四年级作文：我学会了跳长绳作文400字
跳长绳作文400字三年级
跳长绳作文400字三年级
在我上三年级的时候，体育老师拿出了一根长绳，要教我们跳长绳。
大家都兴奋极了，因为平时上体育课的时候，只能看着高年级的同学跳长绳。
他们跳的速度很快，并且一个接着一个，我们十分羡慕。
体育老师告诉我们跳长绳团队精神很重要，跳的时候呢，要掌握节奏，一个接着一个，不能断。
千万不要害怕，越是害怕就越跳不了。
于是，大家都开始练习了起来，前面的同学跳得都很好。
很快轮到了我，看着甩来甩去的长绳，我猛地往后一躲，生怕被甩到。
后面的同学都在催着“快一点呀，我们也要练习呢。
”我心里难受极了，灰溜溜地走回了队尾。
体育老师看穿了我的心，她说：“你还没有尝试，怎么就放弃了呢？老师相信你一定可以的！”听了老师的话，我觉得我又自信了一些。
新一轮开始了。
很快又轮到了我，我心里想着老师说的话。
默念道：加油！上一个同学开始跳了，我开始准备了。
前一个同学跳过去，绳子又甩起的时候，我一个箭步往前跨进去，绳子啪的一下打到地上，我猛地跳起来，那一刻我感觉自己如同一只小鸟在空中飞翔，身体轻飘飘的。
当脚落了地，我抓住时机后如同火箭一样用最快的速度冲出绳子。
“太棒了！”老师称赞道。
我心里悬着的那块大石头终于落了下来。
我在心里感叹道:哇，我也成功了！
后来经过日复一日的训练，我跳长绳的技术变得越来越好了。
我学会了什么事作文【范文7篇】
我学会了什么事作文【范文7篇】我学会了什么事作文【范文7篇】一我学会了什么的作文400字跳长绳寒假刚开始，我们绿芽小队就开展了寒假实践活动——跳长绳。
妈妈们带着孩子们早早地来到约定的公园里，大家开心地做起了准备工作。
“呼呼”绳子甩起来了，那又长又粗的绳子拍打在地上，发出“啪啪”的声音。
同学们见了都吓了一跳，“哦，太可怕了！”“甩到了一定很疼。
”……大家你推我，我看你，都不敢跳。
“我先来！”我自信地说着，边走到绳子一端做准备。
我眼睛盯着甩动的长绳，心中数着“一、二、三!”一数到三，我就朝着绳子的中间跑去，立刻跳起。
一下、两下、三下……“耶，我成功了！”同学们看到我成功了，也跃跃欲试，迫不及待地跑上来一边喊着“让我来试试，让我来试试!”一位阿姨告诉我们：“跳长绳最关键的是进绳的时机。
你一定要等前一下绳子落地时快速进入，和着绳子的节奏跳后一下绳子。
”大家排好队，根据阿姨教的方法一个接一个地跳。
女生的辫子上下摆动着像一只小蜻蜓，男生们涨得脸通红，咬着牙使劲跳。
跳过了，大声欢呼，绊倒了，就相互鼓励，不一会儿，我们就跳得像模像样了。
妈妈们用手机拍下这美好的一刻留作纪念。
大家跳啊，笑啊，笑声回荡在整个公园……我学会了什么事作文【范文7篇】二我学会了什么的作文700字学做蛋糕寒假到了，我们假期实践活动又开始啦！这回妈妈们要带我们去少年宫做海绵蛋糕，平时我们都是买蛋糕吃，却从来没有亲自动手做过蛋糕，所以光想想就已经很兴奋了！在妈妈们的带领下，我们走进了少年宫暖洋洋的烘焙教室，只见桌子上摆满了大大小小的各种不锈钢盆子，里面都装着不同的材料：面粉、糖粉、牛奶、料油、鸡蛋，还有一个可爱的小熊打蛋器。
教我们做蛋糕的周老师很亲切，她告诉我们今天做蛋糕的面粉是低筋面粉，中筋面粉可以做月饼，而我们平时吃的包子则是用高筋面粉做的，真是长知识了。
我们一边听着老师讲解，一边拿拿这个碰碰那个，一个个早就已经蠢蠢欲动了！终于，开始动手制作了！我们两个一组，按照老师教的步骤，先把三个鸡蛋和糖粉混在一起，再用打蛋器把它们打发成波浪状。
跳长绳作文400字三年级
跳长绳作文400字三年级篇一：一个秋高气爽的秋日，老师带着我们到操场举行跳长绳比赛，游戏规则是：先分成四组每组有11人，两人甩绳，其他人则排成一排，挨个去跳，来回跳成八字形。
在三分钟内哪组跳得多谁就胜利。
比赛开始，老师吹响哨子，第一轮是一和二组，我很紧张，因为我是二组的第一个！两位同学卖力地甩了起来，他们用力地表情似乎在告诉我：不要犹豫，勇敢地往前冲吧，快点啊！我鼓起勇气，腾空，落地，但是我没有成功，而是被长绳抽打一下，但不疼，我笑呵呵地跑走，到另一列去排队。
排好队，我认真地看着别人是怎么跳的，只见田晋福身轻如燕，他数三二一，就向前跑，一跃而起，轻轻落地，他成功了！我很惊讶，心想：我不要害怕，大胆往前冲，一定也能成功的，加油！轮到了，我像两弦的箭一样冲了出去，我终于成功了！我又激动又兴奋，好开心，我为我们组得了一星。
游戏结束了我们组和第一组不分上下，都成功跳24次。
这个游戏，我不但玩得开心，还明白了一个道理：遇到困难时亚要勇敢面对，不怕失败，大胆去试，总会成功的。
篇二：一个星期四下午体育课上，我们班在操场举行了一场跳绳比赛。
老师把我们分成四队，每队有十一个人。
老师宣布比赛规则：让每组选两个人甩绳子，甩累了可以换人，其他人排成一列，一个接一个去跳，然后跑开到旁边继续排队跳，形成一个“8”字。
比赛开始了，我们组长给我们安排了顺序：1号2号甩绳子，其他人— 1 —轮流跳。
我前面有三个人，我在观察同学们的动作，有的像离弦的箭一样毫不犹豫地冲了出去，有的确很胆怯，迟迟不敢上前。
很快就到我了，我在心里数到三，但还是很紧张的，绳子在半空中的时候，我就像离弦的箭一样冲了出去在绳子甩下来的前1秒，一下就腾空而起又落了下来，然后快速地冲出去，跑到另外一队，我成功了。
可是轮到潘龙辉的时候，他就是不敢跳。
我们组长鼓励他说：“没关系，绳子打到也不会痛的，大胆去跳。
”他终于下定决心去跳，但还是没有跳好。
其他同学和甩绳的配合还是挺默契的，我们组一共跳了24个，另外一对也跳了24个，我们两组不分上下。
跳长绳作文500字
跳长绳作文500字跳长绳作文。
跳长绳是一项古老而又充满乐趣的运动项目。
它不仅能锻炼身体，还能培养毅力和团队合作精神。
我从小就喜欢跳长绳，每当放学后，我都会和同学们一起在校园里跳长绳，享受那种自由自在的快乐。
跳长绳需要团队合作，因为至少需要三个人才能进行。
其中两人持绳，一人跳。
跳绳的人需要根据绳子的节奏，脚步灵活地跳动，同时还要注意绳子的速度和高度，确保自己不会被绊倒。
而持绳的人则需要配合跳绳的人，控制好绳子的速度和节奏，保证跳绳的顺畅进行。
这种团队合作的精神，让我们在玩耍的同时也学会了互相配合和沟通。
跳长绳也是一项很好的锻炼身体的运动项目。
跳绳可以锻炼人的耐力和灵活性，对于增强心肺功能和提高身体协调能力也有很大的帮助。
每当我跳完一段长绳，整个人都会感到热血沸腾，仿佛所有的疲惫都被甩掉了，心情也变得愉悦起来。
跳长绳更是一项能培养毅力的运动项目。
跳长绳需要不断地重复练习，才能掌握好节奏和技巧。
而要想跳好长绳，需要坚持不懈地练习，不断地克服困难和挑战。
这种毅力和坚持的精神，也会在我们的成长过程中发挥着重要的作用。
除了以上的好处，跳长绳还能增进同学之间的友谊。
在跳长绳的过程中，我们会互相鼓励、互相帮助，这种友情也会在游戏中得到加强。
而且跳长绳还是一种非常简单的游戏，只要一根绳子就可以玩，非常适合在校园里进行。
综上所述，跳长绳是一项古老而充满乐趣的运动项目，它不仅能锻炼身体，培养毅力，还能增进友谊，是一项非常值得推广的运动项目。
希望更多的同学能够参与其中，感受跳长绳带来的快乐和收获。
记一次游戏四年级作文400字范文
记一次游戏四年级作文400字范文记一次游戏四年级作文400字内容精选篇1我最喜欢的体育活动就是跳长绳。
今天下午的体育课，马老师带领我们班，来到大操场跳长绳。
他先详细介绍了游戏规则:“两个同学负责摇绳，其他的同学排好队，绳子摇起来后，同学一个接着一个跳过去,要快，不要空绳!”马老师介绍完，我们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
小明和小东先摇绳子，绳子打到地上“#”直响。
体育委员小华第一个跳进了过去，可不幸的是绳子打中了她的头，她双手抱头，“哎呀”一声，灰溜溜地下场，那样子让我捧腹大笑。
很快轮到我跳了，看着眼前上下翻飞的绳子，我犹豫了很久。
终于，我勇敢地跳进绳里，在绳子到地的时候赶紧跳起来。
可是出来的时候慢了一拍，脚被绊住了，差点摔倒。
我心有余悸地回到队伍中，暗暗提醒自己下次动作要合拍。
到小余跳的时候可闹了个大笑话，他猛冲上去，没注意到鞋带开了，长长的鞋带跟跳绳搅在一起，结果可想而知，他被摇起的绳子绊倒，摔了个四脚朝天。
大家纷纷上前安慰他，他自己也后悔地蹲在地上绑鞋带。
磕磕碰碰几轮过去，大家慢慢跟上了节奏，一个接着一个，跳出好多花样。
我们玩得开心极了。
跳长绳结束了，可我的心还在不停地舞动着……记一次游戏四年级作文400字内容精选篇2那个时候我常想，童年的游戏是否可以玩一辈子，我们是否可以像彼得潘一样永远长不大，永远地可以享受童年的快乐。
直到今天我才知道，童年是短暂的，它是转眼即逝，留下的只有温暖的回忆。
悠悠球。
直到现在，我们依然喜欢悠悠球。
它的玩法很简单，就是把悠悠球甩出，然后互相碰撞，看谁能坚持到最后。
这个游戏玩法虽然很简单，但成本却高的很。
差的悠悠球大约7——8元;一般的大约是60——85元;好的大约是180——360元。
如果你买的悠悠球比别人的便宜，一比赛就会被好的撞散，就要重新买一个好的悠悠球来为前一个“报仇”。
但是要是玩起来，就会忘了时光在流逝。
我们在这里体会到了无穷无尽的快乐。
打圆卡。
这个是我们小学时最受欢迎的一种游戏，这个游戏的玩法不算难。
难忘的跳长绳
难忘的跳长绳
在我的脑海里，有许多令我难忘的事，但最令我难忘的事，就要数跳长绳了。
星期五大课间时，老师提议大家跳长绳，同学们连声叫好。
于是，老师带领大家来到了红艳艳的塑胶跑道上，这便是我们的活动场地。
大家排好队伍，分成两列，准备开始跳。
在游戏过程中，我发现同学们的跳法千姿百态：有的同学跳得十分标准，两条腿微微弯曲，一连能跳好几个；有的同学跳法奇特，两条腿分开成c字形，好像青蛙跳；还有的同学钻空子，趁大家不注意，当绳子在半空中时，直接钻了过去，跳都没跳。
轮到我了，我等绳子在半空中时，找准时机冲了过去，一跳。
但是，十分遗憾，我跳慢了，长绳打在了我的小腿上，我差点摔了个嘴啃泥。
在一旁观看的一些同学不禁说道：“她跳得不行啊……”一声声奚落声传到我的耳朵里，我听到了，心里很不是滋味，但又想：世上无难事，只怕有心人，我一定能行的。
我的好朋友过来安慰道：“你就是跳得有点慢，下次跳快一点就行了。
”又过了一会儿，老师又叫我跳了一次，但还是没成功。
不过我并不沮丧，因为我相信，只要回家多多练习，一定会成功的。
跳长绳是我这周最难忘的事，你们这周最难忘的事是什么呢？。
跳长绳 作文
跳长绳作文
跳长绳。
小时候，每当放学后，我都会和一群小伙伴们聚在一起，玩起
了跳长绳的游戏。
那时候，我们总是兴致勃勃地一起玩耍，享受着
无尽的快乐。
跳长绳是一项简单而又有趣的游戏。
我们需要一根长绳，两个
人持绳子的两端，还有一个人在中间跳。
当绳子转动起来的时候，
我们就要迅速地跳起来，躲过绳子的拦截。
游戏的难度会逐渐增加，绳子转动的速度也会变得越来越快，我们需要更加灵活地跳跃，才
能不被绳子绊倒。
跳长绳不仅仅是一项儿童游戏，它也是一项很好的运动方式。
在这个过程中，我们需要快速地反应和灵活地跳跃，不仅能够锻炼
我们的身体，还能够培养我们的协调能力和耐心。
而且，跳长绳还
可以增进朋友之间的感情，因为只有团结合作，才能够玩得更加顺利。
跳长绳也是一项需要团队合作的游戏。
在游戏中，我们需要互
相配合，掌握好绳子的节奏和跳跃的时机。
如果一个人出现了失误，可能就会导致整个游戏的失败。
因此，我们需要相互信任，相互支持，才能够在游戏中取得成功。
除了团队合作，跳长绳还需要我们有一颗勇敢的心。
有时候，
绳子转得非常快，我们需要跳得非常高，才能够成功地躲过绳子的
拦截。
这就需要我们克服内心的恐惧，敢于挑战自己，勇敢地迎接
挑战。
跳长绳是一项简单而又有趣的游戏，它不仅能够带给我们快乐，还能够锻炼我们的身体和培养我们的团队合作精神。
让我们一起跳
起长绳，享受快乐，锻炼身体，培养团队合作精神吧！。
关于学跳绳的作文400字最新5篇范文
关于学跳绳的作文400字最新5篇范文跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。
这就是怎么样去跳好绳的方法。
下面是整理的关于关于学跳绳的作文400字，希望能够帮到大家。
关于学跳绳的作文400字【一】实在惭愧，我上三年级了才学会跳绳。
以前体育老师教跳绳时，我怎么样也学不会，一次性从来没连续跳过两个，跳一个就会踩绳。
每次看到同学们跳绳跳得非常好的时候，我就觉得自己太丢人了，真想找个地缝钻进去。
学校要举行跳绳比赛了，我想，不能因为自己拖了班级的后腿，所以就下定决心要学会跳绳。
我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈拿跳绳给我示范，告诉我：跳的时候手脚要协调一致，当手甩起跳绳的时候，脚要等到绳子落地再跳起。
我开始按照妈妈教的方法跳绳。
每天放学后，我都在家练习跳绳，慢慢能跳到三四个、五六个了。
一次体育课上，我在跑跳时，竟然跳了一圈都没有断。
会跳绳之后，我跳得更起劲了，放学路上都要跳，回家也在跳。
有一次我在家中练习时，奇迹般地跳了55个，妈妈表扬了我，说我进步很大，从只会跳一个到可以跳五十五个，是我努力练出来的。
虽然后来比赛没有选我，但是我学会了跳绳，这也是值得高兴的事。
以后做什么事情我都会克服困难，争取把它做好!关于学跳绳的作文400字【二】第二节课下课了，美妙的下课音乐响起了，可我的心是沉重的，因为要学跳长绳，我不会跳。
一根两米多长、墨绿色的绳，两个人一人拿一头，望着绳在地上打得啪啪响，就像鞭子抽打地面一样，我们还要从中间跳过去，我是不会跳的，不被绳打死才怪呢!老师看到我们一脸的害怕，还微笑着说：加油!说着，老师做了个示范。
老师飞快地跑到绳子里面跳了一下，又飞快地跑了出来。
老师的鼓励让我有了自信，我学着老师的样子勇敢地跳到绳子里面，我闭着眼睛跳了过去，咦?绳怎么停住了?我睁开眼，原来绳在我脚下绊住了，我失败了。
我仔细地看着同学是怎么跳过去的，轮到我跳了，我还是不敢，因为绳甩得太快了!中午回家后，我和爸爸妈妈一起学跳绳，妈妈告诉我，一定要看绳，绳落地时跑进出，等绳子来了，赶快跳，再跑出去就可以了。
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我学会了跳长绳
“啪！啪！啪！”随着一声声绳子落地的声音，只见同学们在操场上快乐地跳着长绳。
他们一个紧接一个，跳得可开心了。
而我却闷闷不乐地坐在一旁的台阶上，心里想：有什么了不起的，我才不想跳呢。
这几天，我一直不开心，因为我不会跳长绳。
偶尔去练习，同学们都会排斥我，说：“走开，不会跳就不要来我们的队伍。
”听了这些话，我很伤心，低着头，默默地走开了。
心里想：我再也不跳长绳了。
直到有一天，我看到一群女同学在跳长绳，她们跳得多么连贯啊！我心里像抹了痒痒粉一样，羡慕得不得了，于是我加入她们的队伍。
让我惊奇的是，她们不但没有排斥我，而且还不停地鼓励我说：“加油，你一定会成功的。
”她们一个动作一个动作地教我，还帮我打节拍：“一、二、三，跳！”我像一只小老鼠一样，一头钻了进去，缩紧身子，轻轻一跳，果然成功了。
我高兴地欢呼起来，她们也为我鼓掌。
听到大家的掌声，我心中顿时涌起了一股暖流。
经过同学们的帮助，我学会了跳长绳。
虽然还不是很熟练，但我相信，只要我努力，多加练习，就一定会更好！。