高中体育与健康课程模块教学方案(乒乓球18课时)
高中体育课乒乓球教案
高中体育课乒乓球教案
一、教学目标
1. 熟悉乒乓球的基本规则和技术要领；
2. 培养学生对乒乓球的兴趣和爱好；
3. 提高学生的协调能力、反应能力和集体荣誉感。
二、教学内容
1. 乒乓球的基本规则介绍；
2. 正确握拍姿势和击球技巧的讲解；
3. 教学示范和学生练。
三、教学过程
1. 乒乓球基本规则介绍：
- 球台、球网和乒乓球的规格；
- 发球、接发球的规则；
- 出界、犯规等规则说明。
2. 握拍姿势和击球技巧的讲解：
- 正手握拍和反手握拍的区别；
- 正手击球的动作和技巧；
- 反手击球的动作和技巧。
3. 教学示范和学生练：
- 教师进行乒乓球正手击球和反手击球的示范；
- 学生分组进行练，相互观摩、交流和指导。
四、教学评价
1. 观察学生的动作是否正确，是否掌握了基本规则；
2. 留意学生的研究兴趣和参与度；
3. 给予学生积极的反馈和评价。
五、教学资源
1. 乒乓球台、球网和乒乓球；
2. 乒乓球拍。
六、教学扩展
1. 组织乒乓球比赛，激发学生的竞争意识；
2. 邀请乒乓球专家进行示范和指导；
3. 组织学生观看乒乓球比赛，增强学生的乒乓球意识。
> 注意：本教案仅供参考，具体教学内容和教学方法可根据实际情况进行调整。
高一年级乒乓球模块教学计划
模块教学计划（水平五）
水平目标
1.初步掌握乒乓球运动的主要基本技术；
2.提高学生的协调性和灵敏性，全面发展体能；
3.学会有意识的调控自己的情绪，改善自己的心理状况；
4.能够感受运动过程中与人交往合作的乐趣。
课次达成目标Fra bibliotek教学方法评价
4
1.掌握乒乓球的基本握拍法；
2.脚步：单步、跨步
3.复习学习内容
4.考核学习内容
5.教学比赛
1.学生自评
2.学生互评
3.教师考核
2.学生互评
3.教师组织教学比赛考查掌握情况
4
1.在上学期的学习基础下，能更好的掌握乒乓球技术；
2.在掌握好基本技术的情况下，要注意学习脚步的移动；
3.在学习好右手攻球和脚步移动的基础下，能够能够熟练地跟同学进行教学比赛；
4.通过学习，能够很好的运用各项技术，为今后的终身体育打下坚定的基础。
1.学习右手攻球技术
2.掌握基本的击球方法；
3.提高运动水平，体验成功感，激发学生对乒乓球运动的兴趣；
4.通过各种练习，要求大部分学生能够很好的参加教学比赛；
5.发展学生的协调能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干的力量。
1.握拍法、准备姿势、正反击球
2.挡球与推挡球
3.学习正反发球
4.复习所学内容
5.教师考评
1.学生自评
高中《体育与健康》乒乓球课的教学设计
高中《体育与健康》乒乓球课的教学设计指导思想：本课紧紧围绕体育与健康课程的基本理念，在课堂教学中坚持“健康第一”的指导思想，注重学生体育兴趣的激发和终身体育意识的培养，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同需求，尽量使每一个学生都通过体育课堂教学得到发展。
一、教学目标：1、培养、提高学生对乒乓球运动的兴趣。
2、学习、体会乒乓球左推右攻技术，提高乒乓球专项技术水平。
3、发展反应、灵敏、速度、力量、素质和协调能力。
4、提高学生的交往能力，竞争意识。
领略胜不骄、败不馁的体育道德精神。
二、教材内容：1.根据《体育与健康》课程标准，球类教材，我校场地实际和学生对乒乓球学习的需要,我们开设了高中乒乓球选修班。
在高中乒乓球选修班教学计划中选用“正、反手各种发球”、“综合练习发球、推挡、攻球或搓球、削球”等内容。
三、设计思路：本课按开始部分、准备部分、基本部分、结束部分进行。
开始部分：通过对推挡、正手攻球动作方法介绍，让学生对推挡、攻球有个初步认识。
准备部分、基本部分：1、通过对推挡、正手攻球手形、动作模仿练习，了解击球时机、击球时的手型变化。
2、通过推挡、正手攻球单个动作练习或组合练习，体会动作。
3、进一步学习、体会左推右攻组合动作击球的力量、速度、落点、线路变化。
4、通过对同学动作练习的观察，尝试对同学的动作进行分析、评价，在组内交流、切磋初动作技术，加深动作技术印象。
结束部分：。
通过对学生在本课练习学习中，带有共性的问题的归纳、小结，加深学生对乒乓球推挡、正手攻球的认识。
鼓励学生通过课外练习，巩固、提高乒乓球技术，体会参与乒乓球活动成功感和锻炼的身心满足感。
四、本课重点：击球时机。
难点：落点准、速度快。
五、学习步骤：1、对推练习2、正手对攻练习3、左推右攻组合练习通过从单个动作到组合动作循序渐进的教学过程，让学生逐步体会动作，调动自主学习积极性。
强化学生对动作学习的成功体验和获得满足感。
高中兵乓球全套教案模板
课时：8课时年级：高一教学目标：1. 认知目标：了解兵乓球的基本知识、规则及技巧。
2. 技能目标：掌握兵乓球的基本动作，提高学生的球技水平。
3. 情感目标：培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
教学重点：1. 正手攻球、反手攻球、发球、接发球等基本动作的掌握。
2. 球场战术意识的培养。
教学难点：1. 正手攻球、反手攻球的发力技巧。
2. 球场战术的运用。
教学过程：第一课时一、课堂常规1. 集合整队，师生问好。
2. 宣布本节课内容及要求。
3. 安排见习生。
二、教学内容1. 兵乓球的基本知识、规则及技巧介绍。
2. 正手攻球动作示范与练习。
三、教学方法1. 讲解法：讲解兵乓球的基本知识、规则及技巧。
2. 示范法：示范正手攻球动作。
3. 练习法：学生跟随示范练习正手攻球。
四、教学步骤1. 教师讲解兵乓球的基本知识、规则及技巧。
2. 教师示范正手攻球动作。
3. 学生跟随示范练习正手攻球。
4. 教师巡回指导，纠正学生动作。
第二课时一、课堂常规1. 集合整队，师生问好。
2. 宣布本节课内容及要求。
3. 安排见习生。
二、教学内容1. 反手攻球动作示范与练习。
2. 发球技巧介绍。
三、教学方法1. 讲解法：讲解反手攻球动作及发球技巧。
2. 示范法：示范反手攻球动作及发球技巧。
3. 练习法：学生跟随示范练习反手攻球及发球。
四、教学步骤1. 教师讲解反手攻球动作及发球技巧。
2. 教师示范反手攻球动作及发球技巧。
3. 学生跟随示范练习反手攻球及发球。
4. 教师巡回指导，纠正学生动作。
第三课时一、课堂常规1. 集合整队，师生问好。
2. 宣布本节课内容及要求。
3. 安排见习生。
二、教学内容1. 接发球技巧介绍。
2. 正手攻球、反手攻球、发球、接发球实战练习。
三、教学方法1. 讲解法：讲解接发球技巧。
2. 实战练习法：学生进行正手攻球、反手攻球、发球、接发球实战练习。
四、教学步骤1. 教师讲解接发球技巧。
2. 学生进行正手攻球、反手攻球、发球、接发球实战练习。
高中体育与健康课程模块教学方案(乒乓球18课时)
场地、器材：乒乓球台14张
运动负荷预计：中
课后、反思：要通过多种手段帮助学生掌握动作要领，布置课外练习内容。
调整措施：
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验
第
十
三
课
1、初步掌握懂得中正手突击是由搓球和正手攻球两个单项技术组成结合技术，作为一种辅助战术运用。
2、演示正确的
站位和练习方
法。
学练过程中侧身斜线攻球落点要准确落在左边1／2台，来回次数须增加，与同伴要相互配合好
安全知识技能教育：
培养学生之问相互协作的关系，互相尊重，互相理解。
场地、器材：乒乓球台14张
运动负荷预计：中
课后反思：鼓励学生多练习，增加自信心，争取成功和胜利。
调整措施：
学时
学时目标
学时内容
安全知识技能教育：
作好整理放松活动，学会自我调节呼吸，四肢摆动等放松方法。
场地、器材：乒乓球台14张
运动负荷预计：中上
课后反思：通过综合练习、比赛，对所学技术进一步了解，对检测能做到心中有数
调整措施：
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验
第
七
课
了解并体会侧身正手斜线攻球及推挡球，巩固正手平击发球技术
1、侧身正手攻斜线
2、正手急发球
3、一推一攻
4、原地下蹲
1、学生自练
2、学生演示
3、教师点评
1、反手斜线对推
2、侧身攻、推挡
3、正手急发球
4、体验反手发球
高中《体育与健康》课程[乒乓球选项]模块教学计划与设计
![高中《体育与健康》课程[乒乓球选项]模块教学计划与设计](https://img.taocdn.com/s3/m/8263c62589eb172dec63b72e.png)
高中《体育与健康》课程[乒乓球选项]模块教学计划(水平五模块一)《体育与健康》乒乓球选项——推挡球教学设计1、指导思想：本节课是以国家教育部《体育与健康课程标准》为依据，按水平五的课程要求，结合我校高中体育与健康课分选项模块教学的模式而设计。
本课以“健康第一“为指导思想，实施分层教学，使每个学生技术动作都有所提高，运用升降级教学比赛，调动学生练习的积极性，全体学生积极主动参与，在原有的基础上，身体素质得到发展，技术动作得到提高，为学生的终身体育奠定基础。
2、达成目标：1.认知目标：进一步建立推挡球的动作概念。
2.技能目标：巩固提高推挡球的技术动作，增加对球的速度和落点的控制。
3.情感目标：通过教学，使学生具有与别人沟通交流、竞争意识、团结协作、刻苦耐劳的品德。
3、教材、学情分析：乒乓球是我国的国球，是家喻户晓的体育项目，有很好的群众基础，是深受群众喜爱的体育项目。
在学习乒乓球时，技术技术动作容易掌握，但乒乓球变化多样，又能锻炼身体，故容易引起兴趣，两人或多人同时进行，娱乐性强。
我校根据场地器材，开设乒乓球选项的模块教学，以提高学生对乒乓球各种技能的学习，提高学生的乒乓球运动水平，增强学生的体质，使乒乓球成为一部分学生终身体育的项目。
本节课是乒乓球选项模块1的第5节课，教学内容是复习推挡球技术动作，推挡球技术是乒乓球最基本、最简单的技术，易学难精，通过一、二节学习，学生能掌握技术动作，从而能进行比赛，容易掌握技术和能够进行比赛对培养学生一个体育项目的兴趣十分重要，因此把推挡球技术动作为先学技术动作。
由于学生的乒乓球技术水平参差不齐，取用分层教学，推挡球技术动作通过球速和球落点的控制，可以提高乒乓球技术的攻击性，不同技术层次的学生有所提高。
四、教学重点、难点：重点：把握击球时机，拍面与台面约成90度。
难点：推挡球过程中的协调用力。
5、教学策略：本节课的教学主要采用老师引导、参与练习，学生反复练习、体会的教学策略，力求上课的组织结构严谨、流畅、新颖，学生在轻松和谐的气氛中进行学习，师生关系融合，师生同乐。
高中乒乓球18课时教案
高中乒乓球18课时教案教案标题：高中乒乓球18课时教案序言：这个教案旨在为高中乒乓球教师提供一套全面的教学指导，以满足学生在18个课时内乒乓球技能和战术的发展需求。
教案中将侧重于技术训练、战术应用和比赛策略，以培养学生的乒乓球技能、理解比赛规则和培养集体合作精神。
教学目标：1. 了解乒乓球的基本规则和技术要求。
2. 通过系统训练和反复练习提高乒乓球技术水平。
3. 掌握基本的战术知识和应用技巧。
4. 培养比赛策略和团队协作意识。
教学设施和资源：1. 乒乓球桌、球拍和乒乓球。
2. 教学投影仪和电脑。
教学时间安排：第一课时：- 介绍教学目标和课程大纲。
- 简要介绍乒乓球的历史和发展。
- 讲解乒乓球的基本规则和比赛规则。
- 展示乒乓球比赛视频以便学生更好地理解。
第二至第四课时：- 基本拍球技术的讲解和示范，包括正手、反手和发球技术。
- 学生分组进行反复练习，教师提供指导和修正。
- 进行简单的练习赛来巩固所学技术。
第五至第六课时：- 乒乓球战术的介绍和讲解。
包括主动攻击和防守技巧。
- 学生分组进行战术练习，并根据教师的指导进行战术调整。
- 进行小组对抗赛，学生应用所学战术进行比赛。
第七至第九课时：- 针对不同的局面和对手讲解适应性战术，如反击和变速球。
- 学生进行个人和团队训练，并进行模拟比赛以提高应对能力。
- 进行小组对抗赛，加强学生的合作和比赛经验。
第十至第十二课时：- 乒乓球比赛策略的介绍和讲解，如选手分析和比赛计划。
- 针对不同比赛规模和形式的比赛进行训练。
- 进行团队比赛，学生应用所学策略进行比赛。
第十三至第十六课时：- 针对各个比赛环节进行综合训练，如发球、接球、攻击和防守。
- 进行比赛模拟，加强学生在比赛情况下的技战术应用能力。
第十七至第十八课时：- 进行复习和总结，检查学生的乒乓球技能水平。
- 进行学生间的内部比赛，展示他们所学的技能和战术。
教学评估方法：1. 学生小组练习的观察和记录。
2. 模拟比赛和内部比赛的评估和评分。
高一乒乓球模块教学计划
学生基本掌握正反手发奔球的要领，并有路线的变化
正反手发奔球（直线）
学生示范结合评价，两人一组、自主练习，教师给予指导，观察每位学生练习、纠正错误动作，形成正确地动作定型
12
学生知道正手中台攻斜线球的方法与特点
正手中台攻斜线球
学生根据教师的示范讲解、进行模仿练习，建立动作的概念，两人一组练习、相互交流，巩固动作，教师巡回指导推荐“每课一星”。
12
学生知道正手中台攻斜行模仿练习，建立动作的概念，两人一组练习、相互交流，巩固动作，教师巡回指导推荐“每课一星”。
13
学生基本掌握正手中台攻球的动作要领发展上肢和腰腹力量
了解乒乓球常见运动损伤与防治
运动损伤与防治
对攻
课件展示损伤机理和防治措施。教师适时贯彻科学合理体育观，巡回指导，观察每位学生的练习动作，给予肯定地提示与纠错，使学生形成正确地动作定型，学生体验到成功的乐趣。
9
学生基本掌握一推一攻的方法和路线，培养自主学习与合作学习的能力
一推一攻
学生合作练习，帮助同伴建立良好的动作定型，同时培养学生良好的心理素质。
10
学生知道正反手发奔球的动作要领发展判断力、协调性
正反手发奔球（斜线）
课前播放视频资料，课的开始教师讲解示范，学生模仿练习，形成初始的动作概念，两人一组相互交流，巩固动作，教师巡回指导。结合有固定条件限制的教学比赛。
高一年级男生《体育与健康》乒乓球模块教学计划
泰兴第四高级中学 朱爱军
学 习目 标
1、积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。
2、了解现代乒乓球运动的发展趋势。
3、初步掌握乒乓球运动的主要基本技术。
4、提高协调性和灵敏性，全面发展体能。
5、培养良好的合作互助精神。
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站位和练习方
2、一发一推
3、互相对推
4、一发一攻
5、推攻比赛
1、正手攻球的前臂用力和手腕转动
2、反手推挡的击球位置和用力方向
要敢于挑战自我，不断体验，要不怕出现失误，不断进取，争取胜利。
安全知识技能教育：
检查服装鞋子，预防练习中发生伤害，爱护器材的教育。
场地、器材：乒乓球台14张
运动负荷预计：中
课后反思：练习过程中要争取增加来回的击球次数和动作规范
场地、器材：乒乓球台14张
运动负荷预计：
课后反思：对乒乓球模块的学习学生有较大的兴趣，要不断的鼓励和争取水平的提高。
调整措施：
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验
第
三
课
懂得乒乓球技术中手法、步法的重要性和基本特征，掌握正手平击发球技术。
1、手法
2、步法
3、平击发球
4、台上挡球
5、原地提踵
观摩技能较好的同学动作特点，了解乒乓球的几种打法，要求，根据乒乓球学时内容，确定自己的目标。
乒乓球对智能、体能、的作用，激励学生学习的积极性，指导学生制定自我学习的方法。
能讲述乒乓球运动对锻炼身体情况确定自己的打法类型，并提高计划。
安全知识技能教育：
组织引导学生观看乒乓球比赛，了解动作技术和运动特点。
3、自主练习
1、直横拍握法
2、击球前站立姿势
3、原地向上托球
4、对墙反弹击球
5、二人空中击球
l、各种握法主要技术特点
2、准备姿势站位对打好球的作用
3、熟悉球性，击球的节奏等
对乒乓球几种握法和特点能有所了解，制定符合自身情况的学习计划。
安全知识技能教育：
向上托球对墙击球时要有一定的节奏感，争取击球的次数。
1、组织观看教师示范
2、学生集体练习模仿
3、台上练习
1、手法
正手攻球
反手推挡
左推右攻
2、步法
碎步
单步
并步
1、乒乓球手、步法在击球中的作用。
2、提示、引导学生掌握动作的方法。
针对自己的问题要制定课后学练的目标，养成复习、巩固自觉锻炼的习惯。
安全知识技能教育：
手、步法的练习应由慢到快，先脚后手的协调结合。
调整措施：
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验
第
六
课
学习乒乓球正手发、接下旋球，搓球技术，激发学生的兴趣和多种练习方法。
l、正手攻球
2、正手发、接下旋球
3、反手搓球
4、三角移动
1、教师讲解示范
2、学生提问并提出正确与错误动作
3、分组练习
1、台前模仿抛球练习
2、发球练习
3、搓球练习
4、一发一搓
l、挥臂转腰击球的时间。
2、摩擦球的中下部。
3、搓球向前下方手腕用力。
1、发球的旋转不够，弧线较高
2、搓球拍形及用力较小
安全知识技能教育：
讲述乒乓球拍的养护方法，乒乓球台、网、挡板的爱护
场地、器材：乒乓球台14张
运动负荷预计：小
课后反思：发球和搓球必须懂得用力方向，摩擦球拍的正确的位置，才能很好的掌握
懂得观赏乒乓球比赛及乒乓球的发展变革等。乒乓球拍、胶皮的种类、性能、选择，乒乓球练习对体能水平的发展和作用。
乒乓球不同打法的单元动作方法，乒乓球组合动作的基本方法，专项练习进行体能锻炼的动作方法。
学习过程中相互观摩、评议。乒乓球自我练习创编的基本方法，乒乓球学练过程中进行比赛的基本方法。
学时
学时目标
调整措施：
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验
第
七
课
了解并体会侧身正手斜线攻球及推挡球，巩固正手平击发球技术
1、侧身正手攻斜线
2、正手急发球
3、一推一攻
4、原地下蹲
1、学生自练
2、学生演示
3、教师点评
1、反手斜线对推
2、侧身攻、推挡
3、正手急发球
4、体验反手发球
1、侧身斜线攻
球，脚步和腰部要配合，注意斜线用力
场地、器材：乒乓球台14张 Nhomakorabea运动负荷预计：小
课后反思：对本课的学习，学生对掌握动作有充分的信心。
调整措施：
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验
第
四
课
掌握乒乓球技术中的手、步法基本动作，学习乒乓球的反手推挡技术。
1、手法
2、步法
3、反手推挡
4、平击发球
5、摸角移动
1、集中讲解、示范
2、学生集体徒手模仿
身体健康方面：能利用乒乓球学习，全面提高自己的体能水平，发展机智、灵活、勇敢、果断的优良品质。
心理健康方面：乐于和同伴积极互动，树立自尊、自信，敢于挑战自我，体现良好的学练环境。
社会适应方面：主动养成与同伴合作学练，学会合作练习的方法，能对他人的运动进行简单的评价。
模块学练内容
运动知识
运动技能
相关方法
课后反思：通过对本课的学练，学生对所学内容有初步的了解。调整措施：
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验
第
五
课
了解正手攻球的技术动作，并在练习过程中热身的重要性。
1、正手攻球
2、反手推挡
3、平击发球
4，侧滑步
1、观看乒乓球录象教学片
2、教师与学生演示
3、学生分组练习
1、台前徒手模仿练习
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验
第
一
课
认识乒乓球是一项很好的运动对锻炼身体很有价值，对所学习的项目产生兴趣，并了解乒乓球模块学习内容的目标。
介绍乒乓球的模块学习内容目标，懂得自我制定学习目标的方法，选择自己喜爱的球拍。
根据乒乓球的模块制定个人学习目标及达到的要求，确定学练伙伴对象，
分组并选择产生组长。
场地器材：教室、乒乓球馆
运动负荷预计：
课后反思：对乒乓球的学习和介绍，对本模块有一定的信心。
调整措施：
学时
学时目标
学时内容
学练形式
学法要点
指导要点
效果检验
第
二
课
学会乒乓球横拍和直拍的握法，基本站立姿势，对球的熟悉
控制能力。
1、握拍法
2、准备姿势
3、熟悉球性
4、台上挡球
5、并步跳
1、观摩几种握法
2、学生相互体验模仿
高中体育与健康课程模块教学方案
模块教学内容：乒乓球(水平五，模块学习2)
教学时间：第一学年，第二学期 教学对象：高一、二、三年级，男、女生合班
模块学练目标
运动参与方面：能根据乒乓球模块的学习，了解乒乓球运动和中国乒乓球的光辉历史，合理制定乒乓球的学练目标。
运动技能方面：通过学习能初步掌握乒乓球的基本技术，能与同伴创编乒乓球课外内容并积极参加锻炼
3、分组练习
l、手法：
推挡、侧身推、侧扑
2、步法
跨步
侧身步
交叉步
1、步法的重心和用力顺序手法、步法的结合
2、观察学生动作，纠正错误。
l、手、步法练习中的不一致性和连贯性。
2、思考自我能够达到的练习目标。
安全知识技能教育：
讲明热身动作，并在练习过程中热身的重要性。
场地、器材：乒乓球台14张
运动负荷预计：小