高效工作与时间管理PPT课件
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《如何高效利用时间》课件
4 缺乏自律
对时间的利用缺乏自律和控制，导致时间的 滥用和浪费。
克服时间浪费的方法
1
设置目标
明确目标和期望，以激励自己克服时间浪费的习惯。
2
制定计划
制定详细的时间表和计划，确保任务有条不紊地进行。
3
使用工具
利用时间管理工具和应用，提高任务管理和时间分配的效果。
实际案例分享
成功创业者
通过合理安排时间和高效管理任 务，成功创办了多家企业。
《如何高效利用时间》 PPT课件
时间管理的重要性
时间管理的定义
时间管理是指合理安排和有效利用利用时间的技巧
1 设定优先级
将任务按重要性和紧急程度划分，优先处理 重要且紧急的事项。
2 制定计划
制定详细的时间表和计划，合理安排每一天 的工作和活动。
3 集中注意力
高效学习者
专业运动员
通过科学的学习计划和时间管理， 取得了优异的学术成绩。
通过严格的训练时间和计划管理， 成为顶级运动员。
总结和要点
重要性
时间管理对提高工作效率和生活品质至关重要。
技巧和方法
设定优先级、制定计划、集中注意力、合理分 配时间等。
克服浪费
设置目标、制定计划、使用工具等。
实际案例
成功创业者、高效学习者、专业运动员等。
避免分心和干扰，专注于每个任务，提高效 率和质量。
4 时间分配
合理分配时间给各种任务，避免过度投入时 间或拖延。
时间浪费的常见原因
1 缺乏计划
没有制定明确的计划和目标，导致时间的浪 费和效率低下。
2 优先级混乱
没有准确判断和区分任务的重要性，导致时 间的错配和浪费。
3 分心和拖延
【课件】时间管理PPTPPT课件精选全文
协助我们，将大多数时间投 入在能带来更高回报的工作上，结果
=>生产力提高，工作量降低 运用柏拉图原理的三个步骤：
★确认要达成的目标
★确认达成目标下的关键重要活动
★重新安排时间，将更多时间投入在关键重要活动上
.
19
80/20原则
• 在一个特定的组群或团队内,这组群中 一个较小的部分比相对的大部分拥有更 多的价值.
.
10
前言
为什么要做时间管理？
时间管理就是自我管理！
.
11
缺乏时间管理
• 容易感到恢心、愤怒和焦虑
• 没有多大的成就
• 缺乏自尊
• 没有办法真正的享受生活
• 一团糟的状态
.
12
前言
时间管理的理论发展
第一代时间管理理论 第二代时间管理理论 第三代时间管理理论 第四代时间管理理论
.
磨刀不误砍柴工！
时间管理的方法原则
原则三：四象限法则(优先原则） 把每天要做的事列一份清单 确定优先顺序，从最重要的事做起 每天都这么做
.
25
事关重大者不可受制于细枝末节
优先矩阵 重要：你个人觉得有价值且对你的使命、价---哥德 值观及首要目标有意义的活动。
紧急：你或别人认为需要立刻处理的紧急事
重要
件或活动。
2.权责配合不当，会浪费许多时间，甚至浪 费精力。有些管理者每天都给很多员工做 某件事的责任，却没有授予他们完成指示 的权利。
.
42
权责混淆的解决
1.定期更新所有员工的工作说明，以保证他 们真正的权责得到清楚的界定
2.权责对等 交出职责时一定要授予同等的权利 主动检讨并提供对等的职权
.
43
沟通不良的原因及解决
=>生产力提高，工作量降低 运用柏拉图原理的三个步骤：
★确认要达成的目标
★确认达成目标下的关键重要活动
★重新安排时间，将更多时间投入在关键重要活动上
.
19
80/20原则
• 在一个特定的组群或团队内,这组群中 一个较小的部分比相对的大部分拥有更 多的价值.
.
10
前言
为什么要做时间管理？
时间管理就是自我管理！
.
11
缺乏时间管理
• 容易感到恢心、愤怒和焦虑
• 没有多大的成就
• 缺乏自尊
• 没有办法真正的享受生活
• 一团糟的状态
.
12
前言
时间管理的理论发展
第一代时间管理理论 第二代时间管理理论 第三代时间管理理论 第四代时间管理理论
.
磨刀不误砍柴工！
时间管理的方法原则
原则三：四象限法则(优先原则） 把每天要做的事列一份清单 确定优先顺序，从最重要的事做起 每天都这么做
.
25
事关重大者不可受制于细枝末节
优先矩阵 重要：你个人觉得有价值且对你的使命、价---哥德 值观及首要目标有意义的活动。
紧急：你或别人认为需要立刻处理的紧急事
重要
件或活动。
2.权责配合不当，会浪费许多时间，甚至浪 费精力。有些管理者每天都给很多员工做 某件事的责任，却没有授予他们完成指示 的权利。
.
42
权责混淆的解决
1.定期更新所有员工的工作说明，以保证他 们真正的权责得到清楚的界定
2.权责对等 交出职责时一定要授予同等的权利 主动检讨并提供对等的职权
.
43
沟通不良的原因及解决
有关管理时间的ppt课件
故事二：巴菲特的时间管理
巴菲特注重时间管理，通过简化生活和聚焦核心事务， 实现了卓越的投资业绩。
感谢观看
THANKS
04
时间管理工具
时间管理应用程序
01
02
03
Todoist
一款功能强大的待办事项 和任务管理应用，支持多 种平台同步，具有提醒功 能和协作功能。
Google Calendar
一款日历应用，可以方便 地创建、安排和管理日程 ，支持与他人共享日历和 邀请参加活动。
Any.do
一款待办事项和任务管理 应用，具有语音识别功能 ，可与同事或朋友共享任 务和提醒。
制定明确计划，确保项目按时完成
腾讯在项目管理中注重时间管理，制 定详细计划并确保项目按时完成，提 高了企业的竞争力。
时间管理成功故事和经验分享
故事一：李嘉诚的时间管理
合理分配时间，追求高效工作与生活平衡
李嘉诚作为成功的企业家，通过合理分配时间，既保证 了高效的工作，也享受了美好的生活。
简化生活，聚焦核心事务
在此添加您的文本16字
利用工具，简化时间管理
在此添加您的文本16字
王磊使用时间管理工具和软件，如日程表、提醒等，有效 管理自己的时间，提高了工作效率。
企业时间管理案例
案例一：阿里巴巴的时间管理 优化流程，提高团队协作效率
阿里巴巴通过优化内部流程和时间管 理，提高了团队协作效率，实现了快 速发展。
案例二：腾讯的时间管理
计划和任务管理工具
Asana
一款团队协作工具，适用 于项目管理、任务分配和 跟踪，支持与多个成员协 作完成任务。
Trello
一款灵活的看板式任务管 理工具，适用于各种项目 和任务管理场景，支持自 定义字段和标签。
精彩课件高效的时间管理ppt
•规划下一周的活动;依据不同角 色设立目标;再把目标转化为行动; 列入行事历 一周后;检讨自己是 否成功的把人生目标和价值观融 入日常生活;意志是否坚定
•下定决心;以后每周固定规划行 事历;并选择一定时间来进行
•设计合用的表格
•列举可授权的事项及合适的授权 对象;并付诸行动
现在就做
机构维生
➢ 人际关系浮泛，破
裂
优先矩阵
重要
多投资时 间在M2
M2
重要;非 紧急
事关重大者不可受制于细枝末节 哥德
M1
重要; 紧急
尽量避免 扩大M1
尽量避免 M4事情
M4
非重要; 非紧急
M3
非重要; 紧急
尽量减少 M3事情
紧急
高效能组织
紧急 I
2重025%
要
不紧急 II
6580%
III
不
重
15%
要
做正确的事比正确的做事更重要
习惯的建立
知识 做什么知;识为何做 做什么 为何做
习惯
技能 怎么做
意愿 想要去做
立即行动
•找出一件一直为你所忽略;但是 会对个人回事业产生重大影响的 事;写下来作为近程目标
•根据优先矩阵估计自己化在这四 类事务上的时间;然后连续三天记 录行事历;每十五分钟为一单位; 验证正确与否 你是否满意自己运 用时间的方式 有没有应当改弦易 张之处
病因
对策
• 该扔则扔 • 不要移师暗处 • 不放无关物品;将物品放在固定地方 • 让秘书协助建立良好的文件管理系统 • 让文件在面前只流通一次 • 下班最后一件事 收拾办公桌
为什么拖延
喜欢做的事情 熟悉的事情 容易做的事情
花费时间少的事情 已排定时间的事情 资料齐全的事情 经过筹划的事情 别人的事情 有趣的事情 紧急的事情
高效工作技巧PPT课件
忌拉小圈子
工作时应该保持高 昂的情绪状态，即 使遇到挫折，也不 要牢骚满腹、怨气 冲天。
忌情绪不佳，
牢骚满腹
领导面前充分表现 自己，办事积极主 动；同事或下属面 前，推三阻四、爱 理不理。
忌趋炎附势 ，攀龙附凤
忌逢人诉苦
不要把痛苦的经历一谈再谈。忘记 过去的伤心事，把注意力放到充满 希望的未来，做一个生活的强者。
二、具体方法
01 02 03 04 05
情目时人自 绪标间际我 管管管管提 理理理理升
生理学家艾尔马——情绪生理实验
将人在不同情绪状态下呼出的气体 收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：
心平气和
悲伤
猜一猜：
在愤怒、生气状态下呼出的气体冷 却成水后,将其注射到大白鼠身上， 将会发生么？
结果：
几分钟后大白鼠死亡!!!
启示：一些看似难以实现的大目标分割成无 数个小目标，实现起来就不困难了。每天实现一 个目标，日积月累，就会收获人生的大成功。
大目 标
设定目标
小目 标
更小 目标
实现目标
剥洋葱图
即时 目标
即时目标 更小目标 小目标 大目标
日本学者关于时间浪费的调查
“人们一般每8分钟会收到1次打扰，每小时大约7次，
即每天50—60次。平均每次打扰大约是5分钟，总共每天 大约4小时，也就是50%。其中约3小时的打扰是没有意义 或者极少有价值的。同时，人被打扰后重拾原来的思路至 少需要3分钟，每天就是2.5小时。”
高效工作 技巧
目 录
Contents
一 高效工作的含义
二 高效工作的具体方法
三
结束语
一、高效工作的含义
（一）工 作 是 什 么
工作是不要只做上 级要求你做的事
工作时应该保持高 昂的情绪状态，即 使遇到挫折，也不 要牢骚满腹、怨气 冲天。
忌情绪不佳，
牢骚满腹
领导面前充分表现 自己，办事积极主 动；同事或下属面 前，推三阻四、爱 理不理。
忌趋炎附势 ，攀龙附凤
忌逢人诉苦
不要把痛苦的经历一谈再谈。忘记 过去的伤心事，把注意力放到充满 希望的未来，做一个生活的强者。
二、具体方法
01 02 03 04 05
情目时人自 绪标间际我 管管管管提 理理理理升
生理学家艾尔马——情绪生理实验
将人在不同情绪状态下呼出的气体 收集在玻璃试管中，冷却后变成水发现：
心平气和
悲伤
猜一猜：
在愤怒、生气状态下呼出的气体冷 却成水后,将其注射到大白鼠身上， 将会发生么？
结果：
几分钟后大白鼠死亡!!!
启示：一些看似难以实现的大目标分割成无 数个小目标，实现起来就不困难了。每天实现一 个目标，日积月累，就会收获人生的大成功。
大目 标
设定目标
小目 标
更小 目标
实现目标
剥洋葱图
即时 目标
即时目标 更小目标 小目标 大目标
日本学者关于时间浪费的调查
“人们一般每8分钟会收到1次打扰，每小时大约7次，
即每天50—60次。平均每次打扰大约是5分钟，总共每天 大约4小时，也就是50%。其中约3小时的打扰是没有意义 或者极少有价值的。同时，人被打扰后重拾原来的思路至 少需要3分钟，每天就是2.5小时。”
高效工作 技巧
目 录
Contents
一 高效工作的含义
二 高效工作的具体方法
三
结束语
一、高效工作的含义
（一）工 作 是 什 么
工作是不要只做上 级要求你做的事
《高效时间管理》PPT课件
鼓励成员之间互相反馈，及时发现和解决问题。
建立定期的团队会议制度，分享工作进展、交流问题和经验。
建立有效沟通渠道和机制
了解每个成员的工作习惯和节奏，尊重个体差异。
通过任务分解和优先级安排，协调不同成员之间的工作进度。
鼓励成员互相帮助和支持，形成团队合力。
协调不同成员之间工作节奏
评估团队整体表现并持续改进
《高效时间管理》PPT课件
目录
CONTENTS
时间管理概述与意义 目标设定与优先级划分 提升工作效率方法探讨 克服拖延症策略分享 团队协作中时间管理技巧 总结回顾与展望未来
01
时间管理概述与意义
时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具，实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标。
有足够的时间来享受生活、陪伴家人、进行兴趣爱好等，提升生活质量和幸福感。
03
02
01
高效时间管理带来好处
适用于所有需要管理时间的人群，如学生、职场人士、家庭主妇等。
适用人群
可以应用于学习、工作、生活等各个方面，如制定学习计划、安排工作任务、规划生活时间等。
实际应用场景
适用人群及实际应用场景
设定清晰的目标，并制定具体的计划来实现这些目标。
时间是每个人最宝贵的资源，高效的时间管理能够帮助个人或组织更好地规划和利用时间，提高工作效率和生活质量。
时间管理定义及重要性
时间管理的重要性
时间管理定义
通过合理安排时间和优化工作流程，可以减少时间浪费，提高工作效率。
提高工作效率
减轻压力
提升生活质量
良好的时间管理可以让人们更好地掌控工作和生活，避免过度忙碌和压力过大。
强调时间管理对个人成长的长期价值
建立定期的团队会议制度，分享工作进展、交流问题和经验。
建立有效沟通渠道和机制
了解每个成员的工作习惯和节奏，尊重个体差异。
通过任务分解和优先级安排，协调不同成员之间的工作进度。
鼓励成员互相帮助和支持，形成团队合力。
协调不同成员之间工作节奏
评估团队整体表现并持续改进
《高效时间管理》PPT课件
目录
CONTENTS
时间管理概述与意义 目标设定与优先级划分 提升工作效率方法探讨 克服拖延症策略分享 团队协作中时间管理技巧 总结回顾与展望未来
01
时间管理概述与意义
时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具，实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标。
有足够的时间来享受生活、陪伴家人、进行兴趣爱好等，提升生活质量和幸福感。
03
02
01
高效时间管理带来好处
适用于所有需要管理时间的人群，如学生、职场人士、家庭主妇等。
适用人群
可以应用于学习、工作、生活等各个方面，如制定学习计划、安排工作任务、规划生活时间等。
实际应用场景
适用人群及实际应用场景
设定清晰的目标，并制定具体的计划来实现这些目标。
时间是每个人最宝贵的资源，高效的时间管理能够帮助个人或组织更好地规划和利用时间，提高工作效率和生活质量。
时间管理定义及重要性
时间管理的重要性
时间管理定义
通过合理安排时间和优化工作流程，可以减少时间浪费，提高工作效率。
提高工作效率
减轻压力
提升生活质量
良好的时间管理可以让人们更好地掌控工作和生活，避免过度忙碌和压力过大。
强调时间管理对个人成长的长期价值
“时间管理”解读PPT
目 录
CONTENT
1 前言 2 找到“生命窃贼” 3 时间管理好办法 4 高效工作的办法
5、不准在宿舍、办公室内乱接电源，非专职电工不准私接熔丝，不准以其它金属代替保险丝； B、后塔让先塔：两塔同时在起重臂交叉作业区域内作业时，后进入该区域的沓机应避让先进入该区域的塔机。
第一章
前言
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时间管理好办法
重要
不紧急
从容人
无用人
压力人
紧急
无聊人
不重要
b、玻璃用木方支起100mm，距端头不大于300mm，间距不大于1000mm。 环境类别为二b类的混凝土构件的纵向受力钢筋的保护层厚度按11101-1的规定选取，基础混凝土构件的纵向受力钢筋的保护层厚度规定如下：
时间管理好办法
专心在少数能影响结果的事务上， 将有助于在短时间内达到要的成果。
前言
项目 睡眠 一日三餐 交通 刷牙、洗脸、洗澡
每天耗时 8小时 1.5小时 1小时 1小时
40年耗时 13.3年 2.5年 1.7年 1.7年
平均80岁寿命
1-20、60-80——忽略不计，余40年 结余20年！
一寸光阴一寸金
我们只有20年的时间去创造价值、 享受生活，我们如何管理它？
，通过在xxxx区进 该工程盆地气候属亚热带大陆性季风性湿润气候，受地形和季风影响，全区温光资源丰富，气候类型多样，全区四季分明，严冬期短，无霜期长，春季多雨，夏秋多旱，热量丰富，雨量充沛，冷水滩年平均温度18.1℃。
时间管理好办法
杯子理论
CONTENT
1 前言 2 找到“生命窃贼” 3 时间管理好办法 4 高效工作的办法
5、不准在宿舍、办公室内乱接电源，非专职电工不准私接熔丝，不准以其它金属代替保险丝； B、后塔让先塔：两塔同时在起重臂交叉作业区域内作业时，后进入该区域的沓机应避让先进入该区域的塔机。
第一章
前言
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时间管理好办法
重要
不紧急
从容人
无用人
压力人
紧急
无聊人
不重要
b、玻璃用木方支起100mm，距端头不大于300mm，间距不大于1000mm。 环境类别为二b类的混凝土构件的纵向受力钢筋的保护层厚度按11101-1的规定选取，基础混凝土构件的纵向受力钢筋的保护层厚度规定如下：
时间管理好办法
专心在少数能影响结果的事务上， 将有助于在短时间内达到要的成果。
前言
项目 睡眠 一日三餐 交通 刷牙、洗脸、洗澡
每天耗时 8小时 1.5小时 1小时 1小时
40年耗时 13.3年 2.5年 1.7年 1.7年
平均80岁寿命
1-20、60-80——忽略不计，余40年 结余20年！
一寸光阴一寸金
我们只有20年的时间去创造价值、 享受生活，我们如何管理它？
，通过在xxxx区进 该工程盆地气候属亚热带大陆性季风性湿润气候，受地形和季风影响，全区温光资源丰富，气候类型多样，全区四季分明，严冬期短，无霜期长，春季多雨，夏秋多旱，热量丰富，雨量充沛，冷水滩年平均温度18.1℃。
时间管理好办法
杯子理论
职场人员时间管理PPT课件
背景：张伟是一名项目经理，需 要同时处理多个项目，工作压力
大。
个人时间管理案例
采取措施
采用优先级排序和时间块管理， 集中精力处理重要任务。
效果
项目进度得到有效控制，团队工 作效率提高，个人成就感增强。
企业时间管理案例
企业时间管理案例
某科技公司的时间管理
背景
某科技公司项目多，人员众多，需要高效协作。
浪费。
时间日志和时间审计
01
总结词：记录时间使用 情况，定期审计
02
详细描述：通过时间日 志记录每天的时间使用 情况，包括工作、休息、 会议等。
03
定期进行时间审计，分 析时间使用情况，找出 浪费时间的原因。
04
根据时间日志和审计结 果调整工作计划，优化 时间分配。
克服拖延症
详细描述：拖延症是时间管理的常见问题，要 克服拖延症，可以采取设定小目标和奖励、分
良好的时间管理能力有助 于职场人员更好地把握机 会，提升职业竞争力，实 现职业发展。
时间管理的发展历程
早期的计时器
古代人类使用日晷、水钟等简单工具 来测量时间，这些工具为时间管理提 供了基础。
效率运动
时间管理技巧的普及
随着科技的发展和人们对时间管理认 识的提高，各种时间管理方法和技巧 逐渐普及，如四象限法、番茄工作法 等。
04
制定目标时需具体、可量化，以便于评估进度和成果。
优先级排序和任务分配
01
02
03
04
总结词：分清轻重缓急，合理 分配任务
详细描述：根据任务的紧急程 度和重要性进行优先级排序， 优先处理重要且紧急的任务。
将任务分配到具体的时间段内 ，确保工作的高效进行。
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⑤ 日程表时间管理
我要得到什么样的结果 这件事是否可以不干 这件事是否可以交给别人去干 是否还有更好的方法
CHENLI
14
有效的时间管理方法
⑥ 20/80时间管理法
用80%的时间和精力照顾好能给 你带来80%的销售额的20%的优 质客户
用80%的时间和精力学习能给你 产生80%的效果的20%的最基本 的理论和方法
CHENLI
6
高效工作法则
1. 高效工作的四个问题
1. 我从哪里来，要到哪里去 2. 我需要做什么 3. 什么能给我最高的回报 4. 什么能给我最大的满足
CHENLI
7
有效的时间管理方法
孔子
逝者如斯夫，不舍昼夜
所罗门王的梦
这也会过去
瑞士的电子户籍卡
人生最初的财富
CHENLI
8
有效的时间管理方法
6. 携带方便
管理工具应便于携带，随时记录与调整
CHENLI
11
有效的时间管理方法
③ 艾维·利价值2.5万美元的时间管 理法
CHENLI
12
10、
有效的时间管理方法
④ ABC分类法
价值 （重要）
C 重要而不紧迫
A 重要又紧迫
D 既不重要 也不紧迫
CHENLI
B紧迫而不重要
紧迫
13
12、
❖。
有效的时间管理方法
CHENLI
15
有效的时间管理方法
⑦ 生理节奏法
精力最充沛、脑子最清楚的时段， 做最有价值的事；
注意力集中的时间内解决问题； 感到疲倦之前就休息
CHENLI
16
有效的时间管理方法
⑧ 善用理方法
有效个人管理的四个步骤
1. 确定角色
确定你认为重要的角色
眼于有效性，然后再设法提高效率
CHENLI
3
高效工作法则
正确地做事
更快的朝目标靠近
做正确的事
确保自己朝目标方向迈进
CHENLI
4
高效工作法则
快速学习，快速提高
能
能
力
力
水
水
平
平
眼睫毛型学习曲线
CHENLI
高效能学习曲线
5
高效工作法则
1. 工作秩序化 2. 方法多样化 3. 做最有价值的事 4. 别想把整个海洋煮沸 5. 保持并倾注工作热情
① 杜拉克时间管理法
记录时间
分析时间浪费在什么地方
管理时间
减少用于非生产性需求的时间
集中时间
在整段时间内的工作效率大于在分 散时段的工作效率之和
CHENLI
9
有效的时间管理方法
② 史蒂芬·柯维时间管理（有效个人管理的六
个标准）
1. 一致
使命与价值观、角色与目标、重点与计划、 欲望与 自制等应合谐一致
高效工作与时间管理
培训开发中心 洪增华
CHENLI
1
内容提纲
1. 高效工作法则 2. 有效的时间管理方法
CHENLI
2
高效工作法则
彼得·杜拉克
对企业来言，不可缺少的是效能， 而非效率
效率是以正确的方式做事；效能 （有效性）是做正确的事
效率和有效性不应偏废 当两者不能兼得时，我们首先应着
2. 平衡
人应在事业、财富、生活、奉献等方面平 行发展
3. 有重心
以一周为单位订计划，每天应各有不同的 优先目标，但要相互呼应；最有价值的事 先做
CHENLI
10
有效的时间管理方法
② 史蒂芬·柯维时间管理（有效个人管理的六
个标准）
4. 重人性
个人管理的目的在人而不在事
5. 有弹性
应可因个人作用和需求的变化而调整
2. 选择目标
分别为每个角色确定未来一周要达成的目标；
3. 安排进度
为这些目标确定完成时间；
4. 逐日调整
每日清晨依据行事历，安排一天做事的
CHENLI
18
14、
Q&A
CHENLI
19
我要得到什么样的结果 这件事是否可以不干 这件事是否可以交给别人去干 是否还有更好的方法
CHENLI
14
有效的时间管理方法
⑥ 20/80时间管理法
用80%的时间和精力照顾好能给 你带来80%的销售额的20%的优 质客户
用80%的时间和精力学习能给你 产生80%的效果的20%的最基本 的理论和方法
CHENLI
6
高效工作法则
1. 高效工作的四个问题
1. 我从哪里来，要到哪里去 2. 我需要做什么 3. 什么能给我最高的回报 4. 什么能给我最大的满足
CHENLI
7
有效的时间管理方法
孔子
逝者如斯夫，不舍昼夜
所罗门王的梦
这也会过去
瑞士的电子户籍卡
人生最初的财富
CHENLI
8
有效的时间管理方法
6. 携带方便
管理工具应便于携带，随时记录与调整
CHENLI
11
有效的时间管理方法
③ 艾维·利价值2.5万美元的时间管 理法
CHENLI
12
10、
有效的时间管理方法
④ ABC分类法
价值 （重要）
C 重要而不紧迫
A 重要又紧迫
D 既不重要 也不紧迫
CHENLI
B紧迫而不重要
紧迫
13
12、
❖。
有效的时间管理方法
CHENLI
15
有效的时间管理方法
⑦ 生理节奏法
精力最充沛、脑子最清楚的时段， 做最有价值的事；
注意力集中的时间内解决问题； 感到疲倦之前就休息
CHENLI
16
有效的时间管理方法
⑧ 善用理方法
有效个人管理的四个步骤
1. 确定角色
确定你认为重要的角色
眼于有效性，然后再设法提高效率
CHENLI
3
高效工作法则
正确地做事
更快的朝目标靠近
做正确的事
确保自己朝目标方向迈进
CHENLI
4
高效工作法则
快速学习，快速提高
能
能
力
力
水
水
平
平
眼睫毛型学习曲线
CHENLI
高效能学习曲线
5
高效工作法则
1. 工作秩序化 2. 方法多样化 3. 做最有价值的事 4. 别想把整个海洋煮沸 5. 保持并倾注工作热情
① 杜拉克时间管理法
记录时间
分析时间浪费在什么地方
管理时间
减少用于非生产性需求的时间
集中时间
在整段时间内的工作效率大于在分 散时段的工作效率之和
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有效的时间管理方法
② 史蒂芬·柯维时间管理（有效个人管理的六
个标准）
1. 一致
使命与价值观、角色与目标、重点与计划、 欲望与 自制等应合谐一致
高效工作与时间管理
培训开发中心 洪增华
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内容提纲
1. 高效工作法则 2. 有效的时间管理方法
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高效工作法则
彼得·杜拉克
对企业来言，不可缺少的是效能， 而非效率
效率是以正确的方式做事；效能 （有效性）是做正确的事
效率和有效性不应偏废 当两者不能兼得时，我们首先应着
2. 平衡
人应在事业、财富、生活、奉献等方面平 行发展
3. 有重心
以一周为单位订计划，每天应各有不同的 优先目标，但要相互呼应；最有价值的事 先做
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有效的时间管理方法
② 史蒂芬·柯维时间管理（有效个人管理的六
个标准）
4. 重人性
个人管理的目的在人而不在事
5. 有弹性
应可因个人作用和需求的变化而调整
2. 选择目标
分别为每个角色确定未来一周要达成的目标；
3. 安排进度
为这些目标确定完成时间；
4. 逐日调整
每日清晨依据行事历，安排一天做事的
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14、
Q&A
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