庖丁解牛,指导初中生三步上篮-2019年文档资料
初中篮球教案三步篮教案
初中篮球教案三步篮教案课时：2课时年级：初中教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和比赛能力。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点：1. 三步上篮的动作要领。
2. 团队合作和比赛能力的培养。
教学难点：1. 三步上篮动作的连贯性和协调性。
2. 团队合作和在比赛中运用三步上篮的能力。
教学准备：1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
4. 计时器一个。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍本节课的教学内容和目标。
二、技术教学（20分钟）1. 教师示范三步上篮的动作要领，强调步法的协调性和手部的动作。
2. 学生分组进行练习，教师个别指导。
3. 学生进行原地模拟练习，熟悉三步上篮的动作。
三、实践训练（15分钟）1. 学生进行三步上篮的实践训练，教师巡回指导。
2. 学生互相观摩，交流心得，教师总结并进行点评。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现和进步。
2. 学生分享学习心得和感受。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师带领学生复习上节课所学的三步上篮动作。
2. 学生进行实践训练，教师个别指导。
二、比赛教学（20分钟）1. 教师组织学生进行三步上篮比赛，强调团队合作和比赛规则。
2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导。
3. 教师总结比赛中的优点和不足，并进行点评。
三、身体素质训练（15分钟）1. 学生进行身体素质训练，包括跑步、跳绳等。
2. 教师提醒学生在训练中注意动作的正确性和安全。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现和进步。
2. 学生分享学习心得和感受。
教学评价：1. 学生三步上篮动作的准确性和协调性。
2. 学生在比赛中的表现和团队合作意识。
3. 学生身体素质的提高和对运动的热爱程度。
以上是一份关于初中篮球三步上篮的教案，希望对您的教学有所帮助。
《庖丁解牛》教案
一、教案基本信息1. 课程名称：语文阅读与欣赏2. 课时安排：2课时（90分钟）3. 教学目标：让学生理解《庖丁解牛》的故事内容及其寓意培养学生对古代文学作品的欣赏能力引导学生思考并实践生活中的“顺应自然”的道理4. 教学重点：掌握课文的基本内容，理解庖丁解牛的过程及背后的哲学思想分析课文中的修辞手法和语言特色5. 教学难点：领悟顺应自然、把握规律的生活智慧运用课文中的道理解决实际问题二、教学准备1. 教材或教学资源：《庖丁解牛》文本及相关注释、解读资料2. 多媒体设备：投影仪、电脑、音响等3. 教学工具：黑板、粉笔、教案笔记本4. 学生用品：课本、笔记本、文具三、教学过程第一课时1. 导入新课（5分钟）利用多媒体展示《庖丁解牛》的插图，激发学生的兴趣，引导学生思考：什么是庖丁解牛？它与我们的生活有什么联系？2. 自主学习（15分钟）学生自主阅读课文，结合注释理解文意，对不懂的地方做标记。
3. 课堂讲解（25分钟）教师根据学生的自主学习情况，讲解课文内容，重点解析庖丁解牛的过程及其背后的哲学思想。
4. 小组讨论（15分钟）学生分小组讨论：如何将庖丁解牛的道理应用到生活中？讨论后，各小组派代表分享讨论成果。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的主要内容，强调顺应自然、把握规律的重要性。
第二课时1. 复习导入（5分钟）复习上节课的内容，引导学生思考：如何在生活中运用庖丁解牛的道理？2. 案例分析（20分钟）教师展示与庖丁解牛相关的案例，引导学生分析案例中的人物是如何运用顺应自然、把握规律的道理解决问题的。
3. 课堂练习（15分钟）学生结合自己的生活经验，尝试运用庖丁解牛的道理解决问题，并将解决问题的过程和感悟写在练习本上。
4. 分享与交流（10分钟）学生分享自己的练习成果，师生共同讨论、评价。
5. 课堂小结（5分钟）教师总结本节课的主要内容，强调学生在生活中要善于运用庖丁解牛的道理。
四、课后作业1. 熟读课文，理解课文内容2. 结合自己的生活，思考如何运用庖丁解牛的道理，并将感悟写成一篇短文五、教学反思教师在课后要对课堂教学进行反思，分析学生的学习情况，针对存在的问题调整教学策略，以提高教学效果。
初中体育课三步上篮教学方法浅述
初中体育课三步上篮教学方法浅述初中体育课是学生们最喜欢的一门课程之一，而篮球更是体育课上的热门项目之一。
在篮球课上，教学三步上篮是非常基础和重要的一项。
三步上篮是指在比赛中接到球后，通过三个步骤完成上篮得分。
下面我们就来浅述一下初中体育课三步上篮的教学方法。
教师应该对学生进行篮球基本功的讲解。
篮球的基本动作包括带球、运球、传球、投篮等，对于初学者来说，首先要教授学生如何正确的接球和运球。
接球时，要保持双脚分开站稳，双手张开，做好接球的准备姿势。
运球时，要把球稳稳抓住，配合上身的摆动，有力地往地面上弹出去，达到控制球的目的。
这些基本功是学生们学习三步上篮的基础，教师应该在课堂上详细地教授，让学生们牢牢掌握。
教师要对学生进行三步上篮的具体动作示范。
教师可以通过视频、图示等多种方式来为学生展示三步上篮的动作要领。
第一步是准备动作，接到球后，双脚先做出向前跨出的动作，双手护球，做好上篮的准备动作。
第二步是迈进步伐，迈出一大步，用力将球送向篮板，同时右脚迈出去做出起跳的动作。
最后一步是上篮，经过前两步的动作准备，用力跃起，将球送向篮板，完成上篮的得分动作。
教师要耐心地为学生们演示和讲解每一个动作的要领，让学生们对三步上篮的动作有一个清晰的认识。
接着，教师要组织学生进行三步上篮的练习。
在教学的过程中，教师可以设置不同的练习内容，让学生们在不同的情景下练习和应用三步上篮的技术。
可以设置接球后直接进行三步上篮的练习，也可以设置在面对防守者时如何运用三步上篮技术进行得分的练习。
教师还可以结合实际比赛情景，让学生们在模拟比赛中进行三步上篮的练习，从而更好地掌握这一技术。
除了正式课堂上的教学之外，教师还可以借助课外活动来加强学生的三步上篮技术。
可以组织学生进行篮球比赛，让他们有机会在实战中应用所学的三步上篮技术；也可以邀请校内外的篮球专业教练来进行指导和辅导，让学生们得到更专业的指导。
教师要进行三步上篮技术的检查和总结。
中职语文(人教版)拓展模块第23课《庖丁解牛》word教案
《庖丁解牛》教案一、教学目标1、熟悉课文2、文学、文化常识积累：庄子及《庄子》3、课文正确解读4、文言现象归类二、教学重难点：引导学生多角度解读寓言寓意。
三、教学过程（一）导入毛泽东在《改造我们的学习》一文，解释了“实事求是”一词，请同学们明确一下。
提问学生：“实事”指“求”指“是”指。
师：客观事物之间，总是有规律可寻，关键在于我们能不能去“求”，怎样去“求”。
今天，我们来共同复习《庖丁解牛》一文，再次感受一下“庖丁”的成功之道（二）明确学习要求（小黑板展示）1.熟悉课文。
2.文学、文化常识积累：庄子及《庄子》3.正确理解课文寓意。
4.师生共同归纳文言现象。
（三）学生齐读课文1.正音。
将齐读中出现的读音错误找出来，共同纠正。
技盖．至此乎？见其难为．。
行为．迟肯綮．大軱．怵．然学生完成资料提供的拼音题。
学生们齐读2.文学、文化常识积累（1）完成资料提供的填空题（2）学生读背（3）检查：完成高考模拟题---五（1）题（四）课文解读1.文字疏通·结构思路本文是一篇典型的一事一议的散文，文章写了一件什么事情呢？【学生作答】这件事是“庖丁为文惠君解牛”又是怎样写的？怎样议的呢？【生】描写了一个场面。
【师】从几个角度正面描写解牛场面？【生】解牛时的动作和发出的声音。
【师】请同学完整翻译第一节。
注意“所字结构”、倚、履、踦、向、中、乃、会。
解牛场面．．动作：手触肩倚足履膝踦（舞蹈化）响声：砉、騞；——莫不中音（音乐化）庖丁解牛给人的感觉不只是一种技术，简直可说出神入化，达到了艺术的境界，文惠君赞叹不已。
给了庖丁很高的评价．．。
“善哉，技盖至此乎？”自然引出下文。
【师】“庖丁”的技艺是怎样练就的呢？找找表明时间的词句。
“庖丁”的自述．．告诉读者他的成长经历了几个阶段？【生】三个阶段。
1.始解牛之时。
2.三年之后。
3.方今之时。
【师】三阶段分别达到怎样的层次呢？【生】所见无非全牛；未尝见全牛；臣以神遇而不以目视。
《庖丁解牛》教学设计
《庖丁解牛》教学设计《庖丁解牛》教学设计（通用12篇）作为一名教师，可能需要进行教学设计编写工作，教学设计以计划和布局安排的形式，对怎样才能达到教学目标进行创造性的决策，以解决怎样教的问题。
写教学设计需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家整理的《庖丁解牛》教学设计，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《庖丁解牛》教学设计篇1［教材分析］《庖丁解牛》是部编版必修下册第一单元第一课的第三篇课文。
本单元选取诸子学说及古代史籍的著名篇目，要求学生在理解文意的基础上思考其文化内涵和现实意义。
《庖丁解牛》从选修课文变为必修课文，且提前至高一年级，体现出新课标对中华文化重要思想及理念的重视程度进一步提高。
《庖丁解牛》是庄子寓言杰作之一，虽然删改后篇幅不长，注释详尽，但要在实际教学中做到引导学生初步了解道家思想，感受庄子散文之美，并体味其中蕴含的深邃哲意，依然存在一定难度。
［学情分析］高一年级学生在初中阶段已经学过庄子的《逍遥游》和《秋水》节选，对庄子善用寓言说理有所了解，再加上学生已经具备一定的文言文基础，这为《庖丁解牛》的学习提供了理解能力上的支撑。
但《庖丁解牛》生字词较多、哲理内涵较复杂，部分学生可能对这类有一定难度的文言课文缺乏学习热情，甚至产生排斥心理。
所以，教学中首先仍应该解决课文的理解问题，在此基础上再进行文本内涵的探究。
要充分考虑学生学习的实际情况，合理开展教学活动，激发学生对社会的思考，对人生的感悟，对中华优秀传统文化的热爱。
［设计思路］《庖丁解牛》是一个有人物、有情节、有对话的小故事。
虽然是两个人的对话交流，但主要是庖丁在说，文惠君只讲了两句非常简短的话。
可以将文惠君之言作为教学切入点，先围绕文惠君之“惑”进行探究，再围绕文惠君之“得”深入拓展。
在教学中，鼓励学生自主思考，勇敢说出自己的见解，甚至辩驳交锋，使课堂不仅存在师生交流，更有活跃的生生互动，重视践行以生为本的教学理念。
［教学目标］1、理解文意，感受庄子散文特色及语言之美。
篮球教案初中三步上篮教案
篮球教案初中三步上篮教案年级：初中学科：体育课时：2课时教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握三步上篮的基本动作和技术要领。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容：1. 三步上篮的基本动作和技术要领。
2. 团队合作和竞技体育精神的培养。
3. 身体素质和运动能力的提高。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，询问学生对篮球的了解和兴趣。
2. 介绍篮球运动的发展历程和在我国的普及情况。
3. 激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与课堂活动。
二、基本技术教学（20分钟）1. 教师示范三步上篮的动作要领，讲解每一步的重点和难点。
2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行原地投篮练习，熟悉投篮手法和力度。
三、团队配合教学（15分钟）1. 学生分组进行半场对抗练习，培养团队合作意识。
2. 教师巡回指导，提出改进意见和策略。
3. 学生进行全场比赛，体验竞技体育的魅力。
四、身体素质训练（10分钟）1. 学生进行跑步、跳绳等有氧运动，提高心肺功能。
2. 学生进行力量训练，如深蹲、俯卧撑等，增强肌肉力量。
3. 学生进行柔韧性训练，如拉伸、瑜伽等，预防运动损伤。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问学生关于三步上篮的基本动作和技术要领。
2. 学生进行原地投篮练习，检验动作掌握情况。
二、提高技术水平（20分钟）1. 教师讲解三步上篮的进阶技巧，如假动作、步伐调整等。
2. 学生分组练习，教师个别指导，提高技术水平。
3. 学生进行比赛，展示所学技巧。
三、团队配合教学（15分钟）1. 学生进行全场对抗练习，加强团队合作。
2. 教师巡回指导，提出改进意见和策略。
3. 学生进行比赛，体验竞技体育的魅力。
四、身体素质训练（10分钟）1. 学生进行有氧运动，提高心肺功能。
2. 学生进行力量训练，增强肌肉力量。
初中体育_三步上篮教学设计学情分析教材分析课后反思
七年级篮球原地运球与三步上篮教学设计一、设计理念：此课本着“以人为本,健康第一”的指导思想，注重培养学生自主探究能力和创新精神，注重体育课堂评价作用。
结合本教材特点和七年级学生心理、生理特点，通过多种教学手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生在各种“玩”的活动中充分感受体育运功的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。
二、教材分析：篮球是同学们喜欢的体育项目,其集体性强,具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。
三步上篮是篮球技术中的基本技术之一,也是初学者较易掌握,较为实用的技术,对于其它技术的掌握也有衔接作用,掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析：七年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，运动技能比四五年级有较大提高，对动作的模仿能力较强，但感知事物以直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，思维方式和认知事物往往离不开具体形象事物。
本课多采用直观示范法、练习法、展示法、比赛法来激发学生的学习动机，让学生初步掌握篮球三步上篮的动作要领。
四、教法学法：1、教法：运用示范法、竞赛法、评价法、自主探究法等方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质。
2、学法：本课在学法上主要采用尝试学习法、模仿练习法、对比法和小组学习法。
首先让学生在尝试练习中发现问题然后通过模仿、小组研讨、对比练习中悟出动作要领，掌握提高动作技能，培养勇敢、协作等精神。
五、场地与器材准备：1、篮球场一块2、篮球30个六、教学过程：（见教案）七、课堂教学效果预计：1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的情感体验。
2、生理状况预测：练习密度在50——60%左右，平均心率在120—130次／分左右，最高心率为140次／分左右。
《庖丁解牛》的教案
《庖丁解牛》的教案第一篇：《庖丁解牛》的教案《庖丁解牛》教案教学目标：知识目标：掌握本文中的重点字词，文言句式以及由本文生发出的成语，分析人物形象。
能力目标：通过本文的研读，结合庖丁的成长历程，培养学生的想象力和创造力，同时体会寓言的多义性。
情感目标：结合文本，使学生理解一切事情都有它的客观规律，要在实践中不断地总结，积累，同时在面对困难时沉着冷静对待，有了成就需收敛锋芒，低调做人的为人处事的之理。
教学重点与难点：1、疏通课文大意，归纳文言要点，分析人物形象。
2、对本文“庄子之道”以及所具有启示意义的理解。
教学安排：2课时教学流程：第一课时：一：导入由游戏趣味题导入小时候我们都玩过搭积木的游戏，今天我们不妨重拾童年趣事，一起来完成老师黑板上的这道题。
……同学们都知道在这道题中是运用了规律，就不用一个个数下去了，这就是规律的作用。
（好，今天我们就一起来看看庖丁是如何利用规律成为一代名庖的）二：介绍作者师：我们都说啊，从前有一位老人很会讲故事，比如说庄周梦蝶，鲲鹏，也就是《逍遥游》里面的，他通过这样的故事来告诉我们许多人生的道理，庖丁的这个解牛的故事正是这位老人庄子来解说的。
首先，就让我们一起来走进庄子的世界。
《庄子》是战国中期思想家庄子和他的门人以及后学所著，现存33篇，因庄子曾经隐居南华山，又称为《南华经》。
庄周继承并发展了老子的思想，为道家学派的重要代表人物，世称“老庄”生活贫苦，学识渊博，善于辩论。
庄子作品富有想象力和浪漫主义色彩，擅长用寓言来说明道理，主张“天人合一”和“清静无为”。
庄子的思想属于主观唯心主义，在认识论上属于相对主义，对生活的态度主张一切“安时而处顺”；政治上主张“无为而治”。
庄子的思想具体体现在这些方面：一、批判现实社会。
他对现实有深入的观察，所以批判起来一针见血，常给予无情的揭露和尖锐的嘲讽，极端蔑视礼法权贵。
批判儒家、墨家参与政治，对其“仁义”也加以嘲讽。
二、向往自由。
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庖丁解牛，指导初中生三步上篮
三步上篮是篮球运动中的一项非常重要的进攻技术，也是得分效率比较高的技术。
三步上篮讲究突然发起进攻，防守球员不易组织有效的防守。
但是，三步上篮动作技术对于初学者来说不易掌握，尤其是“三步”动作以及与球的结合比较难。
教师应该从调整步法、优化动作以及创造时机等方面指导学生练习。
一、调整步法，做好铺垫
三步上篮是在篮球运动中的进攻技术。
“三步”顾名思义，与步法有着密切的联系。
三步上篮的步法中的“三步”是该技术的基础，如果“三步”违例，“上篮”就没有意义。
在初学者学习这项技术的课堂学习中，首先应该让学生“人球”分离，徒手练习正确的步法，然后再拿球练习，这样，就可以避免顾此失彼，有利于学生对步法的牢固掌握，进而提升三步上篮的技术水平。
在课堂教学中，先让学生明白步法构成和特点，理解“三步”的“一大二小三高跳”特点，并学会这三步的跨跳方法。
学会以后，再让学生进行反复的“五球三步”的练习，提升学生的“三步”熟练程度，使学生掌握“三步”基本的步法技术。
之后，再让学生带球练习三步，这样学生在熟练掌握步法的前提下，再结合运球和持球练习，下肢动作就是处在自动化的状态下，无需再把注意力集中在步法中，而是集中在运球和持球以及之后的投篮动作上。
在学生学会简单、基本的“三步”技能后，教师就可
以让学生练习比较复杂的“三步”，如有变向躲闪的曲线“三步”、第二步双脚落地后变向起跳投篮的“三步”等等，学生掌握了这些步法之后，教师就可以通过给学生“喂”球、让学生带球等持球练习。
因此，学生通过这样“先步法，后持球”的练习形式，不仅可以清晰地理解三步上篮技术，牢固地掌握三步上篮技术，还有利于提升学生对三步上篮的灵活应用能力。
二、重心压低，蓄势待发
三步上篮技术要求“三步”必须快速、灵活，让防守球员琢磨不透，反应不及，才能提升三步上篮的成功率。
“三步”技术特点可以总结为“一大二小三高跳”，前两步一方面是为了使身体获得动能，同时尽可能接近篮筐投影点，另一方面要根据防守球员的位置做出必要的灵活躲闪；第三步的“高跳”就要使身体由动能向势能转化。
这要求前两步重心压低，身体前倾，有利于提速和重心变化，为推进和“高跳”做好准备。
在课堂教学中，教师可以通过突然加速运球和变向绕障运球的练习来提升学生的这种能力。
例如，进行短距离运球比赛或者小组间的接力赛训练，学生为了突然启动获得尽可能大的加速度，必然会压低重心、身体前倾，努力向前加速，通过反复速度比赛就会提高学生从静止状态下突然启动的加速能力。
绕障运球练习同样需要学生压低重心保持身体重心的稳定性和运行的灵活性，可以按照一定的路线摆几把凳子，让学生按照规定的路线
进行绕障练习，有利于提升学生的身体控制能力和运球变向能力。
还可以两者结合，突然运球加速之后做三步上篮，可以摆设障碍，让学生在三步上篮的过程中做出变向动作，增加上篮的难度，提升学生三步上篮的能力和技术水平。
因此，通过有针对性的身体素质和运球能力练习，使学生的加速能力和变向能力更强，在实施三步上篮技术动作的过程中才会速度更快、路线更随心所欲、运动轨迹更?h忽诡异。
三、找准时机，相机而投
进攻队员实施三步上篮的过程中，如果被防守队员预判到，防守球员就会提前站好防守位置，阻断三步上篮的进攻路线，使进攻队员的三步上篮得分目的流产。
这就要求进攻队员在实施三步上篮时要审时度势，观察防守球员的站位、运动速度和轨迹等等，找准并且主动创造实施动作的最佳时机，选择合适的上篮线路，采用灵活的步法，实现技术动作的目的。
在教学过程中，教师应该鼓励学生为自己三步上篮主动创造出机会，抓住时机进行突破上篮。
例如，让学生学习假动作，通过迷惑防守队员的方法为自己实施三步上篮创造出机会。
教师可以专门让学生练习假动作，如无球状态下欲左先右地身体移动晃开防守队员之后，接球进行三步上篮；有球状态下假装突破却传出球后引开防守队员注意力，再接球进行三步上篮；有球状态下假装跳投诱导防守队员起跳后进行三步上篮；有球状态下假装反向传球诱导防守队员重心移开之后进行三步上篮等等。
通过这些
假动作专门练习，使学生的假动作做得非常逼真，才能起到迷惑防守队员的作用。