小学足球教学与训练的感悟
足球教学实践心得(3篇)

第1篇作为一名足球教练,我有幸在过去的几年里参与了足球教学实践。
在这段时间里,我不仅学到了很多关于足球技术和战术的知识,更重要的是,我深刻体会到了足球运动对于青少年成长的重要性。
以下是我的一些心得体会。
一、足球运动的价值足球运动具有独特的魅力,它不仅是一项竞技运动,更是一种精神寄托。
在足球教学实践中,我深刻认识到以下几点价值:1. 培养团队精神。
足球运动要求队员之间相互配合、共同协作,这有助于培养青少年良好的团队意识。
2. 锻炼身体。
足球运动是一项全身运动,能够锻炼青少年的速度、力量、耐力、灵敏等身体素质。
3. 培养意志品质。
足球比赛中,青少年需要面对各种挑战和困难,这有助于培养他们的意志品质和抗压能力。
4. 提高心理素质。
足球比赛具有很高的竞争性,青少年在比赛中学会如何调整心态,面对失败和挫折。
5. 丰富课余生活。
足球运动能够丰富青少年的课余生活,培养他们的兴趣爱好。
二、足球教学实践方法1. 注重基础技能训练。
足球运动的基础技能包括传球、射门、带球、头球等。
在教学实践中,我注重培养青少年扎实的基本功,为他们今后的足球生涯打下坚实基础。
2. 强化战术意识。
足球运动是一项团队运动,战术意识对于比赛至关重要。
在教学实践中,我通过讲解战术理论、组织实战演练等方式,提高青少年的战术意识。
3. 个性化教学。
每个青少年的身体素质、技术水平、心理素质等方面都存在差异,因此在教学实践中,我注重因材施教,根据每个学生的特点制定相应的训练计划。
4. 培养兴趣。
足球运动需要青少年保持持久的兴趣,因此在教学实践中,我注重激发他们的兴趣,让他们在快乐中学习足球。
5. 注重心理辅导。
足球比赛中,青少年可能会遇到各种心理压力,因此在教学实践中,我注重心理辅导,帮助他们调整心态,克服心理障碍。
三、足球教学实践体会1. 耐心是关键。
足球教学需要耐心,因为青少年在学习过程中难免会遇到挫折和困难。
作为教练,我们要耐心指导,鼓励他们不断进步。
足球课心得体会15篇

足球课心得体会足球课心得体会15篇当我们心中积累了不少感想和见解时,就很有必要写一篇心得体会,这样可以不断更新自己的想法。
那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,以下是小编为大家整理的足球课心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。
足球课心得体会1最大的成效是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中,负荷的安排比较难掌握。
特别是专项力量训练,负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不一样。
在周期性力量训练中,由于训练开始阶段肌肉增加主假如神经中枢的'调理,应当是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地加强迸发力,特别是进行最鼎力量训练。
另一方面,运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应当对肌肉力量和迸发力的提高有很大的好处。
可是,在这类状况下训练需要进行较好的身体监测。
足球让我懂得了好多道理,我知道了什么是耐力,什么是拼搏,什么是团队合作。
足球运动是以脚支配为主的集体抗衡性项目。
被誉为“世界第一运动”,深受各国人民的喜欢。
足球运动有很强的锻炼和赏识价值,常常参加能加强体质,发展运动能力,培育英勇、坚强、机智、果断、团结协作的思想质量,并能够此为手段促使锻炼习惯的养成。
足球课心得体会2足球运动对参加者的要求不高是个重要原由。
踢足球的运动员,高矮肥瘦问题都不大,不像其余运动。
比方说橄榄球,块头小的必定吃大亏;篮球运动更是“长人”们的天下。
而足球则不一样,这样就给全球的全部孩子供给了做“巨星梦”的机遇。
经过这一学期的足球的学习,我有以下收获:第一,我对带球、传球、射门等技术掌握地更熟习,在足球场上能够更好的显现自己的能力;其次,我更深刻地认识了足球这类运动,在讲堂上,我们有好多的时间自由练习,从而更多的掌握了足球的习惯和比赛的节奏,意会到更多的意义;还有,足球让我更有激情,我们大家在一同为一个共同的目标奋斗,为自己的失误而痛惜,为出色的进球而喝彩,我能够更多的享受足球这类运动;最后,我加深了和其余同学的友情,我们配合地更为的默契。
小学足球训练总结

小学足球训练总结随着我国体育事业的发展,越来越多的学校和家庭开始重视儿童体育锻炼的重要性,越来越多的小学也开始鼓励学生参与各种体育项目的训练,其中足球训练尤为受欢迎。
在小学足球训练中,往往会围绕着技术训练、比赛锻炼、体能训练等几个方面展开,下面,本人从这几个方面来总结一下小学足球训练的收获和不足之处。
一、技术训练:技术是足球比赛中最为重要的一个环节,小学生需要在足球训练中得到有效的技术指导和训练,以提高自己的技术水平。
在技术训练方面,训练教练要根据学生的年龄和实际情况,合理安排技术项目,从简单到复杂、从易到难,循序渐进地进行训练。
例如,从基础的传球、接球开始,逐渐转化为射门、运球等技能的练习。
在训练过程中,教练还应该注意观察每位学生的表现,及时给予指导和纠正,帮助他们发现和解决问题,提高整体的水平。
此外,在技术训练中,学生之间的交流也很重要,他们可以互相借鉴和学习,一起进步。
二、比赛锻炼:足球是一项集体项目,比赛锻炼是训练的重要环节之一。
比赛可以让学生充分发挥个人和团体的能力,将技术训练转化为实战体验,提高比赛的胜率和比赛的质量。
在比赛锻炼中,教练需要制定合理的比赛计划,包括对手的情况、比赛时间、场地条件等方面的考虑。
同时,教练还应该针对学生的情况进行阵型和策略上的安排,帮助他们制定适合自己的比赛方案。
三、体能训练:足球是一项高强度的运动项目,良好的体能水平对于小学生展开足球训练具有重要的意义。
在体能训练方面,教练需要制定具有针对性的训练计划,根据学生的实际情况进行有针对性的训练。
此外,在体能训练中,教练还应该注意学生的安全和健康问题。
例如,要注意训练的强度和时间,合理控制运动量,避免因过度训练而引发的运动伤害。
教练也需要注重学生的营养与饮食,以及心理上的调节,建立正面的心态,提高比赛的适应性和心理素质。
四、小学足球训练的不足:在提高小学足球训练质量和效果的过程中,也存在着一些问题和不足,例如,训练时间过短、训练场地和设施不够完善、教练人员的选聘和培训等存在问题。
足球课堂教学心得体会

作为一名足球教练,我有幸参与了多次足球课堂教学,通过实践与反思,我深刻体会到了足球教学的重要性和乐趣。
以下是我对足球课堂教学的一些心得体会,希望能为同行们提供一些借鉴。
一、重视基础教学,培养兴趣1. 基础技能训练在足球教学中,基础技能训练是至关重要的。
我注重对学生进行传球、射门、带球、停球等基本技能的培养,通过反复练习,让学生掌握足球的基本技巧。
同时,我还引导学生进行身体协调性、灵活性、反应速度等方面的训练,提高学生的综合素质。
2. 培养兴趣足球教学不仅要注重技能培养,更要激发学生的兴趣。
我通过组织丰富多样的游戏和比赛,让学生在轻松愉快的氛围中学习足球。
例如,设置“传接球接力赛”、“射门大赛”等比赛,让学生在比赛中体验足球的乐趣,从而激发他们对足球的热爱。
二、注重团队协作,培养集体意识1. 团队协作训练足球是一项团队运动,培养学生的团队协作能力至关重要。
我在教学中注重团队协作训练,让学生在传球、防守、进攻等方面学会相互配合。
通过模拟比赛场景,让学生在实际比赛中体验团队协作的重要性。
2. 集体意识培养在足球教学中,我强调集体意识的重要性。
通过讲解足球战术、组织团队讨论等方式,让学生认识到个人能力与团队成绩之间的关系。
同时,我还注重培养学生的责任心,让他们明白在比赛中要为团队付出努力。
三、因材施教,关注个体差异1. 了解学生特点在足球教学中,我注重了解每个学生的特点,针对不同学生的技能水平、性格特点进行差异化教学。
对于技术较好的学生,我鼓励他们发挥优势,提高自己的技术水平;对于技术较弱的学生,我耐心指导,帮助他们逐步提高。
2. 关注个体差异在教学过程中,我关注学生的个体差异,避免“一刀切”的教学方式。
对于基础较差的学生,我适当降低难度,让他们在轻松的环境中学习;对于基础较好的学生,我适当提高难度,激发他们的潜能。
四、创新教学方法,提高教学质量1. 丰富教学内容为了提高教学质量,我不断丰富教学内容,引入新的训练方法和比赛形式。
小学教师足球课感言

作为一名小学教师,我有幸担任足球课的教学工作。
自从接触到这项运动,我就深深地爱上了它,也从中感受到了许多快乐和感悟。
在这段时间里,我与学生们一起在足球场上奔跑、欢笑,共同成长。
下面,我就来谈谈我在足球课上的所思所感。
一、足球课,让我明白了团队精神的重要性足球是一项团队运动,要想取得胜利,离不开每个队员的默契配合。
在足球课上,我经常看到学生们在场上你争我抢、奋力拼搏,他们为了班级的荣誉而努力,为了团队的利益而奋斗。
这种团队精神让我深感震撼,也让我明白了团队协作的力量。
1. 团队精神是成功的关键在足球比赛中,任何一个队员的成功都离不开团队的支持。
每当看到我们的队员在场上发挥出色,我为他们感到骄傲,同时也为他们的团队精神点赞。
正是这种精神,让他们在比赛中屡创佳绩,为班级赢得了荣誉。
2. 团队精神培养孩子们的集体荣誉感在足球课上,我经常教育学生们要珍惜团队荣誉,发扬团队精神。
通过足球比赛,他们逐渐明白了集体荣誉的重要性,从而更加关注班级的整体利益。
这种集体荣誉感将伴随他们成长,成为他们人生道路上的宝贵财富。
二、足球课,让我见证了孩子们的成长在足球课上,我看到了孩子们从陌生到熟悉、从胆怯到勇敢、从失败到成功的过程。
他们在这个平台上不断成长,逐渐成为了一名优秀的小学生。
1. 增强自信心足球课上,孩子们在场上尽情奔跑,尽情挥洒汗水。
他们通过不断的努力,逐渐掌握了足球技巧,增强了自信心。
当他们取得进球或者帮助队友进球时,那种喜悦和自豪感油然而生。
2. 培养勇敢品质足球场上,孩子们需要面对各种困难和挑战。
他们在比赛中学会了勇敢面对,克服困难。
这种勇敢品质将使他们受益终身。
3. 锻炼意志力足球是一项考验意志力的运动。
在足球课上,孩子们在教练的带领下,不断挑战自我,超越极限。
这种锻炼使他们更加坚强,更具毅力。
三、足球课,让我收获了深厚的师生情谊在足球课上,我与学生们建立了深厚的师生情谊。
我们一起欢笑、一起流泪,共同度过了一个又一个难忘的时刻。
小学足球教学与训练的感悟

小学足球教学与训练的感悟我是一名从事小学足球训练工作已经8年的小学体育教师。
在这8年当中,经历了失败与成功,有收获,有积累,也有一些经验。
我把小学这个阶段足球训练自己的一些感悟,记录下来与同行交流,也希望能对刚开始从事学校足球工作的年轻同行们有些帮助。
1 足球训练的摸索记得2000年刚参加工作时,我接到学校领导的任务,要求我把学校的“足球”这一个几十年的传统项目要重新搞起来(当时我们学校的足球项目基本已经垮掉了)。
这个任务很重,因为铁三小的足球项目在20世纪70、80年代是很辉煌的,20世纪90年代开始走下破路,直到2000年,全校参加足球训练的人数不到20人,比赛基本没参加了,就算参加了也是小组赛便被淘汰。
而我,一个刚从体育院校足球专业毕业的大学生面对的就是这样一个状况。
刚开始,我想的很简单,因为我从6岁就开始踢球,参加了无数的比赛,取得了太多的奖项,在专业队也踢过一段时间,认为只要认真,就可以踢好足球。
但是我错了,现在不是我自己踢球,而是要教那些只有7、8岁的孩子踢球。
经过了一段时间的训练,球队的孩子在足球技术方面提高效果甚微,没有起色。
我感到茫然了,不知该怎样组织训练才能有效果。
于是,我开始回忆以前我的教练是怎样教我的,开始看一些老教练的训练方法,通过一段时间的学习,我的球队从组织到训练效果有了好转。
这样的状况维持了两年,在参加市、区的比赛也取得了一些成绩,但是始终在5到8名徘徊,不能冲到前三名。
这使我必须要有一些思考,因为出现这种状况是因为在训练当中缺少一些东西。
2 小学足球训练的三个阶段经过8个年头摸索,现在沙湾路小学(原铁三小)的足球项目已经步入了良性循环。
由于比赛成绩突出,亚足联给我们学校足球授牌,加入阿迪达斯绿茵计划,每年都在为市足协输送运动员,学校踢球学生超过100人,学校各项足球活动开展的有声有色。
学校足球队按年龄段分为三个梯队。
我认为,从训练与提高的角度来看,最重要的不是一线球队,而是我们的二线球队。
小学足球训练总结集合3篇
小学足球训练总结集合3篇篇一:小学足球训练总结通过一段时间的训练,小学足球队的队员们在技术和团队合作方面都有了很大的提升。
在训练中,我们注重培养队员的基本球技,并强调团队合作的重要性。
首先,我们注重队员们的基本球技训练。
我们进行了各种传球和射门的训练,比如短传和长传的练习,以及头球和扑救的训练。
通过反复的练习,队员们的传球和射门技术都有了明显的提高。
我们还注重队员们的体能训练,比如有氧运动和力量训练,以提高他们的耐力和爆发力。
其次,在训练中,我们非常注重团队合作的培养。
我们组织了各种小组对抗和友谊赛,让队员们在比赛中体会到团队合作的重要性。
我们强调队员们要相互配合,互相帮助,共同完成比赛目标。
在比赛中,队员们表现出了很好的团队精神,大家一起努力,共同为球队争取胜利。
最后,我们也注重培养队员们的比赛心态。
我们教导他们要积极乐观,在比赛中保持冷静和信心。
我们告诉他们比赛不仅是技术和战术的较量,更是心态的竞技。
只有保持积极的心态,才能在比赛中发挥出最好的水平。
通过这段时间的训练,小学足球队的队员们不仅在技术方面取得了明显的进步,还培养了良好的团队合作和比赛心态。
我们相信,在以后的比赛中,他们一定能够取得更好的成绩。
篇二:小学足球训练总结在过去的一段时间里,我们的小学足球队经过了一系列的训练和比赛。
在这段时间里,我们注重培养队员们的技术和意识,并且注重培养他们的团队合作精神。
首先,我们注重队员们的技术训练。
我们进行了各种基本技术的练习,比如传球、控球、射门和带球等。
通过反复的练习,队员们的球技得到了显著的提高。
我们还注重队员们的战术训练,比如如何调整位置、如何防守和如何进攻等。
在比赛中,队员们能够灵活运用这些战术,提高球队的整体实力。
其次,我们注重培养队员们的意识。
我们教导他们要有积极的进攻意识和坚定的防守意识。
在比赛中,他们要时刻关注球的位置和对手的动向,做出正确的判断和决策。
我们还注重培养队员们的团队合作意识,告诉他们只有团结一致,才能取得胜利。
小学足球训练总结集合3篇
小学足球训练总结集合3篇【小学足球训练总结集合一】本周我们进行了一系列的小学足球训练,通过不断的努力和练习,孩子们的足球技能得到了显著的提高。
首先,我们进行了基本的足球技巧训练,比如传球、接球、盘球等。
通过反复的练习,孩子们的传球准确度明显提高,接球的稳定性也得到了改善。
盘球技巧方面,他们学会了如何运用身体的平衡来控制球的运动,让球在脚下转动得更加流畅。
其次,我们进行了进攻和防守的对抗训练。
在进攻方面,孩子们学会了如何找到空档、传球和射门的时机。
他们也锻炼了团队合作的能力,学会了如何与队友配合,创造出更多的进攻机会。
在防守方面,孩子们学会了如何拦截对方的传球和射门,并及时做出反应。
他们也学会了如何组织整体的防守,让对方很难找到进攻的空间。
最后,我们进行了一些足球比赛训练。
通过比赛,孩子们学会了如何在紧张的情况下保持冷静,并应用他们所学到的技巧来应对各种情况。
他们也了解了足球比赛中团队精神的重要性,学会了如何与队友合作,共同争取胜利。
总之,本周的小学足球训练取得了很大的成果。
通过不断的练习和对抗,孩子们的足球技术、团队合作能力、冷静应对能力都得到了提高。
我相信,只要他们保持努力和坚持,他们将在未来的比赛中取得更好的成绩。
【小学足球训练总结集合二】本周我们进行了一系列有趣而充实的小学足球训练,孩子们在训练中展现出了积极向上的态度和巨大的进步。
在技术训练方面,我们注重了孩子们的基本功训练,例如传球、接球和射门。
孩子们通过不断重复练习,逐渐掌握了正确的动作和技巧,他们的传球精准度和射门力量都有了明显的提高。
同时,我们还进行了一些难度适中的盘球训练,帮助孩子们提升球技和掌握更多的应对技巧。
在进攻和防守的对抗训练中,孩子们积极参与,并展现出了出色的表现。
他们学会了如何与队友协同配合,创造出更多的进攻机会。
同时,他们也学会了如何稳固防守,拦截对方的传球和射门。
这些训练不仅提高了他们的个人技术,也培养了他们的团队合作精神和意识。
小学生足球培训心得
小学生足球培训心得作为一名小学生,我曾经参加了足球培训班,并且在这个过程中收获了很多。
以下是我参加小学生足球培训的心得体会。
首先,足球培训让我学会了团队合作。
在足球场上,每个人都有自己的位置和任务,我们需要相互配合才能够打好比赛。
我记得每次比赛前,教练都会给我们制定战术计划,然后我们根据计划去执行。
在比赛中,我学会了和队友们进行默契的配合,互相传球、支持、防守。
而当我们成功进球,或者赢得比赛时,这种团队合作带来的成就感是无法用言语来描述的。
其次,足球培训让我有了坚持不懈的毅力。
足球是一项需要长时间、持续性训练的运动,而且提高进步并不是一蹴而就的。
有时候在训练中遇到一些困难,比如技术不熟练、体力不足等,但是我学会了坚持下来,努力克服自己的不足。
我记得有一次,在训练时我无法成功完成一个动作,但是教练并没有嘲笑我,而是鼓励我继续努力。
从那以后,我就明白了只有通过不断的努力才能取得进步。
再次,足球培训提高了我的身体素质和协调能力。
在足球训练中,我们会进行各种身体训练,比如跑步、拉伸、筋骨操等。
这些训练使我变得更加强壮和灵活,身体素质得到了明显的提高。
同时,在比赛中需要迅速反应和协调配合,这也锻炼了我的协调能力和反应能力。
我发现,足球培训对我全面发展非常有益处。
此外,足球培训还培养了我的自信心。
在一个队伍中,每个人都扮演着重要的角色。
随着我技术的进步和表现的不断提升,我慢慢地对自己有了更多的自信。
在比赛中,我能够自如地控球、传球并参与到队友的进攻和防守中。
这种自信心并不仅限于足球场上,在学校和生活中,我也能够更加勇敢地面对挑战和困难。
最后,足球培训让我明白了比赛的胜败并不是最重要的,重要的是参与和享受过程。
在足球培训中,我收获了许多友谊和快乐。
我和队友们一起笑、一起努力训练、一起庆祝胜利。
在比赛中,我也学会了接受失败并从中吸取教训,不断提高自己。
通过这些经历,我明白了运动的真正意义在于挑战自己,享受运动的过程。
足球培训心得体会感悟(3篇)
第1篇自从踏入足球培训的领域,我便深深被这项运动所吸引。
在这里,我不仅学到了足球技能,更感受到了团队精神、拼搏精神以及挑战自我的勇气。
以下是我对足球培训的一些心得体会和感悟。
一、团队精神足球是一项团队运动,只有团结一心,才能取得胜利。
在足球培训中,我深刻体会到了团队精神的重要性。
无论是在训练还是比赛中,我们都需要相互支持、相互鼓励,共同面对困难。
1. 传球与配合在足球比赛中,传球与配合是取得胜利的关键。
通过培训,我学会了如何观察队友的位置,及时将球传给最有利的位置。
同时,我也明白了队友之间要相互信任,默契配合。
2. 防守与进攻足球比赛中,防守与进攻同样重要。
在训练中,教练经常强调防守意识,让我们明白只有稳固防守,才能为进攻创造机会。
而在进攻时,我们要敢于拼搏,勇于突破,为队友创造射门机会。
3. 精神鼓励在比赛中,团队精神还体现在精神鼓励上。
当队友失误时,我们要给予鼓励,让他重拾信心;当队友取得进球时,我们要为他欢呼,共同分享喜悦。
这种精神鼓励,让我们在困难面前更加坚定,更加团结。
二、拼搏精神足球运动充满挑战,要想取得优异成绩,就必须具备拼搏精神。
在足球培训中,我深刻体会到了拼搏精神的重要性。
1. 坚持不懈在训练过程中,教练经常要求我们坚持不懈,不断提高自己的技能。
这种坚持不懈的精神,让我在比赛中更加勇敢,敢于挑战自我。
2. 超越自我足球比赛中,我们要敢于超越自我,挑战更高难度。
通过不断努力,我逐渐提高了自己的技术水平,为球队作出了贡献。
3. 勇于拼搏在比赛中,我们要敢于拼搏,为胜利而战。
即使面对强大的对手,也要勇往直前,发挥出最佳水平。
三、挑战自我足球培训让我明白了,要想在比赛中取得优异成绩,就必须敢于挑战自我。
1. 技术挑战在训练中,教练会让我们面对各种技术难题,如过人、射门等。
通过不断挑战,我们提高了自己的技术水平。
2. 心理挑战足球比赛中,心理素质至关重要。
面对压力,我们要保持冷静,发挥出最佳水平。
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小学足球教学与训练的感悟
发表时间:2009-05-06T17:09:27.890Z 来源:《小学生(教学实践)》2009年第1期供稿作者:黎力
[导读] 只要用心,狠抓训练,严格要求,持之以恒,小学足球训练与出成绩也不是一件很难的事情。
我是一名从事小学足球训练工作已经8年的小学体育教师。
在这8年当中,经历了失败与成功,有收获,有积累,也有一些经验。
我把小学这个阶段足球训练自己的一些感悟,记录下来与同行交流,也希望能对刚开始从事学校足球工作的年轻同行们有些帮助。
1 足球训练的摸索
记得2000年刚参加工作时,我接到学校领导的任务,要求我把学校的“足球”这一个几十年的传统项目要重新搞起来(当时我们学校的足球项目基本已经垮掉了)。
这个任务很重,因为铁三小的足球项目在20世纪70、80年代是很辉煌的,20世纪90年代开始走下破路,直到2000年,全校参加足球训练的人数不到20人,比赛基本没参加了,就算参加了也是小组赛便被淘汰。
而我,一个刚从体育院校足球专业毕业的大学生面对的就是这样一个状况。
刚开始,我想的很简单,因为我从6岁就开始踢球,参加了无数的比赛,取得了太多的奖项,在专业队也踢过一段时间,认为只要认真,就可以踢好足球。
但是我错了,现在不是我自己踢球,而是要教那些只有7、8岁的孩子踢球。
经过了
一段时间的训练,球队的孩子在足球技术方面提高效果甚微,没有起色。
我感到茫然了,不知该怎样组织训练才能有效果。
于是,我开始回忆以前我的教练是怎样教我的,开始看一些老教练的训练方法,通过一段时间的学习,我的球队从组织到训练效果有了好转。
这样的状况维持了两年,在参加市、区的比赛也取得了一些成绩,但是始终在5到8名徘徊,不能冲到前三名。
这使我必须要有一些思考,因为出现这种状况是因为在训练当中缺少一些东西。
2 小学足球训练的三个阶段
经过8个年头摸索,现在沙湾路小学(原铁三小)的足球项目已经步入了良性循环。
由于比赛成绩突出,亚足联给我们学校足球授牌,加入阿迪达斯绿茵计划,每年都在为市足协输送运动员,学校踢球学生超过100人,学校各项足球活动开展的有声有色。
学校足球队按年龄段分为三个梯队。
我认为,从训练与提高的角度来看,最重要的不是一线球队,而是我们的二线球队。
小学足球训练的三个阶段:第一阶段:这个阶段踢球的孩子多是小学一二年级的学生。
这个阶段的学生对任何事物都感兴趣,注意力不集中。
从训练角度来说不易太难,要从提高兴趣入手,这是很重要的。
要让孩子从足球中体会快乐,是真正意义上的足球兴趣班。
第二阶段:这个阶段我认为应该是三年级到五年级的学生组成。
也是学校足球训练的重中之重。
是球员各项技能及意识的全面提升阶段。
训练内容应更具专项性。
第三阶段:主要由六年级学生组成,训练内容主要侧重于简单的战术训练及模拟比赛情景的训练进行。
学校足球的成绩也由本阶段学生取得。
3 下面我就最重要的第二阶段训练谈一下自己在训练当中的一些感悟
第二阶段球员训练的几大元素。
3.1 纪律:教练员首先要告诉这个年龄段的球员足球队是一个纪律团队。
所有队员在训练、比赛时要无条件服从教练员的要求。
当然,教练员在提要求时也应该把细节抓到位。
我是这样做的,例如集合时要求球员必须跑步集合,不能慢走浪费时间;训练时间观念,迟到不等;外出比赛时随身衣物、书包摆放整齐;训练时装备要准备好,足球鞋短裤应穿好等等等等。
教练在提出要求后要自始至终要求球员遵守,有了纪律,训练比赛才能更好的开展下去。
3.2 技术:技术训练对于这个阶段的孩子来说是最基础的练习内容。
训练的方法有很多,只要教练员平时多看多学习,自然可以了解。
技术训练要多进行,如果没有技术作保障,以下的都不能很好的进行。
3.3 速度(重点):我在刚开始带小球员训练时,认为速度就是快,包括球员跑动速度快,比赛攻防快,理解比较笼统。
到后来,我发现队员在比赛中根本表现不出快节奏的比赛,这样,在比赛一开始我们就已经输给了对方。
实际上,问题的根源就出在训练当中。
例如,我以前在训练时安排一个脚内侧运球练习,在练习时重点在于纠正球员的运球部位是否准确(这个要求主要针对第一阶段的学生)。
实际上,我没有对球员提出第二个重点,那就是提高完成这种练习的速度,没有给球员建立必须快速完成的概念,久而久之,球员就习惯慢节奏的练习与比赛,就会出现上面我提到的比赛情况。
又例如,在练习停球后过人再射门的组合练习时,以前球员在成功完成后我就认为达到训练目的,实际上,这个时候应该告诉球员如果能把刚才那次练习完成的时间缩短或者能模拟比赛的节奏再完成一次会更好,让他们明白每一次练习都像是一次比赛,必须要快,这样才会有更大的提高。
这一点必须贯穿于所有练习当中,而且随时提醒,因为这个阶段的球员能理解教练的要求,但是在执行时不能自始至终。
总之,教练员要让球员理解速度的概念并不是单指跑得快,而是完成各种技术动作的频率与节奏。
3.4 对抗(重点):足球运动当中身体素质的明显优势会在比赛时弥补技术上的差距。
这点在小学生足球比赛当中更为明显。
当然,不是主张以大打小,而是在训练当中要教会球员合理运用自身优势的能力。
我在训练当中发现的问题是球员踢球作风太软,合理的身体对抗基本没有。
如果没有对抗能力在比赛时会处于被动局面,以至于攻防不能顺利进行。
可当我提出“对抗”这个词之后,球员理解为粗野的身体冲撞甚至犯规,这时应引导球员“对抗”并不是指粗野的身体冲撞,而是利用自身优势来和对手对抗。
例如,1对1练习时,告诉球员首先了解自己的优势是什么,是脚下技术?是速度?还是身体的力量?哪一点优于对手就用哪一种方式突破对手,与对手进行对抗。
如果没有优势又该怎么办?告诉球员,尽全力护球等待队友的支援。
在对抗练习当中贯彻这一点,让他们学会合理对抗的方法,这样会使球员更聪明的踢球。
3.5 责任(重点):这一点在足球比赛当中是处于意识层面。
至于小球员来说,教练应该正确引导并随时提醒他们。
我列举在训练时发现最常见的3个问题如下:①训练或比赛时球员明确场上位置,但是比赛时还是要乱跑位。
最常见的是后卫球员在没有完成好本职任务时跑到前锋位置上想射门得分;或是都想踢前锋,不愿意踢后卫或守门员。
这是小孩子强烈的表现欲望造成,教练应该及时引导球员,告诉他们正确做法与原因。
②训练或比赛时对待队友的传球随意处理,最常见的是随随便便处理球。
教练应告诉球员,队友把球交给你是对你的一种信任,因为这个控球权很有可能是队友拼尽全力抢下来的,如果以随随便便的态度处理球是对队友不负责任的表现。
这样将会失去队友的信任。
③无球时不积极跑位甚至不跑位。
小球员在训练或比赛时经常会在自己无球时不跑位,理由是跑了队友也不会传球。
教练员引导他们跑位的重要性,告诉他们这是任务,必须这样做,让他们知道这是足球运动员的一种责任。
当然,问题还有很多,教练员在发现小球员出现这些错误的时候一定尽可能快的引导小球员,告诉他们道理,久而久之,小球员们会养成好的习惯,在场上表现出责任心。
以上便是我在这些年训练当中感悟出的一些比较深刻体会,对我的训练很有帮助。
当然,训练方法有很多很多,我认为无论采用哪种训练方法,教练员一定要在这些方法上根据所训练的对象情况提要求,而且要求一经提出就要严格执行,要有耐心,这样,效果才明显。
只要用心,狠抓训练,严格要求,持之以恒,小学足球训练与出成绩也不是一件很难的事情。