题能力。
心得分享：张阳认为，高考不仅仅是一场考试，更是对自己综合素质的考验。
他建议学生们要不断挑战自己，勇于尝试新的学习方法和思维方式，才能在高考中取得好成绩。
王晶状元学习经验：王晶状元在高三的备考过程中，注重保持充足的睡眠时间和良好的饮食习惯。
她表示，充足的睡眠可以让大脑保持清醒，更好地吸收知识；良好的饮食习惯可以保持身体的健康，提升学习效率。
心得分享：王晶认为，高考是一个需要全面发展的过程，不仅要注重学习，还要注重身心健康的保持。
她建议学生们在备考高考时，要保持平衡，不要过分焦虑，要保持积极乐观的心态，才能更好地面对高考的挑战。
通过这些高考状元的学习经验和心得分享，我们可以看到，他们的成功并非偶然，而是来自于他们的坚持和努力。
希望正在备战高考的学子们可以从中获得一些灵感，勇敢面对挑战，取得优异的成绩。
高考“牛人”学习成功经验三十条
高考“牛人”学习成功经验三十条高考花园03-25 1129：高考中，一些考得出色的同学堪称“状元”或“高人”。
他们的经验之谈闪烁着智慧的火花，特别是经过实践的检验证明了这些想法和说法的真理性，可供我们考试时借鉴。
现撷其30则，以飨正在紧张备考的高考的同学们。
一、地毯式扫荡。
先把该复习的基础知识全面过一遍。
追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。
要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。
二、融会贯通。
找到知识之间的联系。
把一章章一节节的知识之间的联系找到。
追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。
要多思考，多尝试。
三、知识的运用。
做题，做各种各样的题。
力求通过多种形式的解题去练习运用知识。
掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。
四、捡“渣子”。
即查漏补缺。
通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。
求得更全面更深入的把握知识提高能力。
五、“翻饼烙饼”。
复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。
记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。
因此，复习总得两三遍才能完成。
六、基础，还是基础。
复习时所做的事很多。
有一大堆复习资料等着我们去做。
千头万绪抓根本。
什么是根本？就是基础。
基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。
在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。
解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。
再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。
在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。
要记住：基础，还是基础。
七、学文科，要“死”去“活”来。
历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。
有些材料，只能“死”记。
要*多次反复强化记忆。
历史课是一门机械死记量比较大的学科。
但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。
是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。
高考状元分享学习经验
高考状元分享学习经验高考，是中国学生十分重要的一场考试。
每年的高考，都会有一些考生因为他们优异的成绩被称为“状元”，成为了全国高考的焦点。
那么，他们到底有什么学习经验，让他们能够脱颖而出，成为高考的佼佼者呢？本文将分享一些高考状元的学习经验，希望能够给广大考生提供一些借鉴和启示。
一、合理规划时间在备战高考的过程中，高考状元们会通过合理规划时间，高效利用每一天，追求时间的最大价值。
他们会制定详细的学习计划，将每一天的时间分配给不同的科目和知识点。
同时，他们也会合理安排休息时间，确保身心健康。
在学习中，他们严格按照计划执行，并不断总结经验，调整计划，以保持学习的高效性。
二、建立良好的学习方法高考状元们往往具备良好的学习方法，能够快速高效地掌握知识。
他们会注重基础知识的打牢，多进行思维训练和应用实践，将理论知识变成实际运用的能力。
在学习中，他们善于总结规律，归纳知识点，建立知识框架，使学习更加系统化和高效化。
除了课堂内的学习，他们还会积极参与各类竞赛活动，锻炼自己的综合能力。
三、注重题海战术高考状元们深知，高考的试题是关键。
他们会在备考阶段，进行大量的题海战术训练。
但与普通考生不同的是，他们在做题过程中不仅仅注重答案的正确性，更注重解题思路的拓展和灵活应用能力的提升。
他们会深入研究历年真题，分析出题思路，熟悉高考考点，从而提高自己的应变能力和解题速度。
四、保持积极心态高考状元们普遍具备积极乐观的心态。
面对高考的压力，他们能够保持平常心，不被外界干扰所影响。
他们深知，成功需要付出努力和坚持，于是他们坚定自己的目标，相信自己的能力，勇于面对困难。
同时，他们也会给自己一些适当的放松和调节的时间，以保持身心健康。
五、交流学习，分享心得高考状元们懂得与同学交流学习，共同进步。
他们会主动与同学交流学习心得、方法和经验，互相借鉴和启发。
通过分享心得，他们不仅可以加深对知识的理解，还可以提高自己的表达和分享能力。
同时，他们也会尊重他人的意见，虚心接受建议，扩大自己的视野和思考。
高考状元学习秘籍
1、福建北大保送生吴盛祥：重点抄本子上随时看吴盛祥同学就以全国化学竞赛金奖的成绩保送上北京大学。
他向记者透露了自己的学习秘诀：上课认真听，做作业要挑自己的弱项先做，不能先做自己喜欢的题目，否则光做得爽，但却无法提升自己的弱项。
在化学学习方面，他总是把知识要点进行归纳总结，找出一定的规律来背，他说，这样就容易记住。
同时，他喜欢把课本中的重点抄在本子上，随身携带，有空就看看。
仅高三期间，他就抄了40多个手抄本。
【理科状元】陈思恒，男，裸分691，各科分数为：语文118分，数学137分，英语144分，理综292分；曾楚元，女，裸分691，各科分数为：语文125分，数学135分，英语147分，理综284分。
均毕业于厦门外国语学校。
陈的经验：多练习，做题保持手感。
曾的经验：遇到难题与老师妈妈沟通；淡定、冷静善于与老师交流。
吴灈杭，女，裸分691，各科分数为：语文129分，数学138分，英语142分，理综282分。
毕业于泉州市第五中学。
刘泰然，男，裸分691，各科分数为：语文124分、数学139分、英语140分、理综288分。
毕业于福州一中。
经验：每做一道题目都要真正弄懂；学习英语要在生活中使用它。
【文科状元】张翔雁，女，裸分667，毕业于泉州市第五中学。
2、吉林【理科状元】耿天毅，男，裸分706分，各科成绩：语文129分，数学149分，理综285分，英语143分。
毕业于吉林油田高中。
喜欢的格言是：别想一下造出大海，必须先由小河开始。
学习方法上，一是，做题时，吸取经验，保证做过的错题不会再错。
二是，英语成绩一开始不是很好，后来，天天多做卷练习，靠日常积累成绩逐渐提高。
三是，没有准备错题本，他觉得平时保证不粗心大意，基本上就能保证数学分在144分以上。
【文科状元】刘伊恬，女，裸分664。
毕业于东北师大附中。
经验：在学习上是一个稳扎稳打的孩子，很有思想，又乖巧可爱，是老师眼里是完美优秀的好学生。
平时学习状态特别好，认真、扎实，喜欢积极主动地找老师问问题。
高考状元心得体会5篇
高考状元心得体会5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高考状元成功的秘籍
高考状元成功的秘籍高考状元成功的秘籍其实，有的时候成功不需要太多的理由，只需要有那么必要的几个就够了。
那么你知道高考状元成功有哪些秘籍吗?下面店铺为你介绍高考状元成功的秘籍，以供参考。
高考状元成功的秘籍一、拒绝补课班型很多高考状元都有这个共同点，就是从小到大没有上过补习班。
至于理由和原因，我们来看一下2015年陕西高考文科状元翟颖佳怎么说。
她说：我从来没有补过课，也没有请过家教。
主要就是上课的时候认真听讲，不在课堂上做其他的事情，认真完成老师布置的题就可以了。
从她的话语里，我们可以看出，她十分注重学习的效率，尤其是课堂学习的质量。
其实让学生参加补课班，会影响到学生在学校的听课效率，有时可能过分依赖补课班，忽视了和校内老师的互动。
知识已经在假期学完了，到真正上课的时候再学反而觉得厌倦，其实无形中花了两份钱，还浪费了时间。
高考状元成功的秘籍二、兴趣爱好广泛型小编在整理材料的时候发现很多高考状元，完全不是我们想象中的书呆子。
他们兴趣爱好广泛，诗词歌赋、琴棋书画是样样精通。
2015年浙江高考理科状元郑恩柏十分喜欢唱歌，在初中和高中都参加过学校的乐队。
因为长得像歌手林宥嘉，所以更是被同学们称作“镇中小林宥嘉。
南京市文科状元裴令微是南师附中昆曲社社长，十分爱好昆曲。
在高考状元当中，才女才子众多。
培养一门自己喜欢的兴趣爱好，对学习是十分有你促进作用的。
在学习压力大或者是遇到难题的时候，可以通过自己的兴趣爱好来缓解不良情绪。
高考状元成功的秘籍三、远离夜猫子型。
一到高三，很多学生投入题海当中。
基本上都会熬夜到很晚，绝大部分同学第二天还是会很困，导致学习效率并不好。
如此循环往复，开夜车的效果也并不是很好。
在采访高考状元的过程中，我们不难发现，很多学霸从来不熬夜，按时睡觉、按时起床。
2015年江西理科状元夏子哲在分享自己的学习经验时，主要强调了一点就是保障充足的睡眠时间。
高一高二都是晚上10点睡觉，高三一般在晚上10点半至晚上11点就休息。
高考状元经验谈
高考状元经验谈高考状元经验谈高考状元经验谈1一、学习习惯。
一个好的学习习惯可以帮助我们达到事半功倍的效果，也会让学习变得有条不紊，不杂不乱。
首先，上课要认真听讲。
上课的时间是要充分利用的，因为那是同学们注意力能够高度集中的时候。
所有的知识需要当堂理解，并且紧跟老师的思路，避免开小差。
有一个小方法，就是上课时目光跟着老师移动，可以尽量避免走神，也便于老师监督。
特别要提一下，有些老师讲课有时会出现“离题”的状况，同学们一是可以提醒老师，二还可以将刚才老师讲的东西巩固一遍，充分利用课堂时间。
其次，要养成预习和复习的习惯。
如果在上课前已预习，甚至只是浏览过课本内容，上课时思路就会更活跃，也有助于理解课堂内容，加深记忆。
还可以记下不懂的地方，上课时着重注意。
所谓“温故而知新”，复习自然也是必不可少。
在高一、高二时，同学们往往只在考试来临的几天里抓紧复习功课。
但如果每天将学到的内容巩固一遍，效果也是十分显著的，通常只需要大致将重点知识记一遍即可。
再者，要与老师交流，勤学好问。
记得刚上高中时，看到有同学下课了拿着书去问老师难题，还觉得好生奇怪。
然而到高年级以后，自己也成天“缠”住老师不放，并由此受益匪浅。
尽管遇到难题可以问同学，但向老师提问时，老师会将一些类似的知识串联起来，提高学生的跨越理解能力。
因此，请大胆地向老师提问吧！我们的口号是：“不让难题过夜！”最后，重视笔记。
许多科目都需要记笔记，而笔记的记法也不尽相同。
例如我们的历史书上空隙很多，就不用专门的笔记本，而是直接写在书上；英语要记的新单词较多，所以要准备特殊的笔记本。
而记笔记也是一门学问，看到清晰有条理的笔记，心情也会好很多，也可以提高学习效率，例如记英语单词student：studentn.（C.）学生isastudent。
通常记笔记可用红蓝黑三色笔记，既缓解眼部疲劳，又有醒目清楚的效果。
二、学习心态首先，把学习当作快乐的事情。
虽然做到这一点很难，但是每个学生都不应该从心里厌恶或放弃学习，如果那样，就等于放弃了自己。
高考状元成功的十大秘诀
高考状元成功的十大秘诀1、学心态度——成功的动力状元们都说，学习是一种追求、一种愿望、一种兴趣，更是一种义务、一种责任。
状元们积极的学习态度在学习过程中不仅能充分调动和发挥他们的智力因素，而且能充分发挥他们的智力效应，使他们学的东西牢靠，基础打得好，即掌握了丰富的知识又培养了良好的学习习惯和适合自己的学习方法。
这些无疑会促进他们学习成绩的提高，会提高他们的考试分数。
状元们把学习看成一种追求、兴趣和责任，学习上的压力就会成为他们学习上的动力。
2、勤奋——成功的基础他们的基础知识掌握得好，基础打得牢，靠什么呢?靠得是他们一贯刻苦努力。
我几乎问到每一个状元，问他们的聪明程度怎么样，问他们的智力水平怎么样，多数同学回答一般，甚至有的同学回答很一般，很普通。
这些状元的成功主要不在于智力水平高，不在于聪明，主要在于勤奋，在于刻苦，在于努力。
状元们成功的一大秘诀就是勤奋!勤奋不等于状元，状元必须勤奋。
刻苦不等于状元，状元必须刻苦。
勤奋不等于成功，成功必须勤奋。
刻苦不等于成功，成功必须刻苦。
3、基础好——成功的根底在访谈高考状元时给我一个非常深刻的印象是他们学习的基础好，各科发展平衡。
这些同学之所以能成为状元，关键是没有偏科的，没有“缺胳膊短腿“的。
有的状元在高三临近高考的几个月根据自己的强项和弱项的状况，采取适当的策略进行复习和巩固。
他们使强项继续保持一定的力量，加以巩固。
对弱项投入相当的力量，加以提高，把更多的力量放在有潜力的项目上。
因为一两个月内使某一门课提高很大实在太难。
而发现有潜力的项目投入更多的时间，将结出丰硕的果实。
4、自学——成功的必由之路课堂学习是一种途径，课外学习也是一种途径。
课外学习主要靠自学。
因此，要会自学!不会自学，在学习上就不会自己走路，总靠着老师的拐棍是走不了长路的，走路的效果也差。
培养自学能力，提高自学能力，发挥自学能力，是获得知识的重要源泉，是高考成功的重要因素。
同学们要在学校中提高自学能力。
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解读高考状元的成功经验
明晰我校毕业生的备考思路
增城市华侨中学何杨坤
高考尖子生的高考成绩离不开他们先天的智慧和后天的勤奋，更加离不开他们独到的学习方法和成功的秘诀。
解读他们的成功经验，研究他们的学习规律，剖析他们的学习心态，吸收他们的有效做法为我所用，这对我校毕业生的复习指导和备考管理是非常有用的。
一、高考优生备考经验谈
安一辰是一个很文静的女生，却有着傲人成绩——她是天津大学天津地区录取的第一名。
她认为，平时总结很重要，理综一定要准备错题本，把以前的错题不时地拿出来翻翻看看，加深记忆。
像化学这个学科，就要注意两点，一个是掌握规律，一个就是抠细节，基本的东西最重要。
生物就需要考生多看书，看一遍用一种颜色的笔把重点和难点画出来，至少画两遍，然后再复习的时候就看两种颜色都画过的地方，那就是重中之重，要反复看，反复记忆。
而英语，不仅要有错题本，更要有生词本，把出现过很多次很重要但总也记不住的词记录下来。
同时为了保持语感，安一辰建议在最后的十天里要坚持天天做模拟题。
如果英语作文是弱项的话就需要记一些句型和写作模式。
安一辰说，记得老师曾经告诉她，不要一看以前的错题心里就不舒服，应该换一种想法，用感恩的心态对待每一道错题——错题对自己是一个提醒，幸好不是在高考时出错，既然现在发现这个点上有漏洞，就一定要在高考前及时地补上。
理科状元林源：把考试当乐事。
把学习当作充实自己的过程，不只是仅为了高考，就会以愉快的心情对待考试。
我喜欢打球，喜欢参加丰富多采的体育活动，我觉得体育锻炼并没有耽误学习。
这次高考我们班许多同学都考得很好，我们的丰收显示了集体力量的重要性，平时大家在学习中互相交流，互相帮助，从而共同进步。
我们每个人身上都有优点，在一起交流时大家彼此取长补胡湛智(北京大学生命科学院学生，贵州省高考理科状元)：我始终认为，一个人要有完善的知识结构，语文是基础，因为“语文既是最重要的交际工具，又是最重要的文化载体”。
语文的综合性强，不象数理化那么有明显的循序渐进；它虽然也有阶段性，但不可能截然分割。
要对自己进行有效的语文训练，首要的是必须全神贯注地听课，上课时要充分发挥主动性，做到眼看、耳听、口说、心想、手写，尽可能地吸收有用信息。
光这样还不够，还要高度重视课外点滴的积累，勤作读书笔记并持之以恒。
我最喜欢《语文报》和《作文通讯》。
每次阅读上面的文章都非常用心，看完后想一想，记一记，使头脑里留下较深的印象，对自己认为最有价值或有指导意义的内容，就摘录要点作为资料保存；对上面的题认真做并进行筛选，对未掌握好的知识进行再思索，弥补薄弱环节，高
考时感觉很有收获。
韩欢（2008年的文科状元）。
关注细节、减少失误是成功秘诀。
她有一些成功的学习经验告诉学弟、学妹们，高中三年的学习最主要的是要塌下心来，将书本的基础知识吃透，有些同学读课本时，只是泛泛地看，一些细节知识往往被忽视，这是不可取的。
考试中的题目不管再难再偏，都不会超出课本大纲的内容，如果能认真研读课本中的细节并记牢，再举一反三进行练习，往往能达到事半功倍的效果。
减少失误是关键。
高考试题难度都很平均，高考同样是尖子之间的竞争，大家实力不相上下，也不会出现对某某某更顺手的情况，所以减少失误便成了获得高分的关键。
在平时的学习中，要养成多练勤改的习惯，将平时练习时容易做错或容易忽略的地方多做修改，比如容易做错的数学题，要尝试用不同的方法解决，在所有方法中，找到最适合自己的解题思路和方法，这样才能节省时间，提高高考做题的速度。
马欣然（高考理科状元）。
踏实谨慎、有计划是成功关键。
在总结自己的学习心得时，欣然告诉记者，学习的有计划性是她的一个法宝。
欣然说，每天早上起来，第一件事情就是安排当天一天的学习，总结自己学习中的薄弱环节，有针对性地学习，而不是盲目逮什么学什么。
在学习中，许多同学都在搞“题海战术”，但是马欣然不是如此。
用她自己的话说，就是“做一道顶一道”。
马欣然说，她做的题与其他同学相比要少很多，但是，每做完一道题，反复总结、分析，可能就能掌握这一类题的解法来。
准备考试是长期的事情，要想在最后一个月取得大的突破是不现实的。
而考场上的发挥对成绩非常重要，考试状态的好坏可能造成最后成绩20到30分甚至更大的差异。
因此这时候最重要的就是保持良好的状态。
最好的心理状态应该是平静、愉快的。
临近高考，没有必要给自己太大的压力，让自己太紧张。
应该有意识地调整自己的生活节奏，保证充分的睡眠，保证体力。
千万不要熬夜复习，这样可能对身体造成伤害，对考试有害无益。
到了最后一个月，已经在老师的带领下进行了两三遍的总复习，各门课的知识已经形成系统。
这时候要再把每门课仔细复习一遍既没有时间也没有必要。
利用这段时间把知识梳理一遍，不一定要写下来，只要做到自己心里明白就可以了。
在复习中要特别注意查漏补缺，对自己在前期复习中暴露出来的弱点和知识上的漏洞要进行补救。
复习时一定要注意各科的均衡。
每门课都要复习到，如果对自己的优势科目掉以轻心，结果往往不好。
比如说自己的数学特别好，结果在考前10天就提前结束了数学复习，到考试的时候做题肯定会感觉手生，成绩有可能大幅度下降。
在最后阶段不要采取“题海战术”的复习方法。
最后阶段做一些练习是必要的，但是为了保持清醒的头脑，练习要特别讲求效率，题量不要太大，也不要把时间耗费在钻研难题上。
练习的目的一方面是要保持解题的熟练程度，另一方面是要巩固自己的自信心，所以泡在题海里或一个劲儿地做难题都是不合适的。
对文科学生来说，最后一个月再去记忆一些陌生的知识是不必要的，最后这段时间应该复习一些基础的知识，比如英语单词、语文的文言文和历史年代等等。
基础是最重要的。
二、解读经验，明晰思路，增强备考信心
备考思路一：勤总结、多回头、强记忆
善于总结是从题海中解放出来的最好方法。
高三学生经过一年时间的训练，已经做过不少的习题，知识点反复考，题型反复练，模拟训练月月来，因此我们必须从题海中解放出来，实现学习的高效益，那么就必须要善于总结，总结考点、总结题型、总结方法、总结重点、总结常考点、总结常错点等等。
通过总结理清知识体系，反复回头思考，达到精简训练，增强记忆的目的。
备考思路二：重错本、反复做、保过关
准备错题本，用好错题本是高考优生的共性经验。
我个人认为，错题本并不是记录所有的错题，而是用来抄记在多次考试中自己认为常错的知识点、常错的题型、容易混淆的考点或其他个人认为重要的内容。
通过错题本的整理，反复揣摩错因，纠正自己认识的偏差，达到让知识过关的目的。
备考思路三：要团结、互相帮、多交流
师生团结、生生团结可以创设班级和谐学习气氛，营造良好的备考环境。
毕业备考不是个人行为，不能依靠个人力量完成“终身大事”。
学习需要取长补短，学习需要互相解疑，学习需要互相鼓励，学习需要凝聚集体智慧。
师生之间、生生之间互相信任，和谐沟通，加强交流，形成互帮互学共同进步的迎考氛围，最终实现双羸。
备考思路四：重课堂、认真听、巧记录
课堂是教学的主阵地，是学习获取知识的重要场所。
课本上的知识最重要的获取途径还是课堂上。
学校里的老师毕竟是熟悉你的老师，而且所有的知识在第一遍听到的时候是最容易记住的，若是一知半解地再想要牢固掌握就会遇到阻力。
上课的笔记是非常重要的，除非缺课，最好自己记录笔记，抄别人的笔记并不能达到同样的效果。
记笔记也不是只记板书，特别是文科，板书上根本无法把上课的内容全部包括。
如果能做到老师说什么就记什么，那对于文科，尤其是英语就有非常大的帮助，好记性不如烂笔头。
备考思路五：爱运动、多休息、养精神
加强运动与充足休息是让身体保持精力充沛，确保学习状态持续稳定的保证。
高三的学习任务
很重，思想压力大，每天要消耗大量的脑力，大脑缺氧，造成精神容易分散和记忆力减退等现象，影响日常的学习，出现高原现象。
只有大脑及时补氧才能避免出现以上症状。
运动可以保持身体新陈代谢，加速大脑补氧；充足的休息可以消除大脑的疲劳，恢复活跃的思维。
我们不能因高三紧张的学习而忽视运动与休息。
备考思路六：保心态、定计划、增信心
保持良好心态可让每天的学习都在愉快轻松的心情下进行。
多位高考优生都谈到学习和考试要保持良好心态，以避免在沉重的压力下学习，体现学中乐、乐中学。
制定每天的学习计划，保证学习具有针对性和有效性，制定计划执行计划贵在坚持，坚持是最重要的精神，它甚至比你的才能都要来得重要。
高三的英雄不是长胜将军，而是愈挫愈勇的斗士。
可能你有很多想做的事情，但我认为不如培养一些比较容易坚持的习惯，这反比那些题海战术更加有效。
高中这三年的学习，可以说是为了高考，然而有了好几年扎实的基础，高三的复习并不“黑色”。
高考成绩也许在一定程度上具有偶然性，但高考必然是测试能力与水平的一种有效手段。
我们不必去诅咒高考，而应去勇敢地面对它。
“一分辛苦，一分收获”，有多少付出，就有多少回报。
2012年12月。