高三体育-素质练习与篮球教案
篮球及素质练习体育教案（精选11篇）
篮球及素质练习体育教案篮球及素质练习体育教案（精选11篇）在教学工作者实际的教学活动中，就不得不需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编帮大家整理的篮球及素质练习体育教案，欢迎大家分享。
篮球及素质练习体育教案篇1教学内容：1、篮球2、素质练习教学目标：学生模仿教师的动作做熟悉球性的练习；学生能接受教师的指导和要求进行练习；培养学生集体主义精神。
教学过程一、课堂常规1、教师接受体委报告出勤状况。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、检查服装，处理见习同学。
二、尝试性比赛1、将学生分成两组，每组5人，指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。
组织教法：（1）体育小组长组织比赛，学生自觉参与比赛。
（2）学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。
（3）通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性。
2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题：A、你做的动作适用吗？B、有同学违反规则吗？C、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮是一项集体性运动项目。
三、熟悉球性练习1、双手抛接球练习。
组织：两人一球，定时更换，听口令集体练习。
教法：抛接不同高度的.球，接球时尽量不看手。
2、单手投接球练习。
组织：同上教法：投球高度由低到高，逐步加大难度。
3、示范抛球击掌动作要领。
组织：同上。
教法：让学生在走动中练习。
4、水平指拨球练习。
组织：每人一球，定时比次数。
教法：进行不同频度、不同手臂间距的练习。
四、放松结束1、让学生自由分组进行熟悉的练习。
（1）学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。
（2）找出自己的不足。
2、总结课后小结：球类活动学生们喜欢，但技术教学学生不太感兴趣，应注意教学法与组织形式篮球及素质练习体育教案篇2一、学情分析本节课的授课对象是小学三年学生。
他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。
高中篮球素质练习教案
A.由小组长召集把准确路线画出，再和组员明确一下，然后进行练习。
B.要求：上篮可自由发挥，可运用所学动作或自学动作，充分施展自己的才能。
C.适时较好学生进行示范，激励其它同学上进。
18
分
钟
4
教学
过程
教学
内容
教师活动
学生活动
时
间
全
面
发
展
素
质
阶
段
恢
复
调
整
阶
段
力
量
练
习
放
松
小
结
1.集合靠拢，提出要求。
要求：在规定时间内越多越好。
3.各组练习完成后小组长登记成绩，算出总计。
1.在算成绩时其它同学进行放松练习。
A.手臂抖动4*8拍
B.大腿抖动4*8拍
C.全身抖动4*8拍
2.各小组长汇报成绩。
3.了解成绩，力争上游。
4.作业：课后加强上肢力量练习，在以后课中将进行抽测，看学生增长幅度。
5.归还器材，收登记表，击掌解散
2.讲解练习内容：分组俯卧撑、立卧撑比赛。
3.哨音指挥，秒表计时。
1.讲解放松内容，
口令指挥。
2.询问各组组长成绩，
评判胜负。
3．鼓励学生
4.布置课外作业
5.师生再见
1.学生靠拢前自觉把球放进筐内。
要求：疏散队形，小组成员相对靠在一起
2.学生了解素质练习内容。
A．俯卧撑30秒2组
B.立卧撑30秒2组
3
分
钟
5分钟
场
地
三片篮球场
器
材
篮筐2只
篮球44只
体育课篮球教学教案6篇
体育课篮球教学教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球高中体育课教案
篮球高中优秀体育课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。
2. 篮球团队战术训练：进攻、防守、配合。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握和运用。
2. 教学难点：团队合作和战术运用。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行技巧和战术示范。
2. 练习法：分组练习，提高学生的技巧和团队配合能力。
3. 比赛法：举办小型比赛，检验学生的学习成果。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：讲解篮球运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 基本技巧训练（20分钟）：a. 运球：教师示范，学生跟随模仿，分组练习。
b. 传球：讲解传球手法，学生分组练习，提高传球精度。
c. 投篮：讲解投篮技巧，学生分组练习，提高投篮命中率。
3. 团队合作训练（20分钟）：a. 进攻：讲解进攻战术，学生分组练习，提高进攻效率。
b. 防守：讲解防守战术，学生分组练习，提高防守能力。
c. 配合：讲解团队配合的重要性，学生分组练习，提高配合默契。
5. 课后作业：要求学生课后自主练习篮球基本技巧，为下次课程做好准备。
六、教学评价1. 学生技术掌握：通过课堂练习和比赛，评估学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 团队配合：观察学生在团队练习和比赛中的配合情况，评价他们的团队协作能力。
3. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括练习态度、提问回答等。
七、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场进行教学活动。
2. 篮球器材：准备足够的篮球供学生练习使用。
3. 教学PPT：制作篮球技巧和战术的教学PPT，辅助教学。
八、教学安全1. 场地安全：确保篮球场地平整、无障碍物，避免学生受伤。
2. 器材安全：检查篮球器材的完好性，避免在使用过程中出现故障。
3. 运动伤害预防：教育学生正确的运动姿势和技巧，减少运动伤害的发生。
高中体育课(高中篮球教案)
2） 手与肩同高跟上节奏
1
一．徒手专项素质练习 1．组织：每排 1．讲解示范与练习队形
为一组，同 同上（1.2.3.4）
7′
时进行练习
1）加速跑 30m*2
2．教法与步骤：
1）教师示范， 2. 学练法与步骤
每项
2）侧向跑 30M*2
同时归纳、讲解 1） 观察教师示范，理解
30m*2
动作要领
动作要领
标
80%以上的学生能熟练地掌握熟悉蓝球球性练习的动作和较好地熟悉蓝球球性；
3． 情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏的能力；发展学生自学、
自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
课
时练
的 课的内容
部
组织教法和学练法
间习 安次
分
排数
1． 体育委员整队、 要求：声音宏亮，精 1．体育委员八列横队整队 3
报告人数
神饱满，注重仪表， 2．要求：快、静、齐
′
2． 师生问好
语言亲切。
3． 集合队形：
3． 提出本装，安排
见习生
1．组织：集体练习
5． 徒手操
2．教法与步骤：
愉
1）教师边讲解边示范 做操练习队形八排：
悦
1) 扩胸运动
2）教师口令指挥学生
各
心
2) 单臂后振
练习
3节
情
3）体转运动
2． 学练法与步骤： 1） 随 口令下放松 2） 自创造型
3．要求：造型优美，富
2′ 30s
1′
各节 2x8 拍
松
时，提示学生放 有表现力
30s
4′ 2．小结讲评
体育教案-篮球：突分配合 素质练习
体育教案－篮球：突分配合素质练习一、教学目标1.让学生掌握篮球运动的基本技能，提高突分配合的实战能力。
2.培养学生的团队协作精神，提高篮球比赛中的战术意识。
3.增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容1.突分配合技术动作要领2.突分配合实战训练3.素质练习三、教学重点与难点1.教学重点：突分配合技术的掌握和运用2.教学难点：突分配合的实战运用和团队协作四、教学过程第一课时1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地（2）做一些关节活动，预防运动损伤2.技术讲解（1）讲解突分配合的基本动作要领（2）示范突分配合动作，让学生跟随模仿3.实践训练（1）两人一组，进行突分配合练习（2）增加防守队员，进行实战演练4.素质练习（1）折返跑：设置若干个标志物，让学生进行折返跑练习（2）跳绳：让学生进行跳绳比赛，提高协调性第二课时1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地（2）做一些关节活动，预防运动损伤2.技术讲解（1）回顾上节课的内容，巩固突分配合技术（2）讲解突分配合在实战中的应用3.实战训练（1）分组进行突分配合实战演练（2）比赛形式：每组选出一名队长，进行突分配合比赛4.素质练习（1）俯卧撑：让学生进行俯卧撑比赛，提高上肢力量（2）仰卧起坐：让学生进行仰卧起坐比赛，提高腰腹力量第三课时1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地（2）做一些关节活动，预防运动损伤2.技术讲解（1）回顾前两节课的内容，巩固突分配合技术（2）讲解突分配合在实战中的应变策略3.实战训练（1）分组进行突分配合实战演练（2）比赛形式：每组选出一名队长，进行突分配合比赛4.素质练习（1）立定跳远：让学生进行立定跳远比赛，提高下肢力量（2）引体向上：让学生进行引体向上比赛，提高上肢力量第四课时1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地（2）做一些关节活动，预防运动损伤2.技术讲解（1）回顾前三节课的内容，巩固突分配合技术（2）讲解突分配合在实战中的应变策略3.实战训练（1）分组进行突分配合实战演练（2）比赛形式：每组选出一名队长，进行突分配合比赛4.素质练习（1）长跑：让学生进行长跑比赛，提高心肺功能（2）接力跑：分组进行接力跑比赛，提高团队协作能力通过本节课的学习，学生们基本掌握了突分配合技术，并在实战中运用。
高中篮球训练课教案
高中篮球训练课教案一、引言篮球作为一项流行的体育运动，对于高中学生的健康和全面发展至关重要。
本篇教案旨在提供一份有效的高中篮球训练课程安排，以帮助学生提高篮球技能、增强体能，并培养团队合作精神。
二、研究目标1. 掌握基本的篮球技术，如传球、投篮、运球和防守。
2. 提高身体素质，包括耐力、灵活性和爆发力。
3. 培养团队合作和沟通能力，学会在比赛中与队友有效配合。
4. 培养竞争意识和团队精神，鼓励积极参与比赛。
三、教学内容和方法1. 热身活动（10分钟）- 跑步、拉伸和热身体操，以准备学生的身体和心理状态。
2. 基础技术练（20分钟）- 传球练：学生分组进行传球练，强调准确性和速度。
- 投篮练：学生练基本投篮动作，包括站姿、手臂动作和目视目标。
- 运球练：学生进行基本运球练，包括单手运球、双手运球和变向。
- 防守练：学生进行基本防守动作的练，包括站位和防守姿势。
3. 战术练（20分钟）- 分组比赛：学生分组进行小规模比赛，通过实践研究战术和合作技巧。
- 策略讲解：教练讲解篮球比赛的常见策略和战术，帮助学生理解比赛中的战术选择。
4. 实战训练（20分钟）- 整场比赛：学生进行完整的篮球比赛，综合运用所学技术和战术。
5. 收尾活动（10分钟）- 团队总结：学生团队讨论和总结今天的训练，分享经验和心得。
- 拉伸放松：学生进行适当的拉伸放松活动，以防止肌肉酸痛。
四、评估方式1. 基本技术评估：观察学生在练中的技术表现，包括传球准确性、投篮命中率等。
2. 战术运用评估：观察学生在比赛中的战术运用和团队配合情况。
3. 反馈评估：与学生进行面对面的反馈交流，鼓励他们提出意见和建议。
五、安全注意事项1. 学生必须穿着适当的运动服装和鞋子，以确保运动安全。
2. 教练要确保场地符合安全标准，并指导学生正确使用篮球设备。
3. 学生在训练过程中要注意身体状况，如有不适应立即停止训练并告知教练。
以上就是高中篮球训练课教案的简要内容安排，希望对您有帮助。
体育篮球课教案6篇
体育篮球课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高三体育-素质练习与
篮球教案
-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
体育课教学设计
水平五：素质练习与篮球（选修）高三年级
篮球选修课设计：3对3篮球比赛及竞赛规则
长沙市明德学罗兵
一、指导思想：
以学生为主体，充分发挥体育教育的综合功能，提高学生的素质，高三的学生学习压力大，体育课可以给学生释放一定的压力，同时有效的锻炼身体是搞好文化学习的基本保证，力求在有限的课堂时间内让学生获得新知，增强体质的同时培养他们勇敢、顽强的意志品质，团结协作的集体主义精神，在高中体育教材中篮球为同学们所喜爱，学生有很高的练习积极性， 3对3的比赛是学生平时开展篮球运动最普遍的形式，既能促进身体锻炼又能让自己体验到体育运动成功的喜悦，增强自信，课堂上正确地给学生以3对3篮球比赛的正规组织形式，对今后学生自觉地开展类似的篮球活动有很大的帮助。
二、学情分析：
1、本教材是高中新课程水平五篮球选修模块教材
2、高三学生的身心发展已接近成年，即开始形成自己的看法和观点，个人感情更加复杂，张扬个性，展现自我的意思也更加强烈。
身体的运动能力接近成人水平，有的甚至更强。
3、我校是篮球传统项目学校，选项教学课堂中面对的学生应该是有一定篮球技战术基础和很爱好此项运动的。
但技战术基础也有相当的个体差异，而且还有性别差异。
三、教学目的：
1、建立正确的3对3篮球比赛组织形式，进一步学习巩固《篮球竞赛规则》逐渐克服平时在比赛中的随意性，不再打“野球”。
2、巩固所学的篮球技战术，并在比赛中运用;全面发展学生的运动素质；
3、培养学生的自信心和勇于表现自己的品质以及团结协作的集体主义精神。
四、教学理念：
1、以兴趣作为老师，用成功激发学生，培养学生的能力，提高学生的篮球技战术水平，奠定终生体育的基础。
2、教学中加入素质练习，让学生能很快地进入状态，同时有效发展学生的速度素质。
课的开始部分加入进行曲让学生体会到一种纪律的要求和一种积极向上的感觉，结束时选配轻松愉快的音乐，促进学生的身体恢复。
3、教法采取启发式教学，学生在练习中遇到有关规则的问题是先看挂图，可以随时向老师提问在课的最后阶段每组有学生提问给大家讨论，讨论范围限于在本堂课上篮球技战术及相关规则问题。
五、教材重点与难点分析：
在对抗中运用技战术，遵守和运用规则分别是本课重点和难点，采取强组示范，教师讲解，指导时讲练结合，以及学生提问和相互帮助相互评价来突破。
六、教学程序：
1、课前分组，学生自由组合分六组每组18人，每三人一队并选好队名队长和组长；选一个六人的裁判组，教师登记好名册；
2、教师准备好场地器材三个篮球场六个半场，竞赛用球，规则挂图和音乐；
3、由准备活动到速度素质练习进入篮球教学比赛到太极拳放松练习。
七：本课亮点：音乐引导队列，挂图形式展示相关竞赛规则。