浅谈新乡市大学生参与体育运动动机
激发体育兴趣,健康成长：大学生三走活动之我见
激发体育兴趣，健康成长：大学生三走活动之我见2023年的今天，伴随着现代化建设的飞速发展，生活节奏加快，人们开始重视运动健康，大学生三走活动悄然而至，成为了校园重要的健身运动。
作为一名大学生，我也积极参与并亲身体验了这项活动，深受其影响，同时也有了一些个人的看法和感悟。
首先，我认为激发体育兴趣是三走活动的基础。
三走活动囊括了徒步、骑行、游泳三个不同运动项目，极大地满足了大学生们多样化的需求。
我们生活在一个虚拟、数字化的时代，但是体育锻炼始终是人们健康成长的重要组成部分，通过参与三走活动，我们可以尽情享受户外大自然的美好，与朋友们一起放松身心，锻炼自己的意志力，提高身体素质。
同时，三走的灵活可变性也使得我们可以自主选择运动强度和时间，避免了强制性运动的枯燥乏味，更易于挑战自我，激发我们持续运动的兴趣和热情。
其次，我认为三走活动不仅仅局限于运动本身，更展现了一种全新的社交方式。
在三走活动中，我们有机会认识新朋友，拓展社交圈，锻炼自己的沟通技巧和团队协作能力，这是其他健身方式无法达到的。
通过和队友的合作，我们可以发现自己的优势和不足，有效地提高自身领导能力。
在三走活动中结交的朋友们，还可以一起组成自己的户外探险队，一同探索大自然的魅力，留下美好的回忆。
最后，我认为三走活动对于大学生健康成长具有重要的意义。
在我们成长的过程中，身体的健康发展是最基本的保障。
三走活动不单一种形单影只的运动，更是一种全面的体育锻炼方式，可以有效地改善我们的身体素质，有益于提高我们的学习和工作效率。
此外，三走活动鼓励我们从快节奏的学习压力中释放自己，缓解压力，带来持久的心理愉悦感，促进身心健康平衡。
总之，大学生三走活动是一种多元化的、全方位的健身运动方式，不仅仅可以帮助我们感受到运动的乐趣，更能激发我们的体育兴趣，帮助我们实现健康成长。
当我们2019年拥有高科技的环境和快速的生活节奏时，2023年，当我们参与三走活动时，无论是从身体健康还是心理状态都将得到极大的提升。
分析学生参与体育活动的情况与原因探究
分析学生参与体育活动的情况与原因探究年学生参与体育活动情况与原因探究引言体育活动对学生来说非常重要，它有助于促进身心健康，培养团队精神，提高学习成绩，并为未来的成功奠定基础。
然而，随着社交媒体和视频游戏的兴起，越来越多的学生花费更多的时间在屏幕前，而忽视了体育锻炼。
因此，在本文中，我将分析2023年学生参与体育活动的情况，并探讨这种情况背后的原因。
一、学生参与体育活动的现状2023年的学生参与体育活动的情况可以说是多种多样的。
尽管有些学生积极参与体育活动，但整体而言，参与体育活动的学生数量相对较少。
这种现象主要体现在以下几个方面。
在学校体育课上，很多学生缺乏积极性和参与度。
他们倾向于选择坐在边线上，不愿意积极参与运动。
这种现象在年龄较大的学生中更为突出，很多学生认为体育课只是为了完成学分要求，而不是积极锻炼身体。
学生的课余时间往往被社交媒体、视频游戏等电子产品吸引。
他们习惯于晚上沉迷于网络世界，而忽视了体育锻炼的重要性。
这导致他们缺乏积极的生活方式，身体素质下降，易患健康问题。
学生参与体育活动的机会和资源不平等。
一些学校可能没有足够的设施和资源来支持学生进行多样化的体育活动。
另外，一些学生可能受限于家庭经济状况，无法参与到需要花费较多的体育项目中。
这种不公平对学生的参与产生了阻碍。
二、了解学生不参与体育活动的原因为了更好地理解学生不参与体育活动的原因，我们需要探究背后的因素。
以下是几个可能的原因分析。
学校和家庭对体育活动的重视程度不够。
在一些学校，体育课程的时间可能被压缩，给学生参与体育活动的机会有所减少。
此外，一些家长也许过度重视学术成绩，而忽视了体育活动对孩子身心健康的重要性。
学生对体育活动缺乏兴趣和动力。
与以往不同，现代的学生更倾向于宅在家里玩游戏或者使用社交媒体。
他们缺乏参与体育活动所带来的乐趣与兴奋感，因此不愿意主动参与。
再者，体育设施和资源的不足也制约了学生参与体育活动的意愿。
一些学校没有足够的设施来提供各类体育活动，或者没有足够的预算开展各种项目。
新乡市大学生课余时间体育锻炼情况的调查研究和分析
新乡市大学生课余时间体育锻炼情况的调查研究和分析作者：张博陈刚来源：《求知导刊》2017年第30期本文以河南师范大学、新乡学院、新乡医学院、河南科技学院、河南工学院为研究对象，通过现场访谈、问卷调查、数据统计、对比分析等方法，搜集到不同性别、不同年级、不同层次的大学生对课余体育锻炼所持的态度、锻炼中遇到的问题和阻碍、锻炼的主要目的一手材料，并针对大学生目前体育锻炼的情况给出相应建议。
通过调查和问卷数据分析，得到五个方面的主要结论。
（1）锻炼频率方面。
新乡市大学生利用课余时间一周锻炼两到五次和五次以上的比例分别是42.9%和28.9%，新乡市大学生的课余体育锻炼意识还很薄弱，大部分学生锻炼的次数都在五至七次以下，这样的现状是不容乐观的。
（2）锻炼的目的方面。
新乡市大学生课余体育锻炼的目的主要集中在健身和个人爱好上，占比分别为84.5%和77.7%。
另外有一大部分学生课余锻炼是为了缓解学习压力和减肥，分别占65.5%和59.7%。
特别需要注意的是有超过一半的人选择了减肥这一项，很多人没有运动的习惯，经常保持坐式生活状态，直接的结果就是身体肥胖。
肥胖属于一种亚健康的状态，可能会引起很多的心血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病等，严重的直接引发癌症，威胁我们的生命健康，所以要让学生保持运动习惯，保持健康的身体。
（3）不同性别对选择是否运动并无较大差异。
总体来说，新乡市大学生不论男女每周的锻炼都会有两次以上，且能够坚持保持这一频率，但在选择运动方式方面稍有不同。
（4）通过对新乡市大学生不同年级和不同运动频率的交叉对比，可以看出：锻炼频率和年级高低呈现出正相关关系，随着年级的增长运动频率变得更高更集中，集中在高强度的运动频率。
这跟学校的氛围以及周边同学的影响有很大的关系，刚进入大学的大一、大二学生，可能还没有从高中那个紧张的学习氛围中调整过来，始终把学习放在生活中的第一位置，还没有明白身体、智力全面协调发展的重要性。
对大学生体育动机与对策的探析
对大学生体育动机与对策的探析摘要体育教师了解学生的体育动机，目的在于培养和激发他们的良性体育动机，使他们的个性动机与社会动机相一致，以产生和维持从事体育活动的强大而又持久的动力。
关键词体育动机个性动机社会动机对策动力社会高速发展对人才的需求有更高的要求。
紧张繁华的社会生活要求学校输出德智体全面发展的高素质人才。
他们不仅要有良好的专业知识技能，还有要能承受日益恶化的环境，紧迫的工作节奏……都需要健康的体魄作为后盾。
这就要求体育教学工作者能正视体育教学改革后的任务：健康和终身体育教育。
然而学生的一切活动都是有一定的动机引起的，为了实现这一任务，作为体育教育工作者，了解学生体育动机及培养和激发动机就相当重要。
只有是学生的体育动机向良性发展，才能使他们在学校体育活动中打好健康体魄的基础，学到终身锻炼身体的方法。
在体育教学中影响教学效果的因素众多，其中学生的体育动机是一个重要因素。
1.体育动机的含义及种类学生的一切活动都是由一定的动机引起的。
动机是激励人们去行动的内在原因。
体育动机是指在运动需要的推动下促使人参加体育活动的内部动力。
人们在置身于体育活动之前就有各种各样的体育动机，然后根据不同的运动需要，带着不同的目的参加体育活动。
体育动机的种类可以从不同的维度加以划分。
1.1从学生产生的动机是否与体育活动的目标、内容、方法相联系来划分，可以分为内在动机和外在动机。
内在动机是指参加体育活动者认识到学习的目标、内容、方法，并由其内在的需要所引起的动机。
这种内在的动机包括：能胜任的动机、成就的动机、认识到体育活动的意义或对体育活动的目标、内容和方法感兴趣，以及接受挑战的动机等。
外在动机是指参加体育活动者在外界的需求（或外力的作用）下，或者物质、金钱的引诱下所产生的动机。
来自教师、家长、观众等外部压力，或者为了获取报酬等都可以是引发学生参加体育活动的外在动机。
一般地说，内在动机是更能促进人们对体育目标的追求，其动力更足，持续作用时间更长，而青少年学生参加体育活动，可能既有外在动机，又有内在动机。
体育锻炼与学生动机
体育锻炼与学生动机体育锻炼在学生的健康成长和学习中起着重要的作用。
然而，学生的身体活动水平呈现逐渐下降的趋势，这给学生的身体健康和学习动机带来了挑战。
在这篇文章中，我们将探讨体育锻炼与学生动机之间的关系，并提出一些增强学生动机的方法。
首先，体育锻炼对学生的身体健康有着明显的益处。
通过参与体育锻炼，学生可以增强身体素质，提高身体机能。
体育锻炼可以增强学生的心肺功能，增加肌肉力量，并提高学生的协调性和灵活性。
这些身体素质的提升会让学生在学习和生活中更具活力和耐力，有助于提高学生的注意力和专注力。
其次，体育锻炼对学生的学习动机有着积极的影响。
研究表明，定期参与体育锻炼可以促进学生的积极情绪和心理健康。
体育锻炼可以帮助学生减轻学习压力和焦虑，缓解学生的疲劳和厌学情绪。
此外，体育锻炼也可以提高学生的自信心和自尊心，培养学生的合作精神和团队意识。
这些积极的心理状态会激发学生的学习兴趣和学习动力，使他们愿意去追求知识和技能的提升。
然而，当前学生的身体活动水平普遍较低，与此同时学习动机也受到了一定程度的影响。
其中一个原因是学业负担过重，学生需要花费大量的时间和精力进行学习，导致他们缺乏时间和动力去进行体育锻炼。
此外，家长和学校对学生的学习成绩和升学压力也使得体育锻炼在学生的日常生活中变得次要。
针对这些问题，我们需要采取一系列措施来增强学生的动机和兴趣。
首先，学校应该加强对体育锻炼的重视和推广。
学校可以设置适当的体育课程和俱乐部活动，提供多样化的体育项目和课程，让学生可以选择自己感兴趣的运动进行参与。
此外，学校还可以组织一些体育比赛和活动，为学生提供展示自我的平台，激发他们的热情和动机。
其次，家长也起着重要的作用。
家长应该鼓励和支持孩子参与体育活动，为他们提供适当的时间和场地。
家长可以与孩子一起选择适合他们的运动项目，并定期陪伴他们进行锻炼。
此外，家长也可以与学校和社区合作，共同创建一个鼓励学生参与体育锻炼的环境。
浅析大学生体育动机类型及激励机制
浅析大学生体育动机类型及激励机制运动是一种健康、快乐和积极的生活方式，而有规律、有质量的体育锻炼对于大学生而言更加重要。
然而，在大学生群体中，往往存在着各种各样的体育动机类型和激励机制，这直接影响他们是否愿意参与体育运动的积极性和热情。
大学生体育动机的本质是指能促使他们参与体育运动的驱动因素。
在实际运动中，大学生体育动机类型主要包括以下几种。
1. 内在动机内在动机是指大学生从内心深处对运动本身感到兴趣、乐趣和快乐，他们愿意进行运动活动，不求得外部奖励和肯定。
这种动机是长期的、稳定的，常表现为追求个人成长、充实自我、提高个人技能、挑战自我等。
外在动机是指大学生从外部获得的奖励和惩罚，例如获得认可、奖励和荣誉，或避免被处罚、惩罚和批评。
这种动机是短期的、暂时的，常表现为为了得到某些奖励或避免某些惩罚而进行运动。
3. 确认动机确认动机是指大学生希望被别人肯定、认可和赞扬的动机，例如通过运动来得到他人的赞赏、喜爱和认同，以提升自己的心理满足感和幸福感。
这种动机常表现为希望获得社会认可，以增强自信心和自尊心。
为了促进大学生积极参与体育运动，需要采取有效的体育激励机制，以提高他们的体育动机、兴趣和积极性。
体育激励机制主要包括以下几种。
1. 竞赛激励竞赛激励是指通过参加各种比赛，以赢得荣誉、奖励和信心。
竞赛激励可以促进大学生参与集体、团队活动，并展示个人的才能和能力。
2. 社交激励社交激励是指将体育动机融入到社交活动中，以促进大学生之间的交流和互动。
例如组织足球、篮球、网球等友谊赛，增强大学生之间的团结合作，培养集体荣誉感。
3. 认知激励认知激励是指通过知识和信息的传递，引导大学生参与体育运动。
例如宣传广告、标语口号等，向大学生讲述体育运动的益处，并提供实际的参与机会和教学引导。
4. 物质激励物质激励是指通过奖励和奖品等物质形式，促使大学生积极参与体育运动。
例如为获胜的队伍颁发奖杯、奖金等，为参与运动的大学生提供相关的设施和器材。
学生课外体育活动的参与热情与动力
学生课外体育活动的参与热情与动力
2023年了，已经有很多学生开始认识到体育活动对身体和健康的重要性。
随着生活水平的提高，人们的生活方式也发生了改变，但从来没有放弃对健康的关注。
尤其对于学生来说，积极参与课外体育活动已经成为了一种流行趋势。
首先，随着大众健康意识的提高，许多家长和学校已经开始注重学生们的体育锻炼。
他们不仅仅鼓励学生积极参与体育课，而且还提供了丰富多样化的课外体育活动，例如足球、篮球、羽毛球、游泳等等。
这些各种各样的体育活动不仅可以培养学生们健康向上的心态，也可以让他们在运动中快乐地成长。
其次，现代科技的发展也为学生们提供了更多的体育锻炼的参与方式。
如今，许多学生喜欢通过智能手机和电脑来参与各种游戏和运动。
例如，虚拟现实技术已经广泛应用于游戏和运动的界面设计中，许多学生通过参与虚拟运动和竞争来达到锻炼身体的目的。
这些新型的体育活动不仅可以激发学生们的热情，也可以让他们在运动中放松愉悦的心情。
最后，社会环境的变化也对学生们的体育活动产生了深刻的影响。
如今，人们越来越注重身体健康，企业也开始重视员工的身体素质。
因此，学生们积极参与课外体育活动不仅可以培养他们良好的身体素质，还可以为日后的职业生涯打下坚实的基础。
总之，无论是家长、学校，还是社会环境的改变，都为学生参与课外体育活动提供了广阔的发展空间。
通过这些体育活动，学生们不仅可以锻炼身体，还能够培养团队协作能力，提升自身的综合素质。
在未来的日子里，我们期望更多的学生积极参与体育活动，拥有健康快乐的成长。
高校大学生体育参与动机与影响因素分析
高校大学生体育参与动机与影响因素分析作者：汪健来源：《青年时代》2018年第23期摘要：高校大学生参与体育运动时，其本质动机是否出于主观，是否能够形成对于体育项目的爱好，是本文的研究重点。
为此，本研究针对本校学生进行了问卷调查，主要调查方向为七个方面，分别为：乐趣动机、能力动机、制度动机、外貌动机、健康动机、社交动机、服从动机。
进而分析多种参与动机对于学生体育活动参与意识的影响，甄别其中的影响因素之后，以便为高校体育教育发展提供理论参考。
关键词：大学生；高校体育；参与动机；影响因素高校大学生在参与体育项目时，如果处于主动参与的状态，其参与动机较为主动，可支持学生长期训练达到身体健康的目的。
如果学生处于被动参与的状态，则很难启发学生的运动参与感知，学生也无法在体育项目中寻找到自身的乐趣。
因此，进一步分析是何种因素影响了高校大学生体育参与动机尤为重要。
现做如下分析。
一、高校大学生体育参与动机的重要性兴趣是最好的老师，当学生具备较强的兴趣度时，对于体育项目的参与热情也会较高。
反之，当学生的兴趣度较低时，其参与体育项目的动机也会较为薄弱。
那么在高校体育教育中，为了培养大学生的终身体育爱好与习惯，则必须首先了解学生的体育参与动机。
方能依据此动机设置教学内容，丰富体育文化，或者延伸多种体育运动项目的参与模式。
如果学生不了解自身的体育参与动机，则很难发现自身是否存在对于体育运动的主观误区。
如果教师不了解学生的体育参与动机，也会弱化对于体育教学维度的思考。
因此，体育参与动机在高校体育教育中具有较高的重要性。
是进一步研究如何优化体育教学方法的本源，也是强调从兴趣角度开发学生体育运动爱好的教学规律研究，可在明确学生体育参与动机之后，逐步调节相关影响因素，完善高校体育教育的质量与水平。
二、大学生体育参与动机的调查统计为了进一步分析大学生体育参与动机的影响因素，本研究设计了大学生体育参与动机的调查问卷。
问卷随机发放本校三届学生，进而统计学生可能存在的体育参与动机。
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发泄情 绪方 面远远大于女生 。 随着社会快 速的发展 ． 大学生所面临 长期 坚持体 育运动对 大学 生的身心健 康方 面有很大 的益处 。 的压力也逐 步增加 。 体 育运动有助于情绪 的发泄 ， 所 以在大学生情 然而 ，良好 的体育运动动机是促进 大学生长期坚持参 与体育运动 绪不好 的时候利用运动来发 泄情绪。 由于男生 自身 容易冲动 的特 的基本保证 。大学生参与体运 动运动的动机可 以根据 大学生参 与 性 ， 所 以男生在情绪发 泄方面的动机高 于女生 ， 这也 是男 女 。 通过体育运动进行 身体锻炼越来越 有 女生爱好 。 由此 可以看出男生和女生在 选择体育运动项 目上 ． 是
得到人们的重视 。 世界卫生组织为健康 做出了 以下定义 ： 健康不仅 根据其 自身的特性 、 爱 好和运动项 目本身 的特性来进行选择 的。 女 仅意味着疾病和虚弱的消除 ， 而是指体 格 。 精神 和社会 的完全健全 生更 容易被具有人 际互动 特点的体育运动所 吸引参 与其 中，而男 与和谐的状态。 体 育运动不仅能增强人 的体 质 ， 而且对 个体心理健 生则更喜欢 具有 挑战性 、 刺激 的运动 。 康方面有着积极 的影 响。近几 年大学生参与体育运 动的人数和 时 １ ． ３ 、 新 乡市大学 生参 与体 育运 动的 目的
体育运 动的生物性需要和社会性需 要分为 。生物性 动机和社会性 性差别所 引起的 。在参 与运动 目的方面男女生则存 在着 较大 的差
动机 。 为 了获得刺激 、 眩晕 、 运动欣快感 觉和宣泄身心能量 。 满足个 异 ， 男生参与体育运动 大多出于 自己的爱好 和兴趣 ， 在个 别同学 的
Ｉ Ｐ Ｈ ＹＳ Ｉ ＣＡ Ｌ Ｅ ＤＵ ＣＡ Ｔ Ｉ ＯＮ＞ ＞ ＞ 体育教 育ｌ
浅谈新乡市大学生参与体育运动动机
口 李大帅 （ 河南师范大学 河南 新乡 ４ ５ ３ ０ ０ ７ ）
摘要 ： 通过 实地 考察 、 发放 问卷等 多种形式调查新 乡市大学生参 与体 育运 动的现状 ， 新 乡市大学生参与体育运动现状 不容 乐观 。大学生
１ ． １ 、 新 乡市大学生参与体育运 动的时间
对影响 大学 生参 与体育运动 的原因进行调查发现 。不参 加体 育运动是有 多方面原 因导致 的。学生不参加体育运动 的一个 很大
通过统计 问卷发现新乡市大学 生每周参加体育运 动 卜２ 次的 的女生 明显多于男生 ，而每周参 加体育运动在 ２ － ４次 和 ４次 以上 的男生则 明显 多于女 生。 在每 次参与体育运动 的时间上 ． 每 次参与 运动在 ｉ小时以下 的女 生也是 明显多于男生 ，而每次运 动在 卜２ 小时和 ２ 小时 以上 的男 生则 明显多 于女 生。 总体来 看 ， 新 乡市大学 生 中男 生每周参 与体育运动 的总时 间多于女生 。 但是 ， 无论男 女 ， 每周参 与体育运 动在 卜２次 和 １ 小 时 以下 的 占据着 很大 比例 。 可
２ 、 促进 新乡市大学生参与体育运动的建议 由调查得知新 乡市大学生参 与体育 运动的现状堪忧 ，参 与积
见新乡市大学生 的参与体育运动现状 令人 担忧 。
因素是没有 时间。 虽然大学 生的课余时间有很 多 ， 但是 面临着 残酷 的就业压力 ， 学生们更愿意 把时间用在学 习上 ， 没有 多余 的时间进 行体 育锻炼 。 还有 的学生是 因为谈恋爱 ． 将 时间花 在陪朋友 约会 、 逛街 、 看 电影等活动 中。 有恋爱 中的男透漏 自己每天下 了课 后都要 陪女 朋友 ， 星期天更 是要陪女 朋友逛街买 衣服 、 看 电影 ， 基本 没有 时间进行体 育活动 。学生对体育运 动的认知也可影 响其参 与体育 运动 ， 有的同学甚至说 自己没必要参加体育运动 。
是充满活力的群体 ， 是健康 、 积极的 象征 。“ 兴趣 是最好的老师” ， 根据其 现状从 教 学课 堂和 学校层 面提 出了培养 大学生体育运动兴趣 的
建议。 关键词 ： 新 乡市 兴趣 激 发
生产力 高速发展 ， 生活节奏 的 日益 加快 ， 大学 生生活及学业压 学生的喜爱 ， 而足球运 动因其运动本身 的对抗 性与剧烈性 ， 基本没
间都 呈下滑态势 ， 激 发大学生参与体育 运动的兴趣 ． 引导大学生 能 对新 乡市大学生体育运动 目的研究发现 ，大学生在 参与体育
积极 的参与到体育锻炼 中来 ， 成 为高校体育 教育 的重要任务 。 １ 、 新乡市大学会说呢过参与体育运动的动机调查
运 动的动机方面大都倾 向于强身健体和娱乐 。男 生的运动动机在
体生理性需要 ， 而参加体 育活动的动机 ， 属于生物性动 机或原发性 访谈 中了解 男生 由于经常关 注某项体育运动从而喜 爱上这项体育 动机 ， 虽 然他是相对 低级 的 、 个体 化的动机 ， 但 对学生 体育参 与活 运动 。 例如 ， 一位 同学经常 观看 Ｎ Ｂ Ａ比赛 ， 从而喜 爱上篮球 ， 那么他 动 的心理和行 为影响较 大。 为了在体育 活动 中与同伴 接近 、 交往 、 平 时则个多 的参 加篮球运动 。 而女生 由于其天 生爱 美的特性 ， 从而 得到认 同、 发展友谊 、 追求完美 、 施 展才能 、 获得成功 、 赢 的荣誉 。 满 使其格外 的关注 自身 的身材 和体型 ．所 以女生参加体 育运动 的 目 足个体社会性需要 ， 而参 加体育活动 的动机 ， 属于社会性 动机或继 的多 以减肥 和健美 为主。 发性动机 。 此外体育运动还 具有改善人 际关 系 、 形成乐 观积极 向上 １ ． ４ 、 影响新 乡市大 学生体育活动动机的 因素 等心理保健价值 。高校体育教育应 当重视大学生参与体育 运动 的 动机 ， 满足大学生参与体育运动 的生理性需要和社会性需要 。