网络安全知识
网络安全小知识十条
网络安全小知识十条一、预防个人信息泄露需要增强个人信息安全意识，不要轻易将个人信息提供给无关人员；妥善处置快递单、车票、购物小票等包含个人信息的单据；个人电子邮箱、网络支付及银行卡等密码要有差异。
二、避免收快递时泄露个人信息因为个人信息都在快递单上，不管是快递盒直接放入垃圾桶还是把快递单撕下来在放进干垃圾分类中都有可能泄露个人信息，因此收快递时要撕毁快递箱上的面单。
三、手机APP赚钱福利提现难许多“赚钱类”APP时常以刷新闻、看视频、玩游戏、多步数为赚钱噱头吸引用户下载注册,背后原因是流量成本越来越贵，难以形成集中的阅读量和爆发性增长的产品，通过加大提现难度，迫使用户贡献的流量和阅读量。
四、注册账户使用个人信息在注册时，尽可能不使用个人信息（名字、出生年月等）作为电子邮箱地址或是用户名，容易被撞库破解。
五、日常生活中保护个人信息不要在社交网站类软件上发布火车票、飞机票、护照、照片、日程、行踪等；在图书馆、打印店等公共场合，或是使用他人手机登录账号，不要选择自动保存密码，离开时记得退出账号；从常用应用商店下载APP,不从陌生、不知名应用商店、网站页面下载APP;填写调查问卷、扫二维码注册尽可能不使用真实个人信息。
六、网上注册，避免设置简单密码连续数字或字母、自己或父母生日都是容易被猜到或获取的信息，因此如果使用生日作为密码风险很大。
而如果所有账号都使用一种密码，一旦密码丢失则容易造成更大损失。
因此涉及财产、支付类账户的密码应采用高强度密码。
七、APP弹窗在官网下载应用，在安全网站浏览资讯；对陌生邮件要杀毒后，再下载邮件中的附件；下载资源时，优先考虑安全性较高的绿色网站。
八、避免游戏过度手机个人信息有一些游戏会过度收集个人信息，如：家庭地址、身份证照片、手机号等，仔细阅读实名信息，仅填写必要实名信息，不能为了游戏体验而至个人信息安于不顾。
九、避免电脑被安装木马程序安装杀毒软件和个人防火墙，并及时升级；可以考虑使用安全性比较好的浏览器和电子邮件客户端工具；不要执行任何来历不明的软件；对陌生邮件要杀毒后，再下载邮件中的附件；经常升级系统和更新病毒库；非必要的网站插件不要安装；定期使用杀毒软件查杀电脑病毒。
关于网络安全的安全常识
关于网络安全的安全常识网络安全是我们在使用互联网时需要注意的重要事项。
以下是一些网络安全的常识，我们必须时刻记住：1. 密码安全：- 使用复杂的密码，包含字母、数字和特殊字符，并定期更改密码。
- 不要在多个网站或应用程序上使用相同的密码。
- 不要与他人共享密码，包括亲友或工作人员。
- 谨慎对待收到的可疑链接和电子邮件，避免点击其中的恶意链接。
2. 防火墙和安全软件：- 在计算机上安装有效的防火墙和安全软件。
- 及时更新和升级操作系统和安全软件，以获取最新的安全补丁。
- 定期扫描计算机以检测病毒和恶意软件。
- 不要从未知或不可信的来源下载软件或文件。
3. 保护个人信息：- 避免在公共网络上输入敏感信息，如银行账户和信用卡号码。
- 选择购物和银行网站上的安全连接（以"https"开头）。
- 在社交媒体上设置隐私设置，限制他人对个人信息的访问。
4. 谨慎使用社交媒体：- 不要随便接受陌生人的好友请求。
- 避免在社交媒体上分享过多个人信息和照片。
- 谨慎参与网络调查和问卷，以避免泄露个人信息。
5. 谨慎使用公共Wi-Fi：- 避免在公共Wi-Fi网络上进行敏感操作，如在线银行和购物。
- 使用虚拟私人网络（VPN）来保护数据传输的安全性。
6. 不要相信可疑消息：- 谨慎对待可疑的电子邮件、短信和社交媒体信息，特别是要求提供个人信息或金钱的信息。
7. 定期备份数据：- 定期将重要数据备份到外部设备或云存储中，以防止数据丢失或被恶意软件加密。
8. 学习网络安全知识：- 不断学习和了解最新的网络安全威胁和防御技术。
- 参加网络安全培训和研讨会，提高自己的网络安全意识。
以上是一些网络安全的常识，只有我们时刻保持警惕并采取适当的措施，才能更好地保护个人隐私和安全。
网络安全知识
网络安全知识
随着互联网的快速发展，网络安全问题越来越受到关注。
保护
个人和组织的网络安全至关重要，以下是一些网络安全知识和建议：
1. 密码安全：
- 使用强密码：密码应该包含字母、数字和特殊字符，并且应
足够长以增加猜测的难度。
- 定期更改密码：定期更改密码可以减少密码泄露的风险。
- 不重复使用密码：每个账户应有唯一的密码，避免在一个账
户被入侵后导致其他账户被攻击。
2. 防火墙和安全软件：
- 安装防火墙：防火墙可以监控和控制网络流量，阻止未经授
权的访问。
- 使用安全软件：安装和定期更新杀毒软件、反间谍软件和防
恶意软件等安全软件，以防止恶意软件的入侵和传播。
3. 保护个人信息：
- 谨慎分享个人信息：避免在未知或不可信的网站上输入个人
敏感信息。
- 防止网络钓鱼：警惕通过电子邮件或其他方式发送的钓鱼邮件，不要点击或下载来自不明来源的链接或附件。
4. 公共Wi-Fi使用：
- 谨慎连接：在公共场所使用Wi-Fi时，确保连接到加密的网络，并尽量避免在公共Wi-Fi上进行敏感的网上活动。
- 使用VPN：使用虚拟私人网络（VPN）加密你的互联网连接，以增强连接的安全性和隐私性。
5. 定期备份数据：
- 定期备份重要数据：定期备份可以防止数据丢失和恶意软件
攻击导致的文件损坏。
以上是一些简单的网络安全知识和建议，希望能帮助您保护个
人和组织的网络安全。
记住，持续更新自己的网络安全知识，并采
取必要的措施来保护您的网络安全。
网络安全知识20条
网络安全知识20条网络安全知识20条大全网络安全知识20条大全1.计算机安全第一道防线是防火墙，第二道防线是入侵检测系统，第三道防线是数据备份2.电子邮件系统炸弹。
3.操作系统漏洞、数据库漏洞、网络设备漏洞、软件缺陷。
4.在网上购物时，预防信用卡信息被窃取的最好办法，是使用信用卡支付，而不是向任何人提供自己的银行卡号。
5.数字证书是一种权威性的电子文档，它由公正的第三方机构颁发，可用于证明一个用户与某网站或电子商务活动有关联。
6.防火墙是在网络通信时执行的一种控制访问策略的计算机硬件或软件。
7.病毒是恶意软件，它是一种可以导致计算机故障、数据丢失或其他问题的不良软件。
8.计算机安全第一道防线是防火墙，第二道防线是入侵检测系统，第三道防线是数据备份。
9.在网上购物时，预防信用卡信息被窃取的最好办法，是使用信用卡支付，而不是向任何人提供自己的银行卡号。
10.数字证书是一种权威性的电子文档，它由公正的第三方机构颁发，可用于证明一个用户与某网站或电子商务活动有关联。
11.电子邮件系统炸弹。
12.操作系统漏洞、数据库漏洞、网络设备漏洞、软件缺陷。
13.在网上购物时，预防信用卡信息被窃取的最好办法，是使用信用卡支付，而不是向任何人提供自己的银行卡号。
14.数字证书是一种权威性的电子文档，它由公正的第三方机构颁发，可用于证明一个用户与某网站或电子商务活动有关联。
15.防火墙是在网络通信时执行的一种控制访问策略的计算机硬件或软件。
16.病毒是恶意软件，它是一种可以导致计算机故障、数据丢失或其他问题的不良软件。
17.计算机安全第一道防线是防火墙，第二道防线是入侵检测系统，第三道防线是数据备份。
18.在网上购物时，预防信用卡信息被窃取的最好办法，是使用信用卡支付，而不是向任何人提供自己的银行卡号。
19.数字证书是一种权威性的电子文档，它由公正的第三方机构颁发，可用于证明一个用户与某网站或电子商务活动有关联。
20.电子邮件系统炸弹。
网络安全常识大全
网络安全常识大全随着互联网的逐渐普及和发展，网络安全问题也日益突出，给个人和社会带来了巨大的威胁。
为了更好地保护我们的网络安全，我们需要了解一些网络安全的基本常识。
本文将为大家介绍一些重要的网络安全知识。
一、密码安全在互联网时代，密码安全是我们保护个人隐私和账户安全的第一道防线。
以下是一些保护密码安全的方法：1. 使用强密码：密码应该由字母、数字和特殊符号组成，并且长度不少于8位。
避免使用简单的密码，如生日、手机号码等容易猜到的密码。
2. 定期更改密码：定期更改密码可以降低密码被破解的风险。
3. 不要共享密码：密码是个人隐私，不应该与他人共享。
4. 多因素认证：开启多因素认证可以增加账户的安全性，比如手机验证码、指纹识别等。
二、防范网络钓鱼网络钓鱼是指通过伪装成合法网站或通过欺骗手段获取用户个人信息的行为。
以下是一些建议如何防范网络钓鱼攻击：1. 提高警惕：注意识别可疑的电子邮件、短信、社交媒体信息等，不要随便点击其中的链接或附件。
2. 验证网站的合法性：在输入个人信息之前，通过检查网站的网址、SSL证书和安全标志来确保网站的真实性。
3. 保持软件更新：及时更新操作系统、应用程序和安全软件，以防止网络钓鱼攻击利用已知漏洞入侵系统。
三、保护个人隐私个人隐私保护是网络安全的重要组成部分。
以下是一些建议如何保护个人隐私：1. 谨慎公开个人信息：避免在不可信的网站或社交媒体平台上公开过多的个人信息，如家庭住址、电话号码等。
2. 设置隐私权限：在社交媒体和各种应用程序中合理设置隐私权限，不要轻易授权第三方访问个人信息。
3. 谨慎使用公共Wi-Fi：公共Wi-Fi存在安全风险，避免在公共Wi-Fi下访问银行账户等敏感信息。
四、防止恶意软件恶意软件是指通过植入恶意代码来窃取用户信息、破坏系统等不法行为。
以下是一些建议如何防止恶意软件：1. 安装可信的安全软件：选择正规、可信的安全软件，并经常更新和扫描系统。
2. 不轻易下载可疑软件：避免从不可信的网站下载软件，尽量避免下载盗版软件。
网络安全知识简短知识
网络安全知识简短知识网络安全是指保护计算机网络及其所存储、传输的数据免受未经授权的访问、使用、披露、破坏、修改或否拒绝服务的威胁。
网络安全知识的学习对于保护个人隐私、防范网络攻击、提高网络安全意识具有重要意义。
以下是一些简短的网络安全知识。
1. 强密码：使用强密码可以提高账户的安全性。
一个强密码应包含大小写字母、数字和特殊符号，并且长度要足够长。
2. 多因素身份认证：多因素身份认证是指在输入账户密码之外，需要提供其他身份验证信息，例如短信验证码、指纹识别等。
这可以增加账户的安全性。
3. 不轻信邮件附件和链接：不要打开未知邮件的附件或点击未知邮件的链接。
这些可能是钓鱼邮件或包含恶意软件的邮件。
4. 定期更新软件和操作系统：定期更新软件和操作系统可以修补漏洞，并提供新的安全性。
5. 使用防火墙和安全软件：安装防火墙和安全软件可以帮助阻止未经授权的访问和恶意软件的入侵。
6. 谨慎使用公共Wi-Fi：公共Wi-Fi网络往往存在信息泄露的风险，所以在使用公共Wi-Fi网络时，尽量避免登录敏感账户或进行金融交易。
7.备份数据：定期备份重要数据可以避免数据丢失的风险。
可以选择云存储或外部存储设备进行备份。
8. 不点击可疑广告：不点击可疑的广告，这些广告可能包含恶意软件或诈骗链接。
9. 社交媒体隐私设置：设置合适的隐私设置可以减少个人信息被他人获取的风险。
10. 提高网络安全意识：定期学习和关注网络安全相关的新闻和信息，了解最新的安全威胁和防范措施，提高自我保护意识。
总之，网络安全知识的学习和实践对保护个人隐私和财产安全具有重要意义。
只有不断提高自身的网络安全意识，采取相应的安全措施，才能更好地防范网络攻击和威胁。
网络安全知识大全
目录
CONTENTS
• 网络安全概述 • 网络攻击手段及防范 • 密码学与加密技术应用 • 防火墙与入侵检测系统部署 • 数据保护与隐私泄露防范 • 网络安全法律法规与合规性要求
01 网络安全概述
CHAPTER
定义与重要性
定义
网络安全是指保护网络系统免受未经授权的访问、使用、篡改 或破坏的能力，确保网络数据的机密性、完整性和可用性。
企业合规性要求解读
企业需建立网络安全 管理制度和操作规程， 明确网络安全责任。
企业需加强员工网络 安全培训和教育，提 高员工安全意识。
企业应定期进行网络 安全风险评估和漏洞 扫描，及时修复安全 漏洞。
个人信息保护政策制定和执行
企业应制定个人信息保护政策， 明确个人信息的收集、使用、 存储和共享等规则。
恶意代码攻击及防范
恶意代码定义
指在计算机系统中植入、 传播并执行的具有恶意目 的的程序代码，如病毒、 蠕虫、木马等。
攻击方式
通过电子邮件、恶意网站、 下载的文件等途径传播， 窃取信息、破坏系统或实 施其他恶意行为。
防范措施
使用可靠的安全软件，定 期更新病毒库；不打开未 知来源的邮件和链接；谨 慎下载和运行软件。
密码管理最佳实践
强密码策略
设置足够长度和复杂度 的密码，避免使用弱密
码。
定期更换密码
密码存储安全
多因素身份认证
降低密码被猜测或破解 的风险。
不要明文存储密码，使 用哈希或加密方式存储。
结合密码、生物特征、 手机短信等多种认证方 式，提高账户安全性。
04 防火墙与入侵检测系统部署
CHAPTER
防火墙基本原理和功能
定期备份数据
网络安全知识点
网络安全知识点1. 恶意软件：指那些具有破坏或潜在破坏计算机系统功能或信息安全的能力的计算机程序，如病毒、蠕虫、木马、间谍软件等。
用户应当避免下载和安装未知来源的软件，并定期更新防病毒软件来保护系统安全。
2. 弱密码：密码是保护用户账户和个人信息安全的重要措施，使用弱密码容易遭受暴力破解等攻击方式。
用户应该选择强密码，包含字母、数字和特殊字符，并定期更改密码。
3. 钓鱼攻击：这是一种通过伪装成合法机构并通过电子邮件或网站欺骗用户向其提供个人敏感信息的攻击方式。
用户应警惕不熟悉的邮件和网站，并不轻易提供个人敏感信息。
4. 网络针孔摄像头：黑客可以通过入侵互联网连接的摄像头来窃取用户的隐私。
用户应该定期更改摄像头的默认密码，并在不使用摄像头时将其关闭。
5. 无线网络安全：公共无线网络容易遭到黑客攻击，用户在连接这些网络时应使用加密技术（如WPA2）并避免在无加密的网络中进行敏感操作。
6. 信息泄露：过多的个人信息泄露可能导致身份盗窃和其他不良后果。
用户应保护自己的个人信息，不随意在网上留下个人敏感信息。
7. 防火墙：防火墙是保护计算机和网络免受未经授权访问和攻击的重要措施。
用户应保持防火墙的开启状态，并定期更新防火墙软件。
8. 两步验证：为了加强账户的安全性，用户可以启用两步验证功能，当登录时需要输入手机上收到的验证码，以防止身份被盗用。
9. 安全更新：及时安装操作系统和软件的安全更新是保持系统安全的重要步骤。
这些更新通常修复了已知的漏洞，以防止黑客的攻击。
10. 社交工程：黑客可能通过欺骗用户，例如通过冒充合法机构或身份来获取用户的敏感信息。
用户应始终保持警惕，不随意相信陌生人的请求。
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网络安全知识篇一：网络安全基本知识一旦黑客定位了你的网络，他通常会选定一个目标进行渗透。
通常这个目标会是安全漏洞最多或是他拥有最多攻击工具的主机。
非法入侵系统的方法有很多，你应当对这些方法引起注意。
常见攻击类型和特征攻击特征是攻击的特定指纹。
入侵监测系统和网络扫描器就是根据这些特征来识别和防范攻击的。
下面简要回顾一些特定地攻击渗透网络和主机的方法。
常见的攻击方法你也许知道许多常见的攻击方法，下面列出了一些：•字典攻击：黑客利用一些自动执行的程序猜测用户命和密码，审计这类攻击通常需要做全面的日志记录和入侵监测系统（IDS）。
•Man-in-the-middle攻击：黑客从合法的传输过程中嗅探到密码和信息。
防范这类攻击的有效方法是应用强壮的加密。
•劫持攻击：在双方进行会话时被第三方（黑客）入侵，黑客黑掉其中一方，并冒充他继续与另一方进行会话。
虽然不是个完全的解决方案，但强的验证方法将有助于防范这种攻击。
•病毒攻击：病毒是能够自我复制和传播的小程序，消耗系统资源。
在审计过程中，你应当安装最新的反病毒程序，并对用户进行防病毒教育。
•非法服务：非法服务是任何未经同意便运行在你的操作系统上的进程或服务。
你会在接下来的课程中学到这种攻击。
•拒绝服务攻击：利用各种程序（包括病毒和包发生器）使系统崩溃或消耗带宽。
容易遭受攻击的目标最常遭受攻击的目标包括路由器、数据库、Web和FTP服务器，和与协议相关的服务，如DNS WINS和SMB。
本课将讨论这些通常遭受攻击的目标。
路由器连接公网的路由器由于被暴露在外，通常成为被攻击的对象。
许多路由器为便于管理使用SNMP协议，尤其是SNMPvl,成为潜在的问题。
许多网络管理员未关闭或加密Telnet会话，若明文传输的口令被截取，黑客就可以重新配置路由器，这种配置包括关闭接口，重新配置路由跳计数等等。
物理安全同样值得考虑。
必须保证路由器不能被外人物理接触到进行终端会话。
过滤 Telnet为了避免未授权的路由器访问，你应利用防火墙过滤掉路由器外网的telnet 端口和SNMP[161,162]端口技术提示：许多网络管理员习惯于在配置完路由器后将 Telnet 服务禁止掉，因为路由器并不需要过多的维护工作。
如果需要额外的配置，你可以建立物理连接。
路由器和消耗带宽攻击最近对 Yahoo、 e-Bay 等电子商务网站的攻击表明迅速重新配置路由器的重要性。
这些攻击是由下列分布式拒绝服务攻击工具发起的：•Tribal Flood Network（TFN）•Tribal Flood Network（TFN2k）•Stacheldraht （TFN 的一个变种）•Trinoo （这类攻击工具中最早为人所知的）因为许多公司都由ISP提供服务，所以他们并不能直接访问路由器。
在你对系统进行审计时，要确保网络对这类消耗带宽式攻击的反映速度。
你将在后面的课程中学习如何利用路由器防范拒绝服务攻击。
数据库黑客最想得到的是公司或部门的数据库。
现在公司普遍将重要数据存储在关系型或面向对象的数据库中，这些信息包括：•雇员数据，如个人信息和薪金情况。
•市场和销售情况。
•重要的研发信息。
•货运情况。
黑客可以识别并攻击数据库。
每种数据库都有它的特征。
如SQL Server使用14331434端口，你应该确保防火墙能够对该种数据库进行保护。
你会发现，很少有站点应用这种保护，尤其在网络内部。
服务器安全 WEB和FTP这两种服务器通常置于DMZ，无法得到防火墙的完全保护，所以也特别容易遭到攻击。
Web和FTP服务通常存在的问题包括：•用户通过公网发送未加密的信息；•操作系统和服务存在众所周知的漏洞导致拒绝服务攻击或破坏系统；•旧有操作系统中以 root 权限初始运行的服务，一旦被黑客破坏，入侵者便可以在产生的命令解释器中运行任意的代码。
Web 页面涂改近来，未经授权对 Web 服务器进行攻击并涂改缺省主页的攻击活动越来越多。
许多企业、政府和公司都遭受过类似的攻击。
有时这种攻击是出于政治目的。
大多数情况下Web 页面的涂改意味着存在这入侵的漏洞。
这些攻击通常包括Man-in-the-middle 攻击（使用包嗅探器）和利用缓冲区溢出。
有时，还包括劫持攻击和拒绝服务攻击。
邮件服务广泛使用的SMTP POP3和IMAP 一般用明文方式进行通信。
这种服务可以通过加密进行验证但是在实际应用中通信的效率不高。
又由于大多数人对多种服务使用相同的密码，攻击者可以利用嗅探器得到用户名和密码，再利用它攻击其它的资源，例如Windows NT 服务器。
这种攻击不仅仅是针对NT系统。
许多不同的服务共享用户名和密码。
你已经知道一个薄弱环节可以破坏整个的网络。
FTP和SMTP服务通常成为这些薄弱的环节。
与邮件服务相关的问题包括：•利用字典和暴力攻击 POP3的login shell;•在一些版本中 sendmail 存在缓冲区溢出和其它漏洞；•利用 E-mail 的转发功能转发大量的垃圾信件名称服务攻击者通常把攻击焦点集中在 DNS服务上。
由于DNS使用UDP,而UDP连接又经常被各种防火墙规则所过滤，所以许多系统管理员发现将DNS 服务器至于防火墙之后很困难。
因此，DNS服务器经常暴露在外，使它成为攻击的目标。
DNS攻击包括：篇二：网络安全知识网络安全知识学生安全是关系社会稳定，家庭稳定，发展基础教育的一件大事。
防范学生安全事故的发生，保护学生身心健康和生命安全，是所有教育工作者的责任。
青少年是祖国的未来和希望，安全常识教育尤为重要。
通过网络安全教育，使大家从一跨进我校校门就牢固地树立网络安全意识，进一步了解这方面的防范知识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事件的发生。
网络对学生造成的直接伤害主要是精神和心理上的依赖，而非身体上的伤害，目前最为普遍的是网络成瘾症，其主要症状为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏元力、食欲不振等现象，因此而退学的学生屡见不鲜。
一、常见的几种网络安全问题1、陷入网络游戏中欲罢不能，玩了第一级，就想玩到第二级、第三级??玩者在游戏过程中为了获得荣誉、自尊，不惜出卖友谊、信誉，对同伴欺骗、讹诈甚至施暴。
2、玩游戏不仅花费他们所有的业余时间，而且一旦上瘾就很难控制自己甚至不想上学，经常旷课、逃学，成绩下降，导致退学。
3、网络还隐藏着其它陷阱。
网上聊天交友是学生喜欢的“节目”，但在虚拟环境下交网友比现实生活中要更加警惕，以防上当受骗。
4、过度使用互联网，使自身的社会功能、工作、学习和生活等方面受到严重的影响和损害。
长时间的上网会造成不愿与外界交往，行为孤僻，丧失了正常的人际关系。
二、上网要警惕哪些心理健康问题1、计算机依赖成瘾。
使用者没有任何明确目的，不可抑制地长时间操作计算机或上网浏览网页、玩游戏等，几乎每天上网 5-6 个小时，常熬夜上网，网瘾日益严重。
2、网络交际成瘾。
在现实生活中不愿和人直接交往，不合群，沉默寡言，但喜欢网络交际，经常上网聊天或通过其他网络交流方式与人交流思想情感，一天不上网交际就浑身不舒服。
3、网络色情成瘾。
上网者迷恋网上的所有色情音乐、图片以及影像等。
有专家指出每周花费 11 小时以上用来漫游色情网站的人，就有色情成瘾的嫌疑。
4、强迫信息收集成瘾。
这包括强迫性地从网上收集无用的、无关紧要的或者不迫切需要的信息。
5、游戏成瘾。
包括不可抑制地长时间玩计算机游戏，这是较普遍存在的现象，不但用家中的电脑可以轻松地进行连网游戏，遍街的电脑网吧更是绝佳的去处，既可以逃避家长的耳目，还可众人一起连机，使游戏更加的刺激有趣。
6、如果一段时间不能上网，就会产生失落感、焦虑症、空虚感，烦躁不安，想找人吵架或想攻击别人；有的心情郁闷，产生悲观厌世情绪和自杀念头。
三、如何摆脱网络成瘾症根据以上所述，如果你觉得自己网瘾太大，抵抗力太小，那么给你提出以下三条具体建议，帮你预防网络成瘾症：第一，不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。
“借网消愁愁更愁”。
理由是，上网逃脱不了现实，逃得过初一，逃不过十五。
更重要的是，因为你的上网行为在不知不觉中已经得到了强化，网瘾加重。
第二，上网之前先定目标。
每次花两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。
不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你省 10个两分钟，甚至 100 个两分钟。
第三，上网之前先限定时间。
看一看你列在纸上的任务，用1 分钟估计一下大概需要多长时间。
假设你估计要用 40 分钟，那么把小闹钟定到 20 分钟，到时候看看你进展到哪里了。
总之，不能忘记很重要的一个原则：网络的精彩绝伦、快速便捷以及其他的种种优点都不能完完全全地替代现实生活，网络生活只能作为现实生活的一部分。
四、上网时小心网络陷阱互联网上存在着大量的陷阱，如果不能认识到这些陷阱的危害并预防它们，互联网将给你带来财物的浪费、秘密的泄露，更有甚者会危及到人身的安全。
网络陷阱的表现大致可以分成四大类：病毒陷阱、色情陷阱、感情陷阱以及金钱陷阱。
1、病毒陷阱。
病毒陷阱是网上最常见的一种陷阱。
电脑病毒是一种经过恶意设计，能隐蔽运行和自我复制、具有破坏力和不良表现欲的计算机软件，它们在用户不注意的时候侵入计算机系统，破坏用户文件，窃取用户隐私，强迫用户浏览不良站点。
因特网的广泛应用，使得病毒的制造和传播空前活跃，带有黑客性质的病毒和嵌入网页的恶意代码大量涌现。
由于个人计算机系统的天生脆弱性与互联网的开放性，我们将不得不与病毒长久共存。
应对措施：对付病毒陷阱的最有效方法就是选择一个合适的在线杀毒软件，并随时升级它的防毒代码，对可能带有恶意代码的不良网站保持警惕，在没有通过病毒检测前不要轻易打开来路不明的文件。
2、色情陷阱。
色情陷阱是互联网的一大毒害。
因为各个国家法律不同，所以色情陷阱是长期存在的。
目前出现了一种依托色情网站的恶意拨号软件，用户在浏览该网页时会受到诱惑而下载运行它，此时，配有“猫”的电脑会自动拨打国际长途，给用户造成巨额话费。
应对措施：对付这类陷阱的最根本方法就是不去浏览色情网页，转移自己的注意力，如听听音乐、打打球等，使自己的兴趣逐渐转移到健康的活动上去。
3、感情陷阱。
感情陷阱是上过网的青年男女的困惑。
不少人热衷于去聊天室找异性聊天。
沉迷于精神恋爱之中，这不仅耗时劳神，而且还有一定的风险性。
有人想把网上恋情向现实生活中扩展，则大多不能如意。
有心理变态者专门扮作异性去谈情说爱，还有人通过网络搞爱情骗局，险象环生。
应对措施：对付这种陷阱，关键是要有定力，端正自己的上网观，不做有悖于道德和为人准则的事情。
4、金钱陷阱。
金钱陷阱是目前网络新产生的一种危害极大的陷阱，陷阱设计者的最终目的就是骗到钱，主要有这么几种方式：一是网络传销。