常用疗方
十大中医药经典名方
十大中医药经典名方
1.清热解毒汤：用黄芩、连翘、薄荷、芦根等中药材煎制而成，用于治疗感冒、咳嗽、痰多等症状。
2. 四物汤：用当归、川芎、熟地、白芍等中药材煎制而成，用于调理女性月经不调、经痛等问题。
3. 逍遥散：用白术、茯苓、甘草、陈皮等中药材配制而成，用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等问题。
4. 川芎茶：将川芎加工成茶叶，具有活血化瘀、提神醒脑的功效。
5. 人参鸡汤：将鸡肉、人参、枸杞等中药材熬制而成，具有补气养血、增强免疫力的作用。
6. 十全大补汤：用人参、黄芪、枸杞、当归等中药材煎制而成，用于调理气血不足、疲劳乏力、失眠等问题。
7. 小柴胡汤：用柴胡、黄芩、半夏等中药材煎制而成，用于治疗抑郁、焦虑、失眠等精神问题。
8. 桂枝汤：用桂枝、白芍、生姜等中药材煎制而成，用于治疗风寒感冒、头痛、肢体酸痛等症状。
9. 补骨脂酒：用补骨脂、红枣、桂圆等中药材泡制而成，用于治疗贫血、月经不调等问题。
10. 神曲：用糯米、黄米等杂粮制作而成，具有补血养颜、调理肠胃等功效。
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老中医的祖传方，公开9个治愈方
老中医的祖传方，公开9个治愈方1.治肩周炎妙方组成：黄芪30克，桂枝10克，白芍15克，赤芍15克，当归12克，川芎10克，红花10克，桃仁10克，羌活10克，片姜黄10克，葛根30克，细辛5克，地龙15克，丹参15克，鸡血藤15克，炙甘草6克。
功效：补气活血，温阳除痹，祛风通络。
主治：急慢性肩周炎，上肢酸麻胀痛等疾病，症见肩痛，肩关节活动障碍，或肩部怕冷、畏风、沉重，或上肢僵硬、手指发麻、肿胀，或颈项拘急、疼痛等。
舌暗红苔薄白，脉沉细，证属气血不和，风寒湿痹阻经脉者均可加减运用。
用法：先加约超过药面两横指的凉水浸泡30分钟，再用武火煮沸，改文火再煎30分钟，倒出药汁，再加入约超过药面一横指的凉水或热水，武火煮沸，改文火煎30分钟，倒出药汁，混合两次药汁，分三次饭后30分钟温服，一日一剂。
2.治慢性结膜炎妙方内服方：生地、煅龙骨各30克，枸杞子、菟丝子、车前子、地骨皮、谷精草、菊花、茺蔚子、密蒙花各10克。
水煎服，每日1剂。
浴足方：苍术、桑叶、木瓜、牛膝各15克，防己12克，菊花、黄柏、甘草各9克。
加水约2000毫升，煮沸，再用文火煎20分钟，滤出药液注入搪瓷盆中。
待水温适度时浸泡双足并保持水温20分钟。
每日午、晚各1次。
3.治过敏性鼻炎妙方组成：当归、赤芍、生地、苍耳子各15g，川芎、红花、桃仁各12g，黄芪、白术、防风、辛夷各10g。
用法与用量：水煎服，每日1剂。
治则：活血凉血，宣通鼻窍。
主治：过敏性鼻炎。
加减：鼻塞重、喷嚏频、涕呈水样者，加麻黄6g，细辛3g；脓涕量多者，加黄芩、丹皮各10g；脾虚纳呆者，加茯苓、山药各12g，炒扁豆10g；肾虚者，加女贞子12g，五味子10g；鼻痒者，加荆芥、蝉衣各10g 。
病例验证：用此方治疗42例，经治6～20日后，痊愈31例，有效9例，无效2例，有效率为 95.2％。
4.治疗白癜风妙方组成：川芎9克、赤芍9克、桃仁12克、红花9克、老葱白9克、红枣7枚、黄酒30克、麝香0.1克、桔梗15克、浮萍30克、防风9克。
十大中医药经典名方
十大中医药经典名方1. 四物汤（补血安胎方）四物汤是一种补血的中药方剂，主要用于补血安胎。
其功效是补血调经，益气安胎，对于久咳不止，面色苍白，心悸怔忡，手足发凉，月经不调等症状有很好的改善作用。
配方：当归12克、川芎9克、熟地9克、白芍12克。
2. 四神丸（镇痛止血方）四神丸是一种镇痛止血的中药方剂，主要用于经闭、痛经等症状。
其功效是活血化瘀，镇痛止血，对于老年人或身体虚弱的人痛经以及月经过多、经期不调等症状有很好的改善作用。
配方：川芎、桂枝、红花各等分、茯苓6克。
3. 逍遥丸（活血化瘀方）逍遥丸是一种中药活血化瘀方剂，主要用于女性月经过多、改善子宫寒凉、子宫肌瘤、乳腺增生等症状。
其功效是活血化瘀，调和气血，对于提高人体免疫力、抗癌等也有一定的作用。
配方：桃仁15克、红花10克、香附10克、益母草20克、川芎10克、玄参10克、当归10克、生地10克、甘草10克。
5. 眉毛膏（消肿散结方）眉毛膏是一种消肿散结的中药方剂，主要用于甲状腺结节、淋巴结肿大等症状。
其功效是消肿散结，抗炎利咽，对于甲状腺肿瘤等症状有一定的改善作用。
配方：黄芩10克、金银花10克、香薷10克、地黄9克、甘草5克、白茅根5克。
6. 安神补脑丸（安神益智方）安神补脑丸是一种安神益智的中药方剂，主要用于改善失眠、多梦、健忘、头晕乏力等症状。
其功效是安神益智，补充精神，改善记忆力等症状。
配方：当归10克、白芍10克、五味子10克、枸杞子10克、龙眼肉10克、熟地10克、茯苓10克、党参10克、甘草5克。
8. 清热解毒口服液（清热解毒方）清热解毒口服液是一种清热解毒的中药方剂，主要用于解热、解毒、清热等症状。
其功效是清热解毒，对于感冒、发热、口腔溃疡等症状有很好的改善作用。
配方：金银花15克、连翘10克、荆芥10克、薄荷10克、黄芩10克、芦根10克。
10. 五子衍宗丸（健脾消食方）五子衍宗丸是一种健脾消食的中药方剂，主要用于改善食欲不振、腹泻等症状。
古代中国经典名方
古代中国经典名方
古代中国有许多经典的名方，其中一些是传统中医药所传承的古方。
以下是其中一些：
1. 四物汤（或者加味四物汤）：由当归、熟地黄、白芍、川芎组成，用于调理女性气血不足、月经不调等问题。
2. 逍遥散：是张仲景创制的一方名方，由甘草、茯苓、泽泻等草药组成，用于治疗痰湿内盛，胸闷嗳气等症状。
3. 清热解毒汤：是治疗热毒、火热病症的经典名方，成分包括黄芩、黄连、连翘等，用于清热解毒、泻火除热。
4. 补中益气汤：包括人参、黄芪、白术等，主要用于调和脾胃、益气养血。
5. 百合固金汤：用于治疗肺燥干咳，由百合、麦冬、沙参等组成。
这些名方经常被中医用于治疗不同的疾病或调理身体，它们在中医药传统中有着悠久的历史，并且在不同的情况下展现出一定的疗效。
值得注意的是，中医药的使用应当由专业医师指导，因为药材的配比和用量都需要根据个体情况而定。
一剂药治愈疾病神方
1 各类感冒：羌活10克，防风、苍术、白芷、川芎、黄芩、生地、七叶一支花各15克，细辛5克，每日一剂，水煎服二次，一剂治愈。
2 一次退热：生姜切二小片，撒上感冒药粉（二粒）扣在二腕内侧脉搏跳动出，外部固定，十分钟退烧。
3 一次止喘：对于哮喘和痰厥病人，白矾3-5克，打碎加开水50毫升溶化，徐徐饮下，片刻喘止，呼吸改善。
4 一剂药治愈慢性气管炎：二丑、杏仁、白胡椒各七粒、木鳖子9克、公鸡胆4个（干的）、研细、混匀、用蛋清调匀、敷在涌泉穴上，24小时后去掉。
一般均能一次治愈。
5 一次治愈打嗝：服米醋10-20ml，立刻生效。
6 一次治愈肋间神经痛：瓜蒌、五灵脂、没药各15克，白芍20克、红花5克、甘草10克，水煎服，一剂治愈。
7 一剂治愈顽固失眠：炒栆仁粉6克，元胡粉3克，用夜交藤、鸡血藤各30克水煎的药汁，冲服药粉（睡前），一般一次即可治愈失眠。
8 一次治愈落枕：葛根30克，白芍24克，菊花、丹皮各15克，柴胡12克，甘草9克，水煎后去渣，入红糖30克，乘热一次服下，卧床发汗，一小时后治愈。
9 一次治愈疝气：地骨皮60克，研细，生姜120克，共捣烂成泥，用纱布包好，敷在患处，外部固定，一次可治愈疝气，不复发。
10 一次治愈湿疹：用食醋熬猪皮冻（可加少量水)，涂在纱布上，贴在患处，外固定，一次即可治愈小儿湿疹、急性湿疹。
11 一剂药治愈皮肤瘙痒：全虫、僵蚕、苦参各6克，薄荷、甘草各3克，生地15克，荆芥、防风、牛蒡子、蝉衣各5克，日一剂，水煎分二次服。
大多数病人一剂治愈。
12 一次治愈外阴瘙痒：蝉衣捣碎，敷在右侧蠡沟穴上，外固定，一会儿可愈，晚上贴，早上取下。
13 一剂治愈荨麻疹：地肤子20克，白芷、防风、川椒、透骨草、苦参、独活、荆芥、一支蒿各15克，加水3斤煎30分钟，洗全身，一般一剂可治愈。
14 一次治愈鼻出血：云南白药粉洒在棉球上塞入鼻孔内、塞紧，一次治愈鼻出血。
15 一剂药治愈风火牙痛：升麻、细辛、藁本、防风、黄芩各10克，日一剂，水煎服，一剂治愈。
特效中药方72个
特效中药方72个中药是中国古老而独特的疗法，已经在世界范围内得到了广泛的认可和应用。
中药方是指以多种中药组合而成的药方，具有特效疗效。
本文将介绍72个特效中药方，帮助读者更好地了解中药的疗效和应用。
特效中药方1：四物汤组成：当归10克，熟地10克，川芎10克，白芍10克。
功效：补血活血，调经止痛。
应用：主治妇女月经不调、痛经。
特效中药方2：桂枝汤组成：桂枝9克，白芍9克，生姜9克，大枣9克，牡丹皮9克，甘草3克。
功效：温经散寒，止血止痛。
应用：主治寒凝无痛期经、痛经、产后腹痛。
特效中药方3：逍遥散组成：茯苓15克，白术15克，陈皮10克，槟榔10克，半夏10克，枳壳10克，苏子10克，牡蛎10克。
功效：降逆平喘，理气止痛。
应用：主治胃脘疼痛、胸闷、腹胀。
特效中药方4：百草煎组成：山楂15克，蒲公英15克，郁金15克，决明子15克，桔梗10克，甘草5克，黄连5克，川贝母5克，浮萍5克。
功效：清热解毒，利水消肿。
应用：主治烦温不思饮食、水肿。
特效中药方5：三七煲鹿尾组成：三七1克，鹿尾血30毫升。
功效：活血化瘀，止痛消肿。
应用：主治外伤后疼痛、肿胀，疼痛无碍。
特效中药方6：参芪汤组成：人参10克，黄芪10克。
功效：补气养血。
应用：主治气虚血瘀引起的面黄肌瘦、四肢无力。
特效中药方7：复方丹参片组成：丹参10克，石决明2克，鳖甲5克，山茱萸10克。
功效：活血化瘀，明目强心。
应用：主治心绞痛、视力减退。
特效中药方8：川贝牛黄清心丸组成：川贝母10克，牛黄10克，冰片5克，石菖蒲10克，丁香3克。
功效：清心安神，化痰止咳。
应用：主治心悸、健忘、多梦、咳嗽。
特效中药方9：黄芪蜜糖膏组成：黄芪30克，蜂蜜100克。
功效：补气养血，健脾益胃。
应用：主治气虚症状，如食欲不振、倦怠乏力。
特效中药方10：六味地黄丸组成：熟地10克，山茱萸10克，山药10克，巴戟天10克，鹿茸10克，肉苁蓉10克。
功效：益肾壮阳。
应用：主治男性性功能障碍、肾虚性阳痿。
中医名方135个经典处方
中医名方135个经典处方1、益气通瘀组成：太子参15克、枣仁15克、苏木15克、降香15克、丹参15克、桃仁15克、川芎5克、干草5克、石菖蒲15克。
功用：益气XXX，活血祛瘀。
组治；冠心病之心慌气短，胸闷胸疼，心律不齐等症。
服法；水煎服，每日一剂，连服五天，休息二天，每个疗程20剂。
加减运用；口苦咽干、舌红苔黄、心火旺盛者，可加麦冬15克、莲子心2克、心悸怔忡、夜卧不安者，可加珍珠母20克、胸闷甚、舌苔厚腻者，可加法半夏12克、郁金12克、积壳10克、高血压、头晕头痛者，可加钩藤20克、白芍15克、僵蚕、夏枯草12克。
2、逐瘀调经汤组成；当归10克，赤芍10克，五灵脂10克，三棱10克，莪术10克，益母草15—30克，肉桂3克，[后下]功能；逐瘀通脉，化脱子宫内膜。
主治；较重的血瘀性痛经，血瘀性出血痛证，如膜样性痛经，子宫内膜脱落不全性月经过多。
使用本方必须掌握时间，行经的初期[1—2]天或行经的中期[2—3]天为适合。
加减运用；腰酸明显者，加用川断10克，杜仲10克，狗脊10克；加强温阳补肾的作用，以促子宫内膜之化解和脱落。
神疲乏力，小腹中作坠，大便偏溏者，加用白术10克，黄芪10克，煨木香5克，党参15克，以健脾益气、温运中阳，既有助于子宫内膜脱落。
腹疼剧烈，胀疼拒按者，加入延胡10克、灸乳没各6克、XXX10克，以增强化瘀止痛之力，经量过多、头昏心慌者，加入炒蒲黄6克，〈包煎〉、雪竭粉6克分吞，花蕊石15克，以增强化瘀止血的作用。
胸闷烦躁、舌苔黄腻，加入制苍术10克、炒柴胡5克、炒丹皮10克、勾藤15克，以清除肝经湿热。
若烦热口渴，大便干躁者，可加积壳10克、大黄6克〈后下〉。
3、化瘀止漏汤组成；当归20克、山楂20克、川芎10克、五灵脂10克、蒲黄10克。
功能；活血化瘀、通利血脉、消积止漏。
主治；产后恶露不止、腹痛阵作，或在流产、早产之后漏下淋沥，腹痛日久不止。
加减运用；热者加黄芩、黄柏，寒者加桂枝、泡姜，脾虚气弱者加黄芩、白术，肺肾两虚者减去五灵脂与生脉饮〈人参、麦冬、五味子〉相合。
实用单方229个
实用单方229个1、清理血管壁的好方子；丹参天麻三七山楂西洋参瓜娄壳何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3--5个月的。
2、调节虚寒体质方子；干姜，肉桂，蜀椒。
1:1:1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，那发凉发冷的部位就行了。
3、各种骨刺；用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。
每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。
4、退烧奇方，立见奇效；（1）999感冒冲剂加鲜姜，用开水泡一泡，喝下去立马退烧。
（2）用10克荆芥开水煮5分钟，加板蓝根冲剂，喝下去，大约30分钟后微微出汗，就好了。
《养生堂》（3）蚕砂10克竹茹10克陈皮10克煮水开后3--5分钟，一般一次就好，重者2--3次就退烧了，就不用喝了。
5、治疗尿蛋白方；（赵林教授）每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。
糖尿病出现的尿蛋白都可治。
6、治心肌缺血方；（同仁堂大夫开的）五味子，桂圆肉，丹参各3两，红参须，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。
7、心阴虚失眠，手足热；天王补心丹，六味地黄丸合用很好的。
8、小米粥可控制糖尿病。
每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。
9、治疗冠心病偏方：干黑木耳2钱用冷水发好，干圆红枣5个，鲜瘦猪肉1两切丝，加冷水3碗煮到剩2碗，不加任何调料，全部食用，每天一次。
两斤木耳基本根治，我母亲吃了不到两斤10、胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。
一般2-3次即愈。
11、胃气不足。
方法、取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎，填入肚脐，用医用纱布和医用胶布固定；每次贴12个小时，然后休息12个小时。
12、十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。
祖传针灸常用处方
祖传针灸常用处方
祖传针灸常用处方包括以下几种：
1. 腰痛方：针灸腰阳关穴、肾俞穴、命门穴等以缓解腰部
疼痛。
2. 月经不调方：针灸关元穴、气海穴、神阙穴等以调理月
经不调的症状。
3. 失眠方：针灸琳琅穴、神庭穴、心兑穴等以改善睡眠质量。
4. 高血压方：针灸合谷穴、太渊穴、内关穴等以降低血压。
5. 偏头痛方：针灸太阳穴、风池穴、风府穴等以缓解偏头痛症状。
6. 颈椎病方：针灸肩井穴、天柱穴、风池穴等以缓解颈椎病引起的疼痛和不适。
这些处方都是祖传的经验积累，并没有科学的验证，因此在进行针灸治疗时仍需遵循医生的建议和注意个体差异。
中医临床常用方剂100方
中医临床常用方剂100方中医药是中国传统医学的重要组成部分，具有悠久的历史和广泛的应用。
中医临床常用方剂是中医医生在诊断疾病后，根据患者的具体情况配制的草药组合。
下面将介绍中医临床常用方剂的100种常用方剂。
1. 养心安神方剂：包括柴胡疏肝散、益气安神丸等方剂，适用于心悸、失眠、健忘等症状。
2. 清热解毒方剂：包括银翘散、白虎汤等方剂，适用于感冒、发热、咽喉肿痛等症状。
3. 祛风湿方剂：包括桂枝汤、四逆散等方剂，适用于风湿性关节炎、痛风等症状。
4. 补肾壮阳方剂：包括肾气丸、狗鞭丸等方剂，适用于肾阳虚、阳痿、早泄等症状。
5. 活血化瘀方剂：包括血府逐瘀汤、桃红四物汤等方剂，适用于瘀血引起的疼痛、瘀血症等症状。
6. 理气消食方剂：包括痞满逆证丸、保和丸等方剂，适用于胃气不和、消化不良等症状。
7. 疏肝理气方剂：包括丹参饮、柴胡疏肝饮等方剂，适用于肝气郁结、胸闷、症状等。
8. 止咳化痰方剂：包括桑杏石甘汤、平喘痰汤等方剂，适用于咳嗽、痰多、痰黄等症状。
9. 温阳驱寒方剂：包括参苓白术散、独活寄生汤等方剂，适用于寒痹、寒疝等症状。
10. 补血养气方剂：包括四物汤、黄芪汤等方剂，适用于气血不足、面色苍白、疲乏无力等症状。
11. 消肿散结方剂：包括白花蛇舌草汤、瓜蒌煎等方剂，适用于淋巴结肿大、症状等。
12. 清热燥湿方剂：包括龙胆泻肝汤、藿香正气水等方剂，适用于湿热症状、腹泻等。
13. 利水通淋方剂：包括茯苓六味丸、五苓散等方剂，适用于水肿、尿频、尿痛等症状。
14. 利湿止痛方剂：包括消痛灵、胃痛灵等方剂，适用于腹痛、痛经、痔疮等症状。
15. 清热凉血方剂：包括凉血煎、清热解毒片等方剂，适用于热毒病症、热病等症状。
16. 健脾益气方剂：包括六君子汤、理中丸等方剂，适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。
17. 清肺化痰方剂：包括麦门冬汤、止咳糖浆等方剂，适用于肺热痰嗽、痰多等症状。
18. 养血安神方剂：包括归脾丸、安神补脑液等方剂，适用于血虚、失眠、健忘等症状。
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常用疗方
1. 治老年咳嗽：将柚皮洗净后剥去白瓤，切碎，加川贝母10克，适量蜂蜜和饴糖蒸烂后密闭储存，
加黄酒内服，早晚一次可治。
2.糖尿病：猪夹肝一条，鲜冬瓜皮一两，加一碗水煮熟，少加些油，盐和调料吃汤，一日健康医疗保
健知识
一剂连吃20天，忌糖，辣，羊肉，甜食。
3. 治成人遗尿：白纸一张，密铺席下，待遗尿后将纸晒干，炒脆磨粉，用黄酒送服，一次即可。
4. 治小便不通：生田螺肉一个，葱白一根，加盐少许调成糊状，取小团敷肚脐上用胶布贴牢，过3---5
小时取下，一日一次。
5. 治各种头痛：鸽子一只洗净，天麻半两加调料炖汤，分两天吃完，一般两只鸽子可愈，重者三只，
忌酒.海带。
6. 治尿频：生韭菜籽二两，磨粉，每次10克开水送服，一日两次，连服5天，忌牛奶，浓茶。
7. 治便秘：用煮熟的香蕉一碗加入蜂蜜5钱吃下，一日一次，一次见效，三日可愈，忌田螺，洋葱。
8. 治小便失禁（尿急）：公鸡肠两副，洗净晒干放锅内炒黄，磨粉用黄酒送服，一日三次，服完即愈，
忌姜辣。
9. 治内热口干：芦苇根绿豆各5钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去绿豆芦苇喝汤，每日服两次，连
服3天，生津润肺，降火解热。
10. 治胸闷气胀：每次用白萝卜籽20克，冰糖适量，煎一碗汤服，一日三次，连用三天有消积顺气子
特效。
11. 饭后吸烟者的胆酸分泌排出量比不吸烟者多一倍，使胆汁进入胃中，抑制胃幽门括约肌的收缩功
能，造成食欲减退上腹不适等。
12. 感冒鼻塞时：用大蒜头一瓣，削成鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次可愈，用薄荷油闻鼻
也可即可通畅。
13. 冬季床头长放薄荷油或柑橘，柑橘性温，散发出来的气味可去除病毒，也可防治上呼吸道疾病，
睡前吃几办桔子能化痰止咳。
14. 治心脏病和冠心病：每日用猪心一个切开，放入莲子芯2克，绿豆皮3克，包好蒸熟后，切片沾
调料，分早晚吃完，隔日一个。
15. 治低血压：党参10克，枸杞20克，煎一碗汤一次服下，日服3次，连服半月，忌芹菜，海带，
山楂。
16. 治贫血：杀乌骨鸡时将血留在一张干净白纸上，晒干再将干血揉成粉，用红葡萄酒调服，一次半
汤勺粉，一日两次，连服半月。
17. 治高血压，高胆固醇：山楂片10克，白菊花5克，开水泡饮一日两次，连用一个月，也可常用。
忌蛋黄，肥肉，油腻。
18. 治高血压：用向日葵盘半个，玉米须3钱，煎一碗汤一次服下，一日两次，连用20天，神效，忌
肥肉，蛋黄，过咸食物。
19. 治声哑.失声，扁桃体炎，百日咳：白萝卜汁150毫升，甘蔗汁10毫升，加适量冰糖冲服，每日
3次。
20. 吃海鲜不能畅饮啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发通风，吃海鲜应该配以干白葡萄酒，因
为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。
21. 搓脚心可防治“脚老”，助人长寿，因为脚掌皮下脂肪少，易受凉感冒得病，所以睡眠时脚心不
易向风，常按摩脚心以防患病。
22. 制作面膜：杏仁热水泡后去皮捣碎，用蛋清调成面膜，每晚睡前做面膜可减少皱纹。
23. 绿茶对延缓衰老预防癌症有奇效，克防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤生长，降血脂，防治心血
管疾病，而且可以预防感冒及消除口臭等。
24. 治膝盖疼：将花椒压碎，鲜姜葱白切碎，三味料混在一起，装在纱布包内，在药袋上放一热水袋
热敷30—40分，每日两次即可。
25. 石榴汁的多酚量比绿茶高的多，是抗衰老和预防癌症的超级明星，小白菜所含的糖类和碳水化合
物略低于大白菜。
26. 枸杞适合用来消除疲劳预防动脉硬化和老化：还具有温暖身体的作用。
27. 枸杞明目：取枸杞15克，菊花10克，用开水冲泡当茶饮。
28. 冬季忌饮烈酒，冬天可适当饮低度酒，最好少喝葡萄酒，多喝有伤脾胃，也不要喝过热的饮料，
否则易造成广泛的皮肤粘膜损伤。
29. 每天喝茶大脑更灵活，茶叶天然成分茶酚可阻止有害蛋白积累，保护脑细胞，防止中风痴呆，茶
可提神醒脑，促进新陈代谢减缓衰老。
30. 治慢性肠炎腹泻：小麦粉一斤放锅内炒焦黄，每日一两加适量白糖，用开水调服，3—5天有特效，
忌香蕉，柿子。
31. 寒冷气候可多食维生素B2，防口角炎，唇炎，舌炎等疾病的发生，B2主要存在与动物肝脏，鸡蛋，
牛奶，豆类等食物。
32. 治胃，十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个，炒脆磨粉，一次10克，早晚饭前用白糖水冲服，一般一剂
可愈，病重者两剂，忌酸辣。
33. 胃疼，胃窦炎：大蒜头一两干桔皮半两，萝卜籽2钱，煎一碗汤加红糖一次服下，一日3次，用
5天可愈，忌酒辣冷食。
34. 巧治肝硬化：冬瓜皮一两，萝卜籽三钱，煎一碗汤，一次服下，连用10-15天。
35. 巧治肺气肿：明矾一两，磨成粉用陈醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足掌心（涌泉穴），
用布包好次日晨揭去，连用7天有效。
36. 在酒后饮几杯优质蜂蜜水，它不仅会使头疼。
头晕的感觉逐渐消失，而且可以是你很快入睡。
37. 慢性气管炎：取冬天霜打的丝瓜藤一两，川贝1钱，煎成两碗汤，分早晚两次热喝，连用15---20
天，可根治。
忌烟酒，辣，海鲜。
38. 治急性肠炎：大蒜瓣2—4个，加白糖适量，捣烂，用开水冲匀，一次服下，一日2次，一两天可
愈。
39. 治失眠多梦：花生叶或花生壳半两，，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下。
忌浓茶，咖
啡，海鲜。
40. 治头晕头昏。
眩晕眼花：青鸡蛋壳一个，红枣10粒，加少许水搅匀蒸熟，早晨空服连用5天见效，
忌辣物。
41. 治失眠：用芹菜50克，酸枣仁9克，水煎服。
42. 治老年咳嗽气喘：将柚子皮去内层白皮，切碎加适量蜂蜜隔水蒸至烂熟，早晚各取三小勺冲入热
黄酒内服，能理气化痰，止咳平喘。
43. 鲜梨皮煎汤喝，清心润肺止咳化痰，并有滋阴益阳，除烦明目之功效，将梨皮捣烂成泥，外敷患
处，可治疼蛆疖肿。
44. 冬季药膳：梨一个刨开去核，将6克川贝母粉纳入梨内，用线扎住，放入锅内加冰糖煮食，饮水
吃梨可治久渴不愈，痰热伤肺。
45. 病毒感冒：用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大即可，用胶
布贴牢次日早晨揭去，连用2—3天即愈。
46. 苹果去皮捣烂如泥，干性皮肤加鲜奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用水
洗净，可除皮肤暗疮，雀斑，黑斑。
47. 把胡萝卜1根搅碎成泥，加入适量奶粉和橄榄油调匀，每晚洗净脸后即可敷面。
经常使用可消除
皮肤皱纹，防止皮肤老化。
48. 新鲜的圆白菜有杀菌，消炎的作用。
咽喉疼痛，外伤肿痛，胃疼，牙疼时，可将圆白菜榨汁后饮
下或涂于患处。
49. 每天要保证喝6-8杯白开水，能保持机体水分，还可以促进机体代谢，很多看不到的病原微生物
同时被排除体外，还能延缓衰老。
50. 因食用油腻食物积滞后引起胃疼得人，可以请香菜帮忙，取新鲜香菜50-100克，洗净捣烂取汁服
用，可有效缓解胃疼。
51. 取花椒一把，装入缝制的布袋中，扎口，用开水沏入盆中，先以热气熏患处，待水温适宜时，再
行坐浴，每天早晚各一次，即可治痔疮。
52. 多吃些新鲜玉米可抑制抗癌药物对产生的副作用。
因此常吃玉米能使大便畅通，防治便秘和痔
疮，还能减少肠胃病的发生。
53. 经常食用猪蹄可有效的防止进行性营养障碍，对消化道出血有一定疗效，并可以改善全身的微循
环，从而能预防或减轻冠心病和缺血型脑病。
54. 治烧伤：取鸡蛋壳里面的白膜贴敷，10天可愈。
55. 热毛巾可治黑眼圈。
56. 复方甘草片不可与强心类药物利尿剂，降压药，水杨酸类药物配伍食用。
57. 莴笋中的一些成分对视神经有刺激作用，因此过量或是经常食用，会产生头昏嗜睡的中毒反应，
导致夜盲或用法其他眼疾。
58. 海带能防止皮肤过分分泌油脂；猕猴桃有助消除皮肤雀斑的功效。
59. 鸡蛋和白糖不可同煮。
60. 易空服服用的抗菌类药物有：头孢氨苄。
阿莫西林.头孢拉定.诺氟煞星.环丙沙星.红霉素.四环素.
林可霉素.异烟肌，利福平。
61. 烤肉最好与新鲜的蔬菜同吃，可减少致癌物亚硝酸的形成。
62. 隔夜的热水不要喝，会阻碍血液的运氧功能。
63. 空服不易和牛奶，可能会出现腹疼.泻，等症状。
64. 早晚冷水洗脸，热水泡足，经常引用姜茶，适当服用白木耳芝麻蜂蜜梨等可滋阴润燥，预防感冒。
65. 心血病患者清晨不宜运动，应在午后4—6时运动。
66. 南瓜含有丰富的维生素A,秋季可多吃，可预防感冒。
67. 小腿抽筋时可迅速按压手上的合谷穴和上嘴唇的人中穴按压20分钟之后，会缓解疼痛.肌肉松弛。
68. 甘蔗有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对低血糖大便干结.小便不利.反胃呕吐.蓄热咳嗽.高
热烦渴等病症有一定疗效。