人体工程学电脑椅标准
02-人体工程学座椅指南
人体工程学座椅指南统计及研究表明，人体工程学座椅是所有雇主都应考虑为其职员配置的办公座椅。
这份指南的目的就是告诉你，人体工程学设计对于日常工作的重要性以我们如何为您提供您所需要的最好的办公座椅。
目录I.人体工程学座椅标准II.腰部支持III.人体工程学扶手的调节特性IV.座深调节V.座椅控制的设计VI.座前倾VII.座椅倾斜VIII.关键的椅子性能Ⅰ. 人体工程学座椅标准为人体设计产品的难点在于，人的体型是多种多样的。
因此，对于某个人是舒服的设计未必适用于另一个人。
显然，衣服鞋物是可以通过不同的尺寸来适应不同人的身高和体型。
而对于一个需要与人体警醒长时间接触的物体——例如办公椅，合理的尺寸就变得相当的重要。
为了提高椅子设计师的人体工程学知识，满足使用者的需要，很多的机构都提供了一些相关的标准。
其中北美最常用的有一下几种：·美国国家标准协会和美国人因工程学会：ANSI/HFES 100-2007·美国办公家具协会：BIFMA G1-2002·加拿大通用标准委员会：CGSB-44.232-2002·加拿大标准协会: CSA-Z412-2000·国际标准协会：ISO 9241-Part 5这些标准由人体工程学专家以及办公椅行业和办公系统的领先生产商合作制定。
这些标准结合了这些专家多年累积的经验，旨在改善人的日常生活，降低办公环境对人体造成伤害的风险。
这些办公椅标准作为设计的一个起点和参考，会不定期进行更新以适应最新的研究和实践。
为了适应更大范围的使用人群，这些数据对产品的活动范围提出了额外的要求。
标准根据5%女性和95%男性适应的身体比例，对产品的尺寸规格提出建议。
这个范围涵盖了整体人口的95%，能适应大部分使用者的最低要求。
5%女性 5%男性 50%女性 50%男性 95%女性 95%男性 152cm;49kg 165cm;63kg 163cm;66kg 176cm;80kg 177cm;103kg 190cm;115kg*CAESAR:美国成人（18-65周岁）身体统计数据。
人体工程学——座椅设计改良
坐姿与座椅
③有利于身体和情绪的安定，对脑力劳动、对 非脑力型的精细操作、视觉作业更适宜。 ④使腿脚能参与操作，还能利用靠背发挥腿脚 的蹬力。 ⑤不利方面操作范围、动作幅度小，双臂操作 力小于立姿，增加了人体对于环境振动的敏感 性等。
家用电脑椅
——主要针对人群30~40岁白领丽人
坐姿分析
从生理学、解剖学 等方面分析，坐姿有以 下特点: ①坐姿解除上身 重量对两腿、足踝、膝、 髋等关节的压力，减轻 了全身及腿部肌肉的负 荷，可降低体能量消耗。 ②腿部血管内静 压降低，血液易于向心 脏回流循环，能缓解疲 劳。
电脑椅的分类
1）普通电脑椅
电脑椅通常只能满足普通用者平常使用，短时间的上网等； 2）人体工学电脑椅 所谓的人体工学电脑椅即采用人体工学设计，使用方式尽量 适合人体的自然形态，这样就可以使用工具的人在工作时，身体 和精神不需要任何主动适应，从而尽量减少使用工具造成的疲劳。
家用电脑椅的实际尺寸
家用电脑椅的分析
优 点
家用电脑椅的分析
550
95
外皮内软垫
谢谢观赏
——女性坐姿尺寸表
家用电脑椅分析总结
1.椅子的肩宽数值过大，建议改小为410. 2.椅子靠背过高，建议改小为540. 3.靠背向中间强调弧度，更符合人体工程学。 4.为增强舒适性，椅子材质可用为为软的材 料。
尺寸改进数据对比
肩宽
头顶—座距
靠背向中间 弧度
材质
原尺寸
450
650
90
网
改进尺寸
410
人体工程学各种椅子的尺寸
人体工程学各种椅子的尺寸
不同类型的椅子尺寸会有所不同，以下是一些常见椅子类型的尺寸参考：
1.办公椅：座位高度一般为18至22英寸，座位宽度一般为17至20英寸，椅背高度一般为12至25英寸。
2.餐椅：座位高度一般为17至19英寸，座位宽度一般为16至20英寸，椅背高度一般为15至25英寸。
3.摇椅：座位高度一般为16至18英寸，座位宽度一般为19至25英寸，椅背高度一般为24至28英寸。
4.沙发椅：座位高度一般为15至19英寸，座位宽度一般为22至30英寸，椅背高度一般为28至36英寸。
5.懒人椅：座位高度一般为12至16英寸，座位宽度一般为20至24英寸，椅背高度一般为25至32英寸。
注意：以上尺寸仅为参考值，不同品牌及型号的椅子尺寸可能会有所不同。
在选购时，应根据自己的身高和体型选购适合自己的椅子。
办公桌椅人类工效学技术要求
编 徐 辑／ 航
办公桌椅人类工效学技术要求
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类 家 具 的 基 本 功 能 是 满 足 人 们 坐
１尺 寸 要 求 ．
办 公 桌 主 要 尺 寸 依 据 Ｇ Ｔ Ｂ／
肉 和 手 臂 等 部 位 产 生 不 良 影 响 或
造 成 伤 害 。 因 此 ， 有 必 要 根 据
得 舒 服 、 睡得 安 宁 、减 少 疲 劳 ， 提 高 工 作 效 率 。 在 设 计 坐 卧 类 家
办 公 椅 的 舒 适 程 度 和 功 能 效 用 与 人 体 的 结 构 及 生 物 力 学 特 性 密 切 相 关 。 办 公 椅 的 尺 寸 要 求应 参 照 人 体 测 量 学 数 据 设 计 ， 图 １ 示 主 要 所
血 液 循 环 与 神 经 组 织 不 过 分 受 压 ， 尽 量 设 法 减 少 和 消 除 产 生 疲
是 适 应 人 在 相 对 舒 适 的 坐 、 立状 态 下 进 行 各 种 操 作 活 动 时 ， 获 得 方 便 的 辅 助 条 件 ， 并 兼 作 放 置 或 贮 存 物 品 之 用 。 因 此 ， 它 的 设
座 高 是 影 响 坐 姿 舒 适 程 度 的 主 要 因 素 之 一 ， 过 高 的 座 高 会 使 腿 悬 着 ， 使 大 腿 底 面 受 到 过 大 的 负
其 工 作 、 休 闲 等 不 同 场 合 下 的 需 求 。 家 具 产 品 设 计 时 应 以 人 类 工
人体工程学办公室设计尺寸
人体工程学办公室设计尺寸人体工程学（Ergonomics）是研究人与工作环境的适应性关系，旨在提高工作效率和工作条件的科学。
在办公室设计中，合理的人体工程学尺寸是非常重要的，它可以提高员工的工作效率、减轻工作压力、降低身体疲劳和损伤的风险。
下面将从办公桌、椅子、电脑显示器和键盘等方面介绍人体工程学办公室设计尺寸。
1. 办公桌办公桌的高度应适中，一般为75-80厘米。
这样可以保证员工在坐姿时，手臂自然下垂，手肘与桌面形成90度角。
桌面面积应足够宽敞，以容纳电脑显示器、键盘、文件和其他办公用品。
桌面的材质应平整、光滑，以便员工使用鼠标和键盘。
2. 椅子办公室椅子的高度应可调节，以适应不同员工的身高。
座椅的高度应使双脚完全着地，膝盖呈90度角。
座椅的宽度和深度应适中，使员工能够舒适地坐下，背部得到支撑。
座椅的背部应有足够的支撑，以保持自然的脊柱曲线。
另外，座椅上应配备可调节的扶手，以减轻手臂和肩部的压力。
3. 电脑显示器电脑显示器的高度应使员工的眼睛与屏幕平齐，眼睛能够自然地注视屏幕。
显示器距离员工的距离应在50-70厘米之间，保持适当的视距。
此外，显示器的亮度和对比度应适中，以避免眼睛疲劳和不适。
4. 键盘键盘的高度应与桌面平齐，使员工的手腕保持自然状态，避免过度弯曲或过度伸展。
键盘的倾斜度应可调节，以适应员工的需求。
键盘的大小和布局应合适，使员工能够轻松地操作键盘，减少手部疲劳和不适。
5. 办公椅和桌子之间的空间办公椅和桌子之间应有足够的空间，以便员工能够自由地调整姿势和移动腿部。
这样可以减轻身体的压力，提高员工的舒适度和工作效率。
6. 环境光照和噪音办公室设计中，环境光照应适中，既不会造成眩光，也不会造成阴影。
光照的方向应使员工能够清晰地看到屏幕和文件，避免眼睛疲劳。
此外，办公室应避免过大的噪音，以减少员工的干扰和压力。
总结起来，人体工程学办公室设计尺寸是为了提供一个舒适、安全和高效的工作环境。
【标准】GB 14774
工作座椅一般人类工效学要求GB／T 14774—93国家技术监督局1993—12—24批准1994—07—01实施1 主题内容与适用范围本标准规定了工作座椅的术语、结构型式、主要尺寸和一般人类工效学要求。
本标准适用于一般工作场所(含计算机房、打字室、控制室、交换台等场所)坐姿操作人员使用的工作座椅。
本标准不适用于办公室和家庭用椅，不适用于安装在生产设备上的固定式工作座椅、驾驶员座椅和在狭小作业空间使用的工作座椅。
2 引用标准GB 10000 中国成年人人体尺寸3 术语3．1 工作座椅工作座椅是供坐姿工作人员使用的一种由支架、腰靠、坐面等构件组成的坐具。
3．2 坐面工作座椅直接与人臀部接触的主要承重表面。
工作座椅的坐面有带座垫的柔性坐面和不带座垫的刚性坐面两种型式。
3．3 座垫由弹性材料及蒙面材料组成的柔性坐面。
3．4 座高坐面前缘起拱处最高点与座椅支点所在水平基准面之间的垂直距离。
3．5 座宽坐面左右边缘间通过座椅转动轴与坐面交点处且垂直于左右对称面的水平距离(无转动轴的座椅，该参数在坐面深度方向二分之一处测量)。
3．6 座深在与座宽相垂直的对称面内，坐面前缘与过腰靠支承点所引垂线间的水平距离。
3．7 腰靠配置在座椅上主要起支撑腰部作用的构件。
3．8 腰靠长腰靠左右边缘间的最大水平距离。
3．9 腰靠宽腰靠上下边缘间的最大直线距离。
3．10 腰靠厚腰靠在受力状态下，在其左右对称面内、腰靠宽中点处，前后缘间的垂直距离。
3．11 腰靠高腰靠宽中点处到座椅转动轴与坐面交点处所在水平面的垂直距离。
3．12腰靠圆弧半径腰靠在受力被压缩且腰靠倾角β＝90°的情况下，过其左右对称面上腰靠宽中点的水平面与腰靠前缘圆弧面相交曲线的曲率半径。
3．13 倾覆半径以座椅转动轴在水平基准面上的垂直投影点为圆心所画的与水平基准面上任意两相邻(座椅)支点之连线相切的若干圆中，尺寸最小的圆半径。
3．14 坐面倾角坐面与水平面之间的夹角。
人体工程学第五章：座椅家具设计
等关节部位受到静肌力作用，以维持直立状态，
坐 而坐时，可免除这些肌力，减少人体能耗，消除
姿 的
疲劳，坐姿态比站立更有利于血液循环，而且有 利于保持身体的稳定。
优
目前，大多数办公室人员、脑力劳动者、部分
点 体力劳动者都采用坐姿工作 。随着技术的进步，
愈来愈多的体力劳动者也将采取坐姿工作，因而
工作坐椅设计和相关的坐姿分析日益成为人机工
座 动． 宽 因此，座宽应比人的肘间宽稍
大一些，530mm的座宽能满足９ ５％人的需要。
2、座椅的主要尺寸设计
靠背应适当的支持腰部，使
腰关节能自由能自由运动，靠背
压于腰部的面积愈宽愈好。
靠
因此，靠背的水平形状应适
背 合于腰围，靠背的斜度因工作的
不同而要求不同。
四、工作椅设计主要依据
当人站立时，人体的足裸、腰部、臀部和脊椎
2、舒适座椅的探讨 舒适座椅可分下列各部分来探讨：
座椅的硬度及形状； 背垫的硬度及形状； 背垫与座垫的关系； 身体支撑的舒适度和座面的舒适度； 座椅的通气程度等。
二、座椅的设计原则
• 要把人的坐姿与座椅的样式和尺寸联系起来； • 座椅的尺寸应适宜于就坐者的人体尺寸； • 座椅要适于就坐者保持不同姿势的需要和调节
第五章 座椅家具设计
一、座姿舒适性的概念
主
二、座椅的设计原则
要
内
三、座椅的尺寸设计
容
四、工作椅设计主要依据
一、座姿舒适性的概念 1、概述 人坐着时，大腿和上肢的重量必须由座面来支 撑，人的骨盆下面有两块小面积的圆骨能支持上身 的大部分体重。座面上的臀部压力分布应是在坐骨 结节处最大，并由此向外，压力逐步减少，直至与 座面前缘接触的大腿下部，此处压力最少。 坐骨下面的座面应近似水平，以使股骨不承受 过分的压迫，斗形的座面或座面过于松软会使股骨 趋于向上转动而受力，从而引起不舒适感。
人体工学椅质检标准
人体工学椅质检标准一、椅凳尺寸1.椅凳宽度：适合不同的体型，一般以不小于450mm为宜。
2.椅凳深度：能够容纳不同的体型，一般以前后无压迫感为宜。
3.椅凳高度：可调节范围广，适应不同身高的人群。
一般以双脚平放地面，大腿与小腿之间呈90°为宜。
二、座垫和靠背材质1.座垫材质：高弹性海绵，保证长时间坐姿的舒适性。
2.靠背材质：高弹性海绵，保证倚靠时的舒适性。
三、椅凳可调性1.椅凳高度可调：应具备高度调节功能，适应不同身高的人群。
2.椅凳深度可调：应具备深度调节功能，适应不同体型的人群。
3.靠背角度可调：应具备靠背角度调节功能，满足不同使用需求。
四、扶手和调节杆1.扶手高度可调：扶手的高度应可以调节，以适应不同身高的人群。
2.扶手宽度可调：扶手的宽度应可以调节，以适应不同体型的用户。
3.调节杆稳定性：调节杆应稳定，调节过程中不应有卡顿或不灵敏的情况。
五、轮子和刹车1.轮子转动灵活：轮子应能够轻松转动，无明显的阻滞感。
2.刹车性能良好：刹车应性能良好，能够在不同地形条件下保持稳定。
六、气压杆和安全性1.气压杆质量：气压杆的质量应符合标准，无安全隐患。
2.双重锁定功能：气压杆应具备双重锁定功能，确保在调节高度的过程中不会滑动或倾斜。
3.安全认证：气压杆应通过相关的安全认证，保证使用安全。
七、舒适度和使用体验1.座垫舒适度：座垫应具备良好舒适度，以减少长时间坐姿造成的疲劳感。
2.靠背舒适度：靠背应具备良好舒适度，以提供倚靠时的舒适感受。
3.可调节性：椅凳应具备高度、深度和靠背角度的可调节功能，以满足不同用户的需求。
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人体工程学电脑椅标准包括以下几方面：
1. 舒适性：材质透气且有良好的弹性，以减少长时间坐姿时的压迫感。
同时，椅背的曲线设计应贴合脊柱的自然曲线，有自适应的腰靠以减少腰部的压力。
2. 调节性：扶手、头枕等部位可调节，以适应不同人群的需求。
3. 安全性：电脑椅的气杆应通过SGS/BIFMA/TUV认证，认证等级至少达到3级，4级最佳，以确保使用安全，避免发生爆炸等危险。
4. 耐用性：主体结构应耐磨、稳定，不会发生变形或破裂。
软质滑轮适用于木地板或瓷地板，椅脚应采用五星型设计，以增加稳定性。
综上所述，选择符合人体工程学电脑椅标准的产品，可以提高坐姿的舒适度和工作效率，减少长时间坐姿对身体的疲劳和不适。