少儿播音主持教学教材
全国青少儿播音主持幼儿一级第三单元第三课
全国青少儿播音主持幼儿一级第三单元第三课摘要：一、课程简介二、教学内容1.语言基础2.播音技巧3.主持能力4.互动沟通三、教学目标四、教学方法五、课程评价正文：全国青少儿播音主持幼儿一级第三单元第三课，主要以培养幼儿的语言基础、播音技巧、主持能力和互动沟通能力为目标。
课程内容丰富，形式多样，旨在通过系统化的教学，让幼儿在快乐中学习，逐步提高他们的口语表达和综合素质。
一、课程简介本课程是全国青少儿播音主持培训体系中的一级课程，面向4-6岁的幼儿。
通过本课程的学习，孩子们将掌握基本的播音主持技能，为今后的学习和生活打下良好的语言基础。
二、教学内容1.语言基础课程首先关注幼儿的语言基础，包括发音、语调、语速等方面。
通过专业的发音训练，让孩子们掌握标准的发音技巧，提高口语表达能力。
2.播音技巧在播音技巧方面，课程将教授孩子们如何运用气息、共鸣、吐字等方法，使他们的声音更加悦耳、生动。
通过学习，孩子们将更加自信地面对各种口语表达场合。
3.主持能力本课程重视培养孩子的主持能力，教授他们如何在节目中灵活运用语言、表情、肢体动作等元素，实现与观众的互动，提高节目的吸引力。
4.互动沟通互动沟通是播音主持过程中不可或缺的一环。
课程将通过模拟场景、小组讨论等形式，让孩子们学会倾听、表达、合作，提高他们的沟通能力。
三、教学目标通过本课程的学习，幼儿将能够：1.准确地发音、使用标准的语音语调；2.运用播音技巧，使声音更具感染力；3.具备基本的主持能力，能够自信地进行节目主持；4.学会倾听、表达、合作，提高互动沟通能力。
四、教学方法本课程采用游戏化、情境化的教学方法，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习。
同时，课程注重实践操作，通过模拟主持、互动游戏等形式，让孩子们在实践中不断提高。
五、课程评价课程评价将综合考虑幼儿在课堂表现、发音准确性、主持能力、互动沟通等方面的表现。
通过定期评价，及时了解孩子们的学习进度，为下一阶段的教学提供依据。
少儿培训小主持人教材
目录一、少儿语言基础知识二、自我介绍三、节目表演四、表演性语言片段练习：绕口令五、语言表现力训练之一：儿歌朗诵六、语言表现力训练之二：故事表演七、语言表现力训练之三：艺术朗诵八、主持台词训练九、台风、形体、气质训练一、少儿语言基础知识对于学龄前的儿童，首先要启发和鼓励他们喜欢张嘴，愿意说话愿意朗诵。
通过练习，使他们的说话和朗诵能过达到：大声、清楚、自然、流畅。
1、声音洪亮（1）、声音洪亮，就是大声。
（2）、在鼓励少儿大声朗诵的同时，要注意不要让少儿声带过于用力，造成声音尖细、声嘶力竭，甚至造成声带疲劳、病变，毁坏嗓音。
（3）、要指导少儿试着把注意力放在肚脐下的丹田部位，气往下沉；努力提起上鄂，打开后牙。
其实，这就是丹田用气和制造共鸣的初步尝试和训练。
2、口齿清楚许多少儿说话时懒得张嘴，懒得用力气，所以造成说话不清楚，甚至有些声母、韵母含混或不能区分。
例如有些少儿，并不是受地方语言的影响，而纯粹是舌头懒得用力，所以造成n-l不分，甚至把ge说成zhe，er字发不清楚。
我们也曾听到个别的人直到成年都说不清“来了”的“了”字。
其实很多人并不是口舌的生理问题生成的，更多的是从小没有注意语言的训练，而形成了不良语言习惯。
（1）、要想把话说清楚，唇齿口舌鄂都要用力。
只要不偷懒，认真练习，除了极个别存在生理缺陷的少儿，都可以做到发音清晰，口齿清楚。
（2）、为了使少儿做到发音清晰，口齿清楚，要让少儿多练习绕口令。
它可以训练口腔各个部位的功能，并可以训练少儿清晰准确地读出每个字的声母、韵母的读音。
（3）、少儿主要考察声母读音是否清楚有力，特别是n-1、g-k、d-t及平翘舌必须分清。
二、自我介绍定义：自我介绍就是把自己介绍给别人，让别人对自己有一个初步的了解。
注意事项：（1）要说明基本情况：主要是姓名、年龄、学校、兴趣和爱好等。
（2）情况要属实：一定要实事求是不可以造假，因为如果对自己不熟悉的特长等进行介绍，万一别人进行考证就是弄虚作假了。
少儿播音主持表演培训教材精华版整理版
少儿播音主持表演培训教材目录第一课狮子和老鼠 (1)第二课蚂蚁和蝈蝈 (2)第三课自我介绍 (3)第四课台风训练 (4)第五课主持训练（一） (5)第六课主持训练（二）………………………………………………………６第七课主持训练（三）………………………………………………………７第八课生命 (8)第九课我长大了妈妈 (9)第十课吹牛 (10)第十一课口脑风暴 (12)第十二课夸政府 (13)预备课1 祝寿话 (14)预备课2 谦虚过度 (15)第一课狮子和老鼠大家好我叫x x x。
下面我给大家讲个故事，故事的名字叫《狮子和老鼠》。
狮子和老鼠一只狮子在森林里睡觉，老鼠从他身上爬过，不小心把狮子碰醒了，狮子生气了，一把抓住老鼠，想吃掉它。
老鼠说：“大王，求求你，放了我吧，也许我会帮助你的！”狮子说：“就你这小东西，还想帮助我！”狮子觉得可笑，就把他放了。
过了些天，狮子被猎人网住了，挣扎着出不来，老鼠听到吼声，赶快叫来伙伴咬断网绳，狮子得救了。
从此，狮子和老鼠成了好朋友。
第二课蚂蚁和蝈蝈大家好我叫x x x。
下面我给大家讲个故事，故事的名字叫《蚂蚁和蝈蝈》。
蚂蚁和蝈蝈夏天，天气真热，有一队蚂蚁在搬粮食，有的拉，有的背，有的扛，累得满头大汗。
一群蝈蝈在大树底下弹琴、唱歌、睡大觉。
他们说蚂蚁是傻瓜、笨蛋，蚂蚁生气了。
可是，冬天到了，西北风刮了过来，蝈蝈又冷又饿，去问蚂蚁要吃的，蚂蚁不给，蝈蝈全都饿死了！第三课自我介绍自我介绍我，今年整十岁，生来眉清目秀（浓眉大眼）、温柔婉约（意志坚定）、心地善良、人见人爱、聪明伶俐、一目十行、学富五车、才高八斗、上知天文、下知地理、无所不知、无所不能晓、能言善道、胆大心细、随机应变、举一反三、博学多闻、机智过人、文武双全、多才多艺、女（男）中豪杰，我是当仁不让！第四课台风训练一、台风训练：（一）坐姿：坐在椅子的前1／3处，重心落在臀部上，身体可以略微前倾，脚自然着地。
（二）上台：从座位上沉稳站起，精神饱满，步履沉稳，面带微笑看观众，不要左顾右盼。
少儿播音主持教学大纲
少儿播音主持教学大纲
课程名称：少儿播音主持
课程目标：
1. 培养学生的口语表达能力和自信心。
2. 提高学生的沟通技巧和表达能力。
3. 培养学生的艺术修养和审美能力。
4. 增强学生的创造力和想象力。
课程内容：
1. 语音发声基础：教授正确的发音方法和语音语调，纠正学生的发音错误。
2. 朗诵技巧：培养学生的朗诵能力，提高声音的表现力和感染力。
3. 演讲技巧：教授演讲的基本技巧和方法，培养学生的演讲能力和自信心。
4. 节目主持技巧：教授节目主持的基本技巧和方法，培养学生的主持能力和沟通能力。
5. 表演技巧：教授表演的基本技巧和方法，培养学生的表演能力和创造力。
6. 广播电视节目制作：介绍广播电视节目制作的基本流程和方法，培养学生的节目策划和制作能力。
教学方法：
1. 课堂讲授：讲解理论知识和技巧方法。
2. 实践练习：组织学生进行朗诵、演讲、主持和表演等实践活动。
3. 多媒体教学：使用录音、录像等多媒体手段辅助教学。
4. 小组合作：组织学生进行小组合作，共同完成节目策划和制作任务。
5. 作品展示：组织学生进行作品展示，提高学生的表现欲和自信心。
教学评估：
1. 学生自评：学生对自己的学习成果进行自我评估。
2. 教师评估：教师对学生的学习成果进行评估。
3. 家长评估：家长对学生的学习成果进行评估。
少儿播音主持公开课
少儿播音主持公开课一、教学内容本节课我们将学习教材《少儿播音主持》的第二章节，内容主要包括：声音的发声原理、呼吸控制、咬字清晰、情感表达以及节目主持的基本技巧。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握播音主持的基本技巧。
3. 提高学生的语言表达能力和情感把控能力。
三、教学难点与重点重点：声音的发声原理、呼吸控制、咬字清晰、情感表达以及节目主持的基本技巧。
难点：呼吸控制、情感表达和节目主持的实践应用。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体教学设备、讲台、椅子。
2. 学具：学生自带的笔记本、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入：播放一段少儿播音主持的片段，引导学生思考播音主持的要求和技巧。
2. 发声原理讲解：讲解声音的发声原理，强调呼吸控制和咬字清晰的重要性。
3. 呼吸控制练习：引导学生进行呼吸练习，讲解呼吸控制的方法和技巧。
4. 咬字清晰练习：讲解咬字清晰的要领，进行具体的咬字练习。
5. 情感表达讲解：讲解情感表达的方法和技巧，引导学生进行情感表达的练习。
6. 节目主持技巧讲解：讲解节目主持的基本技巧，进行实际的节目主持练习。
7. 随堂练习：分组进行播音主持练习，老师进行点评和指导。
六、板书设计1. 声音的发声原理2. 呼吸控制3. 咬字清晰4. 情感表达5. 节目主持技巧七、作业设计1. 作业题目：请根据所学内容，编写一段简单的播音主持稿件，并进行录音。
八、课后反思及拓展延伸本节课学生掌握了播音主持的基本技巧，但在情感表达和实践应用方面还需要加强。
课后，学生应多进行练习，特别是情感表达和节目主持的实践应用。
教师应加强对学生的个别指导，提高学生的播音主持水平。
同时，可以组织一些播音主持的比赛或活动，让学生有更多的机会进行实践和展示。
重点和难点解析一、教学内容细节重点关注1. 教材章节和内容细节：本节课教材《少儿播音主持》的第二章节，详细内容包括声音的发声原理、呼吸控制、咬字清晰、情感表达以及节目主持的基本技巧。
少儿播音主持与口才训练教材
少儿播音主持与口才训练教材少儿播音主持与口才训练教材01(1)双唇练习。
双唇闭拢，向前、向后、向左、向右、向上、向下运动，及向左、向右饶圈。
(2)舌的练习。
舌尖伸出口外，向前、向左右、向上下伸;舌尖顶下齿，上齿刮舌面，同时通过舌面顶起把口腔撑开;舌尖在口内顶左右口腔壁;闭口，舌尖在门牙上下转圈。
(3)牙关开合练习。
做夸张的“啃苹果” 动作，及上下颌用力咬合的“咀嚼”动作。
第二，选择一些发音容易出现的问题的混编两字词及饶口令做练习。
练习时不要图速度快，而是要求发音正确、清楚、灵活。
如齐齿呼与撮口呼的混合练习、合口呼的连续发音练习：1、经济纪律、天气预报、利欲熏心、囤积居奇、里约热内卢、连续剧、人大会、人大常务委员会副委员长、中共中央书记处书记、刚果共和国、体育运动委员会。
两字词的练习，根据声母不同的发音部位可以分别锻炼双唇或舌的各个着力点的力量：2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
(双唇)3、巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。
(锻炼唇力)4、门口吊刀，刀倒吊着。
(反复说，锻炼舌的顶力)5、门前有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆，拉两辆，留两辆。
(反复说后两句，锻炼舌的弹力和灵活)6、哥跨瓜筐过宽沟，快过宽沟观怪狗，光顾观狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
(锻炼舌根的力量和灵活)7、长虫围着砖堆转，转完了砖堆钻砖堆。
(反复说，锻炼舌尖的灵活)8、山前有个严圆眼，山后有个阎演员，俩人山前来比眼，不知是严圆眼比阎演员的眼圆，还是阎演员比严圆眼的圆眼。
(锻炼唇的展撮灵活)9、西关村种冬瓜，东关村种西瓜，西关村夸东关村的西瓜大，东关村夸西关村的大冬瓜，西关村教东关村的人种冬瓜，东关村教西关村的人种西瓜。
冬瓜大，西瓜大，两个村的瓜作个个大。
少儿播音主持 课程体系
少儿播音主持课程体系随着社会的发展，少儿播音主持课程逐渐得到了广泛的认可和关注。
少儿播音主持课程是为适龄儿童设计的一种专门的教育培训项目，旨在培养孩子们的口才表达能力、演讲技巧和主持能力。
下面将简要介绍一种基于多样化教学方法的少儿播音主持课程体系。
一、课程目标1.培养良好的语言表达能力：通过口才训练、朗读训练和演讲训练，培养孩子们良好的语言表达能力，提高他们的口头交流能力。
2.培养流利的话语表达能力：通过情景模拟演练、话题讨论和小组合作，培养孩子们流利的话语表达能力，提高他们的即兴发言能力。
3.培养自信和自我管理能力：通过角色扮演、实际主持活动和自我反思，培养孩子们的自信心、自我管理能力和承担责任的精神。
二、课程内容1.口才训练：通过舌头运动训练、音标练习和声音模仿，培养孩子们的发音准确性和语音感知能力。
2.朗读训练：通过童话故事朗读、诗歌朗诵和名著段落演绎，提高孩子们的朗读技巧、语调变化和情感表达能力。
3.演讲训练：通过学习演讲结构、写作演讲稿和实际演讲练习，培养孩子们的演讲技巧、逻辑思维和主题表达能力。
4.角色扮演：通过模仿明星、名人和故事人物，让孩子们扮演各种不同角色，培养他们的创造力、想象力和表演能力。
5.实际主持活动：组织孩子们参与学校、社区和家庭的实际主持活动，如校园广播、班级演讲会和家庭晚会，锻炼他们的主持能力和组织能力。
6.自我反思：通过录音、听后点评和互动讨论，帮助孩子们反思自己的表现，发现不足并改进，提高他们的自我认知和学习能力。
三、课程特点1.多元化教学方法：采用情景模拟、游戏互动、小组合作等多种教学方法，使课程充满趣味性和吸引力，激发孩子们的学习兴趣。
2.情感教育与知识传递并重：注重培养孩子们的情商和社交能力，让他们在学习中感受到快乐和成就感。
3.个性化辅导与集体训练相结合：在集体训练的基础上，根据孩子们的个性和特点，提供个别辅导，满足每个孩子的学习需求。
4.实践与理论相结合：通过实际主持活动和实际演讲练习，使孩子们将所学知识应用到实践中，提高他们的实际操作能力。
少儿播音主持课程大纲
少儿播音主持课程大纲一、课程介绍本课程旨在培养少儿播音主持方面的基本能力和技巧，使学生能够具备良好的口才表达能力，掌握专业的语音语调技巧，提升沟通能力和自信心。
二、课程目标1. 培养学生正确的发音技巧，准确地表达意思。
2. 提高学生的声音表达能力，塑造自信大方的形象。
3. 培养学生的语音语调技巧，帮助他们更好地传递信息。
4. 锻炼学生的应变能力，提高处理突发情况的能力。
5. 培养学生的合作意识和团队精神，能够与他人良好地合作。
三、课程内容第一模块：基础训练1. 口语基础训练：包括发音、口齿训练、语速掌握等。
2. 身体语言训练：学习正确的站姿、手势运用、面部表情等。
3. 词汇积累与运用：通过单词记忆、词语组织等方式提高学生的词汇量。
第二模块：语音语调训练1. 语音纠音：针对学生常见的语音错误进行指导和纠正。
2. 语调感知和运用：学习不同语境下的语调变化，使语音更具表达力。
3. 篇章连贯性训练：培养学生在主持过程中链接语言的能力。
第三模块：主持技巧与实践1. 主持基本功：学习不同类型节目主持的基本技巧，如儿童节目、新闻报道等。
2. 互动表演：通过情景模拟训练，提高学生与观众的互动能力。
3. 专业素养培养：学习行业内常用的专业术语、礼仪规范等。
四、教学方法1. 讲授法：通过教师讲解和示范，引导学生理解课程内容。
2. 示范演练法：教师现场演练，学生跟随模仿练习。
3. 个别辅导法：针对学生个别问题，进行一对一的辅导指导。
五、课程考核根据学生在课堂上的表现和作业完成情况进行评估。
1. 课堂表现：包括学生的参与度、发言表达能力、互动表演等综合评价。
2. 作业评估：对于布置的作业进行及时批改和反馈。
六、教学资源1. 教材：选用与主题相关的优秀教材，包括口才训练、主持技巧等方面的教材。
2. 多媒体设备：利用电脑、投影仪等多媒体设备展示教学内容和示范演练。
七、参考书目1. 《少儿播音主持技巧训练指南》2. 《儿童口才训练与主持艺术》3. 《声音的魅力》八、结语通过本课程的学习，学生将能够全面提升自己的口才和主持能力，为未来在媒体行业或公众演讲方面打下坚实的基础。
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少儿播音主持教学教材基础知识部分少儿培训教学基本知识小主持人培训跟专业院校的播音主持专业的教学不同。
吐字发音、声音的表现力、声音的美化……这些训练还不够，还要在教学中加入语言训练的过程。
开发孩子们说的能力。
启发他们的思维，口头作文。
现场记者的评述、口头报道。
孩子们外出采访，从中培养他们与人沟通能力和交际能力。
从谈话中如何得到自己想知道的内容和信息。
现在大多数的孩子都是独生子女，因此谦让、礼仪、学会尊重、懂得感恩也都是一个小主持人课程中必不可少的教学内容。
在课堂环节上，根据孩子们所处方言区的特点，纠正普通话，讲寓言童话故事提高语言的表现力。
每堂课都争取让每一个孩子上台表演。
1、讲故事、演讲、朗诵方法与技巧。
2、艺术教育目标是：信念、活力、创造；3、艺术教育的四个现代化：目标化、xx、情境化、娱乐化；一、课程目的培养学生的语言组织能力和表达能力，克服自卑心理，让孩子敢说，会说。
二、课程内容培训内容：小主持人少儿辩论少儿表达少儿朗诵艺术表演少儿绕口令。
培训方式：让学生在互动中交流，以登台表演、讲故事、说笑话等形式，增强语言的表达能力和沟通能力。
训练正确发音、讲故事、表演儿歌、童话剧表演、创编情景故事等形式让学生消除紧张情绪；培养幽默感；掌握现场辩论技巧；学会肢体语言、即兴演讲，突破上台畏惧，战胜自我！培训效果：一、语言表达力增强。
通过训练，使孩子达到当众讲话自信、吐字畅晰、流利.小主持人通过训练后可以在中心平台上播出。
二、学习兴趣提升。
迅速提高专注力、记忆力、表现力、思维能力，显示出高于同龄少儿的超长特征。
促进写作与绘画的能力的提升，让学生在兴趣中说，在兴趣中学。
主持的表现方式为口才。
口才就是说话的能力，驾驭语言的能力。
良好的口才也是多种素质的综合体现。
口才是一个人智慧的反映，也是一个人随身携带永不过时的能力。
能力不同说出话来效果就不一样，一句话可以说乐一个人；一句话也可以说恼一个人。
一句话可以说成一件事，一句话也可以说败一件事。
少儿期是人生语言发展的最佳时期，绝不可错过，所以针对不同的孩子有不同的少儿口才培训班。
有三大部分孩子喜爱的语言训练教材，一是优秀的儿歌、童谣，二是选取了传世名篇，三是看图说话等孩子喜爱的。
用生活体验最深的形式对孩子进行口才训练。
从语音肢体，语言思维等对孩子进行全方位的培养，不仅树立自信心，而且增强孩子语言表达能力，丰富词汇量。
让您的孩子出口成章。
少年儿童口语能力（口才）亟待提高，有以下现象的孩子更是应该及早接受口才训练：现象一：说话胆怯，不自信。
不敢在生人面前讲话，家里来了客人躲在角落里一言不发，大气不出，家长叫出来也躲躲闪闪；在班上不敢回答老师问题，更不敢向老师提出问题，甚至老师点名叫他回答问题，也难于开口，或者声音细小，匆匆结束，造成孩子学习成绩下降。
现象二：性格外向，爱讲话，思路不清，语言逻辑差。
孩子性格外向，爱说，但在单独面对公众讲话时紧张，语言慌乱、颠三倒四、思路不清，语言逻辑差。
现象三：性格内向，思维活跃，但表达能力差，不爱讲话。
平时在家和父母能说，但遇到生人就不说了，也说不出来；在受小朋友欺负的时候不敢大声讲理，更不敢反抗，一味忍受，回家哭泣。
如果从小锻炼孩子的演讲、解说、辩论、主持等能力便可以增强孩子的自信心，提高孩子的心理素质，对孩子的前途将产生非常大的影响。
口才是人素养、能力和智慧的一种综合反映，好口才非常重要，而这恰恰是很多人的弱点所在，对于个性原本就相对内敛的中国人来说，传统的教育方式和民族特性又在一定程度上制约了个性的张扬，许多人在公共场合讲话或与人沟通时，往往会心跳、紧张、不知所措，不知如何组织语言，以至于根本无法清晰的表达自己的意思，很多人因为缺乏自信而害怕，成为公众的焦点，因此失去了许多展示自我的宝贵机会，甚至与成功擦肩过……“台上一分钟，台下十年功”。
可以通过系统专业的严密培训，让每个孩子能大方的上台表演，仪态得体，语言流利，使孩子的自信心和表达欲望增强，记忆力、表现力、思维能力提高，在语言潜能开发的同时激发机敏的应变能力和表达能力，从而使得少儿的心理素质，综合能力全面提升！专业知识部分胸腹式联合呼吸胸腹式联合呼吸：胸腔和腹腔联合呼吸快吸慢呼，挺胸后阔肩。
吸气时腹部略鼓，胸腔有意识的阔张；呼气时腹部放松但不要用力收缩，胸腔保持住阔张的状态。
着重点在横隔膜用力，呼气时要感觉将气保持在横隔膜上。
配合a、i. u的发声练习。
和膈肌的力量练习；“嘿哈吼呵”口部操口部操、唇舌力量练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。
（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。
（咧嘴），反复进行、。
（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。
2．舌的练习（l）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。
口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。
(2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。
如上左右交替、反复练习。
（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。
这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。
使舌尖向右侧力翻。
然后做相反方向的练习。
这一练习对于改进边音L的发音有益。
（6）舌打响口腔的静、动态控制1、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭：调整呼吸，声波成束声波畅通，音饱色纯声射腭前，声音鲜明2、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明字词部分韵母发音练习（一）单韵母1、a舌面、央、降、不圆唇韵母。
发a时，舌头居中，舌面中央略微隆起，口大开，嘴唇形状自然，软腭上升，关闭鼻腔通道，声带颤动。
例如：发达（füdá）大妈（dàmü）哪怕（nǎpà）打靶（dǎbǎ）刹那（chànà）腌臜（üzü）2、o舌面、后、半升、圆唇韵母。
发o时，舌头后缩，舌尖下垂，舌后部隆起，口微开，嘴唇收拢成圆形。
软腭和声带活动和发a时一样。
例如：磨墨（mïmî）泼墨（pōmî）薄膜（bïmï）勃勃（bï）默默（mî）婆婆（pïpo）3、e舌面、后、半升、不圆唇韵母。
发e时，大体和发o一样，但嘴角向两边展开，嘴唇形状是扁的。
软腭上升关闭鼻腔通道，声带颤动。
例如：合格（hãgã）特色（tâsâ）隔热（gãrâ）割舍（gýshþ）合辙（hãzhã）客车（kâchý）4、i舌面、前、升、不圆唇韵母。
发i时，舌头前伸，舌面前部尽量向硬腭升起，口开得很小，嘴唇成扁平状。
软腭上升关闭鼻腔通道，声带颤动。
例如：笔记（bǐjì）离奇（líqí）激励（jÿlì）击毙（jÿbì）厘米（límǐ）立即（lìjí）5、u舌面、后、升、圆唇韵母。
发u时，舌头往后缩，舌面后部升起，口开得很小，嘴唇收圆，软腭上升关闭鼻腔通道，声带颤动。
例如：互助（hùzhù）初步（chūbù）颅骨（lúgǔ）鼓舞（gǔwǔ）督促（dūcù）出土（chūtǔ）6、û舌面、前、升、圆唇韵母。
发û时，舌头前伸，舌面前部尽量向硬腭升起，口开得很小，嘴唇收圆成一个圆孔。
软腭上升关闭鼻腔通道，声带颤动。
û和i发音情况基本相同，区别只在于嘴唇的圆扁。
例如：区域（qūyù）曲剧（qǔjù）旅居（lǚjū）女婿（nǚxù）须臾（xūyú）絮语（xùyǔ）（二）复韵母1、前响复韵母ai、ei、ao、ou前响复韵母由两个元音组成。
它们前面的a、o、e发音清晰响亮，后面的i、o、u发音轻短，所以它们的发音特点是前响后轻。
（1）ai是由单元音a和i合成的，但a比单发时舌位靠前，比单发时口腔稍开，甚至只表示舌头移动的方向，终点不太稳定。
例如：爱戴（ài dài）白菜（bái cài）海带（hǎi dài）开采（küi cǎi）拆台（chüi tái）买卖（mǎi mài）（2）ei是e和i合成的，因相互影响，e比单发时舌位靠前，比单发时口腔稍开，例如：配备（pâi bâi）蓓蕾（bâi lþi）黑煤（hýi mãi）非得（fýi dþi）肥美（fãi mþi）狒狒（fâi fâi）（3）ao是由a和o合成的，但a的舌位比单发时靠后，o比单发时口腔稍闭。
例如：高潮（güo cháo）号召（hào zhào）抄报（chüo bào）包抄（büo chüo）稻草（dào cǎo）毫毛（háo máo）（4）ou是由o和u合成的，o比单发时口腔稍闭，u比单发时口腔稍开。
例如：欧洲（ōu zhōu）收购（shōu gîu）喉头（hïu tïu）漏斗（lîu dǒu）透漏（tîu lîu）佝偻（gōu lïu）2、中响复韵母，iu ui（1）iu是由i、o、u合成的，即由i降到o，再由o升向u。