XX家庭学习奖罚制度
小学生家庭奖罚制度（通用3篇）
小学生家庭奖罚制度（通用3篇）小学生家庭奖罚制度篇1一、目的：为鼓励小朋友正确良好习惯的养成，培养孩子重视个人与团体荣誉，主动与积极的学习态度，特别设计此奖励制度。
让小朋友在互相观摩、竞赛、团结的情境中快乐主动的学习。
二、办法：以学校奖励卡50格盖满，换取一张好榜样，和自选2样班级奖品。
凡符合下列情事，可贴一张贴纸，一周结算一次盖于奖励卡上。
1. 作业认真书写，一个甲上上，换取一张贴纸。
2. 习作得甲上上，100分，或5个笑脸，换取一张贴纸。
3. 第3本听写簿每课100分，换取一张贴纸。
4. 学习单得5个笑脸，换取一张贴纸。
5. 清扫工作认真，每周由各组组长提出优良名单，换取一张贴纸。
6. 上课表现优良，经老师提出或同学肯定，换取一张贴纸。
7. 热心服务，主动帮助别人，换取一张贴纸。
8. 担任排长，班长，尽心负责，换取一张贴纸。
9. 晨间检查项目全部合格得笑脸者，换取一张贴纸。
10. 经师生讨论可给予奖励者，换取一张贴纸。
三、奖品来源：经家长会议通过，由班费支付奖品费用。
扣分加分细则：一、早自习（早读员负责）1、迟到1人次扣1分；2、未佩带领巾标志1人次扣1分；3、随意离开座位，1人次扣3分；4、干扰他人早读1人次扣3分；5、早读情况特别好可酌情加2—3分。
二、眼保健操（眼保健操管理员负责）1、未做扣2分；2、做操时说话1人次扣2分；（提醒1次）3、做操情况特别好可酌情加1——2分。
三、早操（体育管理员负责）1、未参加早操1人次2分；2、做操过程中有说笑、打闹等现象1人次扣2分；3、课间操情况特别好可酌情加1——2分。
四、上课1、课堂上随意说悄悄话，玩玩具一次扣2分。
2、课堂上发言积极，思维活跃，一次加1——3分（参考老师上课评价）五、课间活动（纪律委员负责）1、不文明、乱吐口痰、说脏话或大声喧哗1人次扣1——3分；2、在教室、走廊或楼道间狂奔乱跑或做不安全游戏1人次扣1——2分；3、乱扔垃圾，不爱护公物1人次扣1——3分；4、出现打架等不安全现象1人次扣2分，造成严重后果扣3－8分；5、课间活动安全、文明、有意义可酌情加1——3分。
小学生家庭奖罚制度范本
小学生家庭奖罚制度范本### 小学生家庭奖罚制度范本一、奖励制度1. 学习进步奖- 每学期期末考试成绩比上学期提高5分以上，奖励小礼物一份。
- 获得班级前五名，奖励书籍或文具一套。
2. 行为表现奖- 每周获得老师表扬三次以上，奖励家庭出游一次。
- 连续一个月无不良行为记录，奖励电影票两张。
3. 家庭贡献奖- 每周主动承担家务三次以上，奖励零花钱10元。
- 帮助家人解决实际问题，奖励小礼物一份。
4. 特长发展奖- 在校内外比赛中获得名次，根据名次给予相应奖励。
- 完成一项新技能学习，奖励兴趣班报名费一次。
二、惩罚制度1. 学习退步罚- 期末考试成绩比上学期下降5分以上，减少一周的娱乐时间。
- 连续两次作业未完成，取消一次周末外出活动。
2. 行为失范罚- 被老师记录不良行为一次，罚写检讨书一份。
- 连续两周行为表现不佳，取消一次家庭出游。
3. 家庭责任罚- 未完成分配的家务任务，罚做额外家务一周。
- 故意损坏家中物品，需用自己的零花钱赔偿。
4. 安全违规罚- 未遵守交通规则或安全规定，进行安全教育并记录在家庭档案中。
- 出现危险行为，如私自游泳等，需参加安全知识讲座。
三、奖罚制度实施细则1. 公正性原则- 奖罚必须公正，不得因个人情感影响奖罚决定。
2. 及时性原则- 奖罚应及时，以增强奖罚制度的实效性。
3. 透明性原则- 奖罚制度应公开透明，家庭成员都应了解规则。
4. 教育性原则- 惩罚应以教育为目的，帮助孩子认识错误并改正。
5. 适度性原则- 奖罚应适度，避免过度奖励或惩罚造成孩子逆反心理。
四、奖罚制度的监督与执行1. 家长监督- 家长应定期检查奖罚制度的执行情况，确保公正性。
2. 孩子参与- 鼓励孩子参与奖罚制度的制定和监督，提高其自我管理能力。
3. 定期评估- 每学期结束时，对奖罚制度进行评估和调整，以适应孩子的成长。
五、奖罚制度的记录与反馈1. 奖罚记录- 建立奖罚记录本，详细记录每一次奖罚情况。
小学生家庭简单的奖罚规章制度
小学生家庭简单的奖罚规章制度1. 奖励制度- 完成作业：按时完成作业，奖励小红花一枚。
- 学习进步：成绩提升显著，奖励小礼品或额外的玩耍时间。
- 表现优秀：在学校表现良好，如获得老师表扬，奖励小礼物或家庭活动。
2. 惩罚制度- 未完成作业：未按时完成作业，需在规定时间内补做，并减少当天玩耍时间。
- 学习退步：成绩下降，需进行额外学习时间，减少娱乐活动。
- 不良行为：在学校有不良行为，如打架、不遵守纪律等，需进行反省，并可能取消某些特权。
3. 日常行为规范- 家务参与：鼓励孩子参与家务，如整理房间、洗碗等，表现好可获得小奖励。
- 礼貌用语：使用礼貌用语，如“请”、“谢谢”，表现好可获得表扬或小奖励。
- 诚实守信：鼓励孩子诚实守信，如发现撒谎行为，需进行教育并适当惩罚。
4. 健康生活习惯- 作息规律：保持早睡早起，按时作息，表现好可获得额外的阅读时间。
- 饮食习惯：鼓励健康饮食，不挑食，表现好可获得小奖励。
- 体育锻炼：积极参与体育活动，保持身体健康，表现好可获得运动相关奖励。
5. 奖励兑换机制- 奖励积分：每项奖励可兑换为积分，积分可累计并兑换为更大的奖励或家庭活动。
6. 惩罚记录- 惩罚记录：每次惩罚需记录在案，以便家长和孩子了解行为后果，并作为改进的依据。
7. 家长参与- 家长监督：家长需监督孩子的行为，确保奖罚制度的公正执行。
- 家长沟通：定期与孩子沟通，了解他们对奖罚制度的看法，适时进行调整。
8. 定期评估- 每学期或每季度进行一次奖罚制度的评估，根据孩子的反馈和表现进行调整。
9. 透明公正- 奖罚制度应公开透明，确保孩子明白每项规则和后果。
10. 鼓励为主- 奖罚制度以鼓励为主，惩罚为辅，旨在培养孩子的自我管理能力和责任感。
奖罚激励制度模板家庭
家庭奖罚激励制度模板一、目的为了营造和谐、民主、奖罚分明的家庭氛围，培养孩子良好的生活习惯和学习态度，特制定本家庭奖罚激励制度。
通过奖励和惩罚的方式，引导家庭成员积极向上，实现家庭目标。
二、奖励措施1. 学习奖励（1）完成作业：每天按时完成作业，奖励小红花一朵。
（2）学习成绩：学期末成绩优异，根据成绩给予相应奖励。
（3）学科竞赛：参加学科竞赛并获奖，给予现金奖励。
2. 生活习惯奖励（1）按时作息：保持规律作息，奖励小红花一朵。
（2）卫生习惯：保持个人卫生，奖励小红花一朵。
（3）家务劳动：主动承担家务，奖励小红花一朵。
3. 家庭贡献奖励（1）助人为乐：帮助家人解决问题，奖励小红花一朵。
（2）团结友爱：与家人和睦相处，奖励小红花一朵。
（3）积极参与家庭活动：参加家庭活动并积极参与，奖励小红花一朵。
三、惩罚措施1. 学习惩罚（1）作业迟交：作业迟交一次，扣除小红花一朵。
（2）课堂纪律：上课违反纪律，扣除小红花一朵。
2. 生活习惯惩罚（1）作息不规律：违反作息规定，扣除小红花一朵。
（2）卫生问题：不保持个人卫生，扣除小红花一朵。
（3）家务逃避：拒绝承担家务，扣除小红花一朵。
3. 家庭贡献惩罚（1）自私自利：只顾自己，不顾家人，扣除小红花一朵。
（2）争吵不休：与家人发生争吵，扣除小红花一朵。
（3）逃避家庭活动：拒绝参加家庭活动，扣除小红花一朵。
四、奖励兑换1. 小红花兑换：小红花累积到一定数量，可兑换相应奖励。
（1）兑换零花钱：10朵小红花可兑换10元以内零花钱，需汇报用途。
（2）兑换愿望心愿：20朵小红花可兑换一个愿望或心愿。
（3）兑换娱乐游戏时间：30朵小红花可兑换1小时娱乐游戏时间。
2. 奖励兑换有效期：兑换奖励的有效期为一个月。
五、惩罚处理1. 扣除小红花：扣除小红花后，家庭成员需反思自身问题，并在规定时间内改正。
2. 家庭教育：针对惩罚事项，进行家庭教育，引导家庭成员树立正确观念。
3. 监督与执行：家长负责监督家庭成员遵守奖罚制度，确保制度的执行。
小学生家庭奖罚制度
小学生家庭奖罚制度一、奖励制度：1. 学习成就奖励：- 完成作业：每天按时完成作业，可获得小红花一枚。
- 测验成绩：在测验中取得优秀成绩，如90分以上，可获得额外奖励。
2. 行为表现奖励：- 礼貌行为：对家人、老师和同学表现出礼貌，可获得表扬和奖励。
- 助人为乐：帮助他人，如帮助同学学习或帮助家长做家务，可获得小红花。
3. 良好习惯奖励：- 健康作息：按时起床、按时睡觉，保持良好的作息习惯，可获得小红花。
- 自主管理：能够自主管理个人物品和时间，如整理书包、计划学习时间，可获得小红花。
4. 特殊贡献奖励：- 学校活动：在学校组织的活动中表现突出，如文艺演出、体育比赛，可获得奖励。
二、惩罚制度：1. 学习态度惩罚：- 未完成作业：未按时完成作业，需补做作业，并扣除小红花一枚。
2. 行为规范惩罚：- 不礼貌行为：对他人表现出不礼貌的行为，需向当事人道歉，并扣除小红花。
3. 纪律问题惩罚：- 迟到早退：上学迟到或早退，需向老师说明原因，并扣除小红花。
4. 安全问题惩罚：- 危险行为：进行危险游戏或行为，如攀爬高处，需进行安全教育，并扣除小红花。
三、奖罚执行：- 奖罚制度应由家长和孩子共同制定，确保孩子理解并同意规则。
- 奖罚应公正执行，避免情绪化或偏见。
- 奖励可以是小红花、额外的游戏时间、小礼物等，惩罚应与不良行为相匹配，避免体罚。
- 定期回顾奖罚制度，根据孩子的成长和需要进行适当调整。
四、奖励兑换：- 设立奖励兑换机制，孩子可以积累小红花兑换更高级别的奖励，如周末家庭出游、选择晚餐菜单等。
五、沟通与反馈：- 家长应与孩子定期沟通，了解他们对奖罚制度的看法和感受。
- 对于奖罚制度的执行情况，家长应给予正面的反馈和建议，帮助孩子理解规则的重要性，并鼓励他们做得更好。
家庭版学生奖罚制度
家庭版学生奖罚制度一、奖励制度：1. 学习进步奖：每学期成绩提升10分以上，奖励一次家庭旅行。
2. 优秀表现奖：在学校或社区活动中获得表彰，奖励一次兴趣班报名。
3. 家务贡献奖：每周完成指定家务，奖励每周零花钱增加。
4. 创新创意奖：提出创新想法或完成创意项目，奖励一次科技玩具。
5. 健康生活奖：坚持运动，保持健康生活习惯，奖励一次户外活动。
二、惩罚制度：1. 学习退步惩罚：成绩下降10分以上，减少一周的电子游戏时间。
2. 行为不端惩罚：违反学校纪律或家庭规则，进行家庭会议反思。
3. 作业未完成惩罚：未按时完成作业，取消一次外出游玩机会。
4. 家务逃避惩罚：逃避家务劳动，增加一周的家务任务。
5. 健康问题惩罚：不遵守健康生活习惯导致生病，减少一个月的零食供应。
三、执行细则：1. 奖罚制度由家庭成员共同商议制定，确保公平合理。
2. 奖励和惩罚应具体明确，避免模糊不清。
3. 奖罚制度应定期评估和调整，以适应学生的成长和变化。
4. 家长应以身作则，公正执行奖罚制度。
5. 奖罚制度应注重激励和教育，而非简单的惩罚。
四、监督机制：1. 设立家庭奖罚记录本，记录每一次的奖罚情况。
2. 定期召开家庭会议，讨论奖罚制度的执行情况。
3. 鼓励学生自我监督，主动报告自己的进步和不足。
4. 家长应保持沟通，及时了解学生在学校的表现。
5. 奖罚制度执行过程中，应注重学生的心理感受，避免过度惩罚。
五、奖励惩罚的实施：1. 奖励实施应适时，及时给予学生正面反馈。
2. 惩罚实施应适度，避免过度打击学生的积极性。
3. 奖励和惩罚都应与学生进行充分沟通，确保理解。
4. 奖励和惩罚应结合学生的实际情况，避免一刀切。
5. 奖励和惩罚应以促进学生全面发展为目标，注重品德教育。
家庭奖罚激励制度
家庭奖罚激励制度一、目的建立家庭奖罚激励制度旨在鼓励家庭成员积极参与家庭活动，培养良好行为习惯，增进家庭成员间的和谐与合作，同时通过正面激励和必要的约束，促进家庭成员的个人成长和家庭整体的和谐发展。
二、适用范围本制度适用于所有家庭成员，包括但不限于父母、子女、祖父母等。
三、奖励机制1. 行为奖励：对于表现出良好行为习惯的家庭成员，如主动做家务、帮助他人、学习进步等，给予适当的物质奖励或精神鼓励。
2. 目标达成奖励：家庭成员在完成既定目标或挑战时，如完成学业、健康目标等，给予相应的奖励。
3. 特殊贡献奖励：对于对家庭有特殊贡献的行为，如在家庭困难时提供帮助，给予特别奖励。
四、惩罚机制1. 行为惩罚：对于违反家庭规则或社会公德的行为，如不尊重长辈、不遵守家庭分工等，给予警告或适当的惩罚。
2. 后果承担：家庭成员需对自己的不当行为承担相应的后果，如损坏物品需赔偿或修复。
3. 改正机会：惩罚不是目的，而是手段。
家庭成员在犯错后应给予改正的机会，并在改正后撤销惩罚。
五、奖罚标准1. 奖励标准应具体明确，与家庭成员的付出和成果相匹配。
2. 惩罚标准应公正合理，避免情绪化处理，确保家庭成员心服口服。
六、奖罚执行1. 奖罚决定应由家庭会议共同讨论决定，确保公平性。
2. 奖罚结果应公开透明，避免私下操作，增强制度的公信力。
七、反馈与调整家庭成员对奖罚制度有异议时，可通过家庭会议提出，共同讨论并作出相应调整。
八、附则本制度自发布之日起生效，由家庭成员共同遵守，并根据实际情况适时进行修订。
请注意，家庭奖罚激励制度应以促进家庭成员的和谐相处和个人成长为主要目的，避免过度惩罚，确保制度的积极正面效果。
小学生家庭奖罚制度
小学生家庭奖罚制度### 小学生家庭奖罚制度一、奖励措施1. 学业成绩奖励- 每学期期末考试成绩优秀，获得班级前5名，奖励一次家庭旅游。
- 完成作业及时且正确率高，每周获得小红花一枚，累积可兑换玩具或书籍。
2. 行为表现奖励- 每月表现良好，无迟到早退、无违反校规校纪，奖励一次家庭电影之夜。
- 积极参与家务劳动，每周至少完成一项家务任务，奖励小礼物或零花钱。
3. 特长发展奖励- 参加校内外比赛并获得名次，根据名次给予相应奖励，如文具、体育用品等。
- 自主学习新技能或兴趣，如绘画、音乐、编程等，每掌握一项新技能，奖励一次兴趣班体验课。
二、惩罚措施1. 学业成绩惩罚- 考试成绩不及格，需在家长监督下复习，并完成额外的练习题。
- 作业未完成或错误率高，需在规定时间内补做，并接受家长的辅导。
2. 行为表现惩罚- 违反校规校纪，需写检讨书，并在家庭会议上进行自我反省。
- 迟到早退，需在家庭会议上解释原因，并提出改进措施。
3. 家庭责任惩罚- 未完成家务任务，需在规定时间内补做，并承担额外的家务任务。
- 无故拒绝参与家庭活动，需在家庭会议上解释原因，并提出补救措施。
三、奖罚制度的实施原则1. 公平性原则- 奖罚制度必须公平公正，对所有家庭成员一视同仁。
2. 透明性原则- 奖罚标准和结果要公开透明，让家庭成员都清楚规则和结果。
3. 教育性原则- 惩罚不是目的，目的是通过奖罚制度教育和引导孩子形成良好的行为习惯。
4. 激励性原则- 奖励要具有激励性，能够激发孩子的积极性和创造力。
5. 适度性原则- 奖罚要适度，避免过度奖励或惩罚，以免造成孩子的压力或逆反心理。
四、奖罚制度的监督与评估1. 定期评估- 每学期初和学期末对奖罚制度进行评估，确保制度的有效性和适应性。
2. 家长参与- 家长需积极参与奖罚制度的制定和执行，确保制度的公正性和合理性。
3. 反馈机制- 建立反馈机制，鼓励孩子和家长提出意见和建议，不断优化奖罚制度。
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XX同学家庭学习奖罚制度
为培养XX同学良好的学习和生活习惯，特制定XX同学家庭学习奖罚制度。
一、奖罚原则
（一）做正确的事，奖励相应积分。
（二）表现优秀，额外奖励积分。
（三）做错误的事，扣除相应积分。
二、奖罚细则
（一）学习管理
1. 作业要尽量独立完成。
所有作业自己独立完成，每天奖励1分。
2. 作业要尽量在课堂上完成。
作业在学校就已经完成，每天奖励5分。
3. 自己要记得老师布置的家庭作业。
自己能够完全记得家庭作业，每天奖励1分；不记得或者记不清，每天扣1分。
4. 放学回家后要首先完成作业。
作业在放学回家后60分钟内完成，并自己检查，经家长检查全对的，奖励3分；经家长检查错误两个以内的，奖励2分；错误两个以上的，扣2分。
作业在60分钟内没有完成的，扣5分。
5. 预习可以提高学习效率。
根据课程表预习第二天的课程，每天奖励1分，不预习每天扣1分。
连续一周表现好，额外奖
励5分。
6. 周末的作业要尽早完成。
周末的作业，在周五晚上睡觉之前完成的，奖励5分；在周六晚上睡觉之前完成的，奖励3分；在周日午饭前未完成的，扣3分；在周日下午晚饭前未完成的，扣5分；周末作业未完成，导致受到老师点名批评的，扣20分。
7. 要坚持每天阅读。
每天主动、独立阅读30分钟，并向家长讲述故事梗概，奖励3分，经家长提醒才阅读30分钟的奖励2分，经家长提醒两次以上才阅读30分钟的奖励1分；阅读时间超过30分钟的，每超过10分钟，奖励2分；阅读时间不足30分钟的，每少10分钟，扣2分。
连续7天主动、独立阅读达到或超过30分钟，奖励14分。
8. 要坚持每天写日记。
每天主动、独立写一篇日记，奖励2分；经家长提醒后才写的，奖励1分。
经家长检查，被评为优秀的日记，每篇额外奖励3分。
连续7天主动、独立完成日记，额外奖励7分。
9. 要尽量多思考。
每写一篇读后感、小作文，奖励2分。
经家长检查，被评为优秀的，每篇额外奖励3分。
10. 要善于总结。
每天放学后，向家长讲述在学校的表现，奖励1分；如果能够说出自己或同学受表扬或受批评的原因，奖励3分。
11. 字迹要工整。
作业、日记、考试等，字迹工整，每天奖
励1分；否则扣1分。
每天主动练习书法1页，奖励1分；连续7天主动练习书法，额外奖励7分。
12. 姿势要端正。
写作业、阅读等，姿势端正，每天奖励1分；提醒两次及以上，扣2分。
13. 学习要专心。
写作业、写日记、写读后感、阅读、练书法时，干与学习无关的事，一次扣2分。
14. 要整理文具。
每天整理书桌、书包，保持书桌整洁，文具齐全，每天奖励1分；因未整理书包或整理不认真，导致第二天上学，文具缺少影响上课的，一次扣10分。
15. 成绩是衡量学习效果的重要指标。
小型考试（包括课堂测试、听写等）：得100分，奖励10分；95-99分，奖励5分；得90分以下，扣5分。
大型考试（包括期中、期末考试等）：得100分，奖励100分；得95-99分，奖励50分；得90分以下，扣50分。
因个人不努力，导致学习成绩差，在课外时间进行补课，根据补课费用扣除相应积分。
16. 担任学生干部是个人能力的一种体现。
被选为班级干部，一次性奖励50分；被撤职，一次性扣100分。
被选为少先队员，奖励50分。
被选为少先队小队长，奖励100分；被撤职扣200分。
被选为少先队中队长，奖励200分；被降级扣100分，被撤职扣200分。
被选为少先队大队长，奖励500分；被降级扣300分；被撤职扣500分。
17. 荣誉是衡量学习效果的重要指标。
获得老师口头表扬，
一次奖励10分；受到老师批评，一次扣20分。
在开家长会时，获得老师表扬，一次奖励20分；受到老师点名批评，一次扣40分。
期中考试：获得班级第一名，奖励100分；获得第二名，奖励50分；获得第三名，奖励25分。
期末考试：获得班级第一名，奖励200分；获得第二名，奖励100分；获得第三名，奖励50分。
获得班级荣誉，奖励100分；获得校级荣誉，奖励500分；获得区级荣誉，奖励2000分；获得市级荣誉，奖励5000分。
（二）生活管理
1. 每天要按时起床。
周一至周五7:00前起床，奖励1分；7:00以后起床，扣1分。
周末9:00前起床，奖励1分；9:15以后起床，扣1分。
如果周末有其他安排需要早起的，提前商定起床时间，按时起床奖励1分，懒床扣1分，叫两次还没有起床扣2分，叫三次还没有起床扣5分。
连续7天按时起床，额外奖励7分。
2. 每天要按时上学。
早上7:35前出发，奖励1分；7:35以后出发，扣1分。
中午13:35前出发，奖励1分；13:35以后出发，扣1分。
一周内均按时出发上学，额外奖励10分。
3. 每天要尽量早睡觉：20:45前睡觉，奖励2分；21:00前睡觉，奖励1分；21:15以后睡觉，扣1分；21:30以后睡觉，扣2分。
连续7天按时睡觉，额外奖励7分。
4. 要注意自己的形象。
洗脸、刷牙、梳头发认真，每天奖
励1分；不认真或者时间过长，扣1分。
穿着干净、整洁、得体，每天奖励1分；否则扣1分。
5. 自己的事情自己做。
自己叠被子，每天奖励1分；不叠被子，每天扣1分。
洗自己的袜子，每次奖励1分。
洗自己的内裤，每次奖励2分。
6. 要吃饭不挑食、爱惜粮食。
吃饭不挑食，每餐奖励1分；吃饭挑食，每次扣1分。
吃饭时由于注意力不集中把饭碗打翻，一次扣5分。
7. 要主动承担家庭责任。
帮助扔垃圾，每袋奖励1分；扫客厅的地，经检查合格的，每次奖励3分；拖地，经检查合格的，卧室每次奖励3分，客厅每次奖励5分。
8. 要积极参与课外活动或积极学习课外知识。
在老师要求之外，背会一首诗或词，奖励2分。
画一张画，并经家长评定为合格，奖励2分；评定为优良，奖励3分。
学会唱一首歌，奖励3分；学会一段舞蹈，奖励5分。
足球对抗赛中进一球，奖励2分；助攻一次，奖励1分。
新认识一种动物或植物，并能够对他有一定的了解，奖励1分。
每天主动认真练习电子琴15分钟，奖励1分；在老师要求之外，每学会弹奏一首曲子，奖励5分。
自己养殖的花草，照顾得比较好，每个月奖励10分。
9. 要尊敬长辈。
长辈呼唤，必须及时答应，长辈喊两次以上没答应，扣2分。
和奶奶、大姑、二姑打电话时，聊天超过2分钟，奖励2分。
10. 要爱护眼睛。
周一至周五每天看电视、玩手机、玩平板、玩电脑的总时间规定为30分钟，周末每天规定总时间为90分钟。
未经家长允许看电视、玩手机、玩平板、玩电脑，每次扣2分。
看电视、玩手机、玩平板、玩电脑时间超过规定时间，每超过5分钟，扣5分。
11. 要尽量少吃零食。
未经家长允许吃零食，每次扣2分。
连续7天表现良好，奖励7分。
12. 要掌控自己的情绪。
无故生气，一次扣10分。
13. 要诚实。
说谎一次，扣100分。
三、积分记录
（一）建立XX同学积分记录表。
（二）每天由家长对XX同学进行考核，填写积分记录。
也可在家长的监督下，由XX同学自己填写积分记录。
（三）如果家长忘记记录，XX同学要及时提醒家长。
如果XX和家长同时都忘了记录积分，则当天积分不计入累计积分，并扣罚10分。
（四）每周日晚饭后，对XX同学一周表现进行总结。
（五）每周积分达到或超过200分，口头表扬一次，并额外奖励20分；每周积分达到或超过250分，书面表扬一次，并额外奖励50分。
（六）每周积分低于180分，口头批评一次，并扣除20分。
（七）每周积分低于160分，严肃批评一次，扣除50分，
并由XX同学做书面检查。
四、积分兑换
（一）积分可以兑换成零用钱或者游戏娱乐时间。
（二）每1分兑换0.1元零用钱或者兑换成1分钟游戏娱乐时间。
（三）兑换的零用钱可以用于购买文具、课外读物、玩具等，但要经过家长同意。
（四）兑换的游戏娱乐时间可以用于看电视、玩平板、玩手机和电脑，但周一至周五每天最多30分钟，周末每天最多60分钟。
（五）积分一个月兑换一次。
积分兑换后，积分账户中扣除相应积分。
也可以不进行兑换，积分仍存在积分账户中。
未兑换的积分不能用于其他用途。
五、相关说明
（一）养成良好的学习和生活习惯，对XX同学是否能够成才起着至关重要的作用，也对整个家庭有着举足轻重的影响，家长和XX同学要共同努力、克服困难，严格执行。
（二）奖罚制度规定的内容，严格按照奖罚制度执行；奖罚制度内没有规定的内容，表现好的家长可以进行口头表扬，并适当奖励积分，表现不好的进行口头批评，但不进行处罚。
（三）如果在实际运行中发现，规定内容无法执行或者不合理，家长和XX可以进行协商后进行修改；如果家长和XX认为
规定中的内容不够全面，可以协商后添加。