如皋的三张名片
践行科学发展观典型案例100则
港口建设全面提速。建成5万吨级码头10座，在建5万吨级码头10座、千吨级内港池码头12座，5座码头获临时开放，预计2008年吞吐量可达2000万吨。“十一五”期间将建成万吨级码头36座，港口年吞吐能力将达到1亿吨。大力实施内港池工程，人造岸线10多公里，延伸腹地利用的深度，实现岸线的高水平、高效益利用。
——江苏省如皋市沿江大开发的实践与启示
2007年9月12日，《苏中新跨越》新闻行动采访团记者们踏访了如皋港区。站在长青沙的南部江堤，远眺昔日芦苇荡上拔地而起的如港新城和塔吊林立的如皋港区，他们竟有恍若隔世的惊叹。他们清晰的记得，过去从如皋城区到长青沙岛，必须先经过2个多小时凹凸不平的乡间公路的颠簸，然后乘渡船才能进入小岛。而今，从新兴的如皋港区到中心城区仅需半个小时，到张家港仅十几分钟，到上海也只要一个多小时。这翻天覆地的变化得益于如皋从2003年开始实施的沿江大开发。通过倾力打造沿江经济增长极，如皋抢占了科学发展的制高点，带动了县域经济持续跨越发展。在科学发展观指导下，如皋成功走出了一条经济欠发达地区跨越发展、科学发展、和谐发展的康庄大道。
沿江增长极效应不断放大，推动县域综合实力全面提升。经过五年的开发建设，一座全新的港口新城悄然矗立雉水大地，沿江地区的经济增长极地位日益显现，沿江经济的持续翻番带动了全市经济社会的全面腾飞。2007年，全市实现地区生产总值225.1亿元，是2002年的2.56倍，从全省22名上升到16
2003年6月中旬，经过几个月的编制，一个富有前瞻性、科学性、实践性的沿江开发总体规划出炉并通过了专家评审。如皋在江苏沿江15个县市中第一个完成了沿江开发总体规划，为科学、有序开发沿江奠定了基础。
长寿之乡如皋简介
长寿之乡如皋简介如皋位于江苏省东南部，素有“长寿之乡”之称。
它是中国传统养生文化的重要发源地，自古以来就有着丰富的养生传统和优美的自然环境。
如皋的独特之处在于它拥有丰富的自然资源和深厚的历史文化底蕴，这使得它成为了被人们称誉的长寿之乡。
如皋的地理位置优越，地处长江入海口的白兔闸以北，常州市以东，青黄海之间，北临黄海的江苏东北角，东连连云港，西连启东市，南濒长江，无锡市以南，与南京、常州之间距离相等。
如皋的气候温和湿润，四季分明，适宜人居住。
如皋之所以被誉为长寿之乡，首先得益于它得天独厚的自然环境。
如皋被大片的农田包围，土壤肥沃，气候宜人，种植业发达。
如皋盛产高品质的水稻、小麦、豆类以及各种蔬菜水果，这为当地居民提供了充足的食物源，为他们的饮食提供了均衡的营养。
其次，如皋拥有丰富的天然资源。
如皋与长江相交，还有许多湖泊和河流，这些水域资源为如皋提供了丰富的鱼类和水产品。
当地居民经常食用新鲜、健康的水产品，这种饮食习惯对他们的身体健康起着重要的作用。
除了自然环境的优势，如皋还积极保护和传承了养生文化，这也是如皋成为长寿之乡的重要原因之一。
如皋有着悠久的历史，自古以来就有着深厚的养生传统。
当地居民注重饮食起居的养生之道，讲究均衡的饮食，尤其是注重蔬菜和水果的摄入，坚持适量运动和养身保健。
如皋还拥有丰富的温泉资源，这也成为吸引游客和居民长寿的重要因素之一。
如皋的温泉多达几十个，其中以天然矿泉温泉最著名。
当地居民常常享受温泉浴，这不仅可以消除疲劳，促进血液循环，还有助于舒缓压力和改善皮肤质量。
如今，如皋已经成为中国著名的养生旅游目的地之一。
无论是国内游客还是国际游客，都纷纷来到这里感受如皋的独特之处。
在如皋，你可以见到许多老年人健康地活动，他们的身体和精神状态令人羡慕。
不仅可以欣赏到自然风光，还可以学习到养生之道，体验到传统的中医养生理念。
总之，如皋作为中国的“长寿之乡”，以其优越的地理环境、丰富的自然资源和深厚的养生文化吸引了众多游客和居民。
如皋奏响绿色富民曲
自然 ． 就 了独具魅 力的 三张 名片 ：长江 、长绿 、长 寿 如 皋以 独特的 区位 、人 文、生 态优势 ， 铸
正 在吸 引越来 越多世 人的 关注
如皋市 花术盆 景栽 培渊 源久远 ．始 于宋代 ，兴 于明清 数百 年来 的技 艺传承 ．形成 了风 格独
具的 “ 如派” 盆景 ．其 “ 云头雨 足美 人腰”的 别致 造型在 中国 盆景七 丈漉 派中独 树一 帜 自上世 纪８ ０年代 ｌ ．如皋 先后 有 ６ ０ ｌ来 ０ ０多 盆盆景 在 国际 国内 比赛 中荣 获大 奖 多年来 ．如 皋每 年都 有近 １ ０万 盆盆景 销 往 日本、 意大利 、荷 兰、 法 国、德 国等 １ ０多个 国家 和地 区 ．己成 为华 东地 区最大 的花术盆 景 出口基地
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富 Biblioteka 如皋市 围绕争创 江苏 花木 经济第 一市 、 大做 强花 木盆景 产业 的总体 要求 ，加快花 木产 业专 做
业 镇 、特色镶 、专业 村、专 业户 建设 ，扩大 了生产 规模 。形成 了区域 特色 ．花木 盆景 己成为 当之 无愧 的农 业龙头 产业 ： 目前形 成 了年产 ２５亿株 绿化 苗木 、３ ０万盆盆 景 、４ ０万 盆盆 花、 １ ０ ０ ０ ２ 万平 方米草 坪和 ２ ０ ０ ０万桂 鲜切 花的生 产能 力： 现有 花木 生产 面积 １ ６万多亩 ． 以花麓 木为 主的 栽 培 品种 １ ０多个 ．专 业苗 圃 １ ０多个 一现有 花 术专 业村 １ ３０ ０ 个 ．花术专 业户 ２万 多个 ．从 ０多 业 人 员 ６万 多人 ２０ ５年 ，如皋 市花术 盆景 营销总 收入超 过 １ ０ ６亿元
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奏 响 绿
江苏 省如 皋市地 处长江 、黄 海的 “ ”型 汇 处 ，是 全国县 域经 济基 本竞争 力百 强县 ．中国 Ｔ 花 木盆 景之都 ，世 界长寿 养生 福地 如皋市 总面 积 １ ７ ４ ７平方 公里 ，总人 口 １ ５万 如 皋人 携手 ４
说说家乡如皋的旅游绿色文化
说说家乡如皋的旅游绿色文化谈起如皋文化不得不提如皋的三大名片：世界长寿养生福地，江苏历史文化名城，中国花木盆景之都。
首先来说说长寿，有句话说：如皋如歌，常来长寿。
这可不是空穴来风，百岁老人的数目可是实实在在的。
2002年如皋有百岁老人172人，近来逐年递增，2003年为195人，2004年为209人。
如皋历史悠久，如皋长寿现象亦源远流长。
据史料记载，如皋历史上长寿名人有：三国时期军事家吕岱，92岁出任吴国大司马，享年97岁，葬于如皋林梓镇。
北宋教育家胡瑗，花甲之年主持太学，被王安石尊为当朝“孔、孟”。
明末清初文学家冒辟疆，享年83岁，被毛主席誉为“清兵入关后最有民族气节的人”。
明末清初著名戏曲家、美学家、出版家、小说家和戏剧理论家李渔，古稀之年著有《词典》、《演习》，开中国戏曲理论之先河。
如皋长寿现象不仅见诸历史上的文字记载，如皋街巷、桥梁等建筑物的命名也记录了百岁老人的踪迹。
如皋有百岁坊6处、百岁庄1处、百岁桥3座、百岁井2口、百岁巷1处，有记长寿、祈长寿、寓意长寿的寿山、寺庵6处。
长寿文化也是当今如皋人的骄傲，近年传颂的百岁老人陈邦英特制香袋寄赠董建华、李昌钰105岁的母亲捐建小学运动场以及102岁的丁玉珍光荣入党三大长寿佳话和在国内外首开纪录的“太平盛世万岁宴”、“五世同堂合家欢”以及长寿产业的勃兴，则是如皋长寿文化最具震撼力的延续。
如皋人的长寿与尊老文化是密不可分的。
敬老爱老的风尚在如皋代代相传。
“家有一老，如有一宝”，如同是如皋的乡规民约。
子女不把老人看成是累赘，而当成家庭的荣耀，家有高寿长者，子女在社会上就受到人们的尊重，这为老人们的健康长寿提供了最佳的社会环境。
所以说如皋的长寿文化是绿色的。
提到长寿由不得不提如皋的绿色饮食文化。
百岁老人饮食习惯以素为主，拒绝大鱼大肉、大吃大喝。
尽管现在生活条件很优越，如皋人也没有偏食。
如皋俗语说得好“糁儿粥米打底，吃了能活90几。
”这种粗细搭配的饮食结构为如皋人提供的易于吸收的营养。
如皋如歌,常来长寿
如皋如歌，常来长寿——带你游我的家乡征文南京信息工程大学张海成恍若鱼米飘香的洁净世界，恰似世外桃源的自然之地。
到水边去，往如皋来，如皋如歌，常来长寿。
长江、长绿、长寿是如皋人引以为豪的三张名片。
如皋地处长江黄海“T”型交汇处，有着13.7公里的沿江岸线。
大街小巷，马路两旁，小区楼下，甚至一米见方的阳台上，都有绿色植物恣意地生长着。
人们安居乐业，生活健康平和，如皋人也凭借长寿的美名传扬天下。
不仅仅是因为有着像吕岱、冒辟疆、胡瑷这样一些名人的存在，不仅仅是因为水绘园、范公辞、寿星园这样一些景点的存在，也不仅仅是因为早已被联合国所关注的长寿现象，如皋的闻名遐迩历来已久。
如皋的过往，像轻烟，飘进了历史的最深处；如皋的辉煌，像画卷，慢慢展开在世人的面前；如皋的现在，不紧不慢地摇曳，等待观赏。
跟随以“游古城、谒古刹、访名园赏盆景、品佳肴、拜寿星”为主体的“长寿之旅”的脚步，我们来到如皋花木大世界。
如皋花木大世界总占地1500亩，其中500亩未交易市场、100亩为生产基地，共有种植、交易摊位1000余个，是江苏省乃至华东最大的综合性花木交易市场。
如皋的盆景更是名满天下，以“如派”自成一体。
在中南海、毛主席纪念堂、天安门广场都能看到它的身影。
如皋盆景在国际上更是屡获金奖，第五届、第十八届国际花卉博览会上均获得金奖，为如皋盆景走向世界奠定了基础。
如皋的长寿闻名遐迩。
最新统计结果表明，如皋145万人口中百岁老人高达209为，总数居全国之首。
如皋人长寿与如皋优美怡人的自然环境分不开，与如皋人健康合理的生活方式分不开，与如皋的长寿食品也分不开。
月亮湖是如皋众多生态和谐的典范之一。
月亮湖方圆四百里，湖面仿佛一个巨大的月亮形宝石，湖水极其澄澈，水里孕育着大量鱼虾螃蟹。
湖边芦苇丛生，还有大片的荷叶塘。
夏天，荷叶千姿百态；冬天，不见荷花姿态，硕大的荷叶郁郁葱葱。
如皋人的生活起居、衣食住行都井井有条，并注意保持愉悦的内心满足感。
1. 如皋简介
如皋简介古城如皋，濒江临海，经济区的一颗明珠，被誉为江苏历史文化名城，中国花木盆景之都，世界长寿养生福地。
古城如皋，人杰地灵，上海都市圈的一束奇葩，向全世界亮出“长江、长绿、长寿”三张城市名片，成为投资者天堂和宜居胜地。
江苏省如皋市，东距150公里，西距200公里，总面积1477平方公里，人口146万人，辖20个镇和1个省级经济开发区。
江苏历史文化名城如皋（411年建县）已有1600年建县史，有文字记载历史约2500年。
历史文化积淀相当丰厚。
三国军事家、北宋教育家，宋代词人王观、明末文学家、清初戏剧理论家、当代着名语言学家魏建功、法学家韩德培等等，是历代如皋星空中一颗颗耀眼的星座。
如皋现存大量独特卓异的人文景观，如皋古城内外城河外圆内方，形如古钱，自古以来就是货物集散、商贾云集的生财之地。
隋代建筑定慧寺，山门北向，环寺，群楼抱殿，为中华寺庙一绝；明代建筑文庙大成殿国内罕见的全楠木结构；始建于明代的古典园林水绘园被誉为海内徽派园林孤本，国家级文物保护单位；如皋师范学堂是中国第一所公立师范，国家级文物保护单位，内有中国教师教育博物馆；中国工农红军第十四军纪念馆（公园）位于如皋城东，占地近300亩，在如皋建军的红十四军，是江苏境内唯一的正规编制中央红军。
此外，还有、法宝寺、济忠井、集贤里、石合泰等许多具有文史价值的遗迹和民居，富集着丰厚的。
乾隆年间，如皋曾是最富的县，享有“金如皋”之美誉。
中国花木盆景之都系七大流派之一，与派、沪派、扬派等各领风骚，以其“云头雨足美人腰”的独特造型享誉海内外。
中南海、、毛主席纪念堂等重要场所以及一些中央国家机关，均可见的身影。
栽培始于宋代，兴于明清。
自上个世纪80年代以来，如皋先后有600多盆盆景在国际国内比赛中荣获大奖。
今年，在举办的2002年世界花卉园艺博览会评比出的9枚金奖中，如皋独得3枚。
目前，如皋是最大的花木盆景出口基地，花木盆景种植面积有20多万亩。
世界长寿养生福地被国际自然医学会评为世界六大长寿乡之一。
如皋简介
如皋简介如皋，位于长江、黄海的“T”型交汇处，紧邻国际大都市上海，与苏州的张家港市隔江相望。
她是长江三角洲最早见诸史册的古邑，于东晋义熙七年建县，距今已有1590多年的历史。
她是我国首批对外开放的沿海城市，有江苏历史文化名城、中国花木盆景之都、世界长寿养生福地的美誉，是国家级生态示范区、中国优秀旅游城市、江苏省卫生城市、江苏省文明城市、长三角最具投资价值县（市），跻身全国县域经济基本竞争力、全国中小城市综合实力、全国商标百强县（市）。
她现辖20个镇、一个省级开发区，总面积1477平方公里，总人口145万。
2008年11月23日，国务院批文同意如皋港正式一类口岸开放，这是如皋经济社会发展历程中具有里程碑意义的大事，一类口岸开放，大港时代来临，为如皋经济社会持续腾飞安上了强大的引擎。
千百年来，如皋人携手自然，铸就了独具魅力的三张名片：长江、长绿、长寿。
长江如皋众所周知，如皋以上海为中心、江浙为两翼的长江三角洲地区，现已成为我国东部江海交汇处最发达的经济区、国际公认的世界第六大城市群、继珠江三角洲之后的中国经济的最亮点。
位于长三角北翼的江苏，近年来大力实施沿江大开发战略，800里沿江被专家视为全球未来最大的制造业基地。
如皋作为江苏沿江开发的15个重点县（市）之一，在江苏沿江乃至长三角地区，以其得天独厚的资源优势占得重要地位。
如皋拥有48公里的长江岸线，其中深水贴岸、微冲不淤的深水岸线长达17.2公里，可建万吨级码头30多座，可通航5万吨级的“三超”巨轮。
这是江苏沿江亟待开发的非常珍贵的岸线资源，也是长江中下游独一无二的江海联动的物流枢纽。
沿江地区拥有数万亩滩涂和国有土地，区内居民稀少，开发成本相对低廉。
如皋率先在全省出台了沿江开发总体规划，将沿江产业定位为以石油化工、船舶修造、高级不锈钢冶炼为龙头，以精细化工、机电加工为配套，物流仓储、高新技术、生物工程、生态旅游、现代农业为依托的十大经济板块格局。
长绿如皋如皋花木盆景的栽培始于宋代，兴于明清。
如皋简介
如皋简介如皋，属于江苏省南通地区，地处长江三角洲北翼，滨江临海，紧临上海，与张家港市隔江相望。
现辖3个街道、11个镇，拥有1个国家级开发区，1个国家一类开放口岸，1个省级高新区，总面积1477平方公里，总人口145万。
如皋被称为长江明珠、长绿宝土、长寿古邑。
如皋位列全国县域基本竞争力百强第28位，福布斯中国大陆最佳县级城市第19位。
如皋投资环境优越，正成为长三角地区最具开发潜力、最具投资价值、最具影响力的城市之一。
一、如皋拥有得天独厚的区位优势。
如皋位于中国沿海大通道和长江黄金水道的交汇处，是一座T型节点城市，距上海约150公里，与张家港隔江相望。
周边拥有苏通、江阴两座过江大桥。
二、如皋已形成立体交通网络。
4条高速公路穿境而过，境内拥有12个高速道口，任一镇区10分钟内可驶入高速。
如皋拥有2条铁路，随着沪通高铁的建设，如皋将迎来高铁时代，到上海虹桥机场只需37分钟。
如皋在2小时内可到达国内8大机场。
如皋港拥有12.5米深的长江航道。
目前如皋已形成水陆空一体、江海河联运的综合立体交通走廊。
三、如皋已形成具有地方特色的三张名片。
1.世界长寿之乡：如皋145万人口中，百岁以上老人303人，总数位居全国县市之首，百岁老人占比是联合国长寿乡标准的2.6倍。
长寿食品品种多样，营养丰富，富含人体需要的珍稀元素硒。
２.中国花木盆景之都：中国盆景共有7大派系，如派盆景的"云头雨足美人腰，左顾右盼两弯半"的别致造型独领风骚，在国内外盆景大赛中屡获大奖，中南海、人民大会堂、毛主席纪念堂等地方都能见到如皋盆景的绰约风姿。
３.江苏省历史文化名城：如皋，"到水边高地之意"，《左传》留名，距今2500年历史，东晋义熙七年建县，距今1600年历史。
如皋名人荟萃，人才辈出。
三国军事家吕岱、北宋大教育家胡瑗、明末清初文学家冒辟疆、世界神探美藉华人李昌钰。
如皋境内名胜古迹众多，见证冒辟疆、董小宛爱情故事的水绘园被誉为"天下名园，海内徽派园林孤本"。
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社会实践报告
——如皋的三张名片我的家乡如皋是南通的一个小县城，同时也是全国百强县之一。
如皋建于东晋，距今已有1500多年的历史，是一座名副其实的古城。
“如皋”这个地名来源于春秋时期贾大夫为娇妻射雉而“御以如皋”的传说，既具浪漫色彩，又有文化底蕴。
在漫长的历史长河中，如皋人民建造了大量的庙宇、道观、园林、书院、会馆、砖木石，古城如皋向以水多、桥多、庙宇多、园林多闻名于世。
由于历史的变迁，如皋城墙已被拆毁，大量的名闻皋邑的古建筑。
古园林已不复存在，保留下来的为数很少，主要有水绘园、定慧寺、孔庙大成殿、灵威观、东水关等。
而今二十一世纪的新如皋发展迅速，已有三张“名片”——江苏历史文化名城、中国花木盆景之都、世界长寿养生福地。
江苏历史文化名城
如皋（411年建县）已有1600年建县史，有文字记载历史约2500年。
江海平原最早成陆的地区、长江三角洲最早见诸史册的古邑、民国时期的中华第一大县、我国沿海最早对外开放的县（市）之一等四个“之最”是如皋历史文化的最好写照。
如皋有着悠久而深厚的人文积淀，三国军事家吕岱、北宋教育家胡瑗，明末文学家冒辟疆、清初戏剧理论家李渔等，是古代如皋星空中一颗颗耀眼的星座。
如皋现存大量独特卓异的人文景观，如隋代建筑定慧寺，山门北向，曲水环寺，群楼抱殿，为中华寺庙一绝；明代建筑大成殿为国内罕见的全楠木结构；清代建筑水绘园是海内徽派园林孤本，国家级文物保护单位。
此外，
还有灵威观、法宝寺、济忠井、集贤里、石合泰等许多具有文史价值的遗迹和民居,富集着丰厚的旅游文化资源。
乾隆年间，如皋曾是苏北最富的县，享有“金如皋”之美誉。
如皋县城内外城河外圆内方，形如古钱，自古以来就是货物集散、商贾云集的生财之地。
中国花木盆景之都
如派盆景系中国盆景七大流派之一，与岭南派、沪派、扬派等各领风骚，以其“云头雨足美人腰”的独特造型享誉海内外。
中南海、钓鱼台、毛主席纪念堂等重要场所以及一些中央国家机关，均可见如皋盆景的身影。
如皋花木盆景栽培始于宋代，兴于明清。
自上个世纪80年代以来，如皋先后有600多盆盆景在国际国内比赛中荣获大奖。
今年，在荷兰举办的2002年世界花卉园艺博览会评比出的9枚金奖中，如皋独得3枚。
目前，如皋是华东地区最大的花木盆景出口基地，花木盆景种植面积有6万多亩如皋盆景凭籍其成熟的工艺、严谨的章法、规范的程式、独特的造型手法，在中国盆景艺苑中占有一席之地，成为全国盆景七大流派之一。
如皋花木盆景的栽培始于北宋，发展于明清，成熟于20世纪末。
现仅存水绘园风景区澹园一盆“苍复南山”，1985年获中国盆景评比展览会3等奖。
罗汉松－雀舌1盆，两弯半造型，树龄120余年，1985年获中国盆景评比展览会2等奖，现存水绘园风景区澹园内。
迎宾雀舌松1盆，清代作品，1982年获江苏省盆景展览会优秀奖，存水绘园风景区
澹园内。
迎宾罗汉松－中叶，制作于1910年（清宣统二年），1982年获江苏省盆景展览会优秀奖，存水绘园风景区澹园内。
雀舌两弯半大、中型各1盆，水制作，1987年分别获江苏省盆景展览会荣誉奖、三等奖。
虎刺1盆，定名“绿荫深处”，存绿园内，雀梅1盆，定名“饱览人间春色”，树龄180年，如皋绿园制作，1990年日本大阪国际花卉博览会上获国际奖和最高荣誉奖－国际优秀金奖。
1993年5月，如皋绿园制作的“春晓”和“榆树”盆景，又以其独具一格的艺术造型，双双获得第三届全国花卉盆景博览会金奖。
如皋现已成为全国最大的盆景出口基地，花木盆景销往世界各地，仅绿园每年就约有10万盆盆景销往意大利、荷兰、法国、日本、德国等国家。
世界长寿养生福地
国家权威部门发布的资料显示，如皋为全国六大长寿之乡之一。
据最新统计，如皋145.28万人中百岁老人高达172人，其总数位居全国县（市）之首，占比为1.18／万，而联合国确定的长寿之乡的主要指标为百岁老人占比0.75/万，中国确定的长寿之乡标准为百岁老人占比0.3/万，此外，该市90岁以上的老人有4000多人，80岁以上的老人有40000多人。
如皋平均预期寿命为75.5岁，而世界卫生组织确定人均预期寿命超过70岁即为长寿国家，发展中国家平均预期寿命仅为63岁。
世界上闻名的长寿之乡不是在高寒地带，就是在偏僻的山区。
而地处江海平原的如皋，不仅是我国沿海地带唯一的长寿之乡，也是
处于工业相对发达地区的长寿之乡，这在国际上绝无仅有，其研究价值不言而喻，已引起国内外新闻传媒以及相关研究机构的广泛关注。
如皋人为何长寿？据江苏省地质调查研究院日前对如皋市地质
背景及土壤、水、大气环境质量的调查，这个长寿之乡的奥秘之一在于良好的水土环境。
其中,长寿地区白蒲镇的土壤测试显示，这个地区每千克土壤中，碘、锌、硒的平均含量分别达3．3毫克、57．3毫克、0．047毫克，明显高于其他地区。
研究还发现，如皋百岁老人中有７４％每天都是早晚喝粥，中午吃米饭。
吃粥减少了热量的摄入，可防止肥胖，也减少了高血压、心脏病、糖尿病等“时髦病”发病的几率。
另外，如皋百岁老人吃粥的主要用料是粳米、玉米面、大麦糁等，按中医观点，它们具有健脾养胃的特殊功效，在维护健康方面起着重要作用。
我们如皋有句俗话：“萝卜干咯嘣脆，常吃活到百十岁。
”这话不无道理。
如皋盛产萝卜及萝卜制品，而这些东西富含维生素和纤维素，常吃不但可以均衡营养，还可以带走身体中的有害物质，是养生佳品。
同时，如皋的特产“白蒲茶干”是高蛋白食品，人的身体蛋白质摄取不足，就会加速衰老。
如皋丰富的豆制品为老人们的一生提供了充足的蛋白质来源。
而如皋特产的黄酒，更是许多百岁老人必备的饮品，其中含有蛋白质、酶、微量元素以及有益健康的双歧杆菌，少喝一点对身体很有好处。
调查还显示，如皋地区沉降物中重金属含量处于江苏全省最低水平，特别是砷、汞、镉、铅等毒性比较大的重金属含量明显较低，也是形成这个地区长寿的因素之一。